Escola Estadual Professora Maria Guedes Palmeirópolis - Data: ____ /___ /2018 Série/Ano: 72.

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Educação física/ apostila 2- 2º bimestre

HISTÓRIA DOS ESPORTES

O homem primitivo, que vivia em íntimo contato com a natureza, organizado em pequenas tribos, realizava exercícios físicos
naturalmente ao desempenhar as tarefas que lhe garantiam a sobrevivência.
Quando o homem passou a viver em cidades, com progresso, começou a ficar mais parado, sem movimentar-se muito. Para
compensar esta falta de movimento, esta falta de exercícios naturais, foi criada a ginástica.
A ginástica, uma das formas mais importantes de se praticar Educação Física, é composta de exercícios construídos que se C
completam para permitir um perfeito desenvolvimento do corpo e oferece a vantagem de poder ser feita num pequeno espaço,
como, por exemplo, na sala de sua casa.
Classificação da Ginástica
A ginástica propõe movimentos específicos conforme os objetivos a serem alcançados pelo praticante. Segundo a finalidade a que
se destina, a ginástica é classificada como: formativa, corretiva, artística e de compensação.C f C ( c
-» Ginástica formativa: é aquela que auxilia o desenvolvimento corporal. Propõe movimentos que desenvolvem a elasticidade, a
força, a velocidade, a resistência e acoordenação.
-• Ginástica corretiva: é aquela que se destina a corrigir a postura das pessoas que pelo seu trabalho ou por mau costume, ficam
em posturas incorretas.
— Ginástica olímpica ou artística: procura o perfeito domínio do corpo para fins artísticos e de competição. Desenvolve a
coordenação motora, precisão de movimentos e ritmo. Possui exercícios, aparelhos e regulamento próprio que define como
ginástica competitiva.
Os aparelhos estão divididos em:
/ Feminino: solo, salto sobre o cavalo transversal, trave de equilíbrio, paralelas assimétricas;
S Masculino: solo, cavalo de salto longitudinal, cavalo com alça, barra fixa, paralelas e argolas.
•-• Ginástica de compensação: é indicada para pessoas que são obrigadas a ficar muito tempo executando um trabalho numa
determinada posição.
Ginástica de manutenção: é indicada para pessoas que desejam manter sua forma e suas funções.
-» Ginástica aeróbica: é uma forma de atividade física global, com movimentos
rítmicos coordenados. De acordo com a intensidade, a aeróbica se classifica em:
•S Aeróbica de baixo impacto (quando os movimentos são realizados sem saltitamentos);
•S Aeróbica de alto impacto (quando os movimentos são acompanhados de saltitamentos)
Ginástica coreográfica: inclui diversas outras ginásticas e é utilizada para demonstrações coletivas.
O homem está interligado e correlacionado ao esporte desde os primatas, quando fugiam de animais predadores,
lutavam por áreas e regiões e disputavam domínios no inicio das coletividades. Acredita-se que depois da alimentação, a mais
antiga forma de atividade humana é a que hoje se conhece por esporte.Mas a prática desportiva teve início remoto, onde já
havia monumentos de vários estilos de movimento desportivo dos antigos egípcios, babilônicos, assírios e hebreus com cenas de
luta, jogos de bola, natação, acrobacias e danças.

A história dos esportes pode ser rastreada até os gregos antigos. Durante esses tempo viu-se a admiração pelo corpo
humano saudável mostrado em suas esculturas, tornado-se quase uma religião. O atletismo começou a ser praticado como
forma de para competição.

Era de costume em ocasiões solenes, incluindo até mesmo os funerais, a participação em corridas. Esta paixão leva o
atletismo aos jogos em Olímpia, estabelecidas de acordo com a tradição, no ano 776 a.c a ser realizada a cada quatro anos. No
início isso era uma reunião de um dia de atletismo com um único evento competitivo.

Ginástica artística: aparelhos, movimentos, séries e tipos de provas.

A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica é uma das modalidades da ginástica.
Por definição, de acordo com o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra vem do grego gymnastiké e
significa - "A arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade. O conjunto de exercícios corporais
sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos são aplicados com objetivos
educativos, competitivos, terapêuticos, etc.

Historicamente, enquanto forma de prática física, a ginástica surgiu na Pré-História. Contudo, veio a se tornar uma
modalidade esportiva apenas em 1881, em escolas alemãs tipicamente masculinas. Desse modo, a ginástica artística
sagrou-se como a forma mais antiga do desporto e em decorrência disto, sua história é constantemente confundida
com a da ginástica em si, o que não fere sua evolução artística individual posterior. Mais tarde, em 1896, até então
praticada somente por homens, passou a ser um esporte olímpico, e em 1928 as mulheres puderam participar nos
seus primeiros Jogos.

No ano de 1950, a ginástica passou a ser praticada – nos aparelhos – da forma como se conhece hoje. Apesar de
despontar para o mundo como um esporte inicialmente masculino, a ginástica tornou-se uma prática mais ativa entre
as mulheres. Em decorrência disso, os eventos artísticos femininos tornaram-se mais disputados, admirados e
destacados entre todas as modalidades do esporte. As apresentações da ginástica artística são individuais - ainda
que nas disputas por equipes - possuem o tempo aproximado de trinta a noventa segundos de duração, são
realizadas em diferentes aparelhos - sob um conjunto de exercícios - e separadas em competições femininas e
masculinas. Os movimentos dos ginastas devem ser sempre elegantes e demonstrarem força, agilidade, flexibilidade,
coordenação, equilíbrio e controle do corpo.