Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
SÁNCHEZ CARRIÓN
FACULTAD DE MEDICINA HUMANA
ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERÍA
BACHILLERES:
GABY MABEL, SIFUENTES MORY
YESSICA WENDY, OSORNO ALDAVE
ASESORA:
HUACHO -2015
DEDICATORIA
generosidad de darnos la
personas.
A nuestros padres por su apoyo
profesionales.
dedicación y amor.
de investigación.
2
AGRADECIMIENTO
Asesora:
Jurados:
- Dra. Julia Rosa Chávez Pajares, Lie. Soledad Umelia Chilet Andaviza,
Lie. Gladis Jane Villanueva Cadenas, por sus valiosos aportes y
contribuciones para la realización de la presente investigación.
Autoridades:
3
ÍNDICE Pág.
Dedicatoria
Agradecimiento
ÍNDICE
RESUMEN
INTRODUCCIÓN
Capítulo I: PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 11
1.1. Descripción de la realidad problemática 11
1.2. Formulación del problema 14
1.3. Objetivos de la investigación 14
1.3.1. Objetivo General 14
1.3.2. Objetivos Específicos 14
ANEXOS 55
4
ÍNDICE DE TABLAS Y GRÁFICOS
Pág.
Tabla y Gráfico N° 2
Tabla y Gráfico N° 3
5
ÍNDICE DE CUADROS E ILUSTRACIONES
Pág.
56
ANEXO N° 01: Consentimiento informado
6
"CONOCIMIENTO Y PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO MEDIDA
DE AUTOCUIDADO DEL ADULTO MAYOR DE LA CASA HOGAR
“FRANCISCA NAVARRETE DE CARRANZA” - HUACHO 2014”
RESUMEN
7
LEVEL OF KNOWLEDGE AND PRACTICE OF PHYSICAL ACTIVITY AS A MEASURE
OF SELF-CARE FOR THE ELDERLY HOME HOUSE “OF FRANCISCA CARRANZA
NAVARRETE” - HUACHO 2014
SUMMARY
The results: 41% of older adults have a high awareness, 21% also have a low
knowledge. 57% of seniors have inadequate practice and 43% adequate practice
on physical activity as a measure of self-care. The statistical test Chi square was
used to determine the relationship.
8
I. INTRODUCCIÓN
10
CAPÍTULO I: PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
A mediados del año 2012 la población a nivel mundial alcanzó los 7 029
millones de habitantes, distribuidos en 227 países y en el Perú 30
millones
136 mil personas en 195 provincias y 1 838 distritos.
13
1.2. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
14
CAPÍTULO II: MARCO TEÓRICO
Los estudios señalan que el adulto mayor tiene una baja actividad física. La
actividad física se relaciona con la edad; los adultos de mayor edad realizan menos
actividades. Existen diferencias en el tipo y cantidad de actividad física por sexo.
La práctica de ejercicio mayormente reportada por el adulto mayor es la caminata.
Objetivo: Describir el nivel de actividad física que realiza el adulto mayor residente
de la ciudad de Nuevo Laredo, Tamaulipas. En el presente capítulo se describe el
diseño, la población, muestreo y muestra, criterios de inclusión de los participantes
al estudio. Se incluye también el procedimiento de recolección de datos, la
descripción del instrumento que se aplicó y su plan de análisis; finalmente, se
presentan las consideraciones éticas.
Diseño: El diseño fue descriptivo, este diseño es apropiado para observar,
describir y documentar una situación determinada (Polit Hungler, 1999). En este
caso sólo describió el nivel de actividad física en el adulto mayor.
Población, Muestreo y Muestra: La población de estudio estuvo compuesta por
adultos mayores de ambos sexos con edades de 60 años y más, residentes de
una colonia urbana de la ciudad de Nuevo Laredo, Tamaulipas. El muestreo fue
no probabilístico por conveniencia. El tamaño de la muestra fue de 183 adultos
mayores estimado para intervalo de confianza para media con un nivel de
significancia de .05, desviación estándar de 2,41 y límite de distancia de la media
de .35 para una prueba bidireccional.
15
el mismo se aplicaron diferentes métodos como el analítico - sintético, histórico -
lógico, inductivo - deductivo, la encuesta y la observación, entre otros. Se
seleccionó una muestra de forma intencionada integrada por 8 beneficiarios del
sexo masculino y 17 del sexo femenino, con un promedio de edad entre 60 y 75
años; además se trabajó con el médico y la enfermera del ambulatorio donde son
atendidos esos adultos mayores. Se realizó un diagnóstico inicial para conocer las
características, gustos y preferencias de los adultos seleccionados y tenerlos en
cuenta al elaborar el programa de actividades físico recreativo. Los resultados
obtenidos con la aplicación del proyecto corroboran la hipótesis planteada ya que
la aplicación del proyecto contribuyó a mejorar el bienestar físico del adulto mayor.
Sanhueza Parra Marcela Isabel del Pilar, Castro Salas Manuel, Merino
Escobar José Manuel. Optimizando la funcionalidad del adulto mayor a
través de una estrategia de autocuidado. 2002.
16
Manrique D. realizo el estudio titulado “Nivel de conocimientos y actitudes
hacia el autocuidado para la satisfacción de las Necesidades Básicas que
tienen los adultos mayores usuarios del C.S. Conde de la Vega Baja”.
2010.
17
Israel E. Millán Méndez. Evaluación de la capacidad y percepción de
autocuidado del adulto mayor en la comunidad. 2010.
La teoría del autocuidado muestra aquello que las personas necesitan saber;
qué se requiere y qué deben estar haciendo o haber hecho por ellos mismos,
para regular su propio funcionamiento y desarrollo, provee las bases para la
recolección de datos.
18
Orem contempla el concepto auto como la totalidad de un individuo (incluyendo
necesidades físicas, psicológicas y espirituales), y el concepto cuidado como la
totalidad de actividades que un individuo inicia para mantener la vida y
desarrollarse de una forma que sea normal para él. El autocuidado es la práctica
de actividades que los individuos inician y realizan en su propio beneficio para el
mantenimiento de la vida, la salud y el bienestar. Puede considerarse que un
individuo cuida de sí mismo si realiza efectivamente las siguientes actividades:
REQUISITOS DE AUTOCUIDADO:
1. Edad.
2. Sexo.
3. Estado de desarrollo.
4. Estado de salud.
5. Orientación sociocultural.
6. Factores del sistema de cuidados de salud; por ejemplo, diagnóstico
médico y modalidades de tratamiento.
7. Factores del sistema familiar.
8. Patrón de vida, incluyendo las actividades en las que se ocupa
regularmente.
9. Factores ambientales.
10. Disponibilidad y adecuación de los recursos.
20
PRINCIPIOS PARA EL AUTOCUIDADO
22
la información, en vista de que hay variados factores internos y
externos que intervienen.
• La Voluntad: Es importante entender que cada persona tiene una
historia de vida con valores, creencias, aprendizajes y
motivaciones diferentes, de aquí que cada una tenga una ‘clave
para la acción’ diferente, con respecto a los demás y a cada uno
de sus hábitos. En las teorías psicológicas sobre la conducta, se
denomina ‘clave para la acción’ a aquel suceso que moviliza en
la
persona estructuras mentales y emocionales, que lo llevan a
replantearse un hábito, una costumbre o una creencia. Estos
cambios pueden darse por acontecimientos muy diversos, por ej.,
una opinión, un comercial, una catástrofe, una enfermedad, o la
muerte de alguien, pueden ‘disparar’ un cambio, lo cual indica por
qué no todas las personas reaccionan igual a la educación
masiva.
Entre la gente se presentan normalmente conflictos frente a sus
prácticas de autocuidado, lo cual se ve claramente cuando las
personas, a pesar de tener conocimientos ‘saludables’,
desarrollan comportamientos de riesgo, movidos por los múltiples
determinantes de la conducta. A estos conflictos, el Doctor
Gustavo de Roux los denomina “paradojas comportamentales”,
que se dan entre los comportamientos esperados por el sistema
de salud y la prioridad en salud que tiene la gente, y entre los
conocimientos de las personas sobre los riesgos y la conducta
adoptada frente a ellos; un ejemplo podrían ser las situaciones
relacionadas con el ejercicio, frente al cual la gente en general
está bien informada, sin embargo, son muchas las personas
sedentarias o las que realizan ejercicio solamente el fin de
semana.
En el análisis de los determinantes personales hay que
considerar
dos aspectos:
■ LAS ACTITUDES: Son el resultado del convencimiento íntimo
que lleva a una persona a una actuación a favor o en contra, ante
23
una situación determinada. Tiene que ver con los valores, los
principios y la motivación. Aquí juega un importante papel la
voluntad de cambio; ejemplos de actitud se observan en las
formas como las personas responden ante una agresión verbal
con una actitud desafiante, tolerante.
■ LOS HÁBITOS: Son la repetición de una conducta que
internaliza la persona como respuesta a una situación
determinada; es el establecimiento de patrones
comportamentales por su repetición, por ej. El ejercicio rutinario.
ACTIVIDAD FÍSICA
24
• Resistencia (aeróbica).
• Fortalecimiento (fuerza).
• Equilibrio.
• Flexibilidad (estiramiento).
Cada tipo de actividad física puede desarrollarse, a menudo, mediante diversas
actividades diarias, o con ejercicios específicos. Se debe alentar a las personas
a comenzar a participar en todos estos tipos de actividades a un ritmo
apropiado,
observando una progresión gradual. Cada tipo de ejercicio proporciona distintos
beneficios, y también exige tener ciertas precauciones de seguridad.
25
El modelo de enfermería de Dorothea Orem se utiliza como medio para
organizar
e identificar los conocimientos, habilidades y mejorar la práctica sobre el propio
cuidado necesarias en los adultos mayores. También proporciona un marco
donde se contempla la educación de la enfermera y es cuestión de cada uno de
los profesionales usar este modelo para mejorar los cuidados de la calidad de
vida del adulto mayor.
HIPÓTESIS GENERAL
HIPÓTESIS ESTADÍSTICAS
VARIABLE INDEPENDIENTE:
Conocimientos que tienen los adultos mayores.
VARIABLE DEPENDIENTE:
Las prácticas que tienen los adultos mayores.
29
CAPÍTULO III: METODOLOGÍA
3.1.1. TIPO
3.1.2. ENFOQUE
30
El estudio se realizara en la casa del adulto mayor “FRANCISCA
NAVARRETE DE CARRANZA”, la Razón Social: Patronato De La
Casa Del Adulto Mayor Francisca Navarrete De Carranza. Se
encuentra ubicado en el Jr. Coronel Baltazar la Rosa Nro. 515 Barrió
Amay (Frente Estadio Universidad de Huacho), ubicada en Distrito /
Ciudad: Huacho, Provincia: Huaura, Departamento: Lima. El Tipo
Empresa: Asociación y la Actividad Comercial: Servicios Sociales
con Alojamiento.
✓ CRITERIOS:
31
3.3. OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLES E INDICADORES
VARIABLE DEFINICIÓN CONCEPTUAL DIMENSIONES INDICADORES
Definición
Beneficios
ACTIVIDAD FÍSICA Importancia
Tipos
Interés
Conocimiento de los adultos Enfermero
Es el conjunto de ideas, conceptos, nociones que
mayores sobre la actividad PERSONA QUE Deportista
adquiere el adulto mayor sobre su propio cuidado INFORMAN Cuidadora
física como medida de determinadas por: personas que informan, medios de Estudiantes
autocuidado. información, fuentes de información, actividad física.
Radio
MEDIOS DE Tv
INFORMACIÓN Charlas educativas
Otros
Definición.
AUTOCUIDADO Relación entre autocuidado y actividad
física.
Conjunto habilidades, destrezas y actividades de Frecuencia
Práctica que tiene el adulto cualquier tipo que desarrolla el adulto mayor con la ACTIVIDAD FÍSICA Tipos.
mayor sobre la actividad física aplicación de ciertos conocimientos para llevar una vejez COMO MEDIDA DE
activa y saludable determinadas por: actividad física AUTOCUIDADO Tiempo
como medida de autocuidado.
como medida de autocuidado y tipos de actividad física.
32
3.4. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN DE DATOS
33
variable: Nivel de conocimiento. Para las prácticas se evalúa como BUENO
(11 - 8), REGULAR (7 - 4) y MALO (3 - 0)
CONOCIMIENTO PUNTAJE
ALTO 16-11
MEDIO 10-6
BAJO 5-0
PRÁCTICA PUNTAJE
BUENO 11 -8
REGULAR 7-4
MALO 3-0
34
CÁLCULO DEL COEFICIENTE DE CONCORDANCIA R DE FINN
RESULTADO DE VALIDES
DESACUERDO ACUERDO
áii ti tá ki ki ki ki
k'
Rf = 0.6
35
3.5. TÉCNICAS PARA EL PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN
La estadística inferencial: Para determinar la relación entre las variables (prueba chi
cuadrado).
36
CAPÍTULO IV: RESULTADOS
EDAD N %
Masculino 35 62.26
Femenino 20 37.74
TOTAL 55 100,0
GRADO DE INSTRUCCIÓN N %
Analfabeta 3 5.66
Primaria 38 69.81
Secundaria 13 22.64
Superior 1 1.89
TOTAL 55 100,0
PROCEDENCIA N %
costa 27 49.1
Sierra 28 50.9
Selva 0 0
TOTAL 55 100,0
RELIGIÓN N %
Católico 40 73.58
Evangélico 11 18.87
Testigo de Jehová 4 7.55
Otros 0 0
TOTAL 55 100,0
CONTRAINDICACIONES PARA N %
REALIZAR EJERCICIOS
Sí 5 5.66
No 50 94.34
TOTAL 55 100,0
ENFERMEDAD CRÓNICA N %
Sí 5 5.66
No 50 94.34
TOTAL 55 100,0
INFORMACIÓN N %
Enfermero 2 1.89
Cuidador 3 3.77
Estudiante 50 94.34
TOTAL 55 100,0
MEDIO DE INFORMACIÓN N %
Radio 4 5.66
Tv 3 3.77
Charla 49 90.57
TOTAL 55 100,0
FUENTE: adultos mayores de 60 años a más, pertenecientes a la casa del adulto mayor Francisca Navarrete
de Carranza Huacho - 2014.
38
mayores (90.57%), y representado por un número inferior la respuesta tv con 3
adultos mayores (3.77%).
TABLA No. 1
CONOCIMIENTO SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO
MEDIDA DE
AUTOCUIDADO DEL ADULTO MAYOR DE LA CASA HOGAR
“FRANCISCA
NAVARRETE DE CARRANZA” - HUACHO 2014”
Conocimi N %
ento Bajo 13 20,8
Medio 20 37,7
Alto 22 41,5
Total 55 100,0
FUENTE: Usuarios pertenecientes a la CASA DEL ADULTO MAYOR “FRANCISCA NAVARRETE DE
CARRANZA” - HUACHO 2014.
En la tabla No.1 se puede observar que del 100% de los adultos mayores
encuestados respecto al conocimiento sobre la actividad física como medida de
autocuidado, el 41.5% tiene un conocimiento alto, el 37.7% un conocimiento medio
y el 20.8% un conocimiento bajo.
1 GRÁFICO No.
CONOCIMIENTO SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO
MEDIDA DE
AUTOCUIDADO DEL ADULTO MAYOR DE LA CASA HOGAR
“FRANCISCA
NAVARRETE DE CARRANZA” - HUACHO 2014”
39
Tabla No. 2
PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO
MEDIDA DE AUTOCUIDADO
DEL ADULTO MAYOR DE LA CASA HOGAR
“FRANCISCA NAVARRETE DE
CARRANZA” - HUACHO 2014”
Práctica N %
Inadecuada 31 56.6
Adecuada 24 43,4
Total 55 100,0
FUENTE: Usuarios pertenecientes a la CASA DEL ADULTO MAYOR “FRANCISCA NAVARRETE DE
En la tabla No.2 se puede observar que del 100% de los adultos mayores
encüestados respecto a las prácticas de la actividad física como medida de
autocuidado, el 56.6% tiene una práctica inadecuada y el 43.4% una práctica
adecuada.
GRÁFICO No. 2
PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO
MEDIDA DE AUTOCUIDADO
DEL ADULTO MAYOR DE LA CASA HOGAR
“FRANCISCA NAVARRETE DE
CARRANZA” - HUACHO 2014”
PRÁCTICA
C ADECUADA
□ INADECUADA
40
CUADRO No. 3
TABLA DE CONTINGENCIA CONOCIMIENTO Y
PRÁCTICA DE LA
ACTIVIDAD FÍSICA COMO MEDIDA DE
AUTOCUIDADO DEL USUARIO DE
LA CASA DEL ADULTO MAYOR FRANCISCA
NAVARRETE DE CARRANZA
Conocimiento
HUACHOPráctica
- 2014
Adecuado Inadecuada Total
Bajo n 6 7 13
% 9.4% 11.4% 20.8%
Medio n 5 15 20
% 8.5% 29,2% 37.7%
Alto n 13 9 22
% 25.5% 16.0% 41.5%
Total n 24 31 55
% 43.4% 56.6% 100.0%
41
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS
INVESTIGACIÓN
La relación entre el conocimiento y las prácticas sobre la actividad física como
medida de autocuidado del adulto mayor de la casa del adulto mayor “Francisca
Navarrete de Carranza Hacho-2014”
HIPÓTESIS
Nivel de significancia: Error tipo I, a = 0.05 (5%). Esto es, el error que se cometería
al rechazar la Ho, siendo esta verdadera.
42
CAPÍTULO V: DISCUSIÓN, CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
5.1. DISCUSIÓN
43
cierta similitud entre los niveles de conocimiento medio y bajo, existiendo una
diferencia de 17 % entre ambos.
Además cabe señalar que existe un grupo de adultos mayores representados por
un (21%) que presentan nivel de conocimiento bajo, esto denota preocupación
porque implica que un porcentaje pequeño de adulto mayor no cuenta con los
conocimientos necesarios sobre la actividad física como medida de autocuidado, lo
cual lo colocaría en una situación de riesgo, disminuyendo su calidad de vida.
Coincide con la investigación que realizo el Dr. David Rafael Abreu Reyes, quien
realizo la investigación: “Caracterizar el nivel de conocimiento sobre la práctica del
ejercicio físico que poseen los adultos mayores del área de salud (ASIC) río de
janeiro. Período mayo del 2007 a abril 2008.” Obteniendo como resultado el nivel
de conocimiento que posee la población adulta mayor objeto de nuestro estudio
sobre la importancia de la práctica de los ejercicios físicos, de un total de 139 adultos
mayores, 120 refieren tener conocimiento del mismo que influye en su calidad de
vida representando un 86,3%; llegando a la conclusión: El nivel de conocimiento
sobre la práctica de los ejercicios físicos de nuestra población objeto de estudio se
comprobó que posee conocimiento del tema y cómo influye en su calidad de vida.
Coincide con la investigación que realizo Dina Manrique Huanaco quien realizo la
investigación: “Nivel de conocimientos y actitudes hacia el autocuidado para la
44
satisfacción de las necesidades básicas que tienen los adultos mayores usuarios
del C.S. "Conde de la Vega Baja".(2010) Obteniéndose como resultado que en el
indicador de la actividad física, se observa que un 81% (51) de adultos mayores
conoce sobre la importancia y la frecuencia de la actividad física que debe realizar
como mínimo. Ellos referían: “Cuando uno no se mueve, los huesos también se
desgastan, empiezan los dolores, por eso siempre salgo a caminar mis 10 minutos,
de pasada me distraigo...”
Analizando los resultados, los adultos mayores que presentan nivel de conocimiento
medio y alto están garantizando una mejor calidad de vida y promoviendo un
envejecimiento activo y saludable, teniendo en cuenta que los conocimientos son
un factor interno de la persona que determina la práctica hacia el autocuidado para
la satisfacción de las necesidades básicas, que no sólo beneficiaría a los propios
adultos mayores, sino también a la sociedad.
45
FACTORES DETERMINANTES DEL AUTOCUIDADO. La toma de decisiones
respecto al estilo de vida está determinada por los conocimientos, la voluntad y las
condiciones requeridas para vivir. Los conocimientos y la voluntad son factores
internos a la persona y las condiciones para logran calidad de vida, corresponden
al medio externo a ella. Cuando factores internos y externos interactúan de manera
favorable, se logra una buena calidad de vida; ellos son: Los Conocimientos:
Determinan en gran medida la adopción de prácticas saludables, pues permiten a
las personas tomar decisiones informadas y optar por prácticas saludables o de
riesgo, frente al cuidado de su salud; sin embargo, estas determinaciones no
dependen exclusivamente de la educación y la información, en vista de que hay
variados factores internos y externos que intervienen, La Voluntad: Es importante
entender que cada persona tiene una historia de vida con valores, creencias,
aprendizajes y motivaciones diferentes, de aquí que cada una tenga una ‘clave para
la acción’ diferente, con respecto a los demás y a cada uno de sus hábitos, LAS
ACTITUDES: Son el resultado del convencimiento íntimo que lleva a una persona a
una actuación a favor o en contra, ante una situación determinada. Tiene que ver
con los valores, los principios y la motivación. Aquí juega un importante papel la
voluntad de cambio; ejemplos de actitud se observan en las formas como las
personas responden ante una agresión verbal con una actitud desafiante, tolerante,
LOS HÁBITOS: Son la repetición de una conducta que internaliza la persona como
respuesta a una situación determinada; es el establecimiento de patrones
comportamentales por su repetición, porej. El ejercicio rutinario.
46
No coincide con la investigación que realizaron Gabriela Baicázar Hernández,
Tomasa Solórzano Salazar quien realizaron la investigación: “Acciones de
Autocuidado en el Adulto Mayor". (2006). Obteniendo como resultado que el 54%
de personas adultas mayores realizo la actividad física como es recomendable; sin
embargo el 46%, no los llevo a cabo en forma cotidiana.
No coincide con la investigación que realizo Hermelinda Ávila Alpirez quien realizo
la investigación: “Nivel de actividad física en el adulto mayor de Matamoros.
Tamaulipas.(2004) Obteniendo como resultado que el 66.5% de la muestra refirió
que practica ejercicio.
En la tabla N°3: Analizando estos datos podemos concluir que los adultos mayores
que tiene mayor Nivel de conocimiento, ya sean adquiridos por los medios de
comunicación o por personas quienes le informaron acerca de los conocimientos y
prácticas de la actividad física como medida de autocuidado, van a desarrollar
practicas adecuadas para la protección del estado de salud del adulto mayor.
Además que a este resultado influye mucho el grado de instrucción, para poder
entender mejor los conocimientos brindados por los diferentes medios.
Por lo contrario los adultos mayores con un Nivel de conocimiento bajo van a realizar
prácticas inadecuadas, ya sea por diferentes motivos como el desconocimiento del
tema o porque no entendió la información que pudo haber recibido respecto a las a
la actividad física como medida de autocuidado o quizás sea porque simplemente
no presentaron interés en aprender y practicar estas actividad.
47
5.2. CONCLUSIONES
48
VI. RECOMENDACIONES
49
CAPÍTULO IV: FUENTES DE INFORMACIÓN
Y' Plan Operativo Institucional 2013, Hospital Huacho Red de Salud Huaura
Oyón. http://www.hdhuacho.gob.pe/transparencia/gestion/POI.pdf
50
s Moreno A. Incidencia de la Actividad Física en el adulto mayor. Revista
Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte [en
línea] 2005. vol. 5 (19) disponible en:
http://cdeporte.rediris.es/revista/revista20/artvejez16.htm.
s De Los Angeles A. Actividad Física en el Adulto Mayor de Nuevo Laredo,
Tamaulipas de los Angeles A. [Tesis para la obtención de maestría en
ciencias de enfermería]. Nuevo Laredo - México. Universidad Autónoma de
Nuevo León: Escuela Académico Profesional De Enfermería. 2003.
s Lie. Quesada Samuels W., Msc. García Martínez O., Lie. Miranda Amador
Y. Proyecto para mejorar el bienestar físico del adulto mayor en el sector El
Chama, parroquia Jacinto Plaza Municipio Libertador, del Estado Mérida.
Revista Buenos Aires. [En Línea], 15Noviembre de 2010. [fecha de acceso
5 de junio de 2013]. N° 150 disponible en:
http://www.efdeportes.com/efd150/proyecto-para-mejorar-el-bienestar-
fisico-del-adulto-mayor.htm
51
V Tobón O.El Autocuidado Una Habilidad Para Vivir, el autocuidado para la
salud, [en línea]REVISTA 8-5 2002. REVISTA N° 8 [02 junio 2013].
Disponible en: promocionsalud.ucaldas.edu.co/downloads/Revista 8_5.pdf.
v' Bud MBC, Medrano C, Silva CD, Wink S, Liss PE, Santos EKA. La Noción
del Cuidado de sí mismo y el concepto de autocuidado de enfermería. San
Antonio de Lisboa, Florianópolis, Brasil. 2006. Disponible en:
http://www.ucaldas.edu.co/index.php?option=com_content&view=article&id
=5663:el-autocuidado-de-la-salud-una-practica-para-tener-en-
cuenta&catid=230:contacto-saludable<emid=640.
52
Antonio de Lisboa, Florianópolis, Brasil. 2006. Disponible en:
http://www.ucaldas.edu.co/index.php?option=com_content&view=article&id
=5663:el-autocuidado-de-la-salud-una-practica-para-tener-en-
cuenta&catid=230:contacto-saludable<emid=640.
53
ANEXOS
ANEXO 1
umvcRíiDAD nncionm jóse rnumno iñncHci CURRIÓII
FACULTAD DE MEDICINA HUMANA
ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERÍA
CONSENTIMIENTO INFORMADO
TESISTAS
55
ANEXO 2
CUESTIONARIO CODIGO
PRESENTACIÓN
Estimado señor (a) reciba usted mi cordial saludo, somos estudiantes de la escuela
académico profesional de enfermería de la universidad nacional José Faustino
Sánchez Carrión, estamos realizando una trabajo de investigación cuyo objetivo
principal es Determinar conocimiento y practica sobre la actividad física como
medida de autocuidado del adulto mayor de la casa hogar “Francisca Navarrete de
Carranza”, esperamos contar con su participación que debe ser de manera honesta
y responsable en el desarrollo del presente cuestionario, recordándole que el
llenado del presente cuestionario será de forma anónima . Agradecemos su
participación.
56
6. ¿UD. TIENE ALGUNA 10. ¿QUÉ ES ACTIVIDAD FÍSICA
CONTRAINDICACIÓN PARA PARA UD.?
REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA?
a) Actividad que involucre
a) Sí. movimientos significativos del
b) NO. cuerpo.
b) Caminar en forma regular.
7. ¿UD. PADECE ALGUNA c) Ayudar a mejorar la condición
ENFERMEDAD CRÓNICA? física.
I. CONOCIMIENTO DE LOS
ADULTOS MAYORES SOBRE
LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO
MEDIDA DE AUTOCUIDADO
57
14. ¿QUÉ RIESGO TRAE CONSIGO 18. ¿QUÉ ES AUTOCUIDADO PARA
EL NO REALIZAR ACTIVIDAD UD.?
FÍSICA PARA SU EDAD?
a) Es tener hábitos saludables.
a) Desarrollar enfermedades b) Es tener buena apariencia
músculo esqueléticas. personal.
b) Obesidad. c) Sentirme bien todos los días.
c) Ningún riesgo.
58
22. SON EJERCICIOS REGULARES II. PRÁCTICA PARA LOS
MANTENIDOS EN EL TIEMPO, ADULTOS MAYORES SOBRE
DE INTENSIDAD, COMO POR LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO
EJEMPLO CAMINAR O IR EN MEDIDA DE AUTOCUIDADO.
BICICLETA.
59
30. ¿SU FAMILIA O CUIDADOR LE 34. ¿PORQUE CREE UD. QUE LOS
INCENTIVA A REALIZAR USUARIOS DE LA CASA HOGAR
ACTIVIDAD FÍSICA? NO REALIZAN SUFICIENTE
ACTIVIDAD FÍSICA?
a) Sí.
b) No. a) Falta de tiempo libre.
b) Falta de hábitos saludables.
31. UD. DIRÍA QUE ¿LA CASA c) Falta de medios económicos.
HOGAR A DONDE PERTENECE
PROMUEVE LA ACTIVIDAD 35. UD, ¿CON QUE FRECUENCIA A
FÍSICA? LA SEMANA REALIZA
ACTIVIDAD FÍSICA?
a) Sí, promueve.
b) No, promueve. a) Todos los días.
b) Tres veces a la semana.
32. SI, LA CASA HOGAR DONDE
c) Una vez a la semana.
PERTENECE PROGRAMA
EVENTOS DE ACTIVIDAD 36. UD, ¿QUE TIEMPO AL DÍA SE
FÍSICA ¿UD PARTICIPARÍA? DEDICA A REALIZAR
ACTIVIDAD FÍSICA?
a) Si, participaría
b) No, participaría
a) 10 minutos
b) De 30 min. a mas
c) Una Hora
a) Hacer amigos
b) Mantenerme con buenas
energías
c) Relajarme
60
ANEXO N° 03
CÓDIGO
ITEMS Y¡
A B C
1 1 1 1 3
2 1 1 1 3
3 1 1 1 3
4 1 1 1 3
5 1 1 1 3
6 2 1 2 5
7 1 1 2 4
8 2 2 2 6
9 2 2 2 6
10 2 2 1 5
TOTAL 14 13 14 41
DESACUERDO ACUERDO
Fortísimo Fuerte Regular Pobre Pobre Regular Fuerte Fortísimo
l
ki ti ki ki ki ki ik' ii
61
ANEXO N°4
PROCEDIMIENTO PARA MEDIR EL CONOCIMIENTO SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA
COMO MEDIDA DE AUTOCUIDADO
ESCALA DE ESTANINOS
Es el coeficiente que permitirá conocer los intervalos por puntajes alcanzados por
dimensión y forma global de las variables de estudio.
X ± 0.75
*DS
Donde:
X : Media
Aritmética
DS: Desviación
Estándar
Procedimiento para la medición del nivel de conocimiento
1. - se calcula la media X= 7.725
2. - Se calculó la Desviación Estándar DS = ST2 = 2.717
3. - Se estableció valores para a y b
a = X - 0.75(DS) b = X + 0.75(DS)
a = 7.725-(0.75X2.717) b = 7.725 + (0.75 X2.717)
a = 5.687 b = 9.762
a= 6 b= 10
62
CONOCIMIENTO PUNTAJE
BAJO 0-5
MEDIO 6-10
ALTO 11 -16
11
PRÁCTICAS PUNTAJE
BUENO 11 -8
REGULAR 7-4
MALO 3-0
Huacho,,,!?.. ? 0.{Í 7,
ry
■M
SÉCREtARIO