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ÚNICO MÉTODO
QUE TRATA A
OBESIDADE DE
VERDADE
DR. ANDRÉ ALFREDO AMANDA DELFFINO
95% das pessoas que
fazem dietas restritivas
voltam a engordar.
PREFÁCIO
PREFÁCIO
www.delffino.com.br
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A MEDICINA E EU
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A MEDICINA E EU
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A MEDICINA E EU
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A OBESIDADE
A OBESIDADE
IMC = peso
altura²
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A OBESIDADE
PROGRAMAS
RISCO MULHERES HOMENS RECOMENDADOS
Normal Até 80 cm Até 90 cm Controle de peso
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A OBESIDADE
O DESEQUILÍBRIO ENERGÉTICO
Consiste em hábitos de vida e alimentação errados, ou seja,
de consumir mais calorias do que gastar estas calorias. Ora, se
sobra caloria no seu dia, ela não consegue evaporar!
Obrigatoriamente vai se transformar na única forma que o
nosso organismo consegue armazenar a energia que sobrou.
Transformando em gordura. E não necessariamente o paciente
come muito, mas come mais do que gasta. Sem dúvida
nenhuma! E é preciso entender e aceitar isso para mudar seu
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A OBESIDADE
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O TRATAMENTO DA OBESIDADE
O TRATAMENTO DA OBESIDADE
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O TRATAMENTO DA OBESIDADE
Então me responda, por que você acha que aprender a ser magro,
mudar o seu estilo de vida poderia ter um caminho diferente???
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O TRATAMENTO DA OBESIDADE
Ora, pare com isso! Pare de perder tempo e saúde e dinheiro! Você
sabe que não existe uma cinta modeladora para aprender a dirigir, não
existe um remédio que se toma para aprender a ler e escrever, nem um
chá milagroso que se toma e já sai guiando o carro sem treinamento!
Portanto, a mudança de hábito de vida somente acontecerá se você
entender, persistir e se esforçar, treinar no dia a dia. Certo?
Se quer um resultado diferente, precisa começar a fazer de um jeito
diferente.
E por que tem que ser, obrigatoriamente, prazeroso e fácil?
Porque tudo o que for muito difícil e sofrido nos faz desistir, e se não
houver persistência, esqueça a chance de adquirir um hábito automá-
tico. Sabe aquelas dietas difíceis (quase impossíveis), sofridas demais e
que você fica contando os dias para acabar?
Então, você não vai persistir e não adiantarão de nada. Como muitas
já não adiantaram para você, não é? Jejum intermitente prolongado de-
mais, dieta com apenas 500 calorias, dieta da proteína, do ovo, do
vento, etc e etc.
Quando me perguntam o que acho sobre determinada dieta, eu
devolvo a seguinte pergunta ao paciente: “por quanto tempo você
consegue viver com esta dieta?”. Se a resposta for para a vida toda, tal-
vez valha a pena (a rever critérios de nutrição adequada), mas se a
resposta for apenas por um determinado tempo, esqueça, nem comece.
A não ser que queira apenas um resultado temporário e a curto prazo
(entrar num vestido, casar mais magra, etc). Mas para a vida toda, não
vai funcionar. Te garanto!
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O TRATAMENTO DA OBESIDADE
RESUMINDO
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E OUTROS MÉTODOS?
E OUTROS MÉTODOS?
1. Dieta
Aqui vai uma correção, uma diferenciação importantíssima.
Dieta é uma coisa, reeducação alimentar é outra.
Dieta é aquela mudança alimentar que não vai dar certo, é por tempo
pré determinado, é sofrida, proibitiva, gera sofrimento e estresse, tem
começo, meio e fim, não educa, e portanto não funciona a longo prazo.
Nenhuma delas!
A Reeducação alimentar é mudança necessária para se tratar a
obesidade, é para vida toda, não é proibitiva, não gera estresse e sofri-
mento, permite criar novo hábito e com isso funciona, se realizada junto
com toda a mudança do estilo de vida (MEV).
Veja este quadro comparativo abaixo e entenda porque somente a
reeducação alimentar tem espaço no tratamento verdadeiro e duradou-
ro da obesidade.
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E OUTROS MÉTODOS?
Respeita a individualidade, a rotina, as necessi- É igual para todo mundo (homem, mulher, adole-
dades e objetivos de cada pessoa scente, idoso, sedentário...)
Tem foco na conquista da saúde e bem estar, tendo perda Tem foco total na perda de peso rápida (que
de peso como consequência da conquista de novos hábitos acaba sendo temporária)
Considera seu bem estar físico e emocional Deixa você com fome e mal humor
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E OUTROS MÉTODOS?
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E OUTROS MÉTODOS?
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E OUTROS MÉTODOS?
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E OUTROS MÉTODOS?
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CONCLUSÃO
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CONCLUSÃO
Sei que tudo aquilo que falei não chega a ser uma novidade para
ninguém. A grande novidade é o esclarecimento, é a afirmação e a
confirmação de que este é o único método que trata a obesidade de um
forma verdadeira e sustentada.
Não adianta tentar reinventar a roda, esperar por um milagre, se você
não entender o conteúdo deste e-book (feito com tanto carinho e
cuidado para você), não vai conseguir sair do lugar, fazer algo diferente
e conseguir resultado diferente. E é exatamente isto que eu desejo para
você. Que consiga alcançar seus sonhos, seus objetivos e conquiste mais
saúde, física, mental e emocional.
Mas claro que eu, e toda a nossa equipe, sabemos que as vezes o
paciente até entende o que deve fazer, mas não consegue fazer sozinho,
sem ajuda, sem um plano.
Por isso criamos um método de emagrecimento sustentado chamado
PES – Programa de Emagrecimento Sustentado, que usa uma metodolo-
gia e pilares baseados exatamente nestes princípios e idéias abordados
aqui neste e-book. O PES é um programa 100% online, com 12 semanas
de duração, desenvolvido para pessoas que tentaram diversas formas de
emagrecer e permanecer magras, sem sucesso. É um método SEM dieta,
que alia ferramentas de Coaching, PNL e Mentoria, sendo sustentado por
4 pilares fundamentais no desenvolvimento pessoal, gerando
empoderamento e transformação sustentadas.
Um programa que vai muito além do emagrecimento, um verdadeiro
resgate das rédeas da sua vida!
Se você achar que sozinho não consegue, se precisar de ajuda, de
uma equipe bem formada e completa e que sabe o caminho para o
sucesso, CONTE CONOSCO! (delffino.com.br)
E aguarde, em breve lançaremos nosso próximo e-book: ‘’Conheça os
4 pilares para um Emagrecimento Sustentado."
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