ACTIVIDADES CURSO SÍNDROME DE BURNOUT

MÓDULO 1

1. Define Síndrome de Burnout.

2. ¿Qué se considera que es el responsable del Síndrome De Burnout?

3. Realiza un resumen de los principales antecedentes históricos del Síndrome de

Burnout.

4. Señala la diferencia entre burnout como estado y burnout como proceso.

5. Explica detalladamente la evolución de la definición de Burnout.

6. ¿Cuáles son los resultados de Burnout?

7. Diferentes síntomas que determinan los resultados y consecuencias de

Burnout.
MÓDULO 2.

1. Realiza un esquema de los diferentes modelos interpretativos de Burnout. En el

esquema debe aparecer claramente la idea principal de cada uno de los
modelos.

2. Explica el modelo demanda – control. Pon ejemplos propios basándote en tu

experiencia profesional.

3. ¿Qué se consideran gratificaciones?

4. Explica cuáles son los tres elementos socialmente aceptados de los cuales

toman forma las gratificaciones; explícalos y pon ejemplos concretos en el área

docente.

5. Explica la variable de Salud en el Síndrome de Burnout.

6. Dimensiones del modelo de personalidad.

7. Modelo transaccional del estrés. Qué es y en qué se centra. Cita los principales

autores que definen y defienden este modelo.

MÓDULO 3.

1. Variables personales afectivo-cognitivas-emocionales. Indica cuáles son y señala

las similitudes y diferencias que existen entre ellas.

2. Indica cómo influye la variable de Sexo en el desarrollo del Síndrome de

Burnout.

3. Circunstancias que producen sobrecarga y estrés en la edad.

4. Indica la relación que existe entre el Síndrome de Burnout respecto a la

satisfacción vital del individuo.

5. Realiza un esquema de las variables organizacionales en el Síndrome de

Burnout.

6. Indica dentro de qué variable se encuentra la adicción al trabajo. Explica cómo

puede influir en el desarrollo de Burnout y da tu opinión personal.

7. Define la palabra ergonomía. Describe que factores ergonómicos pueden

desencadenar Burnout.
MÓDULO 4

1. Indica qué significa “emociones negativas”. Pon varios ejemplos.

2. Define ansiedad.

3. Enumera las características específicas de la depresión.

4. Señala las diferencias que existen en el estado de ansiedad y el estado de

depresión.

5. ¿Qué son las disfunciones emocionales?

6. Realiza un esquema con las principales diferencias entre ansiedad, depresión y

Síndrome de Burnout.

7. ¿Cómo se ha denominado el último decenio del siglo XX?

MÓDULO 5: DESARROLLO DE TU PROPIA CARPETA DOCENTE

Esta actividad es la más práctica del curso. En ella tendrás que elaborar tu
propia carpeta docente.

Para ello debes seguir los siguientes pasos:

1º. Realizar tu propia encuesta docente.

En ella deben aparecer todas las premisas que determinan el burnout y que has
estudiado en el curso. También debes desarrollar los valores que, según tu criterio
(puesto que el autor de la encuesta eres tú), determinarán el riesgo o no a que los
docentes sufran burnout.

(Puedes ayudarte del modelo de encuesta que aparece en el Módulo 5.)

2º. Desarrollar la Carpeta Docente propiamente dicha.

Primeramente, elige una asignatura o Módulo Didáctico que tú impartas. Sobre

dicha asignatura o módulo desarrollarás dicha carpeta.

Esta Carpeta constará de un Área Conceptual y un Área Procedimental, y en ella

se recogerán las siguientes características:

- Selectiva: recopilará cómo se ha organizado el curso, la forma en la que ha

impartido la enseñanza, los resultados y la evaluación.

- Reflexiva: cada ejemplo tendrá una reflexión del profesor dónde se explicará
que, cómo y por qué se hizo y los logros obtenidos. Se deben considerar cuáles
han sido los cambios en los estudiantes al finalizar el curso y que ideas han
surgido de la reflexión sobre esos ejemplos de enseñanza.

- Estructurada: los ejemplos responderán a unos criterios determinados o

categorías que representen dimensiones de la calidad docente que se quiere
mostrar.
 - Actualizada: la información que se incluye en la carpeta corresponde a un
periodo de tiempo determinado, por lo tanto, debe ser revisado
constantemente. En este apartado simplemente se señalará el periodo en el
que se ha realizado la carpeta.

Esta carpeta abarcará el ámbito didáctico y procedimental; es decir, en ella, el

docente especificará todo aquello que le ayuda en la práctica docente, tanto en
conocimientos como en los procedimientos. De manera detallada el autor de la carpeta
comentará los logros obtenidos, así como aquello que no se ha cumplido a lo largo de
su práctica en el aula.

La enfocaremos desde el punto de vista de mejora de la enseñanza, tanto para

el docente como indirectamente para el alumno.

Por último, como terapia alternativa, se propondrá una terapia basada en la

musicoterapia. De esta manera, y por medio de canciones, se potenciará la autoestima
positiva del docente. Añade una carpeta basada en tu propia Musicoterapia. Asimismo,
puedes añadir todo aquello que consideres oportuno para ayudar a combatir la
probabilidad de padecer burnout.