FUNDAMENTOS BASICOS DEL VOLEIBOL

POSICIÓN BÁSICA DEL VOLEO

En el voleibol existen tres posiciones básicas: alta, media y baja, éstas se diferencian
entre sí por el grado de flexión de las rodillas.
Posición básica baja: Las piernas están más separadas y flexionadas. Se utiliza para
el apoyo al remate o cobertura del bloqueo.
Posición básica alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto. Ésta se
utiliza cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza un bloqueo.

Posición básica media: Es la más utilizada, se realiza cada vez que el equipo contrario
se dispone a sacar o a pasar el balón. Las rodillas deben estar un poco flexionadas y el
tronco inclinado hacia adelante, para poder recibir bien el balón.

Desplazamiento
Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:
Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso común.
Paso añadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso común.
Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos.
Carrera: El jugador corre para desplazarse.
Batida: El jugador da unos pasos y salta

Voleo de pelotas altas

Voleo de pelotas altas atrás: es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al
contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino e
inesperado en su dirección, para des concertar al adversario en su colocación y
organización defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones
de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con más
frecuencia lo utiliza

Voleo de pelotas altas lateral: este tipo de voleo se realiza con los
mismos objetivos tácticos que el descrito anteriormente. engañar, sorprender y no
evidenciarse son los ingredientes que le ponen el carácter a los sistemas ofensivos de
un buen equipo, por esta razón el voleo lateral y el voleo atrás
serán herramientas de trabajo que se utilizarán con bastante frecuencia.
Saque bajo frontal
Con el saque comienza el juego ofensivo. El jugador puede obtener puntos directos sin
la cooperación de otros, sin embargo, un error en el saque significa también la pérdida
de la iniciativa en el juego. De la ejecución del saque se desprende un efecto moral que
debe capitalizarse a favor del equipo propio. Se conseguirá un gran efecto beneficioso
cuando se logra evitar errores y dificultar al mismo tiempo el ataque contrario. La
seguridad debe estar antes que el riesgo.
El saque frontal de abajo, es el tipo de ejecución preferida por los principiantes. Es
fácil de aprender y todo jugador deberá saber ejecutarlo.
El saque frontal de arriba con efecto, es un saque ofensivo y se parece a la ejecución
del remate frontal. Su aplicación está llena de riesgos.
En la aplicación del saque de gancho el éxito depende exclusivamente de la fuerza de
la pegada. Es un saque ofensivo, limpio y apenas se puede pegar con dirección.
En el saque flotante de frente y lateral, no hay rotación de la pelota. La eficacia se
logra a través de su trayectoria irregular.
En general, cada jugador debería dominar dos tipos de saque (fuerte; con dirección).
Voleo de pelotas bajas

Voleo de pelotas bajas adelante: Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar
del colocador. Este pase tiene su sentido, fundamentalmente, ante un servicio o ante un
remate del equipo contrario.
Saque de tenis

Se denomina de esta forma porque el movimiento realizado por el jugador en su

ejecución, es similar al del tenista al hacer el servicio.

El remate

Cada acción de juego se realiza fundamentalmente para alcanzar en forma progresiva

la victoria, sin embargo, pudiéramos decir que es el remate quien constituye la acción
principal y última de todo proceso ofensivo. El ataque de un equipo comienza en el
mismo momento de la recepción, continúa con el pase levantada y generalmente
concluye con el remate. Sin embargo, debe entenderse que si no existe una buena
recepción y levantada, aún más, una perfecta sincronización en los movimientos de un
equipo, esta acción no será posible.

Bloqueo

Facilita a los demás jugadores situarse en el campo y colocar la defensa más oportuna.
A partir de 1964 se permitió que en la acción del bloqueo se pudiera sobrepasar los
brazos por encima de la red, creándose así un bloque ofensivo (el bloqueo, en un
principio, es un elemento considerado de defensa).
Rodada
Pase abajo o rodada sirve para salvar aquellos balones que vienen demasiado bajo 50
cm., del suelo, el jugador se coloca en posición de cuclillas, usando buena técnica
voleará la pelota para recuperarse nuevamente a su posición básica.

Plongeon
Es una jugada de agilidad y destreza que utiliza el jugador con el fin de salvar la pelota
ejecutando una caída, la cual decepciona la pelota con toque por encima de la cabeza.
 VOLEIBOL: FUNDAMENTOS

Posiciones básicas

Sin importar la posición, el jugador debe cumplir con una serie de posturas
que le permitirán participar de la manera más idónea. Algunos de los aspectos
a tomar en cuenta son:

 -Mirada hacia el frente.

 -El tronco debe estar ligeramente inclinado hacia atrás.
 -Las piernas deben permanecer semiflexionadas.
 -Uno de los pies debe estar un poco más adelante que el otro.
 -Brazos igualmente flexionados y colocados a la altura del tronco.

Según estado ofensivo o defensivo

Tal como indican expertos, existen otras posiciones que dependerán del
estado (ofensivo o defensivo) que se desempeñe durante el partido:

Alta

Se considera una posición relajada porque indica que no se encuentra a la

espera del balón.

Media

Es la más utilizada, ya que resulta conveniente para esperar el balón o para

estar en contacto con el mismo. Además, se presta para preparar alguna
jugada, sea un saque o un pase.

Baja

Es una postura profunda que se emplea con el fin de tocar el balón o buscarlo
en pro de la defensa del lado de la cancha.

Posiciones de los jugadores

Existen otras posiciones que hacen alusión a la preparación del equipo dentro
de la cancha. Según las reglas, en cada posición se distribuirán las seis
personas pertenecientes a cada equipo:

Posición 1
Mirando hacia la red pero en la parte más alejada de esta.
Posición 2
Se encuentra ante la anterior, formando la línea de ataque.
Posición 3
Ubicado en el centro, también con propósitos defensivos o de ataque.
Posición 4
Cierra la línea de defensa.
Posiciones 5 y 6
Son la retaguardia del equipo.

Cabe mencionar que los jugadores no permanecen fijos en sus posiciones, ya

que se rotan cada vez que al equipo le corresponde hacer un saque. Esto se
introdujo en 1923, con la intención de que todos los participantes se
familiarizaran con las reglas del juego.

Rotaciones

La rotación corresponde a la estrategia que establezca el equipo para

fortalecer la defensiva y la ofensiva de este. Actualmente es un elemento
fundamental durante los encuentros.

Luego de que cada equipo se le presenta la oportunidad de rotar, cada

miembro podrá moverse con libertad según las reglas del juego. Esto,
además, hace que el desempeño general varíe en el transcurso del set.

Aunque todos los jugadores están sujetos a la rotación, no pasa así con el
líbero. El líbero es una figura reciente en el voleibol, cuya función es de
carácter defensivo y es capaz de sustituir a cualquier miembro del equipo,
generalmente a los atacantes.

Voleo

El voleo corresponde a uno de los movimientos fundamentales en el vóley,

gracias a las alternativas que ofrece durante el partido. En este punto cabe
acotar que el voleo para asistir a otra jugada es conocido como pase.

Existen dos tipos de voleo:

Voleo de pelotas altas

Generalmente se usa para engañar al equipo contrario y para preparar otra

jugada de carácter defensivo. Se dice que “engaña” porque el balón es
direccionado a un punto donde no hay demasiada presencia defensiva del
equipo contrario.

El jugador coloca sus manos sobre la cabeza, con los brazos ligeramente
flexionados, de manera que el balón roce la punta de los dedos.

Voleo de pelotas bajas

Es una postura empleada para recibir el balón, sobre todo cuando el equipo
contrario ha realizado un movimiento de ataque.

El jugador debe colocarse con las piernas semiflexionadas (o flexionadas

según la velocidad de la pelota), con los antebrazos juntos desde los codos y
con una mano abrazando la otra. El jugador debe estar inclinado hacia
adelante.

Desplazamiento

Como se señaló anteriormente, los jugadores se ubican en su posición y luego

pueden moverse con libertad, según las reglas establecidas.
Se estima que existen dos tipos de desplazamientos: uno corto, que cubre
hasta dos metros; y otro largo, que sobrepasa los dos metros. En ambos
casos, el desplazamiento dependerá del movimiento del balón en cada
cancha.

El éxito de un buen desplazamiento en la cancha dependerá de lo siguiente:

 -Sentido de la anticipación.
 -Rapidez para desplazarse en varias direcciones (adelante-atrás o izquierda-derecha).
 -Rapidez en la combinación de los giros y en las caídas.
 -Agilidad en el cambio de dirección.

Tipos de saques

El saque corresponde a una técnica de ataque, cuyo movimiento se realiza

detrás de la línea de fondo golpeando el balón para llevarlo hacia la cancha
contraria.

Existen varios tipos de saque:

Saque de tenis

El jugador sostiene y eleva el balón por encima de su cabeza con una de sus
manos, para luego golpearlo con la mayor fuerza posible. Este salto estará
acompañado por unos cuantos pasos hacia adelante para proporcionar más
impulso.

Saque flotante

La intención de este tipo de saque es dificultar la recepción por parte del

equipo contrario. El jugador lanza el balón al aire, mientras coloca su otro
brazo flexionado hacia atrás, a la altura del hombro. Una vez el balón está en
el aire, el jugador lo golpea con fuerza hacia adelante usando su otro brazo.

Saque en suspensión

En este caso, el jugador salta mientras el balón está en el aire, para luego
imprimir fuerza con el brazo ejecutor con un movimiento explosivo y
contundente.

Cabe mencionar que este movimiento fue introducido en los 90 y se ha vuelto

popular entre los servicios de equipos masculinos. Algunos expertos lo
consideran como un tipo de saque similar al de tenis, pero con una tendencia
al remate debido al nivel de dificultad que presenta.

Pases

Como se señaló anteriormente, el voleo que busca asistir una jugada es

denominado pase. Los pases más importantes son los siguientes:

Voleo o toque con la punta de los dedos

Se emplea para tener un mejor control del balón. El jugador se coloca con las
piernas semiflexionadas y las manos al frente; la dirección dependerá de la
estrategia que se desea plantear. Este movimiento puede ser hacia atrás, al
frente o de forma lateral.

Recepción

También llamada voleo de pelotas bajas, busca recibir la pelota proveniente

de la cancha contraria para que el equipo pueda manejarla. Por ello es vital
la atención y rapidez del resto de los compañeros al momento de asistir la
jugada.

Colocación

Consiste en la preparación del balón para el atacante o el rematador. Por lo

general, este movimiento es realizado por el colocador con el fin de distribuir
la pelota al resto de sus compañeros. Además, este debe permanecer cerca
de la red y con una postura relajada y alerta, por si el movimiento no resulta
exitoso.

Remates

El remate es un movimiento de ataque que suele ser el último toque que

corresponde al equipo. Se emplea para que el balón caiga en la cancha
contraria, buscando que este no pueda ser salvado.

Asimismo, el remate puede hacerse con un movimiento rápido y violento, o

más bien de tipo engaño, que busca confundir a los atacantes del equipo
contrario para, al final, manipular el balón de manera suave.

Existen de varios tipos de remates, según la zona de la cancha y la posición

de los jugadores:

 -Remate zaguero.
 -Remate por la 4.
 -Remate por la 2.
 -Remate central.

Bloqueos

Consiste en una acción defensiva para evitar que el balón caiga en la propia
cancha. En el año 1938 equipos checos institucionalizaron la neutralización
de las jugadas del equipo contrario al colocar dos o tres jugadores juntos
frente a la red, y en 1964 se permitió la extensión de las manos y brazos
para el bloqueo del balón.

Los tipos de bloqueos dependerán de la cantidad de jugadores que formen

parte de este, aunque generalmente es de tipo doble (con dos participantes).