TERCERO MEDIO FILOSOFÍA COMÚN: PSICOLOGÍA HUMANISTA

INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA HUMANISTA

ORIGEN FUNDAMENTO DEFINICIÓN MÉTODO

OBJETIVO EXPONENTES

- Postguerra: I – II Guerra Mundial - Ser humano.

CONSECUENCIAS NEGATIVAS - Potencial Humano. - Movimiento social, - Diálogo.
- Mejorar la conducta de 1) Carl Rogers:
- Años ’60 (explota). - Crecimiento interior. existencial, filosófico, - Encuentro
las personas desde sí “El Proceso de Convertirse
- Contracultura: Movimiento social - “Hombre es bueno cultural, ideológico. amistoso.
mismos, para vivir bien en Persona Humana”.
que rechaza los valores y modos de por naturaleza”. - Comunicación
- Tercera Fuerza. en sociedad. Autenticidad, aceptación,
vida de un país determinado. - Persona Humana: interpersonal
- Entender y mejorar la - “BÚSQUEDA”. empatía: (herramientas)
- Paz V/S Guerra (Hippies)
dignidad, respeto, (conversación).
conducta desde la - Metas, proyectos,
- Situaciones negativas: postguerra, el
libertad, optimismo, - Psicólogo:
objetivos de vida 2) Abraham Maslow:
éxito a toda costa, el dominio persona misma. terapeuta
esperanza, etc. (VALORES) “Las Necesidades y la
imperialista de unos países sobre - “Teoría del sí - Paciente: cliente
otros, la expansión económica que Autorrealización”. - Guía, orientador,
mismo”.
pone en peligro el equilibrio (Necesidades = Metas) motor, facilitador.
ecológico y social del planeta, - Autorrealización, Motivación
concentración de las riquezas plenitud existencial, 3) Víktor Frankl:
(Oligarquías), poco desarrollo de la satisfacción existencial. “La Voluntad de Sentido”.
educación, pocos derechos laborales, (Recursos Espirituales)
privilegios de unos pocos. FELICIDAD
- Origen (causa): Hombre V/S
Hombre (Hombre malo) FELICIDAD: (Neurociencia) “Ausencia del miedo”
- Comienzo: movimiento social, Definición: Estado de ánimo. Carácter transitorio, momentáneo. Bienestar subjetivo (saborear el momento/prolongación). Aspiraciones (metas, objetivos), logros, afectos
(subjetivos/relativos).
existencial, ideológico. Efectos positivos: las personas viven más tiempo, son más productivos, ganan más y se convierten también en mejores ciudadanos (Informe Mundial de la Felicidad 2014).
- La Psicología Humanista confluye Chile está en el lugar N°43 de 155 países (nota 6,5 de 10).
con la búsqueda de nuevos Biología: Intrínseca: lóbulo frontal izquierdo (emociones positivas), endorfinas, opiáceos (imitan el control del dolor). Extrínseca: drogas (placer inmediato, pero vago)
Sociología: Los esfuerzos para crear una sociedad mejor. Medición de la felicidad/calidad de vida (criterios): percepción de la corrupción, apoyo social, libertad,
horizontes y principios políticos y
generosidad, expectativa de vida, rol y estatus social, PIB per cápita, entre otros (Informe Mundial de la Felicidad U. British Columbia para Naciones Unidas)
éticos más aceptables. ELEMENTOS PARA SER FELIZ:
- Reaccionan contra el conductismo, 1) Relación con uno mismo: autoestima, aceptación, optimismo, confianza.
en el que veían la plasmación 2) Relación con los demás: amigos, familia, compañeros, empatía.
3) Reír, hacer deporte, música, la comida sabrosa: cambios de ánimo, salud, genera la hormona llamada endorfina.
psicológica de esos valores 4) Tener la sensación de que CONTROLAS algo en tu vida: gusto – dedicación – vocación.
infringidos (control social - político). 5) Optimismo: ver el lado positivo de las cosas, enseñanzas, moralejas.
6) Aceptar que se puede cambiar: crecer, aprender de los errores y corregir.
7) Ser agradecido (Dr. Alex Korb, postdoctorado en Neurociencia de UCLA): eleva los niveles de dopamina en el cerebro (neurotransmisor del refuerzo y motivación, por el
placer) y de serotonina (inhibición de la ira, la regulación del sueño y del apetito, sensación de placer y tranquilidad).