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  • Abcde

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    Angela Betancourt
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    Ficha de autoayuda Ellis

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    von 1

    ABCDE

    A (Acontecimientos o adversidades activadoras) C (Consecuencias)

    B (creencias irregulares) D (disputar las B) E (Nuevas filosofías efectivas) E (Nuevas conductas


    y emociones)
    .

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