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Este documento presenta los objetivos de aprendizaje de la asignatura de Educación Física para el nivel NM2. Los objetivos se agrupan en tres categorías: habilidades motrices, vida activa saludable y responsabilidad personal y social en el deporte. Entre los objetivos se encuentran perfeccionar habilidades motrices en diversos deportes, diseñar y evaluar planes de entrenamiento personal, y participar en la promoción de actividades físicas en la comunidad.
Originalbeschreibung:
cronograma de habilidades y bases curriculares educación fisica
Este documento presenta los objetivos de aprendizaje de la asignatura de Educación Física para el nivel NM2. Los objetivos se agrupan en tres categorías: habilidades motrices, vida activa saludable y responsabilidad personal y social en el deporte. Entre los objetivos se encuentran perfeccionar habilidades motrices en diversos deportes, diseñar y evaluar planes de entrenamiento personal, y participar en la promoción de actividades físicas en la comunidad.
Este documento presenta los objetivos de aprendizaje de la asignatura de Educación Física para el nivel NM2. Los objetivos se agrupan en tres categorías: habilidades motrices, vida activa saludable y responsabilidad personal y social en el deporte. Entre los objetivos se encuentran perfeccionar habilidades motrices en diversos deportes, diseñar y evaluar planes de entrenamiento personal, y participar en la promoción de actividades físicas en la comunidad.
MOTRICES VIDA ACTIVA RESPONSABILIDAD PERSONAL Y SOCIAL EN EL
SALUDABLE DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA 1. Perfeccionar y aplicar controladamente las 3. Diseñar y aplicar un plan de entrenamiento 5. Participar y promover una variedad de habilidades motrices personal para alcanzar una actividades físicas y/o deportivas específicas de locomoción, manipulación y condición física saludable, desarrollando la de su interés y que se desarrollen en su estabilidad en, al menos: resistencia cardiovascular, la comunidad escolar y/o en su • un deporte individual (gimnasia rítmica, fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad, entorno; por ejemplo: natación, entre otros) considerando: • evaluar los programas que ofrece la comunidad • un deporte de oposición (bádminton, tenis de • tiempo asignado para el plan de entrenamiento para promover la mesa, entre otros) (por ejemplo: 4 a 6 práctica regular de actividad física • un deporte de colaboración (kayak, escalada, semanas) • aplicar y desarrollar estrategias específicas para entre otros) • frecuencia, intensidad, tiempo de duración y mejorar su condición • un deporte de oposición/colaboración (fútbol, recuperación, física y la de los demás vóleibol, rugby, entre otros) progresión y tipo de ejercicio • desarrollar estrategias grupales para promover • una danza (folclórica, popular, entre otras) • niveles de condición física al iniciar el plan de una vida activa dentro 2. Modificar, evaluar y aplicar las estrategias y entrenamiento de su comunidad escolar o su entorno cercano tácticas específicas utilizadas para la resolución • actividades físicas que sean de interés personal y de problemas durante la práctica de juegos o contribuyan a deportes; mejorar la condición física por ejemplo: ubicar la pelota en un punto • ingesta y gasto calórico estratégico de la cancha, cambiar la posición o 4. Practicar regularmente una variedad de la función de los jugadores durante el partido, actividades físicas alternativas implementar y evaluar un sistema de posiciones y/o deportivas en diferentes entornos, aplicando de ataque junto a otros jugadores, entre otros. conductas de autocuidado, seguridad y primeros auxilios, como: • realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés • promover campañas para evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol • aplicar maniobras básicas de primeros auxilios en situaciones de riesgo • dirigir y ejecutar un calentamiento de manera grupal • hidratarse con agua de forma permanente ANEXO PLANIFICACIÓN UNIDAD (2014)
ASIGNATURA EDUCACIÓN FÍSICA NIVEL NM2
DOCENTE ANDRÉS VILCHÉS
HABILIDADES BASES CURRICULARES
MOTRICES VIDA ACTIVA RESPONSABILIDAD PERSONAL Y SOCIAL EN EL
SALUDABLE DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA 1. Perfeccionar y aplicar con precisión las 3. Diseñar, evaluar y aplicar un plan de 5. Participar, liderar y promover una variedad de habilidades motrices específicas de locomoción, entrenamiento personal para actividades físicas y/o deportivas de su interés y manipulación y estabilidad en, al menos: alcanzar una condición física saludable, que se desarrollen en su comunidad escolar y/o • un deporte individual (gimnasia rítmica, desarrollando la resistencia en su entorno; por ejemplo: natación, entre otros) cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la • sugerir estrategias grupales para organizar • un deporte de oposición (bádminton, tenis de flexibilidad, actividades físicas y/o deportivas mesa, entre otros) considerando: • demostrar distintos estilos de liderazgo en la • un deporte de colaboración (kayak, escalada, • tiempo asignado para el plan de entrenamiento promoción de una vida activa entre otros) (por ejemplo: 4 a 6 • proponer y crear una variedad de actividades • un deporte de oposición/colaboración (fútbol, semanas) físicas y deportivas para desarrollar los planes vóleibol, rugby, entre • frecuencia, intensidad, tiempo de duración y para promover una vida activa en su comunidad otros) recuperación, • fomentar y crear estrategias para adherir a la • una danza (folclórica, popular, entre otras) progresión y tipo de ejercicio práctica de actividad física permanente 2. Diseñar, aplicar y evaluar las estrategias y • niveles de condición física al iniciar el plan de tácticas específicas utilizadas para la resolución entrenamiento de problemas durante la práctica de juegos o • actividades físicas que sean de interés personal y deportes; por ejemplo: ajustar las velocidades contribuyan a mejorar del golpe según la posición del contrincante, la condición física elaborar en forma grupal una táctica para • ingesta y gasto calórico recuperar el balón desde el campo del 4. Practicar regularmente una variedad de adversario, evaluar la aplicación de una actividades físicas alternativas estrategia defensiva en función del resultado, y/o deportivas en diferentes entornos, aplicando entre otros. conductas de autocuidado, seguridad y primeros auxilios, como: • realizar al menos 30 minutos diarios de actividades físicas de su interés • promover campañas para evitar el consumo de drogas, tabaco y alcohol • aplicar maniobras básicas de primeros auxilios en situaciones de riesgo • dirigir y ejecutar un calentamiento de manera grupal • hidratarse con agua de forma permanente