Fiori Di Bach

L’A.B.C.
dei Fiori di Bach – corso didattico di base
L’A.B.C. dei Fiori di Bach

Corso didattico di base
Amici di Bach – Collana divulgativa
di Cinzia Anzellotti
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Nonostante la massima cura e attenzione posta nella redazione di questa opera,

né l’editore né l’autore possono assumersi la responsabilità di un uso distorto
delle informazioni fornite nel testo. Si consiglia, in caso di problemi specifici-
spesso unici – di ogni singolo lettore, di consultarsi con persona qualificata per
ottenere le informazioni più complete, più precise e più aggiornate possibili.
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L’A.B.C. dei Fiori di Bach – corso didattico di base
Al mio Angelo Custode
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L’A.B.C. dei Fiori di Bach

Corso didattico di base
Ringraziamenti:
Desidero ringraziare di cuore tutti gli Amici di Bach,1 grazie alla loro richiesta di
materiale didattico è nata l’idea di dar vita a questa collana divulgativa sulla
floriterapia appositamente studiata per chi si avvicina per la prima volta ai
rimedi floreali.
Ringrazio tutti coloro che hanno contribuito alla realizzazione di questo lavoro
e in particolar modo Francesca Capelli della Sardinian Flower Remedies2 per la
gentile concessione delle foto dei fiori di Bach.
1 http://it.groups.yahoo.com/group/amicidiBach/
2 http://www.sardinianflowers.com/
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Siate grati al Creatore di tutte le cose
che nella Sua bontà ha posto nei campi
le erbe che ci guariscono”
Edward Bach
Premessa:
“Ci sono tra noi, in quasi ogni città o villaggio, delle persone che aspirano, a
gradi diversi, a poter alleviare e guarire chi soffre ma che, per le circostanze, non
hanno avuto la possibilità di diventare medici o infermieri. Al di fuori della loro
attività professionale questo metodo di guarigione permette loro, durante il loro
tempo libero, di fare enormemente del bene, come molti lo fanno oggi. Questo
significa, per tutti quelli che hanno avuto sempre un ideale, un sogno di alleviare
la sofferenza, che questo ideale o questo sogno gli è diventato accessibile, che
ciò accada nella loro famiglia o a più grande scala."
Estratto della conferenza pubblica del Dr. E.Bach 24 Settembre 1936
Sulla scia di quest’intimo desiderio del dott. Bach è nato spontaneamente un

movimento di persone che hanno deciso di abbracciare e continuare a realizzare
questo grande sogno: è il movimento degli “Amici di Bach”.
Questo libro, unitamente ad altri, nasce originariamente come materiale

didattico per gli Amici di Bach. A grande richiesta oggi il materiale viene
diffuso al grande pubblico sottoforma di corso didattico, una modalità di
apprendimento facile ed efficace, collaudata da anni da migliaia di utenti.
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Capitolo 1
Presentazione del Corso base sui Fiori di Bach ed
esercitazione introduttiva.
1.1. Presentazione.
Caro amico il corso che ti proponiamo nasce con l'intento di contribuire alla
diffusione tra la gente comune del metodo naturale di guarigione costituito dalla
floriterapia.
Il desiderio di Edward Bach (padre fondatore della floriterapia) era quello di fare
in modo che ciascuno di noi entro le propria mura domestiche potesse avvalersi
dell'enorme regalo che la natura ci ha elargito: l'azione potente e delicata dei
fiori.
Il corso ha carattere divulgativo e tende a fornire tutte le informazioni di base

necessarie per conoscere e usare i rimedi floreali del dott. Bach.
Si tratta di un corso autodidattico rivolto ai principianti e che non presuppone

alcuna conoscenza preliminare.
Al termine del corso sarai in grado di utilizzare i fiori per te stesso, per i tuoi
amici e parenti e ti consentirà di avere quelle nozioni di base sufficienti per
proseguire lo studio dei fiori su livelli più elevati.
Il corso non vuole sostituirsi ai molti esistenti, ma solo affiancarsi ad essi, dando
la possibilità a chi, per questioni economiche, per lontananza dai centri dove
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questi si svolgono, per problemi legati agli orari, trovi più agevole frequentare il
corso on line su internet.
Il corso non è volto a conseguire un "diploma"*, si tratta di una scelta tesa a

scoraggiare quanti dietro la semplice ostentazione di un pezzo di carta si
dichiarano floriterapeuti al solo scopo di realizzare guadagni, condotta che
condanniamo vivamente.
Ha scritto a tal proposito Bach: " i rimedi floreali sono di tutti, nessuno deve
trarre profitto dalla sofferenza umana o di ogni altro essere vivente."
* Per chi è interessato a conseguirlo riconosciamo come unico ente ufficiale

autorizzato al rilascio il Bach Centre, la Bach Foundation e i corsi da
quest’ultima riconosciuti. 3
E' nostra convinzione che la diffusione del metodo floriterapico sia per quanti
sentano vivamente il desiderio di alleviare le sofferenze umane come vocazione
naturale e la realtà empirica ha dimostrato come questa particolare maggiore
sensibilità umana sia la vera caratteristica discriminante del buon floriterapeuta.
Cosa serve per cominciare:
- una mente aperta a cogliere il nuovo;
- un autentico desiderio di conoscere se stessi e di comprendere il prossimo;
- un quaderno per le tue riflessioni e per gli esercizi.

L'azione dei fiori sarà ampliamente spiegata in seguito, per ora ci basterà dire
che i fiori di Bach sono 38 e la loro azione consiste nel riequilibrare stati
emozionali "dissonanti" che minacciano la nostra "armonia basale" e quindi la
nostra felicità.
La riconquista dell'armonia comporta come conseguenza il rafforzamento del

sistema immunitario fino al raggiungimento dello stato di sua maggiore
efficienza (salute).
1.2. Esercitazione introduttiva: riconoscere le emozioni che

proviamo.
Il primo passo da compiere per poter utilizzare i fiori di Bach è quello di
riconoscere le proprie emozioni.
3 Per essere aggiornati sui corsi tenuti in Italia cfr. www.iverifioridibach.it

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La scelta del rimedio più adatto è, infatti, guidata non dal sintomo fisico da
curare ma dallo stato emotivo che lo accompagna.
Avere dimestichezza con i nostri diversi stati d'animo ci aiuterà a riconoscere

meglio quali rimedi utilizzare.
Leggete i seguenti "casi" e riflettete sui diversi stati d'animo riportati in calce.
Prendete nota sul vostro quaderno delle occasioni della vostra vita in cui vi
siete sentiti in condizioni analoghe a ciascuna di quelle descritte nei 10 casi.
Consiglio: riportare per iscritto quello che avete provato in passato, che provate
ora o che immaginate di poter provare in determinate circostanze vi aiuta a
migliorare la vostra "alfabetizzazione affettiva", vi dona cioè maggiore
dimestichezza nell'esprimere a parole situazioni emotive e a riconoscere nelle
modalità espressive verbali degli altri condizioni spirituali a voi già familiari.
Proseguire il corso senza dedicare il tempo necessario a tutti gli esercizi suggeriti
vuol dire privarsi della principale fonte di apprendimento offerta dalle lezioni.
Caso 1
State facendo la fila dal salumiere, la signora che vi precede di turno sembra non
avere le idee chiare su cosa comprare, intesse col salumiere lunghe disquisizioni
sui pregi e difetti dei singoli prodotti senza riuscire a decidersi. Voi fremete
perchè avete la macchina al parcheggio a orario e il tagliando sta per scadere.
Voi: impazienza
La signora esitante: incertezza
Caso 2
Avete sostenuto un difficile esame scritto e siete in attesa del voto chi vi sarà
comunicato solo fra una settimana. Nell'attesa non riuscite a pensare a
nient'altro. La vostra mente è tormentata dall'idea continua di conoscere il voto.
Preoccupazione costante con continuo lavorio mentale.

Caso 3
Michela ha 3 anni, da quando è nato il suo fratellino è diventata dispettosa
specie nei confronti del piccolino.
Gelosia
Caso 4
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Sabato della prossima settimana Paolo deve fare il presentatore nella recita di
Natale della scuola. E' molto in apprensione in attesa di questo momento.
Ansia
Caso 5
E' una bella giornata e Lele sta dedicandosi al suo hobby preferito. Ad un tratto
all'improvviso lo coglie la brutta sensazione che sta per accadere qualcosa di
brutto.
Presentimento (immotivato).
Caso 6
Daniele ha appena cominciato a frequentare la scuola materna. Gli altri bambini

gli piacciono solo che gli riesce difficile cambiare le sue abitudini.
Difficoltà a adattarsi a nuove situazioni
Caso 7
Monica è la mamma di un giovane di 24 anni, la sera non riesce a dormire fino a

quando il figlio non torna a casa.
Apprensione per una persona cara

Caso 8
Mike non sopporta il profumo che indossa sua moglie, non ama come lei si
veste, detesta i film che lei vede in tv, non gli sta bene niente.
Intolleranza
Caso 9
Giorgio è un bimbo intelligente ma non appena lo si guarda arrossisce subito.
Timidezza
Caso 10
Samuel è iscritto all'università. Benché a scuola fosse sempre andato
ottimamente è stato bocciato al suo primo esame. Ha deciso di abbandonare gli
studi perchè è convinto di non riuscire più a superare l'esame.
Mancanza di fiducia in se stessi.
Vi consigliamo di proseguire con la lezione successiva solo dopo aver dedicato il

tempo necessario all'apprendimento dei contenuti della lezione precedente.
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Questo vi eviterà di incontrare difficoltà nelle lezioni successive quando si darà

per appreso contenuti riportati nelle lezioni precedenti.
Date alla vostra mente il tempo necessario per fissare i concetti fondamentali
affrontando una sola lezione alla volta, l'esperienza insegna che i migliori
risultati si ottengono dedicandosi al corso non più di due volte la settimana.
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Capitolo 2
I fiori di Bach per coloro che hanno paura
2.1. Presentazione.
Il corso nella sua impostazione ricalca fedelmente la suddivisione in sette
gruppi dei rimedi floreali che lo stesso dott. Bach utilizzò nel suo libro "The
twelve healers and other remedies"*:
Per coloro che hanno paura.
Per coloro che soffrono di incertezza.
Per coloro che hanno insufficiente interesse per il presente.
Per coloro che soffrono di solitudine.
Per coloro che sono ipersensibili alle influenze e alle idee.
Per coloro che sono presi da scoraggiamento o disperazione.
Per coloro che si preoccupano eccessivamente per il benessere degli altri.
Oggetto della presente lezione sono i seguenti rimedi floreali appartenenti al

1°gruppo dei rimedi: rimedi per coloro che hanno paura.
Rientrano in questo gruppo: mimulus, red chestnut, aspen, rock rose e cherry
plum.
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2.2 MIMULUS
Descrizione di Edward Bach (I "Per le paure che ci sono causate dai pericoli
dodici guaritori e altri rimedi): del mondo: le malattie, il dolore, gli incidenti,
la poverta', il buio, la cattiva sorte, le paure di
tutti i giorni. Le persone che ne soffrono
nascondono gelosamente i loro timori, non
ne parlano volentieri con gli altri."
Il rimedio in sintesi: per le ansie e per le paure quotidiane,
indicato anche per la vergogna e la timidezza,
conferisce il coraggio necessario per
affrontare la vita senza essere disturbati
dall'ansia
Indizi di diagnosi: Desiderio che un evento sia già passato....
Rimandare cose che richiedono uno
sforzo di volontà
Desiderio di affrontare alcuni eventi in
compagnia di qualcun altro....desiderare
di non affrontarli da soli...
Evadere un impegno con una scusa
(oggettivamente inconsistente)
Esempi: Paura del dentista, del buio, dei cani, dei
topi, di essere investito, di restare da soli
in casa di sera, tutte le paure che
possiamo definire a parole....
"Fastidio o imbarazzo" dei bambini di
fronte a persone sconosciute che
debbono salutare per la prima volta
Arrossire facilmente, essere intimoriti
nella gente
Bambini che fanno capricci la mattina
per non andare a scuola
Disarmonia Timidezza, fragilità, fobie
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2.3. RED CHESTNUT
Descrizione di Edward Bach (I dodici "Per chi non sa impedire di essere in

guaritori e altri rimedi): ansia per gli altri. Spesso queste
persone hanno smesso di preoccuparsi
per se stesse, ma stanno ugualmente
molto male perché temono che possa
succedere qualcosa di brutto alle
persone amate."
Il rimedio in sintesi: apprensione per quel che di brutto può
accadere ad un familiare o un amico,
aiuta ad alleviare i timori esagerati
consentendo di trasmettere ai familiari
la serenità necessaria per aiutarli nei
momenti difficili anziché terrorizzarli
con le nostre ansie
Indizi di diagnosi: Essere troppo preoccupati per gli
altri
Temere subito il peggio in
occasione anche di piccoli ritardi
Esempi: Preoccuparsi più del raffreddore di

un familiare che della propria
bronchite
Sentirsi legati da un legame
inscindibile con un familiare in
modo tale da perdere il "limite" tra
le due esistenze, difficoltà "a
tagliare il cordone ombelicale"...
Disarmonia Investimento energetico esterno,
pessimismo
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2.4 ASPEN
Descrizione di Edward "Per quelle paure imprecisate e sconosciute che non

Bach (I dodici guaritori e hanno spiegazione o giustificazione. Il soggetto può
altri rimedi): essere in preda al terrore per qualcosa che non sa, ma
crede stia per accadergli. Questi timori imprecisati e
sconosciuti possono sopraggiungere il giorno o la
notte. Chi ne soffre ha spesso paura di confessare la
propria pena agli altri."
Il rimedio in sintesi: per paure e terrori immotivati e/o sconosciuti: che

non si riescono a descrivere, conferisce maggiore
fiducia nel mondo reale
Indizi di stato Aspen Sentire che un posto ci rende nervosi
negativo. Avvertire presenze impalpabili...
Avere paure vaghe e indefinite...
Esempi: paura di addormentarsi al buio dei bambini,
necessità di avere la luce accesa
avere paura della paura
insonnia senza motivazione negli adulti, insonnia
nei bambini dopo l'ascolto di fiabe o la visione di
brutti film
Disarmonia: invasione energetica
2.5 ROCK ROSE
Descrizione di Edward "Rimedio di emergenza, valido nei casi in cui sembra

Bach (I dodici guaritori e non esserci addirittura più speranza. Per incidenti,
altri rimedi): malattie improvvise, per quelle situazioni in cui il
malato e' in preda al terrore o il suo stato e' cosi'
grave da causare grande spavento in chi lo circonda.
Se il paziente e' in stato di incoscienza, gli si possono
umettare le labbra con il rimedio. Potrebbero essere
necessari altri rimedi aggiuntivi. Se, per esempio, si e'
di fronte a uno svenimento, che e' uno stato di
sonno profondo, si può integrare Rock Rose con
Clematis; se il malato soffre molto lo si integra
invece con Agrimony e cosi' via".
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Il rimedio in sintesi: Rimedio per il terrore e le paure improvvise, per le

situazioni improvvise che ci lasciano paralizzati
incapaci di ogni reazione,
conferisce prontezza di spirito, fiducia, coraggio nelle
situazioni di emergenza.
Indizi di stato Rock Rose Panico interiore
negativo: Sentire il mondo crollarci addosso
terrore
Sentire la paura che permea ogni singola cellula
del nostro organismo.
Precipitazione" senza controllo
nell'esasperazione di paure MIMULUS o
ASPEN.
Esempi: Incidente fisico o stradale, terremoto, calamità

naturali, in tutte le evenienze in cui si teme per la
propria sopravvivenza.
Collasso nervoso
Sentirsi il cuore in gola
Tachicardia, tremori e sudorazione intensa in
seguito ad evento terrorizzante.
Disarmonia Panico, terrore
2.6. CHERRY PLUM
Descrizione di Edward "Per le paure di chi ha la mente troppo affaticata,

Bach (I dodici guaritori e teme di perdere la ragione, di commettere azioni
altri rimedi): orribili e spaventose, che vorrebbe evitare perche' si
rende conto che sono sbagliate; nonostante ciò, se le
ritrova comunque in mente ed e' tentato di
compierle".
Il rimedio in sintesi: rimedio per la paura di "perdere la testa", di perdere
l'autocontrollo potendo in questo modo fare del
male a se stessi e/o ad altri
conferisce la capacità di mantenere il "proprio
centro" nelle avversità
Indizi di stato Cherry sentirsi esplodere dentro
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Plum negativo: aumento incontrollato della tensione interiore

tic nervosi e/o rigidità fisiche, impacci psicogeni,
balbuzie
paura di potersi suicidare o di fare del male a
qualcuno
Esempi: assai frequente in molti ambienti lavorativi in cui

gli individui non possono manifestare alcuna
emozione per motivi professionali: pronto
soccorso, poliziotti, uffici reclami etc...
enuresi notturna nei bambini
mangiarsi le unghie
accessi di rabbia incontrollati
sentimenti repressi
digrignare i denti di notte
Disarmonia Perdita di controllo
Sul vostro quaderno dei Fiori di Bach descrivete per ogni rimedio floreale:
cinque situazioni della vostra vita in cui avreste dovuto prendere il rimedio
cinque situazioni nella vita di parenti, colleghi, etc...a cui avreste potuto
consigliare il rimedio.
2.7.Verifica sui rimedi per la paura
Prima di proseguire con gli altri rimedi sarà utile soffermarsi su quanto studiato
e verificare il nostro grado di apprendimento sui rimedi per la paura.
Di seguito sono riportati dei "casi".
Per ognuno diagnosticate il rimedio.
Le soluzioni sono in fondo al test.
Caso 1
"Ho paura del cane del vicino di casa, la sola idea mi fa desistere dalla voglia di
uscire"
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Caso 2
"Un gatto nero mi ha attraversato la strada e ho il terrore di ciò che potrà
accadermi."
Caso 3
"Aspetto ogni giorno che mio figlio torni da scuola affacciata in finestra. Fin
quando non lo vedo tornare sono in ansia."
Caso 4
"Ho spesso attacchi d'ira che non riesco a controllare"
Caso 5
"Portare Margherita dal dentista è un vero problema: appena deve entrare
nell'ambulatorio resta impietrita dalla paura, non riesce più a parlare..."
Caso 6
"Mike oggi non andrà all'asilo oggi, perchè mi sembra stanotte di aver sentito
uno starnuto."
Caso 7
"Assistete ad un incidente stradale, non è successo nulla di grave ma
l'automobilista sembra sotto shock emotivo"
Caso 8
"Michela non vuole andare all'asilo, quando va si tiene stretta dietro la gonna
della maestra. Se qualcuno le rivolge la parola diventa tutta rossa."
Caso 9
"Lidia ha 8 anni, ma spesso di notte si alza per raggiungere i genitori nel
"lettone", specie se ha visto un brutto film "
Caso 10
"Mike ha 6 anni è sempre teso e speso di notte bagna il letto."
SOLUZIONI
Caso 1: MIMULUS
Caso 2: ASPEN
Caso 3: RED CHESTNUT
Caso 4: CHERRY PLUM
Caso 5: ROCK ROSE
Caso 6: RED CHESTNUT (per la mamma!)
Caso 7: ROCK ROSE
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Caso 8: MIMULUS
Caso 9: ASPEN
Caso 10: CHERRY PLUM
Quanti casi siete riusciti a risolvere? Se ne avete sbagliato qualcuno andate a

rileggere la scheda del fiore.
Ripetete il test anche successivamente per "ripassare i rimedi"

risultati si ottengono dedicandosi al corso non più di due volte alla settimana.
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Capitolo 3
I fiori di Bach per coloro che soffrono d'incertezza
3.1. Presentazione
gruppi dei rimedi floreali che lo stesso Dott. Bach utilizzo' nel suo libro "The
Per coloro che hanno paura
Per coloro che soffrono di incertezza
Per coloro che hanno insufficiente interesse per il presente
Per coloro che soffrono di solitudine
Per coloro che sono ipersensibili alle influenze e alle idee
Per coloro che sono presi da scoraggiamento o disperazione
Per coloro che si preoccupano eccessivamente per il benessere degli altri
Oggetto della presente lezione sono i seguenti rimedi floreali appartenenti al 2°

gruppo dei rimedi: rimedi per coloro che soffrono di incertezza.
Rientrano in questo gruppo: cerato, scleranthus, gentian, hornbeam, gorse, e
wild oat
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3.2. CERATO
Descrizione di Edward "Per quelli che non hanno abbastanza fiducia in se

Bach (I dodici guaritori e stessi per prendere delle decisioni. Spesso chiedono
altri rimedi): suggerimenti agli altri, ma altrettanto spesso vengono
consigliati male."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per il dubbio, per l'esitazione: dentro di
se si ha un'intuizione, ma non ci si fida di essa
il rimedio conferisce sicurezza nella propria
intuizione interiore
Indizi di stato Cerato cercare conferme dopo aver preso una decisione
negativo: sensazione di dubbio
attribuire eccessiva importanza all'opinione altrui
ci si lascia disorientare dalle decisioni altrui
si tende a seguire le convenzioni
tendere a rimandare le decisioni
Esempi: pensare "Se lo fanno gli altri va bene anche per

me...."
impiegare 40 minuti per scegliere un rossetto in
profumeria perchè non si è "convinti"
essere molto preparati e non alzare mai la mano
in classe perchè "non è possibile che io sappia
proprio la risposta giusta.."
Disarmonia Insicurezza, dispersione energetica
3.3. SCLERANTHUS
Descrizione di Edward "Per quelli che soffrono molto per la loro incapacita'
Bach (I dodici guaritori e di decidere fra due alternative, considerando giusta
altri rimedi): ora l'una ora l'altra. Di solito sono persone tranquille
che non lasciano trapelare la loro incertezza e non
amano parlare con gli altri."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per la mancanza dell'equilibrio: non si
percepisce dentro di sè alcuna intuizione, il rimedio
conferisce armonia ed equilibrio interiore
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Indizi di stato indecisione in seguito ad una inquietudine

Scleranthus negativo: interiore
oscillare continuamente tra due opposte
possibilità
prese di posizioni mutevoli
mancanza d'equilibrio anche nella sintomatologia
fisica: grande appetito e inappetenza, stitichezza
e diarrea, piangere e ridere etc
Esempi: "non so se sposare Bill o Thomas"

"non so se prendere l'autobus o la macchina
"non so se andare al mare o in montagna
Disarmonia Instabilità, squilibrio, oscillazione
3.4 GENTIAN
Descrizione di Edward "Per quelli che si perdono facilmente d'animo.

Bach (I dodici guaritori e Possono anche registrare miglioramenti in una
altri rimedi): malattia o nei loro affari quotidiani, tuttavia ogni
piccola difficolta' o incidente di percorso e' causa di
dubbi e spesso di scoraggiamento."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per il pessimismo e la depressione
reattiva, il rimedio conferisce ottimismo e fede
Indizi di stato Gentian lasciarsi scoraggiare da un evento ben preciso

negativo: pessimismo verso la vita
vedere solo il bicchiere mezzo vuoto mai il
bicchiere pieno
in ogni situazione sottolineare tutto quanto di
negativo è successo o sarebbe potuto succedere
reagire ai fallimenti con la depressione
deludersi facilmente
Esempi: "mi piace Filippo: potrei anche sposarlo ma già

penso ai problemi che potremmo avere e mi
passa la voglia"
"ho sostenuto un esame all'università e sono
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stato bocciato, non ho più voglia di studiare e

sicuramente il resto della mia vita universitaria
sarà un pesante fardello"
"siamo finalmente in vacanza, se penso a quello
che sarebbe potuto succedere per raggiungere
questo posto! Potevamo incontrare molto
traffico e restare bloccati in autostrada, magari
anche senza acqua. In queste strade non c'è
neanche un punto di ristoro se non dopo 2 ore
di macchina.......e ora che siamo qui dobbiamo
fare attenzione a non cadere tra gli scogli, o a
infilzarci un ago di siringa camminando a piedi
nudi sulla spiaggia, i pasti poi meglio prepararli
da noi, chissà che potrebbe succedere se ci
capitassero delle cozze infette nel risotto di mare
al ristorante........"
Disarmonia Sfiducia, scoraggiamento
3.5. HORNBEAM
Descrizione di Edward "Per quelli che sono persuasi di non avere risorse
Bach (I dodici guaritori e fisiche e mentali sufficienti per affrontare le fatiche
altri rimedi). della vita. Anche se generalmente riescono a
realizzare i loro progetti e a compiere il loro dovere
queste persone ritengono insormontabili persino i
problemi di tutti i giorni. Per chi crede di doversi
fortificare nel corpo e nella mente per portare a
termine il proprio lavoro con facilita'."
Il rimedio in sintesi è il rimedio per la stanchezza mentale, per la
spossatezza spirituale
il rimedio conferisce energia, slancio, capacità di
rompere la routine per ritrovare di nuovo la vivacità
di spirito nell'affrontare i piccoli grandi impegni di
ogni giorno.
Indizi di stato si ha la sensazione che le forze fisiche e mentali
Hornebeam negativo: non siano sufficienti per affrontare le
incombenze quotidiane
ci si sente con la testa pesante, fisicamente
esausti, ma la stanchezza svanisce in un istante
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non appena interviene un evento che ci
entusiasma
la mente è stata sottoposta ad uno stress
eccessivo per aver troppo letto, visto la tv o si è
passato troppo tempo davanti al PC
SINDROME DEL LUNEDI' MATTINA:
svegliandosi si dubita di poter essere in grado di
affrontare una nuova settimana lavorativa
Esempi: "Questa mattina mi sono svegliato e sono più
stanco di quando sono andato a letto ieri sera…"
"Non ho più voglia di andare a lavoro, sono
troppi anni che mi ritrovo a fare un lavoro che
non mi piace e questo mi provoca una grande
stanchezza spirituale"
"Non riesco ad andare avanti se non prendendo
5 o 6 caffè e qualche sigaretta"
"Sono stata con l'influenza e anche se ora sto
bene ho l'impressione di non farcela a tornare a
lavoro..."
Disarmonia Svogliatezza, noia
3.6. GORSE
Descrizione di Edward "Per quelli che hanno perso ogni speranza e pensano
Bach (I dodici guaritori e che nessuno possa fare piu' niente per loro. Per
altri rimedi). obbedire ad un'imposizione o per far piacere a
qualcuno queste persone possono anche sottoporsi a
varie cure, ma ripetono sempre a chi sta loro vicino
di avere ben poche speranze di guarigione."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per una depressione derivante da un
evento noto che ci ha talmente disperati da indurci
ad un senso di rassegnazione profonda, di rinuncia
interiore: la vita ormai non ha più senso, il rimedio
conferisce nuova fiducia e speranza, per sè e per gli
altri: ci si convince che comunque alla fine ogni cosa
andrà per il verso giusto. Si è consapevoli che non è
mai troppo tardi per dare una svolta positiva alla
propria esistenza.
Indizi di stato Gorse non si riesce ad immaginare un'evoluzione
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negativo: positiva della situazione

si è rassegnati interiormente anche se non lo si
da a vedere
rassegnazione per una malattia cronica o per un
incidente invalidante
Esempi: "Ho perso il lavoro e so di non riuscire più a

trovarne uno"
"Soffro di questa malattia: ho provato tante cure e
ora basta. Non voglio più vedere un solo medico"
"Ho vissuto tutta la mia infanzia con mio padre
alcolista e ora da adulto non riesco ancora a superare
questa intima ribellione per un così triste destino"
"Ne ho passate talmente tante che non ho più il
coraggio di ricominciare…"
Disarmonia Disperazione, rinuncia
3.7. WILD OAT
Descrizione di Edward " Per chi coltiva l'ambizione di fare cose importanti,
Bach (I dodici guaritori e e' teso verso le esperienze nuove, si interessa di tutto,
altri rimedi): intende vivere appieno la propria vita. Il problema di
costoro consiste nel non sapere su cosa concentrare
le proprie energie: anche se hanno grandi ambizioni,
non c'e' una cosa che li appassioni piu' delle altre e
cio' può causare perdite di tempo e frustrazioni."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per l'incertezza che assale chi non ha
ancora trovato la vocazione della sua vita. Il rimedio
conferisce la capacità di discernere dentro di noi le
nostre qualità uniche che ci consentono di
riconoscere la nostra più autentica vocazione e di
seguirla.
Indizi di stato Wild Oat si cominciano mille studi diversi e non se ne
negativo: conclude uno
ci si trova combattutto tra le mille possibilità
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professionali ma non ci si sente tagliati per nulla
in particolare
si sprecano troppe energie disperdendole in
troppe iniziative
ci si sente abbattutti perchè mentre tutti hanno
trovato la propria strada noi ancora non
riusciamo ad intravedere neanche da lontano la
nostra
utilizzo di WILD OAT come CATALIZZATORE: E. Bach individuo'

tra i 38 rimedi 2 catalizzatori: Holly e Wild Oat che possono essere
utilizzati quando all'inizio di una terapia floreale non si comprende bene
quale sia il vero problema. L'uso dei catalizzatori farà emergere con
chiarezza gli stati disarmonici da curare. La scelta tra WILD OAT o
HOLLY per questo scopo deve essere fatta sulla base della personalità di
fondo del "paziente". Se è una persona timida, riflessiva e introversa,
poco incline all'azione sceglieremo WILD OAT, se invece è una persona
dinamica, aperta e attiva senza dubbio HOLLY.
Esempi: "Sono distrutto perchè nel mio tempo libero
vorrei fare tennis, il corso di nuoto e pallavolo,
ma debbo conciliarli con il corso di violino e di
fotografia. Il martedì e il giovedì devo anche fare
il volontariato nella Caritas..."
"Ho terminato le scuole superiori e vorrei
iscrivermi all'Università. Non so proprio cosa
scegliere"
"Tutte le mie amiche si sono sposate, io ancora
non riesco a fidanzarmi. Il mio vero problema è
che interiormente rifiuto ogni soluzione
definitiva perchè temo che potrei cambiare idea
in ogni momento..."
Disarmonia Disorientamento, dispersione
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3.8. Verifica sui rimedi per coloro che soffrono

d'incertezza
e verificare il nostro grado di apprendimento sui rimedi per coloro che soffrono
d'incertezza.
Caso 1
Mike è un bimbo molto sveglio, comincia a giocare con mille giochi ma non ne
porta a termine neanche uno!
Caso 2
"Non so cosa preparare per cena: pesce o carne? Spero solo di non dover
passare tutto il pomeriggio a decidermi per poi cuocere un uovo"
Caso 3
"Mi piace come mi sta questa cravatta, ma è meglio che chieda consiglio alla
commessa, non si sa mai...anzi ora chiamo con il cellulare mia moglie: se mi
raggiunge al negozio potrà darmi il suo parere!"
Caso 4
"Solo per fare piacere a mia moglie mi sottoporro' a quest'altro intervento ma so
che la mia malattia non trarrà alcun giovamento..."
Caso 5
"Sono stato troppo tempo di fronte alla tv e ora ho la testa che mi ronza........"
Caso 6
"Sono appena andato dal mio floriterapeuta, avrei bisogno di talmente tanti fiori
che mi ha consigliato di prendere un catalizzatore per fare emergere più
chiaramente gli stati dissonanti che devo armonizzare. Il mio carattere è
piuttosto chiuso e riflessivo per questo sceglierò come catalizzatore il
rimedio...."
Caso 7
"Sto imparando a mettermi le lenti a contatto. Non ci riesco e questo mi fa
scoraggiare talmente che quasi quasi lascio perdere."
29
______________________________________________________________
Caso 8
"Debbo comprare la macchina nuova: sono indeciso tra una FIAT e una
FORD"
Caso 9
"Al lunedì mattina non riesco proprio ad alzarmi per andare a lavoro. Per
fortuna dopo che ho preso il caffè le cose vanno molto meglio..."
Caso 10
"Sto facendo i quiz di scuola guida. Ne sbaglio sempre troppi, quasi quasi
rinuncio alla patente e mi faccio una bicicletta"
SOLUZIONI
Caso 1: WILD OAT

Caso 2: SCLERANTHUS
Caso 3: CERATO
Caso 4: GORSE
Caso 5: HORNBEAM
Caso 6: WILD OAT
Caso 7: GENTIAN
Caso 8: SCLERANTHUS
Caso 9: HORNBEAM
Caso 10: GENTIAN


30
Capitolo 4
I fiori di Bach per coloro che hanno insufficiente
interesse per il presente
4.1. Presentazione.

gruppo dei rimedi: rimedi per coloro che hanno insufficiente interesse per il
presente.
Rientrano in questo gruppo: honeysuckle, clematis, white chestnut, wild rose,
olive, mustard e chestnut bud.
31
______________________________________________________________
4.2. HONEYSUCKLE
Descrizione di Edward "Per quelli che vivono nel passato, magari nel
Bach (I dodici guaritori e ricordo di un periodo di grande felicita', di un amico
altri rimedi): morto, oppure delle ambizioni che non sono mai
riusciti a realizzare. Dalla vita non s'aspettano
nessuna felicita' che possa eguagliare quella passata."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per la nostalgia del passato,
dell'impossibilità di vivere pienamente nel presente
perchè si è troppo impegnati a rimpiangere le
occasioni della vita che non torneranno mai più...
il rimedio conferisce la capacità di vivere "Qui ed
ora", di fare "tesoro" del passato per vivere più
consapevolmente l'oggi, capacità di "ricominciare da
capo".
Indizi di stato vivere di ricordi
Honeysuckle negativi: malinconia
rimpianto per ciò che non potrà più essere
ricordare solo aspetti positivi e non quelli
negativi di esperienze e situazioni passate
Esempi: Marta si è separata dal marito: pensa con molta

malinconia all'armonia che regnava tra loro nei
primi anni di matrimonio
Luca ha perso il suo portachiavi che gli aveva
regalato il suo più caro amico, si tormenta
perchè non riesce ad accettare questa perdita
Rimpianto negli anziani "dei bei tempi andati
dove si soffriva si' la fame ma c'era tanta brava
gente..."
Camilla continua a raccontare i suoi viaggi in
barca assillando tutti con i suoi ricordi.
Marika vede il suo ex-fidanzato sposarsi con
un'altra: la vita non può più riservarle nulla di
buono, ha perso la "sua grande occasione"
Disarmonia nostalgia
32
4.3. CLEMATIS
Descrizione di Edward "Per i sognatori, gli addormentati, quelli che non

Bach (I dodici guaritori e sono mai del tutto svegli, senza interessi significativi
altri rimedi): nella vita.Per quelle persone quiete che non sono
molto felici della loro attuale condizione, che vivono
piu' nel futuro che nel presente e che sperano in
momenti piu' felici in cui i loro desideri si possano
realizzare. Alcuni di loro, se malati, fanno pochi
sforzi per guarire e in taluni casi possono arrivare ad
augurarsi la morte, confidando in una vita nuova e
migliore o sperando forse di poter reincontrare una
persona cara che hanno perduto."
Il rimedio in sintesi: è il fiore del "realismo", cioè il rimedio per chi sogna
ad occhi aperti, per gli idealisti talmente impegnati
nei loro "sogni" da non vedere il presente. Il rimedio
conferisce concretezza, praticità, aiuta a realizzare nel
concreto i sogni astratti
Indizi di stato Clematis: distrazione, vivere nella fantasia, nel mondo dei
sogni, scarsa concretezza, dimenticanze, cattiva
memoria da scarso interesse
percezione del proprio corpo ridotta: si tende ad
inciampare, urtare, barcollare, sonnolenza,
tendenza allo svenimento, bisogno di dormire a
lungo
tendenza ad avere disturbi agli organi di senso
(udito, vista) perchè si è troppo proiettati verso
l'interno per sentire o vedere l'esterno
stato spesso tipico di artisti (pittori, musicisti
etc..) che non riescono a finalizzare la loro
creatività in realizzazioni concrete nella realtà
Esempi: Monica è una ragazza che vorrebbe fidanzarsi

presto ma siede sempre in disparte in attesa che
compaia, come in una bella fiaba, "il suo
principe azzurro
Luigi non lavora ma vive in attesa di vincere al
superenalotto
Liliana è una pittrice di talento ma è troppo poco
"concreta" per far diventare la sua pittura un
33
______________________________________________________________
vero e proprio lavoro: continua così a fare la
baby-sitter
Mino non riesce a stare seduto da nessuna parte
senza cadere subito addormentato: sembra quasi
voglia sfuggire in tal modo da una realtà che non
gli piace
Disarmonia assenza
4.4. WHITE CHESTNUT
Descrizione di Edward "Per chi non riesce ad evitare di pensare cose che
Bach (I dodici guaritori e non vorrebbe proprio che gli occupassero la mente.
altri rimedi): Cio' succede solitamente nei momenti in cui non c'e'
niente di reale che possa davvero interessarlo. I
pensieri molesti, anche se respinti, torneranno
immancabilmente ad assillare la mente e a involversi
su se stessi, con la conseguenza di una penosa
sofferenza psichica. La presenza di questi fantasmi
mentali non permette di vivere in pace e interferisce
con la capacita' di concentrarsi sui doveri e sui
piaceri quotidiani”
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per il continuo dialogo interiore con se
stessi: le stesse frasi che si susseguono
incessantemente come "un disco rotto" occupano la
mente e non consentono di essere nel presente.
il rimedio consente di "dominare" i propri pensieri, si
trova la soluzione dei problemi nella calma senza
rimuginare troppo sugli stessi
Indizi di stato White pensieri indesiderati che affollano la mente
Chestnut negativo: insonnia causata dal susseguirsi di pensieri
indesiderati
si rimugina sempre sugli stessi problemi senza
trovare soluzioni
la mente domina tutti gli altri piani del se
essere talmente "assorti" nei propri pensieri da
non ascoltare la tv o i nostri interlocutori
per tutti i casi di iperattività mentale
Esempi: Erica ha in mente il rimprovero della sua

maestra, per giorni e giorni la sua mente è li' a
riproporgli quelle parole
34
"Ho ascoltato una canzone stamattina presto e

ora continua a ripetersi nella mia mente
incessantemente..."
"Svolgo un lavoro che impegna molto mente,
anche quando "stacco" continuo a rimuginare
sui pensieri del lavoro: per questo sento la mente
confusa, poco limpida"
CASI PARTICOLARI: White Chestnut può essere usato in tutti quei casi in cui
pensieri ricorrenti inducono a comportamenti ripetitivi: controllare
ripetutamente di aver chiuso finestre, rubinetti, interruttori etc...
Disarmonia Coazione a ripetere, sindrome "del disco incantato"
4.5. WILD ROSE
Descrizione di Edward "Per quelli che, senza una ragione apparente, si

Bach (I dodici guaritori e rassegnano a tutto cio' che succede e scivolano cosi'
altri rimedi): attraverso la vita, la prendono come viene, non
fanno alcuno sforzo per migliorarla o per
raggiungere la felicita'. Si sono arresi alle avversita'
della vita senza neanche lamentarsi."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per l'apatia, per la mancanza di voglia di
vivere; il rimedio conferisce la capacità di trovare
nuova vitalità, entusiasmo, voglia di godersi la vita
Indizi per uno stato Wild non ci si dà da fare per rimuovere ostacoli che ci
Rose negativo: rendono la vita poco felice
si vegeta, si è apatici e sempre svogliati
tristezza "caratteriale"
rassegnazione interiore anche se oggettivamente
la situazione non è difficile
non si hanno sogni da realizzare, nè mete da
raggiungere: si rinuncia all'iniziativa personale
lo stato WILD ROSE è spesso una
"cristallizzazione" di una depressione . Si è
superata la depressione alla quale oramai si è
interiormente rassegnati.
ATTENZIONE: per la diagnosi di uno stato WILD ROSE è importante considerare

l'atteggiamento emotivo interiore più che l'apparenza. Una delle "maschere" che più
35
______________________________________________________________
frequentemente vengono utilizzate dai Wild Rose è un attivismo esagerato esteriore (per es. nei
manager sempre impegnati).
Esempi: Marco detesta il lavoro che fa, ma non fa nulla
per trovarne uno nuovo
Francesca passa ore davanti alla tv. Non ha mai
voglia di fare nulla
Lola è una bambina sempre triste, anche se non
si capisce il perchè: quasi fosse una tristezza
"caratteriale"
Marika è una pessima amica. Ad ogni invito a
fare qualsiasi cosa risponde sempre "non mi
va"....
Disarmonia Abulia, ipofunzione
4.6. OLIVE
Descrizione di Edward "Per quelli che hanno molto sofferto nel corpo e
Bach (I dodici guaritori e nello spirito e sono cosi' stanchi ed esauriti da non
altri rimedi): sentirsi piu' in grado di fare alcuno sforzo. Per chi
considera la vita di tutti i giorni una dura fatica, priva
di ogni piacere."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per la stanchezza, l'esaurimento fisico e
psichico
il rimedio conferisce nuova energia e "rigenerazione"
Indizi di stato Olive nella convalescenza di malattie

negativo: dopo una giornata faticosa dal punto di vista
fisico o molto impegnativa sul piano emotivo
dopo periodi di stress fisico che ci lasciano
esausti
senso di sfinimento di fronte ad ogni forma di
fatica (fisica, mentale e/o emotiva)
SINTOMO CHIAVE: si desidera solo di poter
dormire
Esempi: "ho dovuto traslocare, è stato molto
impegnativo sul lato fisico e stressante a livello
mentale..."
"ho avuto un bimbo da poco: da quando è nato
non dormo più e comincio a risentirne...."
36
" ho mio padre gravemente ammalato, il dovergli

stare accanto sempre mi ha sfinito fisicamente e
moralmente…"
"nel week end mi sono improvvisato giardiniere:
ho rimesso in sesto tutte le aiuole. Purtroppo
non sono abituato a questi tipi di lavoro e ora
sono a pezzi..."
"ho avuto una giornata talmente stancante che
ora non ho voglia neanche di telefonare al mio
grande amore..."
Disarmonia Esaurimento vitale
4.7. MUSTARD
Descrizione di Edward "Per quelli che sono soggetti a momenti ricorrenti di

Bach (I dodici guaritori e malinconia o addirittura di disperazione come se una
altri rimedi): nube di piombo li avvolgesse e nascondesse loro la
luce e la gioia di vivere. In genere non c'e' una
spiegazione razionale per questi attacchi. In queste
condizioni e' quasi impossibile apparire felici ed
allegri."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per la malinconia, la tristezza improvvisa;

il rimedio conferisce nuova serenità e nuova "luce"
Indizi per uno stato tristezza improvvisa e inspiegabile che ci assale

Mustard negativo: senza un perchè
crisi di pianto improvvise
sindrome premestruale (irritabilità)
ci si sente morti interiormente
impossibilità di gestire la tristezza che, infatti, va
via solo da sè
Esempi: "Maria all'improvviso ha cominciato a piangere

senza un perchè, è così strano perchè sembra
che ora la sua vita sia piena di gioia...."
Lucia ha appena avuto un bambino. Dovrebbe
37
______________________________________________________________
essere felice invece senza un perchè è depressa
(depressione post partum)
"Sono molto irritabile, non voglio vedere
nessuno, voglio stare sola per un po'....deve
tornarmi il ciclo mestruale e prima mi sento
sempre così nervosa..."
Disarmonia depressione
4.8. CHESTNUT BUD
Descrizione di Edward "Per chi non sa trarre il giusto profitto

Bach (I dodici guaritori e dall'osservazione e dall'esperienza diretta e necessita
altri rimedi): di piu' tempo degli altri per fare proprie le lezioni
della vita quotidiana. Mentre una sola esperienza
può essere sufficiente per alcuni, queste persone ne
hanno bisogno di piu', a volte molte di piu', prima di
imparare. Cosi', rimanendoci male, si trovano a
commettere lo stesso sbaglio piu' di una volta. Per
quelle persone alle quali un solo errore o il consiglio
degli altri non bastano per evitare di fare piu' volte la
stessa esperienza negativa."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per l'incapacità o difficoltà
d'apprendimento; il rimedio conferisce la capacità di
apprendere dall'esperienza propria e degli altri
Indizi di stato Chestnut si ripetono sempre gli stessi errori
Bud negativo: non si riesce ad apprendere dall'esperienza, ci si
ritrova nelle stesse situazioni periodicamente
incapacità di cogliere sviluppi successivi di un
evento complesso al variare delle singole
componenti
tendenza ad intraprendere esperienze nuove
senza aver dato tempo prima all'assimilazione
delle precedenti (precipitazione)
lentezza nell'apprendimento, sviluppo ritardato
non voler più apprendere, sentire esaurite le
proprie capacità di apprendimento
Esempi: Paolo è alle prese con il fax. Non sa usarlo,
anzichè leggere le istruzioni per l'uso preferisce
spingere a caso tutti i tasti nella speranza di
riuscire a trovare per "caso" la giusta
38
combinazione....
Gina ogni volta che compra una maglia per lei
compra la taglia L, più volte ha verificato che per
lei è troppo grande, però continua a scordarselo
e a ripetere sempre lo stesso errore
Rita non ascolta per davvero: appena ti fa una
domanda non rimane ad ascoltare la risposta ma
comincia subito a pensare alla domanda
successiva
Michele a scuola è rimasto un po' indietro: è
come se fosse un po' più lento degli altri...
Disarmonia Mancanza di apprendimento
4.9. Verifica sui rimedi per color che hanno insufficiente

interesse per il presente.
e verificare il nostro grado di apprendimento sui rimedi per coloro che hanno
insufficiente interesse per il presente.
39
______________________________________________________________
Caso 1
"Sono assalita da una tristezza cosmica, quasi che sentissi su di me tutta la
pesantezza delle cose brutte del mondo....mi capita spesso, per fortuna poi va
tutto via da se'....."
Caso 2
"Ho fatto un lungo viaggio per raggiungere questo posto di vacanza, peccato
però che stasera sia troppo stanco per poter fare qualsiasi cosa...."
Caso 3
"Ogni volta che passo sul marciapiede accanto casa cado sempre nello stesso
tombino....eppure so benissimo che è li'..."
Caso 4
"Marco fa malvolentieri i compiti perchè sta frequentando un corso che non gli
piace, non fa nulla però per poter cambiare corso eppure potrebbe....se solo si
sforzasse un po'..."
Caso 5
"Monia è sempre distratta, con la mente al passato quando ancora era con il suo
ex...."
Caso 6
"Mario è sempre con la testa fra le nuvole, un gran sognatore....si direbbe, visto
che si addormenta all'improvviso nei posti più impensabili..."
Caso 7
"Stamattina mi son svegliato con un ritornello di una canzone triste in mente,
non riesco proprio a togliermelo dalla mente, è come se si fosse incantato un
disco...."
Caso 8
"Sono reduce da una lunga convalescenza, dopo l'intervento subito mi sono
sentita sempre troppo stanca per poter ritornare alla vita di sempre..."
Caso 9
"Luana passa tutto il giorno sdraiata sul divano, con la testa penzoloni guarda la
tv apaticamente, è sempre giu' di morale e niente la entusiasma veramente..."
Caso 10
"Milly sta imparando le tabelline, il suo apprendimento è molto lento e fa
sempre gli stessi errori..."
40
SOLUZIONI
Caso 1: MUSTARD
Caso 2: OLIVE
Caso 3: CHESTNUT BUD (CLEMATIS)
Caso 4: WILD ROSE
Caso 5: HONEYSUCKLE
Caso 6: CLEMATIS
Caso 7: WHITE CHESTNUT
Caso 8: OLIVE
Caso 9: WILD ROSE
Caso 10: CHESTNUD BUD


41
______________________________________________________________
Capitolo 5
I fiori di Bach per coloro che soffrono di solitudine
5.1. Presentazione.

gruppo dei rimedi: rimedi per coloro che soffrono di solitudine.
Rientrano in questo gruppo: water violet, impatiens e heather.
42
5.2. WATER VIOLET
Descrizione di Edward "Per quelli che, indipendentemente dal fatto di essere

Bach (I dodici guaritori e in buona salute o malati, preferiscono rimanere soli.
altri rimedi): Si tratta di persone pacifiche che non amano far
rumore, parlano poco e sempre con gentilezza; sono
molto indipendenti, capaci e autosufficienti,
praticamente liberi dalle opinioni altrui. Stanno in
disparte, lasciano in pace gli altri e vanno avanti per
la loro strada. Sono spesso persone intelligenti e
piene di talento. La loro calma e la loro serenita'
sono una benedizione per chi le circonda."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per la difficoltà di comunicazione
emozionale dovuta ad un eccessivo senso di
riservatezza, il rimedio conferisce maggiore
sponteneità e facilità negli scambi interpersonali,
capacità di coinvolgere, farsi coinvolgere e
partecipare alla vita di gruppo
Indizi di stato Water desiderio di non farsi coinvolgere dagli altri in
Violet: situazioni o "ruoli"
desiderio di "scappare" quando si è tra la gente
non accettare che altri si immischino nelle
proprie faccende
apparire "superiori", appartenenti ad un altro
mondo
si ascolta ed osserva, ma difficilmente si da il
proprio parere per il grande rispetto della privacy
altrui
incapacità di accostarsi emotivamente al
prossimo, non si sa come fare, ci si sente
impacciati e nello stesso tempo rendere
inconsciamente difficile agli altri di accostarsi
desiderare la solitudine e il silenzio per star bene
con se stessi
comunicazione bloccata (mani fredde o con
eczema localizzato)
43
______________________________________________________________
Esempi: sono venuta a questa festa ma ora trovarmi
qui tra queste centinaia di persone mi fa
sentire in profondo disagio. E' più forte di
me: andrò via
Mi da molto fastidio quando mi si presenta
gente all'improvviso a casa, specie se avevo
deciso di starmene per conto mio per un po'
Ho sempre le mani fredde, faccio l'estetista e
questo può crearmi dei disagi con le mie
clienti
Marika si sente molto sola e triste,
soprattutto perchè crede di non riuscire ad
essere compresa dagli altri.
Disarmonia Orgoglio, isolamento
5.3. IMPATIENS
Descrizione di Edward "Per le persone rapide nel pensiero e nell'azione, che

Bach (I dodici guaritori e desiderano che si faccia ogni cosa senza esitazioni ne'
altri rimedi): perdita di tempo. Quando sono malate sono ansiose
di guarire il piu' in fretta possibile. Difficilmente
hanno pazienza con chi ha tempi di lavoro piu' lenti,
perche' sono convinte che cio' sia sbagliato e dia
adito a spreco di tempo; quindi cercano di
vivacizzare in ogni senso le persone piu' lente di loro.
Spesso preferiscono pensare e lavorare in solitudine,
in modo da farlo secondo i propri ritmi."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per l'impazienza e la difficoltà ad
adeguarsi ai ritmi altrui
il rimedio conferisce pazienza, capacità ad adeguarsi
ai ritmi altrui, di attendere che le situazioni si
evolvano con il loro ritmo naturale
Indizi di stato Impatiens irritabilità e impazienza
negativo: ritmi accelerati: tachicardia, parlare e muoversi
troppo velocemente, tic, balbuzie da
precipitazione
non sopportare il ritmo altrui troppo lento
anticipare gli eventi: completare la frase del
proprio interlocutoreo mangiarsi le parole,
pretendere di sapere come va a finire ogni cosa
senza saper aspettare
44
tensione muscolare, mentale o emotiva
Esempi: "Luca ha tre anni, quando va con la mamma a

fare la spesa diventa subito impaziente e
comincia a piagnucolare"
"Mi da molto fastidio quando viene il cliente
proprio all'orario di chiusura di sportello: mi fa
perdere il mio normale ritmo di lavoro e finisco
per fare tardi"
"Quando mi ammalo mi innervosisco: non
sopporto di dover perdere tempo a stare a letto
per rimettermi"
"La mia bambina è molto irrequieta: non riesce a
stare seduta per più di un minuto di seguito... "
Disarmonia Ritmo accelerato
5.4. HEATHER
Edward Bach (I dodici "Per quelli che sono sempre in cerca della compagnia
guaritori e altri rimedi): di qualcuno perche' hanno bisogno di discutere i loro
problemi con gli altri, non importa di chi si tratti.
Diventano molto infelici se si trovano a dover
rimanere soli per un certo periodo di tempo."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per l'egocentrismo, per chi ha sempre
bisogno di pubblico; il rimedio conferisce la capacità
di ascoltare l'altro e i suoi bisogni, di riconoscere
dentro sè la propria guida interiore
Indizi di stato Heather: turbinio di pensieri rivolti sempre a se stessi
impulso a parlare sempre di se stessi con tutti,
spesso non solo a parole, ma anche con i gesti
"monopolizzando" l'ambiente circostante
incapacità a restare da soli per necessità continua
di "specchiarsi negli altri", di "rifornirsi
spiritualmente" presso di loro
tendenza ad ingigantire i propri problemi
tendenza ad invadere lo spazio altrui,incapacità
45
______________________________________________________________
di percepire l'altro, gli altrui problemi e pensieri,
se da piccoli non ci si è sentiti accettati ricerca
continua di accettazione dagli altri da adulti
NOTA: si possono distinguere due tipologie di HEATHER, una estroversa e
l'altra introversa. Nella tipologia introversa non si assiste al forte bisogno di
parlare ma nonostante ciò, di fatto, si intuisce che la persona è tutta presa da
un'attività mentale incentrata su di sè.
Esempi: "Ho incontrato Michele tornando a casa, mi ha
raccontato dei suoi problemi universitari in
modo così incessante che non sono riuscito a
"sganciarlo" prima di due ore."
"Lilla ha quattro anni e cerca continuamente di
essere al centro dell'attenzione, spesso per
riuscirci, racconta delle bugie o inventa storie
incredibili alle quali lei stessa crede....."
"Mario è sempre alle prese con i suoi problemi,
quando gli parlo dei miei non riesce ad
ascoltarmi, dentro di se' è l'unico protagonista
dei suoi pensieri."
Disarmonia egocentrismo
5.5 Verifica sui rimedi per coloro che soffrono la

solitudine.
e verificare il nostro grado di apprendimento sui rimedi per coloro che soffrono
di solitudine.
46
Caso 1
Marco, quando parla, si accosta così tanto al suo interlocutore da urlargli nelle
orecchie, spesso lo afferra anche per il braccio, per impedire che scappi!
Caso 2
Ho la febbre, il medico mi ha prescritto tre giorni di riposo ma non riesco
proprio a stare nel letto, ho l'impressione di perdere inutilmente del tempo
Caso 3
Ho un eczema desquamante sulla mano destra, il mio medico si interessa di
psicosomatica e ha ipotizzato che io mi senta "seccata" dalla sterilità del
contatto con l'esterno
Caso 4
Non so perchè ma quando guido ho sempre il piede sul pedale dell'acceleratore,
anche se non ho alcuna fretta...
Caso 5
Lavoro accanto ad un collega che lavora a dei ritmi più lenti dei miei, non riesco
ad adeguarmi alla sua lentezza, preferirei lavorare da solo, sicuramente farei
meglio da solo il lavoro di entrambe!
Caso 6
Il mio gatto è eccessivamente solitario se ne sta sempre solitario, non chiede mai
una carezza
Caso 7
Maria si aspetta sempre che le si facciano i complimenti per i bei vestiti che
porta, se non le si da' ogni volta l'attenzione che si attende diventa
insopportabile e invadente.
Caso 8
Donatella sembra essere una donna altezzosa e superba, in realtà è solo incapace
di aprirsi spontaneamente agli altri, questo le procura molta sofferenza.
Caso 9
il mio cagnolino Polly vuole sempre giocare, se non posso giocare con lui si
arrabbia e comincia a mordermi, non sa stare solo neanche per un po'.
Caso 10
Mio marito fa sempre tutto di fretta, anche a letto ha lo stesso problema, e i
nostri rapporti intimi ne stanno risentendo negativamente.
47
______________________________________________________________
SOLUZIONI
Caso 1: HEATHER
Caso 2: IMPATIENS
Caso 3: WATER VIOLET
Caso 4: IMPATIENS
Caso 5: IMPATIENS
Caso 6: WATER VIOLET
Caso 7: HEATHER
Caso 8:WATER VIOLET
Caso 9: HEATHER
Caso 10: IMPATIENS


48
Capitolo 6
I fiori di Bach per coloro che sono ipersensibili alle
influenze e alle idee
6.1. Presentazione.

gruppo dei rimedi: rimedi per coloro che sono ipersensibili alle influenze e alle
idee.
Rientrano in questo gruppo: agrimony, centaury, walnut, holly
49
______________________________________________________________
6.2. AGRIMONY
Descrizione di Edward " Per le persone gioviali, allegre e spiritose che

Bach (I dodici guaritori e amano la pace e sono disposte a molte rinunce pur di
altri rimedi): evitare discussioni e liti che le possono mandare in
crisi. Anche se in generale hanno dei problemi e
sono tormentate, preoccupate oppure stanche a
livello fisico o psichico, nascondono i loro crucci
dietro l'ottimismo e le burle. Cosi' sono da tutti
considerati degli ottimi amici. Tuttavia fanno spesso
uso eccessivo di alcolici o droghe stimolanti per
aiutarsi ad affrontare meglio le difficolta' con
allegria."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi nasconde i suoi pensieri
tormentosi dietro una facciata di allegria e
spensieratezza; il rimedio conferisce la capacità di
vedere e affrontare con onestà anche le negatività
integrandole nelle esperienze della propria vita
Indizi di stato Agrimony si è disposti a tutto per amor di pace, per
negativo: accontentare tutti, per vedere solo armonia
intorno a se'
si evitano i confronti e i litigi
si nascondono i propri problemi, pensieri,
malattie dietro una MASCHERA di allegria
si è sempre di buon umore anche quando tutto
va male, si minimizzano eccessivamente i propri
problemi
si mettono a tacere le voci interiori attraverso un
uso smodato di sigarette, alcol, droghe o musica
ad alto volume
si teme il silenzio per paura possano venire alla luce
aspetti interiori dolorosi, per questo non si è mai soli
o comunque si fugge il silenzio con radio, stereo o tv
Esempi: "Mike è ricoverato in ospedale in seguito ad un
brutto incidente: tiene su tutta la camerata con le
sue barzellette!
"Non riesco a sopportare il silenzio: anche
quando devo spostarmi per brevi tragitti devo
accendere l'autoradio..."
"Farei qualsiasi cosa per restare in pace, per non
50
sentire litigi....."
Disarmonia: tormento, tortura
6.3. CENTAURY
Descrizione di Edward Bach (I "Per quelle persone mansuete, buone, gentili

dodici guaritori e altri rimedi): che sono molto ansiose di aiutare il prossimo
e si affaticano troppo nel farlo. Il loro
desiderio di fare del bene e' cosi' grande da
renderli piu' simili a servi che a collaboratori
preziosi.La loro indole li porta a fare piu' di
quello che dovrebbero e cosi' facendo
perdono di vista la loro realizzazione
personale."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi non sa dire di no, per chi
è eccessivamente disponibile a soddisfare i
bisogni altrui
il rimedio conferisce la capacità di
riconoscere le proprie esigenze e di realizzare
il proprio percorso di vita
Indizi di stato Centaury negativo: debolezza, scarsa volontà e
determinazione nei propri propositi
si dice sempre di sì, finendo per essere
sempre sottomessi ad altri, specie a
figure autoritarie
non si riesce a far valere le proprie
opinioni e le proprie idee
ci si lascia indurre a fare cose che non
vorremmo fare
Esempi: "Maria è una bimba veramente buona,
non fa mai i capricci e dice sempre di
si..."
"Paolo è così remissivo che a scuola gli
rubano sempre la merenda, se la lascia
51
______________________________________________________________
prendere senza saper difendersi..."
"Non riesco a stare a dieta perchè
quando gli altri insistono affinchè mangi
un po' di più non riesco ad impormi e
finisco per mangiare tutto quanto mi
viene offerto"
"La moglie di Ugo è completamente
sottomessa a suo marito: non esce
nemmeno di casa senza il suo consenso."
Disarmonia Debolezza, sottomissione
6.4. WALNUT
Descrizione di Edward Bach (I " Per quelli che nella vita hanno ambizioni e
dodici guaritori e altri rimedi): ideali precisi da realizzare ma che in
occasioni sia pure non frequenti rischiano di
perdere di vista le loro convinzioni o i loro
obiettivi a causa dell'entusiasmo o di fronte
alle convinzioni e alle opinioni forti degli
altri. Il rimedio dona costanza e protegge dai
condizionamenti esterni."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi si sente eccessivamente
influenzato da eventi e persone e si sente per
questo ostacolato nel proseguire il proprio
percorso di vita o nell'intraprendere nuove
strade; il rimedio conferisce la fermezza
interiore necessaria per seguire la propria
strada nonostante le influenze esterne
Indizi di stato Walnut negativo: pur sapendo esattamente cosa si vuole
non si riesce a fare le proprie scelte a
causa di influenze esterne
ci si lascia condizionare eccessivamente
dalla propria famiglia, dai propri amici,
dalle convenzioni sociali
si fa fatica ad adattarsi a nuove
situazioni, a nuovi inizi: la nuova casa, il
52
nuovo lavoro, la nuova relazione

sentimentale
si fa fatica a perdere abitudini
consolidate
importanti fasi di transizione: nascita,
adolescenza, maternità, menopausa,
malattie terminali
Esempi: "non riesco ad adattarmi al nuovo

lavoro, mi riesce molto difficile
abbandonare le vecchie routines"
"ho deciso di riprendere gli studi ma le
influenze di mio marito mi fanno
desistere e rimandare più in la'..."
"Mirko ha difficoltà di inserimento nella
scuola materna, la maestra dice che è una
normale fase di adattamento..."
"non riesco ad adattarmi alla nuova vita
da sposata, non riesco a consolidare le
nuove abitudini..."
Disarmonia Ipersensibilità, influenzabilità
6.5. HOLLY
Descrizione di Edward Bach (I "Per chi e' soggetto a sentimenti quali

dodici guaritori e altri rimedi): l'invidia, la gelosia, il sospetto e la volonta' di
rivalsa. Per chi concepisce un sordo
risentimento nei confronti di presunte
vessazioni . Queste persone possono soffrire
molto, spesso anche se non c'e' una vera
ragione della loro infelicita'."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi è convinto di aver subito

un torto e vuole vendicarsi attraverso
sentimenti negativi di odio, invidia o gelosia;
il rimedio conferisce la generosità necessaria
53
______________________________________________________________
per perdonare e aprirsi all'Amore Universale.
Indizi di stato Holly negativo: si reagisce in modo violento e aggressivo

si prova gelosia, invidia, odio, si maledice
il prossimo
ci si sente privati dell'amore e si è
profondamente feriti per questo
si sospetta del prossimo, si teme che gli
altri tramino contro di noi
Esempi: "Mario è profondamente geloso del suo

fratellino appena nato.."
"Mia suocera crede che tutti in famiglia
tramiamo contro di lei per farle del
male"(Holly è per la suocera!"
"Sono infuriato con mia figlia, non le
rivolgerò più la parola!"
"Odio con tutto me stesso gli albanesi
...se solo me ne capita a tiro qualcuno..."
Disarmonia Rabbia
6.6 Verifica sui rimedi per coloro che sono ipersensibili

alle influenze e alle idee.
e verificare il nostro grado di apprendimento sui rimedi per coloro che sono
ipersensibili alle influenze e alle idee.
54
Caso 1
"Luigi è un tipo che si tiene tutto dentro, anche ora dopo il suo licenziamento
dice sempre che sta bene e non ammetterebbe mai il suo tormento interiore..."
Caso 2
"Difficilmente riesco ad esprimere il mio parere quando questo è in contrasto
con quello che pensano gli altri....per questo preferisco stare zitto e prendere per
buone le decisioni prese dagli altri...."
Caso 3
"Il trasloco nella casa di città mi ha creato molto disagio, è come se non
riuscissi ad adeguarmi ai nuovi ritmi quotidiani..."
Caso 4
"Mio figlio è un angioletto, temo che prima o poi qualcuno approfitti della sua
docilità."
Caso 5
"Ho appena avuto una brutta litigata con mia moglie, non le perdonerò
facilmente quello che mi ha fatto...."
Caso 6
"Cambiare lavoro è stato molto stressante...ancora non riesco ad abituarmi...."
Caso 7
"Mio figlio sta sempre davanti alla play station, ci passa ore ed ore, temo che sia
un tentativo di affogare i suoi problemi nei videogames!"
Caso 8
"Mio figlio è troppo aggressivo, non riesce a giocare con i compagni senza
arrivare alle botte,..."
Caso 9
"Vorrei un rimedio che mi consentisse di trascorrere il periodo della gravidanza
con serenità, accogliendo le trasformazioni del mio corpo e la trasformazione
successiva che investirà la mia vita..."
Caso 10
"Vorrei smettere di mangiar dolci ma alla sola vista non riesco a dire di no..."
SOLUZIONI:
Caso 1: AGRIMONY
Caso 2: CENTAURY
55
______________________________________________________________
Caso 3: WALNUT
Caso 4: CENTAURY
Caso 5: HOLLY
Caso 6: WALNUT
Caso 7: AGRIMONY
Caso 8: HOLLY
Caso 9: WALNUT
Caso 10: CENTAURY


56
Capitolo 7
I fiori di Bach per coloro che sono presi da
scoraggiamento o disperazione
7.1. Presentazione.
gruppo dei rimedi: rimedi per coloro che sono presi da scoraggiamento o
disperazione.
Rientrano in questo gruppo: larch, pine, elm, sweet chestnut, star of Bethlehem,
willow, oak e crab apple.
57
______________________________________________________________
7.2. LARCH
Descrizione di Edward Bach (I "Per quelli che si considerano inferiori agli

dodici guaritori e altri rimedi): altri, che sono convinti di essere destinati a
fallire, che pensano di non potere mai avere
successo e dunque non rischiano nè si
sforzano a sufficienza per portare a
compimento una impresa."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi non si stima abbastanza,
per chi non si sente all'altezza; il rimedio
conferisce autostima e autoaffermazione, ci
toglie ogni incertezza sulle nostre capacità
Indizi di stato Larch: non si ha fiducia nelle proprie capacità
non ci si sente meritevoli
ci si sente inferiori agli altri (complessi di
inferiorità)
non ci si sente all'altezza della situazione
non si "osa" tentare perchè si teme di non
riuscire
ci si butta malati per non affrontare
situazioni che appaiono insuperabili per le
proprie capacità
Esempi: "E' perfettamente inutile che io segua la

scuola guida: non riuscirò mai a guidare la
macchina!"
"Marco finge di essere malato ogni
mattina perchè non vuole andare a scuola,
visto che si ritiene inferiore ai suoi
compagni"
"Eugenio ha grandi capacità organizzative
ma non riesce ad affermarsi sul lavoro in
modo adeguato per la sua eccessiva
modestia"
"Da quando Anna è stata lasciata dal suo
ex-fidanzato ritiene di non essere
abbastanza attraente per iniziare una
nuova storia..."
58
Disarmonia Incapacità, impotenza
7.3. PINE
Descrizione di Edward "Per quelli che si fanno dei rimproveri. Anche se

Bach (I dodici guaritori e hanno successo, pensano che avrebbero potuto far
altri rimedi): meglio e non sono mai appagati dai propri sforzi e
risultati. Sono grandi lavoratori, ma soffrono molto
per i difetti che credono di avere. A volte, di fronte a
un errore commesso da altri, arrivano a farsi carico
di ogni responsabilità."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per i sensi di colpa ingiustificati; il
rimedio conferisce la capacità di perdonarsi e di
perdonare
Indizi di stato Pine sensi di colpa
negativo: autocritica eccessivamente severa
ci si lascia colpevolizzare dagli altri con troppa
facilità
perfezionismo autosvalutante del tipo "non ho
fatto abbastanza, o abbastanza bene..."
ci si addossa le colpe degli altri
Esempi: "Non mi perdonerò mai di essere stato assente al

tuo matrimonio"
"I miei genitori volevano un maschietto e invece
sono nata io...."
"Mi sento in colpa per essere arrivata prima alla
gara di nuoto: durante le prove altri hanno
dimostrato di essere più bravi di me"
"Mi da fastidio ricevere regali, penso dentro me
di non meritarli...."
"Mi sento in colpa per non essere diventato
avvocato come voleva il mio papà, non me lo
perdonerò mai..."
"Ho superato l'esame universitario ma non mi
perdonerò mai di non aver studiato abbastanza
per prendere il massimo dei voti...."
59
______________________________________________________________
Disarmonia Senso di colpa, autolesionismo
7.4. ELM
Descrizione di Edward "Per chi ha un buon lavoro, fa il suo dovere nella

Bach (I dodici guaritori e vita e spera di fare qualcosa di importante, spesso
altri rimedi): per il bene dell'umanità. A volte possono esserci
momenti di sconforto, in cui domina la sensazione
che il compito che si è affrontato sia troppo grande
per essere umano."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi si sente travolto dalle proprie
responsabilità
il rimedio conferisce la consapevolezza che prima di
rispondere alle aspettative degli altri bisogna
rispondere alle esigenze di se stessi
Indizi di stato Elm: sfiducia TRANSITORIA nelle proprie capacità
determinata da un periodo di superlavoro o da
un calo di forze fisiche
le difficoltà sembrano insormontabili: "Tutto
questo è troppo per me..."
ci si sente sopraffatti dalle responsabilità
ci si rende conto di aver preso troppi impegni
che non si riesce più a fronteggiare
non si comprende che è necessario delegare
parte del proprio lavoro ad altri per non crollare
ci si trova in una situazione nella quale si è
indispensabili e non si riesce a sottrarvisi
Esempi: "Il capo ufficio ha l'influenza, ma viene suo

malgrado a lavoro perchè si ritiene insostituibile"
"Mike è così responsabile da accentrare su di se
molto più di quanto il suo lavoro richiederebbe
"Ignazio fa il commercialista, nei giorni prossimi
alle scadenze giunge allo stremo delle forze per
aiutare anche gli amici e parenti a presentare le
loro dichiarazioni, lasciandosi questo lavoro per
le ore notturne, dopo aver lavorato tutto il
giorno nel suo ufficio con i clienti"
"Dopo aver lavorato tanto ogni piccolo disguido
diventa un macigno insormontabile...."
60
Disarmonia Sopraffazione, straripamento
7.5. SWEET CHESTNUT
Descrizione di Edward "Per quei momenti in cui si è colti da un'angoscia

Bach (I dodici guaritori e tanto grande da sembrare insopportabile. Per quei
altri rimedi): momenti in cui si ha l'impressione di non farcela più
perchè anima e corpo sembrano essersi spinti sino ai
limiti estremi delle loro possibilità di resistenza.
Quando sembra di trovarsi di fronte a nient'altro che
distruzione e annientamento."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi è convinto di non avere più
nessuna speranza di uscita, per chi ha toccato il
fondo; il rimedio conferisce la saggezza di chi sa che
gli viene tolto tutto perchè "deve andare a mani
vuote verso il nuovo", da la certezza che è necessario
passare la notte per gustare l'alba che verrà
Indizi di stato Sweet sentirsi senza scampo, senza via di uscita
Chestnut: sentirsi con le spalle al muro, spacciato
sentire di aver toccato il fondo
non si vedono strade di salvezza
disperazione ai limiti della sopportabilità umana
Esempi: "Mi sento come un paracadustista che cerca

invano di tirare la cordicella..."
"Mi sento abbandonato da Dio"
"Dopo il divorzio ho cessato di vivere...."
Intenso dolore e sentimento di perdita che
accompagna i cambiamenti decisivi
Nota: alcune persone vivono stati di Sweet
Chestnut anche se non interessati da situazioni
estreme perchè vivono le emozioni in modo "più
intenso" rispetto agli altri. Lo stato Sweet
Chestnut è dunque più uno stato soggettivo della
personalità che uno stato oggettivo delle cose.
61
______________________________________________________________
Disarmonia angoscia
7.6. STAR OF BETHLEHEM
Descrizione di Edward "Per chi è stressato da situazioni che per un certo

Bach (I dodici guaritori e lasso di tempo hanno causato grande infelicità: lo
altri rimedi): shock di una brutta notizia, la perdita di una persona
amata, lo spavento causato da un incidente e altri
eventi del genere. Questo rimedio può essere di aiuto
a coloro che, in simili occasioni, rifiutano il conforto
degli altri."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi ha subito uno shock e ne vive le
conseguenze; il rimedio conferisce la capacità di
"elaborare" lo shock e dunque di rimettere in moto i
meccanismi per il suo superamento
Indizi di stato Star of shock fisico, spirituale o mentale
Bethlehem: per ogni trauma che non si riesce a "smaltire" e
superare
nei neonati per superare il trauma della nascita
ricordi che non si riesce a dimenticare e che non
si vuole ricordare
personalità che vive come "stordita", come non
"rispondente" agli stimoli sensoriali
in tutti i disturbi psicosomatici comparsi dopo
un evento preciso
NOTA: si può usare in una terapia dove si teme
che un blocco emotivo del passato impedisca
l'evoluzione della terapia stessa
Esempi: lutto per la perdita di una persona cara

dolore per una disgrazia appresa dal telegiornale
"Non riesco a dimenticare le bombe che mi
cadevano addosso quando ero in guerra...ho gli
incubi ogni notte.."
"da quando ho avuto l'incidente nulla ha più
senso per me, mi sono rinchiusa in me stessa e
vivo vegetando"
Disarmonia Trauma, blocco energetico
62
7.7 WILLOW
Descrizione di Edward "Per coloro che hanno sofferto a causa delle

Bach (I dodici guaritori e avversità o della cattiva sorte e non riescono a
altri rimedi): farsene una ragione; si lamentano o sono risentiti
poichè giudicano il valore della vita in base al
successo. Pensano di non aver meritato pene così
grandi, che quanto è loro accaduto è ingiusto e se ne
amareggiano. Spesso si disinteressano a ciò che
prima amavano fare."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi si sente perseguitato da una sorte
avversa, il rimedio conferisce la consapevolezza che
ciascuno è responsabile della propria sorte
Indizi di stato Willow: amarezza per il proprio destino avverso
ci si sente perseguitati dalla vita
si è pieni di rabbia interiore per la gioia degli altri
ma non si fa nulla per cambiare le proprie sorti
si cerca di guastare la felicità degli altri facendo
"il guastafeste"
si cova la propria rabbia dentro senza farla
esplodere
si addossa ad altri la colpa del proprio malessere
si serba rancore per molto tempo senza chiarire
mai esplicitamente i motivi del proprio star male
con i diretti interessati
Esempi: "mi sento vittima di questa situazione"

"il destino ce l'ha con me..."
"Perchè la vita è così ingiusta?"
"Tutti sono felici, solo io soffro........."
"La società e gli altri sono responsabili delle mie
sofferenze"
Disarmonia rancore
63
______________________________________________________________
7.8. OAK
Descrizione di Edward “Per quelli che lottano e combattono una dura

Bach (I dodici guaritori e battaglia per guarire o per i loro affari quotidiani.
altri rimedi): Tentano una cosa dopo l’altra benché il loro caso
possa sembrare senza speranza. Sono scontenti di se
stessi se una malattia impedisce loro di fare ciò che
devono o di aiutare gli altri. E’ gente coraggiosa, che
sa far fronte a grandi difficoltà senza scoraggiarsi né
rinunciare allo sforzo”
Il rimedio in sintesi: è il rimedio di chi si lascia distruggere dal proprio
eccessivo senso del dovere; il rimedio conferisce la
capacità di assolvere ai propri doveri nei limiti delle
proprie possibilità
Indizi di stato Oak lavoratore instancabile
negativo: eccessivo senso del dovere
non conoscere limiti alla propria dedizione al
lavoro
trascurare i propri bisogni fisici ed emotivi per
dare priorità al lavoro
non saper riconoscere i segnali del corpo che
evidenziano stanchezza da superlavoro (abuso
delle proprie forze)
Esempi: "Nella nostra azienda Luigi è "il mulo da soma"

si carica di tanto lavoro e lo fa volentieri"
"Paolo lavora tante ore al giorno, per lui va bene
così, non si rende conto che la sua situazione
sentimentale comincia a soffrirne..."
"Nicola si è rotto una gamba: sembra quasi che il
suo corpo abbia voluto fargli capire che è ora di
riposarsi un po'!!!"
NOTE: potrebbe sembrare che i rimedi Oak ed
Elm siano uguali tra loro, tuttavia nonostante i
tipi Oak cadano spesso in situazioni Elm occorre
sapere che
Elm è sempre uno stato transitorio
Oak è spesso un tratto caratteriale persistente
L'errore di Oak è non sentire le esigenze del suo
corpo e della sua anima
64
Il problema di Elm è sentirsi sopraffatto dalle

responsabilità
Disarmonia rigidità
7.9. CRAB APPLE
Edward Bach (I dodici "Questo rimedio è depurativo. Per chi ha la

guaritori e altri rimedi): sensazione che ci sia qualcosa di poco pulito in se
stesso. All'apparenza è spesso qualcosa di
insignificante, ma in alcuni casi può essere presente
un male molto serio che passa inosservato rispetto ai
disturbi sui quali il malato è concentrato. In ogni casi
il soggetto desidera liberarsi dal male che giudica più
grave e urgente da curare e si abbatte se la cura
fallisce. Essendo un rimedio depurativo, il melo
selvatico risana le ferite in cui si ha ragione di credere
sia entrata qualche sostanza velenosa che deve essere
espulsa."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per chi si sente sporco, in disordine,
contaminato e imperfetto; il rimedio conferisce una
nuova purezza spirituale, mentale e fisica
Indizi di stato Crab sentirsi poco puliti fisicamente o imperfetti
Apple negativo: igiene esagerata
tendenza maniacale alla pulizia della casa e alla
disinfezione
senso dell'ordine eccessivo in casa, in ufficio
etc...
difficoltà a valutare i problemi nella loro
importanza ed entità
ci si perde nei dettagli non vedendo più il
problema principale
fobie maniacali su virus, batteri o su escreti
fisiologici come il sudore, la saliva etc..
si prova disgusto ad accettare manifestazioni
vitali fisiche come allattare, baciare, avere
rapporti sessuali
65
______________________________________________________________
Esempi: "Monia è una perfetta padrona di casa: tira il
pavimento a lucido ogni giorno e vuole che tutto
nella sua casa sia sterile..."
"Michela ha 13 anni e ha qualche foruncolo sul
viso: per lei è una vera tragedia e sta rinchiusa
dentro casa aspettando che le passi..."
"Paolo è ossessionato dalla pulizia: continua a
lavarsi incessantemente le mani..."
"Maria è talmente ossessionata dal pericolo di
poter essere contagiata che non va più al
ristorante nè al bar!"
"Fabio è talmente ossessionato dal sentirsi
contaminato spiritualmente che va ogni giorno a
confessarsi...."
Disarmonia Inquinamento, contaminazione
7.10 Verifica sui rimedi per coloro che sono presi da

scoraggiamento o disperazione.
e verificare il nostro grado di apprendimento sui rimedi per coloro che sono
presi da scoraggiamento o disperazione.
Caso 1
"Marika non stringe la mano ai conoscenti per timore di eventuali microbi o
malattie che potrebbe contrarre..."
Caso 2
"E' inutile per me seguire il corso di cucina: non riuscirò mai a cucinare, non ne
sono capace"
Caso 3
66
"Ho toccato il fondo e so che nessuno mi può aiutare ad uscirne....."

Caso 4
"Mi sento in colpa per essere arrivato primo alla gara ciclistica, sicuramente c'era
tra noi qualcuno più preparato di me ma sfortunato!"
Caso 5
"Mi sento vittima della situazione economico-politica del nostro paese che in
realtà mi impedisce di trovare un lavoro decente e decoroso..."
Caso 6
"Mi sento improvvisamente non più all'altezza di essere madre, crescere un
figlio è davvero una responsabilità al di fuori della mia portata!"
Caso 7
"Ancora oggi risento della morte di mio padre avvenuta 10 anni fa, è come se
non riuscissi a "digerire" questa sua mancanza"
Caso 8
"Michela non vuole più uscire di casa per via dell'herpes che le è spuntata sulle
labbra, che dire....la vede solo lei!"
Caso 9
"Oggi avevo un colloquio di lavoro, non sono andata all'appuntamento perchè
sono sicura che avrei fatto brutta figura!"
Caso 10
"Mario è così dedito al suo lavoro che senza rendersene conto fa molte ore di
straordinario sacrificando i suoi affetti familiari e le sue necessità di svago."
SOLUZIONI
Caso 1: CRAB APPLE
Caso 2: LARCH
Caso 3: SWEET CHESTNUT
Caso 4: PINE
Caso 5: WILLOW
Caso 6: ELM
Caso 7: STAR OF BETHLEHEM
Caso 8:CRAB APPLE
Caso 9: LARCH
67
______________________________________________________________
Caso 10: OAK


68
Capitolo 8
I fiori di Bach per coloro che si preoccupano
eccessivamente per il benessere degli altri
8.1. Presentazione.

gruppo dei rimedi: rimedi per coloro che si preoccupano eccessivamente per il
benessere degli altri.
Rientrano in questo gruppo: chicory, vervain, vine, beech, rock water.
69
______________________________________________________________
8.2 CHICORY
Descrizione di Edward "Per quelli che si preoccupano molto dei bisogni

Bach (I dodici guaritori e altrui, tendono ad essere pieni di attenzioni eccessive
altri rimedi): verso i bambini, i parenti, gli amici trovando sempre
qualcosa che non va da mettere a posto. Vogliono
continuamente intervenire su cio' che ritengono
sbagliato e sono contenti di farlo. Desiderano essere
sempre vicini alle persone che amano."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per le persone eccessivamente possessive
verso cose, situazioni o persone; il rimedio
conferisce capacità di dare senza aspettarsi nulla in
cambio
Indizi di stato Chicory persone che legano eccessivamente i propri

negativo: familiari giungendo fino al ricatto emotivo, alla
simulazione di malattia per non far "lasciare
andare"
autocommiserazione (perchè non ci si sente
amati dagli altri "dopo tutto quello che abbiamo
fatto per loro...")
intromissione nei comportamenti e nella vita
altrui per correggere e guidare
amore condizionato al riconoscimento e alla
gratitudine
sofferenza per non essere al centro
dell'attenzione
imporre agli altri il proprio amore, la propria
generosità
Esempi: "Se vai a vivere da solo è perchè non vuoi bene

alla mamma...."
"Con tutto quello che ho fatto per te...è così che
mi ripaghi..."
Mario ha crisi di asma ogni qual volta la moglie
esce con le sue amiche...
Angela chiama il figlio tre volte al giorno per
accertarsi che stia bene
"Ero la donna giusta per lui, ma lui non l'ha
capito...."
70
Disarmonia Ritenzione, congestione
8.3. VERVAIN
Descrizione di Edward "Per quelli che sono estremamente sicuri delle

Bach (I dodici guaritori e proprie convinzioni, che di rado cambiano idea e
altri rimedi): vogliono convertire tutti alla propria filosofia di vita.
Hanno molta forza di volonta' e coraggio se si tratta
di insegnare agli altri le cose che ritengono giuste. Se
sono malati lottano piu' a lungo di altri prima di
arrendersi e tralasciare i propri doveri quotidiani."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per l'eccessivo entusiasmo nel
sostenimento di una giusta causa
il rimedio conferisce il ritrovamento "della giusta
misura"
Indizi di stato Vervain esaurimento delle forze fisiche per il
negativo: sostenimento della propria causa
fanatismo nell'affermazione dei propri principi e
convinzioni
tensione interiore, eccessivo attivismo
desiderio di convertire gli altri che sfocia
nell'invadenza nella sfera personale altrui
agitazione interiore che induce ad eccedere ed
esagerare in ogni cosa (mangiare, lavoro, etc...)
si è talmente tesi che non si riesce a dormire
Esempi: Ho appena seguito il corso dei fiori di Bach e ne

sono così entusiasta e convinta che adesso
informerò tutti quelli che conosco di questo
meraviglioso dono della natura..."
"Dobbiamo ad ogni costo difendere i diritti degli
immigrati anche se questo vorrà dire fare lo
sciopero della fame per giorni..."
"Ora che ho compreso che ogni verità è nel
buddismo convertirò chiunque a questa
religione, lo faccio per il loro bene…"
"Vedete come si fa questo lavoro! Ecco vengo
71
______________________________________________________________
ad insegnarvelo! Ora ciascuno di voi lo ripeta
esattamente come faccio io..."
Disarmonia Eccesso, espressione esagerata
8.4 VINE
Descrizione di Edward "Per persone molto intelligenti, consapevoli delle

Bach (I dodici guaritori e proprie qualita', sicure del proprio successo. Essendo
altri rimedi): cosi' sicure di se stesse pensano che sarebbe un bene
se gli altri potessero essere persuasi ad agire come
loro o secondo i loro consigli. Anche se sono malate
continuano a dar ordini ai loro sottoposti; possono
essere di grande utilita' nelle emergenze."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per le persone autoritarie e dispotiche; il
rimedio conferisce la capacità di saper infondere
negli altri la fiducia, facendo emergere da ognuno il
meglio di se'
Indizi di stato Vine: inflessibilità, non essere disposti a cedere

dire sempre l'ultima parola su ogni cosa
imporre dispoticamente la propria volontà
amore eccessivo per il potere, per il successo
non si ammette di essere contraddetti
non si accettano discussioni: tutto è deciso
unilateralmente
Esempi: Nonno Giovanni ha 93 anni ma ancora detta

legge in famiglia
Il nostro capo dirige l'azienda come nell'esercito:
lui solo comanda tutti gli altri obbediscono
La vecchia maestra "di ferro" mette zizzania tra
gli alunni affinchè non si coalizzino contro di lei
Il portiere del palazzo vuole sempre sapere tutto
di tutti perchè teme che qualcuno si possa
ribellare di nascosto alla sua gestione delle cose
condominiali
Disarmonia Durezza centrifuga, perdita di compassione
72
8.5. BEECH
Descrizione di Edward "Per chi sente il bisogno di vedere piu' bellezza e

Bach (I dodici guaritori e bonta' in tutto cio' che lo circonda, riuscendo a
altri rimedi): cogliere cio' che c'e' di buono in ogni cosa
nonostante le apparenze. Per chi vuole essere piu'
tollerante, mite e comprensivo nei confronti delle
diverse maniere in cui ogni creatura si dirige verso la
perfezione."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per "l'intolleranza", per l'eccessivo senso
critico; il rimedio conferisce capacità di critica
costruttiva e "comprensione" del punto di vista altrui
Indizi di stato Beech intolleranza esteriorizzata: si critica il

negativo: comportamento degli altri, si sottolineano difetti
ed errori
intolleranza interiorizzata: pur non esprimendosi
si condannano interiormente gli altri, per non
apparire intolleranti si evita di esprimere giudizi
anche quando richiesti
incapacità di immedesimarsi con gli altri
si nota subito quello che non va, gli aspetti
negativi di ogni cosa
tensione interiore, ipercriticità anche con se
stessi
pregiudizi irremovibili
allergie come reazioni di "non sopporto...."
Esempi: "Quel quadro è evidentemente storto, se non lo

vedo io non ci fa mai caso nessuno...
"L'abbinamento di qui colori è orribile..."
"Quel tipo è molto stupido, lo si capisce dal
taglio dei capelli che porta..."
"Non sopporto questo profumo: puzza!"
All'interno di una decisione collegiale: "per me
va bene come decidete voi...."
Disarmonia intolleranza
73
______________________________________________________________
8.6. ROCK WATER
Descrizione di Edward "Per coloro che hanno scelto di condurre una vita
Bach (I dodici guaritori e dura, che si privano dei piaceri e delle gioie della vita
altri rimedi): perche' temono possano ostacolare il loro lavoro.
Per chi e' molto severo con se stesso e vuole essere
sano, forte e attivo ed e' disposto a tutto pur di
rimanere in queste condizioni. Queste persone,
spesso, sperano di costituire degli esempi per gli altri
che, imitandoli, possono diventare migliori."
Il rimedio in sintesi: è il rimedio per l'eccessiva severità e rigidità con se
stessi
il rimedio conferisce maggiore duttilità e maggiore
spazio alla soddisfazione delle proprie esigenze
Indizi di stato Rock improntare la propria vita sulla base di schemi
Water: molto rigidi da rispettare
si rinuncia a molto per non tradire i propri
principi fino all'autolesionismo
perfezionismo eccessivo
forme di spiritualità malintesa
ci si sente superiori agli altri per la rigidità di cui
siamo capaci con noi stessi
ci si rimprovera duramente per le proprie
"trasgressioni"
Esempi: "Seguo la dieta macrobiotica stretta, non mi

posso permettere di mangiare le caramelle,
dunque per favore non offrirmele mai più...."
"Faccio yoga tutti i giorni per almeno un ora,
non saprei rinunciare a questa pratica per nulla al
mondo..."
"Devo andare a messa tutti i giorni, me lo sono
imposto ed ora non posso venire meno a questa
mia decisione..."
"Devo studiare per l'esame di matematica, non
mi presenterò per sostenerlo se prima non avrò
ripetuto correttamente tutto il programma per
almeno 15 volte..."
74
Disarmonia Rigidità statica
8.7. Verifica sui rimedi per coloro che si preoccupano

eccessivamente per il bene degli altri.
e verificare il nostro grado di apprendimento sui rimedi per coloro che si
preoccupano eccessivamente per il bene degli altri.
Caso 1
"Erika è una perfezionista delle pulizie di casa: non esce se prima non ha lavato i
pavimenti di tutte le stanze in modo impeccabile"
Caso 2
"Fa' come ti dico, non ammetto repliche!!!"
Caso 3
"Da quando mio figlio si è sposato soffro di ipertensione, si fa tanto per i figli
per poi essere abbandonati..."
Caso 4
"Non sopporto le persone che parlano a bassa voce...mi danno veramente
fastidio..."
Caso 5
"Lo stoning è una nuova tecnica di rilassamento psico-corporea, lo sto
provando, funziona! Dovresti farlo anche tu tutti i giorni per almeno 30 minuti:
ti faccio vedere come si fa!"
Caso 6
75
______________________________________________________________
" Non sopporto il chiasso dei giochi dei bambini dei vicini, dovrebberro
rinchiuderli in camere insonorizzate!"
Caso 7
"Miriam è una bambina capricciosa che vorrebbe essere sempre coccolata dai
suoi genitori, non appena c'è qualche ospite in casa fa la terribile affinchè possa
essere sempre al centro dell'attenzione dei suoi cari"
Caso 8
"Mi sto' talmente entusiasmando per portare avanti la campagna elettorale che
non riesco più a dormire per la tensione..."
Caso 9
"Sta ore e ore a studiare il pianoforte per il suo lavoro, è così perfezionista che
sacrifica tutte le altre cose, la sua vita è diventata una sofferenza senza alcun
momento di svago."
Caso 10
"Stai zitto! Non provare a mettere in discussione quello che ti dico! E' la sola
verita'!"
SOLUZIONI
Caso 1: ROCK WATER
Caso 2: VINE
Caso 3: CHICORY
Caso 4: BEECH
Caso 5: VERVAIN
Caso 6: BEECH
Caso 7: CHICORY
Caso 8: VERVAIN
Caso 9: ROCK WATER
Caso 10: VINE


76

77
______________________________________________________________
Capitolo 9
Approfondimenti
9.1. Come funzionano i rimedi floreali.

L'errore che più di sovente si commette è quello di considerare i fiori di Bach
come una forma alternativa di medicina naturale. Questo non è esatto.
I rimedi floreali pur provenendo dai fiori non contengono componenti fisiche
delle rispettive piante d’origine: in questo si differenziano dall'aromaterapia, per
esempio.
I rimedi floreali agiscono solo a livello "vibrazionale" ripristinando, ciascuno in
maniera specifica, le vibrazioni energetiche proprie dello stato di salute.
Come uno strumento musicale si può accordare su un la di un diapason così le
gocce di essenza introdotte nel corpo fanno risuonare l'impronta energetica del
fiore nel nostro sistema vibrazionale, accordandone e permeandone
gradualmente l'aura.
Come fa il rimedio floreale a trasmetterci l'energia vitale del fiore dal quale
deriva?
Inizialmente il dott. Bach verificò che tutte le potenzialità del fiore erano
trasmesse alla rugiada che vi si formava sopra, grazie all'intervento sinergico dei
quattro elementi naturali: dell'energia del sole, della terra, dell'aria e dell'acqua.
Si rese conto però che raccogliere la rugiada dai fiori era un procedimento
troppo complesso e mise a punto i suoi sistemi di estrazione delle essenze dai
fiori: il metodo solare e il metodo della bollitura.
78
Entrambe questi metodi utilizzano l'acqua che, secondo ricerche recenti,

avrebbe una "memoria" capace di conservare in sé l'impronta energetica del
fiore che vi è stato immerso per poterla poi ritrasmettere.
E' per questo motivo che i rimedi floreali vanno diluiti e non presi puri: hanno
bisogno dell'acqua come "vettore" che immagazzini l'"energia vitale" del rimedio
e lo conservi per renderla disponibile e usufruibile anche dopo l'assunzione.
L'assunzione pura dei rimedi dunque NON NE AUMENTA L'EFFICACIA
anzi la riduce!
Il Rescue fa eccezione a questa regola e va preso puro perchè essendo un
rimedio d’emergenza deve esplicare solo momentaneamente il suo effetto (la sua
azione è circoscritta all'emergenza).
Qual è l'effetto delle essenze?
Quando si chiede alle persone che hanno assunto i rimedi floreali di raccontarci
la loro storia, una parola ne è denominatore comune: "la comprensione".
L'effetto più immediatamente percepibile delle essenze floreali è quello di
affinare le nostre capacità di capire cosa c'è di sbagliato dentro di noi.
Da questa migliore comprensione, o maggiore consapevolezza deriva un
aumento della nostra vitalità ed energia attraverso la creazione spontanea di
pensieri positivi.
I fiori, in sintesi, tendono a rimuovere stati d'animo ed emozioni negative che
contribuiscono all'insorgenza delle malattie.
I fiori di Bach possono essere più propriamente considerati "una cura per
l'anima" e quindi una terapia non sostitutiva ma complementare d’altri metodi
terapeutici.
9.2. La filosofia di E.Bach: un ponte per la comprensione

delle essenze floreali
Per un approccio corretto ai fiori di Bach occorre tenere presenti alcune verità
fondamentali che costituiscono la filosofia di base di Edward Bach, senza la
quale il metodo della floriterapia non sarebbe completo e in parte
incomprensibile.
Per questo motivo riporto una sintesi tratta dal libro "Heal Thyself" scritto dallo
stesso Bach. Inizialmente lessi questo libro per comprendere meglio la
floriterapia ma dopo divenne per me timone della mia vita spirituale. Invito tutti
a leggerlo nella sua versione italiana "Guarisci te stesso".
79
______________________________________________________________
Ogni essere umano è un binomio inscindibile tra anima e corpo fisico (questa
verità è alla base di tutte le medicine naturali ad approccio olistico).
La nostra vita è finalizzata alla nostra "realizzazione". La realizzazione di se

stesso per ogni individuo è alla base della propria felicità, in quanto consente alla
propria anima (riflesso di Dio in ogni uomo) di esprimersi attraverso l'operato
del corpo, generando benessere diffuso nel primo e nel secondo.
Un individuo felice è spesso un individuo sano e viceversa.
Tutto il creato, ivi compreso l'uomo tende a Dio, in ogni uomo c'è quella
scintilla divina che anela alla ricongiunzione con il Padre dopo il percorso della
vita terrena: siamo come raggi di un unico sole.
Bach stesso dice: "La separazione è impossibile perché' non appena un raggio si
stacca dalla sua fonte di luce cessa di esistere....Quindi ogni azione contraria a
noi stessi o agli altri si ripercuote sulla totalità poiché causando un’imperfezione
in un elemento, questa si estende al tutto."
Gli errori fondamentali dunque che possiamo commettere sono due:
¾ perdere la connessione tra anima e corpo cedendo alle tentazioni

mondane o subendo le suggestioni degli altri;
¾ fare del male agli altri peccando contro l'Unita', attraverso: l'orgoglio,
l'egoismo, l'ignoranza, l'instabilità, l'avidità, l'odio (cioè con azioni
contrarie all'Amore).
Ogni qualvolta s’insinua un conflitto tra l'anima e il corpo o che pecchiamo

contro l'Unita' emerge una sofferenza, che se non correttamente interpretata fa
sentire più insistentemente la sua voce fino a concretizzarsi in una malattia
fisica.
La malattia di per sé è benefica, in quanto ci offre l'opportunità di capire ciò che

non siamo stati capaci di cogliere in precedenza e non viene meno fino a
quando non avremo imparato la lezione.
I fiori ci consentono di sviluppare le virtù la cui carenza ci ha indotto all'errore.
Una volta imparata la lezione, la malattia non ha più ragione di esistere e

scompare.
80
9.3. Come assumere le essenze

Le essenze sono molto facili da usare, non hanno controindicazioni e non
interagiscono con altre terapie.
Per essere usate devono essere diluite dopodiché possono essere assunte con il
metodo della boccetta di somministrazione, con il metodo del bicchiere d'acqua
o con gli altri metodi indicati.
Metodo della boccetta di somministrazione:
Per creare la vostra boccetta di somministrazione avete bisogno di:

¾ Una boccetta vuota da 30 ml con contagocce
¾ Acqua di fonte o acqua minerale naturale non gasata
¾ Qualche cucchiaino di brandy
¾ 2 gocce di concentrato del rimedio prescelto dalle stock bottle in
vendita in erboristeria
Riempite la bottiglietta di 30 ml provvista di contagocce d’acqua per circa 2/3,

mettete qualche cucchiaino di brandy come conservante e 2 gocce per ogni
rimedio necessario al vostro caso scelto tra i 38.
E' possibile mettere nella stessa boccetta anche più rimedi fino ad un massimo
di 6 o 7. La posologia è di 4 gocce per 4 volte al giorno
Questo metodo è il più usato nella prassi ed è sicuramente il migliore per

intraprendere una terapia con i fiori di Bach per periodi medio-lunghi.
Se lo squilibrio emozionale è solo momentaneo e risolvibile con una sola

somministrazione dei rimedi potete usare il…
¾ Metodo del bicchiere d'acqua:
Ponete in un bicchiere d'acqua 2 gocce per ogni rimedio o 4 gocce per il Rescue
Remedy e sorseggiare a brevi intervalli di tempo fino all'attenuazione dei
sintomi. NOTA: la dimensione del bicchiere non ha importanza.
Altri metodi d’assunzione:
¾ Metodo del vaporizzatore spray:
81
______________________________________________________________
Potete preparare una boccetta dotata di vaporizzatore spray allo stesso modo
della boccetta di somministrazione e vaporizzare l'essenza sul corpo e
nell'ambiente in cui vivete.
¾ Oli e creme.
Si possono preparare creme e oli aggiungendo a delle comuni basi 1 goccia di

rimedio floreale ogni 10 ml di base.
¾ Impacchi
Si possono preparare degli impacchi diluendo qualche goccia d’essenza in una
bacinella d’acqua e utilizzando delle garze di cotone.
9.4. Effetti collaterali e crisi di consapevolezza.

I rimedi floreali agiscono a livello vibrazionale influenzando positivamente i
nostri pensieri e le nostre emozioni. Una volta trovata la nostra essenza bisogna
usarla con pazienza e costanza.
Esiste una regola matematica indicativa nella medicina naturale secondo la quale
la cura va protratta per tanti mesi quanti sono gli anni che si soffre il disturbo.
Essendo i rimedi floreali dei rimedi vibrazionali non contengono componenti

fisiche capaci di alterare l'equilibrio fisico. Questo vuol dire che possono essere
assunti senza rischi anche dalle persone allergiche.
Tuttavia, l'acquisizione di una maggiore consapevolezza ci avvicina

maggiormente alla nostra vera "essenza" producendo effetti benefici sul fisico
anche attraverso un’iniziale "depurazione" non solo psichica ma anche fisica.
Possono capitare fenomeni di "pulizia" con i quali il corpo cede all'esterno le
sue intossicazioni.
Si tratta di fenomeni passeggeri tipici del decorso terapeutico con la medicina

naturale. E' possibile che all'inizio della cura vi prenda "una crisi di
consapevolezza" o che assistiate ad un iniziale peggioramento della vostra
situazione emotiva.
Questo dipende dal fatto che l'essenza potrebbe far affiorare in voi sentimenti
repressi di cui non siete consapevoli e la cosa potrebbe farvi sentire male. Se vi
dovesse capitare, parlate di questi sentimenti ad un amico o ad un floriterapeuta.
Se la situazione non migliora riducete la dose o cambiate rimedio.
Ci sono persone molto sensibili che hanno bisogno di un numero inferiore di

gocce, o anche un numero inferiore di somministrazioni.
82
Cominciate sempre dalla posologia standard, ma se ne sentite necessità

modificate la posologia secondo quanto vi suggerisce il vostro istinto.
9.5. Il Rescue Remedy
Il rescue remedy (in Italiano: le gocce d’emergenza) è una miscela già pronta la
cui ricetta è stata formulata dallo stesso Bach. Contiene le seguenti essenze:
Star of Bethlehem: per riprendersi dopo uno shock

Rock Rose: per trovare il coraggio di affrontare le situazioni difficili
Impatiens: per lo stato di agitazione mentale
Cherry Plum: contro la paura di perdere il controllo
Clematis: contro la tendenza ad estraniarsi dalla realtà come reazione
all'emergenza
Il Rescue Remedy può essere assunto ogni qual volta ci si trova ad affrontare
situazioni particolarmente delicate dal punto di vista emotivo e psicologico, il
rimedio ristabilisce, infatti, l'equilibrio emotivo agendo spesso in poco tempo.
Il rimedio è indicato anche per piccoli traumi fisici non gravi.
Potete creare da soli il rimedio a partire dalle singole essenze, dal punto di vista
economico, è conveniente acquistare direttamente le confezioni di essenza
concentrata.
Esempi di possibile utilizzo del Rescue Remedy:

dopo una brutta notizia
prima di un colloquio importante, una conferenza al pubblico, un esame
dopo uno spavento o una puntura d'insetto
quando ci si trova in un'atmosfera carica di stress, come in un pronto
soccorso o un ufficio pubblico sovraffollato.
Il rescue viene frequentemente utilizzato per la terapia a piante e animali.
Il rescue è spesso utilizzato come coadiuvante nei dolori mestruali, coliche
dovute a calcoli, crisi epilettiche, emicrania a patto di utilizzarlo nella fase
preliminare di carattere psichico, cioè all'insorgere dei primi segnali premonitori.
Quando sia emerso il sintomo fisico il rescue può essere utilizzato solo per
sopportare meglio il dolore.
83
______________________________________________________________
POSOLOGIA: il Rescue essendo un composto ha una posologia differente
rispetto ai rimedi semplici: sia nella boccetta di somministrazione che nel
metodo del bicchiere d'acqua vanno poste 4 gocce anzichè 2.
L'utilizzo più proprio del Rescue è però quello di "pronto soccorso", va assunto
puro direttamente dalla bottiglietta di concentrato nella quale è venduto in
erboristeria o farmacia.
In farmacia e in erboristeria è anche possibile acquistare la Rescue Cream,
indicata per le scottature, contusioni tagli e eruzioni. La Rescue Cream contiene
oltre ai fiori già indicati anche Crab Apple.
9.6. Fiori di Bach: le foto e loro nome botanico.
Fiori di Bach corrispondente FOTO:

botanico:
Agrimony Agrimonia
eupatoria
Aspen Populus tremula
Beech Fagus silvatica
Centaury Eritraes centaurium
84
Cerato Ceratostigma
willmottiana
Cherry Plum Prunus cerasifera

myrabolana
Chestnut Bud Aesculus

hippocastanum
Chicory Chicorium inthibus
Clematis Clematis vitalba
Crab Apple Malus silvestris
85
______________________________________________________________
Elm Ulmus procera
Gentian Gentiana amarella
Gorse Ulex europaeus
Heather Calluna vulgaris
Holly Ilex aquifolium
Honeysuckle Lonicera
caprifolium
86
Hornbeam Carpino betulus
Impatiens Impatiens
nolitangere
Larch Larix decidua
Mimulus Mimulus guttatus
Mustard Sinapis alba
Oak Quercus robur
87
______________________________________________________________
Olive Olea europaea
Pine Pinus silvestris
Red Chestnut Aesculus carnea
Helianthemum
Rock Rose
nummularium
Rock Water Acqua di roccia
Scleranthus Scleranthus annuus
88
Star of Ornithogalum
Bethlehem umbellatum
Sweet Chestnut Castanea sativa
Vervain Verbena officinalis
Vine Vitis vinifera
Walnut Juglans regia
Water violet Hottonia palustris
89
______________________________________________________________
Aesculus
White Chestnut
Hippocastanum
Wild oat Bromus ramosus
Wild Rose Rosa canina
Willow Salix vitellina
Tutte le foto dei fiori di Bach sono gentile concessione e proprietà esclusiva
della Sardinian Flowers Remedies (produzione e vendita rimedi floreali di
Bach e italiani) .
90
Bibliografia
Edward Bach. Le opere complete
Essere se stessi. Ascoltarsi per ritrovare il proprio cammino
Guarire con i fiori. Guarisci te stesso. I dodici guaritori e altri

rimedi
Il grande libro dei fiori di Bach. Guida completa teorica e pratica

alla floriterapia di Bach
91
______________________________________________________________
Indice:
Ringraziamenti 5
Premessa 7
Capitolo 1. Presentazione del Corso base sui Fiori 9
di Bach ed esercitazione introduttiva.
1.1. Presentazione 9
1.2. Esercitazione introduttiva: riconoscere le 10
emozioni che proviamo.
Capitolo 2. I fiori di Bach per coloro che hanno 14
paura.
2.2 MIMULUS 15
2.3. RED CHESTNUT 16
2.4 ASPEN 17
2.5 ROCK ROSE 17
2.6. CHERRY PLUM 18
2.7.Verifica sui rimedi per la paura 19
Capitolo 3. I fiori di Bach per coloro che soffrono 22
d'incertezza.
3.2. CERATO 23
3.3. SCLERANTHUS 23
3.4 GENTIAN 24
3.5. HORNBEAM 25
3.6. GORSE 26
3.7. WILD OAT 27
3.8. Verifica sui rimedi per coloro che soffrono 29
d'incertezza
Capitolo 4. I fiori di Bach per coloro che hanno 31
4.1. Presentazione. 31
4.2. HONEYSUCKLE 32
92
4.3. CLEMATIS 33
4.4. WHITE CHESTNUT 34
4.5. WILD ROSE 35
4.6. OLIVE 36
4.7. MUSTARD 37
4.8. CHESTNUT BUD 38
4.9. Verifica sui rimedi per color che hanno 39
Capitolo 5. I fiori di Bach per coloro che soffrono 42
di solitudine
5.2. WATER VIOLET 43
5.3. IMPATIENS 44
5.4. HEATHER 45
5.5 Verifica sui rimedi per coloro che soffrono la 46
solitudine.
Capitolo 6. I fiori di Bach per coloro che sono 49
6.2. AGRIMONY 50
6.3. CENTAURY 51
6.4. WALNUT 52
6.5. HOLLY 53
6.6 Verifica sui rimedi per coloro che sono 54

Capitolo 7.I fiori di Bach per coloro che sono 57

presi da scoraggiamento o disperazione
7.2. LARCH 58
7.3. PINE 59
7.4. ELM 60
93
______________________________________________________________
7.5. SWEET CHESTNUT 61
7.6. STAR OF BETHLEHEM 62
7.7 WILLOW 63
7.8. OAK 64
7.9. CRAB APPLE 65
7.10 Verifica sui rimedi per coloro che sono presi 66

da scoraggiamento o disperazione.
Capitolo 8. I fiori di Bach per coloro che si 69

preoccupano eccessivamente per il benessere degli
altri
8.2 CHICORY 70
8.3. VERVAIN 71
8.4 VINE 72
8.5. BEECH 73
8.6. ROCK WATER 74
8.7. Verifica sui rimedi per coloro che si 75

preoccupano eccessivamente per il bene degli altri
Capitolo 9. Approfondimenti. 78
9.1. Come funzionano i rimedi floreali 78
9.2. La filosofia di E.Bach: un ponte per la 79

comprensione delle essenze floreali
9.3. Come assumere le essenze 81
9.4. Effetti collaterali e crisi di consapevolezza 82
9.5 Il RESCUE REMEDY 83
9.6. Fiori di Bach: le foto e loro nome botanico 84
Bibliografia 91
94
95

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L’A.B.C.

dei Fiori di Bach – corso didattico di base

L’A.B.C. dei Fiori di Bach

Amici di Bach – Collana divulgativa

Nonostante la massima cura e attenzione posta nella redazione di questa opera,

Al mio Angelo Custode

L’A.B.C. dei Fiori di Bach

Siate grati al Creatore di tutte le cose

che nella Sua bontà ha posto nei campi

le erbe che ci guariscono”

Estratto della conferenza pubblica del Dr. E.Bach 24 Settembre 1936

Sulla scia di quest’intimo desiderio del dott. Bach è nato spontaneamente un

Questo libro, unitamente ad altri, nasce originariamente come materiale

Il corso ha carattere divulgativo e tende a fornire tutte le informazioni di base

Si tratta di un corso autodidattico rivolto ai principianti e che non presuppone

Il corso non è volto a conseguire un "diploma"*, si tratta di una scelta tesa a

* Per chi è interessato a conseguirlo riconosciamo come unico ente ufficiale

- un autentico desiderio di conoscere se stessi e di comprendere il prossimo;

- un quaderno per le tue riflessioni e per gli esercizi.

La riconquista dell'armonia comporta come conseguenza il rafforzamento del

1.2. Esercitazione introduttiva: riconoscere le emozioni che

3 Per essere aggiornati sui corsi tenuti in Italia cfr. www.iverifioridibach.it

Avere dimestichezza con i nostri diversi stati d'animo ci aiuterà a riconoscere

 La signora esitante: incertezza

 Preoccupazione costante con continuo lavorio mentale.

Daniele ha appena cominciato a frequentare la scuola materna. Gli altri bambini

 Difficoltà a adattarsi a nuove situazioni

Monica è la mamma di un giovane di 24 anni, la sera non riesce a dormire fino a

 Apprensione per una persona cara

 Mancanza di fiducia in se stessi.

Vi consigliamo di proseguire con la lezione successiva solo dopo aver dedicato il

Questo vi eviterà di incontrare difficoltà nelle lezioni successive quando si darà

Oggetto della presente lezione sono i seguenti rimedi floreali appartenenti al

Disarmonia Timidezza, fragilità, fobie

Descrizione di Edward Bach (I dodici "Per chi non sa impedire di essere in

Esempi:  Preoccuparsi più del raffreddore di

Descrizione di Edward "Per quelle paure imprecisate e sconosciute che non

Il rimedio in sintesi: per paure e terrori immotivati e/o sconosciuti: che

2.5 ROCK ROSE

Descrizione di Edward "Rimedio di emergenza, valido nei casi in cui sembra

Il rimedio in sintesi: Rimedio per il terrore e le paure improvvise, per le

Esempi:  Incidente fisico o stradale, terremoto, calamità

Disarmonia Panico, terrore

2.6. CHERRY PLUM

Descrizione di Edward "Per le paure di chi ha la mente troppo affaticata,

Plum negativo:  aumento incontrollato della tensione interiore

Esempi:  assai frequente in molti ambienti lavorativi in cui

Disarmonia Perdita di controllo

2.7.Verifica sui rimedi per la paura

Quanti casi siete riusciti a risolvere? Se ne avete sbagliato qualcuno andate a

Ripetete il test anche successivamente per "ripassare i rimedi"

Oggetto della presente lezione sono i seguenti rimedi floreali appartenenti al 2°

Descrizione di Edward "Per quelli che non hanno abbastanza fiducia in se

Esempi:  pensare "Se lo fanno gli altri va bene anche per

Disarmonia Insicurezza, dispersione energetica

Indizi di stato  indecisione in seguito ad una inquietudine

Esempi:  "non so se sposare Bill o Thomas"

Disarmonia Instabilità, squilibrio, oscillazione

Descrizione di Edward "Per quelli che si perdono facilmente d'animo.

Indizi di stato Gentian  lasciarsi scoraggiare da un evento ben preciso

Esempi:  "mi piace Filippo: potrei anche sposarlo ma già

stato bocciato, non ho più voglia di studiare e

negativo: positiva della situazione

Esempi: "Ho perso il lavoro e so di non riuscire più a

La signora esitante: incertezza

Preoccupazione costante con continuo lavorio mentale.

Difficoltà a adattarsi a nuove situazioni

Apprensione per una persona cara

Mancanza di fiducia in se stessi.

Esempi: Preoccuparsi più del raffreddore di

Esempi: Incidente fisico o stradale, terremoto, calamità

Plum negativo: aumento incontrollato della tensione interiore

Esempi: assai frequente in molti ambienti lavorativi in cui

Esempi: pensare "Se lo fanno gli altri va bene anche per

Indizi di stato indecisione in seguito ad una inquietudine

Esempi: "non so se sposare Bill o Thomas"

Indizi di stato Gentian lasciarsi scoraggiare da un evento ben preciso

Esempi: "mi piace Filippo: potrei anche sposarlo ma già

Esempi: Marta si è separata dal marito: pensa con molta

Esempi: Monica è una ragazza che vorrebbe fidanzarsi

Esempi: Erica ha in mente il rimprovero della sua

"Ho ascoltato una canzone stamattina presto e

Indizi di stato Olive nella convalescenza di malattie

" ho mio padre gravemente ammalato, il dovergli

Indizi per uno stato tristezza improvvisa e inspiegabile che ci assale

Esempi: "Maria all'improvviso ha cominciato a piangere

tensione muscolare, mentale o emotiva

Esempi: "Luca ha tre anni, quando va con la mamma a

Esempi: "non riesco ad adattarmi al nuovo

Indizi di stato Holly negativo: si reagisce in modo violento e aggressivo

Esempi: "Mario è profondamente geloso del suo

Esempi: "E' perfettamente inutile che io segua la

Esempi: "Non mi perdonerò mai di essere stato assente al

Esempi: "Il capo ufficio ha l'influenza, ma viene suo

Esempi: "Mi sento come un paracadustista che cerca