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Mudras: Prithivi-mudra
Este mudra proporciona estabilidad interior, seguridad en uno mismo, aumenta la
felicidad y ayuda a mejorar la paciencia y tolerancia. Podemos decir que con su práctica
se reduce el pesimismo.
Con las dos manos: unir con una ligera presión la punta del pulgar y el
anular, mientras los demás dedos permanecen extendidos.
Beneficios:
Mejora el aspecto de la piel.
Promueve la funcionalidad del cuerpo.
Mejora los trastornos hepáticos.
Aumenta la estabilidad interna.