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Das kleine
Erste Hilfe-Einmaleins
Ein Leitfaden für Pkw- und Motorradfahrer
Inhalt
Medizinische Erstversorgung:
Wiederbelebung durch Herzdruckmassage und Atemspende 8
Impressum
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4 | Das kleine Erste Hilfe-Einmaleins | Ein Leitfaden für Pkw- und Motorradfahrer
sAFETY FIRST
Bevor Erste Hilfe geleistet wird,
muss der Ersthelfer das Unfall-
opfer und sich selbst aus der
Gefahrenzone bringen.
1. Zunächst muss die Unfall- unter Umständen selbst betrof- muss man den Verletzten vorsich-
stelle abgesichert werden, ohne fen ist. Ferner sollte versucht tig aus der Gefahrenzone ziehen
sich dabei selbst zu gefährden. werden, schnellstmöglich einen oder tragen. Das gilt beson-
Dazu parkt man das eigene Fahr- oder mehrere Helfer herbei- ders, wenn Personen zum Bei-
zeug mit eingeschalteter Warn- zurufen. spiel unter ihrer Maschine
blinkanlage so, dass es nicht zu Falls erforderlich, eingeklemmt liegen, durch
übersehen ist, gleichzeitig aber
keine Gefährdung für den nach- arnhaube:
W
folgenden Verkehr darstellt. Wer Ein gutes Hilfsmittel für Motor-
eine Warnweste dabei hat, sollte radfahrer ist eine Warnhaube,
sie überziehen. Sind mehrere die über den Helm gezogen als
Warndreieck an den Straßenrand
Helfer vor Ort, sollte einer davon
gestellt werden kann. Je nach örtlichen
zunächst nachfolgende Fahr-
Gegebenheiten sollte das Warndreieck
zeuge durch Handzeichen zum bei schnellerem Verkehr in mindestens
Langsamfahren auffordern oder 100 Metern Entfernung aufgestellt
anhalten. Aber auch wenn man werden. Bei langsamem Verkehr
allein vor Ort ist, gilt: Erst die kann auch eine geringere Dis-
Unfallstelle deutlich absichern. tanz ausreichen. Stoppende
Nur allzu leicht kommt es sonst Fahrer kann man bitten, den
zu Folgeunfällen, bei denen man Rettungsdienst zu alarmieren
4 und Hilfe zu leisten.
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Das kleine Erste Hilfe-Einmaleins | Ein Leitfaden für Pkw- und Motorradfahrer | 7
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aber richtig
Abnehmen des Motorradhelms werden kann, ist die Abnahme
sollten nach Möglichkeit zwei des kompletten Helmes erfor-
Helfer zusammen arbeiten, um derlich, da nur so eine korrekte
eine permanente Stabilisierung der Atemspende und eine eventuell
Halswirbelsäule zu gewährleisten. später notwendige Stabile Seiten-
Ist diese Möglichkeit nicht gege- lage möglich sind.
ben, muss man allein handeln. Nach erfolgreicher Helmab-
Auch bei so genannten Klapp- nahme muss sofort die Atmung
helmen, bei denen die vordere überprüft werden (Überprüfung
Helmseite komplett hochgeklappt der Vitalfunktionen s. Seite 8).
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8 | Das kleine Erste Hilfe-Einmaleins | Ein Leitfaden für Pkw- und Motorradfahrer
Medizinische Erstversorgung
Herzdruckmassage und Atem
Ist der Verletzte bewusstlos und wenn Sie sich hier nicht ganz sicher gen-Wiederbelebung (HLW) begonnen
atmet nicht bzw. nicht normal – auch sind – muss sofort mit der Herz-Lun- werden. Entkleiden Sie zuerst den
„ABC-Notfallmaßnahmen“
Freimachen der Atemwege und Atemkontrolle
Falls offensichtlich ist, dass körper (Zähne, Prothesen) aus auch der Unterkiefer angehoben
sich der Verunglückte erbrochen dem Mund- und Rachenraum werden, um die Atemwege frei
hat, drehen Sie diesen möglichst des Verletzten entfernt werden. zu machen. Nun die Atmung kon-
zu zweit vorsichtig auf die Seite Die Atemkontrolle: trollieren (max. zehn Sekunden)
und lassen das Erbrochene abflie- Wenn der Patient bewusstlos durch Sehen (Brust/Bauch-Bewe-
ßen. Achten Sie dabei auf die ist: Kopf überstrecken. Um eine gung), Hören, Fühlen. NICHT die
Fixierung der Halswirbelsäule. Bewegung der Halswirbelsäule Hand auf den Rippenbogen legen!
Ebenso können ggf. Fremd- zu minimieren, kann alternativ Wenn keine normale Atmung vor-
einmalhandschuhe
Diese Ersthelfer machen´s vor-
bildlich und schützen sich mit
den in jedem Verbandkasten
vorhandenen Einmalhandschu-
hen vor möglichen Infektionen.
– Wiederbelebung durch
spende
Oberkörper des Verletzten. Beim Frei- zimperlich sein. Die Bekleidung ist falsche Scham, auch der BH ist zu ent-
machen des Oberkörpers bitte nicht schnell ersetzt. Bei Frauen bitte keine fernen, um Verletzungen zu vermeiden.
Kopfüberstreckung
Das Unterlassen der Maß-
nahme „Kopfüberstreckung“
kann bei Bewusstlosen (Körper
erschlafft, Zunge rutscht zurück)
eine Eigenatmung verhindern
bzw. erschwert die Beatmung
durch den Ersthelfer oder
macht sie sogar unmöglich.
1
zwei Optionen:
Atmet der Verletzte nicht
2
oder „nicht normal“, muss
Funktionieren Herz-Kreis-
mit der Herz-Lungen-Wie-
lauf-System und die Atmung
derbelebung begonnen
des Verletzten, ist die so
werden (s. Seite 10).
genannte Stabile Seitenlage
herzustellen (s. Seite 12).
*Thorax = Brustkorb
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30 x drücken,
30 x drücken,
30 x drücken,
30 x drücken,
1. Herzdruckmassage
Bei der Herzdruckmassage muss Fol- aufwenden zu können, denn das • Unterbrechungen sind unbedingt zu
gendes beachtet werden: Brustbein muss mindestens fünf Zen- vermeiden.
timeter eingedrückt werden – und
• Der Verletzte liegt flach auf dem dies erfordert viel Kraft. Hierbei bitte Dieser Vorgang ist auf Dauer sehr anstren-
Rücken (fester Untergrund ist keine Angst vor möglichen Rippen- gend – wenn möglich sollte man sich mit
wichtig). brüchen haben! einem zweiten Helfer etwa alle zwei Minuten
• Zwischen zwei Kompressionen muss ohne Unterbrechung abwechseln. Nach 30
• Druckpunkt suchen. Dieser befindet Kompressionen (Dauer: ca. 20 Sekunden)
sich etwa in der Mitte des Brustkorbs der Brustkorb wieder vollständig
entlastet werden. wird der Verletzte zweimal beatmet.
bzw. im unteren Drittel des Brust-
beins. • Im Tempo von mindestens 100 Kom-
• Mit durchgestreckten Armen drückt pressionen (max. 120 Kompressionen -
der Helfer jetzt (mit beiden Händen dies entspricht fast zwei Kompressi-
überkreuz) mit dem Ballen der onen pro Sekunde) sollte auf diese Art
unteren Hand senkrecht von oben und Weise zügig gedrückt und
auf den Druckpunkt. Die eigenen im Anschluss der Brustkorb wieder
Schultern sollten über dem Druck- komplett entlastet werden. Lautes
punkt sein, um möglichst viel Kraft Mitzählen kann hier hilfreich sein.
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Merke:
Im Rahmen der „Erste Hilfe“
kommt der Herzdruckmassage
eine besondere Stellung zu. Durch
den Druck auf das Brustbein wird
das darunter liegende Herz kom-
primiert. Durch den Wechsel von
Komprimierung und Dekompri-
mierung wird ständig Blut durch
den Körper gepumpt. Es entsteht
ein Minimalkreislauf, der bei
einem Kreislaufstillstand überle-
bensentscheidend sein kann. Des-
halb ist eine ununterbrochene und
korrekt durchgeführte Herzdruck-
massage von großer Bedeutung.
2 x beatmen
2 x beatmen
2 x beatmen
2 x beatmen
2. Zweimalige Atemspende
Hier bedient man sich der Mund-zu-Mund- beatmen (voller Atemstoß). Während durch die Nase des Bewusstlosen blasen.
Atemspende. Dazu kniet der Helfer auf der Beatmung auf den Brustkorb Ist eine Atemspende gar nicht möglich, sollte
Schulterhöhe des auf dem Rücken liegenden achten, ob dieser sich auch hebt. man sich nur auf die Herzdruckmassage
Bewusstlosen, hält den Kopf mit der einen • Eigenen Kopf nach der Beatmung beschränken und diese ohne Unterbre-
Hand auf der Stirn, mit der anderen unter heben und Luft holen. chung bis zur Übernahme durch den Not-
dem Kinn und beugt diesen in den Nacken arzt durchführen.
(wie bei der Atemkontrolle auch). • Beatmung ein zweites Mal durch-
führen.
Die Herz-Lungen-Wiederbelebung
Anschließend:
Sollte der Helfer den Eindruck haben, dass (30 : 2 im Wechsel) muss bis zur Über-
• Öffnen Sie den Mund des Verletzten. die Beatmung nicht erfolgreich war – nicht nahme durch den Rettungsdienst
wiederholen, sondern sofort mit der Herz- ohne Unterbrechung fortgesetzt
• Mit Daumen und Zeigefinger die druckmassage fortfahren – also keine Zeit werden!
Nase dicht zudrücken. verlieren! Dies ist der Regelfall!
• Selbst tief einatmen. Tritt der eher seltene Fall ein und der
• Eigenen Mund fest auf den Mund des Falls erforderlich kann alternativ von Mund-
Verletzte fängt vorher wieder an zu
Verletzten pressen. zu-Nase beatmet werden. Hierbei den Mund
des Verletzten fest zudrücken und die Luft atmen, ist ständige Kontrolle erfor-
• Einmal sanft innerhalb einer Sekunde derlich.
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stabile seitenlage
Die Stabile Seitenlage ist eine
lebensrettende Maßnahme, die
bei Bewusstlosen für das Frei-
halten der Atemwege sorgt!
Positionieren Sie sich auf der Seite des Verletzten, auf die er gedreht werden soll:
Die Stabile Seitenlage wenn möglich zu zweit herstellen (ein Helfer führt den K
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Das kleine Erste Hilfe-Einmaleins | Ein Leitfaden für Pkw- und Motorradfahrer | 13
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Diese Erste-Hilfe-Maßnahmen
haben nur dann Aussicht auf
Erfolg, wenn sie korrekt ausge-
führt werden. Das ifz weist aus-
drücklich darauf hin, dass sich
jeder verantwortungsbewusste
Motorradfahrer, aber auch jeder
andere Verkehrsteilnehmer, die
regelmäßigen Auffrischungen
in einem Erste-Hilfe-Kurs holen
sollte. Führerscheinanwärter sind
ohnehin dazu verpflichtet, einen
entsprechenden Kurs zu absol-
vieren. überlebenswichtig
Der Kopf muss zum Boden
Der Rettungsdienst kommt in geneigt und der Mund geöff-
Minuten, doch es geht um Sekun- net sein, damit keine Ersti-
den, in denen Ihre Erste Hilfe ckung z.B. durch Erbrochenes
entscheidend ist – besuchen Sie droht.
einen Erste-Hilfe-Kurs!
Schocklage
Im Falle eines Schocks
müssen die Beine des
Unfallopfers hoch gelagert
werden. Dafür kann bei-
spielsweise ein Tankrucksack
zweckentfremdet werden.
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Wärmeverlust
Weit über die Hälfte der Wärme
geht in den Boden verloren: Daher
ist die Decke unter dem Patienten
wichtiger, als die Decke drüber.
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16 | Das kleine Erste Hilfe-Einmaleins | Ein Leitfaden für Pkw- und Motorradfahrer
Druckverband
Der Druckverband eignet
sich, um eine Blutung zu
stoppen. Alles, was man dazu
benötigt, findet man im Ver-
bandkasten.
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Eine gute und vor allem unfallfreie Fahrt wünscht das ifz-Team!
Weitere Infos
finden Sie unter
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Die wichtig
der Er
Unfallstelle absichern Ggf. Hilfe rufen
- Warnblinklicht
- Warndreieck/Warnhaube
- Warnweste
Atmung vorhanden
Stabile Seitenlage
- weiterhin die Atmung
kontrollieren
Atmung
setzt
aus
Atmung vorhanden
Rettungsdienst
übernimmt
keine
Atmung vorhanden
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sten Schritte
sten Hilfe
Verletzten ansprechen Notruf 112
- Bewusstseinszustand
prüfen
Situationsgerecht
versorgen
- Verband
- Schocklage
- ... bei Bewusstsein bewusstlos
Atemkontrolle Helmabnahme
- ggf. Mund- und Rachen- (bei Motorradfahrern)
raum freimachen
- Oberkörper entkleiden
- Kopf überstrecken
- Hören, Sehen, Fühlen
keine
Atmung vorhanden
Herz-Lungen-Wiederbelebung
- 30 x Drücken
(Herzdruckmassage)
im Wechsel
- 2 x Beatmen
(Mund-zu-Mund,
alternativ Mund-zu-Nase)
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Die Helmaufkleber
des ifz
(für verschiedene
Verschlusstypen)
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