Cuarto Reto:

Vida académica y universitaria

Escenario: cada uno de nosotros tiene potenciales fundamentales que se

articulan para obtener el desarrollo integral, estos se conocen como
dimensiones del ser humano para orientar el proyecto de vida y nuestra
universidad contribuye al fortalecimiento de lo que quieres ser y hacer.
Tendrás un recorrido en el qué te deleitaras con los servicios que tenemos
para ti, al finalizar esta actividad obtendrás una llave para iniciar tú
proyecto de vida con la UNAD.

Sí has llegado a esta Unidad, recibe mi felicitación porque ya te

encuentras en la recta final de este periodo y para este reto es necesario
realizar lo siguiente:

Necesitarás encontrar una llave.

a. Cómo una carrera de obstáculos todos hemos sorteado situaciones

positivas o negativas que probablemente nos han hecho replantear
lo que queremos o lo que sentimos. ¿Cuál es esa o esas situaciones?
Compártelas en el foro?
Rta/ a lo largo de este trayecto he vivido varias situaciones positivas,
como la motivación, la participación e interacción con los demás
compañeros, el querer y poder superar todos los obstáculos y lograr
mis metas.

b. Construir el proyecto de vida es tan propio como situaciones hemos

vivido. En la Unidad 3. Proyecto de vida, identifica en que consiste la
autorregulación y la autodisciplina. Con tus palabras comparte en el
foro lo que encontraste.
R/ La autorregulación consiste en como una persona tiene el control
sobre sus propias respuestas, para conseguir sus metas y vivir de
acuerdo a normas. Sin embargo se incluyen ideas, criterios morales
y expectativas etc. En si la autorregulación es toda actividad que
 realiza cada persona a fin de generar, mantener y modificar su
comportamiento.
Por otro lado la autodisciplina se define como el control de la propia
fuerza de voluntad, para cumplir objetivos y metas que
generalmente lo ponemos en práctica. Esta es una habilidad que la
utilizamos para realizar todo tipo de trabajos ya sea laborables,
académicos etc. en conclusión la autorregulación y la auto disciplina
nos ayudan a llevar acabo todos nuestros proyectos, metas, nos
ayudan a superarnos. El auto disciplina nos ayuda a cambiar la vida
con actitudes positivas.

c. Para iniciar, de acuerdo con la lectura ¿Cuál es tú fórmula para

ser auto disciplinado? Escríbela, dibújala o realiza un mapa
mental para compartirlo en el foro.R/

d. -La vida académica en la UNAD se entiende como el tiempo que

dedicas al aprendizaje y a las actividades de los cursos inscritos
dentro de tú programa de formación. En tanto, la vida universitaria
son todas aquellas actividades que se llevan a cabo in-situ en los
centros o en conexión web que te permiten conocer otros temas de
interés y aportan a tú formación integral-
 R/

Quiero participar en este nodo porque me ayudara en mi crecimiento

tanto personal como profesionalmente.
¿Si tuvieras que consultar la programación de tú centro, sabes que
debes ir a la página de la zona en la que te matriculaste?

Para continuar con esta carrera, debes identificar los nodos virtuales
de bienestar institucional que se encuentran en tú campus 0, para
ingresar sigue estos pasos:

 Ingresa con tu usuario y contraseña al campus

 Descubre el link “Nodos virtuales de bienestar institucional”
 Ingresa y matriculate en los seis nodos
 Explóralos
 Participa en el foro “Cátedra Unadista” del Nodo que más te
llamo la atención

Ahora, cuéntanos en el foro que encontraste y en cuál te gustaría

participar.

e. Tercer obstáculo, en nuestros recuerdos guardamos sensaciones que

nadie podría entender, revívelas escribiendo en una lista corta lo
siguiente:
  Canción o banda favorita (se vale todos los generos, clásicos y
modernos)
 Lugar que te recuerde una experiencia agradable (cafeteria,
restaurante, parque, ciudad o país)
 Comida favorita (fruta, plato típico de algún lugar del mundo,
aperitivo o cualquier derivado de la gastronomía)
 Un momento que te causo gratitud
 El nombre de una persona importante para tú vida
 Deporte o videojuego favorito
 Algo que represente tú vida espiritual
 Una destreza o habilidad
 Cuál ha sido la mayor influencia para elegir el programa que te
encuentras estudiando
 Tú próximo escalón (lugar, cargo, familiar, educativo, empresa)

f. Encuentra en el entorno de aprendizaje práctico el taller

experiencial “motivación para el cambio” y atrévete a soñar.

Realiza un collage con fotografías (reales), imágenes o palabras que

cuenten lo que has vivido durante tú vida, ubica la imagen o frase
en el que evidencie cuál es tú meta más cercana.