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TRABAJO COLABORATIVO
MELVIS RIVERA
ESTUDIANTES
DOCENTE
PROGRAMA DE PSICOLOGIA
Contenido Pág.
INTRODUCCION ............................................................................................................................................. 3
OBJETIVOS ..................................................................................................................................................... 4
GENERAL .................................................................................................................................................... 4
ESPECIFICOS .............................................................................................................................................. 4
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD .................................................................................................................... 5
SINTESIS DE RESULTADOS DEL GRUPO...................................................................................................... 5
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS ..................................................................................................................... 7
INTRODUCCION
metodológicos e ideologías muy heterogéneas. En los últimos años, muchos autores han abierto
escogida. Para ello se explorará el estado de estrés percibido y el estado general de los aspectos
GENERAL
ESPECIFICOS
escogida
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
SEMEJANZAS DEREFENCIAS
2. Con este trabajo se consiguió identificar que la neuropsicología nos permite entender los
diferentes entenderes las diferentes conductas de los individuos también su sistema
nervioso y sus patologías.
Se logro también conocer las funciones cognoscitivas todo su sistema patológico, y sus
demás funciones.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
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2013. Recuperado de
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%2021%20DE%20ENERO%20DE%202013.pdF
Buenas tardes, a todos los participantes de este foro.
Bendiciones
Por lo tanto, muy poca o Demasiada tensión (Diestres) puede resultar en una disminución de la
amenazante, dañina o desagradable para la persona. Las personas se diferencian por sus fuerzas al
estrés, dependiendo del significado psicológico que tenga el evento para ellos. El grado de ansiedad
que experimenta el individuo se determina por la relevancia de la situación. Un ejemplo son las
situaciones de logro en las cuales el estrés puede depender de las consecuencias del éxito o fracaso.
Los retos personales y profesionales le dan interés a la vida, sin embargo, han de ser retos accesibles
que no generen un exceso de ansiedad. Hay que llevar un estilo de vida saludable sabiendo
gestionar el estrés de forma positiva. Cada vez son más los españoles que afirman sufrir estrés o
ansiedad, ya sea laboral, educativa, del hogar, familiar o por otros motivos. El estrés es un
mecanismo del cuerpo para activarnos frente a algún peligro. En el mundo en el que vivimos, este
estado está visto como una respuesta negativa y contraproducente. Sin embargo, se ha encontrado
que puede ser un beneficio potencial ya que, según los especialistas, los trabajadores estresados
El estrés o la ansiedad son diferente para cada una de las personas. Lo que resulta estresante para
algunos, puede no serlo para otros. Puede ser beneficioso o perjudicial, la cuestión en realidad es
cómo gestionarlo. Manejar el estrés puede hacernos productivos y felices, y al mismo tiempo, si
esta descontrolado, puede dañarnos. Por ello, no existen técnicas eficaces universales para reducir
la ansiedad diaria acumulada, pero poner en práctica algunas herramientas saludables para aliviar
EJERCICIOS
Llevar un estilo de vida saludable y práctica ejercicio físico. Cualquier forma de actividad física
Universidad de Harvard , hay que hacer al menos 30-40 minutos de ejercicio moderado y 15-20
minutos de ejercicio vigoroso al día para llevar una vida saludable y hacer frente al estrés.
SALIR DE VACACIONES.
Las vacaciones son necesarias para combatir el estrés, decir adiós a la rutina por unos días y
REÍR MÁS
Un buen sentido del humor no cura enfermedades, pero ayuda a que nos sentamos mucho mejor.
Cuando nos reímos producimos cambios físicos positivos en el organismo. Así que lee chistes,
cuenta algunos, disfruta con los amigos más divertidos y fuerza una risa falsa cuando se está de
mal humor.
http://fundacionclinicadelafamilia.org/la-evaluacion-neuropsicologica-del-estres/