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Caracterización
del deporte
Los resultados deportivos dependen de
realizar una planificación acorde con
las exigencias del deporte y las
características de los atletas, es por
eso que antes de comenzar a realizar la
planificación, el entrenador debe de
conocer de manera exhaustiva las
características del deporte.
Necesariamente el entrenador debe de
convertirse en un investigador de cada uno
de los aspectos que componen la actividad
deportiva que entrena. Muchas son las
interrogantes que surgen y que deberá ir
conociendo en detalles, ya sea a través de la
lectura o revisión bibliográfica o de la
investigación directa en cada competencia y
sesiones de entrenamiento.
La preparación física general es
prácticamente inusual, por lo que el
entrenador deberá seleccionar los
ejercicios que sean lo más parecido a los
competitivos, de forma que influya
directamente sobre aquellos músculos o
grupos musculares que intervienen, en
forma, posición angular, amplitud,
magnitud durante la actividad deportiva.
Cuando se entrena, se está preparando al deportista
para enfrentar con un rendimiento óptimo la
actividad competitiva, debiendo de mostrar sus
potencias durante mostrar sus potenciales durante
todo el tiempo.
De esa manera sucede con todos los deportes, que aunque todos
necesitan similares cualidades, hay aspectos que son
predominantes unos que otros.
Hombres 25.6 s
Mujeres 19.4 s
Relación trabajo - descanso
Hombres 1 : 4.4
Mujeres 1 : 1.26
Frecuencia de golpeo
Superficie Promedio
Dura 5.1 golpes
Arcilla 6.8 golpes
Pasto 2.1 golpes
Promedio de golpes