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Los alimentos están compuestos por nutrientes orgánicos (carbohidratos, lípidos, proteínas y
vitaminas) e inorgánicos (minerales), es importante conocer la composición de los alimentos
que consumimos, en forma cualitativa y cuantitativa. A partir de este planteamiento surge la
importancia de determinar bases de datos de la composición.
Las leguminosas, como haba y arveja son alimentos de gran importancia, por su alto contenido
de carbohidratos y por ser fuentes significativas de minerales en comparación con otros
alimentos.
MARCO TEÓRICO
Los minerales o nutrientes inorgánicos, son elementos químicos que se encuentran presentes
en los alimentos. Se puede encontrar con regularidad 36 elementos y 21 de ellos son
esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Muchos de los minerales esenciales se
encuentran en los alimentos, pero su biodisponibilidad es baja. Con todo, la presencia de ácido
fítico hace que se formen complejos insolubles con los cationes divalentes, como calcio, hierro
y zinc, por lo que su absorción se ve afectada negativamente y por consiguiente la
biodisponibilidad de estos minerales es muy baja.
LEGUMINOSAS
Las leguminosas son plantas o el fruto de las plantas que pertenece a la familia Fabácea, o
Leguminosae, y su uso en la alimentación radica en el consumo directo del grano y de la
legumbre o vaina. Es común que posean alto contenido de proteína, entre el 20% al 35%, y al
ser un producto vegetal son fuente de carbohidratos, en forma de almidón y fibra dietética,
además de minerales, los cuales son absorbidos de la tierra mediante las raíces.
Arveja verde, Pisum sativum, es una planta herbácea de la familia Fabácea, con tendencia
trepadora, que se cultiva en todo el mundo y se la conoce comúnmente como arveja, guisante
o chícharo. Siguiendo el perfil de las leguminosas, es un grano rico en carbohidratos y
proteínas, además tiene un contenido significativo de calcio y potasio. Estas características
nutricionales lo hacen un alimento deseable.
ANÁLISIS DE MINERALES