RESUMEN CURRICULAR

Lic. Pedro Alonso García

peanzu@yahoo.es
Caracas, Venezuela

Formación: Facultad de Ciencias, Universidad Central de Venezuela

Colegio Nacional de Entrenadores (Federación Venezolana de Fútbol)

Entrenador de las siguientes instituciones:

-Universidad Central de Venezuela (Monitor de Fútbol Base) 1989-93
-Colegio Jefferson (Entrenador adjunto) 1998-2003
-Centro Italiano Venezolano A.C (Entrenador) 2000-actual

Futbolista Profesional de las siguientes Instituciones:

-C.D. Portugués A.C (Campeonato y Copa Venezuela) 1979-80
-Deportivo Galicia F.C (Campeonato y Copa Venezuela, Copa Libertadores de
América 1980-82
-Universidad Central de Venezuela (Campeonato y Copa Venezuela) 1983-84

Ponente y Asistente a diversos cursos, congresos y simposios en España, Italia y

Venezuela 1999-2006

TITULO:

“IMPORTANCIA DE LA PREPARACION PSICOLOGICA EN EL

RENDIMIENTO FUTBOLISTICO”
(Ponencia presentada en el Congreso de Ciencias Aplicadas al Fútbol UPEL-IPC
en las instalaciones de la Universidad Pedagógica Experimental Libertador-
Instituto Pedagógico de Caracas, Venezuela del 4-8 de abril de 2006)

RESUMEN

Hoy en día las competiciones deportivas exigen que no solo la preparación física,
las condiciones técnicas y el componente táctico sean suficientes para obtener
resultados deportivos aceptables de envergadura. Por lo que se hace indispensable
la necesidad de un cuarto tipo de preparación: la Psicológica. Esta forma de
preparación busca lograr el estado de disposición mental y psíquica aceptable en
los jugadores para afrontar las competiciones.
En el Fútbol actual muchos autores insisten en que tanto entrenadores como
instructores o preparadores deberían replantear los objetivos de los deportistas de
forma que les motiven y resulten más realistas y alcanzables acorde a sus
posibilidades y esfuerzo personal. Igualmente revisaremos conceptos importantes
como el estado de motivación y autoestima.
INTRODUCCIÓN

La preparación psicológica implica principalmente el manejo de habilidades y

herramientas durante los entrenamientos y competiciones con el objetivo de
ayudar al jugador a mejorar su capacidad de rendimiento, a disfrutar de la
participación en el deporte y realizar actividades que vayan más allá de éste
ayudándolos a desarrollarse mejor.

Los factores y capacidades psicológicas forman parte integrante de las variables

que determinan el rendimiento deportivo: por tanto, deben someterse a una
programación planificada, en interdependencia con los otros componentes como
son los factores físicos, ambientales .y sociales (Fig.1)

a
ogí
l
co
Fí

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si

P s
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RENDIMIENTO
DEPORTIVO

l
ta So
en
Nutricional

b i ci
Am al

Fig. 1

Hay numerosos autores que plantean que tanto entrenadores como instructores
deberían darle prioridad a los objetivos del jugador de forma que éstos le motiven
y resulten más realistas y alcanzables acorde con sus posibilidades y esfuerzo
personal, y analizar también conjuntamente con el mismo, su motivación y estado
de autoestima. Igualmente otros destacan la importancia del desarrollo del
entrenamiento mental condicionado por diferentes variables con respecto a sus
cualidades/aptitudes que hacen que el deportista asuma distintos roles durante el
entrenamiento o competencia donde esté interviniendo (Fig. 2).
 CUALIDADES APTITUDES
Confianza Seguridad
Necesidad de realización Motivación
Resistencia psicológica Superación
Agresividad Combatividad
Creatividad Inteligencia estratégica
Iniciativa Pensamiento táctico
Sociabilidad Cooperación
Alerta psicológica Atención
Destreza Coordinación
Temeridad Toma de riesgos

Fig.2

OBJETIVOS DE LA PREPARACION PSICOLOGICA

ψ Optimizar el nivel de motivación - Personalidad del atleta

(Extroversión vs. Introversión)
- Entorno social

ψ Canalizar las emociones

- Falta de agresividad
(justifica bajo rendimiento)
- Agresividad dentro de los
ψ Dominio de la agresividad parámetros del reglamento
- Preparación individual
(garantiza agresividad controlada)
- Agresividad como propuesta a
la frustración

Otros autores interpretan las capacidades psicológicas como la forma de influencia

en cuanto a las reacciones para controlar todas las variables que integran los
componentes de la personalidad condicionada por su comportamiento,
temperamento, concentración y destreza durante las diferentes fases de la
competencia (Fig. 3)
 Fig.3

LA PREPARACION PSICÓLOGICA CONTINUA

Se considera que hay tres objetivos fundamentales que deben ser objeto de un
verdadero trabajo básico. Constituyen la base de una formación psicológica para
el futbolista:

- Optimizar el nivel de motivación y autoestima

- Canalizar las emociones

- Dominar la agresividad

CAPTACIÓN DE LA MOTIVACIÓN

La motivación es un proceso dinámico susceptible de ser modificado por una

estrategia de refuerzo. Es por consiguiente, un principio activo que organiza
conductas y justifica los esfuerzos, puede clasificarse en:

Ä Motivación intrínseca: la necesidad de realización personal buscada por

el deportista (ser competente e independiente)

Ä Motivación extrínseca: conjunto de causas externas que convalidan socialmente

su competencia y le otorgan un reconocimiento como deportista (recompensas que
alteran el nivel de motivación intrínseca)
ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS

EVITAR DESEQUILIBRIOS ENTRE LOS DOS COMPONENTES DE LA MOTIVACION MEDIANTE

REFUERZOS DE LA MOTIVACION INTRINSECA

IMPLICAR AL MAXIMO A LOS FUTBOLISTAS CONSIDERANDOLOS COMO “CENTROS DE

DSICIONES ACTIVAS.”

PROPORCIONARLES OPORTUNIDAD PARA EXPRESAR SUS OPINIONES Y ASOCIARLOS A LA

TOMA DE DESICIONES, CON EL FIN DE AUMENTAR SU SENTIMIENTO DE INDEPENDENCIA.

SE TRATA DE QUE EL JUGADOR LLEGUE A SER CONSCIENTE DE LA IMPORTANCIA DE SU

CONTRIBUCION EN EL DEPORTE

LOGRAR QUE CADA UNO ESTE CLARO DE SU FUNCION, DE SU PUESTO Y DE SU APORTE AL

RENDIMIENTO COLECTIVO.

TODAS ESTAS FORMAS DE RETROACCION REAFIRMAN A LOS JUGADORES ACERCA DE SU

COMPETENCIA PERSONAL, Y SON ADECUADAS PARA REALZAR EL NIVEL DE MOTIVACION
INTRINSECA

AUTOESTIMA

Debe evitarse deteriorar la autoestima y reforzar activamente el sentimiento de

competencia del futbolista.
Sabemos que la autoestima funge como la creencia interna de que uno es capaz de
hacer algo, basándose en la idoneidad de las propias capacidades para lograrlo con
éxito, “Es el centro de su universo personal” (Fig. 4).

Fig. 4
RECOMENDACIONES

Un punto importante consiste en ayudar al jugador a fijarse objetivos personales y

las diferentes fases que permiten alcanzarlos. Al incitarles a referirse a sus
objetivos personales y a su programación, los atletas se mostrarán más motivados
para conseguir los objetivos fijados y la mejor forma de hacerlo es evaluando su
trayectoria deportiva en cuanto a mejoras en el aprendizaje y no en cuanto a
obtención de logros.
De forma que el este vea que mejora, sin estar obsesionado por tener buenos
resultados. Las motivaciones del equipo no pueden situarse en el mismo plano que
las motivaciones individuales, pues un grupo de jugadores es un conjunto cuyas
propiedades son diferentes a la suma de las partes. Podemos concluir en que el
deseo de éxito del grupo y el deseo de evitarle el fracaso representan las
motivaciones esenciales.

CONCLUSIONES

Podemos resumir diciendo que el entrenamiento psicológico debe buscar el respeto

de las consignas, la exigencia en el trabajo durante el mismo, la claridad de las
correcciones, el afianzamiento de la confianza y la consecución del éxito.
Es importante recordar que el entrenamiento y la integración del componente
psicológico se conciben de modo diferente en función de la competición y de la
edad los jugadores. Por ejemplo, renovar las motivaciones en los jóvenes se
traduce en un desarrollo de la confianza, mientras que para los adultos, este
desarrollo pasa por una responsabilidad directa.
Es aquí donde cobra importancia relevante el fortalecimiento de los principios
psicológicos que ayuden a los futbolistas a mejorar su capacidad de rendimiento y
a disfrutar de la participación en el deporte.

BIBLIOGRAFIA

Roffè, M. (Arg.) (2000) El componente psicológica en la práctica de los deportes y

las actividades físicas.

Roffè, M. (Arg.) (2002) Pautas psicológicas para entrenadores técnicos, tácticos y

físicos de fútbol.

Ammazzalorso, A. (Ita) (2002) La preparazione psicologica del calciatore.

Righetti, U. (Ita) (2004) La Motivazione: le componente de base condizionanti la

prestazione sportiva individuali e colletiva.

Barquero, J. (Esp) (2000) Motivación y autoestima en el deporte.