24/10/2014

Le DP

« J’appelle […] développement personnel toute

Le développement personnel
démarche de changement dans laquelle je prends
le risque de m’autoresponsabiliser, en vue de
remettre en cause – pour en comprendre le sens
et pour dynamiser autrement mes façons d’être –
mes modes de pensée, mes croyances, mes
certitudes et mes comportements au quotidien. »
Jacques SALOMÉ
http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/
Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Qu-est-ce-que-le-developpement-personnel

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DP Théories du XIX ème et du XX ème siècle

• Démarche individuelle et volontaire
• Objectif :
– La connaissance de soi ;
– L’exploitation de son potentiel
La psychanalyse de S. Freud : se détendre et s’exprimer en laissant
libre cours à la pensée et à l’inconscient : interprétation des rêves…
C. G. Jung (1921) et A. Adler (1930) : Individuation : processus de
différenciation psychologique destiné à harmoniser les rapports du
conscient avec l’inconscient et ayant pour but le développement de
la personnalité de l’individu.
Style de vie : approche personnelle de la vie où chacun se forge une
image de soi et à sa manière de faire face aux problèmes
Objectif des deux théories : rechercher l’équilibre en la vie
personnelle et en la vie professionnelle

• Accéder à un mieux-même et à mieux vivre La pyramide des besoins A. Maslow : « ce qu’un homme peut être, il
doit l’être. On peut appeler ce besoin auto-actualisation »
son quotidien
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Le coaching ou mentorat Le DP comporte à la fois

• L’accompagnement professionnel personnalisé
Une philosophie :
afin d’obtenir des résultats concrets et Libérer l’énergie potentielle
mesurables dans la vie professionnelle et/ou Le « coaché » (sujet) est capable de participer à son
personnelle : développement, de gérer son changement, …
• Écouter ; Prévoir le développement plutôt que réparer des états de crise
• Conseiller ; Une attitude :
• Aider à trouver leurs propres solutions Comprendre et respecter ;
• L’aide et la co-construction Accompagner, donner les moyens ;
Donner confiance ;
• L’approfondissement des connaissances Faire émerger le meilleur ;
Donner du sens à l’action ;
• L’amélioration des performances Permettre de se réaliser.

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Le DP comporte à la fois Quelques méthodes utilisées

Des comportements et des compétences :
Hypnose : état modifié de conscience, ainsi que les
École des Relations Humaines : le facteur humain et la gestion des RH sont
techniques permettant de créer cet état et les
un facteur stratégique de l’entreprise : pratiques thérapeutiques utilisées pendant cet état
Écoute des motivations profondes ;
Valorisation de l’autre et de soi-même ; PNL : mieux se connaitre, mieux communiquer, se fixer
Aptitude à résoudre les conflits ; des buts dans la vie professionnelle et la vie
Prise en compte des émotions ;
Capacité à appréhender la subtilité et la complexité des paramètres humains,
personnelle, établir une nouvelle représentation de la
de la conduite du changement, … réalité pour faire des choix nouveaux
Des procédures : Méditation : prise de conscience, compréhension de ce
Appel à un consultant extérieur ; que nous sommes vraiment. Méditer veut dire
Appel à un consultant interne ; « devenir témoin » pour observer les pensées, les
Manager/coach ; émotions et les sensations physiques qui sont en nous
D’autres managers de l’entreprise.

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Quelques méthodes utilisées

Relaxation : c’est le lâcher prise : faire le vide mental, plus
aucune pensée parasite ne vient troubler le psychisme.
Pratique individuelle ou en groupe
Sophrologie « science » qui étudie la conscience humaine
grâce à un ensemble de techniques et de méthodes à
méditation corporelle
Training et dynamique mentale : ensemble de 3 méthodes :
dialogue intérieur, visualisation mentale, relaxation.
Développer son potentiel pour atteindre un but
Yoga permet de réaliser l’unification de l’être humain dans ses
aspects physique, psychique et spirituel. Quête d’une
harmonie, d’une unité corps et esprit
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http://www.derives-sectes.gouv.fr/publications-de-la-miviludes/rapports-annuels/rapport-annuel-2008

A qui s’adresse le DP

• L’entreprise et le monde économique en général

• La fonction publique
• Les professions libérales / entrepreneurs
• La création artistique et les activités culturelles
• Toutes les personnes engagées dans des
domaines d’activité divers

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http://www.derives-sectes.gouv.fr/publications-de-la-miviludes/rapports-annuels/rapport-annuel-2008

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Pourquoi ?
• Salarié(e)s épanoui(e)s : meilleure productivité
• Animer son équipe avec le maximum d'efficacité
• Rétablir une situation managériale difficile
• Réorienter sa carrière
• Etre plus rapidement performant sur un nouveau
poste
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L’après ?
• Co-rédaction du plan de développement
personnel :
– Aider chacun à poursuivre sa voie sur
l’accomplissement de soi au quotidien
– Synthétiser en un ou deux grands axes les
principaux objectifs
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Comment ?
• Dans le développement personnel, le coach
travaille sur :
1. Compétence(s) : Qu’est ce que je ne sais pas faire
?
2. Performance(s) : Qu’est ce que je sais faire mais
que je ne fais pas?
3. Excellence : Je sais ce que je dois faire, je le fais
mais dans quel but ?
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Bibliographie sommaire
• F. Bournois, et all. Le grand livre du coaching, Ed. Eyrolles
• V. Lenhardt, Les responsables porteurs de sens, Ed. Insep Consulting
• B. Hévin et all., Manuel de coaching, Ed. Dunod
• O. Devillard, Le coaching, Ed. Dunod
• J. Malarewicz, Systémique et Entreprise, Ed. Village Mondial
• B. Hévin et all., Construire sa vie adulte (Comment devenir son propre
coach), Ed. InterEditions
• E. Stacke, Coaching d’entreprise, Ed. Village Mondial
• M. Selles et all., Animer, diriger une équipe, Ed. ESF CEGOS.
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