In questa sezione trovi tutte le domande e risposte del corso.

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1.Percezione - posta su: "Introduzione e preparazione agli esercizi"
2. Meditazione per attivazione della ghiandola pineale - posta su: "Meditazione guidata:
“attivazione della ghiandola pineale”"
3. Guardarsi negli occhi - posta su: "Introduzione alla meditazione “guardarsi negli occhi”"
4. Osservare le fiamme del fuoco? - posta su: "Introduzione alla meditazione “guardare le braci”"
5. Guardare la fiamma - posta su: "Meditazione guidata: “guardare la fiamma”"
6. Lo sguardo fisso - posta su: "Meditazione guidata: “tecnica normale Tratak”"
7. Lacrimazione - posta su: "Meditazione guidata: “tecnica normale Tratak”"
8. forme varie - posta su: "Indicazioni sulla tecnica Tratak"
9. colore tratak - posta su: "Indicazioni per la tecnica preparatoria"
10. 21 giorni di seguito - posta su: "I 21 giorni di training con la respirazione psichica"
11. Suoni binaurali - posta su: "Meditazione guidata: “respirazione psichica sul Terzo Occhio”"
12. la respirazione psichica e il suono binaurale - posta su: "Respirazione psichica: spiegazione
della tecnica"
13. Mi addormento - posta su: "Respirazione psichica: spiegazione della tecnica"
14. Come si pulisce la moneta di rame con il sale? - posta su: "Respirazione psichica sul Terzo
Occhio"
15. problema di udito - posta su: "I suoni binaurali: la tecnologia al servizio della Coscienza"
16. se gli auricolari sono invertiti? - posta su: "I suoni binaurali: la tecnologia al servizio della
Coscienza"
17. Linea guida meditazioni - posta su: "Benvenuto"

1.Percezione - posta su: "Introduzione e preparazione agli esercizi"

1_2_2 agosto 2016Rispondi - Apri lezione

Gent.mo Niccolò
per adesso non ho avuto grosse percezioni…..non mi scoraggio, confido e vado avanti.
Questo dipende molto dal fatto che ho molta moltissima difficoltà a rilassarmi.
Mi capita però nel corso della giornata mentre faccio altro di percepire delle ombre.
Mi spiego meglio.
ha presente la scia che si vede quando c’è un topo che scappa?!…..ecco io percepisco quella
sensazione…….scie scure.
Altra cosa che ho notato sogno molto di più da quando ho iniziato a fare questo lavoro. I primi gg di
più adesso un po’ meno, o meglio adesso ricordo di meno.
Grazie
Niccolò Angeli4 agosto 2016
Se hai difficoltà a rilassarti fai un pò di esercizio di rilassamento, ecco una mia meditazione guidata
che potrà esserti utile: http://infinitemandala.com/meditazioni-guidate/127-meditazione-guidata-
rilassamento-profondo-attraverso-il-respiro.

La visione delle “scie” e delle ombre è normale quando attivi la percezione extra-sensoriale, va
benissimo. Ti può aiutare anche, mentre fai una passeggiata, focalizzarti maggiormente sulla visione
laterale (guardare con la coda dell’occhio) rispetto alla normale visione frontale. Anche questo
attiva di più al percezione intuitiva.
Anche il fatto di sognare di più è un ottimo segno di attivazione energetica in generale,
probabilmente avevi sete di fare un lavoro come questo,e per questo motivo appena iniziato hai
avuto effetti più evidenti nel sogno (hai stappato l’energia che magari tenevi ferma da tempo).
Procedi gradualmente e non aspettarti le “grosse” percezioni, le percezioni sono sottili e iniziano in
modo sottile. Più saprai gustarti questa sottigliezza, più saprai focalizzarti su di essa e provare
soddisfazione per ogni piccolissimo progresso che fai, più il tuo mondo percettivo comincierà a
schiudersi. Abbraccio!

2.Meditazione per attivazione della ghiandola pineale - posta su: "Meditazione guidata: “attivazione
della ghiandola pineale”"

Ang.Saba21 gennaio 2018Rispondi - Apri lezione

E’ possibile, durante la meditazione per l’attivazione della ghiandola pineale, avvertire una
sensazione dolorosa e di fastidio all’interno della testa?

Niccolò Angeli24 gennaio 2018

Sì, è normale. Soprattutto se senti sovraccarico energetico dentro la testa non esagerare con gli
esercizi. Fai un po’ di movimento fisico oppure usa la respirazione per spostare l’energia dalla testa
all’ombelico (durante l’espirazione puoi immaginare di muovere il flusso energetico verso
l’ombelico e accumulare lì l’energia).
Per un effetto di radicamento maggiore siediti sulla nuda terra o stai in piedi a piedi nudi sulla terra
e usa la respirazione per spostare l’energia dalla testa verso il basso regalandola alla terra.
Abbraccio

3. Guardarsi negli occhi - posta su: "Introduzione alla meditazione “guardarsi negli occhi”"

Ang.Saba15 gennaio 2018Rispondi - Apri lezione

Si può fare la meditazione “Guardarsi negli occhi” guardando se stessi allo specchio anzichè
un’altra persona?

Niccolò Angeli24 gennaio 2018

Certamente, è un’esperienza diversa ma molto interessante.

4. Osservare le fiamme del fuoco? - posta su: "Introduzione alla meditazione “guardare le braci”"

Luigi9 novembre 2016Rispondi - Apri lezione

Si possono osservare anche nelle fiamme di un fuoco le salamandre?

Niccolò Angeli15 novembre 2016

Certo che sì, abitano proprio lì! Le vedrai meglio se è un fuoco sacro… ovvero non un fuoco dove
butti cartaccia e spazzatura (o dove cuoci le salsicce :), ma un fuoco che curi come se fosse un
essere intelligente.

5. Guardare la fiamma - posta su: "Meditazione guidata: “guardare la fiamma”"

Stefano19 agosto 2016Rispondi - Apri lezione

Ciao, mi chiamo Stefano, credo di avere un problema, nella meditazione col diagramma tratak,
appena finito di visualizzare per tre minuti lo stesso, chiudendo gli occhi, il diagramma si manifesta
subito, nel mio schermo mentale, ma con la meditazione con la fiamma, non visualizzo nulla, mi sai
dare una spiegazione? Grazie…..
Chiudi

Niccolò Angeli23 agosto 2016

Ciao Stefano,
è strano, perchè la fiamma emette più luce del diagramma e quindi dovrebbe imprimersi anche
meglio sulla retina dell’occhio. E? vero però che la fiamma è più piccola e quello che vedi sul tuo
schermo mentale è un’impressione relativamente più piccola rispetto al diagramma. Io ti consiglio
di osservare la fiamma per più tempo, fai qualche prova anche fuori dalla meditazione, fino a che
non percepisci l’impressione della fiamma sullo schermo mentale. Quando ti sarai fatto un’idea più
chiara di come si vede e di come ti senti quando osservi la sua impressione a occhi chiusi, allora
vedrai che non avrai più difficoltà.

6. Lo sguardo fisso - posta su: "Meditazione guidata: “tecnica normale Tratak”"

Benalti4 ottobre 2016Rispondi - Apri lezione

Ciao Niccolò
sto seguendo con grandissimo interesse il corso!
Riguardo lo sguardo fisso ho notato facendo le due meditazioni Tratak che per me il modo migliore
di inibire lo sbattimento delle palpebre è entrare in quella modalità che potrei definire del
‘sovrappensiero’…hai presente quando una persona è assorta e ‘guarda senza vedere’ e difatti
spesso non sbatte le palpebre…
Ho sempre avuto la tendenza ad entrare in questi stati ma ho sempre tentato di combatterli perché
mi sembrava che mi mancasse lucidità in quei momenti…ergo adesso non capisco se questo ‘vedere
senza guardare’ è sulla strada giusta oppure nella direzione diametralmente opposta!!!
Fammi sapere!!
Grazie mille
Benedetta

Niccolò Angeli7 ottobre 2016

Assolutamente Benedetta, stai andando nella direzione giusta!Quello che chiami “sovrappensiero” è
uno stato di trance in cui accedi alla mente superiore. Hai l’impressione di perdere lucidità perchè
guardi le cose dal punto della mente razionale, perchè quello è uno stato in cui la mente razionale
non può comandare: lì comandano il cuore e l’intuizione.

Amplifica questa tua abilità naturale e ne riceverai miracoli, impara ad entrare in quello stato ma
allo stesso tempo ad essere presente, senza cercare di capire con la testa ma assorbendo
l’informazione con il tuo cuore e con il tuo intero Essere, come fosse un nutrimento più che
un’informazione nozionistica.
Abbraccio!

7. lacrimazione - posta su: "Meditazione guidata: “tecnica normale Tratak”"

1_2_23 luglio 2016Rispondi - Apri lezione

Salve preg.mo Niccolò
quando faccio questa meditazione ho sempre un’eccessiva lacrimazione non riesco a non battere le
ciglia.
Scendono giù lacrimoni su lacrimoni.
Ha qualche consiglio da darmi?
Grazie mille
Maria Grazia
Chiudi

Niccolò Angeli25 luglio 2016

Ciao Maria Grazia,
è possibile che tu abbia tensione nervosa negli occhi, nel capo e nel collo, questo generalmente ti
porta a sbattere le palpebre più spesso.
La lacrimazione va bene (gli occhi restano umidi e questo va benissimo).
Se hai difficoltà a non sbattere gli occhi non forzare, fai come riesci e focalizzati soprattutto sul
rilassarti. Più impari a rilassare l’area degli occhi e del capo più ti verrà spontaneo di rallentare lo
sbattere delle ciglia.
Chiudi
Ti consiglio esercizi di rilassamento specifici, ecco una meditazione guidata gratuita che ti potrebbe
essere utile: http://infinitemandala.com/meditazioni-guidate/127-meditazione-guidata-rilassamento-
profondo-attraverso-il-respiro

8. forme varie - posta su: "Indicazioni sulla tecnica Tratak"

Paola.Erri27 aprile 2017Rispondi - Apri lezione

è normale vero vedere all’interno del cerchio bianco varie forme, tipo nuvole portate dal vento o
forme ben precise, volti etc? perché in quei minuti mi è successo questo. In più l’interno bianco non
era più bianco….

Niccolò Angeli4 maggio 2017

Sono tutte percezioni “extra”, non preoccuparti. Talvolta sono proiezioni del nostro inconscio,
talvolta sono percezioni di qualcosa che ci sta intorno. In ogni caso va bene così.

9. colore tratak - posta su: "Indicazioni per la tecnica preparatoria"

Luigi26 luglio 2016Rispondi - Apri lezione

come mai il punto è bianco come il resto del foglio e la parete e non nero?

Niccolò Angeli27 luglio 2016

perchè così riflette più luce sulla retina del tuo occhio e si crea un’immagine di contrasto migliore

10. 21 giorni di seguito - posta su: "I 21 giorni di training con la respirazione psichica"

Nadiaghione2 agosto 2016Rispondi - Apri lezione

Ma i 21 giorni devono essere continuativi oppure se salto un giorno devo ripartire dal principio?

Niccolò Angeli4 agosto 2016

Non preoccuparti troppo, è solo un’indicazione di massima. Puoi tranquillamente saltare un giorno,
o anche fare meno giorni se già ti sembra di ottenere buoni risultati. Abbraccio!

11. Suoni binaurali - posta su: "Meditazione guidata: “respirazione psichica sul Terzo Occhio”"

Mariagrazia25 novembre 2016Rispondi - Apri lezione

L allegato MP3 contiene i suoni binaurali?
Grazie e complimenti

Niccolò Angeli6 dicembre 2016

Grazie a te!
Sì ci sono i binaurali, se vuoi i file senza binaurali (ad es. se soffri di epilesssia) devi chiederli al
supporto di PiuchePuoi e ti invieranno un link per scaricarli.

12. la respirazionei psichica e il suono binaurale - posta su: "Respirazione psichica: spiegazione
della tecnica"

Alessandro Nisi1 agosto 2016Rispondi - Apri lezione

nelle respirazioni psichiche, devo per forza usare i suoni binaurali?
Niccolò Angeli1 agosto 2016
No, puoi anche richiedere alla redazione di PiuchePuoi le meditazioni guidate senza suoni binaurali
e ti manderanno un link per scaricare il pacchetto (per motivi tecnici non le trovi da scaricare nelle
risorse extra del corso).

Tieni anche conto che se ascolti le meditazioni guidate senza le cuffie, i suoni binaurali non avranno
comunque effetto.

13. Mi addormento - posta su: "Respirazione psichica: spiegazione della tecnica"

Gerardo26 luglio 2016Rispondi - Apri lezione

Ciao Mentre pratico questa meditazione ad occhi chiusi mi addormento, come posso fare per
rimanere sveglio?

Niccolò Angeli27 luglio 2016

Ciao Gerardo,
prova a praticarla a stomaco vuoto (non dopo pranzo), e siediti su una superficie non troppo comoda
mantenendo la schiena diritta e staccata dallo schienale. Assicurati anche ovviamente di non avere
sonno quando cominci. La ragione per cui ti addormenti è che il tuo corpo si rilassa eccessivamente,
quindi qualsiasi escamotage per mantenerlo vigile va bene, basta che tu non stia eccessivamente
scomodo.

14. Come si pulisce la moneta di rame con il sale? - posta su: "Respirazione psichica sul Terzo
Occhio"

Alessandro Nisi31 luglio 2016Rispondi - Apri lezione

Buongiornohai suggerito di mettere la monetina di rame da un centesimo di euro, sotto sale; cioè,
come si fa? devo mettere la moneta nel sale per una notte? oppure cosa? grazie
Alessandro

Niccolò Angeli1 agosto 2016

Si, mettila sotto sale per una notte e poi lavala con un pò d’aceto, è più che sufficiente a rimuovere
qualsiasi residuo di energia sottile.

15. problema di udito - posta su: "I suoni binaurali: la tecnologia al servizio della Coscienza"

Domenico2 agosto 2016Rispondi - Apri lezione

salve ho un problema per quanto riguarda l’ ascolto ho un problema di udito dal orecchio destro
praticamente non ci sento da quando sono nato …. cosa mi consigliate ? cosa posso fare?
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Niccolò Angeli4 agosto 2016

Ciao, puoi effettuare le meditazioni lo stesso, non c’è problema. Può essere che le pulsazioni
binaurali abbiano effetto lo stesso (sono pulsazioni che intervengono sul tuo cervello, non
necessariamente attraverso il fatto di essere udite consapevolmente), oppure no, non ho mai fatto
ricerche per un caso come questo. Ma in ogni caso udirai comuqnue la musica e le indicazioni della
meditazione guidata, questo è tutto ciò che conta. Le pulsazioni binaurali, anche qualora per te non
avessero un effetto completo, sono comuqnue un extra. Abbraccio!
16. se gli auricolari sono invertiti? - posta su: "I suoni binaurali: la tecnologia al servizio della
Coscienza"

Alessandro Nisi1 agosto 2016Rispondi - Apri lezione

se la cuffia destra e sull’orecchio sinistro e viceversa, va bene lo stesso? oppure nei suoni che ha
messo in questo corso, l’auricolare destro deve essere per forza sull’orecchio destro? e così per il
sinistro?
grazie
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Niccolò Angeli1 agosto 2016

Non è importante, ma in ogni caso basta che inverti la posizione degli auricolari nelle orecchie.Un
abbraccio,
Niccolò

17. Linea guida meditazioni - posta su: "Benvenuto"

Bepped.200716 gennaio 2018Rispondi - Apri lezione

buona sera,
vorrei un consiglio sul come mettere in pratica le tue lezioni, o meglio, consigli una linea guida sul
come alternare le varie meditazioni, oppure provarle in ordine come le hai pubblicate per poi
sceglierne una con la quale proseguire per i 21 giorni?
ciao e grazie
Beppe
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Niccolò Angeli24 gennaio 2018

Ciao,
procedi nell’ordine in cui le trovi nel corso. La respirazione psichica è indicata da ripetersi per 21
giorni (se ti trovi bene), nel frattempo puoi anche proseguire con gli altri esercizi. Quando ne trovi
uno che ti attiva particolarmente energeticamente è consigliabile focalizzarsi su quello per un po’.
Abbraccio,