Anexo 2

MODELO DE ENCUESTA (SUGERIDO)

Propósito:
- Recoger información sobre la práctica de actividades deportivas de los estudiantes.

Actividad 2: Aplicando la encuesta sobre actividades físicas

Encuesta sobre actividad física

Nombres y apellidos:

Grado y sección: Fecha:

Buenos días, estamos realizando una encuesta con el propósito de conocer la práctica de actividades físicas en los
adolescentes. Te agradecemos por brindarnos unos minutos para responder con sinceridad a las siguientes preguntas.

Marque con un aspa la alternativa que usted prefiera.

1. ¿Practica alguna actividad física?

a. Sí
b. No
2. ¿Qué actividad física practica?
a. Fútbol b. Vóleibol c. Baloncesto d. Tenis e. Otros
(especifique)

3. Si en la pregunta 1 su respuesta fue sí, ¿cuántos minutos en promedio practica actividades deportivas en un
día?
a. 30 minutos
b. 45 minutos
c. 60 minutos
d. 90 minutos
e. Más de 90 minutos

4. ¿Cuántas veces a la semana practica actividades físicas?

a. 0 b. 1 c. 2 d. 3 e. Más de 3

5. ¿Cuántas horas a la semana pasas frente a la computadora?

a. 0-1 b) 2-3 c) 4-5 d) 6-7 e) 8-9

6. ¿Cuántas horas a la semana pasas frente al televisor?

a. 0-1
b. 2-3
c. 4-5
d. 6-7
e. 8-9
Anexo 3
MODELO SUGERIDO 1
 PLAN DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS

Objetivo general: Mejorar el estado de salud de los estudiantes mediante la

práctica de actividades deportivas y recreativas.

Duración: 3 meses

Frecuencia: De 3 a 6 veces por semana

Tiempo de cada sesión: De 1 a 2 horas

Primer mes:

Semana Actividades deportivas Hora

Actividad 1:

Primera semana Actividad 2:

Actividad 3:

Actividad 1:

Segunda semana Actividad 2:

Actividad 3:

Actividad 1:

Tercera semana Actividad 2:

Actividad 3:

Actividad 1:

Actividad 2:
Cuarta semana
Actividad 3: