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PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATÓLICA DEL ECUADOR

Nombre: Teresa Sabal

Fecha de entrega: 18/04/2018

Fisiología del deporte

IV semestre

Influencia del ejercicio de resistencia sobre la Hemoglobina


El ejercicio de resistencia tiene influencia sobre la hemoglobina por las siguientes maneras:

1. Producción de diversas interleucinas (IL-1, IL-4, IL-6, IL-8, IL-10, IL15, etc) por las miofibrillas
denominándose mioquinas.
a. IL-1: Aumenta los niveles de IL-6 IL-8
b. IL-6: es una citoquina multifuncional
(proinflamatoria y antiinflamatoria), que regula la
hematopoyesis. Se encarga de diferenciar las Stem
Cell (Célula madre plutipotencial) a CFU-GEMM
(Unidad formadora de colonias mieloides). Es la que
más se produce en el músculo, aumenta de forma
exponencial y proporcional a la duración del ejercicio
y a la cantidad de masa muscular que lo realiza. En
reposo los niveles de RNAm de IL-6 son bajos, pero
con el ejercicio de resistencia aumentan.
Hay receptores de factor de crecimiento
hemopoyéticos o clase I que la reconoce.
c. IL-8: Movilización de las células madres
hematopoyéticas.

2. Como respuesta inflamatoria al estrés del ejercicio de


resistencia se produce otras interleucinas además de las
mencionadas como IL-3. Esta actúa nivel de varios pasos
de la hematopoyesis.

3. El ejercicio estimula la secreción de GHRH que a su vez


liberará hormona del crecimiento (GH) e IGF-1:
a. En las células hematopoyéticas, la GH es una hormona
FIG1 y FIG2: Mesa. N. “HEMATOPOYESIS”.
fuertemente mitogénica, aunque es más importante es http://medicina.udea.edu.co/emd/hematologia/clases/Hematop
su acción antiapoptótica mediada por la serín-treonín oyesis-2010-2.pdf
quinasa Akt.
EPO (Eritropoyetina): Hormona encargada de la
b. La GH retiene líquidos provocando una hemodilución
supervivencia (anti-apoptósica), proliferación y
inicial que produce una reducción relativa de la Hb que en diferenciación de los progenitores eritrocíticos.
consecuencia estimula la secreción EPO. Predominantemente en CFU-E y Pro-
c. La IGF-I ayuda en la proliferación y maduración de los normoblastos, por su mayor número de
progenitores eritroides a través de la estimulación de la receptores. Se produce por los fibroblastos
peritubulares en la corteza renal.
EPO y receptores de IGF-I en médula ósea.
d. Aumentan la masa muscular a través de su efecto anabólico de proteínas, que a su a vez
aumentará la producción IL-6.
4. Se produce y libera varios neurotransmisores como: Las catecolaminas (sobre todo
noradrenalina), serotonina, dopamina, B-endorfinas: estimularan la GHRH y esta a su vez la
GH.

5. El ejercicio aumenta el cortisol que estimula la hematopoyesis.

6. El entrenamiento de resistencia estimula a la EPO, por una redistribución del flujo sanguíneo
produciendo una disminución 02 a tejidos sensores y éstos ejecutarán una orden
compensatoria para tratar de reparar dicha situación. Ejemplos de los tejidos sensores son: el
renal, que el flujo disminuye de 1.5 L a 0.6L, hepático el flujo disminuye de 1,5L a 0,8 L y en
menor medida el óseo que disminuye de 0.3 L a 0.15 L (hombre de 70kilos) aumentando la
producción de EPO, a través de secuencias de AND sensibles al O2 que regulan la expresión
del gen de la EPO. (Tiene que ser cambios muy notorios par que se produzca)

¿Qué influencia tiene la testosterona en hombre y la hemoglobina?

Los mecanismos de acción de la testosterona sobre la hemoglobina son tanto directos como indirectos.

Dentro de los directos se encuentran:

 Estimulación directa en las células madres eritropoyéticas, en BFU-E y CFU-E


 La testosterona junto con su metabolito 5α-
dihidrotestosterona (5α- DHT) estimulan la
producción de la EPO por aumento de ARNm.
 Regula el alza de la expresión de GATA-1 y los
genes GATA-dependientes, lo que podría
aumentar la sensibilidad de EPO.
 Inhibe directamente la señalización de BMP-
Smad (bone morphogenetic proteinSmad, FIG3: Piguillem. S.(2013) Química viva.
proteína citoplasmática) en los hepatocitos http://www.quimicaviva.qb.fcen.uba.ar/v12n1/piguillem.html

conduciendo la supresión de la transcripción de la


hepcidina, esta hormona es responsable de controlar las reservas de hierro por su capacidad
para degradar la ferroportina disminuyendo la absorción de hierro. Por ende la testosterona
aumenta la absorción de hierro y así una adecuada producción de hemoglobina

Como efecto indirecto la testosterona:

 Es anabolizante, que produce síntesis de proteínas, por ende, mayor tejido muscular que como
ya se comentó anteriormente produce mioquinas que estimulan la hematopoyesis.
 Aumenta la expresión del gen GH, aumenta los niveles de ARNm de IGF-I y la GHRH
provocando un incremento de los niveles de GH e IGF-I aumentando la hemoglobina como ya
se mencionó.
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