UNIVERSIDAD NACIONAL DE HERMILIO VALDIZÁN

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA
Calle Van de Velde 160 San Borja – Lima, Perú

INVESTIGACIÓN FORMATIVA 2018 – I

Docente: Dr. J. Antonio Picoy G. Página 1 de 3

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INVESTIGACIÓN FORMATIVA 2018 – I

CAPITULO II: MARCO TEORICO
ANTECEDENTES1 TEORIA2

Autor(es): Isidoro Hornillos Baz

Entidades(es):Universidad de A Coruña
Congreso: I Congreso Internacional de las La flexibilidad en la categoría júnior
Ciencias del Deporte
Pontevedra 2006
(18 y 19 años)
En la etapa de la adolescencia, en pleno proceso del
TITULO : agrandamiento muscular, se deberá extremar la atención
El entrenamiento de la a esta capacidad ya que debido al mayor tono y volumen
muscular las pérdidas de movilidad articular son muy
flexibilidad en jóvenes significativas. Los atletas de esta categoría ya han
identificado su especialidad atlética, por lo que las
deportistas necesidades de movilidad articular dependerá de la
disciplina deportiva y de la atención dispensada a la
flexibilidad.
CONCLUCIÓN :
La flexibilidad es una cualidad involutiva, ya que con el 1. Se combinarán métodos dinámicos con los pasivos,
paso de los años se va perdiendo movilidad en un nivel dependiendo de la situación particular de cada sujeto
que se ve afectado por diferentes variables. y de su especialidad deportiva.
2. Al igual que en la categoría anterior, se acentuará el
volumen e intensidad de los ejercicios, realizándose
en todas las sesiones de entrenamiento.

Bibliografía
Barbanti, V. (1.988) Treinamento Físico: Bases
científicas. Valieiro. Sao Paulo.

Berg y cols. (1980) en Weineck, 2005. Entrenamiento

Total. Paidotribo.

Barcelona. Cratty, B.J. (1983). Desarrollo perceptual y

motor en los niños. Paidós.

Barcelona. Forence, J.; I.E.P. (1983) Lovaina: Dosier de

Educación Física de Base.

Gymnos. Madrid. Frey, G. (1.977) Zur terminologie und

Struktur physischer.

1
Considerar: Autor, año, título y conclusión
2
Considerar: Subtemas y cita autores

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NOTA: Anexar herramientas, instrumentos e imágenes

CAPITULO III: VARIABLES Y HIPÓTESIS

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