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Nous avons compilé dans cet e-book 63 astuces partagées par des gens
qui réussissent dans la vie. Si vous les appliquez consciencieusement, elles
vous permettront d’atteindre n’importe quel but, de faire la différence avec vos
concurrents et de vivre la vie dont vous rêvez. Ces astuces représentent la
différence qui existe entre les gens qui mènent une vie pleine de succès et les
autres.
lisant ces pages les pratiques et les astuces qui vous permettront d’être et de
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- Les objectifs sont des cibles à atteindre et vous devez passer à
l’action pour suivre la bonne direction.
- Être (et rester) concentré sur vos objectifs vous assure d’être toujours sur le
bon chemin.
aurons besoin d’être motivé pour agir. Parfois, il faudra que nous prenions des
mesures pour rester concentré. Il n’y a pas d’ordre ni de hiérarchie préétablie
sur les mesures à adopter. Ne soyez pas surpris si vos nécessités passent
d’un stade à l’autre ; cela n’a pas d’importance, ce qui compte aujourd’hui,
c’est de prendre des mesures positives pour atteindre vos objectifs.
Si vous êtes prêt à réaliser vos objectifs, et à toucher vos rêves des doigts,
alors cet e-book est fait pour vous.
Adrien DURANT
LA FORCE INTERIEURE
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1 PASSER à L’ACTION
Secret 01 - 20
Secret 21 - 44
Rester
2 3 Être et rester
motivé
concentré Secret 45 - 63
sur ses
objectifs
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Secret 01 - 20
PASSER à L'ACTION
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01 Faites-le maintenant !
# Dans la minute
faire. Tout sera plus simple une fois que vous aurez fait le premier
effort – et pour cela ignorez les alertes de votre esprit et allez-y
avec vos tripes et votre instinct.
Cliquez pour partager
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Passer à l’action ne
02 signifie pas toujours un
acte physique.
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03 Inspirez, expirez.
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04 Vous n’êtes pas
un cas isolé
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05 A PETIT PAS
# Babysteps
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06 «Rome ne s’est pas
construite en un jour»
Prenez le temps qu’il vous faut pour bien faire les choses.
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07 RELAXEZ VOUS
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08
NE pas (trop) vous
préoccuper
de la concurrence
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09 croyez en vous !
arriverez pas.
Souvenez-vous que personne ne vous connaît mieux que
vous. Vous savez ce dont vous êtes capable et que les buts que
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10 Trouvez un acolyte
que vous n’êtes pas capable d’atteindre vos buts tout seul.
Si par exemple, vous ressentez le besoin de vous faire
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11 Trouvez quelqu’un qui le
fasse pour vous.
seul.
Imaginons que votre objectif est de construire une maison. Cela
ne veut pas dire que vous allez vous occupez de la charpente, de
“
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12 C’est reparti !
“
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13 N’arrêtez jamais
d’essayer
possible que vos tentatives échouent, que vous tombiez par terre,
mais il faudra toujours vous relever. Il est fréquent de devoir
tout recommencer.
L’idée cruciale est de ne jamais laisser les obstacles vous
éloigner de votre mission et de toujours aller de l’avant.
Apprenez de vos erreurs. Vous deviendrez meilleur et plus fort.
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14 Ayez un plan de secours.
# Sauvetage
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15 De quoi disposez vous ?
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16
Réfléchissez avant d’agir,
mais agissez toujours,
d’une manière ou d’une
autre.
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17 Ne soyez pas borné.
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18
N’attendez pas que les
choses arrivent.
Faites-les arriver !
Les personnes qui ont le plus de succès sont celles qui se sont
investies dans leur vie.
Au lieu d’attendre passivement en espérant que quelque chose
leur arrive, elles sont proactives et vont toujours de l’avant.
Elles refusent d’attendre que les choses arrivent à elles. Si elles
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19 Donnez-vous
des deadlines.
# Délai
Nous avons tous des obligations dans la vie qui peuvent nous
empêcher d’être concentré sur nos projets.
Sachez que vos obligations ne disparaitront pas du jour au
lendemain. Elles sont là pour la vie. Vous devez vous organiser et
tirer le meilleur parti de votre planning. Fixez vous des
deadlines, des délais qui vous semblent raisonnables dans
l’achèvement de votre plan.
Si vous êtes déterminé, cela vous fera éviter toute
procrastination.
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20 Soyez déterminé.
“
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Vous voulez passez à l’étape supérieure?
98 pourcent des gens échouent dans la poursuite de
leurs reves...
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Secret 21 - 44
Rester concentré
sur ses
objectifs
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21 Faite une checklist.
# Etape
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22 Organisez vos journées.
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23 Faites en une habitude.
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24 Pas d’excuses !
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25 Eliminez les distractions.
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26 Faites une pause des
réseaux sociaux.
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27 Méditez.
# Zen
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28 Faites une pause
mais limitez-la.
Il peut arriver qu’après avoir trop travaillé, trop mis notre corps et
notre cerveau sous tension pendant quelques jours, nous nous
sentions fatigué.
N’allez pas non plus jusqu’au burnout. Lorsque cela arrive,
prenez une pause, changez d’air, ressourcez vous.
Evidemment ces pauses ne peuvent pas durer éternellement,
un temps limite avant de reprendre votre
activité.
Si vous avez travaillez quelques heures, 15 ou 30 minutes de
laissez vous une bonne heure de répit. Des pauses plus longues
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29 Dormez-vous assez ?
# Zzzzz zzzzz…
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30 Ce qu’il y a dans
votre assiette.
# Miam
“
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31 L’exercice physique.
# 1,2,1,2,1,2
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32 Aimez ce que vous faites.
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33 Adaptez votre rythme.
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34 Changez d’atmosphère.
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35 Soyez méthodique.
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36 Music on my mind.
# Gamme
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37
Ce que vous pensez
et ressentez est
l’essentiel.
# Feeling
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38 Conflits émotionnels
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39 Connaissez vos priorités.
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40 Pensez à vos modes de
consommation d’énergie.
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41 Maximisez votre temps.
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42 Prenez vos erreurs
en compte
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43 Améliorez votre mémoire.
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44 Rappelez vous
des conséquences.
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Vous voulez passez à l’étape supérieure?
98 pourcent des gens échouent dans la poursuite de
leurs reves...
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Secret 45 - 63
être et rester
motivé
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45 Utilisez les affirmations.
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46 Récompensez vous
intérieurement.
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47 Récompensez vous
matériellement.
“
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48 Redéfinissez
votre objectif.
“
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49 Voyez les choses
du bon coté.
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50 Cherchez vous un modèle.
# Fan
Votre modèle n’a pas à être parfait, célèbre, ou même plus vieux
que vous.
Choisissez votre modèle car il a des qualités que vous
admirez et que vous souhaitez acquérir pour faire de vous une
meilleure personne.
Lorsque vous avez envie d’abandonner, pensez à votre mo-
dèle. Personne n’est à l’abri de la tentation, mais chaque per-
sonne à le pouvoir de dire non. Et votre modèle a sans doute
était assez fort pour dire « Non » à la distraction et rester
concentré sur ses objectifs. Vous êtes tous les deux fait de chair
et de sang, donc vous pouvez le faire aussi.
Essayer d’imiter vos modèles.
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51 Cherchez l’inspiration.
# Dans la minute
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52 La puissance de la
visualisation.
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53 Les proverbes existent
pour une raison.
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54 Carpe Diem !
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55 Rappelez vous de votre
dernière réussite.
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56 Souvenez-vous du plaisir.
“
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57
Vous êtes sur le point
d’arrêter. Faites-en
un peu plus.
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58 L’échec n’est pas
une option.
# All in
Il va de soi que dans la plupart des cas, vous n’êtes pas dans une
situation où vos actions sont une question de vie ou de mort. Mais
par moments, vous devriez peut-être vous mettre dans un état
mental ou vous estimez que vous n’avez d’autre choix que de
réussir.
Immergez-vous dans un scénario ou vous êtes dos au mur, et
vous n’aurez d’autre choix que de vous motiver à travailler dur.
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59 Ne jamais dire jamais.
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60 Ne soyez pas parfait.
Soyez meilleur.
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61 Espérez le meilleur.
Préparez vous au pire.
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62 Peu importe le temps que
ca prend.
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63 Pensez à tous ceux qui se
sont arrêté avant vous.
présent.
Et pour une fois, ne vous comparez pas à des gens qui sont allés
plus loin sur le chemin de la réussite. Regardez plutôt du côté de
ceux qui sont allés moins loin que vous. Réalisez les efforts que
vous avez fournis en plus et l’avance que vous avez pu prendre
sur eux.
En analysant vos petits et grands succès, vous vous rendrez
compte que vous n’êtes pas devenu meilleur que les autres, mais
que vous avez été plus patient, plus chanceux, plus travailleur.
Vous avez cru en vos capacités, et avec discipline, vous avez
gardé La différence entre
celui qui réussit et les autres, c’est que le premier ne s’arrête
Cliquez pour partager
jamais d’essayer, et rien d’autre.
“
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Vous voulez passez à l’étape supérieure?
98 pourcent des gens échouent dans la poursuite de
leurs reves...
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SOYEZ DISCIPLINé
LA FORCE INTERIEURE
SOYEZ Détérminé
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