1

UNIVERSIDAD NACIONAL DE TUMBES

CONSEJO INTERSECTORIAL DE LA EDUCACIÓN PERUANA

PROGRAMA SEGUNDA ESPECIALIDAD: EDUCACIÓN FISICA

DESARROLLO DEL MODULO I

DESARROLLO HUMANO SALUD Y DEPORTE

APELLIDOS Y NOMBRES: QUISPE VALERIO MOISES ENRRIQUE

TUMBES, PERÚ

2018
 2

DESARROLLO HUMANO SALUD Y DEPORTE

1. ¿CÓMO FAVORECE EL DEPORTE EN EL DESARROLLO CON LOS NIÑOS Y

ADOLESCENTES, EXPLIQUE LA RELACIÓN QUE HAY ENTRE ELLOS?

El deporte en el desarrollo con los niños y adolescentes favorece enormemente, para el

crecimiento y desarrollo corporal.

a. En los niños se puede decir que viene determinado genéticamente, ya que la herencia juega

un rol fundamental en la velocidad de crecimiento, madurez ósea, estatura corporal, etc.

También existen otros factores ambientales como la nutrición, el clima o las enfermedades

que se hayan desarrollado y por lo tanto también interactúan y determinan el crecimiento y

desarrollo final. Además es bueno recalcar la importancia que tiene la práctica de la

actividad física y el deporte a edades tempranas, ya que ellos repercuten en el aspecto

afectivo, social y cognitivo de los niños; Los especialistas coinciden en que la realización

de actividad física durante la niñez favorece el proceso de crecimiento, debido a la

estimulación que se produce a nivel de tejido óseo y muscular.

Por eso es importante que el deporte infantil sea impartido por educadores especializados, que

sean capaces de adaptar la actividad de acuerdo a la edad y condición física del menor, evitando

caer en errores que a futuro puedan influir negativamente en su desarrollo.

b. En los adolescentes de igual manera favorece el deporte el ejercicio físico tendría que ser

una asignatura habitual en los jóvenes, ya que aporta multitud de beneficios como: Estar

en forma, entablar relaciones sociales, distracción (disipando el estrés, cargas

emocionales, etc.), Mejora la concentración, facilitando el estudio.

Se aprecia diversos cambios en la fisiología como en los varones cambio de voz, aparición de

vellos, agrandamiento del pene, formas de cuerpo , menstruación etc.

 3

También el deporte aporta a los adolescentes trabajo en grupo, solidaridad, liderazgo etc.

2. ¿QUÉ ASPECTOS SE DEBE TENER EN CUENTA, ANTES DE REALIZAR UN

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO CON LOS NIÑOS?

Es importante que el deporte en los niños sea impartido por educadores especializados, que sean

capaces de adaptar la actividad de acuerdo a la edad y condición física del menor, evitando caer

en errores que a futuro puedan influir negativamente en su desarrollo, estos aspectos son:

Niños menores de 5 años: antes que hacerles practicar un deporte, es conveniente encauzarlos

hacia un desarrollo psicomotor, de modo que vayan adquiriendo equilibrio y coordinación.

Entre los 6 y los 10 años: las cualidades elásticas y la fuerza muscular empiezan a desarrollarse,

por lo que ya se consideran aptos para incursionar en el campo deportivo.

3. ¿QUÉ RECOMENDACIONES SE DEBE TENER ANTES DE REALIZAR ALGÚN

DEPORTE DE EDUCACIÓN FÍSICA CON LOS ADOLESCENTES?

A la hora de pensar en que un adolescente realice algún tipo de deporte o ejercicio físico,

conviene tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

Hasta los 7 años de edad, el niño tiene que jugar.  No es recomendable que los adolescentes

se especialicen en algún deporte a corta edad.

Las competiciones se desaconsejan hasta aproximadamente los 13 años.

Es muy importante hacer un seguimiento médico del joven, especialmente si éste compite.

La realización de un deporte individual debería acompañarse de otro colectivo, pues este último

enriquece y mejora a la persona, aprendiendo valores como el compañerismo, la acción de

compartir, el trabajo en grupo, etc.

Es conveniente evitar, tanto la sobrecarga excesiva en los músculos, como el sedentarismo.

Hay que tener en cuenta los gustos, preferencias e inclinaciones del adolescente.
 4

En condiciones de elevada temperatura (32°C y humedad relativa alta, del 80%) no se debe

practicar ejercicio.

Beber agua antes, durante y después de hacer deporte, para evitar la deshidratación.