UNIVERSIDAD TECNICA DEL NORTE

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Wilmer Reney Cadena Ramos

EL BALONCESTO

Historia

El baloncesto, conocido en Norteamérica como basketball, es un juego entre dos

equipos, de cinco jugadores cada uno, en donde se busca hacer puntos introduciendo la
el balón en la cesta contraria, que se encuentra a una altura de 3 metros.

El baloncesto, es un típico deporte norteamericano. De hecho, ese país, posee la liga de

baloncesto más renombrada del mundo. Es en aquella liga, donde se conglomeran los
mejores jugadores del mundo, de los cuales, la mayoría pertenecen a los Estados
Unidos.

El baloncesto se practica de manera profesional, en una cancha techada. En la cual

participan dos equipos. Cada uno de ellos, consta de cinco jugadores, aunque existen
varios suplentes, que van entrando al juego, a medida que transcurre el partido o uno de
los titulares, se agota. Esto es normal, ya que es un deporte, que demanda bastante
esfuerzo físico.

La idea central, dentro del baloncesto o basketball, es anotar puntos, por medio de hacer
ingresar un balón, dentro de una canasta. Cada equipo, posee una canasta en el extremo
central de la cancha. Por ende, cada equipo sabe donde encestar el balón. Estas canastas,
se colocan a mediana altura, para dificultar las encestadas en las mismas.

Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física canadiense, en

diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield.

También hay una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega

en silla de ruedas, prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.

Importancia del Baloncesto

La práctica de Deportes Populares es importante para el desarrollo de un buen Estado

Físico que nos permite afrontar nuestras adversidades cotidianas, pero lo más
importante es que también nos ayuda a lograr una Actividad Física periódica, pero
además suele ser disfrutado como un maravilloso espectáculo, como el deporte que
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desarrollaremos a continuación.
Inventado por el profesor de educación física James Naismith, en la YMCA de
Springfield (en Estados Unidos, Massachussetts) el deporte conocido en España como
Baloncesto y que también es conocido como Básquet o Basquetbol, es una verdadera
pasión de multitudes, siendo uno de los Deportes de Equipo más populares en el mundo.
Básicamente consiste en un enfrentamiento entre dos equipos, que constan de cinco
jugadores cada uno, debiendo introducir el Balón de Juego en un aro que es colocado a
una altura de 3 metros sobre el suelo, provisto de una Red, que da el aspecto de una
Canasta, por lo que es referido generalmente el anotar puntos como Hacer una Canasta.
El sistema de puntajes se basa en puntos Dobles o Triples dependiendo si son lanzados
dentro de un área o fuera de ésta, y tiene distintas reglas acorde a las federaciones que
regulen cada juego, definiendo los Tiempos de Juego como también el tiempo de
descanso, que consta de un tiempo que oscila entre 15 y 20 minutos (dependiendo
justamente del Reglamento del Campeonato)

Fundamentos básicos del baloncesto

En baloncesto tenemos tres fundamentos básicos que debemos conocer para ser más
productivos: el bote, el pase y el tiro.

1. El Bote

¿Qué es el bote?

Control del balón que golpea contra el suelo y nos vuelve a la mano. Es muy importante
golpear el balón con la yema de los dedos y no con la palma de la mano.
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¿Para qué sirve?

Este fundamento nos servirá para desplazarnos de un lado a otro del terreno de juego
dejando atrás a los defensores.

¿Qué tipos hay?

Existen tres modalidades de bote diferentes: de protección, de control y de velocidad.

El de protección es aquel que utilizamos ante el acoso de un defensor. Es un bote bajo,

que no debe sobrepasar la altura de la rodilla y en el la mano que no bota nos ayudará a
protegernos del defensor.

El bote de control es el más común ya que es el que normalmente utilizamos para

avanzar por el terreno de juego. El balón no sobrepasa la cadera y se bota hacia delante
y hacia un lado.

El bote de velocidad se emplea cuando queremos recorrer una distancia en el menor

tiempo posible (contraataques por ejemplo). El bote debe realizarse impulsando el balón
hacia adelante y por encima de la cadera. Esto nos ayudará a recorrer más distancia
entre bote y bote.

¿Reglas básicas?

No podemos botar el balón con las dos manos ni tampoco repetir bote tras botar y coger.
Ambas acciones no están permitidas en el reglamento y se consideran violaciones
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2. El Pase

¿Qué es el pase?

Es la acción de entregar la pelota a un compañero de forma efectiva y con precisión.

¿Para qué sirve?

El pase se utiliza para avanzar hacia la canasta con la ayuda de los demás compañeros.
Es la forma más rápida de avanzar con la pelota.

¿Qué tipos hay?

Existen siete tipos de pases: de pecho, picado, de béisbol, por la espalda, por encima de
la cabeza, alley-oop y mano a mano.

1. El de pecho es el más común. Se realiza sacando el balón desde la altura del

pecho (con las dos manos) hasta llegar al pecho de nuestro compañero.

2. Pase picado. Pase que incorpora un golpe previo en el suelo para imprimir más
fuerza e impedir el corte de balón a nuestro adversario.

3. El de béisbol. Pase largo y a una mano.

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4. Pase por la espalda. Se efectúa por detrás de la espalda con la mano contraria al
lugar donde se sitúa el receptor.

5. Pase por encima de la cabeza. Muy utilizado por los pivots, sobre todo tras el
rebote. Se realiza por encima de la cabeza, fuerte y a dos manos.

6. El alley-opp. Consiste en lanzar el balón a la altura de la canasta (cerca) para

que un compañero la coja en el aire y anote.

7. Pase mano a mano. Consiste en recibir la pelota de las manos de un compañero

sin lanzarla. Es el más seguro.

3. El Tiro

¿Qué es el tiro?

Acción por la cual un jugador trata de encestar a canasta.

¿Para qué sirve?

Como hemos dicho anteriormente en su definición, el tiro sirve para anotar canastas y
conseguir puntos que nos ayuden a ganar el partido.

¿Qué tipos hay?

Distinguimos cinco tipos de tiros: en suspensión, tiro libre, bandeja, mate y gancho.
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1. Tiro en suspensión: es el lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire. El balón

se sujeta con una mano mientras la otra da el golpe de muñeca que lo impulsa
hacia el aro.

2. Tiro libre: lanzamiento desde la línea de tiro libre después de una falta o técnica.
No se suele saltar.

3. Bandeja: lanzamiento a canasta en carrera después de haber dado como máximo

dos pasos. Se suele acomodar el balón suavemente contra el tablero o contra el
aro.

4. Mate: igual que la bandeja pero en este caso el balón se introduce de arriba a
abajo con fuerza.

5. Gancho: lanzamiento con una mano por encima de la cabeza dibujando con el
brazo un arco.

CONCLUSIÓN
El básquetbol, originado en los Estados Unidos, se ha hecho muy popular en todo el
mundo, y se ha convertido, gracias a su espectacularidad, en uno de los deportes de
masas de nuestro tiempo.
Se llama básquetbol o baloncesto a un juego que disputan en un campo rectangular dos
equipos, formados cada uno por cinco jugadores; el objetivo es apoderarse de una pelota
e introducirla en la cesta –o canasta- del equipo rival, situada a cierta altura.
Uno de los rasgos de la evolución del básquetbol como práctica deportiva ha sido el
constante cambio de reglas. La cancha o pista de juego, fabricada con algún material
sólido, es rectangular y presenta unas dimensiones de 24 a 26 m de largo por 13 1 15 de
ancho. La constante evolución experimentada por las normas de juego contribuye a
incrementar la espectacularidad y la emoción del básquetbol, sin duda uno de los
deportes más practicados y admirados.