Charlas de Seguridad de 5 Minutos

C H A R L A S D E S E G U R I D A D D E 5 MI N U T O S
P A R A S U P E R VI S O R E S
I N DI C E
1. No hay atajos para la Seguridad 39. Incluso si las lesiones son pequeñas
2. Peligros Eléctricos 40. Mantenga sus manos siempre limpias
3. Las preguntas demuestran inteligencia 41. Los peligros de la electricidad
4. MONOXIDO DE CARBONO 42. Espacio Confinado
5. Etiquetas de seguridad de los 43. Actividades laborales que pueden
productos químicos producir lumbalgia
6. Seguridad con el Propano 44. Posturas de trabajo
7. Seguridad con la batería 45. Lumbalgia
8. Cinturón de Seguridad 46. Síndrome del túnel Carpiano
9. Las 5 “S”s 47. Dermatosis
10. Resbalones, Tropezones y Caídas 48. Obligaciones del Supervisor
11. Hoy no es lo mismo que ayer 49. Esmeriles circulares abrasivos
12. Los incidentes son advertencias 50. Reporte de accidentes
13. Herramientas Manuales 51. Seguridad con las mangueras a presión
14. Todos los accidentes tienen una causa 52. Peligros del asbesto
15. Movimientos Giratorios 53. Seguridad en clima frío
16. Planeamiento Anticipado 54. Cilindros de gas comprimido
17. ¿Por que existen las normas de 55. Espacios restringidos - Emergencias
prevención? 56. Derrames de Productos químicos
18. Soldadura eléctrica 57. Derechos del Trabajador
19. Resguardos: Si se usan protegen 58. Obligaciones del Trabajador
20. Candado siempre 59. Reforzando el comportamiento de
21. EL ORGULLO fuente inagotable de seguridad
satisfacción 60. Manejo de desechos
22. Sugerencias 61. Detección y Control de peligros
23. La importancia del orden y la limpieza 62. ¿Cuáles son los peligros en mi
en la planta empresa?
24. El buen ejemplo 63. ¿Que caracteriza a un trabajador
25. La puntualidad en el trabajo destacado?
26. Cadena de Hábitos 64. Decálogo de seguridad e Higiene en el
27. Pasillos libres de materiales trabajo
28. El peligro de la rutina 65. El ACC de la seguridad
29. Los trabajadores que piensan evitan 66. Vías de escape
accidentes 67. Almacenamiento de materiales
30. ¿A que distancia esta el suelo? 68. Herramientas de mano, normas de uso
31. Debemos conducir a la defensiva seguro
32. Peligros en el manejo de la gasolina 69. Seguridad en la soldadura
33. Líquidos Corrosivos oxiacetilenica
34. ¿Me oyen? 70. La falta de aseo personal influye en la
35. La columna de la vida salud de su familia
36. Escaleras portátiles 71. Maquinas herramientas
37. El peligro de arriba 72. Ergonomía
38. Electricidad estática 73. Herramientas manuales: ALICATES
Charlas de 5 minutos al inicio de guardia

74. Herramientas manuales: CINCELES 117. ¿Que hace que se den los actos
75. Herramientas manuales: inseguros?
CUCHILLOS 118. Indiferencia ante los accidentes de
76. Herramientas manuales: trabajo
DESTORNILLADORES 119. Recuerda siempre esto siempre en tu
77. Herramientas manuales: LIMAS trabajo
78. Herramientas manuales: 120. Seguridad al Pintar
MARTILLOS
79. Herramientas manuales: PICOS
80. Herramientas manuales: SIERRAS
81. Enfermedad Profesional
82. Diferencias entre y Líder
83. Liderazgo
84. Técnicas de Liderazgo
85. Trabajos cerca a cables eléctricos
86. 10 Maneras de motivar al trabajador
87. Frustración
88. Equipo de Protección Personal
89. Protección de la Cabeza
90. Protección de la vista
91. Protección de los oídos
92. Protección facial y ocular
93. Protección de Manos, dedos y brazos
94. Protección de piernas y pies
95. Vestimentas
96. Medidas de Seguridad para la bomba
pluma
97. Las barandas y rodapiés
98. Poleas y Roldanas
99. Escaleras de mano
100. Manejo de desechos
101. Protección de Maquinarias
102. Movimiento de cargas
103. Máquinas para movimiento de tierras
104. Supervisor, Capataz y/o Jefe de
Grupo
105. Habilidades de un Supervisor y/o
Capataz
106. Elementos para una buena supervisión
107. Situaciones especiales en el trabajo
108. Trabajos con maquinarias pesadas
109. Estrés Laboral
110. Hablar por celular retarda el tiempo de
reacción
111. Estamos de acuerdo en que
112. Inhalación pasiva del humo
113. Intoxicación por Plomo
114. Quemaduras
115. Desmayos
116. Cintas de seguridad
Charlas de 5 minutos al inicio de guardia

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 001
No hay atajos para la Seguridad

Todos tomamos atajos una que otra vez. Usted
cruza la calle entre dos intersecciones en lugar de
hacerlo por el cruce peatonal, o salta una cerca
en vez de usar la puerta. Pero en muchos casos ,
los atajos pueden involucrar peligros.
Si usted tiene el habito de tomar atajos

peligrosos, quiteselo. En el trabajo, estos hábitos
pueden ser letales. Un trabajador que trato de
pasar sobre una abertura en el piso colgandose
de unas barras de refuerzo, se resbalo y callo
sobre un piso de concreto desde una altura de 6
metros. Si hubiera dedicado el tiempo necesario
para caminar alrededor de la abertura, no se
hubiera roto la pierna y en estos momentos
seguiría en su trabajo.
Si se le pide que vaya a un área de trabajo

especifica, su supervisor espera que tome la ruta
segura, no la mas corta y peligrosa.
Si no hay una forma segura de llegar adonde

necesita hagaselo saber a su supervisor, y este hará
que se le proporcione un medio seguro de acceso.
Usted es responsable de evitar los atajos peligrosos
y de alertar a aquellas personas que vea tomando
dichos atajos.
Aun cuando el trabajo solo tome unos pocos minutos

no vale la pena arriesgar su salud y seguridad por
estos pocos minutos. Utilice el equipo adecuado
para proteger su cuerpo y tengalo bien conservado.
No haga improvisaciones para ahorrar tiempo.
Las escaleras, peldaños y pasillos están construidos
para garantizar su seguridad y para brindarle
comodidad; uselos. No vaya de un nivel a otro
escalando una columna o deslizandose hacia abajo
por una cuerda. La forma mas segura no es siempre
la mas corta, pero es la que le brinda mayor
protección.
SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 002
Peligros Eléctricos
La mayoría de nosotros entendemos muy poco de Consejos de Seguridad
electricidad. Moviendo interruptores encendemos o
No trabaje con herramientas portátiles
apagamos luces o ponemos en movimiento una
eléctricas en lugares mojados o
máquina. Cambiamos una bombilla cuando se funde.
húmedos.
Pero aparte de esto, sabemos muy poco sobre cómo Antes de enchufar un equipo a un
funciona la electricidad. Tomamos la electricidad y sus tomacorriente deben asegurarse que
muchas aplicaciones casi por supuesto, porque hace está puesto a tierra.
muchas cosas para nosotros fácilmente y siempre Asegurarse que el cordón que esta
que lo queramos. usando tiene un enchufe de tres
Tengo la completa seguridad de que muchos de vástagos.
ustedes piensan que sólo las tensiones altas son las Verificar el estado de los cordones
peligrosas, pero hoy quiero poner énfasis en que eléctricos, que no presenten desgaste
tensiones de 115 voltios y más bajas, también pueden y/o roturas.
matar. Si los enchufes muestran deficiencias
Demasiada gente cree que no hay peligro de choque y/o deterioros buscar a la persona
en circuitos de baja tensión. Al decir baja tensión me preparada para que realice su
refiero a los circuitos de 110 a 120 voltios que tenemos respectivo cambio.
en nuestras casas y aquí en el trabajo y también a los Si el equipo portátil calienta comunicar
circuitos de 220 a 240 voltios. Hay algunas cosas a su supervisor, podría estar causando
acerca de la electricidad que deben saber para algún tipo de corto circuito en su interior.
protegerse, contra el choque eléctrico al manejar Verifique el voltaje al cual trabaja el
esmeriles, maquinas de soldar, taladros, etc. equipo antes de enchufarlo.
Y deben recordar que no será la cantidad de electricidad

en un circuito lo que supondrá la diferencia entre la vida y
la muerte si se ponen en contacto con una fuente viva de
electricidad. Lo que supondrá la diferencia será la
cantidad de corriente que atravesará las partes vitales de
su cuerpo.
Las estadísticas muestran que muchos trabajadores
mueren cada año a consecuencia de circuitos de 115
voltios. Las autoridades en la materia afirman que un
choque equivalente a la cantidad de corriente que usa
una bombilla de 5 ó 10 vatios lleva más que suficiente
corriente para matar a un ser humano.
Recuerden que la condición de su cuerpo tiene mucho
que ver con las posibilidades de sufrir un choque fatal. Si
sus manos están sudorosas, sus calcetines o zapatos
mojados o húmedos, si el suelo está mojado o si ustedes
están parados sobre un charco de agua, esta humedad
permitirá que pase más corriente a través de sus
cuerpos.
Dejemos las reparaciones eléctricas a los electricistas y
asegurémosnos que usamos equipos a tierra para evitar
los peligros eléctricos.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 003
Las preguntas demuestran inteligencia

Hemos hablado muchas veces de la necesidad de
hacer las cosas con seguridad; pero ¿qué pasa si uno
no sabe cómo?. Entonces deberá preguntar a quien
sabe. Ese puede ser el compañero que está al lado o
el supervisor.
A algunas personas no les gusta hacer preguntas.
Creen que las hace parecer ignorantes, tontas o algo
similar. Quien piense de esta manera está
equivocado.
Si no se tiene la certeza de que se está en lo correcto
hay que pensar cuidadosamente, verificar los hechos
y usar la cabeza. Si todavía no se está seguro,
pregunte.
¿Como hacer una pregunta?
La pregunta debe hacerse en forma precisa y clara; la
persona a quien se le hace la pregunta debe captar el
significado exacto, ya que en caso contrario puede
dar una respuesta incorrecta o incompleta.
He aquí un ejemplo. Un aprendiz de mecánico quería
saber si el producto que usaban para limpiarse la
grasa de las manos los trabajadores veteranos en el
taller le podría quemar las manos. Así que preguntó a
uno de ellos:
“¿crees que si me limpio las manos con tetracloruro de
carbono me las quemará?” La respuesta, por supuesto,
fue NO. A continuación llenó una botella con ese producto
y la guardó en el ropero. A la hora del almuerzo salió unos
minutos antes a fin de lavarse. Colocó la botella en el
borde del lavado mientras se cepillaba, pero sin darse
cuenta empujó la botella, la cual al caerse se rompió y el
tetracloruro de carbono se derramó por el suelo y empezó
a evaporizarse muy rápidamente. Como conocía los
peligros del vidrio roto se agachó para limpiar. Lo que
logró fue absorber tanto vapor, que empezó a marearse.
Unos minutos más tarde cuando sus compañeros
llegaron lo encontraron casi desmayado.
Podría ser que esta persona tenía una información que
no era la correcta o viceversa. De cualquier forma es
mejor aclarar. Su seguridad puede depender de eso.
No se demuestra ignorancia o falta de madurez cuando
se hacen preguntas, por el contrario se denota que se es
astuto y que se tiene conciencia de la importancia de la
prevención de accidentes. Por lo tanto cuando no se sepa
o no se esté seguro, lo mejor es preguntar.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 004
MONOXIDO DE CARBONO
El monóxido de carbono es un enemigo invisible. No
se puede ver u oír. Pero siguiendo unos consejos de
seguridad, estará en capacidad de proteger su
integridad física, la de sus compañeros de trabajo y a
su familia.
Propiedades y hechos del monóxido de carbono:
Ø El monóxido de carbono (CO) es un gas tóxico
inodoro, insípido.
Ø El CO se origina cuando hay una combustión
incompleta de un combustible.
Ø En el hogar, el CO y otros subproductos de la
combustión normalmente salen de la casa por
respiraderos, ductos ó chimeneas.
Ø El CO elimina el oxígeno de la sangre, haciendo
que el cuerpo literalmente se sofoque de adentro
hacia fuera.
Ø El CO se acumula en la sangre, causando primero
unos síntomas como de gripa, posiblemente daño
en el cerebro e incluso la muerte.
Ø Los niños son especialmente vulnerables al CO,
por su alto ritmo de metabolismo.
Consejos de seguridad:
Ø Los calentadores de gas ó petróleo, calentadores de
agua, hornos, estufas y secadoras de ropa, deben
revisarse anualmente para que mantengan unas
características apropiadas de combustión y
ventilación.
Ø Nunca altere el sistema de ventilación de los
aparatos, porque la menor modificación puede
afectar negativamente la capacidad del sistema para
ventilar con seguridad los subproductos de la
combustión.
Ø Revise periódicamente la combustión de los motores
a combustión, para asegurarse de que no presenten
una combustión incompleta.
Ø Nunca deje un carro prendido en el garaje, incluso
con la puerta abierta ni tampoco en sitios cerrados
donde no haya ventilación.
Conozca los síntomas de exposición al CO:
Ø Dolor de cabeza
Ø Náuseas
Ø Somnolencia y otros síntomas de gripa.
Ø Desmayos.
El monóxido de carbono mata ó lesiona a cientos de
personas cada año. Es un asesino silencioso. Esté
siempre pendiente de él.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 005
Etiquetas de seguridad de los productos quimicos

Las etiquetas de los contenedores ofrecen
información importante sobre seguridad y salud para
el usuario. Los trabajadores y las personas en la
empresa siempre deben basarse en las etiquetas
para obtener información importante. Las etiquetas
han sido colocadas en los contenedores de productos
químicos desde hace muchos años. Estas ofrecen
información al momento de su uso. La información
incluida en las etiquetas se refieren al producto, los
riesgos y al fabricante. Desafortunadamente, muchos
usuarios no prestan atención a las etiquetas y a la
importante información que hay en ellas.
Consejos de seguridad respecto al uso de
productos químicos y sus etiquetas:
· Lea siempre la etiqueta del recipiente.
· Emplee los productos químicos en áreas bien
ventiladas.
· Compre productos con tapas.
· Deshágase adecuadamente de los restos de
productos químicos, como lo describe la etiqueta.
Mantenga los químicos en sus contenedores
originales.
Conozca los peligros físicos del químico.
Use el equipo de protección personal apropiado.
Conozca los peligros para la salud. ¿Causa irritación
en la piel ó los ojos?
Tenga extremo cuidado al mezclar los productos
químicos. La combinación de algunos químicos puede
causar reacciones adversas.
Guarde los productos químicos en un área segura,
seca y fría.
Reemplace las etiquetas que se ensucien ó se
rompan.
No use químicos que no tengan la etiqueta apropiada.
Lea la etiqueta del contenedor antes de manipular el
químico.
Busque instrucciones para emergencias y primeros
auxilios en la etiqueta.
Remítase al MSDS de productos químicos para
información adicional.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 006
Seguridad con el Propano

El propano es un combustible seguro y efectivo en
costos. Sin embargo, como cualquier otro
combustible, puede ser peligroso si es manejado
inadecuadamente ó cuando la gente desestima su
potencial.
El propano ha servido como fuente de combustible
desde los inicios de la década de los 20. Comenzó
como combustible para motores y luego fue
rápidamente utilizado como fuente de calor. Hoy en
día, el propano es utilizado en variadas aplicaciones,
tanto en la industria como en el hogar. Todos debemos
recordar que el propano tiene propiedades físicas
diferentes a las del gas natural.
Elementos de seguridad:
F El propano no tiene color pero sí olor, para ayudar
a detectar su presencia.
F El propano es más pesado que el aire.
F El propano es inflamable cuando se une con la
cantidad apropiada de aire.
F El propano es almacenado como líquido, cuando
está bajo presión.
F El propano líquido puede quemar la piel por
congelación, porque tiene un punto de ebullición
muy bajo (-44 grados F, aprox. 6.67º C).
I Consejos de seguridad:
PROPANO I Familiarícese usted y familiarice a sus compañeros

de trabajo con el olor distintivo del propano.
I Siempre huela a nivel del piso en busca de propano,
antes de encender alguna fuente de calor.
IMPORTANTE I Nunca encienda un fósforo u otra fuente de ignición,
El gas propano es seguro y eficiente. Sin si huele el propano.
embargo, puede ser peligroso si se I Reporte las fugas a un técnico competente.
I Evacue el sitio, si encuentra una fuga incontrolable.
maneja inadecuadamente. Aprenda todo
I Nunca sobrecargue ó pida al personal encargado
lo que pueda acerca del propano y sus
sobrecargar un recipiente.
características físicas. Mantenga las I Nunca transporte cilindros portátiles dentro del
fuentes de ignición lejos del gas no compartimiento de pasajeros de un vehículo.
quemado y recuerde que el vapor del I Nunca guarde cilindros de propano con una
propano es más pesado que el aire. capacidad mayor a una libra dentro de su casa ó
Evacue el sitio si descubre una fuga y garaje.
cierre la salida de gas del tanque, si es I Mantenga los materiales inflamables y combustibles
posible. lejos de los tanques de almacenamiento.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 007
Seguridad con la batería

El mundo de hoy existe con base en la electricidad, y
las baterías son una gran parte de nuestras vidas. Las
baterías vienen en muchos tamaños, formas, diseños
y capacidades. Todas, de cierto modo, presentan
algún grado de riesgo. Esta charla discutirá algunos
peligros de usar baterías y ofrecerá consejos
prácticos que le ayudarán a minimizar los riesgos.
Peligros:
C Las baterías están construidas de metales
pesados como plomo, níquel, y cadmio.
C El plomo y el níquel son cancerígenos conocidos y
pueden filtrarse en el suministro de agua.
C Muchas baterías usan materiales corrosivos,
como el ácido sulfúrico. Estos materiales pueden
causar quemaduras y tener efectos de largo plazo
sobre la salud.
C Algunas baterías liberan gases inflamables, como
hidrógeno.
C Las baterías representan un peligro de incendio;
por eso deben ser tratadas con el mayor respeto.
C Las baterías son usualmente muy pesadas y
difíciles de transportar.
w Consejos de seguridad:
w Nunca fume ó introduzca fuentes de ignición cerca de
la batería, particularmente si está siendo cargada.
w Use gafas de seguridad y/ó protector de cara cuando
trabaje cerca de una batería de automóvil.
CIERRE w Nunca cree un circuito con la batería para probar si
está "caliente". Utilice equipos de prueba apropiados
La tecnología de las baterías ha para este propósito.
mejorado mucho en los últimos años. Las w Cuando realice trabajos, proteja los polos de la
baterías son mucho más seguras hoy de batería con material aislante.
lo que jamás han sido. Pero no desestime w Use sólo una batería del tamaño y la capacidad
sus peligros potenciales. Piense en lo que apropiados, cuando la tenga que cambiar.
está haciendo cuando está cerca de una w Nunca cargue baterías que no sean de tipo
batería, antes de empezar a trabajar y
recargable.
tome las precauciones necesarias.
w Nunca sobrecargue ó sobrecaliente una batería.
Asegúrese de dar una disposición final
apropiada a sus baterías. Sus ojos, piel y Permita que la batería se enfríe antes de cargarla.
demás partes de nuestro cuerpo son w Nunca vierta el ácido en el desagüe ó cañería.
demasiado valiosos para cometer un w Nunca intente hacer reparaciones en una batería si no
error. esta capacitado para hacerlo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 008
Cinturón de Seguridad
El propósito de esta charla es discutir los beneficios
de usar los cinturones de seguridad. En años
recientes, un promedio de 45.000 personas han
muerto cada año en las carreteras de nuestro pais y
mas de 4.000.000 de personas resultan heridas. Los
daños en las pistas continúan año tras año porque la
mayoría de los conductores y pasajeros (53%) no
usan el cinturón.
Estadísticas:
@ Aquellos lugares con leyes sobre el uso del
cinturón de seguridad han presentado 7% menos
muertes de las que se presentarían si las leyes no
hubieran sido aplicadas.
@ En un choque a 30 mph (aprox. 48 km. por hora)
con un objeto quieto, un conductor ó pasajero sin
cinturón se golpea contra el vidrio delantero,
panel de instrumentos ó el manubrio, con una
fuerza 200 veces mayor que la fuerza de la
gravedad. Este es el mismo impacto de una caída
de un edificio de tres pisos.
@ Los adultos sin cinturón que cargan niños sobre
su piernas en un choque a 30 mph (aprox. 48 km.
por hora) son lanzados hacia adelante con la
fuerza de una tonelada y media. El niño puede ser
aplastado hasta morir.
@ Los cinturones de seguridad ayudan a los ocupantes
de un vehículo a “atenuar” la fuerza del choque (el
golpe inicial), al mantenerlos en su lugar y prevenir el
contacto con el interior del vehículo ó los demás
Cinturones de seguridad: por qué ocupantes (el segundo golpe).
puede vivir con ellos: @ Los cinturones de seguridad también mantienen a los
En un período de vida típico de 75 años, ocupantes dentro del vehículo.
usted:
Sufrirá un accidente de automóvil.
Tiene una probabilidad de 50% de El uso del cinturón de seguridad no es la panacea que
sufrir un accidente que lo deje eliminará todas las muertes y accidentes en carreteras.
incapacitado. Pero cuando se usan, los cinturones son efectivos en
Tiene una probabilidad de 1 en 50 de
reducir las muertes… y marcan la diferencia en los tipos y
morir.
Estadísticas de uso del cinturón: severidad de las heridas sufridas. Póngase el cinturón y
9.140 vidas salvadas cada año. viva! Recuerde, no dependa de su suerte, si no usa el
327.000 lesiones reducidas ó cinturón.
evitadas anualmente.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 009
Las 5 “S”s
Es la base de todo buen programa de calidad, y tiene
como principio la utilización de cinco sentidos (de allí
la sigla 5S) para un correcto desenvolvimiento
laboral. Surgió en Japón a partir de 1980 como una
alternativa para superar la crisis económica y social
que aún afligía al país desde el término de la Segunda
guerra Mundial. Esa crisis necesitaba ser superada a
través de mejorar la calidad de los productos
japoneses.
Las 5 “S”s:
Seiri Organizar
Seiton Orden
Seiso Limpieza
Seiketsu Limpieza estandarizada
Shitsuke Disciplina
l Los Cinco pilares básicos:
l Organizar: Distinguir claramente los elementos
necesarios de los innecesarios y eliminar estos
últimos.
l Ordenar: Mantener los elementos necesarios en el
lugar correcto para facilitar una ubicación fácil e
inmediata.
l Limpieza: Mantener la planta limpia y ordenada
l Limpieza Estandarizada: Es la condición que se
logra manteniendo los 3 primeros pilares.
l Disciplina: Convertir en hábito el mantenimiento de
los procedimientos establecidos
Beneficios de implementar la Metodología de las 5
“S” son:
C Capacitación y entrenamiento al F Fábrica más limpia y ordenada
personal F Incorpora calidad
C Darse tiempo en el trabajo regular F Operaciones más fáciles y seguras
C Estructurar un grupo de trabajo F Ambiente más agradable
C Apoyo de la supervisión F Reducción de desperdicios
C Apoyo de los trabajadores F Incrementar la eficiencia
C Deseos de superación F Resultados visibles para todos
C Reinsertar al grupo al personal que F Mejorar imagen de la empresa
no dejo la mejora continua de lado. F Contribuye a desarrollar buenos hábitos

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 010
Resbalones, Tropezones y Caídas

Los objetivos de esta charla son entender la diferencia
entre resbalones, tropezones y caídas y saber qué se
puede hacer para ayudar a prevenirlos.
Términos:
Un resbalo es la pérdida de equilibrio cuando no hay
suficiente fricción entre los pies y la superficie por la
cual se camina.
Un tropezón ocurre cuando los pies golpean un
objeto y uno se está moviendo con suficiente fuerza
como para perder el equilibrio.
Una caída ocurre cuando el cuerpo se desplaza tanto
del centro de equilibrio, que no es capaz de
recuperarlo.
Resbalones:
F Limpie rápidamente las vías de acceso.
F Use calzado apropiado de acuerdo al tipo de
superficie.
F De pasos cortos y parejos si debe caminar en
superficies mojadas ó resbalosas.
F Tenga cuidado en pisos recién encerados.
G Caídas:
G Asegúrese de que los huecos y aberturas estén
protegidos.
G Asegúrese de que la luz en el área sea la adecuada.
G No salte desde una altura excesiva ó a una distancia
poco razonable.
G Haga buen mantenimiento a escaleras y pasamanos
Tropezones:
F Mantenga el área de trabajo limpia y ordenada.
F Asegúrese de que las partes sueltas, superficies
disparejas, escaleras dañadas, etc., sean
rápidamente reparadas.
F Asegúrese de que la luz en el área sea la adecuada.
F No cargue volúmenes que le impidan ver.
F Mantenga los cables ó extensiones eléctricas fuera
de las zonas de tráfico; péguelas con cinta si no es
posible retirarlas.
F Utilice el pasamanos de las escaleras.
Los resbalones, tropezones y caídas continúan siendo
una de las principales causas de accidentes y de
muertes. No haga bromas ó realice actividades en el sitio
de trabajo, que no estén relacionadas con éste.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 011
Hoy no es lo mismo que ayer

La Charla de hoy quiero comenzarla con una
pregunta sencilla: ¿Podemos hoy realizar las cosas
tal como lo hacíamos ayer? ... Desde luego que no,
día a día, tanto nosotros como los métodos de trabajo
cambiamos. Estos cambios son necesarios para
progresar y desarrollar el trabajo con menos
accidentes, en forma más cómoda, y con mayor
provecho para todos. No podemos aferrarnos a las
formas de pensar y a los métodos que practicábamos
ayer y aplicarlos a nuestra vida de hoy. ¿Por qué?
Sencillamente porque la vida de ayer era mucho más
simple que la que vivimos hoy. Los trabajos
industriales son mucho más complejos cada día por
lo que el concepto de prevención de accidentes se ha
desarrollado a tal punto que necesitamos conocerlo
completamente para poder evitar accidentes.
Pero hay que tener cuidado porque en la actualidad
se han incorporado al trabajo gran cantidad de
factores y responsabilidades que se desconocían en
el pasado.
Por ejemplo, ciertos procedimientos de trabajo y
exposiciones peligrosas de algunos trabajadores que
se consideraban como tonterías, hoy las calificamos
como actitudes inseguras.
Pero desafortunadamente, todavía hay muchos trabajadores que se resisten a cambiar de actitud.
Piensan que son mejores y más listos que las normas de prevención de accidentes, las ignoran y no
siguen sus recomendaciones. ¿Conocemos a alguien que actúe y que piense de esta forma? Casi
seguro que sí.
La forma en que actuamos, en que reaccionamos ante determinadas situaciones y problemas
refleja en gran parte la forma en que pensamos y la forma en que concebimos la vida. Quiero decir,
que si en nuestro trabajo ponemos cuidado, interés, preocupación y atención, estamos reflejando
una actitud segura que es la que se debe adoptar, mantener y desarrollar, no solamente en el trabajo
sino en todas las actividades que realizamos.
Todos debemos estar pendientes de los peligros que nos rodean, así como de todo lo que podemos
hacer para corregir las condiciones inseguras. Debemos siempre seguir y obedecer las normas de
prevención de accidentes, esté o no esté presente el supervisor u otra persona encargada del
grupo, ya que al fin y al cabo si sucede acto indeseable el perjudicado será el que cometa el error.
Hay una actitud que es muy personal a la misma vez totalmente colectiva: la preocupación por la
prevención de accidentes. Si todos adoptamos esta actitud y constantemente trabajamos para
mejorarla, podremos estar seguros de que en años venideros se verá claramente el fruto de la
misma.
Si alguno de nosotros todavía no ha empezado a interesarse en la causa de la prevención de
accidentes, es hora de que mire al pasado, lo compare con los esfuerzos que se realizan en
nuestros días, y se convenza de que ya es tiempo de empezar.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 012
Los incidentes son advertencias

Una y otra vez se nos ha repetido que los accidentes
son provocados por nuestros propios errores,
nuestras negligencias o por no cumplir con las normas
de prevención de accidentes. También provocamos
otros accidentes que denominamos incidentes (o casi
accidentes) ya que generalmente nadie resulta
lesionado ni se produce ninguna pérdida
considerable. Sin embargo, los incidentes son una
advertencia de que algo anda mal y de que existe
algún peligro o condición que necesita ser corregida.
Probablemente, si tuviéramos los datos a nuestro
alcance, encontraríamos que la mayoría de los
accidentes que no causan lesiones (los incidentes)
son los que se producen con mayor frecuencia.
En Caso de que no nos lesione lo llamamos incidente,
si llega a lesionarnos lo consideramos un accidente.
Aunque los incidentes no provocan lesiones, son una
advertencia que debemos tomar en cuenta porque
indica que hay una condición o un error que debe ser
corregido para evitar que se repita y se llegue a
convertir en un accidente.
Generalmente el factor que determina que se convierta
en un accidente es el tiempo, simplemente una fracción
de segundos puede ser responsable de la situación.
Piensen que en menos de un segundo pueden
producirse una serie de hechos que cambien el curso de
nuestras vidas, incluso llevarnos a la muerte.
Por eso para quiero recalcar que para el bienestar de
todos, debemos estar siempre alertas y corregir toda
situación peligrosa que observemos, si no podemos
hacerlo por nuestros propios medios, debemos
informarlo y reportarlo para que la corrija la persona
indicada.
Es necesario que mantengamos los ojos muy abiertos y
las mentes muy despiertas para descubrir los peligros y
no permitir que los incidentes se conviertan luego en
lesiones serias y daños.
Ejemplo de un Incidente:
Se encontró un derrame de aceite en el suelo, uno de nosotros lo ve, lo esquiva y no pasa nada. La
próxima persona que pasa por el lugar no ve el derrame, lo pisa, resbala y casi se cae, pero logra
restablecer su equilibrio. Sin embargo, un poco más tarde pasa por el mismo lugar una tercera persona
que tampoco ve el derrame en el suelo, lo pisa, resbala y se cae porque no pudo controlar el equilibrio y
el resultado es una fractura del brazo. La conclusión es bastante obvia, el peligro que advirtió la primera
persona ocasionó un incidente para la segunda, pero no se corrigió y, por consiguiente, la condición
quedó igual provocando finalmente un accidente con lesión en la tercera.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 013
Herramientas Manuales
Todas las herramientas de mano se usan de una
manera diferente. No golpearán con un mazo en la
misma forma en que lo hacen con un martillo o usarán
una llave para tubos en la misma forma en que
usarían un destornillador. Pero hay algunas cosas
sobre las herramientas de mano que son generales -y
la mayoría de estas cosas están relacionadas con lo
que debe hacerse con las herramientas de mano
antes de empezar a usarlas.
Lo primero que deberá hacerse será elegir la
herramienta adecuada para el trabajo a realizar.
Probablemente esto parezca obvio, pero el hecho es
que muchos de los accidentes que ocurren con las
herramientas de mano son debidos a que alguien
trató de usar una herramienta que no era la correcta
para hacer ese trabajo.
Todos hemos visto a trabajadores que usan un
destornillador como cincel y esto ha causado la
pérdida de muchos ojos y muchas cortaduras. Otros
hemos visto usar llaves para tubos en lugar de
martillos y este es un peligro grande para los dedos
como así también para los que se encuentran cerca.
El próximo paso es inspeccionar la herramienta que
habrá de usarse. Hay que revisar las que tienen mangos
de madera a fin de asegurarse de que no están rajadas y
de que la cabeza está bien ajustada. El precio por usar
una herramienta con un mango en malas condiciones
puede ser un pellizco, una cortadura o clavarse una
astilla. O lo que es aun más serio se puede hacer volar la
cabeza de la herramienta con toda la fuerza poniendo en
peligro a todas y cada una de las personas que se
encuentran en los alrededores.
Recuerden que cualquier defecto que tengan las
herramientas contribuirá a que el trabajo sea más difícil y
más peligroso.
Recuerden -si cualquiera de las herramientas tienen
algún defecto, corrijanlo o reemplacen la herramienta
antes de empezar a trabajar. Es preferible tomar ese
minuto extra para hacerlo a que se lesionen o lesionen a
alguien que este cerca.
En resumen, he aquí los pasos a seguir: elegir la
herramienta correcta; inspeccionarla para ver si tiene
defectos y remplazarla o repararla antes de usarla y
protegerse los ojos.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 014
Todos los accidentes tienen una causa

Siempre hemos oído decir que las cosas no suceden
por sí solas, sino que siempre hay un motivo que las
produce. Para ser más específico, hablo de
condiciones y actitudes que más tarde o temprano
provocarán un accidente.
Cuando se produce un hecho que no deseamos, ya
sea que alguien resulte lesionado o que simplemente
se rompa una taza, siempre hay algo que nos
preguntamos y tratamos de averiguar”, ¿cómo
sucedió?". Sin embargo, tal vez sería más
conveniente preguntarnos "¿qué produjo el
accidente?.
Un día una persona se cae de su casa y se rompe una
pierna. Esa caída no sucedió espontáneamente, sino
que simplemente algo lo hizo caer. Es muy posible
que la caída sea producto de un descuido, quizás
estaba apurado y corrió por las escaleras, o las bajo
sin agarrarse del pasamanos; en otras palabras, no lo
hizo con cuidado. También es posible que otra
persona provocara sin querer esa caída. O Tal vez su
hijo dejó los patines en medio de las escaleras, y
nadie se dio cuenta.
Se puede pensar en infinidad de cosas como causas de
esa caída, pero verdaderamente si se cae y se rompe una
pierna en la escalera es muy probable que lo que provocó
esa caída sea una combinación de todas las cosas que
se menciono anteriormente.
Esto es exactamente lo que sucede con los accidentes en
el trabajo, porque la mayoría de ellos son provocados por
una combinación de fallos y descuidos. De ahí esa
creencia que siempre se ha tenido, y que es una realidad,
que las actitudes inseguras forman una cadena que
llegan a provocar accidentes.
“No todos los descuidos o actos inseguros provocan
accidentes, pero ningún accidente jamás se ha producido
a menos que se hayan cometido uno o más actos
inseguros”.
A veces pensamos "bueno, todo está bien, puedo violar la
norma porque en este caso no producirá un accidente".
Esta clase de actitud es justamente la que provoca los
accidentes. Por eso debemos recordar siempre que sí
trabajamos debidamente con precaución e interés, de
acuerdo a las normas de prevención de accidentes y de
acuerdo a las normas de trabajo no hay posibilidades de
convertirse en la causa de un accidente.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 015
Movimientos Giratorios
Muchas de las máquinas en nuestro taller tienen
partes con movimientos rotativos. Hay toda clase de
ejes que giran desde velocidades muy altas a muy
bajas. Todo lo que gira presenta cierto grado de
peligro y por lo tanto posibilidades de lesiones.
La ropa o cabello largo, los cordones de los zapatos,
corbatas, pulseras, anillos, pueden ser atrapados en
las partes que giran.
Es difícil de convencer a la gente que los ejes
relucientes pueden atrapar la ropa. Pero los récord
muestran que así es (los ejes sucios y oxidados son
aún más peligrosos). Se conoce de un caso. Se trata
de un mecánico que notó que su ayudante estaba
secando el eje bien pulido de una pequeña bomba
que estaba en funcionamiento.
El mecánico le llamó la atención al hombre, el cual
respondió: "¿atraparme este eje? Va demasiado
lento, casi ni puede atrapar sus desperdicios". Sin
embargo ocurrió. Atrapó no sólo desperdicios sino
dos dedos del ayudante, los que se quebraron antes
de que el mecánico pudiera detener la bomba.
Los récords de accidentes demuestran que cualquier eje

o parte que gira puede atrapar la ropa o el cabello que lo
Mantenerse alejado de ejes toca. Muchas veces los trabajadores se han apoyado en
giratorios los ejes o cualquier otra parte que gira sin que les haya
El enganche en ejes giratorios puede pasado nada y le perdieron el respeto. Pero cualquier día
causar graves lesiones y hasta la puede suceder que la ropa quede atrapada y la víctima no
muerte. tenga escape.
EI resultado puede ser huesos rotos, piel y ligamentos
Durante el funcionamiento de dichos destrozados y aun un cráneo fracturado.
ejes la protección esta en las guardas Espero que de ahora en adelante todos tengan presente,
de seguridad. Los ejes deben girar al acercarse o trabajar con máquinas u objetos que giran.
libremente. Sean lo suficientemente precavidos como para no
CONSEJOS DE SEGURIDAD: cometer fallos que pueden costar partes del cuerpo y
hasta la vida.
Llevar ropa ceñida. Parar el motor y/o
eje y asegurarse de que la el giro
haya parado, antes de efectuar
cualquier trabajo de ajustes,
acoplamientos o antes de limpiar el
equipo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 016
Planeamiento Anticipado
Todo buen programa de prevención de accidentes
comienza con el uso de maquinaria bien resguardada
y termina con el entrenamiento correcto en las
operaciones y procedimientos de los trabajadores.
Posiblemente lo que quiero decirles será más claro si
les doy el ejemplo de un incidente que ocurrió en una
planta industrial, recientemente. La historia la relató el
hombre que después murió como consecuencia del
accidente.
"La línea de vapor que iba a una turbina pequeña se
tapó con cuerpos extraños y la turbina no funcionaba.
Le informé esto al encargado del agua quien cerró las
válvulas que estaban cerca de la caldera y nos pidió
que quitáramos la cubierta de la válvula reguladora
que estaba cerca de la turbina, ya que pensó que era
allí donde estaba el problema”.
"Sacamos la cubierta y encontramos que había
bastante escama en la válvula. Sacamos las
escamas y empujamos un alambre tanto como
pudimos, pero parece que esto no abrió la línea.
Cuando uno de los hombres golpeó el tubo con un
martillo, el agua caliente y el vapor saltaron por la
válvula con tanta fuerza que me golpearon y me
derribaron".
Lo que sucedió en el caso antes mencionado es que el
hombre que resultó lesionado y que murió como
consecuencia de las lesiones recibidas, estaba
actuando de acuerdo a las instrucciones concretas
que le dio el encargado del agua, el que había
quedado a cargo de esto debido a la ausencia del
supervisor.
El hombre lesionado seguramente tuvo la impresión
de que el seguir las instrucciones que le daban, era lo
correcto.
En resumen, no sólo se deben de resguardar las
máquinas y protegernos nosotros, sino que también
en cada orden o sugerencia que se les dé a los demás
hay que estar seguro de que se los está protegiendo.”
En resumen el mensaje de esta charla en la que hoy
participamos, es resumida en las siguientes palabras:
Un planteamiento anticipado es la marca del
trabajador cuidadoso y una instrucción bien dada
ayudara para desarrollar un buen trabajo y evitar un
accidente.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 017
¿Por que existen las normas de prevención?

La verdad es que a ninguno nos gusta tener que vivir
observando normas. Todos nos imaginamos que
somos lo suficientemente capaces como para hacer
lo que tenemos que hacer sin que alguien nos tenga
que indicar por anticipado los pasos a seguir.
En la mayoría de los casos esto es verdad. La
mayoría de nosotros somos lo suficientemente
capaces como para hacer bien las cosas la mayor
parte del tiempo.
Pero todos tenemos momentos durante los cuales se
nos nubla el entendimiento y hacemos cosas tan
ridículas como el más tonto.
Esto se aplica a todos. Algunas veces pareciera que la
mente se va de vacaciones y es entonces cuando nos
exponemos a tener problemas serios a no ser que
haya normas que indiquen los pasos a seguir.
Por ejemplo, a uno de los muchachos puede que le
guste tomarse un trago o dos. Pero sabe por
experiencia que si toma más de dos o tres, empieza a
provocar a la policía o insultar a sus mejores amigos y
al día siguiente se encuentra verdaderamente
nfermo. Por lo tanto la única protección que tiene
para ello es una norma autopreparada - no tomar más
de dos tragos.
Todo lo que tiene que hacer es al tomar dos tragos
acordarse de la norma y seguirla (si tiene la fuerza de
voluntad para hacerlo) ya que el recuerdo de la norma
está en su mente aun cuando esté desapareciendo su
capacidad para razonar.
En cierta forma las normas son como los resguardos,
en las máquinas. Todos sabemos que podemos
operar cualquier máquina en el mundo sin un
resguardo y no lesionarnos, pero sólo si estamos
atentos, no estamos cansados, no estamos
preocupados y concentramos toda nuestra atención
en lo que estamos haciendo.
Este es el motivo por el cual siempre debemos
asegurarnos que el resguardo está en la máquina ya
que si tenemos que depender de la atención que
prestamos a nuestro trabajo en algún momento nos
distraeremos y nos lesionaremos.
Las normas cumplen la misma función. Son
resguardos que protegen sobre actitudes tontas
cuando nuestra mente no está funcionando bien o
cuando no sabemos lo que está sucediendo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 018
Soldadura eléctrica
Vamos a dedicar la charla de hoy a tres aspectos
importantes de soldadura: el fuego, los humos y la
cara.
Cuando vayan a soldar algo, siempre tiene que
inspeccionar cuidadosamente el lugar, por si hubiera
peligros de incendio. La madera, papeles y otros
materiales inflamables deben ser sacados.
No hay que empezar a soldar en un lugar donde haya
líquidos inflamables, sin antes consultar al supervisor.
Los pisos de madera deben ser limpiados muy bien
antes de empezar a soldar sobre ellos y habrá que
cubrirlos con un metal o con algún otro material
resistente al fuego.
Si tienen que soldar en lugares húmedos deben usar
una plataforma aisladora.
Tengan cuidado de que no haya huecos en su ropa de
cuero pueden penetrar las chispas a su cuerpo y
causarles una quemadura.
La buena ventilación es absolutamente necesaria en
todas las operaciones de soldadura. Muchas de estas
operaciones producen humos que son peligrosos en
concentraciones altas y una buena ventilación es el
mejor método para protegerse de este peligro.
No vayan a soldar en un espacio pequeño o en un
tanque o en cualquier otro lugar cerrado, sin primero
consultar sobre la ventilación.
La protección de la vista es de carácter obligatoria
conjuntamente con la protección completa de la cara.
Una vez que se les haya indicado la protección que
deben usar en el trabajo úsenla siempre ya que es lo
que se considera más seguro y lo que más los
protegerá.
Básicamente, la protección de los ojos ha sido
diseñada para protegerlos contra chispas, escoria, y
material derretido, y contra las quemaduras por calor,
causadas por la radiación del equipo de soldar.
Si observan las normas de protección para la cara y
para los ojos, que les damos aquí en la nuestra
empresa, no tendrán ningún problema, ni sufrirán
lesiones en estas partes del cuerpo.
De todas maneras realizar un trabajo de soldadura es
realizar un trabajo de alto riesgo, la persona que lo
haga deberá ser conciente de ello y poner toda la
atención posible cuidando su integridad física y la de
los sus compañeros.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 019
Resguardos: Si se usan protegen

En razón de que en los últimos 30 a 40 años se ha
desarrollado para la industria una gran cantidad de
maquinaria de diversos tipos y diseños, es muy
importante para la supervisión el tomar precauciones
que protejan a sus trabajadores.
La razón primordial de fabricar un resguardo es para
protegerle a usted -para mantener sus dedos, manos
y brazos fuera del alcance de la máquina.
Usted corre un riesgo cada vez que opera una
máquina sin un resguardo, porque puede ser
lesionado por sus partes móviles.
La supervisión puede resguardar todas las partes que
hemos mencionado, pero si nosotros quitamos el
resguardo, nos exponemos a sufrir una lesión que
puede llegar a ser grave.
Si vemos que un compañero nuestro no los está
usando, acerquémonos y digámosle con sencillez el
riesgo que está corriendo.
usted debe cumplir siempre con la regla siguiente:
"ponga siempre en su sitio los resguardos".
Ningún trabajo de reparación, lubricación o ajuste
debe considerarse completo hasta que no se haya
puesto en su lugar el resguardo correspondiente.
Recuerden: mientras que una máquina se encuentre
sin resguardo, no deberá ponérsela en
funcionamiento y el interruptor que pone la máquina
en marcha deberá ser cerrado con candado, de tal
forma que nadie la pueda poner a funcionar.
Un chequeo regular de los resguardos antes de
comenzar a trabajar les asegurará que el trabajo de
reparación se completó y que los resguardos fueron
puestos en su sitio.
¿Encuentra alguno de ustedes alguna dificultad
cuando usa el resguardo de una máquina? Si la
respuesta es positiva, quizás se puede mejorar ese
resguardo o ajustarlo. Con todo, ese resguardo se
puso en la maquinaria para su protección. Si no es
perfecto, quizás lo podemos cambiar.
Finalmente, espero que todos ustedes recordarán que
la finalidad de los resguardos es impedir que las
manos y otras partes del cuerpo vayan a parar a los
puntos de operación, como engranajes, rodillos,
puntos de pellizco y otras partes de peligro que he
mencionado antes.
Los resguardos los protegerán, sólo si los usan.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 020
Candado siempre
Por un momento piensen en lo que sería estar
reparando una máquina y que alguien la ponga en
funcionamiento. El no sabría que ustedes estaban
allí, ya que no le habían puesto el candado al
interruptor, mejor dicho, ni siquiera le habían puesto
una tarjeta.
Existe una forma correcta de bloquear un equipo. Hay
que ponerle un candado al interruptor principal. El
operario tiene una llave y el supervisor otra. El
operario es la única persona autorizada para sacar el
candado.
Si pierde su llave, el supervisor puede usar la que está
en el archivo, pero únicamente en presencia del
trabajador.
Cada hombre que trabaja en una planta tiene una
tarjeta con su nombre. Cuando abre el interruptor le
ata la tarjeta en la cerradura. Nadie puede cerrar un
interruptor con tarjeta a menos que sea la persona
cuyo nombre figura en la misma.
Las máquinas operadas por más de un hombre
presentan más problemas, pero la idea básica es la
misma.
Cada uno deberá ser responsable por la protección de

los demás y en especial por la suya propia.
Son muchos los accidentes innecesarios que suceden
cuando un trabajador pone en funcionamiento una
máquina en la que se encuentra otro efectuando una
reparación.
Cuando esto se ha ocurrido, he oído decir a algunos
de ustedes, “yo no sabía que había alguien trabajando
ahí”. Para evitar estos accidentes lamentables es
necesario establecer procedimientos adecuados para
inmovilizar las máquinas, por medio de candados
No existe prisa tan apremiante para ejecutar un
trabajo de reparación en una máquina que justifique el
dejar de colocar el candado de protección en el
interruptor.
Espero que todos hayan entendido la importancia del
uso adecuado de los candados, y que recuerden que
ningún candado colocado en el cinturón, cuando
debería estar en el interruptor, puede evitar que
ocurran accidentes.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 021
EL ORGULLO fuente inagotable de satisfacción

Es bueno tener algo de lo cual nos podemos
enorgullecer - algo de lo cual podemos decir a todos
nuestros familiares y amigos que nos sentimos
orgullosos. A nosotros nos agrada todo lo que es
bueno para nosotros, lo que es bueno para nuestra
salud y para el estado de nuestra mente. Todo eso
hace que sea bueno para la prevención de accidentes
también. ¿Puede alguno de nosotros enorgullecerse
de algo de lo cual es responsable y que no es tan
correcto o exacto como podría ser? No, no podemos.
Todos nosotros queremos que todas las cosas sean lo
más correctas posible. Si no es así no estamos
conformes.
Nosotros, por ejemplo, estamos orgullosos de la
compañía en que trabajamos, estamos orgullosos de
nuestro trabajo, de nuestro récord de prevención de
accidentes. Y cuando cualquiera de nosotros hace
una cosa que está mal, nuestro orgullo se resiente.
Si ustedes se ponen a pensar un poco acerca de todo
esto, creo que tendrán que estar de acuerdo conmigo
en que un poco de orgullo es necesario para mantener
el auto respeto de cada uno.
Si una persona, o si cualquiera de ustedes, no está
interesado suficientemente en su trabajo para querer ser
bueno en éste, posiblemente no podrá permanecer en su
trabajo durante mucho tiempo. Y más importante todavía,
probablemente se lesionará, porque tampoco podrá
realizar su trabajo correctamente.
Nos parece que todo lleva a la conclusión de que la
manera en que cada uno de ustedes hace su trabajo, la
calidad del trabajo que produce, la manera en que guarda
las herramientas con las que trabaja, todo esto muestra la
clase de persona que son ustedes. Un buen trabajador
quiere buenas herramientas y buenos equipos. El no
trabajará en un lugar donde no hay orden y limpieza, ni
trabajará un solo minuto con herramientas que no están a
la altura de lo que él considera aptas y buenas.
Enorgullezcámonos de las cosas que nos rodean, que
son buenas para nosotros, y si alguna vez observamos
que algo no es suficientemente bueno y de lo cual no nos
podemos enorgullecer, empleemos nuestro orgullo para
mejorarlo. Este pequeño esfuerzo nos pagará en
satisfacción propia y en protección personal.
Así que tenemos mucho de lo cual sentirnos orgullosos.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 022
Sugerencias
Todas las empresas cuya supervisión están
interesadas en la prevención de accidentes, quieren
recibir sugerencias de los trabajadores.
La supervision, cuando alguien se lesiona, nos hace
una cantidad de preguntas, como por ejemplo
"¿Cómo es que nadie se dio cuenta que podía
suceder? ¿No se le había enseñado a hacerlo
correctamente? ¿Es que tenía que suceder un
accidente para reconocer el peligro?".
La pregunta básica que está latente es en realidad:
"¿Se ha preocupado cada uno de ustedes por obtener
ideas sobre la prevención de accidentes de los
trabajadores?",. Nadie puede hacer un trabajo y
conocerlo mejor que los que lo hacen todos los días.
Cada uno de ustedes debe estudiar cada forma
correcta de realizar su trabajo. Es algo que pueden
hacer por sí mismos y lleven sus ideas a la
supervisión. Parte del trabajo de la supervisión
consiste en conseguir tantas sugerencias como sea
posible.
Otro punto importante es que si una sugerencia no es

aceptada se les explicará el por qué y ustedes tendrán
derecho a una explicación. También si una sugerencia es
aceptada y si su puesta en práctica se demora, se les dirá
el por qué. Algunas modificaciones requieren más
cambios y planeamiento que otras.
El "cazar" sugerencias de prevención de accidentes
puede ayudar a evitar accidentes. Y es muy fácil ver el por
qué. Si realmente tratan de encontrar cosas para sugerir
encontrarán formas más adecuadas de hacer el trabajo.
Y también encontrarán formas más fáciles de hacerlo.
Eso también les ayudará a hacer un trabajo mejor y en
consecuencia a que la empresa tenga un mejor concepto
de ustedes y ustedes de ella.
Cuando alguien dice, Juan es un buen trabajador, pero a
la vez agrega que también tiene conciencia de la
prevención de accidentes, es un buen halago. Por lo
tanto traigan sus sugerencias que eso ayudará a que esta
planta sea un lugar mejor para trabajar.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 023
La importancia del orden y la limpieza en la planta

A pesar de que este es un tema que ya ustedes
conocen porque no es algo que tiene su origen aquí
en la industria sino que viene de sus hogares. Estoy
seguro que ustedes se preocupan por la limpieza y
por mantener el buen estado de sus casas porque de
esa forma viven con mayor comodidad y se sienten
más protegidos y seguros de muchos peligros que
son causados por falta de mantenimiento y abandono.
Ese mismo interés por el buen orden y limpieza debe
existir también en la planta, después de todo, ésta es
nuestra segunda casa
El buen mantenimiento de la planta no es tarea de una
sola persona ni de un día, al contrario, es de
constancia y de la responsabilidad de todos y cada
uno de nosotros. A la supervisión le interesa que
ustedes puedan desempeñar su labor en una forma
eficaz, productiva y cómoda.
Para lograr esto tenemos que cooperar todos y
ayudar a mantener limpio y libre de peligros el lugar de
trabajo. Existe un gran número de ventajas cuando se mantiene
la planta debidamente limpia y ordenada. Entre éstas
podemos mencionar las siguientes: existe una mayor
protección contra los accidentes; mejor protección contra
el fuego; mejor estado de salud de todos los que
trabajamos en ella; y, una mayor conciencia moral y
eficiencia por parte de nosotros.
Es muy importante que el lugar donde trabajamos sea
cómodo y agradable. Esto lo podemos lograr si
cooperamos para mantenerlo limpio y ordenado.
Para trabajar y vivir con la mayor protección posible
necesitamos tener el hábito de mantener la limpieza y la
organización. Si no tenemos este hábito, hay que
formarlo, pues es de suma importancia tanto dentro del
trabajo como fuera de él.
Muchas personas son vivos ejemplos de malos hábitos al
extremo de que han sufrido y sufren la agonía de huesos
rotos, heridas, quemaduras y otras lesiones
precisamente debido al abandono y a la falta de un buen
sistema de limpieza y mantenimiento.
Debemos poner todo lo que sea posible de nuestra parte
para eliminar las lesiones y accidentes ocurridos a causa
de un mal orden y limpieza. Recordemos siempre que
debemos mantener la planta limpia y ordenada para
nuestro propio bien.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 024
El buen ejemplo
Ustedes, lo admitan o no, son líderes. Puede que
ustedes no lo quieran ser, pero no tienen otro remedio.
Dado que ustedes son trabajadores y tienen mucha
experiencia, los trabajadores nuevos los consideran
como sus guías. No me refiero a que van corriendo
detrás de ustedes en busca de consejos e
información. Simplemente quiero decir que ellos les
observan continuamente, se fijan cómo trabajan
ustedes y de ello deducen lo que está bien o está mal
hecho. ¿Habían pensado alguna vez en eso?.
Ustedes hicieron lo mismo cuando empezaron a
trabajar por primera vez. Ustedes observaban a un
trabajador veterano, con más experiencia y más
destreza, y le imitaban.
Es un sentimiento agradable saber que otros les
observan y tratan de hacer su trabajo en la forma en
que ustedes lo hacen. Pero junto con este sentimiento
agradable va un sentimiento de responsabilidad, ya
que los trabajadores nuevos no son siempre
suficientemente vivos para diferenciar entre los
hábitos correctos y los hábitos incorrectos de ustedes.
Ellos saben sólo que ustedes saben trabajar mejor que
ellos, de esta manera ellos consideran que todo lo que
ustedes hacen es correcto.
Donde ustedes pueden hacer el mayor bien o causar el
mayor mal es en el ejemplo que puedan dar en aspectos
de prevención de accidentes. Si ellos ven en ustedes a
personas que realizan su trabajo con precisión y que al
mismo tiempo son muy precavidos, tratarán de hacer lo
mismo y habrá muchas posibilidades de que consigan
hacerlo en breve también como ustedes. Quizás ustedes
se exponen con demasía a peligros y salen sin embargo
de ellos sin ninguna lesión; pero cuando un trabajador
nuevo pretenda hacer lo mismo que ustedes,
seguramente se lesionará, ya que tiene menos
experiencia que ustedes en la forma de evitar un peligro
específico.
Muchos trabajadores experimentados dicen que ellos no
son los guardianes de los trabajadores nuevos. Quizás
muchos piensan también que si quieren que sean
guardianes o maestros se les debe pagar algo mas.
Nosotros no pretendemos que ustedes sean maestros,
simplemente que tengan un poco más de cuidado en
actuar cuando presientan que un trabajador nuevo les
está observando.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 025
La puntualidad en el trabajo
Al empezar me gustaría hacerles una pregunta para
partir de ese punto. ¿Creen ustedes que la
puntualidad en el trabajo es importante para prevenir
accidentes?.
Muchos trabajadores piensan que establecer un
horario de entrada y salida es sólo un problema de
organización y disciplina, sin embargo, cuando se
analiza un poco se puede ver fácilmente su relación
con la prevención.
En primer lugar tenemos que considerar a la
puntualidad en el trabajo como una responsabilidad
primordial. Contamos con un horario de trabajo que
ha sido diseñado para cumplir con las necesidades de
la planta y de las operaciones que aquí realizamos. Lo
primero que salta a la vista es que si violamos dicho
horario se causan inconveniencias a nuestros
compañeros de trabajo porque cuando llegamos
tarde provocamos interrupciones y molestias a los
que ya tienen un ritmo de producción.
Evidentemente al llegar tarde se distrae la atención y
la concentración de quienes ya están trabajando y con
ello se crea la posibilidad de que por un descuido o por
un instante de distracción se produzca un accidente o
una lesión. En segundo lugar, al llegar tarde empezamos el trabajo
alterados emocionalmente porque sabemos que
estamos atrasados y que no podemos perder tiempo. Por
esa falta de tranquilidad ya no contamos con la misma
disposición mental. Inclusive podemos llegar a sentirnos
nerviosos por causar tanta interrupción y este
nerviosismo puede dar como resultado un accidente.
Tercero, el ritmo de producción ya está establecido y en
marcha. En nuestro afán por alcanzar ese ritmo para no
atrasar la producción intentamos trabajar con más
rapidez. En muchas ocasiones lo que conseguimos con
tal apuro es olvidarnos de ciertas normas de prevención
de accidentes, cometer errores y negligencias que
pueden provocarnos lesiones.
Cuarto, es posible que al llegar tarde se nos olvide o
pasemos por alto la protección personal establecida y
con ello aumentamos la posibilidad de sufrir lesiones
innecesarias en caso de accidente. A todo esto.
Recordemos que con el simple hecho de llegar al trabajo
puntualmente ya estamos contribuyendo a evitar
accidentes.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 026
Cadena de Hábitos
Cada vez que hacemos algo sin pensar y lo hacemos
siempre de la misma forma, es porque hemos
adquirido un hábito. Es como si tuviéramos dentro de
nosotros mismos un botón que al apretarlo, como en
una máquina de cigarrillos, saliera siempre la marca
que queremos.
Por ejemplo, imaginémonos por un momento que
salimos de casa por la mañana en dirección al trabajo.
No necesitamos pensar que debemos ir por tal y tal
calle, doblar a la derecha en tal esquina, cruzar la
próxima calle, etc. No necesitamos pensar en todo
esto porque lo hemos hecho tantas veces que el
recorrido lo tenemos grabado en nuestro cerebro.
Incluso aunque vayamos pensando en algo que nos
absorbe toda nuestra atención, nunca nos
equivocamos.
En el trabajo los hábitos nos ayudan también en casi
todo lo que hacemos. Para aquellos de nosotros que
nunca hemos operado una grúa, nos parece que el
operador de grúas tiene uno de los trabajo más
complicados en este mundo; sin embargo, para él no
es nada complicado, si es un buen operador de grúas.
Todos ustedes se pueden acostumbrar a hacer gran
parte de sus trabajos automáticamente, una vez que
han aprendido a hacerlos bien, una vez que están
seguros que la manera en que los hacen es la correcta y
la más segura. La forma segura puede convertirse con el
tiempo en algo que se hace automáticamente, sin
pensarlo dos veces.
Si un trabajador nuevo se acostumbra desde el primer día
a levantar cargas doblando las rodillas, poco a poco se
acostumbrará a doblar las rodillas siempre que tenga que
levantar algo, no necesitará repasar mentalmente todos
los pasos necesarios para levantar una carga
correctamente.
Para terminar quiero recordarles que todas las personas,
lo reconozcamos o no, actuamos dejándonos guiar por
nuestros hábitos.
Como esto es algo que no podemos evitar, aunque
quisiéramos, debemos tratar de adquirir hábitos
correctos, ya que es tan fácil adquirir hábitos correctos
como incorrectos. Cuantos más hábitos correctos
tengamos, menos lesiones sufriremos.
¡Todo es cuestión de querer aprehenderlos!

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 027
Pasillos libres de materiales

Una vez escuché a un supervisor que decía, "Si no se
mueve no tiene que estar en el pasillo". Esa frase es
lo suficientemente buena como para que podamos
adoptarla.
Si nos detenemos a pensar en el movimiento de los
trabajadores y de los materiales, la idea de tener una
frase representativa tiene sentido.
No importa qué es lo que se utiliza para que la
producción continúe –cajas, barriles, tubos, acero,
aluminio, o madera. Hay un lugar para cada uno de
estos artículos. Ninguno de ellos deberán de quedar
en los pasillos. El único material que puede permitirse
que esté en los pasillos es aquél que es necesario
para la producción; pero solamente se lo permitirá allí
cuando está en movimiento.
Un pasillo o escalera desordenados es una de las
cosas que primero saltan a la vista. Si se mantienen
limpios se dará al trabajador condiciones seguras de
trabajo y mostraremos una buena imagen de nuestra
área de trabajo a los visitantes y supervisores.
Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta y

recordar cuando se apilan materiales y cuando se los
coloca en estantes, a fin de que no sobresalgan en los
pasillos. Al apilar no hay que crear esquinas ciegas,
éstas constituyen un peligro de accidentes de primera
magnitud.
Muchas veces, al sacarse materiales de las pilas o de los
estantes, hay que estar parado en los pasillos. En estos
casos hay que estar atento al movimiento que se tiene
alrededor.
Hay que tener cuidado de no dejar caer pequeños objetos
en los pasillos, con los cuales un trabajador pueda
resbalar y caerse.
Otro aspecto importante a considerar es la prevención de
incendios. Materiales desordenados y dejados al
descuido se transforman inmediatamente en una causa
de incendios. Pero, asimismo, al apilarlos frente a los
MANTENGA LAS SALIDAS extintores se crea un peligro innecesario que no necesita
LIBRES. más explicación.
Todos tenemos que participar en "mantener los pasillos
libres de materiales". Y recuerden, "Si no se mueve no
tiene que estar en el pasillo".

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 028
El peligro de la rutina
Con frecuencia hacemos las cosas por rutina, porque
nos hemos acostumbrado a hacerlas de una forma
cómoda, sin pensar que hay otra forma más segura y,
más práctica de realizarlas.
Parece que en el mundo en que vivimos no tenemos
tiempo para pensar sobre la forma en que hacemos
las cosas. Estoy convencido que la mayoría de
nuestros problemas los podríamos resolver nosotros
mismos si de vez en cuando nos detuviéramos
durante unos minutos a considerar la forma en que
trabajamos. Hay cosas que las hemos hecho
rutinariamente durante mucho tiempo y quizás no
sepamos que las estamos haciendo mal o que hay
una forma más correcta de realizarlas.
Hace un par de años en una revista escribieron un
caso que demuestra lo que estoy diciendo. En el
pasillo de entrada a un taller de soldadura había
colocadas, junto a la pared, dos tuberías largas. Un
día un trabajador tropezó con ellas y se rompió la
muñeca. Al enterarse el supervisor, del accidente,
hizo que colocaran en la pared, a un metro de altura
de las tuberías, un letrero que dijera "Peligro".
Una semana más tarde, otro trabajador que llevaba en
una caja unas ruedas de amolar, tropezó y dejó caer la
caja, rompiéndose algunas ruedas. El trabajador no
sufrió lesiones graves, tan sólo unos rasguños en la cara.
Al enterarse de lo ocurrido el supervisor sugirió que se
colocara a la entrada del taller un botiquín de primeros
auxilios. Así se hizo. Dos meses más tarde otro
trabajador sufrió otro accidente -no recuerdo en este
momento si se lesionó o no. El supervisor del
departamento hizo colocar junto al botiquín de primeros
auxilios otro letrero con estas palabras "Cuidado con las
tuberías". A los pocos meses empezó a trabajar un joven
sin experiencia y observó al cabo de unos días que junto
al taller donde trabajaba había unas tuberías que
obstaculizaban el paso, sin poder descubrir la razón de
por qué estaban allí. Se lo comunicó a su supervisor y
éste por primera vez cayó en la cuenta de que la solución
al problema hubiera sido quitar de allí las tuberías, ya que
realmente no tenían ninguna razón de estar allí.
Ustedes se ríen de esta anécdota, pero les aseguro que
hoy día en nuestra planta podríamos encontrar equipos, y
herramientas que, por no estar donde deben, están
causando accidentes o suponen un peligro.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 029
Los trabajadores que piensan evitan accidentes

La frecuencia de los accidentes se podría reducir
sustancialmente si todos pensáramos seriamente y
filtráramos las respuestas correctas que se refieren a
la protección en el trabajo y fuera de éste.
Tres de las razones que se dan al hablar de
accidentes son:
1. No lo vi;
2. No lo pensé; y,
3. No lo sabía.
Hablemos un poco de cada una de estas tres cosas y
midamos su relación hacia los accidentes.
Vista:
Ustedes tienen dos ojos para ver los peligros que
existen alrededor de ustedes en el trabajo y en sus
casas. Así que miren a su alrededor y estén de sobre
aviso para los peligros que puedan ocurrir.
Pensamiento:
Mucha gente todavía piensa que los accidentes
suceden porque sí... que se deben a una "mala
fortuna". El pensar con lógica nos llevaría a la
conclusión que prácticamente todos los accidentes,
se pueden prevenir.
Ahora bien, si los accidentes “suceden porque sí”, no
podríamos explicar de forma alguna esa reducción en la
frecuencia de accidentes, cuando trabajamos con
prevención ¿no es verdad? Eso prueba simplemente y
con mucha autoridad que los hombres que piensan
evitan accidentes.
Conocimiento:
Aunque el saber hacer un trabajo correctamente es muy
importante, no se reduce todo a saber. Ustedes tienen
que poner ese conocimiento en la práctica.
Parte de nuestro trabajo es asegurarnos que cada uno de
nosotros conozcamos la forma correcta de hacer su
trabajo. Si ustedes piensan que no conocen la forma
correcta, por favor pregunten.
Si ustedes piensan que no conocen la forma correcta,
pregunten. De esta forma podremos estar seguros, sin
ninguna duda, que conocemos la forma correcta nuestro
trabajo.
Finalmente, si ustedes están seguros que ven todos los
USAR NUESTRO EPP ES QUERERNOS peligros, que conocen la forma correcta de hacer su
A NOSOTROS MISMOS trabajo y que piensan cuando están trabajando todos
ustedes pueden evitar accidentes. Los trabajadores que
piensan evitan accidente.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 030
¿A que distancia esta el suelo?

Generalmente no pensamos mucho sobre esto, pero
se necesita bastante habilidad para usar las dos
piernas y mantenernos firme sobre el piso.
Miles de personas, en todos los países del mundo
mueren todos los años como consecuencia de
caídas. Si bien las caídas al mismo nivel tienen la
posibilidad de no ser fatales como las caídas que se
producen desde niveles diferentes, dan como
resultado, en una proporción bastante alta, lesiones
incapacitantes.
La gran mayoría de las caídas a un mismo nivel son el
producto de las tres causas siguientes - un resbalón,
un tropezón o un encontrón.
Todos sabemos qué es lo que provocan las caídas -
un charco de aceite sobre el piso, una cáscara de
plátano dejada sobre el suelo, etc.
Estos accidentes pueden ser evitados de dos
maneras. Y si queremos mantenernos a salvo,
mejores que escuchemos ambas.
La primera forma es quitando todos los peligros de
resbalamiento de la superficie, esto se logrará
limpiando y levantando cualquier cosa que se haya -
caído. En una palabra tenemos que poner en práctica
orden y limpieza.
La otra cosa que debemos hacer es imaginarnos que
probablemente el otro no practique el orden y la limpieza.
Tengamos cuidado donde pisamos y no llevemos nunca
una carga al frente nuestro que nos impida la visión del
piso.
Los tropezones son la causa de las caídas que pueden
resultar mortales. Aun una pequeña irregularidad en el
suelo puede hacernos caer.
Los encontrones también producen caídas serias. Son
generalmente la consecuencia de dos cosas - el apuro y
la carga excesiva.
Casi todos hemos experimentado las consecuencias del
apuro. Usted o algún otro trabajador ha estado muy
apurado. Posiblemente llegaba tarde por la mañana o tal
vez no podía esperar el momento de salir.
Al correr chocó con otro individuo y los dos salieron
dando tumbos.
¡CUIDADO CON LAS CAÍDAS! Es posible que esto le haya sucedido muchas veces sin
haber sufrido una lesión seria. Pero muchas camas en los
hospitales están llenas de personas que se han caído de
esta forma.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 031
Debemos conducir a la defensiva

El manejo a la defensiva. Muchos de nosotros
conducimos automóviles u otro tipo de vehículo ya
sea como parte del trabajo diario o para nuestras
actividades fuera del trabajo. Sin embargo, en
muchas ocasiones no cumplimos con las reglas de
tránsito y nos habituamos a cometer imprudencias.
Según las autoridades de tránsito es una técnica que
consiste en conducir evitando accidentes a pesar de
las acciones incorrectas de los demás y de las
condiciones del tiempo. Fíjense que lo más
importante es evitar accidentes, por eso se dice que
hay que conducir a la defensiva.
¿Por qué creen ustedes que se puede afirmar que la
mayoría de los accidentes de tránsito son causados
por el error humano?.
Es muy posible que, mientras viajamos al trabajo o
cuando vamos de paseo veamos a muchos
conductores cometer imprudencias, violaciones y
maniobras inadecuadas. Estas manifestaciones en
algunos casos no llegan a provocar accidentes, pero
siempre son indicaciones de comportamientos
inseguros y de conducción inadecuada.
Muchas veces nosotros mismos actuamos de forma
similar y no somos capaces de criticarnos porque
generalmente el ser humano se resiste a reconocer sus
errores. Incluso llegamos al extremo de que conociendo
todas las imprudencias que cometemos en el tránsito,
seguimos cometiéndolas a diario.
Siempre debemos conducir con mucha precaución pero
hay momentos en que esa precaución debe duplicarse,
por ejemplo, en las intersecciones. Hay que reducir la
velocidad cuando nos acercamos a una intersección
porque puede suceder que otro vehículo no obedezca la
señal de tránsito y a pesar de que nosotros tengamos el
derecho de pasar, se produzca un choque que pueda
traernos graves consecuencias. También debemos
reducir la velocidad en áreas donde sabemos que hay
parques, escuelas y cruces de ferrocarril.
Todos estos puntos que hemos mencionado son parte del
manejo defensivo. Si practicamos estas simples reglas,
no tendremos que lamentar trágicos accidentes. Si
conducimos defensivamente estaremos protegiéndonos
nosotros mismos y estaremos defendiendo la vida de los
que viajan con nosotros, reconozcamos nuestros errores
y mejoremos nuestra forma de conducir.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 032
Peligros en el manejo de la gasolina

Descripción de un accidente con gasolina. El artículo
describe la muerte de un vendedor como
consecuencia de la explosión que provocó un
recipiente de gasolina que llevaba siempre en el baúl
de su automóvil. El automóvil saltó en pedazos y
lesionó a más de 50 personas que paseaban en
aquella hora por la concurrida avenida.
En repetidas ocasiones, a ustedes se les habrá dicho
sobre el poco cuidado que se tiene con la gasolina y
se observa con frecuencia que muchos de nosotros
parecemos no estar convencidos, del peligro que la
gasolina encierra, quizás por no haber sufrido hasta el
presente ningún accidente importante nos de esta
falsa idea.
El peligro más común, es la costumbre de muchos
conductores de llevar siempre un recipiente con
gasolina en el baúl del automóvil para evitar quedarse
"colgados" en la carretera con el tanque vacío.
A pesar de que en nuestra planta tenemos suficientes
recipientes aprobados para el almacenamiento de
gasolina, sé que todavía algunos de ustedes la
almacenan en recipientes no aprobados.
Recuerden que si por algún descuido se deja un
recipiente destapado los gases que salgan del mismo
pueden viajar hasta la fuente de calor y provocar una
explosión, y aunque no se lo deje destapado, la gasolina
puede aumentar en volumen a medida que la
temperatura se eleva y puede salir poco a poco del
recipiente. Aunque esta costumbre ya esta bastante
desarraigada de nuestra planta, todavía hay algunos de
ustedes que limpian las herramientas con gasolina.
Hace años, en algunas circunstancias, quizás alguien
podría haberse disculpado y decir que no tenía ningún
otro producto para limpiarlas y por eso usaba gasolina,
pero hoy día en el mercado existen productos especiales
para limpiar las herramientas; por esta razón, nunca
deben limpiar herramientas con este producto tan
peligroso. La gasolina es un producto que conlleva
avance y progreso para gran beneficio de la humanidad y
si no fuera por ésta la civilización del hombre no hubiera
adelantado mucho, hasta tal punto que la industria no
estaría tan desarrollada como está hoy. A la gasolina
debemos en gran parte nuestros trabajos, pero hay
muchas personas que debido al mal uso que han hecho
de ella, han perdido no sólo sus trabajos sino sus vidas.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 033
Líquidos Corrosivos
Un líquido corrosivo es aquel que come desde la
superficie hacia adentro. Algunos corrosivos son
bastante rápidos. Por ejemplo, algunos de los ácidos
fuertes como el sulfúrico, muriático y nítrico, se
comerán la piel muy rápido, sobre todo si están
calientes. La soda cáustica o el potasio caústico son
más rápidos.
Muchas son las sustancias que pueden comerse la
piel y la carne, algunas con más rapidez que otras.
Algunas sólo la queman, no la destruyen; otras la
irritan; pero ninguna es buena para la piel.
El peligro más grande es para los ojos. Una gota
puede arruinar la vista a menos que se lave en el acto.
Algunos podrán pensar que la expresión "comedores
de la piel" es demasiado fuerte para referirse a
corrosivos, pero no creo que exista otra más
apropiada.
Estas sustancias son útiles y se las necesita, pueden
utilizarse si sé las maneja correctamente. No hay
ninguna razón para que produzcan lesiones.
Lo primero que debe hacerse es conocer la sustancia
con la cual se va a trabajar.
¿Cuáles son los peligros que ofrece? ¿Es muy corrosiva?
¿Corroe con rapidez o lentamente? ¿Puede quemar la
piel? ¿Se nota su efecto en la piel o cuando es demasiado
tarde?.
Si hay que trabajar con líquidos corrosivos, es necesario
tener las respuestas a estas preguntas. Cuanto se sobre
el efecto de cada una, es fácil manejarla. Es imposible
predecir todo lo que puede suceder, siempre pueden
presentarse condiciones inesperadas, pero si se sabe
cómo actúa cada sustancia bajo condiciones diferentes
generalmente se podrán tomar las precauciones
necesarias.
Es importante identificar siempre todas las sustancias
corrosivas y ponerles las etiquetas correspondientes.
Al supervisor le corresponderá instruir a los trabajadores
sobre el manejo correcto de estas sustancias.
Si todos ustedes cooperan, siguen las instrucciones,
usan el equipo protector -anteojos, delantales, botas de
caucho, o el que sea necesario- y los resguardos
correspondientes, podrán trabajar con los corrosivos sin
correr ningún riesgo.
USE SU EPP correspondiente

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 034
¿Me oyen?
Hay algunas enfermedades que parece que nos
atacan de repente, sin ninguna señal de aviso.
Cuando nos damos cuenta de su existencia, ya es
demasiado tarde para curarnos de ellas.
La pérdida de la audición debido al ruido funciona de
una forma semejante. Su progreso es tan lento que es
muy posible que la persona que la padece no se dé
cuenta de ello, porque, sin siquiera pensarlo, ajusta la
recepción del sonido a sus necesidades presentes.
Normalmente, cuando nos exponemos a demasiado
ruido, nuestra audición se deteriora temporalmente; y
cuando nos alejamos del ruido nuestra audición
empieza poco a poco a mejorar, aunque cada vez la
mejoría será más lenta e imperfecta.
La exposición prolongada a ruidos altos puede causar
una pérdida permanente de la audición. Pero el ruido
puede reducirse antes de que llegue al interior del
oído (tímpano), utilizando tapones para el oído u
orejeras protectoras. Así que, siempre que su trabajo
requiera el uso de protección auditiva, la deben
utilizar. Y si creen que la protección que tienen no es la
suficiente, háganlo saber.
Incluso si saben que ya no tienen tan buena audición
como hace años, es necesario que se protejan también.
De lo contrario, pudieran perder la que les queda.
Conclusión:
El oído es uno de nuestros sentidos más valiosos. Quizás
sea el que menos desearía la gente perder, después del
de la vista. En este mundo ruidoso en el que vivimos,
tenemos que protegernos lo más que podamos en todas
las ocasiones para que podamos seguir disfrutando de
ese sentido tan maravillo.
"la mayoría de las personas no tienen conciencia del

nivel alto de ruido que les rodea. Después de cierto
tiempo, los ruidos familiares, como el del carro o
taladro, ya ni se oyen ".

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 035
La columna de la vida
¿Estas dispuesto a pagar el precio que los seres
humanos debemos pagar por tener una espina dorsal
y andar en dos pies?... Ya sé que ustedes han recibido
más de una vez instrucción en técnicas de
levantamiento, pero considerando que cada día hay
cientos de personas en este mundo que se lesionan la
espalda, creo que deberíamos dedicar más tiempo a
entender la formación de la espina dorsal (o columna
vertebral) y las técnicas correctas de levantamiento
de objetos.
La espina dorsal está formada por 26 huesos
separados llamados vértebras. En la parte superior de
la espina descansa la cabeza, y en la parte inferior, la
pelvis. Para mantenerse rígida, las vértebras de la
columna dependen de los músculos y ligamentos.
Para permitir que la columna se doble y se tuerza y
para protegerla de sacudidas, choques y golpes, las
vértebras están separadas unas de otras por piezas
de cartílago que se llaman discos.
Obviamente, como ustedes pueden ver, nuestra
espalda no está hecha para levantar objetos.
Antes de levantar un objeto, hay que estudiarlo, medirlo.
Hay que decidir si se puede levantarlo solo. Si existe
alguna duda, es mejor pedir ayuda.
A continuación, hay que mirar al área a donde se llevará
el objeto. Asegúrense que el piso y los pasillos están
libres de obstáculos. Cualquier resbalón debido a una
mancha de aceite en el piso o tropezón pudiera producir
un gran dolor e incomodidad durante muchos días.
El tercer y último paso para realizar un levantamiento
correcto es mecánico. Si usted solo está levantando el
objeto solo, coloque sus pies de 20 a 30 cm. aparte.
Doble sus rodillas para agarrar el objeto. Mantenga la
espalda recta. Doble sus rodillas hacia afuera y coloque
sus pies a ambos lados del objeto. Agarre el objeto con
firmeza. Mantenga el objeto junto al cuerpo, y a
continuación levante el objeto usando sus piernas...
Para bajarlo, haga lo mismo, pero invirtiendo el orden.
Doble las rodillas, manteniendo la espalda recta.
Asegúrese que sus dedos no están en una zona de
pellizco. Cuando termine de colocar el objeto en el piso,
vuélvase a poner de pie, usando también las piernas.
Recuerde que su espalda es una pieza maravillosa. Sin
embargo, cualquier abuso pudiera hacer que se rompiera
y el proceso de recuperación pudiera ser muy largo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 036
Escaleras portátiles
En nuestra planta utilizamos frecuentemente
diferentes escaleras portátiles para realizar trabajos
diferentes. En varias ocasiones se ha podido
observar que algunos de ustedes han utilizado una
escalera incorrectamente con peligro de caerse.
El primer paso para reducir los accidentes debido a
caídas, caída de herramientas y a conmociones
eléctricas, lo cual también produce caídas, el primer
paso –digo- es la selección de la escalera correcta
para el trabajo que se va a realizar. Y el segundo paso,
es el entrenamiento de las personas que las utilizarán.
La falta de zapatas antiresbaladizas en una escalera
puede hacer que ésta resbale, sobre todo cuando la
escalera no está colocada contra la pared
correctamente. Creo que todos ustedes sabrán y
recordarán que una escalera hay que apoyarla en
base al ángulo 4: 1. Esto es, la base de la escalera
debe estar a una distancia equivalente a una cuarta
parte de la distancia total vertical en la pared desde el
suelo hasta el punto más alto donde se apoya la
escalera. Jamás se debe utilizar una escalera de metal para
realizar trabajos en equipos eléctricos. De lo contrario
uno se expone no sólo a recibir una descarga eléctrica,
sino a sufrir una caída tras recibir la descarga. Habrán
observado que las escaleras metálicas tienen una
etiqueta con estas palabras o parecidas: “Precaución - no
usar con equipos eléctricos”.
Uno de los peligros más comunes relacionados con las
escaleras son las caídas. Las caídas se producen por las
siguientes razones: utilización de una escalera débil,
rajada o dañada; colocación incorrecta de la escalera;
escalera corta; y sobre todo, por tratar de alcanzar
objetos o lugares demasiado alejados del centro de
gravedad de la escalera.
Antes de utilizar una escalera deben de inspeccionarla
con cuidado para ver si tiene algún defecto. Algunas
veces los defectos no son del todo visibles. Antes de
subirse a una escalera inspeccionen todas sus piezas.
Comprueben también que los peldaños no tienen grasa,
están mojados o están defectuosos.
Cuando utilicen una escalera de extensión asegúrense
que tiene la longitud correcta para el trabajo que irán a
realizar. Las escaleras son herramientas útiles para
realizar un trabajo, pero también son una de las
herramientas que más lesiones producen.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 037
El peligro de arriba
Muchas lesiones graves potenciales debido a la caída
de objetos se han prevenido por llevar la protección
adecuada para la cabeza.
La mayoría de los cascos de seguridad, mejor
llamados cascos protectores, están hechos de
plástico moldeado bajo presión intensa. Este material
se utiliza debido a que es resistente al impacto, al
agua, al aceite y a la electricidad.
Hay dos estilos básicos de protección para la cabeza:
el casco protector con un ala que lo rodea
completamente -el casco y una gorra o el casco con
una visera en el frente.
Aquellos de ustedes que son electricistas o trabajan
con electricidad, tienen que asegurarse que sus
cascos se ajustan a los requisitos establecidos para el
aislamiento y la impermeabilidad a la humedad -
además de que deben ser resistentes a los impactos-
para que les puedan proteger de una descarga
eléctrica. Los cascos protectores también les pueden
proteger su cara, cuero cabelludo o de salpicaduras
de ácidos que caigan de arriba
Un casco protector también necesita recibir un cuidado

adecuado; por ejemplo, hay que limpiar las partes en que
está dividido el casco regularmente. Generalmente se lo
suele limpiar con agua jabonosa templada.
Se recomienda no dejar más de 30 días sin limpiar el
casco; y cuando se lo limpia, hay que observar si tiene
algún defecto. La suspensión, aunque parezca que está
en buenas condiciones, hay que remplazarla por lo
menos una vez al año.
No se debe intentar reparar la copa de un casco si ha sido
rota o está agujereada. Si su casco está roto o
agujereado, se lo deben comunicar a su supervisor
inmediato para que se lo remplace.
Los cascos son protecciones para la cabeza que no sólo
son recomendables, sino que hay que llevarlos puestos
en todos los lugares donde esté establecido su uso. En
todas las plantas hay casos de trabajadores que están
vivos porque un día en que un objeto les pudo haber roto
la cabeza, les rompió afortunadamente su casco. Y
también hay casos de trabajadores que murieron o
sufrieron lesiones graves por no llevar el casco protector.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 038
Electricidad estática
La estática es generalmente un fenómeno
desagradable. Cuando alguien se las da a ustedes,
ustedes piensan qué habrán hecho tan mal para
merecerse un castigo tan grande; y cuando ustedes
la dan a alguien..., bueno, prefiero no pensar en las
ideas de venganza que me pasaran por la mente de
esa persona.
La estática puede matar. La sacudida que ustedes
sienten cuando tocan la puerta del auto para cerrarla,
justamente tras haber salido del mismo. No hay una
forma práctica universal de eliminar la generación
estática. Ocurre cuando se separan materiales
diferentes que estaban en contacto.
Así que la estática se genera, parte se almacena en el
objeto en el que se genera y el resto se disipa. La
clave para manejar con seguridad la estática es
disminuir la cantidad que se almacena, lo que significa
disiparla toda, si es posible. La disipación se produce
naturalmente a través de la conducción e interacción
con el ambiente que nos rodea. A veces esto es rápido
y otras veces muy despacio dependiendo de los mate-
riales y conductividad.
Recomedaciones:
1. Asegurarse, luego verificar, que los objetos
conductores están en realidad a un potencial cero a
través de la puesta a tierra.
2. Observar la regla “hacer antes de romper”. Esto
significa que si ustedes deben poner a tierra un objeto en
un lugar diferente de donde está en la actualidad, deben
“hacer” la nueva conexión de puesta a tierra antes de
“romper” la presente.
3. Al hacer la conexión hay que alejarse del peligro. Esto
es importante si se sospecha que el objeto que va a ser
puesto a tierra puede contener una carga que no ha sido
disipada.
4. Utilizar pisos, alfombras y zapatos con suelas y
tacones conductores, pero teniendo en cuenta que la
suciedad, el polvo, el barro, la cera, etc., pueden hacer
que las superficies a las que estos materiales están
adheridas sean inefectivas para disipar la electricidad
estática.
5. Contener el peligro. Esto implica, cerrar la tapa del
recipiente del disolvente; sellar las pérdidas en el bidón
del polvo combustible; limpiar los derrames; etc.
6. Ventilar las áreas donde deban ser expuestos
productos inflamables y combustibles.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 039
Incluso si las lesiones son pequeñas

Incluso si las lesiones son pequeñas es necesario
informarlas inmediatamente al supervisor inmediato.
En el pasado ha habido casos en que una lesión que
en un principio parecía insignificante se ha convertido
en una lesión seria por falta de una atención de
primeros auxilios.
Muchas veces los supervisores nos enteramos de
que alguien sufrió una lesión, quizás una o dos
semanas después, cuando alguien nos informa que
fulano se está tratando él mismo una lesión, que está
infectada, porque cuando se lesionó no quiso que se
la estelerizaran y ahora se siente humillado en tener
que reconocer su error.
Nosotros no tenemos la capacidad ni los
conocimientos para saber cuándo una llamada "lesión
pequeña" es en realidad una lesión pequeña.
Aparte de los problemas físicos que se pueden derivar
por no informar una lesión, hay otras muchas razones
por las que debemos informarlas. Entre ellas
pudiéramos destacar las siguientes:
En primer lugar, si el accidente no se informa, nadie,
con excepción posiblemente de la persona que lo
tuvo, podrá aprenden algo acerca del mismo. Eso
significa que las circunstancias que produjeron la
pequeña lesión están libres -a sus anchas- para
operar otra vez y producir más lesiones, quizá la
próxima vez graves.
Otra razón por la que debemos informarlas es debido
a que la negligencia puede desarrollar
complicaciones. Siempre existe la posibilidad de una
infección cuando la superficie de la piel se ha roto.
Algunas infecciones pueden ser muy graves e
incapacitantes.
Como ven, las razones por las que debemos informar
siempre las lesiones pequeñas son muchas e
importantes. En muchas ocasiones una cortadura
grande e impresionante de la que fluye mucha sangre,
puede ser en sí menos grave que una pequeñita.
La diferencia está en el objeto que ha producido la
lesión. Un objeto que haya producido una cortadura
pequeñita, por ejemplo, puede infectar a través de ella
todo el torrente sanguíneo y a continuación órganos
vitales, si estaba contaminado con un producto tóxico
o venenoso. Las lesiones, sean grandes o pequeñas,
las debemos informar siempre e inmediatamente.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 040
Mantenga sus manos siempre limpias

Estoy seguro que todos ustedes conocen la palabra
"dermatitis". Si bien es un término médico, durante los
últimos años se lo está usando más y más
corrientemente.
Dermatitis es un término general para describir o
designar la inflamación de la piel que puede resultar
de una exposición a irritantes en el lugar de trabajo.
Se puede dividir este término general en varias -
clases específicas de dermatitis.
La dermatitis de aceite se produce por el
atascamiento y cerramiento de los orificios de la piel y
poros debido a aceites y ceras. La ropa sucia, los
aceites que se encuentran en el lugar de trabajo y los
lubricantes, pueden producirla.
La dermatitis de contacto es causada por un irritante
primario y puede ser muy seria. Entre estos irritantes
primarios se incluyen: ácidos, solventes, jabones,
colas, resinas, caucho, plástico y cemento.
Cuando se los remueve del cuerpo, la capa protectora
de la piel puede removerse con ellos también, dejan -
do el tejido inferior expuesto.
Esto significa una cosa -hay que mantener la piel
limpia y si algo la irrita lavarse lo más rápidamente
posible. Al decir lavarse queremos significar eliminar
absolutamente todo lo que pueda estar irritando la
piel, no hacer un trabajo a medias. Hay que usar
mucha agua y jabón, restregarse bien, enjuagarse
todo el jabón y secarse.
¡Cuidado con la gasolina o el kerosene! Mucha gente
los usa para lavarse las manos y si bien eliminan la
grasa, también irritan la piel y disuelven los aceites
naturales que la protegen.
Muy poca gente se da cuenta de lo importante que es
la piel para sobrevivir. Su tarea principal es proteger el
tejido que se encuentra debajo. Es la primera defensa
contra los gérmenes. Sin esta defensa los gérmenes
nos invadirían y moriríamos.
También es malo dejar suciedad sobre la piel, este es
el motivo por el cual las personas que tienen las
manos constantemente sucias tienen también
pequeñas llagas o úlceras, sobre todo entre los dedos
y alrededor de las uñas.
Todos tenemos solamente una piel y sí permitimos
que sufra por ser descuidados, ésta se desquitará,
haciéndonos sufrir y mucho.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 041
Los peligros de la electricidad
No realices trabajos eléctricos si no has Cuidado con las lineas eléctricas, mantén
sido capacitado y autorizado para ello. la distancia de seguridad.
En lugares mojados o metálicos utiliza solo Utiliza equipos y medios de protección certificados.
aparatos eléctricos portátiles a pequeñas tensiones
de seguridad.
5 REGLAS DE ORO
Si debes trabajar en instalaciones
eléctricas recuerda las cinco reglas de
oro:
1. Abrir todas las fuentes de tensión.
2. Bloquear los aparatos de corte.
3. Verificar la ausencia de tensión.
4. Poner a tierra y en cortocircuito todas
las posibles fuentes de tensión
5.Delimitar y señalizar la zona de trabajo
Vigila que tu entorno sea seguro.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 042
Espacio Confinado
Instrucción al trabajador para la Limpieza, medición y evaluación del

identificacion del espacio confinado. ambiente interior.
No ingresar sin previa autorización Entrada en las condiciones establecidas

firmada. y con los equipos adecuados.
Control desde el exterior todo el tiempo Adiestramiento y planificacion ante un

que dure el trabajo. eventual rescate.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 043
Actividades laborales que pueden producir lumbalgia

Se puede dar una o varias de las
situaciones siguientes:
Trabajos que se hagan de forma
repetitiva,
Levantamiento y manejo de
pesos.
Realización de movimientos Posturas mantenidas largo

forzados con el tronco tiempo (sentado o de pie).
inclinado o en rotación.
Exposición a vibraciones
(vehículos o maquinarias).
Condiciones ambientales de
trabajo adversas (climáticas,
psicológicas organizacionales,
etc.).

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 044
Posturas de trabajo
TRABAJO SENTADO
SE ACONSEJA
C Mantener la espalda recta y apoyada al
respaldo de la silla.
C Nivelar la mesa a la altura de los codos.
C Adecuar la altura de la silla al tipo de
trabajo.
C Cambiar de posición y alternar ésta con
otras posturas.
TRABAJO DE PIE
SE ACONSEJA
C Alternar esta postura con otras que faciliten
el movimiento.
C Adaptar la altura del puesto al tipo de
esfuerzo que se realiza.
C Cambiar la posición de los pies y repartir el
peso de las cargas.
C Utilizar un reposapiés portátil o fijo.
TRABAJO DE PIE/SENTADO
SE ACONSEJA
C Utilizar una silla rotacional que sea
regulable.
C Ajustar la altura de la silla de 25 a 35 cm
más abajo de la superficie de trabajo.
C Utilizar un reposapiés adecuado.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 045
Lumbalgia
¿Qué es la lumbalgia?
La lumbalgia es el dolor que se produce en la región
inferior de la espalda. Esta región inferior o lumbar se
compone de 5 vértebras con sus discos, raíces
nerviosas, músculos y ligamentos. Las vértebras de
esta región son las más grandes y soportan un mayor
peso.
Síntomas:
Dolor de comienzo brusco que aparece
normalmente durante un esfuerzo pudiendo
extenderse hacia las nalgas.
Empeora con los movimientos y con la tos
mejorando con el reposo.
Existe cierta limitación de los movimientos de la
columna y de la elevación de la pierna.
El episodio suele afectar a un solo lado (unilateral).
Dolores crónicos:
Dolor constante o progresivo, bilateral o alterno.
Empeora por la noche y en reposo.
Rigidez lumbar matutina.
Limitación de los movimientos de la espalda y de la
elevación de la pierna.
Atrofia muscular (en casos avanzados).
Prevencion:
No flexionar la columna con las piernas rectas. Doblar las rodillas
sosteniendo el peso junto al cuerpo.
No levantar objetos por encima de los hombros; si fuera preciso,
utilizar un taburete.
Evitar la flexión de tronco hacia un lado o esfuerzos con una mano
al intentar mover algún objeto.
Una vez que se ha tenido un ataque de lumbago, es probable que
se vuelva a repetir en el futuro.
Cuando tenga que estar de pie durante mucho tiempo utilizar un
soporte para mantener un pie más elevado que el otro
(alternativamente)
Cuando se haya superado el ataque agudo (disminución del dolor
y el espasmo muscular) mediante la aplicación local de calor,

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 046
Síndrome del túnel Carpiano

Encontramos relación laboral con una o más de las siguientes actividades:
Movimientos repetidos de la mano y

muñeca.
Tareas habituales que requieran el empleo
de gran fuerza con la mano afectada.
Tareas que precisen posiciones o
movimientos forzados de la mano
(hiperflexión o hiperextensión).
Realización de movimiento de Uso regular y continuado de Presión sobre la muñeca o sobre la

pinza con los dedos de forma herramientas de mano vibrátiles. palma de la mano de forma
repetida. frecuente o prolongada.
¿Que es el Síndrome del Túnel Carpiano?

El túnel carpiano es un canal o espacio situado en la muñeca, por el cual pasan los tendones flexores de los
dedos y el nervio mediano. Este espacio está limitado por el ligamento anular del carpo y por los huesos de la
muñeca.
Este síndrome se produce por la compresión del nervio mediano a su paso por el túnel del carpo, siendo sus
causas muchas y variadas. En relación con el trabajo, una de las más frecuentes es la compresión del nervio
por los tendones flexores de los dedos.
Manifestaciones clínicas:
· Sensación penosa de entorpecimiento e
hinchazón de las manos.
· Hormigueo que va haciéndose insoportable
llegando incluso al dolor.
· Entumecimiento en la mano afectada.
Todas estas manifestaciones sólo suelen afectar a los
dedos pulgar, índice, medio y parte del anular, haciendo
que la persona afectada tenga que sacudir la mano,
colocarla en declive o en elevación.
Normalmente esta sintomatología aparece o aumenta
Prevención: durante la noche, o bien se presenta al despertar.
Actuación sobre el individuo informándole y entrenándole para que aquellas posturas o movimientos
peligrosos sean evitados durante el desarrollo de su labor.
Buen diseño de las herramientas, .utensilios y del puesto de trabajo, para conseguir una buena adaptación al
trabajador. De esta forma se obtiene la relajación de la mano y de la muñeca.
Acortar la duración de los procesos que requieran movimientos repetitivos. Si estos fueran largos, intercalar
periodos de descanso.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 047
Dermatosis
¿QUÉ ES LA DERMATOSIS PROFESIONAL?
Toda aquella alteración cutánea causada, favorecida o empeorada por el ambiente de trabajo.
C ACTIVIDADES CON RIESGO

C Industria de la construcción: manipulación de cemento,
alquitranes, hulla, alcalinos, etc.
C Industria del calzado: colas o pegamentos (resinas).
C En la agricultura: trabajos con productos químicos,
recolección de productos agrícolas, trabajos forestales, etc.
C Industria alimentaria: panaderos y pasteleros.
C Profesiones sanitarias e industria farmacéutica.
C Trabajadores del plástico: industria del automóvil, de
aviación, electricidad, etc.
C Veterinarios y ganaderos: por la lana, las pieles de oveja y
de cabra.
C Metalurgia: cromo, cobalto, níquel, fluídos de cortes y
antioxidantes.
C Otras profesiones: pintores, manufactura textil, peluqueros.
SÍNTOMAS
Su forma de presentación es muy diversa. Comienzan con una inflamación de la zona, de color rojizo,
formándose a veces vesículas que pican y segregan líquido de color amarillo. Posteriormente se
forman costras, que se pueden arrancar con el rascado pero que se reproducen rápidamente. Al final
la piel queda cubierta de escamas y puede llegar a infectarse.
¿QUÉ HACER ANTE UN CASO DE DERMATOSIS?
C Evitar que el trabajador entre en contacto con la posible
sustancia causante de la dermatosis.
C Consultar con el especialista dermatólogo.
C Mientras tanto utilizar jabones o soluciones de limpieza
neutros.
C Una vez curado, puede reemprender su actividad con
normalidad, no olvidando adoptar las medidas preventivas
adecuadas.
C En caso de que la dermatosis no curara o fuera repetitiva, y
las medidas (incluidas la sustitución del producto, cuando
fuera posible) no evitara la aparición de nuevos episodios,
sería de interés contemplar la posibilidad de cambiar de
puesto de trabajo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 048
Obligaciones del Supervisor

OBLIGACIONES DEL SUPERVISOR: (D.S. 046 -
2001)
Artículo 38º.- Es obligación del supervisor (ingeniero o técnico):
a. Verificar que los trabajadores cumplan con el presente
reglamento y con los reglamentos internos.
b. Tomar toda precaución para proteger a los trabajadores,
verificando y analizando que se haya dado cumplimiento a la
Identificación de Peligros y Evaluación y Control de Riesgos
(IPERC) realizada por los trabajadores en su área de trabajo, a fi n
de eliminar o minimizar los riesgos.
c. Instruir y verificar que los trabajadores conozcan y cumplan
con los estándares y PETS y usen adecuadamente el equipo de
protección personal apropiado para cada tarea.
d. Informar a los trabajadores acerca de los peligros en el lugar
de trabajo.
e. Investigar aquellas situaciones que un trabajador o un
miembro del Comité de Seguridad consideren que son
peligrosas.
f. Verificar que los trabajadores usen máquinas con las guardas
de protección colocadas en su lugar.
g. Instruir y verificar que los trabajadores conozcan y cumplan
con los estándares y PETS y usen adecuadamente el equipo de
protección personal apropiado para cada tarea.
h. Actuar inmediatamente frente a cualquier peligro que sea k. Verificar que se cumplan los procedimientos de bloqueo
informado en el lugar de trabajo. de las maquinarias que se encuentren en mantenimiento.
i. Ser responsable por su seguridad y la de los trabajadores que l. Paralizar las operaciones o labores en situaciones de alto
laboran en el área a su mando riesgo hasta que se haya eliminado o minimizado dichas
.j. Facilitar los primeros auxilios y la evacuación del(os) situaciones riesgosas.
trabajador(es) lesionado(s) o que esté(n) en peligro. m. Imponer la presencia permanente de un supervisor
(ingeniero o técnico) en las labores mineras de alto riesgo,
de acuerdo a la evaluación de riesgos Los supervisores
(ingeniero o técnico) que incumplan lo dispuesto en los
incisos anteriores, así como las recomendaciones del
Comité de Seguridad y Salud Ocupacional, de los
fiscalizadores/inspectores/auditores y/o de los
funcionarios serán sancionados por su jefe inmediato o por
el jefe de área correspondiente.
Artículo 39º.- Los supervisores del turno saliente deben
informar por escrito a los del turno entrante de cualquier
peligro y riesgo que exija atención en las labores sometidas
a su respectiva supervisión. Los supervisores del turno
entrante deberán evaluar la información otorgada por los
supervisores del turno saliente, a efectos de prevenir la
ocurrencia de incidentes, dando prioridad a las labores
consideradas críticas o de alto riesgo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 049
Esmeriles circulares abrasivos

Peligros de un esmeril circular abrasivo:
Debido a que las rueda de los esmeriles circulares
puede moverse a una velocidad de 10.000 pies
(aprox. 3.048 m.) por minuto o más, su operación
puede ser extremadamente peligrosa.
• Dedos y ropa suelta muy cerca de la rueda.
• Partículas sueltas y otros residuos que salgan
volando.
• Control inadecuado de polvo y humo
(enfermedades respiratorias)
• Exposición prolongada a esmeriles ruidosos
(pérdida de audición)
Lista de revisión antes de operar:
• El tipo y tamaño de la rueda son apropiados para el
trabajo.
• Velocidad de operación de la máquina que no
exceda los niveles de la rueda.
• El esmeril es seguro y estable.
• La rueda está desgastada en forma pareja, sin
signos de quebraduras.
• La rueda está montada con seguridad en el esmeril.
• El área de apoyo está a un octavo de pulgada de la
rueda y un poco debajo del centro.
• La fuente de energía está conectada a tierra; el cordón
y las conexiones están en buenas condiciones.
• El área de trabajo está sin agua y desechos.
• La luz es adecuada.
• El equipo de protección apropiado está disponible y en
buenas condiciones.
• Las operaciones en seco del esmeril están conectadas
a un sistema de escape (si es necesario).
• No debe haber cabello, ropa ó joyas cerca del punto de
operación.
Consejos de operación:
• Use equipo de protección personal.
• Asegúrese de que la guarda esté alineada y cubra
apropiadamente.
• Opere la máquina sin carga como chequeo de
seguridad.
• Permita que el esmeril alcance su máxima velocidad
antes de aplicar la pieza a trabajar.
• Manténgase recto; no se extienda demasiado.
• No mueva el área de apoyo durante la operación ó con
el motor encendido.
El uso de un esmeril circular abrasivo es tan común en la
industria que sus peligros son usualmente subestimados.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 050
Reporte de accidentes
Muchos accidentes no son reportados. Esta
estadística es desafortunada, porque es virtualmente
imposible eliminar los riesgos, a menos que se
conozcan las causas de los accidentes. Un sistema
formal de reporte de accidentes minimizará esta
posibilidad.
A pesar de que no hay un marco regulatorio para el
reporte de accidentes (a menos que ocurra una
muerte), el concepto es muy importante en un
programa de seguridad. El reporte efectivo de
accidentes permite a las compañías concentrar sus
esfuerzos en áreas que lo necesiten.
Usos de los reportes de accidentes:
• Hacer seguimiento y reportar lesiones de modo
rutinario ó mensual.
• Agrupar los accidentes por tipo, causa, parte del
cuerpo afectada, momento del día y procesos
involucrados.
• Determinar si existe una tendencia en la ocurrencia
de los accidentes y graficarla, si es posible.
• Identificar los equipos ó factores ambientales
comúnmente presentes en los accidentes.
• Discutir con el comité de seguridad posibles soluciones
a los problemas identificados.
• Proceder a hacer mejoras para reducir la probabilidad
de ocurrencias futuras.
Reglas para reportar accidentes:
• Lleve a cabo una investigación del accidente en el lugar
donde ocurrió, tan pronto como sea posible.
• Hable con los empleados involucrados y los testigos en
forma separada.
• No interrumpa a los empleados cuando les haga
preguntas.
• Repita a los empleados su versión de los hechos y
déles tiempo para hacer correcciones.
• Después de que el empleado haya dado su descripción
del evento, haga preguntas apropiadas que se
concentren en las causas.
• Cuando haya terminado, recuerde a los empleados que
la investigación se hizo para determinar la causa y
posibles acciones correctivas.
Al usar un método consistente para reportar accidentes,
la concentración se mantendrá en las causas reales, para
que puedan ser corregidas. Es importante que todos los
empleados conozcan la necesidad de informar un
accidente, para que éstos no sean pasados por alto.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 051
Seguridad con las mangueras a presión

Las mangueras de aire a presión se utilizan tanto en la
industria, como en el hogar. Ellas transportan aire a
alta presión hacia herramientas ó aparatos. Su
utilización es segura, pero los operarios de estos
equipos deberían tener presentes unos pocos
consejos de seguridad que pueden evitarles daños
innecesarios.
• Utilice sólo mangueras que sean aprobadas para
este tipo de uso. Revise la cubierta exterior de la
manguera para determinar para qué gas está
diseñada y bajo qué presión.
• Revise periódicamente las condiciones de las
mangueras, para detectar abultamientos, muescas,
estrías, roturas, cortes, ampollas, puntos blandos y
otros signos de debilidad. Reemplácela si nota
alguno de estos problemas.
• Revise muy cuidadosamente los extremos de la
manguera, especialmente cerca de los empalmes.
Estos pueden deslizarse ó estar estropeados,
causando problemas. • Guarde las mangueras en un sitio oscuro, fresco,
alejado de la exposición al sol. El calor y el sol
deterioran las mangueras con el tiempo.
• Nunca trate de reparar una manguera utilizando cinta
adhesiva ó una grapa hechiza.
• Limpie periódicamente la manguera con un paño
limpio, humedecido con agua.
• Si hace reparaciones a una manguera, utilice sólo
componentes de repuesto aprobados por el fabricante,
y realice la reparación sólo si está capacitado para ello.
• Nunca pase con un vehículo por encima de una
manguera. Utilice implementos que protejan la
manguera contra los daños de vehículos.
• Mantenga las mangueras alejadas del contacto con
aceites y otros productos químicos. Si una manguera
se contamina con aceite ó un producto químico,
límpiela inmediatamente.
• Nunca exponga una manguera a mayor presión de la
que puede soportar, según su diseño. Revise la
cubierta exterior, para obtener información sobre
presión máxima.
• Nunca doble una manguera en un ángulo cerrado. Deje
que la manguera permanezca plana y asuma su propio
radio de inclinación normal.
• Revise la manguera y sus empalmes periódicamente,
en busca de signos de rotura y/o deterioro.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 052
Peligros del asbesto

Los objetivos de esta charla son comprender los
peligros generales que representa el asbesto para
la salud, comprender las enfermedades más
comúnmente relacionadas con el asbesto y
comprender los riesgos de la combinación de la
exposición al asbesto y el cigarrillo.
• El asbesto causa problemas principalmente a
través de la inhalación de fibras diminutas.
• El tipo de asbesto del que hay que cuidarse es el
llamado asbesto deleznable. Deleznable se
refiere al material que puede ser desmoronado por
simple presión con las manos.
• El asbesto se vuelve típicamente deleznable
cuando se molesta en las construcciones ó
remodelaciones, ó simplemente se deteriora con el
paso del tiempo.
• Los materiales aislantes y a prueba de sonidos son
usualmente deleznables. Los baldosines para el
piso generalmente no lo son, a menos que sean
lijados. Las tuberías y hojas de asbesto sueltan
fibras cuando se cortan, asierran, quiebran.
Hay tres enfermedades principales relacionadas con el
asbesto:
• Asbestosis – Esta enfermedad se produce cuando las fibras
de asbesto irritan y dejan una cicatriz en las bolsas de aire de
los pulmones. Esto reduce la capacidad de transferir el oxígeno
a la sangre, teniendo como resultado problemas respiratorios y
de corazón. No hay tratamiento para la asbestosis.
• Mesotelioma – Esta enfermedad es un cáncer del
recubrimiento del pecho (cavidad pleural) ó de la cavidad
abdominal y siempre es fatal. La exposición al asbesto es la
única causa conocida de mesotelioma.
• Cáncer de pulmón, estómago ó colon – Estos tipos de
cáncer pueden ser el resultado de la exposición al asbesto.
Tienen pronósticos variados.
• La mayoría de las enfermedades relacionadas con el
asbesto tienen largos períodos de latencia (período
transcurrido entre la primera exposición y los síntomas). Los
síntomas pueden no aparecer durante un período que va de
cinco a cuarenta años.
• La exposición al asbesto y el cigarrillo son una combinación
particularmente mortal. El riesgo de desarrollar cáncer de
pulmón se multiplica en más de noventa veces para la
gente que tiene ambos factores de riesgo.
• Hay maneras efectivas de reducir los riesgos, retirando ó
manejando el asbesto en el sitio, en forma adecuada.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 053
Seguridad en clima frío

Trabajar en clima frío es una necesidad para muchos
empleados. La forma en que nos preparemos para esta
actividad determinará, en gran medida, si nos
mantendremos seguros durante su realización. Los
trabajadores han sufrido lesiones durante años debido a
la
exposición al clima frío. Condiciones tales como
congelación e hipotermia son ejemplos de exposición
extrema al frío. La mayor parte de las lesiones ocurren
porque la gente deja de tomar unas pocas y simples
precauciones para protegerse.
Trabajando en forma segura:
• Limite la exposición al clima frío, especialmente si es
con viento ó húmedo.
• Tome precauciones extras si usted es mayor, tiene
sobrepeso, alergias ó problemas de circulación.
• No se bañe, fume ó beba antes de internarse en el
clima frío.
• Vístase con varias capas de ropa seca y amplia,
preferiblemente con una cubierta impermeable.
• Cuando le sea posible, tome descansos en zonas
cálidas.
Síntomas de Congelamiento:
• Entumecimiento
• Picazón y dolor fuerte ó leve
• El color de la piel cambia de blanco a amarillo grisáceo,
luego a violeta y después a negro.
• Ampollas en la piel
• Estado de inconsciencia
Síntomas de Hipotermia:
• Dolor en las extremidades
• Entumecimiento
• Rigidez
• Somnolencia
• Respiración y latidos del corazón lentos ó irregulares
• Discursos desenfrenados y sin sentido
• Hinchazón en el rostro
No subestime los peligros asociados con la exposición al
clima frío. Si toma precauciones extras antes de la
exposición y conoce los síntomas de dicha exposición,
puede reducir notoriamente el riesgo de lesiones.
Adicionalmente, conozca los síntomas de la sobre-
exposición; usted puede ser la única persona en
condiciones de diagnosticar y brindar ayuda a un
compañero de trabajo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 054
Cilindros de gas comprimido

Los objetivos de esta charla son entender los peligros
que presentan los cilindros de gas comprimido y saber
cómo manejarlos y almacenarlos en forma segura.
Cuando se trabaja con gas comprimido en cilindros, los
tres peligros principales son incendio,explosión y
liberación de gases tóxicos ó inflamables.
Consejos de Seguridad:
• Marque cada cilindro claramente con su identidad y
tenga las hojas de datos de seguridad del material
(HDSM) a la mano.
• Almacene los cilindros en un área seca y bien
ventilada, al menos a 20 pies de cualquier
combustible.
• Almacene los cilindros alejados de fuentes de calor,
equipos eléctricos y objetos incompatibles.
• Mantenga los cilindros en posición vertical,
correctamente sujetados con una cadena, cable ó en
un sitio de almacenamiento especial para ellos.
• Asegure los cilindros en un extremo curvado de la
carretilla con que los movilice; evite los balanceos del
cilindro.
• Mantenga las válvulas cerradas y sus tapas ajustadas
correctamente cuando almacene los cilindros.
• Mantenga los cilindros alejados de posibles fuentes de

ignición cuando estén en uso.
• No utilice grasas ó aceites sobre los cilindros, ni los
manipule con las manos grasosas ni con guantes.
• No utilice los cilindros en áreas con poca ventilación.
• Abra las válvulas con la mano; párese a un lado cuando lo
haga.
• No modifique los cilindros de ninguna manera.
• Nunca mezcle gases en un cilindro.
• No llene cilindros vacíos, a menos que usted esté
entrenado y calificado para hacerlo.
• Cuando los cilindros se encuentren vacíos, cierre la
válvula, asegure las tapas y márquelos como “vacío”.
• Rotule los cilindros averiados; muévalos hacia un área
ventilada; contacte a su proveedor si necesita asistencia.
• No fume alrededor de cilindros de gas comprimido.
Los cilindros de gas comprimido deben ser manejados,

movidos y utilizados con cuidado. Un apropiado
almacenamiento de dichos cilindros es igualmente
importante para la protección de todos en el área de trabajo.
Asegúrese de que cada persona que maneje cilindros en el
lugar de trabajo esté entrenada e informada.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 055
Espacios restringidos - Emergencias

La entrada a los espacios restringidos es una operación
extremadamente peligrosa. Aún cuando las cosas
parezcan ir bien, el equipo de entrada debe estar siempre
preparado para un problema potencial. A menudo la
habilidad del grupo para responder rápidamente hace la
diferencia entre la vida y la muerte. Es importante que cada
persona implicada en el proceso de entrada sepa qué hacer
en caso de una emergencia.
La norma de Espacios encerrados con Permiso -
Requerido, exige que todo trabajador implicado en la
entrada a espacios restringidos esté preparado para
emergencias.
Debe haber documentación escrita sobre cómo manejar
estas situaciones.
Tipos de emergencias que pueden encontrarse:
• Caída de personas.
• Fuego
• Explosión
• Enredo en equipos
• Deficiencia de oxígeno
• Acumulación de materiales tóxicos
• Quedar sumergido (granos, agua, fuego, etc.)
• Derrumbes
Entrenamiento requerido para el personal de rescate:

• Uso apropiado del equipo de protección personal
• Uso apropiado del equipo de rescate
• Uso apropiado de protección respiratoria
• Cómo realizar tareas de rescate asignadas
• Oficios autorizados para personas que entran
Equipo que puede ser necesario en una emergencia:

• Arneses de cuerpo completo y cuerdas de rescate
• Unidad de respiración
• Ropa de protección contra productos químicos (trajes, botas
y guantes)
• Implementos de comunicación adicionales (radios)
• Herramientas que no produzcan chispas
• Equipo de primeros auxilios
Usted no puede esperar hasta que suceda una emergencia,

para ver si está preparado para ella. Para poder realizar
adecuadamente actividades de rescate, usted debe estar
entrenado y preparado con anticipación a la emergencia real.
Además asegúrese de que el personal de apoyo que está por
fuera del área para ayudarle, esté adecuadamente entrenado
en emergencias en espacios restringidos.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 056
Derrames de Productos químicos

El propósito de esta charla es repasar los procedimientos
correctos ante una fuga equivocada de un producto
químico en el lugar de trabajo. Su respuesta rápida y
medida puede marcar la diferencia entre un leve
inconveniente y una tragedia.
Cuando se trabaja con productos químicos peligrosos, las
fugas ó derrames no intencionados constituyen un gran
problema. Debido a la severidad de los peligros cuando
suceden estos derrames, es muy importante que
únicamente personas equipadas y entrenadas intenten
solucionar el problema. Estas situaciones son escasas
pero suceden sin previo aviso. Por esta razón, es
importante mantenerse al tanto sobre los procedimientos
de emergencia necesarios para manejar estos hechos.
Procedimientos de seguridad para derrames de
material peligroso:
• Notifique al coordinador de emergencias ante la primera
señal de peligro. Reporte dónde y de qué magnitud es la
fuga.
• Evacue el área.
• Si usted es una persona entrenada, colóquese su EPP,
obtenga las MSDS y localice todo el equipo de
contención de fugas.
• Contenga la fuga, mientras más rápido mejor!
• Detenga la fuente de la fuga.
• Cubra los drenajes y otras rutas de escape del
material.
• Parchee los huecos con tapones, juegos de
parchado, etc.
• Contenga la fuga con envases vacíos, zanjas ó
canales.
• Utilice materiales absorbentes para entrapar los
líquidos sueltos.
• Coloque el material y los absorbentes contaminados
en envases adecuados para el desecho.
• Descontamine el área, las herramientas, el EPP, y
cualquier otra cosa usada ó tocada.
• Realice los informes! Mantener buenos registros es
esencial.
• Si ha estado expuesto, hágase una revisión médica.
• Nunca toque ó respire material de fuga sin
protección apropiada.
• Acuda a ayuda de personal de emergencia externa,
si las circunstancias así lo indican.
Haga todo lo posible por evitar los derrames, pero
cuando éstos ocurran, conozca sus
responsabilidades. Los derrames afectan todo el
sitio de trabajo y posiblemente también a la
comunidad.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 057
Derechos del Trabajador

DERECHOS
Artículo 40º.- Los trabajadores tienen derecho a:
a) Solicitar al Comité de Seguridad y Salud Ocupacional
que efectúe inspecciones e investigaciones, cuando las
condiciones de seguridad lo ameriten. Asimismo, solicitar
a dicho Comité el cumplimiento de cualquiera de las
disposiciones del presente reglamento. Esta petición
deberá estar suscrita por los representantes de los
trabajadores ante el Comité de Seguridad y Salud
Ocupacional. En caso de no ser atendida en forma
reiterada, podrán presentar una queja ante la autoridad
minera.
b) Conocer los peligros y riesgos existentes en el lugar de
trabajo que puedan afectar su salud o seguridad a través
del IPERC y de la información proporcionada por el
supervisor (ingeniero o técnico).
c) Obtener del Comité de Seguridad y Salud Ocupacional o
de la autoridad minera, información relativa a su Artículo 41º.- Los trabajadores víctimas de accidentes
seguridad o salud, a través de sus representantes. de trabajo tendrán derecho a las siguientes
d) Retirarse de cualquier área de trabajo al detectar un prestaciones:
peligro de alto riesgo que atente contra su seguridad o a) Primeros auxilios, proporcionados por el titular
salud, dando aviso inmediato a sus superiores. minero.
e) Elegir a los representantes de los trabajadores ante el b) Atenciones médica y quirúrgica, generales y
Comité de Seguridad y Salud Ocupacional, mediante especializadas.
elección universal, secreta y directa. No podrán ser c) Asistencia hospitalaria y de farmacia.
elegidos los supervisores o quienes realicen labores d) Rehabilitación, recibiendo, cuando sea necesario,
similares. los aparatos de prótesis o de corrección o su
renovación por desgaste natural, no procediendo
sustituirlos por dinero.
e) Reeducación ocupacional.
Artículo 42º.- El trabajador tiene derecho a recibir el
íntegro de su salario por el día del accidente,
ocasionado en las circunstancias previstas en este
reglamento, cualquiera que sea la hora de su
ocurrencia.
El titular minero, las empresas contratistas mineras y
las empresas contratistas de actividades conexas no
serán responsables del deterioro que se presente y
que desencadene en lesiones o perturbaciones
funcionales a consecuencia del accidente si el
trabajador omite dar el aviso interno correspondiente
en forma inmediata.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 058
Obligaciones del Trabajador

OBLIGACIONES
Artículo 44º.- Los trabajadores en general están obligados
a realizar toda acción conducente a prevenir o conjurar
cualquier accidente y a informar dichos hechos, en el acto,
a su jefe inmediato o al representante del titular minero.
Sus principales obligaciones son:
a) Cumplir con los estándares, PETS y prácticas de trabajo
seguro establecidos dentro del sistema de gestión de
seguridad y salud.
b) Ser responsables por su seguridad personal y la de sus Artículo 45º.- Quedan comprendidas en las
compañeros de trabajo. disposiciones del presente reglamento las personas
c) No manipular u operar máquinas, válvulas, tuberías, denominadas practicantes profesionales y pre-
conductores eléctricos, si no se encuentran capacitados y profesionales, así como otros trabajadores ocupados
no hayan sido debidamente autorizados. permanente o temporalmente en las operaciones
d) Reportar de forma inmediata cualquier incidente o mineras, cualquiera sea su régimen laboral.
accidente. Artículo 46º.- Es obligación de los trabajadores
e) Participar en la investigación de los incidentes y enfermos o accidentados acatar las prescripciones
accidentes. médicas para el restablecimiento de su salud.
f) Utilizar correctamente las máquinas, equipos, Artículo 47º.- Los trabajadores deberán hacer uso
herramientas y unidades de transporte. apropiado de todos los resguardos, dispositivos e
g) No ingresar al trabajo bajo la influencia de alcohol ni de implementos de seguridad y demás medios
drogas, ni introducir dichos productos a estos lugares. En suministrados de acuerdo con este reglamento, para
caso se evidencie el uso de dichas sustancias en uno o más su protección o la de otras personas. Además,
trabajadores, el titular minero realizará un examen acatarán todas las instrucciones sobre seguridad
toxicológico y/o de alcoholemia. relacionadas con el trabajo que realizan.
h) Cumplir estrictamente las instrucciones y reglamentos Artículo 48º.- Los trabajadores cuidarán de no
internos de seguridad establecidos. intervenir, cambiar, desplazar, sustraer, dañar o
i) Participar obligatoriamente en toda capacitación destruir los dispositivos de seguridad u otros aparatos
programada. proporcionados para su protección o la de otras
personas, ni contrariarán los métodos y
procedimientos adoptados con el fi n de reducir al
mínimo los riesgos de accidentes inherentes a su
ocupación.
Artículo 49°.- Los trabajadores que malogren, alteren
o perjudiquen, ya sea por acción u omisión, cualquier
sistema, aparato o equipo de protección personal o
cualquier máquina o implemento de trabajo de mina,
planta e instalaciones, o que incumplan las reglas de
seguridad, serán severamente amonestados o
sancionados de acuerdo a lo establecido por los
dispositivos legales vigentes respecto de las relaciones
laborales.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 059
Reforzando el comportamiento de seguridad

No todos los trabajadores pueden mantener un nivel
alto de motivación por la seguridad de manera
consistente. Por lo tanto, los empleadores deben
ofrecer constantemente oportunidades para reforzar
la necesidad de un comportamiento adecuado de
seguridad. La siguiente información expone algunas
maneras en las que ésto puede llevarse a cabo.
La OSHA no tiene normas que digan que usted debe
reforzar la seguridad. Sin embargo, durante una
inspección de rutina, ellos pueden preguntar a los
empleados, “¿Esta compañía es seria acerca de la
seguridad, y de ser así, de qué manera?” Aquí es
donde ellos encontrarán cuánto refuerzo se ha
implementado.
Razones para reforzar la seguridad:

• Ayuda a prevenir lesiones y enfermedades.
• Proporciona un ambiente de trabajo más seguro.
• Incrementa la moral del trabajador.
• Reduce los costos de compensación a los
trabajadores.
• Ayuda a cumplir las regulaciones.
• La OSHA lo espera.
• Involucra a los empleados.
Métodos de reforzar la seguridad:

• Premios con incentivos por seguridad.
• Programas de sugerencias de seguridad.
• Sesiones de entrenamiento de seguridad.
• Reuniones con la gerencia.
• Política disciplinaria por infracciones.
Cierre:
Como se ha manifestado una y otra vez, la
seguridad no puede lograrse sin el
compromiso de todos. Debido a que todos
tenemos múltiples responsabilidades en el
trabajo, es importante que encontremos
formas de mantener la concentración en la
seguridad. Reforzar la seguridad puede ser
divertido y cuando los empleados se divierten,
aprenden.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 060
Manejo de desechos
Cuando la gente piensa en riesgos asociados con el
manejo de desechos, automáticamente piensa en
desechos peligrosos. Sin embargo, existen muchos
riesgos asociados con el manejo general de desechos.
Estos riesgos deben ser reconocidos y controlados para
prevenir lesiones y/ó enfermedades.
Aún cuando los desechos no se ajusten a la definición de
peligrosos, existen muchos riesgos asociados con su
manejo.
Riesgos asociados con el manejo general de
desechos:
• Laceraciones con objetos afilados.
• Punzadas con objetos afilados.
• Desgarres y torceduras por peso excesivo.
• Cuerpos extraños en los ojos por desechos que
vuelan.
• Agentes patógenos en la sangre por desechos
biológicos mezclados con desechos generales.
• Exposición a materiales peligrosos procesados
inadecuadamente.
Formas de controlar los riesgos durante el

manejo de desechos:
• Leer los procedimientos sobre el manejo de
desechos.
• Leer los documentos ó manifiestos que
describen los contenidos de las corrientes de
desechos.
• Utilizar anteojos de seguridad.
• Utilizar guantes resistentes a cortes.
• Utilizar guantes de protección contra productos
químicos.
• Utilizar respiradores (cuando sea necesario).
• Tener extremada precaución cuando se
“entresaca” de las corrientes de desechos.
Recuerde, no se deje engañar cuando vea que el

desecho que está manejando está catalogado
como “no-peligroso”. Existen miles de riesgos
asociados con el manejo indebido. Sin embargo, si
se toman precauciones y los empleados están al
tanto de los problemas potenciales, estos riesgos
pueden manejarse con facilidad.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 061
Detección y Control de peligros

MÉTODO PARA PREVENIR ACCIDENTES
IDENTIFICAR EL PELIGRO
DECIDIR QUE HACER
ACTUAR A TIEMPO
¿Como puede aplicar usted medidas de control?

1.- Si le es posible, elimine la condición insegura
identificada. Ej. Mancha de aceite en el suelo.
2.- Informe inmediatamente a su supervisor cualquier
condición insegura. Ej, Falta de protección a
engranajes en maquinarias.
3.- Comparta sus conocimientos con compañeros de
trabajo de manera de evitar que estos cometan actos
inseguros.
4.- Utilice sus equipos de protección personal mientras
este expuesto al riesgo. Ej, Utilización de tapones
cuando esta expuesto a ruidos.
5.- Siga siempre las instrucciones que corresponden. Si
no sabe, pregunte a su superior.
6.- Respete la señalización.
TENGA SIEMPRE EN CUENTA
“Los peligros involucran riesgos para

usted”
¿Que es el riesgo?
Técnicamente el riesgo corresponde a la

probabilidad de que ocurra un accidente con una
consecuencia determinada.
D.S Nº 046 -EM- 2001
“Los empleadores tienen la obligación de informar

oportunamente y convenientemente a todos sus
trabajadores acerca de los riesgos que entrañan
sus labores, de las medidas preventivas y de los
métodos de trabajo correctos”.
Los riesgos son los inherentes a la actividad

de cada empresa.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 062
¿Cuáles son los peligros en mi empresa?

Recuerde que los peligros son los que causan los
accidentes. Muchas veces en nuestro trabajo solo nos
damos cuenta de la existencia de los peligros, cuando ya
han ocasionado un accidente. Lo importante es
reconocerlos y eliminarlos ANTES de que se produzcan
consecuencias.
Los peligros son las causas de los accidentes. Por lo

tanto, corregir los actos incorrectos y las condiciones
inadecuadas de trabajo es realmente HACER
PREVENCIÓN.
Pero para poder tomar acciones frente a los peligros,

primero hay que SABER INDENTIFICARLOS.
1.- Si el expuesto a los riesgos existentes en su lugar de

trabajo es usted mismo, usted deberia ser el mas
interesado en que los peligros no estuvieran
presentes y fueran controlados o eliminados.
PERMANEZCA EN UN ESTADO MENTAL ALERTA
2.- ESTAR ALERTA, es tener todos los sentidos

dispuestos para darnos cuenta si hay algo anormal.
3.- Esto quiere decir, simplemente, que durante su
trabajo USTED no se descuide. Que se mantenga
atento a: ! Lo que usted esta haciendo.
! Las condiciones de trabajo existentes.
! Los peligros que generan otras personas.
Sugerencias para su seguridad
F Colocarse los EPP que su trabajo requiera.
F Transitar en forma correcta.
F No hacer bromas durante el trabajo.
F No exponerse innecesariamente.
F Protecciones colocadas.
F Elementos eléctricos en buen estado
F Materiales peligrosos con su rotulo a la vista
F Verificar la proyección de partículas en su área.
F Verificar que las zonas de circulación no estén
obstaculizadas.
F Derrames de aceite dejados en el piso
F Protecciones de maquinas dejadas fuera de
lugar.
F Herramientas dejadas sobre el piso.
“Si se da cuenta que usted mismo esta cometiendo
actos incorrectos con su forma de trabajar,
MODIFIQUE SUS HÁBITOS DE TRABAJO y
solicite ayuda, si es necesario”

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 063
¿Que caracteriza a un trabajador destacado?

Aquí le damos una pauta. Quizás usted ya hace estas
cosas y ya es un TRABAJADOR DESTACADO. En este
caso, mantengase así porque solo así podrá obtener
beneficios y ser UN GANADOR.
UN TRABAJADOR DESTACADO:
· Procura hacer siempre bien, lo que tiene que hacer.
· Mantiene una actitud positiva para recibir
instrucciones y seguirlas.
· Esta alerta para detectar los peligros
· Busca la mejor forma de enfrentar los peligros.
· Actúa a tiempo frente a cada peligro detectad.
· Se mantiene actuando frente a cada peligro que
surja.
· Aporta permanentemente ideas para mejorar la
producción y la seguridad.
· Ayuda a sus compañeros de trabajo que saben
menos.
· Es un promotor de la seguridad.
· Respeta todas las reglas de la empresa y las
promueve entre sus compañeros.
· Aprovecha todas las oportunidades de aprender
mas.
· Cuida su presentación personal.
El trabajador destacado considera como un

desafío personal que en su empresa y en vida
haya:
SEGURIDAD PARA TODOS

en todo momento
y en todo lugar
Siga la pauta que acabamos de darle y

recuerdela ¡Mantengala en lugar de trabajo y
vuelva a leerla cada cierto tiempo! No le quepa
duda, seguirla lo transformara en un
TRABAJADOR DESTACADO
Resultado Garantizado

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 064
Decálogo de seguridad e Higiene en el trabajo
1.- La seguridad no es una opción, es una condición de

trabajo.
2.- SIEMPRE se debe trabajar adoptando TODAS las

medidas de seguridad e higiene disponibles y que se
conocen.
3.- NO se debe operar un equipo o realizar un trabajo si

NO se conocen o si se tienen DUDAS respecto de las
medidas de seguridad e higiene a adoptar.
4.- NO se debe operar un equipo o realizar un trabajo si

se tienen DUDAS respecto de los elementos
auxiliares que se deben usar y las condiciones
operativas de los mismos.
5.- NO se toca si no se sabe o desconoce.
6.- SIEMPRE se debe preguntar a un superior en caso

de duda o desconocimiento.
7.- NUNCA se debe dejar trabajar a un compañero si

sabemos que esta haciendo o esta por hacer algo
que no esta bien.
8.- SIEMPRE debemos dar el ejemplo.
9.- SIEMPRE respetemos y debemos hacer

respetar todas las medidas de seguridad e
higiene que conocemos.
10.-SIEMPRE hago lo que sé que debo hacer, y

NO hago lo que sé que no debo de hacer.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 065
El ACC de la seguridad
Seguridad significa algo más que ajustarse a las reglas
de la organización, en el trabajo.
La seguridad está formada realmente por una
combinación de:
ACTITUD
COMPORTAMIENTO
CONTROL SEGURO
Tanto en el trabajo como fuera de éste:
La Actitud es una forma de pensar, la forma en que usted
visualiza una situación determinada.
El Comportamiento es lo que usted hace acerca de ésta
(cómo reacciona ante una situación).
El Control se encarga de todos las cosas que le rodean
(que el lugar de trabajo y la forma en que lo realiza) sean
seguros.
Si tiene una Buena Actitud, un Comportamiento Seguro
y efectúa el Control necesario para hacer las cosas con
Seguridad, usted será una persona más segura y
productiva.
Actitud Segura significa mantenerse alerta y atento en el

trabajo que está realizando, tomar con seriedad las
reglas y los procedimientos de seguridad, no efectuar
bromas pesadas en el trabajo y no permitir que algunos
sentimientos, como la ira y la frustración, se interpongan
en la realización de un trabajo.
Comportamiento Seguro Significa ajustarse a las
reglas y a los procedimientos de seguridad, no
tomar "atajos", usar el equipo de protección
personal adecuado y formular preguntas cuando
necesita más información sobre la tarea que está
realizando.
Comportamiento Seguro también significa ayudar
a los amigos y compañeros de trabajo y familiares
a entender la importancia que tienen las prácticas
de seguridad en el trabajo, en el hogar y en los
lugares de esparcimiento.
Control significa asumir la responsabilidad de

hacer que su lugar de trabajo, su hogar o su lugar
de esparcimiento sean seguros.
Dedique un momento para examinar sus “ACC” de

SEGURIDAD a fin de verificar si está haciendo
todo lo posible por proteger a sus compañeros de
trabajo, a sus seres queridos y a usted mismo, para
evitar que le ocurra una lesión indeseable.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 066
Vías de escape
Los cuerpos extraños que mas frecuentemente se
introducen en el ojo son partículas de polvo, pestañas,
hierro, arena, etc.
La mayoría de ellos se desprenden fácilmente sin ningún

problema, pero hay un porcentaje que se quedan
clavados en el globo ocular, generalmente en la cornea
(parte externa del ojo o en el interior del parpado superior
produciendo grandes molestias.
Estos materiales son perjudiciales no solo por sus

efectos irritantes, sino por el peligro de raspar el ojo o
introducirse en él.
En el caso de cuerpos extraños no incrustados pueden

retirarse lavando el ojo con agua; para esto se inclina la
cabeza hacia atrás y separando los parpados se irriga
con abundante agua.
En caso de no poder limpiar el ojo si persiste la molestia
lo mas recomendable es trasladar al paciente a un
centro hospitalario.
en caso de cuerpos extraños incrustados en la

cornea o parpado superior se debe tapar ambos
ojos durante el traslado al centro medico para
evitar que los movimientos de ojo sano produzcan
daño al moverse el ojo lesionado.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 067
Almacenamiento de materiales
RECOMENDACIONES:
I Permitir el fácil acceso a los extintores y demás
equipos de lucha contra incendios.
I Las válvulas, interruptores, cajas de fusibles, tomas

de agua, señalizaciones, instalaciones de seguridad
no deben quedar ocultados por bultos, pilas, etc.
I Las pilas de materiales no deben entorpecer el

paso, estorbar la visibilidad o tapar el alumbrado.
I Mantener permanentemente despejadas las salidas

para el personal, sin obstáculos.
I Respetar la capacidad de carga de los estantes y

equipos de transporte.
I Para recoger materiales no se debe trepar en los

estantes, utilizar las escaleras adecuadas.
I Las pilas de materiales que puedan rodar deben

asegurarse mediante cuñas, tacos o cualquier otro
elemento que impida su desplazamiento.
I Evitar pilas demasiado altas.
I Para bajar un bulto de una pila no colocarse

delante de ella sino a un costado.
I Si los materiales son tóxicos, corrosivos,

inflamables, explosivos, corrosivos o de mal
olor se deben advertir y proteger al personal
expuesto.
I Los materiales como tambores y otros se

deben apilar de pie, antes de comenzar con la
segunda filase deben colocar tablas de
madera para que sirvan de protección y
soporte.
I Si las cajas son de cartón deben ser apiladas

en plataformas para protegerlas de la
humedad y evitar los derrumbes.
I Los productos ensacados en pilas de capas

atravesadas, las bocas de los sacos deben
estar dirigidas hacia la parte interior de la pila.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 068
Herramientas de mano, normas de uso seguro

ELECCIÓN CORRECTA DE HERRAMIENTAS:
Las herramientas de mano deben ser de material de

buena calidad y no presentar ninguno de estos defectos:
S Cabezas aplastadas con fisuras o rebabas.

S Mangos rajados o recubiertos con alambre.
S Filos mellados o mal afilados.
Cuando se trabaje en zonas con riesgos especiales con

gases inflamables o líquidos volátiles, etc. La elección
de las herramientas debe estar basada en el material
con el que esta fabricada que no de lugar a chispas por
percusión.
En trabajos eléctricos se debe utilizar herramientas con

aislamiento adecuado.
MANTENIMIENTO:
n Revisión periódica por parte del personal

especializado.
n Mantenerse bien limpias y afiladas y las

articulaciones engrasadas para evitar su oxidación.
ALMACENAMIENTO:
m Su colocación correcta
m La falta de alguna de ellas sea fácilmente
comprobada.
m Protegidas contra su deterioro por choques o
caídas.
m Fácil sin riesgo de cortes con el filo de sus
partes cortantes.
m Disponer de armarios o estantes para colocar y
guardas las herramientas.
m Evitar dejarlas en el suelo, en zonas de paso o
en lugares elevados.
m Las herramientas cortantes o con puntas
agudas se deben guardas provistas de
protectores de cuero o metálicos.
TRANSPORTE:
m Utilizar cajas especiales, bolsas o cinturones
porta herramientas.
m No se deben transportar herramientas que
puedan obstaculizar el empleo de las manos
cuando se trabaje en escaleras, andamios,
estructuras, etc.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 069
Seguridad en la soldadura oxiacetilenica

DISPOSICIONES PARA LA UTILIZACIÓN DE LOS
CILINDROS :
Las válvulas deben ser purgadas para arrastrar toda
materia extraña que pueda dañar las válvulas anti
retorno.
Las válvulas anti retorno se conectaran a la entrada de la
caña y en la salida de los balones de oxigeno y acetileno.
Se debe probar o controlar las conexiones en busca de
pérdidas. Para esta maniobra se debe utilizar agua
jabonosa libre de grasas. Aplicarla con un pequeño
pincel. Ante dudas en la manguera verificar su
estanqueidad sumergiendola en un balde con agua.
Nunca se debe aceitar, ni engrasar el equipo de
oxiacetileno. Por la misma razón nunca se debe
intercambiar la manguera de aire comprimido con la de
oxigeno porque las porque las primeras pueden
contener aceite.
El juego de mangueras individuales oxigeno y acetileno
deben ser unidas cada 60 cm. El soplete se debe
colocado en un lugar seguro. No colgarlo nunca.
Al terminar el trabajo, se debe cerrar la válvula del
cilindro del oxigeno y la del cilindro o generador de
acetileno. Purgar las cañerías y sopletes.
DISPOSICIONES PARA LA SEGURIDAD DEL
OPERADOR:
Se debe utilizar la siguiente ropa de trabajo: mandil
de cuero, guantes, mangas o sacos de cuero,
botines de seguridad, protección respiratoria,
pantalla facial y biombo metálico.
No se debe engrasar los guantes cuando se
endurezcan, deben ser reemplazados. El operador
debe vestir siempre ropas exentas de grasas.
Debe encenderse el soplete, abriendo primero la
válvula de oxigeno y luego la del acetileno. Ela rea
donde se emplee, el soplete debe ser bien
ventilada.
Antes de cortar una pieza de hierro o acero se debe
asegurar de que no vayan a caer escorias en algún
lugar poco accesible donde puedan causar un
amago de incendio.
El corte de recipientes cerrados lleva provocados
muchos accidentes. Pueden ser llenados con agua
para desalojar los posibles gases que puedan
contener y ventilar el lugar de corte.
Los retrocesos de llama pueden ser causados por
recalentamiento de la caña, por trabajar con
presiones incorrectas, por suciedad u obstrucción.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 070
La falta de aseo personal influye en la salud de su familia

Su familia puede verse expuesta a los peligros que hay
en lugar en el que usted trabaja si se lleva productos
quimicos y otros contaminantes del lugar de trabajo a
casa en la ropa pelo o la piel.
Antes de dejar el lugar de trabajo, lavese o duchese y

cambiese de ropa si es necesario para evitar llevar a
casa los contaminantes que hay en lugar de trabajo.
Deje la ropa de trabajo sucia en el lugar de trabajo o, si

tiene que llevarla a casa, lavela por separado, no con la
ropa de la familia.
CONSEJOS DE SEGURIDAD:
No se debe creer que la cantidad de contaminantes que

usted puede llevar a su casa en la ropa o la piel es
pequeñísima y que no puede hacer daño a su familia.
.Si usted lleva en el trabajo ropa de proteccion, por

ejemplo: mandiles, botas de laboratorio, overoles,
etc. Hay que lavarlo periodicamente y comprobar
que no tengan agujeros ni zonas gastadas.
Quienes lavan esas ropas deben conocer los tipos

de riesgo con los que pueden trabajar y como
combatirlos.
Examine su ropa interior en casa para ver si

presente algun indicio de contaminacion. Si
encuentra algun indicio, ello quiere decir que su

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 071
Maquinas herramientas
RECOMENDACIONES GENERALES:
Ñ Los interruptores y demás mandos de puesta en
marcha de las máquinas, se deben asegurar para
que no sean accionados involuntariamente; las
arrancadas involuntarias han producido muchos
accidentes.
Ñ Los engranajes, correas de transmisión, poleas,
cadenas, e incluso los ejes lisos que sobresalgan,
deben ser protegidos por resguardos.
Ñ Todas las operaciones de comprobación, medición,
ajuste, etc, deben realizarse con la máquina parada.
Ñ Manejar la máquina sin distraerse.
PELIGROS COMUNES:
a Puntos de rozamiento
a Puntos calientes
a Superficies rotativas de máquinas
a Maquinaria automática
a Joya y ropas sueltas
PROTECCIÓN ANTES DE COMENZAR EL TRABAJO:

P Que el dispositivo de sujeción de piezas, de que se
trate, está fuertemente anclado a la mesa de la
máquina.
R Que la pieza a trabajar está correcta y

firmemente sujeta al dispositivo de sujeción.
R Que las carcasas de protección de las poleas,
engranajes, cadenas y ejes, están en su sitio y
bien fijadas.
R No remover barreras protectoras de máquinas.
R Que los dispositivos de seguridad se
encuentren en su sitio y correctamente
instalados.
PROTECCIÓN DURANTE EL TRABAJO:

® Toda las operaciones de comprobación, ajuste,
etc deben realizarse con la máquina parada.
® NO Alejarse o abandonar el puesto de trabajo
® Sujetar la pieza a trabajar.
® Ajusta protecciones.
® Aun paradas, las máquinas pueden ser
herramientas cortantes. Al soltar o amarrar
piezas se deben tomar precauciones contra
cortes que pueden producirse en manos y
brazos.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 072
Ergonomía
Etimológicamente:
Ergo: Trabajo y nomos: Ley
Es una Ciencia multidisciplinaria que actúa

sinérgicamente como un cuerpo de conocimientos
interrelacionadas en su aplicación, para adaptar el
entorno de vida y trabajo al hombre para su mayor y
mejor bienestar y calidad de vida.
OBJETIVOS:
• Mejorar la seguridad y el ambiente físico del
trabajador
• Lograr la armonía entre el trabajador, el ambiente y
las condiciones de trabajo
• Aminorar la carga física y nerviosa del hombre
• Buscar la comodidad y el confort así como la
eficiencia productiva
• Reducir o modificar técnicamente el trabajo repetitivo
• Mejorar la calidad del producto.
FUNCIONES DE LA POSTURA:
• Alternar las posturas
• Reducir esfuerzos y ritmos de trabajo
• Reducir cargas estáticas MOVIMIENTOS CORPORALES:
• Posición de los brazos • Flexión
• Extensión
• Aducción
• Abducción
Ejem 01 • Rotación
• Movimientos inadecuados: velocidad de los
movimientos
• Tiempo de reacción
EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONÓMICOS:

Ejem 01: Cuando se gira el cuerpo al mismo tiempo
que se levanta un peso, aumenta el riesgo de
lesión de la espalda. Coloque los pies en posición
de andar, poniendo ligeramente uno de ellos en
Ejem 02 dirección del objeto. Levántelo, y desplace luego el
peso del cuerpo sobre el pie situado en la dirección
en que se gira.
Ejem 02: Si tiene que levantar algo por encima de

los hombros, coloque los pies en posición de
andar. Levante primero el objeto hasta la altura del
pecho. Luego, comience a elevarlo separando los
pies para poder moverlo, desplazando el peso del
cuerpo sobre el pie delantero.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 073
Herramientas manuales: ALICATES

ALICATES
Los alicates son herramientas manuales diseñadas para
sujetar, doblar o cortar.
Las partes principales que los componen son las
quijadas, cortadores de alambre, tornillo de sujeción y el
mango con aislamiento. Se fabrican de distintas formas,
pesos y tamaños.
Los tipos de alicates más utilizados son:
6 Punta redonda.
6 De tenaza.
6 De corte.
6 De mecánico.
6 De punta semi plana o fina (plana).
6 De electricista.
DEFICIENCIAS TÍPICAS:
ß Quijadas melladas o desgastadas.
ß Pinzas desgastadas.
ß Utilización para apretar o aflojar tuercas o tornillos.
ß Utilización para cortar materiales más duros de los
que componen las quijadas.
ß Golpear con los laterales.
ß Utilizar como martillo la parte plana.
PREVENCIÓN:
J Quijadas sin desgastes o melladas y mangos
en buen estado. Tornillo o pasador en buen
estado.
J Herramienta sin grasas o aceites.
J Los alicates no deben utilizarse en lugar de las

llaves, ya que sus mordazas son flexibles y
frecuentemente resbalan.
J Utilizar exclusivamente para sujetar, doblar o

cortar.
J No colocar los dedos entre los mangos.
J No golpear piezas u objetos con los alicates.
J Mantenimiento.
J Engrasar periódicamente el pasador de la

articulación.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 074
Herramientas manuales: CINCELES

CINCELES:
Los cinceles son herramientas de mano diseñadas para
cortar, ranurar o desbastar material en frío, mediante la
transmisión de un impacto. Son de acero en forma de
barras, de sección rectangular, hexagonal, cuadrada o
redonda, con filo en un extremo y biselado en el extremo
opuesto.
.
ß Utilizar cincel con cabeza achatada, poco afilada o
cóncava.
ß Arista cóncava.
ß Uso como palanca
PREVENCIÓN:
ß Las esquinas de los filos de corte deben ser
redondeadas si se usan para cortar.
ß Deben estar limpios de rebabas.
ß Los cinceles deben ser lo suficientemente gruesos
para que no se curven ni alabeen al ser golpeados.
ß Se deben desechar los cinceles mas o menos
fungiformes utilizando sólo el que presente una
curvatura de 3 cm de radio.
ß Utilizar gafas y guantes de seguridad homologados.
NORMAS DE SEGURIDAD:
J Golpes en manos con el martillo de golpear.
J Siempre que sea posible utilizar herramientas
soporte.
J Cuando se pique metal debe colocarse lentes
de seguridad que evite que las partículas
desprendidas puedan alcanzar a los operarios
que realizan el trabajo o estén en sus
proximidades.
J Para cinceles grandes, éstos deben ser
sujetados con tenazas o un sujetador por un
operario y ser golpeadas por otro.
J Los ángulos de corte correctos son: un ángulo
de 60º para el afilado y rectificado, siendo el
ángulo de corte más adecuado en las
utilizaciones más habituales el de 70º.
J Para metales más blandos utilizar ángulos de
corte más agudos.
J Sujeción con la palma de la mano hacia arriba
agarrándolo con el pulgar y los dedos índice y
corazón.
J El martillo utilizado para golpearlo debe ser
suficientemente pesado.
J El cincel debe ser sujetado con la palma de la
mano hacia arriba.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 075
Herramientas manuales: CUCHILLOS

CUCHLLOS:
Existen diversos tipos y medidas en función del material
a cortar y del tipo de corte a realizar.
.
ß Hoja mellada.
ß Corte en dirección hacia el cuerpo.
ß Mango deteriorado.
ß Colocar la mano en situación desprotegida.
ß Falta de guarda para la mano o guarda inadecuada.
ß No utilizar funda protectora.
ß Empleo como destornillador o palanca.
PREVENCIÓN:
ß Hoja sin defectos, bien afilada y punta redondeada.
ß Mangos en perfecto estado y guardas en los
extremos.
ß Utilizar el cuchillo de forma que el recorrido de corte
se realice en dirección contraria al cuerpo.
ß Utilizar sólo la fuerza manual para cortar
absteniéndose de utilizar los pies para obtener fuerza
suplementaria.
ß No dejar los cuchillos debajo de papel de deshecho,
trapos etc. o entre otras herramientas en cajones o
cajas de trabajo.
ß Extremar las precauciones al cortar objetos en
pedazos cada vez más pequeños.
ß No deben utilizarse como abrelatas o,
destornilladores.
ß Los cuchillos no deben limpiarse con el delantal u otra
prenda, sino con una toalla o trapo, manteniendo el
filo de corte girado hacia fuera de la mano que lo
limpia.
ß Uso del cuchillo adecuado en función del tipo de corte
a realizar.
PREVENCIÓN:
J Utilizar portacuchillos de material duro para el

transporte, siendo recomendable el aluminio
por su fácil limpieza.
J Guardar los cuchillos protegidos.
J Mantener distancias apropiadas entre los
operarios que utilizan cuchillos
simultáneamente.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 076
Herramientas manuales: DESTORNILLADORES

DESTORNILLADORES:
Los destornilladores son herramientas de mano
diseñados para apretar o aflojar los tornillos ranurados
de fijación sobre materiales de madera, metálicos,
plásticos etc.
Los principales tipos de destornilladores son:
• Tipo plano de distintas dimensiones.
• Tipo estrella o de cruz.
• Tipo acodado.
• Tipo de horquilla.
.
ß Mango deteriorado, astillado o roto.
ß Uso como palanca o punzón.
ß Punta o caña doblada.
ß Punta roma o malformada.
ß Trabajar manteniendo el destornillador en una mano
y la pieza en otra.
ß Uso de destornillador de tamaño inadecuado.
PREVENCIÓN:
J Mango en buen estado y amoldado a la mano

con o superficies laterales prismáticas o con
surcos o nervaduras para transmitir el esfuerzo
de torsión de la muñeca.
J El destornillador ha de ser del tamaño
adecuado al del tornillo a manipular.
J Espesor, anchura y forma ajustado a la cabeza
del tornillo.
J Desechar destornilladores con el mango roto,
hoja doblada o la punta rota o retorcida pues
ello puede hacer que se salga de la ranura
originando lesiones en manos.
J Utilizar sólo para apretar o aflojar tornillos.
J No utilizar en lugar de punzones, cuñas,
palancas o similares.
J Siempre que sea posible utilizar
destornilladores de estrella.
J La punta del destornillador debe tener los lados
paralelos y afilados.
J No debe sujetarse con las manos la pieza a
trabajar sobre todo si es pequeña. En su lugar
debe utilizarse un banco o superficie plana o
sujetarla con un tornillo de banco.
J Emplear siempre que sean posible sistemas
mecánicos de atornillado o desatornillado.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 077
Herramientas manuales: LIMAS

LIMAS:
Las limas son herramientas manuales diseñadas para
conformar objetos sólidos desbastándolos en frío.
Las partes principales de una lima son los cantos, cola,
virola y mango.
El mango es la parte que sirve para sujetar la
herramienta y cubre la cola de la lima. En el mango
existe un anillo metálico llamado virola, que evita que el
mango se dé y se salga. La parte útil de trabajo se
denomina longitud de corte y tiene cantos de desbaste,
pudiendo contar con cantos lisos.
Por su forma se clasifican en:
Ö Cuadrangulares.
Ö Planas.
Ö Mediacaña.
Ö Triangulares.
Ö Redondas.
Ö El número de dientes varia de 60 a 6500
dientes/cm2.
ß Sin mango.
ß Uso como palanca o punzón.
ß Golpearlas como martillo.
PREVENCIÓN:
J Mantener el mango y la espiga en buen estado.

J Mango afianzado firmemente a la cola de la
lima.
J Funcionamiento correcto de la virola.
J Limpiar con cepillo de alambre y mantener sin
grasa.
J Selección de la lima según la clase de material,
grado de acabado (fino o basto).
J No utilizar limas sin su mango liso o con grietas.
J No utilizar la lima para golpear o como palanca
o cincel.
J La forma correcta de sujetar una lima es coger
firmemente el mango con una mano y utilizar
los dedos pulgar e índice de la otra para guiar la
punta. La lima se empuja con la palma de la
mano haciéndola resbalar sobre la superficie
de la pieza y con la otra mano se presiona hacia
abajo para limar. Evitar presionar en el
momento del retorno.
J Evitar rozar una lima contra otra.
J No limpiar la lima golpeándola contra cualquier
superficie dura como puede ser un tornillo de
banco.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 078
Herramientas manuales: MARTILLOS

MARTILLOS:
El martillo es una herramienta de mano, diseñada para
golpear; básicamente consta de una cabeza pesada y
de un mango que sirve para dirigir el movimiento de
aquella.
La parte superior de la cabeza se llama boca y puede
tener formas diferentes. La parte inferior se llama cara y
sirve para efectuar el golpe.
Las cabezas de los martillos, de acuerdo con su uso, se
fabrican en diferentes formas, dimensiones, pesos y
materiales:
ß Mango poco resistente, agrietado o rugoso.
ß Cabeza unida deficientemente al mango mediante
cuñas introducidas paralelamente al eje de la cabeza
de forma que sólo se ejerza presión sobre dos lados
de la cabeza.
ß Cuña introducida paralelamente.
ß Uso del martillo inadecuado.
ß Exposición de la mano libre al golpe del martillo.
PREVENCIÓN:
J Cabezas sin rebabas.

J Mangos de madera de longitud proporcional al
peso de la cabeza y sin astillas.
J Fijado con cuñas introducidas oblicuamente
respecto al eje de la cabeza del martillo de
forma que la presión se distribuya
uniformemente en todas las direcciones
radiales.
J Desechar mangos reforzados con cuerdas o
alambre.
J Cuña introducida oblicuamente.
J Antes de utilizar un martillo asegurarse que el
mango está perfectamente unido a la cabeza.
Un sistema es la utilización de cuñas anulares.
J Cuña anular para asegurar la unión de la
cabeza con el mango.
J Seleccionar un martillo de tamaño y dureza
adecuados para cada una de las superficies a
golpear.
PROTECCIÓN PERSONAL:
J Utilizar gafas de seguridad.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 079
Herramientas manuales: PICOS

PICOS:
Los picos son herramientas de mano utilizadas
principalmente en la construcción para romper
superficies no muy duras, en las fundiciones de hierro o
en trabajos de soldadura para eliminar rebabas de
distinto tamaño y dureza.
Pueden ser de dos tipos principalmente:
Rompedores: Tienen dos partes: la pequeña de golpear
en plano con ángulos rectos, mientras que la más larga
es puntiaguda y puede ser redondeada o cuadrada.
Troceadores: Tienen dos partes, una puntiaguda y la
otra plana y afilada.
ß Mango de dimensiones inadecuadas.
ß Mango en mal estado.
ß Pico dentado, agrietado o mellado.
ß Utilizado para golpear metales o aderezar otras
herramientas.
ß Utilización sin mango o dañado.
PREVENCIÓN:
J Mantener afiladas sus puntas y mango sin

astillas.
J Mango acorde al peso y longitud del pico.
J Hoja bien adosada.
J No utilizar para golpear o romper superficies
metálicas o para enderezar herramientas como
el martillo o similares.
J No utilizar un pico con el mango dañado o sin él.
J Desechar picos con las puntas dentadas o
estriadas.
J Mantener libre de otras personas la zona
cercana al trabajo.
J Utilizar gafas y botas de seguridad .

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 080
Herramientas manuales: SIERRAS

SIERRAS:
Las sierras son herramientas manuales diseñadas para
cortar superficies de diversos materiales.
Se componen de un bastidor o soporte en forma de arco,
fijo o ajustable; una hoja, un mango recto o tipo pistola y
una tuerca de mariposa para fijarla.
La hoja de la sierra es una cinta de acero de alta calidad,
templado y revenido; tiene un orificio en cada extremo
para sujetarla en el pasador del bastidor; además, uno
de sus bordes está dentado.
ß Triscado impropio.
ß Mango poco resistente o astillado.
ß Uso de la sierra de tronzar para cortar al hilo.
ß Inadecuada para el material.
ß Inicio del corte con golpe hacia arriba.
PREVENCIÓN:
J Las sierras deben tener afilados los dientes con

la misma inclinación para evitar flexiones
alternativas y estar bien ajustados.
J Mangos bien fijados y en perfecto estado.
J Antes de serrar fijar firmemente la pieza a
serrar.
J Pieza fijada firmemente antes de serrar.
J Utilizar una sierra para cada trabajo con la hoja
tensada (no excesivamente) .
J Instalar la hoja en la sierra teniendo en cuenta
que los dientes deben estar alineados hacia la
parte opuesta del mango.
J Utilizar la sierra cogiendo el mango con la mano
derecha quedando el dedo pulgar en la parte
superior del mismo y la mano izquierda el
extremo opuesto del arco. El corte se realiza
dando a ambas manos un movimiento de
vaivén y aplicando presión contra la pieza
cuando la sierra es desplazada hacia el frente
dejando de presionar cuando se retrocede.
J Utilizar gafas y botas de seguridad .

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 081
Enfermedad Profesional
CONCEPTO:
“ Todo estado patológico permanente o temporal que
sobreviene al trabajador, como consecuencia directa
de la clase de trabajo que desempeña o del medio en
que se ha visto obligado a trabajar “
ENFERMEDADES OCUPACIONALES QUE
PREVALECEN EN PERU:
1.-Enf. Respiratorias: Neumoconiosis
2.-Hipoacusia ( Sordera ocupacional)
3.-Enf. Dermatológicas
4.- Enf. Músculoesqueléticas
5.-Intoxicaciones por Metales
6.- Intoxicacciones por Plaguicicdas
7.- Enf. Infecciosas: Hepatitis B-C-TBC
8.- Enf. Psicosociales: Estrés laboral
Las Enfermedades Ocupacionales producen:
> Incapacidad: Temporal- Parcial- Permanente total
> Gran incapacidad
> Muerte
“LAS PREVENCIÓN DE LAS ENFERMEDADES
OCUPACIONALES EN EL PERÚ SON MEDIDAS QUE
SE DEBEN TOMAR ANTES DE QUE SE PRESENTE
LA ENFERMEDAD POR EXPOSICIÓN A FACTORES
DE RIESGO EN EL TRABAJO”
“ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR”
> El 100% de las enf.Ocupacionales son prevenibles.
> Entre el 85- 90% de enf. ocupacionales son irreversibles
> El número de muertes por estas enfermedades es mayor
que por enfermedades comunes y es mayor que por
accidentes de trabajo.
> En nuestro país no se registran estas enfermedaes.
> No existe formato de registro de enf ocupacionales .
> Sólo se reportan casos de enf. Respiratorias y de Sordera
> El costo por tratamiento de estas enf. es muy elevado

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 082
Diferencias entre y Lider

1.- Para el Jefe, la autoridad es un privilegio de
mando, El Jefe ordena: " Aquí mando yo" y empuja a
su grupo.
1.- Para el Líder la autoridad es un privilegio de
servicio, el Líder dice: "Aquí sirvo yo". y va al frente del
grupo comprometiéndose con sus acciones.
2.- El Jefe existe por la autoridad, necesita imponerse
con argumentos extensos.
2.- El Líder existe por la buena voluntad, y se impone
con ejemplos entrañables.
3.- El Jefe inspira miedo, se le teme, se le sonríe de
frente y se le critica de espalda. Si temes a tu superior,
es Jefe.
3.- El Líder inspira confianza, da poder a su gente, los
entusiasma y cuando está presente, fortalece al
grupo. Si lo admiras es un Líder.
4.- El Jefe busca al culpable cuando hay un error. El
que la hace la paga. Sanciona, castiga, reprende,
cree arreglar el mundo con un grito o con una
infracción.
4.- El Líder jamás apaga una llama encendida, corrige 6.- El Jefe hace del trabajo una carga.
pero comprende, no busca las fallas por placer, sino 6.- El Líder hace del trabajo un privilegio.
para rehabilitar al caído.
7.- El Jefe sabe como se hacen las cosas, se guarda el
5.- El Jefe asigna los deberes, ordena a cada quien lo secreto del éxito.
que tiene que hacer, mientras contempla desde su
lugar cómo se le obedece. 7.- El Líder enseña como deben hacerse las cosas,
capacita permanentemente, para que la gente pueda
5.- El Líder da el ejemplo, trabaja con y como los hacer las cosas con eficacia.
demás, es congruente con su pensar, decir y actuar.
8.- El Jefe maneja a la gente, masifica a las personas
convirtiéndolas en números o fichas.
8.- El Líder prepara a su gente, conoce a cada uno de
sus colaboradores, los trata como personas, no los
usa como cosas. Respeta la personalidad, se apoya
en el hombre concreto, lo dinamiza y lo impulsa
constantemente.
9.- El Jefe dice, "vayan".
9.- El Líder "vayamos". promueve al grupo a través del
trabajo en equipo, forma a otros Líderes, consigue un
compromiso real de todos los miembros, formula
planes con objetivos claros y concretos, motiva,
supervisa y difunde el ideal de una esperanza viva y
una alegría contagiosa.
10.- El Jefe llega a tiempo.
10.- El Líder llega adelantado. "Un pie adelante del
grupo, una mirada más allá de los seguidores".

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 083
Liderazgo
El jefe de una empresa convoca a sus trabajadores a
una reunión para PEDIRLES; en cambio, el LÍDER los
convoca para OFRECERLES.
Cuentan que un entrenador de tenis se esforzaba por
enseñar a su jugador todos los secretos de ese
deporte, entrenaban duro, lo hacía practicar día, tarde
y noche con una rudeza que imitaba al lenguaje que
utilizaba. Las palabras que salían de la boca del
entrenador eran verdaderamente fuertes, inclusive ya
colmaban la paciencia del jugador, quien por temor a
los gritos no se atrevía a decirle el malestar que
sentía. Y en varias oportunidades quiso abandonar;
pero lo peor de todo, es que ya había perdido la
pasión por el deporte y había alcanzado el techo, ese
límite que sentimos a veces las personas cuando nos
damos cuenta que ya no queremos o no podemos
hacer nada más. Se acercaba el campeonato
nacional de tenis y el entrenador sugiere que el tenista
dispute cinco partidos previos. El resultado final fue
desastroso, perdió todos los partidos. Enfurecido el
entrenador se dirige a los vestuarios a verlo; lo
observa derrotado y le grita diciéndole: “idiota
aprende a perder”, a lo que el tenista lleno de ira le Es común ver en las empresas a jefes que en algún
responde, perder sí sé, lo que no sé es cómo ganar, el momento fueron empleados; y lo más increíble es que
idiota eres tú. habiendo superado los errores de los cuales hoy
“Los jefes son como los paneles de publicidad, te reniega, no es capaz de orientar a aquel que los
ofrecen de todo y te dicen dónde conseguirlo, pero comete y que indudablemente son los mismos que él
no se mueven para ayudarte a encontrarlos”. cometió. Es que resulta cómodo para el ego del jefe
saber que hay en la empresa que ahora maneja
personas que están debajo de él y que de alguna
manera resulta un indicador del desarrollo que va
adquiriendo cada uno, para así poder ser objeto de su
manipulación. Es muy común escuchar entre los jefes
o los mismos compañeros de un trabajador nuevo
decir que está bien que se equivoque, porque así
aprenderá, que sufra para que vea lo que se siente y el
sacrificio que requiere cada cosa. Pero no falta uno
que le pide al más antiguo que le apoye al nuevo, que
le de consejos y así tome sus precauciones para que
no le siga gritando el jefe. A lo que el antiguo le
responde, estás loco, yo sufrí mucho, ahora que sufra
él y aprenda.
El lider es conciente que él jamás va a poder alcanzar
la meta solo. Sabe que necesita de su gente, por eso
enseña a sus trabajadores y aprende de ellos, Si
alguien se equivocó, el líder no lo reprende delante de
todos, en un momento adecuado y de apacible
tranquilidad conversan y hacen de la experiencia un
pretexto para crecer.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 084
Técnicas de Liderazgo
LIDERAR NO ES: LIDERAR ES:
Educar: Lograr el desarrollo de toda la
Simplemente, dar órdenes, aunque se den con
perfección que la naturaleza humana lleva
mucha energía y con ademanes autoritarios.
consigo.
Instruir: Enseñar las nociones técnicas

Hacer un promedio de las intenciones de los precisas, para proporcionar a los trabajadores
trabajadores. los conocimientos específicos que necesiten
para cumplir sus labores.
Conducir: Guiar y dirigir a los trabajadores de
Doblegar voluntades forma, que perfeccionando la instrucción en el
ámbito colectivo, desarrollen la comprensión y
cooperación entre todos.
CONQUISTA DE VOLUNTADES
Ud. puede comprar: Ud. no puede comprar:
- El tiempo de un hombre - Entusiasmo
- Su presencia física en determinado lugar - Lealtad
- Su actividad muscular. - Iniciativa

- Entrega de corazón, de espíritu y de alma
Estas virtudes tiene Ud. que
CONQUISTARLAS.
PRINCIPIOS DE LIDERAZGO
1.- Manténgase constante y sinceramente 2.- Cuando la indisciplina invade un departamento y
interesado por lograr el bienestar de sus afecta a un gran sector, el remedio no está en la
trabajadores. Esto, en muchos casos, evita la acción disciplinaria, algo no marcha bien en dicho
necesidad futura de tomar medidas disciplinarias. departamento: CORRIJA TALES ERRORES.
3.- Trate de conocer siempre que es lo que piensa el 4.- No reprenda en presencia de otros, excepto
trabajador. Este conocimiento ayuda a conocer y cuando la falta haya sido pública. Nunca reprenda a
comprender el por que de sus actos. nadie si Ud. está irritado. Podría excederse en sus
palabras.
5.- Después de efectuar una reprensión, el líder debe 6.- El ejemplo y la buena voluntad, tienen gran
mantener su conducta habitual hacia el trabajador. influencia en el mantenimiento de la disciplina.
UNA ORDEN NO TIENE VALOR SI NO SE VIGILA SU

CUMPLIMIENTO.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 085
Trabajos cerca a cables eléctricos

! Antes de que empiece cualquier trabajo dentro de
los 25 metros de distancia de un cable eléctrico
con corriente se deberá tramitar y ser aprobado un
permiso para “Trabajo cerca de Cables Eléctricos”.
! El Supervisor del Trabajo generará este permiso y
hará un diagrama del área de trabajo y de los
cables eléctricos aéreos.
! El Supervisor del Trabajo debe instalar carteles de
advertencia, cinta de seguridad y barricadas
necesarios.
! En el caso de líneas eléctricas subterráneas, éstas
serán señalizadas de manera visible indicando su
ubicación y riesgo.
!El Supervisor al firmar el permiso será el
responsable de asegurar que mientras éste dure
se siga el procedimiento.
! Los trabajadores o equipos que realicen trabajos
próximos a una línea o instalación de alta tensión
podrán hacerlo hasta una distancia igual a 3 m,
medida a partir del cuerpo o equipo más próximo.
! Los trabajos en las proximidades de líneas aéreas
o instalaciones de alta tensión deberán efectuarse ! Se suspenderá los trabajos en caso que:
en horas de luz natural y con las condiciones »Velocidad del viento superior a los 35 Km/h.
meteorológicas y climáticas más convenientes. »Lluvias torrenciales, granizadas y nevadas.
»Tormentas eléctricas.
»Otros fenómenos anormales que afecten la
seguridad.
! Para trabajos de izaje cercanos a líneas eléctricas,
se requiere adicionalmente el permiso de izaje
critico.
! Cuando se haya completado el trabajo, se deberán
retirar los sistemas de protección de seguridad,
vale decir, carteles de advertencia y barricadas.
Distancias de Separación:
Todas las líneas aéreas de energía en Yanacocha
que cruzan carreteras deben ser identificadas con
señales que indiquen su altura y la altura máxima
de los vehículos que transitan por debajo.
La distancia mínima desde un cable eléctrico
aéreo y el suelo no debe ser menor de: 6 metros
CUMPLAMOS CON GESTIONAR LOS PERMISOS DE
PROXIMIDAD.
“NO HAY TRABAJO TAN URGENTE, NI EMERGENCIA TAN
GRANDE QUE NOS IMPIDA TRABAJAR CON SEGURIDAD”.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 086
10 Maneras de motivar al trabajador

Presentamos 10 maneras para motivar a los
trabajadores de una empresa:
Ambiente de trabajo positivo .
! Ambiente de trabajo positivo: Fomente la
creatividad, las nuevas ideas, la iniciativa, las
puertas abiertas, ...
! Participación en las decisiones: Facilite a
los empleados un ámbito para que tomen sus
decisiones y respetelas.
! Involucración en los resultados: Haga
saber al trabajador cómo puede afectar su
trabajo a los resultados de la compañía.
! Sentido de pertenencia al grupo: Haga que
el trabajador se identifique con su empresa.
! Ayude a crecer: Proporcione formación.
Potencie habilidades de sus trabajadores.
! Feed-Back: Proporcione retroalimentación

de su desempeño indicando los puntos de
progreso y aquellos que pueden mejorarse.
! Escucheles: Procure reunirse con ellos de
forma periódica para hablar de los temas que
les preocupe.
! Agradecimiento: Agradezca sinceramente
los esfuerzos. Una simple nota con un
¡Gracias! encima de su mesa puede sere
suficiente.
! Premie la excelencia: Reconozca y premie la
los trabajadores que presenten un
desempeño extraordinario.
! Celebre los éxitos: La celebración hace
justicia a los esfuerzos desempeñados para
conseguir el éxito .

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 087
Frustración
Sentimiento que se presenta cuando no
consigues alcanzar el objetivo que te has
propuesto y por el que has luchado. Se siente
ansiedad, rabia, depresión, angustia, ira.
Causas de la frustración:
! Frustración por barrera: Un obstáculo nos
impide obtener el objetivo.
! Frustración por incompatibilidad de dos
objetivos positivos: Tenemos la posibilidad de
alcanzar dos objetivos pero no puedemos
porque son incompatibles entre si.
! Frustración por conflicto evitación-evitación:
Debemos evitar dos situaciones negativas.
Suele provocar huida o abandono.
! Frustración por conflicto aproximación-
evitación: Nos encontramos indecisos ante
una situación que provoca resultados
positivos y negativos en igual medida, lo que
nos produce ansiedad.
Consecuencias de la frustración:
B Agresividad
B Regresión y comportamiento infantil
B Tristreza y depresión
B Introversión
Origen de la frustración en el trabajo:
BEliminar arbitrariamente objetos deseables.
BImpedir a los individuos que completen un
trabajo.
BInducir en los sujetos sentimientos de fracaso y
la desconfianza hacia sus propias
capacidades.
BFomentar las discrepancias entre los deseos y
las posibilidades de satisfacerlos.
BImplantar un liderazgo insatisfactorio.
Evitar la Frustración:
M Identificar el origen (analizar la causa según
los procesos frustrativos).
M Buscar objetivos alternativos.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 088
Equipo de Proteccion Personal

Un equipo de protección individual es cualquier
equipo destinado a ser llevado o sujetado por el
trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos
y que pueda aumentar su seguridad o su salud en el
trabajo, así como cualquier complemento o accesorio
destinado a tal fin.
El uso de equipos de protección individual es una
medida de prevención de carácter excepcional, a la
que tan solo se debe recurrir cuando se han agotado
todas las vías alternativas que prevengan un riesgo.
También debe contemplarse el uso de estos equipos
como complemento de otras actuaciones que, tras
haber sido implantadas, no garantizan un control
suficiente de la situación de riesgo y , así mismo,
provisionalmente, mientras se adoptan las medidas
correctoras colectivas.
SELECCION:
La empresa tiene la obligación de observar
minuciosamente las características del EPP para
evaluar en que medida cumplen con los requisitos
exigibles. Entre ellas están:
Grado necesario de protección que precisa una Ser adecuado a los riesgos contra los que
situación de riesgo. debe proteger, sin constituir, por si, un riesgo
Grado de protección que ofrece el equipo frente a adicional.
esa situación. Evitar, en lo posible que el EPP interfiera en el
proceso productivo.
Tener en cuenta las exigencias ergonómicas y
de salud del trabajador.
Adecuarse al usuario tras los ajustes
requeridos.
Contemplar la posible coexistencia de riesgos
simultáneos.
SUPERVISIÓN:
Es imprescindible la intervención del supervisor
en el proceso que va desde la elección hasta la
correcta utilización o conservación del EPP para
conseguir resultados óptimos de equipo
necesario ante un riesgo.
La supervisión deberá estar al corriente de los
problemas que se presentan en la utilización de
protecciones personales y de la forma correcta de
utilización. El uso del EPP es obligado en las
zonas donde se le requiera.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 089
Protección de la Cabeza
La protección a la cabeza es una de las partes a ser
mejor protegida, ya que es allí donde se encuentra
nuestro centro de mando. Debe suministrarse
protección para la cabeza a aquellos trabajadores,
que están expuestos a sufrir un accidente en esa
parte del cuerpo, creados particularmente por la
realización de trabajos como: construcción, montaje,
minería, manejo de sustancias químicas, ademas de
poder usarse donde se crea que exista el riesgo de
algún golpe a la cabeza.
PROTECCION DE LA CABEZA
PESO
RIESGOS < 450 Grs.
Choques, Golpes, Caídas,
Proyección de objetos, RECOMENDACIONES
Descargas eléctricas, 2 Años con uso
Quemaduras, Etc. Vida:
10 Años sin uso
Estos cascos se pueden dividir de la siguiente forma:

Clase A y B: Resistentes al agua y a la combustión lenta,
y a las labores eléctricas.
Clase C: Resistentes al agua y a la combustión lenta.
Clase D: Son resistentes al fuego, son de tipo auto
extinguible y no conductores de la electricidad.
La suspensión del casco es la parte que confiere a este
las propiedades de distribuir los impactos. Existen forros
para los cascos que protegen al trabajador en tiempos
fríos, haciendolos mas ergonómicos y confortables. Para
mantener el casco en su lugar existen los barbiquejos
que le permiten al trabajador sostener el casco en su
cabeza y evitar que este se le caiga.
Deben usarse cascos aprobados segun normas
nacionales e internacionales.
Punto a recordar:
El casco de seguridad lo protege solo si lo
lleva puesto.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 090
Protección de la vista
Los fragmentos y esquirlas, el polvo o la radiación so
causa de muchas lesiones de la vista en las siguientes
tareas:
El picado, corte, perforación, afirmado de piedra,
concreto y ladrillo con herramientas de mano o
automáticas.
El rasqueteo y preparación de superficies pintadas
o corroídas.
El pulido de superficies con rectificadoras a motor.
El corte y soldadura de metales.
Algunos de estos riesgos se pueden eliminar de modo
definitivo por medio de resguardos adecuados en las
maquinas, extractores de aire y un mejor diseño de
tareas. En muchos casos, como por ejemplo en el
corte y labrado de piedra, la protección personal (uso
de anteojos de seguridad o visera) es la única
solución practica. A veces los obreros conocen los
riesgos que corren y sus consecuencias si sufren
daño en los ojos pero no utilizan protección. Ello se
debe a que el equipo elegido les dificulta la visión, es
incomodo o no esta disponible de inmediato cuando lo
necesitan.
REQUISITOS MÍNIMOS:
w Utilice lentes de seguridad en condiciones generales
de trabajo donde podría haber un poco de polvo,
astillas, o partículas en el aire.
w Utilice lentes de seguridad con protección lateral o
modelos de tipo envolvente.
w Utilice anteojos de seguridad tratados para evitar que
se empañen.
Utilice un cordón para mantener los anteojos pegados
al rostro o colgados al cuello cuando no los usa.
MEJOR PROTECCIÓN:
w Utilice gafas para mayor protección contra impactos,
para polvo, salpicadura de productos químicos, y
protección contra la luz de soldadura.
w Las gafas para protección contra polvo fino o
salpicadura de productos químicos deberán tener
ventilación indirecta.
w Utilice gafas de ventilación directa para evitar que
éstas se empañen cuando trabaja en ambientes con
partículas de mayor tamaño. Las gafas de seguridad
similares a las utilizadas para esquiar, con gran flujo de
aire, reducen al mínimo el empañamiento y
proporcionan mejor protección contra partículas y
salpicaduras.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 091
Protección de los oidos

De acuerdo al tipo de ruido, los perjudiciales que
excedan los niveles de exposicion al ruido permitidos
(85 db por 8 horas de exposicion)se deben realizar
disminuciones en la fuente de emision, pero a veces n
es suficiente y se debe acudir a la proteccion del oido,
sea en su parte interna, o directamente en los canales
auditivos.
los tapones de oído se pueden dividir en dos
grupos principales:
a. Los tapones o dispositivos de inserción: Son
aquellos que se colocan en el canal auditivo. Las
cantidades de ruido dependerán del tipo de
material con el que se fabriquen, siendo mas o
menos absorbentes al ruido pudiendo llegar hasta
disminuir 15 db.
b. Orejeras: Es una barrera acústica que se coloca
en el oído externo, proporcionan una atenuación Los tapones de inserción
varían grandemente de acuerdo a las diferencias
de tamaño, formas, material sellador, armazon y
clase de suspensión.
Las variaciones de los modelos brindan distintos grados
de disminución de ruido. Pudiendolos llevar en el caso de
las orejeras hasta unos 25 db o 30 db menos de los que
existen en el medio ambiente.
“A pesar de lo eficiente que puedan ser los protectores
auditivos el que se los acepte bien o mal, depende
enormemente de lo cómodo que resulte, debido a que
existen que por defectos físicos o psíquicos no pueden
usar tapones, mientras que otras le es imposible usar
orejeras.
En materia de prevención de accidentes, quienes
conducen deben tener en cuenta que si encienden la
radio dentro de su vehículo y cierran las ventanas,
tendrán un aislamiento que por un lado, podría causar
daño al conductor y por otro lado, podría impedirle
escuchar las señales de un tren que se acerca o de otro
vehículo que pretende adelantar, causando accidentes
de tránsito. De hecho, los fabricantes de sirenas de
ambulancia han aumentado los decibeles en sus
productos, porque con los años, va subiendo el volumen
del planeta, igual que la temperatura.
Para concluir, hay que decir que la pérdida de audición
por ruido sí se puede prevenir. Todos los individuos
deben comprender los riesgos del ruido y proteger la
salud de la audición en la vida diaria no solamente como
parte de la higiene industrial.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 092
Protección facial y ocular

Los dispositivos de protección visual, son
básicamente de proli propileno que no permiten el
paso de radiaciones en forma de onda por un tiempo
prolongado que perjudiquen a los diferentes
componentes del aparato visual humano y objetos
punzo penetrantes, desde los tamaños mas
pequeños, exposiciones a vapores irritantes, etc.
Existe el problema que se presentan en ambientes
húmedos el empañamiento de los lentes, esto se
corrige con una aireación máxima hacia el interior de
los lentes.
Entre los principales tipos de lentes o gafas a usar:

a. Gafas con cubiertas laterales:
Resisten al impacto y a la erosión, adecuados para
el trabajo en madera, pulido y operaciones ligeras.
b. Antirresplandor (energía radiante):
Son aquellos fabricados para proteger en contra del
resplandor, escamas y chispas volantes, usados en
soldadura y trabajo en metales a altas
temperaturas. c. Químicos:
Fabricados en materiales anticorrosivos y resistentes
al impacto, en donde se manipulen materiales
químicos, etc.
d. Combinación:
Se encuentran fabricados con antirresplandor y
químicos, se usan en procesos de soldadura especial y
fundición.
e. Polvo:
Se elaboran en materiales livianos que le permiten
tener ventilación adecuada. Se usa en labores de
carpintería, molido y preparación de piedras, etc.
f. Vapores químicos:
Son fabricados de manera que mantengan los ojos
sellados herméticamente por medio de gomas y no
permitan que estos vapores estén en contacto directo.
Se usan en el manejo de ácidos.
g. Rejillas de alambre:
Están formados por una malla de metal muy fina que le
permite al operario ver lo que hace y a su vez no pasen
partículas metálicas dentro de ellos. Se usan en minas,
canteras, ambientes de gran humedad.
g. Lentes:
Es una forma de sostener por medio de patas a un
juego de cristales o plástico para evitar el contacto de
objetos pesados con los ojos.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 093
Proteccion de Manos, dedos y brazos
Por la aparente vulnerabilidad de los dedos, manos y
brazos, con frecuencia se deben usar equipos
protectores, tales equipos como el guante y de acuerdo
a sus materiales y sus diversas adaptaciones hace que
tengan un amplio uso de acuerdo a las consideraciones
correspondientes a su aplicación. Ademas del largo para
proteger el antebrazo y brazo del obrero.
Los guantes se impone usarse en operaciones que
involucre manejo de material caliente, o con filos, o
puntas, raspaduras o magulladuras.
Los guantes, no se aconseja su uso en operadores que
trabajen en maquinas rotativa, ya que existe la
posibilidad de que el guante sea arrastrado por la
maquina en uso, forzando así la mano del operario al
interior de la maquina.
Si el guante a usar es de tamaño largo se aconseja que
las mangas cubran todo y no sean remangadas.
Tipos de materiales en la fabricación de guantes:
a. Los de cuero o cuero reforzado, para el manejo de
materiales abrasivos o asperos, ademas que evite
que entre el polvo, suciedad, metal caliente entre
los dedos del trabajador.
b. Los de malla metálica, fabricados de metal liviano,
que protegen a los dedos, manos y brazos de
herramientas filosas, como cuchillos o punzones y
de trabajos pesados.
c. Los guantes reforzado con tiras de metal a lo largo de la
palma son usados para obtener contra los objetos
agudos y un mejor medio para sostener materiales en
trasporte con altas temperaturas.
d. Los guantes de hule protegen contra soluciones
químicas y para choques eléctricos, sin embargo para
productos químicos o derivados del petroleo que tiene
efecto deteriorante sobre el hule, es necesario para ello
elegir guantes fabricados para su uso especifico, en
material de hule sintético.
e. Los de tela son elaborados de lana, algodón y algunos
son reforzados con cuero, se usan para proteger de
cortes, rozaduras y/o trabajos livianos.
f. Los guantes elaborados en plástico usados en trabajo
donde intervengan riesgos biológicos o de contacto
directo como en un laboratorio o en lugares de
atención sanitaria.
g. Los elaborados de telas mecánicas son aquellos que
se usan en trabajos como soldadura en grandes
cantidades y en trabajo de manejo de metales en
estado de fundición.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 094
Protección de piernas y pies

La mayoría de daños a los pies se deben a la caída de
objetos pesados. Es fácil conseguir zapatos de
seguridad que protejan en contra de esa clase de riesgo.
Esa clase de zapatos puede conseguirse en tamaños,
formas y estilos que a la vez se adaptan bien a diferentes
pies, y ademas tienen buen aspecto.
Existen varias clases de zapatos de seguridad:

a. Con puntera protectora, Se usan para proteger los
dedos de la caída de grandes pesos, y evitar algun
tipo de lesión. Las puntas normalmente son
elaboradas de acero.
b. Conductores, son diseñados para disipar la
electricidad, para evitar que se produzcan chispas
estáticas, en ciertas tareas de industria de
explosivos o donde se manejan sustancia
altamente inflamables.
c. No conductores, fabricación de materiales con
ausencia de todo tipo de metales, salvo en la punta
protectora que sea bien aislada. Se emplea para
trabajar en zonas donde exista algún riesgo
eléctrico.
d. De Fundicion, Es un botin diseñado con ligas elasticas

a sus lados para evitar la entrada de chispas o rociados
de metal fundido..
d. Impermeables, Son aquellos fabricados en material
plástico de tal manera que sea impermeable para evitar
el contacto con sustancias químicas o de aguas negras
contaminadas.
e. Calzado especial, en ciertas actividades económicas
donde existes diferentes tipos de riesgos, hay zapatos
especiales.
Para la protección de las piernas debemos tener en

cuenta la exposición del cuerpo en este caso las piernas,
en este caso las piernas viene de acuerdo a la altura de
las botas.
Clasificación:
1.- Calzado de seguridad
2.- Calzado ocupacional
3.- Calzado para riesgos especiales
4.- Botas de goma y caucho

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 095
Vestimentas
Muchas exposiciones a riesgos, exigen la ropa apropiada,
en lugar de la ordinaria, o encima de estas.
Para selección de esta indumentaria hace falta tener
precauciones como: la prenda debe brindar la protección
debida contra el riesgo involucrado, y la otra que no
entorpezca los movimientos del trabajador.
El uso de vestimenta adecuada previene en el usuario de
riesgos contra quemaduras, raspaduras, dermatosis, o
cualquier lesión acarreada por dicha labor. Y que ademas
estas sean de fácil acceso, es decir que sean fácil de
ponerse y quitarse, en caso de presentarse algún tipo de
emergencia.
Tipos de Vestimenta:
a. Vestimentas de cuero, se usan para proteger el
cuerpo contra el calor, salpicaduras de metal
caliente, radiaciones infrarrojas y ultravioletas.
b. Vestimentas aluminizadas, se usan para proteger al
trabajador de temperaturas extremadamente altas
hasta 1093ºC , como en el caso de reparación de
hornos, También es usada en el combate de
incendios.
c. Vestimentas de asbesto y lana, entre las mas
comunes son los delantales que generalmente lo
usan los fundidores, soldadores al trabajar con
altas temperaturas en metales.
d. Vestimenta ignifugada, es una forma de tratar a las
telas por medio de un tratamiento químico bastante
sencillo que le permite repeler pequeñas
cantidades de fuego en forma de chispa o de
ráfagas ligeras de fuego, evitando que esta se
encienda y arda en su totalidad ocasionandole al
trabajador algún tipo de lesión.
e. Vestimenta de telas, son las mas usadas por su
versatilidad y su costo, ya que varían desde telas de
algodón muy finas hasta el uso del dril , el cual es
muy resistente a la acción de pequeños elementos
externos. Ademas es una forma de uniformar al
personal que labora en una empresa.
f. Vestimentas impermeables, Son usadas contra
polvos, vapores, humedad y líquidos corrosivos.
g. Vestimentas para climas fríos, Entre los materiales
mas usados para la fabricación de este tipo de
vestimenta se encuentra el nylon, algodón
acolchado, dracon y en casos se usa un Nomex el
cual es resistente a cambios a altas temperaturas.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 096
Medidas de Seguridad para la bomba pluma

VERIFICAR ANTES DE SALIR DE PLANTA:
1.- Compruebe que los tubos y mangueras no estén
gastados. Nunca use una manguera gastada o
tubo gastado y/o abollado. Sepa cual es la
presión máxima que puede ejercer su maquina
sobre el concreto y asegurese de que los
tubos, mangueras y abrazaderas sean
capaces de soportar dicha presión.
2.- Si es necesario limpiar la pluma y la tuberia con
aire comprimido, Asegurese de tener el
entrenamiento, el equipo y los accesorios
necesarios para llevar a cabo este procedimiento
sin correr riesgos.
3.- Asegurese de la unidad este equipada con todos
los tubos, abrazaderas, juntas y mangueras,
adaptadores de escape de aire, etc, que
necesitara para trabajar. Si trata de “arreglarse”
con un equipo no adecuado se ocasionaran
accidentes.
6.- Verifique el estado de los neumáticos y frenos del
4.- El operador tiene la responsabilidad de controlar
camión.
que la bomba de concreto la pluma y el sistema de
7.- Purgue la humedad de los tanques de aire de la
descarga esten un buen estado para funcionar sin
unidad de freno (si hay).
peligro y adecuadamente. De lo contrario, No
8.- Suba o baje de la bomba o del camión usando la
deberá comenzar el trabajo hasta que se hayan
“regla de los 3 puntos” (Mantenga en todo
hecho las reparaciones necesarias.
momento las 2 manos y un pie, o una mano y los
5.- El operador tiene la responsabilidad de controlar
dos pies en contacto con una superficie segura).
que todo el equipo de seguridad, guardas y
9.- Asegurese de que los estabilizadores hayan
calcomanías estén en su lugar y en buen estado.
sido asegurados y enclavados antes de
comenzar el viaje.
10. Asegurese de que no haya nada en la cabina del
camión (latas vacías de bebidas, herramientas
sueltas, etc) que puedan interferir con la operación
del vehiculo.
11. Compruebe que las luces delanteras y traseras,
las señales de giro, las luces de freno, la alarma de
retroceso y las luces indicadoras de marcha atrás
funcionen bien.
12. Asegurese de que la pluma este segura en su
cuna, sobre soportes de descanso en buen estado
y sujeta con el cinturón de seguridad apropiado, el
balanceo durante el viaje puede dañar la pluma.
13. Nunca maneje la unidad si tiene concreto en la
bandeja. La mezcla pudría salpicar y dañar otros
vehículos o propiedades (colocar tapa de
seguridad).
14. Los camiones con bombas de concreto montadas
tienen generalmente el centro de gravedad muy
alto. Tenga precaución al tomar curvas
acentuadas con ese tipo de vehículos.
15. Nunca de marcha atrás sin un cuadrador.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 097
Las barandas y rodapiés

Uno de los mayores riesgos en el trabajo de la
construcción, es la caída al vacío desde alturas
importantes. También la caída de objetos desde la
altura cuando estamos trabajando abajo.
Es necesario entonces tener buenos elementos de
protección (barandas y redes), tener los accesos en
buenas condiciones (escaleras, rampas) y que los
lugares de trabajo en altura sean seguros (andamios
y plataformas de trabajo).
BARANDAS:
La baranda es un elemento de protección colectiva,
para evitar las caídas al vacío, tanto en huecos como
desde estructuras en altura.
RODAPIÉS:
Son también un elemento de protección colectiva,
que fundamentalmente tratan de evitar la caída de
objetos o que al resbalarse un pie el trabajador caiga
al vacío.
Como deben ser estas protecciones?

Las barandas deben estar hechas con tablas en
buen estado, sin nudos ni rajaduras y con las
siguientes medidas:
2,5 cm de grosor También pueden estar constituidas por piezas
15 cm de ancho con una resistencia de 150 por metro lineal en
cualquier plano (tubos metálicos).
El rodapié también debe ser de material
adecuado, de 15 cm de altura y bien ajustado
(adosado) a la plataforma de trabajo en todo su
borde o perímetro.
Donde deben colocarse?
En aquellos lugares donde haya peligro de caída
al vacío.
En aberturas y huecos en el piso.
Aberturas para escaleras y rampas
Aberturas en altura
También es importante mantenerlas en buen
estado, sobre todo las protecciones que están
hechas con madera.
El mantenimiento es tan importante como la
colocación, porque al trabajar podemos confiar en
que la baranda nos va a sostener, o que el rodapié
va a impedir que las herramientas caigan sobre
los compañeros de trabajo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 098
Poleas y Roldanas
Las poleas y roldanas son una forma común
y económica de izar cargas pequeñas a
distancias limitadas. Los accidentes más
frecuentes ocurren cuando:
El palo o travesaño en que está montada
la roldana tiene un solo soporte: siempre
se requieren dos.
La cuerda de izar no tiene un gancho
adecuado con traba de seguridad: los
ganchos hechos con alambres doblados
son peligrosos.
La cuerda de izar está gastada.
El balde o carga golpea contra el andamio
o edificio y vuelca su contenido.
La carga es demasiado pesada o no está
bien sujeta.
MEDIDAS DE SEGURIDAD:
Es preciso tomar las siguiente precauciones:
Si se transporta un líquido en un balde,
siempre debe tener una tapa cuando esté
izando el balde, siempre use guantes para
protegerse las manos.
Si la polea está a más de 5 m. de altura,
considere la posibilidad de usar un
mecanismo de traba.
cuando la polea está montada cerca del

borde de un techo, se requieren barandas
protectoras y guardapiés.
si dos o más personas están realizando la
operación, una de ellas debe dar las
instrucciones para que puedan funcionar
como equipo.
PUNTO QUE RECORDAR:
“Asegúrese de que la carga que está

izando esté bien amarrada”

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 099
Escaleras de mano
Todos los años muchos obreros resultan muertos o
gravemente lesionados al trabajar con escaleras de
mano de todas clases. El hecho de que las
escaleras sean tan fáciles de conseguir y baratas
hace olvidar a veces sus limitaciones, de modo que
lo primero que hay que plantearse es si no es más
seguro realizar el trabajo en cuestión con otra clase
de equipo. Por ejemplo, una plataforma de trabajo
adecuada a menudo garantiza que la tarea se lleve
a cabo con mayor celeridad y eficiencia.
LIMITACIONES:
Solo permite el ascenso o descenso de una
persona por vez.
Solo permite que desde ella trabaje una persona
por vez.
Si no se la amarra en la parte superior, requerirá
dos trabajadores para usarla: uno en la escalera
y el otro abajo para sostenerla. tiene que estar bien ubicada y sujetada.
Dejar una sola mano libre; al subir una escalera está limitada en cuanto a la altura que puede
con herramientas o cargas es difícil y peligroso, alcanzar.
y el peso que se puede acarrear, muy limitado. AMARRAR LA ESCALERA:
Existe también el peligro de dejar caer cosas Más de la mitad de los accidentes con
encima de otras personas. escaleras de mano se producen al resbalar la
escalera en la base o en la parte superior, de
modo que asegúrese de apoyarla sobre suelo
firme y nivelado. Nunca levante un lado de la
base con una cuña si el terreno es desparejo:
si puede, nivele el suelo o entierre el pie de la
escalera. Si el terreno es blando, coloque un
tablón. Nunca apoye la escalera dejando que
todo su peso descanse sobre el primer
peldaño; sólo las patas o largueros están
destinados a ese fin.
El cabezal de la escalera debe apoyarse
contra una superficie sólida capaz de sostener
las cargas que soporte; de lo contrario, es
preciso usar una cuerda. Siempre que pueda,
ate o amarre la parte superior de la escalera; y
en la base mientras efectúa la operación.
PUNTO QUE RECORDAR:
“Asegúrese de que la escalera de mano esté

bien amarrada o sujeta en la base antes de
trepar por ella.”

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 100
Manejo de desechos
Como trabajador, Vd. puede hacer una contribución
importante a la seguridad del trabajo en obra prestando
atención al orden. Ocurren muchos accidentes al
tropezar, resbalar o caer sobre materiales y equipo que
han sido dejados en el camino, y al pisar clavos que
sobresalen de la madera.
Asegúrese de tomar las siguientes precauciones:

Ir limpiando a medida que se mueve – no deje basura
o desechos para que los recoja el que viene detrás.
Despejar las pasarelas, plataformas de trabajo y
escaleras, retirando de ellas los materiales y equipos
que no sean de uso inmediato.
Limpiar líquidos derramados.
Depositar desechos en los sitios acondicionados a tal
fin.
Sacar o aplastar los clavos que vea sobresalir de
tablas de madera.
Antes de que el trabajo comience es preciso
pensar en los siguientes aspectos:
La secuencia u orden en que se llevarán a cabo
las tareas y los procesos u operaciones
especialmente peligrosos.
El acceso de los trabajadores a la obra y sus
zonas circundantes. Las rutas deberán estar
libres de obstrucciones y riesgos tales como
materiales que caen, equipos y vehículos.
Deben colocarse letreros de advertencia
adecuados. Las vías hacia y desde los servicios
higiénicos, vestuarios, etc., requieren similar
consideración. Será preciso instalar
protecciones en los bordes de pozos y escaleras,
y en todo sitio donde haya una caída de dos
metros o más al vacío.
Vías para el desplazamiento de vehículos.
Deberán ser de una sola mano, dentro de lo
posible. Los congestionamientos de tránsito son
perjudiciales carga y descarga. El objetivo debe
ser evitar que las cargas pasen por encima de los
operarios.
Ubicación de los talleres de oficios, que por lo
general no cambian de lugar una vez
construidos.
Necesidades de capacitación, tanto de operarios
como de supervisores.
“El tiempo dedicado a la planificación hará que

la obra sea más segura y ahorrará dinero”

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 101
Protección de Maquinarias
Una máquina cumple con su objetivo cuando
realiza el trabajo para la que fue creada y es
segura. Para esto la forma de utilización debe ser
adecuada y el trabajador debe contar con la
debida formación para el trabajo, conociendo
entre otras cosas cuáles son las protecciones con
que cada máquina debe tener.
Los puntos o zonas de peligro en las máquinas
son:
Elementos móviles
Zonas convergentes
Trasmisiones
Puntos de operación donde la máquina
desbasta, corta, perfora, moldea las piezas a
maquinar.
Se deben evaluar cuáles son los riesgos del uso

de la máquina: proyección de partículas o piezas,
atrapamiento con partes móviles de la máquina,
Las protecciones deberán ser construidas de forma
otros, y cuáles serán las consecuencias más
que resistan los esfuerzos en las operaciones y en
probables en caso que se actualice el riesgo.
las condiciones de su entorno.
Tipos de protecciones:
El principio que se sigue para la protección de
Protector Fijo:Es aquel que queda fijo en la
maquinaria, es que de ninguna manera pueda
máquina y por tanto debe usarse siempre que sea
tenerse contacto con las partes que significan
posible.
riesgo: engranajes, elementos cortantes,
Debe quedar sólidamente fijado en posición cuando
proyección de materiales, etc. Se deben proteger
la máquina está preparada para funcionar y mientras
allí donde el riesgo se genera.
está en movimiento o encendida.
Para retirarlo o abrirlo debe de ser necesaria una
herramienta (inviolabilidad razonable). Los
materiales con los que está construido deben ser
resistentes y durables.
Protector Regulable:Cuando las partes peligrosas
de una máquina están inevitablemente expuestas
durante el funcionamiento, se ponen protectores
que se regulan para la introducción de material.
Protector Autoajustable: En este caso el protector
se acciona por el movimiento de la pieza al trabajar.
El protector se levanta para dejar pasar la pieza y
vuelve luego a su posición de seguridad. Se puede
aplicar por ejemplo en la sierra circular.
Protector para mantener distancias: Cuando es
necesario dejar aberturas ya sea en el lado de la
carga como de descarga del material, deben
ponerse protectores que impidan que cualquier
parte del cuerpo tome contacto con una zona
peligrosa.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 102
Movimiento de cargas
Cuando la carga sea muy pesada, o haya un No es conveniente transportar una carga pesada
desnivel, es conveniente que se transporte entre sólo con una mano. Debe distribuirse en las dos
dos, que en lo posible tengan una altura similar. manos.
Para evitar un esfuerzo excesivo de los músculos del Cuando se transporten sacos de arena, deben
brazo, cuando deban usarse manijas deben permitir levantarse, colocandolo sobre el hombro y luego
colocar los 5 dedos y la palma de la mano. mantenerse con la columna centrada y la espalda
recta.
Al transportar placas de madera, deben levantarse, Cuando se usa una pala, deben moverse los pies y
acercarla al cuerpo con las manos y transportarla no tanto girar o doblar el cuerpo. Al bajar y subir
junto al cuerpo, manteniéndose recto. hacerlo en forma recta doblando las rodillas.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 103
Maquinas para movimiento de tierras

Antes de comenzar el trabajo con estos equipos es
necesario conocer el tipo de tarea a realizar, las
características y las recomendaciones de
seguridad. Asimismo, debemos conocer el lugar de
trabajo, el plan de circulación (zanjas, cables
tendidos, etc.), las condiciones y posibles
obstáculos del terreno (pozos, barro, etc.).
Cada equipo tiene normas preventivas
específicas, pero hay algunas generales:
Conocer las posibilidades y los límites de la
máquina, en particular el espacio necesario para
maniobrar. Si la zona es reducida deberá
delimitarse.
Conocer la posición, función y sentido de
funcionamiento de cada comando y los
dispositivos de seguridad.
Antes de usarla, debe verificarse que esté en
condiciones, probando los frenos en un lugar
despejado.
Por su volumen y peso, debe moverse con

seguridad. Bajando las pendientes lento y
con el motor encendido, cuidando el
pecharse con objetos, personas, o enganchar
cables de electricidad. La cuchara no debe
colocarse por encima de la cabina del
camión.
Las palas mecánicas no deben usarse como
andamios para subir o bajar personas.
Las cabinas son contra golpes o vuelcos, y es
conveniente usar cinturón de seguridad al
manejarlas.
El transporte, mantenimiento o reparación de
las máquinas debe realizarse en condiciones
seguras, evitando el movimiento de todo el
equipo o de una parte, sobre todo de las palas.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 104
Supervisor, Capataz y/o Jefe de Grupo
Es el que tiene a su cargo el trabajo de una o mas
personas.
Un supervisor, Capataz y/o Jefe de Grupo es aquella
persona que tiene la función de organizar, dirigir y
evaluar las actividades de una o mas personas, en un
esfuerzo común.
Qué es Supervisar ?
Supervisar es el acto de vigilar, e inspeccionar que las
labores que han sido encomendadas sean llevadas a
cabo por las personas a cargo del supervisor, Capataz
y/o Jefe de Grupo.
Por lo tanto el supervisor, Capataz y/o Jefe de Grupo es
aquella persona que dirige a un grupo de personas para
la realización de un trabajo, mismo que debe ser
realizado en la intensidad y con la calidad requerida.
Puesto que un supervisor, Capataz y/o Jefe de Grupo es
responsable de otros hombres, es necesario que sepa
como manejar y dirigir la fuerza humana bajo su
dirección y control, con el fin de alcanzar los resultados
mas efectivos y menos costosos así mismo es
responsable de la conducta, comportamiento y actividad
de su gente.
La principal responsabilidad del supervisor, Capataz y/o
Jefe de Grupo, es generar una producción que cumpla
con los requerimientos de su empresa siendo estos la
calidad de lo fabricado, la cantidad de los producido el
tiempo en que se produce y sobre todo que esto se
realice al mas bajo costo posible y con seguridad, por lo
tanto para que esto sea posible, El supervisor deberá
reunir ciertas características:
Toda aquella persona que desempeñe la labor
de supervisor, Capataz y/o Jefe de Grupo
deberá reunir ciertas cualidades a fin de que le
permitan estas conseguir los resultados a
través de la gente a su cargo; estas cualidades
pueden ser:
Sentido de la responsabilidad como persona
y en el trabajo.
Honestidad consigo mismo y con la empresa.
Madurez en sus relaciones con los demás
Saber tratar y respetar a las personas
Ser equitativo con la asignación de trabajos.
Ser creativo a fin de visualizar otras
alternativas de como hacer el trabajo.
Para poder dar satisfacción a estas cualidades
el supervisor, capataz y/o Jefe de Grupo
deberá también tener una serie de
conocimientos y habilidades sin las cuales no
seria un buen supervisor.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 105
Habilidades de un Supervisor y/o Capataz

Conocimiento del Trabajo: Un supervisor y/o
capataz no puede dirigir un trabajo que desconoce,
esto implica que un supervisor y/o capataz debe
conocer los procesos, el equipo, la maquinaria, las
instalaciones, las herramientas, los materiales, etc.
que son utilizados para la elaboración del producto.
Lo anterior no significa que el supervisor y/o
capataz sea o deba ser mas hábil que el mejor de
sus trabajadores que dirige en la realización de una
tarea especifica; el supervisor y/o capataz debe Capacidad y Habilidad para mejorar los
cuando menos, poseer los conocimientos y métodos de trabajo: De poco serviría que un
habilidades generales sobre todas las actividades supervisor y/o capataz poseyera las habilidades
relacionadas con la producción. anteriores si no tuviera además la capacidad para
Conocimiento de las Responsabilidades: El mejorar los métodos de trabajo. es por esto que el
supervisor y/o capataz debe conocer supervisor y/o capataz debe tener una creatividad
perfectamente su ubicación dentro de su suficiente que le permita detectar fallas en los
organigrama de la empresa; debe conocer las sistemas productivos de la empresa o en los
políticas de la misma, su reglamento interior de métodos de realización del trabajo para
trabajo, el grado de autoridad que a el le corregirlos, modificando las formas de hacerlo sin
corresponde, la manera de llevar adelante las perder de vista los parámetros de calidad, cantidad
relaciones con los diferentes departamentos de la tiempo, costo del producto y seguridad.
empresa. Capacidad para instruir: Un buen supervisor y/o
Capacidad para Mandar: El supervisor debe capataz, debe ser a su vez un buen instructor ya
estudiar a cada miembro de su grupo de trabajo que continuamente se ve en la necesidad de
con la intención de poder tratar a cada uno de ellos instruir y adiestrar a su personal.
en la forma adecuada. Recordemos que cada Las instrucciones que de deben ser claras,
persona tiene diferentes formas de actuar y sencillas y precisas, y para esto no es suficiente
motivos para trabajar, el supervisor y/o capataz conocer el trabajo, es necesario además saber
debe conocerlos y de esta manera motivar para un transmitir los conocimientos.
desempeño eficiente de su personal en el trabajo. Capacidad y habilidad para prevenir
accidentes: Una buena supervisión es el punto de
partida para un programa efectivo de seguridad
industrial y prevención de accidentes.
Ni los dispositivos de seguridad de las maquinas
mas sofisticadas, ni los equipos de protección
mas modernos impedirán accidentes, si el
supervisor y/o capataz no esta convencido de lo
que puede conseguirse con su incondicional
participación en un programa de seguridad. y si no
esta convencido de la responsabilidad que a el
incumbe en cuanto a la integridad física de cada
uno de los individuos que forman parte de su
equipo de trabajo.
El supervisor y/o capataz debe estar consciente de
esta responsabilidad y enseñar y exigir que el
trabajo se realice en forma segura, vigilando que el
trabajador utilice los implementos de seguridad
que le son proporcionados.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 106
Elementos para una buena supervisión

Actitud: Si usted actúa en forma positiva
continuamente mantendrá buenas relaciones
con aquellos a quien supervisa. Su actitud
establece el ritmo y ambiente de su
departamento. Si llega tarde a trabajar, si se
queja de las condiciones de trabajo, si su moral
esta baja, si no se preocupa por la calidad o
resultados, se reflejara en el comportamiento de
sus trabajadores, provocando un efecto negativo
que le afectara en la productividad.
Metas diarias: Significa establecer objetivos y
metas, para usted y sus trabajadores que
respalden los objetivos de la empresa. Si da a
conocer en forma adecuada los objetivos o metas
de su área y hace participes a sus trabajadores en
su establecimiento, sus trabajadores se sentirán
comprometidos a lograrlos y siempre pondrán el
máximo esfuerzo para alcanzarlos.
Disciplina razonable y Firme: La clave para un
buen supervisor es crear y mantener relaciones
justas, abiertas y saludables con todos sus
trabajadores, esto incluye establecer normas
estrictas pero alcanzables. Sus trabajadores
sentirán que vale la pena el trabajar ya que logran
saber lo que se espera de ellos y lo que no es
permitido, por lo que debe considerar la
necesidad de establecer una disciplina razonable
y firme. Delegue: Un supervisor debe aprender a distribuir
equitativamente las labores, aprovechando la
creatividad y habilidad en cada uno de sus
trabajadores y cuando sea factible rotar las
responsabilidades entre los distintos trabajadores
que demuestre la capacidad para asumir nuevas
responsabilidades.
Asesore: La asesoría es una de las herramientas
más valiosas que tiene el supervisor ya que a
través de esta puede actuar con rapidez si decae la
productividad en su área.
Capacite y Entrene: Mientras más preparado este
su personal, el supervisor tendrá la seguridad de
que se estarán haciendo las cosas de acuerdo a lo
establecido, por él, logrará que el personal realice
el trabajo con la calidad y en la intensidad
necesaria para mantener e incrementar la
productividad de su área. Además le permite al
supervisor incrementar su liderazgo ya que no solo
es quien da las ordenes sino que enseña como
deben ejecutarse.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 107
Situaciones especiales en el trabajo

Baja Moral: No siempre resulta fácil ser positivo.
Las responsabilidades de un trabajador son a
menudo muy difíciles y grandes y puede, sin darse
cuenta, volverlo una persona negativa.
Algunos llegan tarde, otros crean rumores o
chismes, otros no respetan las normas de
seguridad, otros cometen errores continuamente,
etc. La manera en que usted trate a esta situación y
puede integrarse a sus compañeros y se
comprometan a lograr la productividad de su área
menos problemas tendrá que enfrentar esta
situación.
Falta de espiritu en equipo: Los trabajadores
excelentes diseñan planes que mantienen la
productividad en el nivel más alto posible, pero para
que esto funcione cada uno de los miembros del
equipo debe utilizar todo su potencial, cuando todo
el mundo contribuye, se logran las metas.
En medio de todo equipo con éxito se encuentra una
persona que coordina los esfuerzos de todos los
individuos transmitiéndoles ese espíritu de
colaboración
y participación que se necesita para lograr que las
cosas sucedan.
No cometa el error de decirse que los trabajadores
excelentes solo requieren sentido común. Es mucho
más que eso.
Por ello usted debe revisar con frecuencia las

técnicas que esta aprendiendo para que
conozca y practique cada una hasta su total
dominio, lo que le dará confianza y sobre todo la
satisfacción de estar
logrando el éxito.
¿Como contribuye el trabajador a lograr
objetivos? :
Manteniendo el orden y disciplina.
Teniendo el trabajo a tiempo.
Utilizando el equipo e instalaciones en la
forma apropiada.
Manteniendo la moral del equipo de trabajo.
Reduciendo los desperdicios y retrabajos.
Controlando la calidad del producto.
Manteniendose siempre ocupado.
Vigilando que ud y sus compañeros de trabajo
usen su equipo de seguridad.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 108
Trabajos con maquinarias pesadas

Tenga precaución en áreas donde trabajen
máquinas pesadas: respete distancias de seguridad.
Está prohibido colocarse debajo de las cargas que

mueven las grúas.
Siga las instrucciones de los supervisores cuando

trabaje con grúas, palas mecánicas y niveladoras.
La maquinaria deberá contar con los siguientes

dispositivos de seguridad:
I Señales de dirección
I Limpiaparabrisas
I Desempañador de parabrisas
I Espejo retrovisor
IExtintor de incendio
ISeñal sonoro-luminosa de marcha atrás
Esta prohibido ingresar en la zona delimitada como

de operaciones. Respete los perímetros y
señalizaciones.
Manténgase alejado de la zona de operaciones

de las maquinarias. Distancia de protección
mínima: 2 veces el largo del brazo de trabajo
extendido.
Verifique el buen estado de la maquinaria antes

de comenzar a trabajar (frenos, luces, bocina,
etc.)
Al finalizar las tareas, apoye en el suelo los

elementos de elevación, accione los frenos y
retire las llaves.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 109
Estrés Laboral
El estrés en el trabajo aparece cuando las
exigencias del entorno laboral superan la
capacidad de las personas para hacerles frente o MEDIDAS PREVENTIVAS
mantenerlas bajo control. No es una enfermedad
pero, si se sufre de una forma intensa y
continuada, puede provocar problemas de salud
física y mental: ansiedad, depresión, 1Facilitar
una descripción clara del trabajo que
enfermedades cardiacas, gastrointestinales y hay que realizar (información), de los medios
musculoesqueléticas. Actualmente, el estrés se materiales de que se dispone y de las
identifica como uno de los riesgos laborales responsabilidades.
emergentes más importantes. Estudios 2 Asegurarse de que las tareas sean compatibles
realizados en la Unión Europea sugieren que con las capacidades y los recursos de los
entre el 50% y el 60% del total de los días individuos y proporcionar la formación necesaria
laborales perdidos está vinculado al estrés. para realizarlas de forma competente.
Muchos de estos trabajos coinciden en que el
estrés se debe a un desajuste entre los individuos 3 Controlar la carga de trabajo. Tanto un exceso
y las condiciones de trabajo (inseguridad laboral, de trabajo como la poca actividad pueden
tipo de contratación, horarios, etc.), la tarea convertirse en fuentes de estrés.
(escasez o excesivo trabajo, monotonía, ciclos de 4 Establecer rotación de tareas y funciones en
trabajo breves o sin sentido, plazos ajustados de actividades monótonas y también en las que
entrega, presión en el tiempo de ejecución, etc.) y entrañan una exigencia de producción muy
la organización de la empresa (ambigüedad en la elevada.
definición de funciones, poco apoyo en la
resolución de problemas, ausencia de sistemas
5 Proporcionar el tiempo que sea necesario para
de comunicación y participación, etc.). realizar la tarea de forma satisfactoria, evitando
prisas y plazos de entrega ajustados.
6 Favorecer iniciativas de los individuos en cuanto
al control y el modo de realizar su trabajo.
7 Explicar la función que tiene el trabajo de cada
individuo en relación con toda la organización, de
modo que se valore su importancia dentro del
conjunto de la actividad de la empresa.
8 Diseñar horarios laborales que no entren en
conflicto con las responsabilidades no
relacionadas con el trabajo.
9 Evitar ambigüedades en cuestiones como la
duración del contrato de trabajo y el desarrollo de
la promoción del trabajador.
10 Fomentar la participación y la comunicación en
la empresa a través de los canales que sean más
idóneos para cada organización: charlas de
trabajo, instrucciones de trabajo escritas, tablón de
anuncios, buzón de sugerencias, periódico de la
empresa, reuniones del Comité, Comité de
Seguridad y Salud, etc.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 110
Hablar por celular retarda el tiempo de reacción

Según estudio realizado por el departamento de
psicología de la Universidad de UTAH, al manejar y
hablar por celular sin emplear un sistema manos
libres, disminuye considerablemente la habilidad
de llevar el vehículo.
El nuevo estudio reveló que el período de reacción
de los conductores jóvenes que manipulan
teléfonos celulares (cuando conducen) decae a los
niveles equivalentes a aquellos que se observan en
personas de 70 años.
La investigación examinó los efectos que provoca
esta práctica en las fases de recepción de una
llamada y en la digitación de un número, en
conductores entre 18 y25 años. En ambos
procesos los tiempos de respuesta al presionar los
frenos disminuyeron en un promedio de ocho
décimas de segundo, que es el tiempo de reacción
que tienen personas entre 65 y 74 años.
El estudio demostró que los momentos de mayor

riesgo son aquellos que se recibe la comunicación
o digita un número.
Comentario:
En la actualidad usar teléfono celular mientras
conduce, transgrede las obligaciones del
conductor que es:
“MANTENERSE ATENTO A LAS

CONDICIONES DE TRANSITO DEL
MOMENTO”

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 111
Estamos de acuerdo en que

...los accidentes indican que algo se puede
mejorar en la empresa.
Porque los accidentes son una manifestación
inequívoca de que existen fallos en los sistemas y
en los procesos. Los accidentes advierten de que
hay cosas fuera de control.
...prevenir los accidentes laborales es rentable

para todos.
Los accidentes suponen lamentables pérdidas
tanto a empresas como al país. Bastante más de lo
que algunos piensan. Por eso, prevenir los
accidentes laborales es rentable para todos.
...la prevención es mutua: es responsabilidad de

empresarios y trabajadores.
La Ley articula la prevención sobre los principios de ...los accidentes se pueden evitar: no son
responsabilidad y participación, regulando casuales, sino que se causan.
actuaciones, funciones derechos, obligaciones y Los accidentes suceden porque tienen unas
responsabilidades de, empresarios y trabajadores. causas naturales, que pueden investigarse,
explicarse y corregirse, no son fruto del azar o de la
mala suerte. En este principio se basa toda la
acción preventiva, orientada a eliminar riesgos y
evitar accidentes.
...la seguridad laboral es un componente

inseparable del trabajo.
Es una parte integrante de él, es inherente a su
constitución y su naturaleza. Solo existe una forma
correcta de realizar un trabajo; la forma segura.
...la prevención no es un gasto, es una

inversión.
Eso significa no tener que hacer frente a los costos
indirectos de los accidentes laborales, al mal
ambiente laboral que provocan y a la mala imagen
que puedan al mercado. Prevenir no es un gasto,
sino una buena inversión.
...la prevención no se adquiere; se hace en la

empresa.
La organización de la prevención no puede
llevarse a cabo a base de recetas iguales para
todos, adquiridas fuera de la empresas. La
prevención ha de hacerse partiendo de las
particularidades que presenta cada empresa en
cuanto a sector de actividad, organigrama,
personal, enclave físico, etc.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 112
Inhalación pasiva del humo

El propósito de esta charla es discutir sobre la inhalación
pasiva de humo y los peligros que ésta representa para
usted, su familia y amigos. Al estar expuesto a humo en
el ambiente se le llama inhalación pasiva. El término es
usualmente empleado cuando se fuma tabaco. Este tipo
de humo puede ser dividido en dos categorías: el humo
liberado al quemar el tabaco y el humo de segunda,
exhalado por el fumador.
Grupos de riesgo:
Ø Fetos y recién nacidos.
Ø Niños y adolescentes.
Ø Personas con asma y otros problemas respiratorios.
Ø No fumadores.
Información sobre la inhalación pasiva:
Ø El humo de cigarrillo es una mezcla de más de 4.000
sustancias, 40 de las cuales se sabe ó se sospecha
que son agentes causantes de cáncer.
Ø Se calcula que la inhalación pasiva es la responsable
de aproximadamente 3.000 muertes anuales por
cáncer de pulmón.
Ø Algunos estudios indican que la inhalación pasiva de
cigarrillo causa 53.000 muertes anuales por
enfermedades de corazón.
Pasos para evitar la inhalación pasiva:

¦ Nunca permita que se fume dentro de un carro ó
una casa.
¦ Pida a los invitados y familiares que fumen
fuera de la casa.
¦ Siéntese en la sección de no fumadores en los
lugares públicos.
¦ Evite áreas donde haya concentración de humo
pasivo.
Conclusión:
Cualquier persona que inhale humo puede
experimentar nariz acuosa, irritación en los ojos,
estornudos, dolores de cabeza y tos, sin
mencionar los efectos de largo plazo en la salud.
Proteja a su familia. Haga respetar sus derechos y
emplee el sentido común, si decide no respirar el
humo pasivo.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 113
Intoxicación por Plomo

@El propósito de esta charla es identificar las fuentes
típicas de plomo, los síntomas de exposición y discutir
diferentes opciones de tratamiento. Esta charla está
particularmente dirigida a la exposición de trabajadores
de una empresa.
@ El plomo fue adicionado a la formulación de la pintura
para hacer que se secara más rápido, diera más brillo
y tuviera un acabado más resistente.
@ Usualmente, mientras más plomo tiene la pintura,
más cara es.
@ Algunas fuentes potenciales de plomo son: agua que
viene por tuberías de plomo, agua para beber
almacenada en recipientes de cerámica quemados
inadecuadamente, con cubiertas brillantes a base de
plomo, muebles pintados, periódicos con tinta a color
y algunos juguetes pintados.
@ Las briznas de pintura tienen un sabor dulce, por lo
cual los niños pueden comerlas.
Síntomas de intoxicación con plomo:

• Desaliento
• Irritabilidad
• Movimientos tambaleantes
• Pérdida de apetito y de peso
• Estreñimiento
• Líneas azules en las encías
• Vómito
• Retortijones de estómago
Tratamiento en intoxicación con plomo:
Si usted sospecha que está sufriendo de
intoxicación con plomo, vaya al doctor
inmediatamente. Una simple muestra de sangre
determinará si la sangre de usted presenta altos
niveles de plomo. Un trabajador que ha absorbido
suficiente plomo como para mostrar síntomas,
puede necesitar hospitalización.
Una brizna de pintura a base de plomo, del tamaño

de una uña, contiene casi 100 veces la cantidad de
plomo que puede ser consumida sin ningún
peligro, en un día. Mantenga vigilados a sus
trabajadores.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 114
Quemaduras
El objetivo de esta charla es aprender algunas
importantes habilidades de primeros auxilios, que
son necesarias en el tratamiento de quemaduras.
El tratamiento de quemaduras busca reducir el dolor,
reducir la probabilidad de infección y tratar el shock
de la misma.
Quemaduras de primer grado: Enrojecimiento,
hinchazón moderada y dolor.
HAGA:
" Aplique agua del grifo o agua fría.
" Aplique un vendaje seco esterilizado.
" Emplee otros remedios caseros recomendados
por el doctor.
NO HAGA:
" Aplicar mantequilla, margarina, etc.
Quemaduras de segundo grado: Más profundas
que las de primer grado, con aparición de ampollas.
HAGA:
" Sumerja en agua fría.
" Seque por absorción con un paño esterilizado.
" Aplique gasa esterilizada para protección.
" Brinde tratamiento al paciente para aliviar el
shock.
" Busque tratamiento médico si la quemadura es
Quemaduras de tercer grado: Penetración más
severa.
profunda, con capas de piel destruidas.
"NO HAGA:
HAGA:
" Reventar las ampollas.
@ Cubra con tela esterilizada para proteger.
" Retirar partes del tejido.
@ Brinde tratamiento al paciente para aliviar el
" Usar preparaciones antisépticas, ungüentos,
shock.
aerosoles ó remedios caseros.
@ Vigile si hay dificultad para respirar.
@ Busque rápidamente atención médica.
@NO HAGA:
@ Retirar ropa chamuscada que pueda estar
pegada a la quemadura.
@ Aplicar hielo ó usar remedios caseros.
Quemaduras con productos químicos:
HAGA:
@ Retire cualquier producto químico de la piel,
lavando con grandes cantidades de agua
durante al menos cinco minutos.
@ Después de lavar los ojos, aplique un parche
esterilizado para protegerlos.
@ Busque atención médica.
Conclusión:
Identificar la severidad de la quemadura es muy
importante. Un tratamiento inicial apropiado puede
marcar la diferencia entre una recuperación total y
la necesidad de tratamiento médico adicional.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 115
Desmayos
El objetivo de esta charla es educarnos y aprender
algunos procedimientos básicos de primeros auxilios
para ayudar a una persona que se ha desmayado.
Un desmayo es la pérdida parcial o total de consciencia,
debido a una reducción del suministro de sangre al
cerebro, por un corto período de tiempo.
Síntomas Usuales:
J Palidez extrema
J Sudoración
J Enfriamiento de la piel
J Mareo
J Cosquilleo en las manos y en los pies
J Náuseas
J Posible distorsión de la visión
Primeros Auxilios:
J Mantenga la víctima acostada.
J Afloje la ropa apretada y evite aglomeración de gente.
J Si la víctima vomita, acuéstela de lado ó voltee su
cabeza. Si es necesario, limpie la boca con sus
dedos, preferiblemente cubiertos por una tela.
J Mantenga abierta la circulación de aire.
J No vierta agua sobre la cara de la víctima, por el
peligro de que la aspire; en lugar de ésto, frote la cara
suavemente con agua fresca.
J No dé ningún líquido a la víctima, a menos que haya
recobrado la conciencia.
J Examine a la víctima para determinar si ha sufrido
alguna lesión por la caída.
J A menos que se recupere rápidamente, busque
asistencia médica.
J La víctima debe ser observada cuidadosamente
después del desmayo, pues éste podría ser un breve
episodio en el desarrollo de una enfermedad grave.
Conclusión:
Ocasionalmente una persona se desmaya
repentinamente, sin ningún aviso. La
recuperación de la consciencia ocurre casi
siempre cuando la víctima cae ó es colocada en
posición reclinada. Para prevenir un desmayo,
una persona que se sienta débil o mareada
debe acostarse o doblarse, de modo que la
cabeza quede a la altura de las rodillas.
Recuerde, trate muy seriamente los desmayos
y busque asistencia médica competente, tan
pronto como sea posible.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 116
Cintas de seguridad
Cinta Amarilla: Cinta Roja:
Toda cinta amarilla significa PREVENCIÓN y deberáToda cinta roja significa PELIGRO, denota
siempre estar acompañada de letreros y se usara soloparada o prohibición y deberá siempre estar
combinada con letras de color negro: acompañada de letreros y se usara solo
' Coloque letreros alertando sobre los riesgos. Porcombinada con letras de color negro:
ejemplo: "CUIDADO EXCAVACION"; "PELIGRO NOJ La cinta roja debe colocarse a una altura no
SE ACERQUE"; “AREA DE TRABAJO–SOLO menor de 0.55 metros ni mayor de 0.70
PERSONALAUTORIZADO”. metros respecto del piso.
' La cinta amarilla debe colocarse a una altura noJ Toda cinta roja que sea utilizada para
menor de 0.55 metros ni mayor de 0.70 metros señalizar el deberá obligatoriamente tener
respecto del piso. un acceso de entrada y salida.
' Toda cinta amarilla que sea utilizada para señalizar elJ Cualquier persona que no forme parte del
perímetro de un área deberá obligatoriamente tener trabajo de la zona no podrá ingresar a esa
un acceso de entrada y salida. área de trabajo.
' Cualquier persona que desee ingresar a esa áreaJ Si el trabajo continúa al día siguiente la zona
deberá solicitar el permiso al personal que se deberá quedar señalizada durante toda la
encontrase trabajando en el área para poder noche para continuar los trabajos al día
ingresar. siguiente.
' Si el trabajo continúa al día siguiente la zona deberáJ Cuando se concluyan los trabajos las cintas
quedar señalizada durante toda la noche para deberán ser retiradas de la zona.
continuar los trabajos al día siguiente. J Esta terminantemente prohibido pasar por
' Cuando se concluyan los trabajos las cintas deberán encima o debajo de la cinta de señalización.
ser retiradas de la zona. La cinta roja se usara en los siguientes
' Esta terminantemente prohibido pasar por encima oriesgos:
debajo de la cinta de señalización. J Botones de alarma.
La cinta amarilla se usara en los siguientes riesgos: J Botones, pulsador o palancas de parada de
& Partes de máquinas que puedan golpear, cortar, emergencia.
J
electrocutar o dañar de cualquier otro modo; además Botones o palanca que accionen sistema de
se usará para enfatizar dichos riesgos en caso de seguridad contra incendio (rociadores,
quitarse las protecciones o tapas y también para inyección de gas extintor, etc.).
indicar los límites de carrera de partes móviles. J Para excavaciones que superen los dos
& Interior o bordes de puertas o tapas que deben metros de profundidad.
permanecer habitualmente cerradas, por ejemplo de:J Para prohibir el paso cuando se realice
tapas de cajas de llaves, fusibles o conexiones trabajos en altura.
eléctricas, contacto del marco de las puertasJ Para el bloqueo de vías o rutas de acceso.
cerradas (puerta de la caja de escalera y de laJ Para distinguir la inutilización de algún
antecámara del ascensor contra incendio), de tapas equipo o herramientas momentáneamente
de piso o de inspección. hasta que se retire definitivamente de obra.
& Desniveles que puedan originar caídas, por ejemplo:JTambién se usa para señalar la ubicación de
primer y último tramo de escalera, bordes deequipos contra incendio como por ejemplo:
plataformas, fosas, etc. J Líneas contra incendio, extintores, etc.
& Barreras o vallas, barandas, pilares, postes, partesJ Baldes o recipientes para arena o polvo
salientes de instalaciones o artefacto que se extintor.
prolonguen dentro de las áreas de pasajes normalesJ Nichos, hidrantes o soportes de mangas.
y que puedan ser chocados o golpeados.
& Partes salientes de equipos de construcciones o
movimiento de materiales (paragolpes, plumas), de
topadoras, tractores, grúas, zorras autoelevadores,
etc.).

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 117
¿Que hace que se den los actos inseguros?

Que hace que se den los actos Inseguros?
Comportamiento
(Inseguro o Seguro.)
•Actos Observables
Actitudes de Cultura
cada Persona. Organizacional.
•Son guías Internas. •Son guías Externas.

•Se basan en sentimientos y percepciones. •Se basa en lo que un grupo
•No son medibles. acepta. Es Lenta al cambio.
Que hace que se den los actos Inseguros?

Un trabajador no desea
Consecuencias.
Lastimarse haciendo su trabajo.
Comportamiento Seguro
¿?
Barreras.
Antecedentes:
-Cultura Org.
-Actitud Personal
Comportamiento Inseguro
Consecuencias.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 118
Indiferencia ante los accidentes de trabajo

Cada día se producen más de 2.000 accidentes
laborales, en los que mueren tres personas y cuatro
quedan inválidas. La mayoría de accidentes se
podrían haber evitado.
Para acabar con los accidentes hay que exigirse a
una mismo y a los demás el cumplimiento de las
normas y medidas de prevención. Por eso, se debe:
· Conocer los riesgos en la empresa.

· Prevenirlos.
· Evitarlos
INVERTIR EN LA PREVENCIÓN DE RIESGOS

LABORALES PUEDE AHORRAR MUCHO,
SOBRE TODO VIDAS
Evita los riesgos:

Procediendo a la eliminación de todos aquellos
riesgos que sean evitables.
Evalúalos:
Para identificar los elementos de riesgo y las medidas
que deben adaptarse.
La evaluación deberá tener en cuenta:

1. Las características del área y sus
instalaciones.
2. Los equipos de trabajo, así como las
sustancias químicas, agentes físicos y
biológicos que se vayan a utilizar.
3. Las características del trabajador y las de su
puesto de trabajo.
Planifica y aplica adecuadamente las medidas

de prevención, incluyendo:
1. Los medios humanos y materiales necesarios,
así como la asignación de los recursos
económicos precisos.
2. Las medidas de emergencia.
3. La vigilancia de la salud.
4. La información y formación de los
trabajadores en materias de prevención.
5. La coordinación de todas esas medidas.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 119
Recuerda siempre esto siempre en tu trabajo

Recuerda que siempre debes ...
1. Velar por tu propia seguridad y salud y por
la de terceros.
2. Utilizar adecuadamente máquinas,
herramientas, sustancias peligrosas,
equipos, etc.
3. Usar los equipos y medios de protección
siguiendo las instrucciones recibidas.
4. Emplear correctamente los dispositivos de
seguridad de los medios y lugares de
trabajo.
5. Informar inmediatamente acerca de
cualquier situación de riesgo.
6. Cooperar con el supervisor en la
eliminación de los riesgos.
Recuerda que tus derechos son ...

1. Ser informado directamente de los
riesgos y de las medidas de prevención
aplicables.
2. Recibir una formación teórica y práctica
en materia preventiva.
3. Una vigilancia periódica de tu salud en
función de los riesgos inherentes a tu
trabajo.
4. Medidas de protección específicas a tus
características personales.
Cada día mueren tres personas y

cuatro quedan inválidas por accidente
laboral.
Conocer y prevenir los riesgos

laborales puede ahorrar mucho, sobre
todo vidas.

CHARLA DE SEGURIDAD
DE 5 MINUTOS
Nº 120
Seguridad al Pintar
El propósito de esta charla es explicar los peligros
asociados con la pintura, los síntomas de sobre-
exposición y los modos de reducir los riesgos para
la salud y los riesgos de incendios ó explosiones
cuando esté usando pintura. La pintura es una
sustancia relativamente segura. Sin embargo, los
productos químicos que ayudan a que la pintura
se fije, fluya y seque efectivamente ó que hacen
que las superficies pintadas sean suaves y
durables, pueden crear problemas de salud.
Muchas pinturas tienen el potencial de producir un
incendio, explotar ó reaccionar peligrosamente, si
se mezclan ó se exponen a otras sustancias.
Peligros para la salud por sobre-exposición a
los vapores de la pintura:
Ð Irritación en los ojos
Ð Molestia en la garganta ó tos
Ð Flujo nasal
Ð Náuseas
Ð Fatiga
Ð Mareos
NLas pinturas que contienen activadores de

polisocianato ó endurecedores pueden producir
síntomas:
N Dificultad al respirar
N Fiebre y escalofrío
Reglas para el uso seguro de pinturas:
Use las pinturas en áreas bien ventiladas
No fume mientras pinta.
Evite las altas temperaturas cuando utilice pinturas
explosivas.
No mezcle pinturas, a menos que este
completamente seguro de que son compatibles.
Lea las etiquetas de los recipientes de pintura.
Consulte a un medico antes de su uso, si tiene
enfermedades respiratorias.
Evite el contacto con la piel.
Almacene las pinturas inflamables en recipientes a
prueba de fuego.
Mantenga las pinturas lejos de fuente de ignicion.
Deshagase de la pintura de un modo apropiado.
Conclusiones:
Pintar es una labor relativamente inofensiva. Utilice
el sentido común y algunos consejos de seguridad,
para mantenerse seguros usted y su compañeros de
trabajo.

Charlas de Seguridad de 5 Minutos

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C H A R L A S D E S E G U R I D A D D E 5 MI N U T O S

Charlas de 5 minutos al inicio de guardia

Charlas de 5 minutos al inicio de guardia

No hay atajos para la Seguridad

Si usted tiene el habito de tomar atajos

Si se le pide que vaya a un área de trabajo

Si no hay una forma segura de llegar adonde

Aun cuando el trabajo solo tome unos pocos minutos

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Y deben recordar que no será la cantidad de electricidad

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Resguardos: Si se usan protegen

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Cada uno deberá ser responsable por la protección de

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La importancia del orden y la limpieza en la planta

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SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

Pasillos libres de materiales

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta y

SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

Los trabajadores que piensan evitan accidentes

SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

¿A que distancia esta el suelo?

SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

Debemos conducir a la defensiva

SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

Peligros en el manejo de la gasolina

SEGURIDAD, RESPONSABILIDAD DE UNO, TAREA DE TODOS

Realización de movimientos Posturas mantenidas largo

Movimientos repetidos de la mano y