En as o ciación con P r imar y Child r e n’s H os pi t al

La rotación del sitio de inyección

¿Qué debo saber sobre las
inyecciones de insulina?
Si bien las inyecciones de insulina no son difíciles, se
necesita un poco de práctica. Asegúrese de aplicarlas
de forma correcta para mantenerse sano y salvo. A
continuación se presentan algunos consejos que debe
sitio
tener en cuenta:
área desayuno
•• Las agujas y jeringas se deben utilizar solamente una
vez. Póngalas en su contenedor de eliminación segura de
inmediato después de usarlas. almuerzo

•• Se inyectará la insulina en la capa de grasa debajo de

la piel (capa subcutánea). Cuando la insulina llega a la cena
grasa, se esparce y llega a las células.
•• No hay un “mejor lugar” en el cuerpo para inyectarse a la
insulina. Sin embargo, tenga en cuenta que hay cuatro hora de
áreas que son mejores que otras. Estas son: acostarse

–– El vientre (abdomen)
–– Fuera de la pierna superior (muslo)
–– Fuera y detrás de la parte superior del brazo
–– Sus pompis (trasero)
Estos lugares son los mejores porque tienen más grasa
debajo de la piel que otras partes del cuerpo. También son
más fáciles de alcanzar para la mayoría de las personas.
¿Cómo elijo un sitio de inyección?
En primer lugar, observe las áreas de su cuerpo que sean las
mejores para utilizarse (vea la ilustración a mano derecha).
Después, imagine que cada área se divide en muchos
puntos o sitios. Use un sitio diferente en un área diferente
cada vez que se inyecte usted mismo. Por ejemplo: el lunes,
utilice el brazo derecho en la mañana, el lado derecho de
su abdomen en el almuerzo, su pierna derecha antes de
la cena y su nalga derecha a la hora de acostarse. Después
utilice las áreas de su lado izquierdo al día siguiente.
¿Por qué es importante esto? Debido a que se está
inyectando varias veces usted mismo cada día. Si se inyecta
todas las veces en el mismo sitio, el tejido debajo de la piel
se hará más duro, como una cicatriz.
Las áreas sombreadas de los cuerpos en la parte superior son
buenas áreas para inyectarse. Cada área tiene espacio para
muchos sitios de inyección. Manténgase por lo menos a una
pulgada de distancia de su ombligo. No se inyecte sobre las
cicatrices, estrías ni áreas con enfermedades de la piel.
Esto hace que sea más difícil introducir la aguja y es más
difícil que la insulina entre al cuerpo.
Cuando elija un sitio, recuerde que el ejercicio puede
cambiar la rapidez con la que la insulina entra al cuerpo.
Por ejemplo, si se inyecta insulina de acción rápida en la
pierna y después va a jugar fútbol o baloncesto, la insulina
entra al cuerpo con más rapidez.
Un baño o una ducha caliente también pueden acelerarla.
Lo mejor es esperar aproximadamente unos 90 minutos
(1.5 horas) después de la inyección de insulina de acción
rápida antes de tomar un baño o ducha caliente. 1
 Pluma de
insulina
¿Cómo me aplico una inyección subcutánea (SUB-Q)?

1 Antes de sacar sus suministros para la diabetes,

lávese las manos con agua tibia y jabón. Si está
utilizando una inyección a base de plumas, siga
estos pasos a mano derecha para prepararla.
Cartucho

2 Elija un sitio para la inyección. Utilice un punto Protector

diferente en un área diferente cada vez que se de aguja
aplique insulina. Consulte la ilustración al frente de
esta hoja para ver un ejemplo. Si utiliza una pluma
•• Revise la pluma antes de
usarla. Observe la cantidad
de insulina en el cartucho
3 Extraiga la cantidad correcta
para asegurarse de que haya
de insulina en la jeringa o
suficiente para su inyección.
marque la dosis en su pluma.
(Si está utilizando una jeringa, •• Revise la insulina para ver si
primero limpie la parte superior ha cambiado de color, si está
del vial con alcohol). turbia o si tiene material al
fondo o flotando en el interior
(sedimento). Si es así, retírela y
ponga una nueva.
4 Pellizque y levante •• Limpie el agujero de la
aproximadamente pluma (donde va la aguja)
una pulgada de piel con alcohol y ponga una
y grasa con el pulgar aguja nueva.
y el dedo índice.
•• Cebe la pluma. (¡Esto es
importante!) Marque de una a
dos unidades de insulina. Retire
5 Inyecte la insulina
el protector de la aguja y apunte
•• Introduzca la jeringa en forma recta en la piel, no en ángulo. Asegúrese la aguja hacia arriba. Presione
de que la aguja entre hasta el fondo. Quizá sienta un piquete. el botón de la inyección hasta
el fondo. Haga esto hasta que
•• Suelte la piel, pero deje la aguja en su lugar. Presione el émbolo de la se forme una bolita o corriente
jeringa, o el botón de la inyección de la pluma hasta el fondo. Cuente de insulina.
lentamente hasta 10 antes de retirar la aguja. Puede necesitarse un poco
•• Siga los pasos del uno
más de tiempo para que la insulina salga de una pluma que de una jeringa.
al cinco para inyectarse.
Si la insulina está goteando de la jeringa cuando la retire,
Después retire la aguja y póngala
eso significa que necesita dejarla un en su contenedor de desecho
poco más de tiempo la próxima vez. de agujas.
•• Presione sobre el sitio con su dedo
durante 10 segundos antes de
soltar. Esto ayuda a detener cualquier
sangrado que pueda ocurrir.

Injection Site Rotation

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tiene solamente fines informativos. No sustituye los consejos profesionales de un médico; tampoco debe utilizarse para diagnosticar o tratar un
problema de salud o enfermedad. Si tiene cualquier duda o inquietud, no dude en consultar a su proveedor de cuidados de la salud. Hay más
información disponible en intermountainhealthcare.org. Patient and Provider Publications  801‑442‑2963  LTA004S - 05/15
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(Spanish translation 05/15 by Lingotek, Inc.)