CADENA CINEMÁTICA CADENA CINEMÁTICA

ABIERTA CERRADA
CARACTERÍSTICAS Segmento libre No existe segmento libre

IMPLICACIÓN ARTICULAR Monoarticular en varios

movimientos consecutivos Poliarticular en un movimiento
ROM Libre, lo determina el
sujeto Condicionado
FUERZAS ARTICULARES
Descoaptación Coaptación
CONTROL MOTOR Alto Bajo
TIPO DE PALANCA 3er género 2do Género
ESTABILIDAD Baja Alta

CENTRO DE GRAVEDAD
Fijo Variable
(Spinetta, 2009)

CINÉTICA CERRADA Desde una perspectiva biomecánica son más seguros y producen

tensiones y fuerzas que constituyen un menor peligro para las estructuras que se están

recuperando. Fuerza y estabilidad Articular (Spinetta, 2009)

EJERCICIOS FASE RESOLUTIVA CADENA CERRADA

Con resistencia: Banda elástica,

Sin resistencia: Palo de escoba

Ejercicios: Flex, Ext, Abd y Add, Rotaciones

 CADENA ABIERTA: El segmento distal se mueve sobre los segmentos proximales que se
encuentran fijos. Se lo considera movimientos complejos, llegan a involucrar una sucesión
de movimientos monoarticulares y decenas de músculos, en estos ejercicios trabajamos
fuerza y resistencia. (Spinetta, 2009)

EJERCICIOS FASE RESOLUTIVA CADENA ABIERTA

Con resistencia: Mancuernas

Sin resistencia: Libre

Ejercicios: Flex, Ext, Abd y Add, Rotaciones