COMO TRABALHAR COM

PLANOS ALIMENTARES
NOS GRUPOS
 Individualidade

Falta de tempo
Fazer ou não fazer?
Grupos com planos alimentares Grupos sem planos alimentares
Pacientes são mais preocupados em Pacientes se sentem mais livres em
seguir o cardápio do que aprender a relação à escolha alimentar,
comer entendem o sentido de RA
Perda de peso maior Poucos chegam na meta que se
colocaram no começo
Comparação com a dieta do amigo Ajudam a “fiscalizar” prato do amigo
Diferencial para cobrar mais por Grupos com preços mais baixos
pessoa
Trabalho multiplicado por 10-20 Economia de tempo
O que diz a ciência?
O que diz a ciência?
O que diz a ciência?
Meus resultados
Perda de peso em grupo – dados de 2012 à
2016

7%1%
2-5 kg eliminados
18%
6-10 kg eliminados
43%
mais de 10kg eliminados
sem perda de peso
aumento de peso
31%
Workshop
• De 9 a 15 de outubro: 4º Workshop de Grupos de Emagrecimento
• Melhores modelos para o seu grupo
• Quanto cobrar por participante?
• Onde fazer os encontros?
• Como fazer a primeira divulgação
• Equipe multidisciplinar
Com plano alimentar
• Para fazer a matrícula no grupo, todos os participantes fazem uma
consulta individual com você.
• Entrega do plano alimentar no 1º dia do grupo, junto com todos os
outros planos, dos outros participantes.
• A combinar: 1 ou 2 ajustes, no decorrer do grupo.
Sem plano alimentar
• Conexão com o corpo, respeitar limites de saciedade, saber diferenciar
fome de vontade de comer, saber interpretar o que o organismo está
pedindo.
• Combinação de nutrientes, quando comer e porque comer dessa forma.
• Criam cardápios juntos, em atividade dinâmica.
• Trabalhar com diário alimentar, explanando o comportamento.
• Meditação e técnica de degustações dos 5 sentidos.
• Motivação ao extremo.
PARTICIPE DO 4º WORKSHOP DE
GRUPOS DE EMAGRECIMENTO
f

DE 9 A 15 DE OUTUBRO