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Que es baloncesto

Es un deporte de equipo, en donde dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan introducir
un balón, el mayor número de veces posible en una cesta suspendida por encima de sus cabezas y
situada en la parte de la cancha del equipo contrario. El básquet es uno de los deportes más
populares, con mayor número de espectadores y participantes en el mundo. El juego se realiza en 4
tiempos de 15 minutos y los jugadores pueden entrar y salir del juego durante todo el partido.

Fintas con balón

Las fintas en baloncesto con balón se pueden dividir en tres grupos importantes:

Finta de salida sin mover lo pies: sólo movemos caderas y rodillas, y si la finta es rápida, y el
defensor cae en ella, se podrá salir por cualquiera de los dos lados.

Finta de salida en dribling: daremos un paso rápido, por un lado y hacia delante, cargando el peso
del cuerpo hacia el lado que hacemos la finta. El balón irá bien protegido con codos fuera, hasta
colocarlo entre rodilla y pierna que se adelanta y el pecho .El otro pie no se moverá al convertirse
en pie de pivote. Saldremos botando el balón, cruzando la pierna adelantada con la mano
correspondiente a la pierna más atrasada. La salida debe ser rápida y explosiva, controlando el
equilibrio del cuerpo. Si el defensor no va a la finta, el atacante dará otro pequeño paso con la pierna
adelantada para seguir adelante en la misma dirección.

Finta de salida en reverso: cuando al salir de la finta, el defensor gana la posición, podemos salir en
reverso, girando el cuerpo y el balón hacia el lado contrario realizando un pivote, llevando el pie
más adelantado hacia atrás, con el cuerpo flexionado, y echando el balón al suelo y botando con la
mano contraria al pie adelantado al principio.

Finta de salida con amago de reverso: si vemos que el defensor al fintar nos gana la posición,
pivotamos de nuevo hacia el otro lado, protegiendo el balón en todo momento.

Finta de tiro: nuestra intención es lograr el desequilibrio de nuestro defensor, para poder hacer un
tiro de calidad, con la mínima resistencia u obstáculo posible .Es muy importante realizarlas en
posiciones lógicas de tiro, utilizando brazos, cadera y tronco para conseguir el engaño. Si el defensor
no va a la finta, tendremos posición cómoda de tiro; si va a la finta, recogemos el balón y salimos de
la misma manera que la anterior.
Fintas de pase: esenciales para conseguir máxima fluidez del movimiento de balón en ataque. La
intención de los atacantes es realizar pases seguros y eficaces, intentando engañar al defensor tanto
del pasador como receptor. Es importante que el balón se mueva, y parezca que se va a realizar un
pase, jugando con la mirada y todo movimiento “gestual” posible.

PANTALLA

Acción legal que realiza un jugador atacante sobre un defensa sin que exista contacto
entre ellos.

PANTALLA DIRECTA:
Pantalla que se realiza al defensa del jugador receptor del pase.

PANTALLA INDIRECTA
Pantalla que se realiza al defensa de un jugador que no tiene el balón

PANTALLA CIEGA
Pantalla que se realiza al defensa de CUALQUIER jugador que no tenga el balón

CLASIFICACION SEGUN EL EJE DE HOMBROS

PANTALLAS HORIZONTALES
Eje de Hombros paralelos a la línea lateral

PANTALLAS VERTICALES
Eje de hombros paralelos a la línea de fondo
Marcaje

Son las acciones que realizan los jugadores del equipo defensor, por un lado en función de la
evolución del balón y la zona del campo donde se encuentre, y por otro dependiendo de la distancia
y la orientación del jugador al que se está marcando.

1 El balón puede ser lanzado en cualquier dirección, con una o con


las dos manos.

2 El balón puede ser golpeado en cualquier dirección, con una o con


las dos manos, pero jamás con el puño cerrado.

3 Los jugadores no pueden correr con el balón en sus manos. Lo


deben lanzar desde el mismo lugar en que lo han cogido. Puede
concederse una cierta tolerancia a un jugador si se apodera de la
pelota en plena carrera.

4 El balón debe ser sujetado por una sola mano o por las dos, pero
ni los brazos ni el cuerpo pueden ser usados para retenerlo.

5 Se prohíbe golpear al adversario con los hombros, sujetarle,


empujarle, zancadillearle; toda infracción a esta regla entraña una
falta. En caso de repetición, el jugador reincidente será eliminado
hasta que sea marcada una nueva canasta. Si la intención de
lesionar al adversario existe, la eliminación será para todo el partido,
sin que se permita su sustitución.
6 Golpear la pelota con los puños es una falta como las violaciones
que figuran en las Reglas 3 y 4, y se aplicará la penalización
prevista en la Regla 5.

7 Si un equipo comete tres faltas consecutivamente (sin que el otro


haya cometido ninguna en el mismo lapso de tiempo), un tanto será
anotado a favor del equipo rival.

8 Un tanto se considera marcado cuando el balón ha sido lanzado


desde el campo hacia el cesto y ha entrado, cayendo al suelo desde
el mismo cesto, con tal que los defensores no toquen ni modifiquen
la posición del cesto. Si el balón queda sobre el aro y los
adversarios mueven el cesto, un tanto deberá ser marcado.

9 Cuando el balón sale del campo, debe ser puesto en juego en la


mitad del campo por la persona que lo haya tocado. En caso de
protesta o desacuerdo en este caso, el árbitro lo lanzará en el aire,
verticalmente, en el interior del campo de juego. El jugador tiene
cinco segundos para efectuar el lanzamiento y reanudarse el juego.
Si retiene el balón más tiempo, la pelota será dada al adversario. Si
un equipo intenta retardar el desarrollo del juego, el árbitro castigará
al infractor con una falta.

10 El juez principal (referee) juzga las acciones de los jugadores y


señala las faltas. Cuando un jugador comete la tercera falta, puede
ser descalificado aplicándosela Regla 5.

11 El segundo árbitro (umpire) es el juez que toma las decisiones


que conciernen al balón, e indica cuando está en juego, cuando ha
salido y a quien debe serle entregado. El será cronometrador y será
quien decida si un tanto ha sido marcado y llevará la cuenta de los
puntos. Cumplirá, además, las tareas generalmente acordadas a un
árbitro.

12 El partido se compone de dos tiempos de quince minutos,


separados por un descanso de cinco minutos.
13 El equipo que marque el mayor número de cestos es declarado
vencedor. En caso de empate, el partido, de acuerdo ambos
capitanes, puede ser prorrogado hasta que sea marcado un nuevo
tanto.