Nº RECURSOS

METODOL- EVALUACIÓ RESPONSABL

SESIÓ SESIÓN ACTIVIDADES OBJETIVO MATERIAL TIEMPO
OGÍA N E
N ES

“Manejo  Promover
del estrés el uso de Dinámica Observación
academico” o Actividad 1 (dinámica herramientas conductual y 10’
individual). “Analiza tu de gestión del su debido
estrés”.  Cartulinas
estrés en las registro.
participantes.
o Actividad 2 (explicación  Plumones 5’
teórica). “El estrés: causas
y consecuencias”.  Tijera

o Actividad 3 (grupos de  Hojas de 5’

discusión). “¿Qué te sirve
a ti?”. Expositiva color
o Actividad 4 (dinámica
grupal). “Resolución de  Hojas 10’
problemas en 8 pasos”. MIRANDA
bond CHECCLLO
 Lápices
BRYAN
o Actividad 6 (explicación
teórica, reflexión 5’
individual). “Salud y  Dibujos
estrés”.
Participativ  Dulces
o Actividad 7 (dinámica
individual). “Organízate
ay
expositiva 5’
Como puedas”.

o Actividad 8 (dinámica
grupal de cierre). “El túnel
de las buenas
vibraciones”. 10’