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Los objetivos del tratamiento alimentario en los casos de diabetes gestacional son la
normalización de los niveles de glucemia, el adecuado crecimiento del bebé y su
bienestar. El tratamiento inicial consiste en una dieta individualizada, fraccionada y con
una correcta selección de los hidratos de carbono.
¿Qué son los hidratos de carbono?
Los hidratos de carbono son azúcares que se encuentran en los alimentos, algunos de
ellos pasan rápidamente al torrente sanguíneo elevando bruscamente los niveles de
glucosa, y los otros pasan en forma más lenta y con un proceso metabólico más complejo.
¿Qué alimentos debo suprimir de la dieta?
En el tratamiento de la diabetes gestacional los alimentos que se deben suprimir de la
dieta de la embarazada son los hidratos de carbono de rápida absorción. A continuación
te damos un listado de ellos:
-Azúcar, Bombones
-Caramelos, Chocolate
-Crema chantillí
-Crema pastelera
- Dulce de leche
-Dulces de membrillo o batata
-Facturas, Gaseosas, Helados-
-Leches chocolatadas
-Masas. Mermeladas
-Miel
-postres con azúcar
15% en el desayuno
5% en la colación
30% en el almuerzo
15% en la merienda
5% en la colación nocturna o de media tarde
30% en la cena
Los alimentos más recomendables para tu dieta y que no están restringidos como los
hidratos de carbono son: