LIMPIEZA HEPÁTICA, EN QUÉ CONSISTE

Resumiendo, son sólo tres pasos muy sencillos:

 Hay que ir tomando un litro de zumo de manzana diario (o cápsulas de ácido málico) durante
seis días entre las comidas, no hay que hacer una dieta especial se come como de costumbre.
Durante estos seis días el ácido málico de la manzana va reblandeciendo los cálculos del hígado.
 Al sexto día antes de acostarse hay que beber un zumo de mezcla de pomelo (o naranjas y
limones) y aceite de oliva que hace que los cálculos sean expulsados del hígado.
 El útimo día se toman también unas sales de epsom que son un enema oral que hace que
tengamos varias evacuaciones para poder expulsar de nuestro cuerpo todos los cálculos, si
colocamos un colador en el baño podemos observarlos y hacer un recuento (para saber como ha ido
y comparar con futuras limpiezas).

Día Hacer zumo con 4 manzanas y agua. Tomarlo a lo largo del día entre
1 comidas.

Día Hacer zumo con 5 manzanas y agua. Tomarlo a lo largo del día entre
2 comidas.

Día Hacer zumo con 6 manzanas y agua. Tomarlo a lo largo del día entre
3 comidas.

Día Hacer zumo con 7 manzanas y agua. Tomarlo a lo largo del día entre
4 comidas.

Día Hacer zumo con 8 manzanas y agua. Tomarlo a lo largo del día entre
5 comidas.

Hacer zumo con 4 manzanas y agua. Tomarlo sólo durante la mañana.

Desayuno: no tomar alimentos con proteinas ni frutos secos. Se

recomienda tomar algo suave como fruta, cereales o vegetales.

Comida: arroz y vegetales al vapor. Comer sin aceite. A partir de las 15h ya
no se puede comer nada más hasta el día siguiente (aunque si que puedes
Día
beber sin problemas).
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19h: poner una cucharada (cuchara de tomar sopa) de sales de epsom en
un vaso con agua, remover y beber.

21h: poner una cucharada (cuchara de tomar sopa) de sales de epsom en

un vaso con agua, remover y beber.

22:30: puedes hacer una ducha para poder dormir más relajado. Si no has
evacuado en las últimas 24 horas, hazte un enema.
 22:45: mezclar 3/4 partes de vaso de zumo de pomelo con 1/2 vaso de
aceite de oliva. Taparlo y agitar fuertemente 20 veces hasta que quede una
mecla homogenia.

23:00: ponte de pie al lado de la cama y bebe la mezcla en menos de 5

minutos. Acuéstate inmediatamente boca arriba sobre dos almohadas al
menos durante 20 minutos. Puedes leer o escuchar música para relajarte.
También puedes dormir en esta posición toda la noche. Es posible ir al baño
si lo necesitas.

7 – 7:30: Infusión (opcional) y poner una cucharada (cuchara de tomar

sopa) de sales de epsom en un vaso con agua, remover y beber. Descansa,
lee o medita pero mantén el cuerpo en posición vertical. Si puedes practica
yoga, taichi o qigong para armonizar tu energia vital y ayudar a limpiar el
cuerpo.9 – 9:30: poner una cucharada (cuchara de tomar sopa) de sales de
Día epsom en un vaso con agua, remover y beber.11 : 11:30: beber jugo
7 fresco11:30 – 12: tomar dos piezas de fruta. Toma el sol o sal a pasear.

12:30 – 13: tomar alimentos regulares

Tarde: vuelta a la normalidad. Incrementa la ingesta de alimentos

favorables y evita o modera los alimentos no favorables durante unos días
(pueden darte pinchazos en el hígado, lo digo por propia experiencia).

Si se quiere, seguir haciendo zumo con manzanas y agua para ayudar a

terminar de limpiar.

Día Hazte un enema. para ayudar a expulsar residuos del colon. Se recomienda
8 tomar infusiones para el riñón: arenaria, té rojo, cola de caballo. Si se
quiere, seguir haciendo zumo con manzanas y agua para ayudar a terminar
de limpiar.

Recomiendo salir a hacer un poco de ejercicio leve (paseo, jogging,

Día
footing,…) pues ayuda a eliminar toxinas.Si se quiere, seguir haciendo zumo
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con manzanas y agua para ayudar a terminar de limpiar.
Pequeños consejos si vais a hacerla:

 Recomiendo hacer el zumo quitando las cáscaras y los corazones pero incluyendo la pulpa, es más
fuerte pero hace más efecto. Toma siempre el zumo fuera de las comidas para maximizar el efecto y
digerirlo más facilmente.
 Las cáscaras y los corazones se pueden ir tomando junto con el zumo. Lo único que hay que tirar
son las semillas que -aunque en muy poca cantidad- son un poco tóxicas. La pela de la manzana
nos proporciona mucha vitamina y fibra.
 El día en que bebes la mezcla de pomelo y aceite, dúchate por la tarde y luego por la noche cuando
bebas el zumo ponte a leer en la cama o a escuchar música, todo esto te relajará y hará que
duermas mejor.
 Recomiendo ir haciendo las limpiezas de luna llena a luna llena, porque ha pasado el tiempo
suficiente como para poder volver a hacerla y porque en luna llena la limpieza es más efectiva.
También es más efectivo empezar a hacerlas en primavera y verano.
DIETA ESPECIAL

Es recomendable aunque no obligatorio hacer una dieta más saludable para acompañar la limpieza. Es
importante tener un cuidado especial los días posteriores durante la semana después de haber sacado los
cálculos porque el hígado está convaleesciente y necesita que no le hagamos hacer sofreesfuerzos y que
le ayudemos a recuperarse (si comes algo no adecuado pueden darte pinchazos).

Alimentos a evitar o tomar con moderación (hacen esforzar al

hígado):
 Carne y pescado: mejor abstenerse totalmente
 Grasas
 Legumbres: reducir su consumo los días cercanos y posteriores.
 Sal y azúcar
 Frutos secos

Alimentos convenientes
 Agua! hay que beber más agua de la habitual para ayudar al cuerpo a limpiarse y evitar problemas
de deshidratación.
 Alimentos con fibra
 Cereales: Naturales y al vapor o hervidos. Los cereales procesados no.
 Frutas: Manzana, uvas
 Hortalizas: Zanahoria, acelgas, alcachofa (no lanzes el tallo ni las hojas, pueden
infusionarse)

Infusiones
Recomiendo hacer infusiones de:

Boldo: para estimular la vesícula biliar

Té rojo, cola de caballo y arenaria: para limpiar los riñones
Rooibos: alivia molestias y relaja el organismo, es antiespasmódico y digestivo
Otras hierbas que van bien para el hígado: alcachofera, diente de león, albahaca, menta

CONCLUSIÓN

En deifinitiva, está claro que la gente que dice que es una estafa no lo ha probado o miente
deliberadamente. Al final como siempre uno ha de fiarse de la propia experiencia personal. No cuesta
nada probar a hacerlo y sólo así terminas viendo por tí mismo que sí funciona. Es un método sencillo que
vale la pena hacerlo por los dolores o enfermedades que te cura directamente (doy fe de ello), por la
salud física y mental general que ganas y por lo económico que resulta.

Resumen de cómo hacer la limpieza hepática.

Para hacer la limpieza se necesita:

-1 bote de sales de Epson (sulfato de magnesio anhidro), que se compran en cualquier herbolario.

-medio vaso (125 ml) de aceite virgen extra y dos pomelos grandes

-seis litros de zumo de manzana, o mejor cápsulas de acido málico (se compran en herbolarios con
garantías)

-una pera adulto de caucho para hacer lavativas del intestino

-un colador de verduras para hacer de vientre y recoger piedras que se compra en un bazar.

Método:

-Tomar a mayores de las comidas, durante 6 días 1 litro de zumo de manzana cada día, o más si puedes.
Vale del comercial, y comiendo mas o menos como siempre, aunque procurando llevar una dieta limpia y
vegetariana. Mejor no comer muchas carnes, fritos ni lácteos esos 6 días, y si muchas verduras y cosas
suaves, ¡muchas manzanas!. No tomar cosas frías esa semana, pues enfrían el hígado, sino tomar todo
caliente. Con el acido málico de la manzana conseguiremos reblandecer las piedras de la vesícula (los que
las tengan), con lo que podrán ser expulsadas por las contracciones de la vesícula sin lacerar las paredes y
producirte los cólicos típicos de vesícula. Se vuelven maleables como la plastilina con el zumo de manzana,
y adoptan la forma del colédoco y salen sin dolor!!! Así, blanditas, van a ser expulsadas en una noche sólo!!
Lo mismo con las piedras del hígado, que son desconocidas, pero que casi todos tenemos, especialmente
los que tienen problemas gástricos. Se vuelven como PLASTILINA verde.

-El último día, 6º , es cuando se toma el aceite, mejor que sea un sábado pues necesitaremos estar en casa
todo el Domingo, expulsando piedras. Hay que tomar dos vasos de sales Epson (a las 19 y 21 horas), las
cuales son laxantes y dilatan los conductos hepáticos. Como dice el libro disuelves 4 cucharadas soperas de
sales de Epson en tres vasos de agua, todo en una jarra. Después harás 4 fracciones de ese agua para tomar
4 vasos –o sea, llenos en sus ¾ - a intervalos.
A las 23 h. tomarás el medio vaso de aceite mezclado con ¾ de vaso de zumo de pomelo. El aceite sirve
para lubrificar y acelerar el drenaje hepático de las piedras, previamente reblandecidas por el acido málico
del zumo de manzana. El zumo de pomelo para quitarle el sabor a aceite y aumentar la reacción biliar.
Tiene que ser del virgen extra. Justo después de tomarlo te vas a la cama, a esperar que vayan saliendo de
su sitio de años, sin moverte de ahí hasta el día siguiente.

Procura dormir semincorporado y quizá notes como el hígado suelta las piedras y la vesícula se retuerce
empujando los cálculos hacia afuera por la noche. -Es conveniente hacer una limpieza de colon, antes del
aceite (a las 20 h del sábado) y uno o dos días después de la cura repetirla, pero como no es algo habitual
por estos lares (en Norteamérica sí), lo mejor es ponerse unas lavativas con una pera de goma adquirida en
la farmacia o compra una bolsa de irrigación de colon (bolsa de Pic). Búscala en varias, pues muchas no la
tienen, y las farmacias modernas menos aún. Que sea una pera de adultos. La lubricas en la punta con
vaselina, aspiras agua templada y te la pones dos o tres veces, evacuando otras tantas veces. Así no limpias
el colon, pero sí lo vacías de heces y evacuas los restos que quedan en el mismo, lo cual es importante para
cuando al día siguiente salgan las piedras, pues irán tan solo acompañadas con agua diarreica (en vez de ir
con restos fecales).

A los dos días es recomendable ponerse otras lavativas porque sino las piedras pueden alojarse en el colon
y permanecer allí con sus toxinas. En todo caso, después de la cura ponte unas lavativas, mejor con café, un
día o dos después de la cura, para expulsar los cálculos que hayan quedado en el colon, para que no sean
reabsorbidos a la circulación sanguínea. Esto de volver a lavar el colon es importante.

EL QUE NO QUIERA O NO ESTÉ DISPUESTO A PONERSE LAS LAVATIVAS, MEJOR QUE NO HAGA LA CURA DE
LIMPIEZA HEPÁTICA!! LO MISMO SI NO SE SIGUE FIELMENTE EL PROTOCOLO INDICADO EN EL LIBRO!!

Lo ideal es comer arroz no integral el sábado antes de las 14h. para no pasar mucha hambre este día y
porque si no, nos arriesgamos a no echar nada! No comáis grasas o aceites o lácteos desde la cena del
viernes para permitir que la bilis se acumule en la vesícula y salga el sábado a la noche cuando la ingesta de
aceite (¡arrastrando piedras de la vesícula!). Pasamos la tarde y la noche del sábado sin comer, pero se
puede y debe beber agua bastante. BEBER AGUA EL SABADO Y SOBRE TODO EL DOMINGO PARA NO TENER
DESHIDRATACIÓN ES MUY IMPORTANTE. Aunque no se tenga sed hay que beber o puede haber problemas
con el riñón y tener un cólico renal. Especialmente el domingo hay que beber agua tras las expulsiones,
aunque no se tenga sed.

La diarrea que provocan las sales de Epson no es dolorosa ni muy molesta, aunque da algunos retortijones
suaves. Por eso hay que estar el domingo en casa toda la mañana al menos. Las sales de Epson llevan
magnesio y es un ligero laxante, que mucha gente usa habitualmente al ser estreñidos, pero tienen la gran
virtud de dilatar los canales del hígado y el coledoco, con lo que facilitan la salida de piedras. Las sales son
inocuos y se les dan a las embarazadas. Además son sólo dos vasos el sábado y otros dos el domingo.

El aceite debe ser virgen extra, y además de ser lubricante para la expulsión, es bilioso y provoca una
reacción de todo el conjunto segregando mucha bilis y haciendo que todo el hígado reaccione a la masiva
ingesta del mismo. Tomar un vaso de aceite es un remedio muy antiguo para los cálculos que quizá algunos
conocéis, que se tomaba para liberar el colico producido por alguna piedra. Pero la novedad de ésta
limpieza, es el hecho de ablandarlas con zumo de manzana y dilatar los canales con sales de Epson. Esa es la
clave de su eficacia y ausencia de dolor. Lo mejor que puede hacer alguien que tenga un cólico hepático es
tomar un buen vaso de sales de epsom urgentemente porque eso le relajará el espasmo del conducto
biliar, facilitando la salida de la piedra atascada.

En todo caso, para cualquier cólico, sea hepático o renal también se puede aplicar compresas muy calientes
en la zona para dilatar los conductos y facilitar su expulsión, pero haciéndolo como aquí no te va a doler. Mi
hermana tenía la vesícula llena de piedras con cólicos ocasionales, Y NO LE DOLIÓ NADA EXPULSARLOS!
Imaginaos la cara del medico cuando volvió a repetir la ecografía y no tenía nada en la vesícula. Le dijeron
que había sido un error de diagnóstico! Pero entonces le enseñó la fotografía de la primera ecografía!...

Lo único que es empachoso es el tomar el aceite y da un poco de náusea. El zumo de pomelo es para
neutralizar el sabor a aceite y también es revulsivo biliar. Ya he dicho que la noche anterior no comer
lácteos, fritos, grasas o aceites con el fin de reservar la bilis para la ingesta de aceite. Lo mismo el dia de la
cura, generalemente un sábado, no consumir alimentos que vacíen de bilis la vesicula, pues sino pasaremos
peor noche, por no tener suficiente para hacerse cargo de la digestión del aceite. Esto es bastante
importante para los que padecen problemas digestivos.

Atención: TODO ESTO LO PUEDES RETRASAR UNA HORA! para adecuarlo mas al horario hispánico que es
precisamente lo que recomiendo en mi libro "Guía para limpiar el hígado, la vesicula y los riñones", que
ademas contiene todo lo que no explicó Moritz para facilitar la noche de la limpieza y los días posteriores,
por ejemplo cómo ponerse lavativas, corregir el sabor del aceite y de las sales, o limpiar los riñones
ocasionalmente.

Resumen SÁBADO:

Desayunar y comer antes de las 14h. Mejor arroz normal o basmati, o en su defecto patatas cocidas para no
dejar residuos. A partir de las 14h solo se puede tomar agua. Beber mucha agua este día y el siguiente.

19h. Un vaso de sales de Epson

21 h. segundo vaso de sales Epson.

20-20:30 h. (o previamente por la tarde) Poner varias lavativas para vaciar el intestino y que quede limpio
de heces. El que no pueda o no quiera ponerse las lavativas para vaciar el colon mejor que no haga la cura,
pues la cantidad de toxinas desalojada del hígado puede acumularse en el colon y dar apendicitis!! Además,
el vaciado del colon nos permite obtener las piedras solas sin restos organicos mezclados.

23h. tomar el medio vaso de aceite, mezclado con el más de medio vaso de zumo de pomelo y a la cama o
al sofá sin moverse al menos media o una hora. Tumbarse boca arriba, y estar quietecito durante una hora,
sin moverse nada, notando el hígado. Al cabo de ese tiempo, poner otra almohada debajo y dormir
semiincorporado con dos almohadas, para que no refluya al estómago el aceite y de náuseas o vómitos.
Esto es lo peor de la cura, pero la mayoría no sienten molestias. Lo bueno viene al día siguiente.
DOMINGO

Al día siguiente -domingo- recogeremos los resultados. Tómatelo de descanso. Es el único día que vas a
estar sin poder salir mucho de casa, pues es mejor no salir, especialmente si tienes muchas piedras pues las
vas a ir expulsando en cada viaje al servicio. Sobre todo a la mañana y al mediodía y por la tarde quizá
menos.

Este día tomamos otros dos vasos de sales Epson (que dilatan los canales hepáticos y mueven mas el
intestino produciendo también una ligera diarrea), en torno a las 7 AM el primero y el segurndo a las 9 de la
mañana. Pasarás el domingo yendo al inodoro 5-6-7 o más veces, normalmente por la mañana, y en cada
una de ellas irás expulsando piedras verdes, amaraillas, marrones y o blancas, como arcilla blanda las
verdes-crema que flotan en el inodoro y duras las blancas, que no flotan. Yo usaba una tina y recogía en
ella el agua diarreica donde flotaban las piedras, pero ahora uso un colador de verduras grande que pongo
dentro del inodoro y quedan alli retenidas.

Luego las depositas en papel higiénico para que se sequen y después las guardas en un bote como hice yo,
para enseñar a los incrédulos, y para que las mires tu mismo con perplejidad y compruebes todo el
sufrimiento que te estás ahorrando gracias la cura. Si quieres conservarlas un tiempo, congélalas o se
deshacen pues son colesterol (grasa) y con el calor se licuan.

Después las fotografío para saber la cantidad que voy echando y las tiro.

Resumen Domingo:

7h: 3er vaso de sales Epson

9h. 4º vaso de sales de Epson.

11h. ya se puede comer fruta y zumos. Hay que beber MUCHA AGUA o podéis tener problemas por
deshidratación que producen las sales.

14h. Ya se puede comer normal, pero mejor comidas suaves. Cuidado con cenar fuerte!

A las 24 horas o varios días notarás una gran mejoría. SIGUE TOMANDO ZUMO DE MANZANA UNA O DOS
SEMANAS!!

Lunes siguiente:

ponte unas lavativas para limpiar de nuevo el intestino pues sino corremos riesgo de alojar en el intestino
piedras que sigan saliendo. Si hay alguna molestia o síntoma molesto, seguir tomando 3 VASOS/DIA de
zumo de manzana durante DOS SEMANAS más. Esto puede ser porque las piedras quedan a medio camino
de los conductos y obstruyen el flujo de bilis otra vez. Con el zumo se fluidifican y el cauce se vuelve mas
despejado día a día. Mejor es tomar acido málico.
Al cabo de unas semanas (4), los cálculos del fondo pasarán adelante y serán suficientes para hacer la
siguiente ronda de limpieza, y sucesivas rondas hasta que no salgan más y recuperemos toda nuestra
capacidad de digestión. Esto sucede a partir de la 6 limpieza generalmente, pero depende de lo cargado
que esté. Al cabo de 6-8-12 meses estaremos como nuevos!! Pero la mejoría se nota desde la primera!

Habrás pasado así por UNA CIRUGÍA SIN BISTURÍ!!! Pueden salir cientos o tan solo unas pocas. Pero LA
GENTE EXPULSA MILES!! Mira las fotos del libro o las de aquí. En subsiguientes limpiezas saldrán más y más.
Los resultados no se harán esperar a todos los niveles. Su volumen dependerá de tu estado y de los
impactadas y duras que estén a la hora de sacarlas.

En realidad sólo es una noche de esfuerzo repetida cada mes y la recompensa es impagable. Después
podemos hacer una cura de mantenimiento una o dos veces al año y es suficiente. Lee mi libro a fondo y
sabrás mejor las implicaciones de todo ello.

Cuando lo hagas, verás que sencillo es y la salud que aporta. Después se lo harás saber a tus familiares y a
tus conocidos que dudarán hasta que vean tus piedras, como tú también dudabas. Si no tienen
enfermedades agudas o muy importantes pueden hacerlo todos los enfermos crónicos. DEBES TÚ ASUMIR
TUS DECISIONES PORQUE NO SOY MÉDICO. SI DUDAS CONSULTA A TU MÉDICO. LOS ENFERMOS
CARDÍACOS SON MUY INESTABLES Y ES MEJOR QUE LO CONSULTEN CON ÉL.

EN TODO CASO HAY QUE SEGUIR ESTRICTAMENTE EL PROTOCOLO LO CUAL QUEDA BAJO LA
RESPONSABILIDAD DE CADA UNO. LLEVAR A CABO LA LIMPIEZA DESPUES DE HABERSE INFORMADO BIEN ES
OBLIGACIÓN INDIVIDUAL Y CADA UNO DEBE ASUMIR LOS RIESGOS QUE CUALQUIER PROCEDIMIENTO
CONLLEVA.

Esta es una cura completamente natural, si bien cada persona es un mundo y debe asumir la
responsablidad al respecto a la hora de realizarla. Ésta se ofrece voluntariamente, para que el mayor
número de personas la conozcan y puedan mejorar su salud. Sólo los que han pasado por el calvario de la
enfermedad comprenden lo que se agradece disponer estos conocimientos para mejorar la salud.