PRESENTACIÓN

1. EL JUEGO DEL GLOBO

Este juego se realiza en gran grupo sentados todos en círculo con un globo
previamente decorado con dibujos y palabras bonitas.

En un comienzo, les decimos a los niños/as que vamos a pasarnos el globo de

mano a mano lo MÁS RÁPIDO QUE PUEDAN.
Esta vuelta es como os podéis imaginar muy divertida y llena de risas
contagiasosas de los niños/as.

Después les pedimos que pasen el globo de mano a mano pero LO MÁS
DESPACIO QUE PUEDAN, como si estuviesen en el espacio sin gravedad. En la
primera vuelta les pedimos que se fijen en las características del globo, en los
detalles que antes no pudieron ver: color, textura, dibujos y palabras escritas... En
una segunda vuelta, les invitamos a pasar el globo y sonreir al compañer@
mirándole a los ojos. Este momento es mágico!!

2. ATENTOS Y QUIETOS COMO UNA RANA. La rana es un animalito que

puede dar grandes saltos pero también puede quedarse muy quieta, observando
todo lo que pasa a su alrededor pero sin reaccionar de inmediato, respirando con
mucha calma. Su tripa se hincha cuando entra el aire y se deshincha cuando sale
el aire. Vamos a sentarnos y a respirar como la rana, así, la ranita no se cansa y
no se deja arrastrar por todos los planes interesantes que se le pasan por la
cabeza. Durante un rato vamos a estar quietos como una rana, notando como la
barriguita de abulta un poco y después se hunde otra vez.

3. EL ESTADO METEREOLÓGICO. Sentaos cómodamente, cerrad los ojos y

tomaos un tiempo para descubrir cómo os sentis en este momento. ¿Qué
tiempo está hacienda por dentro?. Dile que observe si brilla el sol y se
siente relajado, o si hay nubes y está a punto de caer un chaparrón, o quizá
si hay una tormenta. Pídele que observe de forma amable y curiosa el
 tiempo que hace por dentro e indícale que es simplemente lo que hay.
Puede ser que en otro momento del día cambie, pero ahora es como es, y
así está bien. Los estados de ánimo cambian como cambia el tiempo,
pasan por si mismos.

4. CÍRCULO DE ATENCIÓN
Para este juego necesitamos ser un grupo como mínimo de 5 personas. La
persona que dirige el juego presenta un material que debemos ir
pasándonos unos a otros con mucho cuidado y atención. Podemos
empezar por un objeto e ir añadiendo más objetos a la vez para trabajar
una mayor atención. Podemos usar por ejemplo: Una campana que no
debe sonar

5. El juego de silencio (30 a 60 segundos según la edad)

Es un juego muy sencillo para inciarse en técnicas de concentración. Los
niños/as más pequeños de 2 y 3 años lo realizan sin dificultad. Nos
sentamos en círculo y les preguntamos si son capaces de estar en silencio
como las montañas o las flores. Les pedimos que cierren los ojos y se
mantengan tranquilos y atentos hasta que se termine el tiempo. Para estos
ejerecicios es necesario tener un medidor de tiempo que los niñ@s puedan
comprender (reloj con alarma (si puede ser con sonidos agradables), reloj
online...)