Las Plantas que Curan

Desde la antiguedad el ser humano ha empleado las plantas como remedio para sus
enfermedades, estas contienen la capacidad de provocar reacciones curativas debido a
que sus componentes guardan una proporción sabiamente elegida por la naturaleza.

Cada planta representa un todo, un medio completo para un tratamiento integral

Son utilizadas desde las culturas clásicas europeas, pasando por la China milenaria, donde
siempre ha sido fundamental en su sistema de salud, existiendo textos de recopilación de más
de 10.000 plantas con propiedades terapéuticas.

Se conocen textos al respecto desde el siglo XVII a. de C. en Egipto desarrollados por

estudiosos de la época. Adquirieron especial importancia también en Mesopotamia, la India,
Grecia y los países del Golfo Pérsico.

Fue mediante la invención de la imprenta en 1450 por Gutemberg, cuando se comenzó a

difundir el cuidado de enfermedades mediante el uso de las plantas. De suma importancia fue
al mismo tiempo el descubrimiento de América por Cristóbal Colón en 1492, pues se importaron
muchas variedades desconocidas hasta entonces en Europa y Asia. Posteriormente, en los
siglos XVI y XVII, mediante el estudio químico de las sustancias activas existentes en las
plantas, comenzó a gestarse la farmacopea actual interviniendo activamente la química.

Puede decirse que la utilización de las plantas así como su desarrollo posterior es la base de la
medicina alopática o tradicional actual. No obstante, hoy en día, cada vez son más las
personas interesadas en el abandono de la manipulación química y buscan remedios
exclusivamente naturales, existiendo un regreso a las técnicas más tradicionales de manejo y
elaboración de la plantas.

El Maíz

En américa es lo mismo que el trigo fue en europa antes del descubrimiento de américa. A
partir del encuentro de dos culturas, que independientemente de como haya sido en su carácter
humano, produjo un intercambio cultural en todos sus ámbitos que beneficiaron a ambos. El
maíz es una de esos protagonistas que cambió a la cocina mundial con su incorporación a la
misma.

Aqui veremos sus propiedades utilizadas en temas de salud.

El maíz es una planta originaria de América que crece en abundancia en toda su extensión,
conocida y utilizada con mucho provecho en las culturas americanas antes de 1492 y aún
despues por muchos pueblos del planeta. El maíz es un alimento rico en vitaminas, aceite
vegetal, hierro, fósforo, cobre, zinc, manganeso, etc.

Contribuye a la buena formación de la sangre y los huesos, dientes y cabellos, la piel se

beneficia tambien por su uso ya que contiene antioxidantes contribuyentes al buen estado de la
piel y su lozanía. Los niños crecen fuertes y sanos, por lo que siempre debe estar presente este
alimento en toda dieta hogareña. Las cantidades de recetas que existen para preparar
sabrosas comidas es muy amplia, pero todo el mundo conoce alguna forma de prepararlo y
sacar su mejor presentacion y sabor a la hora de presentarlo en la mesa.

Los pueblos de la antigua América se alimentaban con maíz y otros vegetales que les
proporcianaban fuerza muscular y un equilibro psico-físico excelente, pues era su gran
alimento. Más tarde se conoció y propagó su uso a todo el planeta que vió en esta planta un
gran aliado para alimento de la población entera. El fruto de esta planta es conocida como
choclo y contiene en su interior las semillas del maíz rodeadas de "pelos" o "barba". Esta barba
de choclo tiene propiedades curativas también, como por ejemplo combate: catarros, calmante
de dolores blenorrágicos, alivia dolores de hombros y reumáticos, malestar de cintura y
espalda, produce secreción de orina y contribuye a la limpieza de los riñones. Para usar este
remedio natural, es necesario hacer un té con la barba de chocloa razón de 20 gramos en un
litro de agua hirviendo. Se puede tomar 1 taza del té cada 4 o 6 horas según el malestar.

El Aloe Vera

Es un vegetal que goza de gran prestigio en muchos lugares del planeta por sus conocidas
propiedades medicinales y estéticas. Pertenece a la familia de las lilaceas y crece
prácticamente en todo terreno, aunque requiere, como todo vegetal tener sus cuidados.

Es una planta que sorprende por sus variados usos y beneficios a la hora de servirnos de sus
propiedades. Es una planta con propiedades cicatrizante, regeneradora de la piel, humectante,
antiinflamatoria, y muchísimas más aplicaciones que desde muy antiguo nos viene con sus
poderes revitalizadores. Además es un gran recurso natural para cuando necesitemos de alivio
en casos de quemaduras y problemas de piel.

La planta de Aloe Vera tiene aplicaciones tanto externas como internas. Solo hay que saber
como prepararla para el uso que quiera darse. Es un vegetal que puede cultivarse tanto en
jardines como en macetas dada su adaptabilidad, aunque es preferible siempre un suelo
abierto con un buen drenaje de agua.

El Aloe Vera como popularmente se la conoce tiene propiedades regeneradoras de la piel

maravillosas, pues sirve para tratar quemaduras por, ácidos, calor, exposiciones prolongadas al
sol, lastimaduras, etc. En casos de infecciones, micosis, psoriasis, llagas y picaduras de
insectos, esta planta actúa de manera muy eficaz. Usos del gel obtenido del Aloe El gel de aloe
vera se obtiene abriendo longitudinalmente la hoja y con una espátula de madera o con una
cuchara, se raspa la parte carnosa y se va acumulando el liquido sobre un recipiente.

Es importante diferenciar dos tipos de liquido que se acumulan en la hoja, uno es de color
amarillo y es la llamada ALOINA, una sustancia laxante que esta a unos 2 o 3 mm de la
cáscara. Lo que utilizaremos es el líquido que se encuentra en el centro de la hoja o savia
transparente, el gel de aloe. Otra manera de obtener el gel es cortando en trozos 5 hojas,
sacarle las espinas de los costados y la cáscara. Luego se lava bajo un chorro de agua para
quitarle la posible aloina que haya quedado. Se coloca en una procesadora domestica y se
tritura todo resultando en breves minutos el gel de aloe vera. Se guarda en heladera y dura
hasta 7 días, pasados los cuales pierde su valor. Este gel puede utilizarse en casos de
quemaduras producidas por el sol o por otro agente, colocando suavemente sobre la parte
afectada el liquido y dejarlo secar o envuelto en una gasa.

Además también es bueno como reconstituyente dérmico en casos de sequedad de la piel y

como antiarrugas. Se preparan cremas especiales utilizadas en cosmética, tienen un efecto
natural sobre la piel obrando cambios benéficos altamente satisfactorios, como cremas
limpiadoras, antiarrugas, para pieles secas y delicadas como así también para pieles grasas.
También es efectivo en personas que sufren de acné, logrando una limpieza de los poros no
dejando que se acumulen células muertas, y manteniendo la piel sana y libre de impurezas.

Como preparar la tintura de Aloe Para hacer la tintura de esta maravillosa planta se licuaran
35 gramos de hojas de aloe sin pelar. Se cortan en trozos y se pone a licuar. Cuando haya
tomado una consistencia cremosa, se agregará 55 centimetros cubicos de alcohol y 45
centimetros de agua destilada. Se deja macerar de 15 a 20 días, diariamente puede agitarse la
mezcla durante el proceso de maceración para integrar mejor los elementos. Pasado los días,
se filtra con una tela delgada y luego se lo pasara nuevamente por un filtro de papel. Se
embotella en un frasco de color caramelo o azul y se guarda en sitio fresco y oscuro. Esta
tintura servirá para hacer varios preparados caseros de gran utilidad tanto en salud como en
cosmética. Esta tintura puede usarse luego en los preparados añadiendo una cantidad de la
misma en gel neutro que se compra en farmacias y perfumerías, los cuales traen conservantes
permitidos.
Para usar el gel preparado con la tintura, se coloca una cantidad sobre la piel y se masajea
suavemente hasta que se absorba normalmente.

El Anis

El agradable sabor del anís se encuentra presente en muchas preparaciones culinarias,

siempre da a las comidas y confituras un toque caracteristico que es bien tolerado por la
mayoria. Aunque a algunas personas no les gusta, es bueno saber que el anis, al igual que
muchas otras plantas y sus semillas poseen propiedades curativas importantes. En este caso
pueden emplearse hojas, flores y semillas. Estas ultimas poseen virtudes muy apreciadas en el
tratamiento de algunas enfermedades.

El anís es buen remedio para el tratamiento de digestión lenta y otros malestares, mucosidades
en el pecho, gastralgia, debilidad intestinal, pleurospasmo, facilita la menstruacion en casos de
retardo o escasez. Era usado en casos de parto para ayudar al mismo sin inconvenientes. Para
mujeres que amamantan a sus bebés, el anís contribuye aumentando la leche materna.
Además, en casos de hipo, masticando semillas de anís, este se retira facilmente.

Cuando se tenga dolores de vientre o cólicos, se puede utilizar el aceite de anís, friccionando el
vientre de niños o adultos por unos minutos, esto calmará los dolores. También en casos de
dolores de cabeza puede utilizarse el mismo aceite friccionando las sienes con la yemas de los
dedos mojadas en aceite de anis. Para fortalecer los nervios y obtener mejores rendimientos
intelectuales, se puede preparar una infusión de semillas de anís, el cual se prepara echando
una cucharadita de semillas en una taza y agregando agua hirviendo, se deja reposar, endulzar
a gusto y beber. Esto ayuda a liberar tensiones y rejuvenece interiormente. Como ven, el anis
es un buen aliado para quienes buscan en la naturaleza un tratamiento normal de algunas
disfunciones del organismo. Prueba el té de anis.

Menta

Esta planta crece en Sudamérica, en abundancia en Argentina en todos sus climas, en

Uruguay, Bolivia y Paraguay.
Es de un sabor muy agradable y uso está extendido en inifinidad de preparados. Tomándola en
tés, tiene la propiedad de facilitar las digestiones difíciles. En Argentina es muy apreciada por
su calidad curativa en diversas enfermedades y problemas. Hay muchas clases de mentas y
todas son apreciadas por su alto valor curativo.

Su uso se presenta tanto en golosinas como aderezo en ensaladas, pues por su efecto
vivificante otorga una sensación de bienestar general. Por su gran poder curativo esta planta es
usada en: Problemas digestivos, dolores estomacales, diarreas, ansiedad, nerviosismos,
malestares generales, languidez, indigestiones, dolores de cabeza, mal aliento, fortalece las
glándulas y es muy apropiada para las personas con problemas cardíacos.

Para las personas que pasan por períodos de depresiones o angustias, ésta planta es tambien
apropiada. Quita las ventosidades intestinales, muy efectiva contra calambres, y malestares
cefálicos. Contra los mareos o vómitos tambien actúa favorablemente, como así tambien en
problemas del hígado y los riñones. Puede utilizarse tanto en té como para sazonar comidas
como sopas, ensaladas, y otros preparados culinarios. Su inclusión en las comidas beneficiará
en grande a quien la consuma. Polvo de Menta Para hacer un polvo de menta se dejan secar
las hojas a la sombra en un lugar seco y ventilado, luego cuando ya esta quebradiza, se
pulveriza utilizando los medios conocidos, como un molinillo de cafe o a mano con un mortero
de madera. Luego se ensobra y se guarda.

Como se prepara en infusión

Para preparar el té, se emplea 30 gramos de esta hierba en un litro de agua. Se hace hervir el
agua y luego se echa sobre la hierba, dejandose unos minutos reposar, puede endulzarse con
azúcar o miel. Para problemas digestivos, se toma después de las comidas un pocillo bien
caliente. Luego puede seguirse cada cuatro horas, un pocillo. Utilizando el jugo fresco de
menta Se junta un puñado de hojas de menta y se agrega un poco de agua con muy poco
azúcar, se licúa en una procesadora de vegetales o licuadora, se filtra a traves de un colador
fino y se guarda en refrigerador. Luego puede tomarse cada hora una cucharada del jugo
durante el día.

El pino

Es una especie conífera que tiene grandes propiedades curativas y son conocidas desde la
antiguedad para tratar afecciones tan comunes como un resfrío. Veamos que enfermedades
pueden tratarse con pino: Reumatismo, enfermedades de la garganta, catarro, gripes, resfríos,
tos, neumonía, tuberculosis, debilidad, de la matriz, problemas de la vejiga, alteraciones
nerviosas causados por shock o depresiones, inflamación de la uretra, debilidad corporal,
obstruccion de los riñones, gota, tisis, traqueítis, raquitismo, problemas de toxinas en la sangre,
etc. Las partes que se utilizan del pino son los brotes nuevos, yemas, hojas.

Se prepara un té colocando una cucharada de brotes en una taza grande a la que se le

agregará agua hirviendo. Se deja reposar y se endulza con miel o azúcar. Tambien puede
hacerse un cocimiento con 20 gramos de de hojas o yemas de pino en 1 litro de agua, se
hierve por espacio de 5 minutos y luego se deja entibiar. Guárdese en refrigerador en envase
de vidrio. Se toman diariamente de 2 a 4 cuatro pocillos del té. Esto es muy indicado para
purificar la sangre y los riñones, las vias urinaria y el organismo en general. Para uso externo
puede elevarse la dosis de hojas o yemas de pino, haciendo un cocimiento de mas tiempo,
unos 15 a 20 minutos para extraer mejor sus principios activos.

Este te obtenido es recomendado en casos de fomentos, masajes, pediluvios, baños de asiento

y tambien para bañarse completamente, pues es un buen restaurador de las energías perdidas
durante el día, contribuye al restablecimiento general del humor. Asimismo, pueden hacerse
inhalaciones con el vapor del cocimiento de pino para las personas que sufren de problemas
pulmonares. Recorrer los lugares donde haya muchos pinos es benéfico para aquellas
personas que estan debilitadas o con problemas pulmonares, pues su fresco aroma y su
influencia curativa está presente tambien en el aire colmado de buen oxigeno.

El Mango

El mango es un arbol originario de paises tropicales, crece en muchos paises de America

Central y es una fruta que se va integrando a la variedad de muchos paises aun cuando no se
cultive en otros climas.

Esta fruta es nutritiva y curativa, su valor vitaminico se basa principalmente en vitamina B y C.

Su alto valor curativo se ve en casos que cura: Enfermedades de las encias, escorbuto, dolor
de muelas, dientes, debilidad dental en general, depura la sangre, combate los catarros, es
muy eficaz en enfermedades de los bronquios, actúa muy bien en casos de acidez estomacal,
ayuda en casos de estreñimiento, combate las mucosidades de la garganta evitando que se
formen placas bacterianas que provocan infecciones, libera las vias respiratorias colaborando
en la mejor oxigenación de los organos, combate ronqueras, fiebres, bronquitis, y es un auxiliar
para hacer fomentos en casos de golpes o torceduras aliviando la zona afectada.

Se puede prepara un té con las hojas del arbol de mango, colocando un puñado de hojas en
agua y hervir durante unos minutos, luego se filtra y se deja entibiar. Este te resultante puede
utilizarse en forma externa para hacer fomentos en casos de dolores por caidas o golpes. Se
empapa un paño con el te y coloca en la parte afectada durante unos minutos diarios.
Asimismo el té obtenido con las hojas de mango puede utilizarse para hacer lavados bucales
en casos de enfermedades de la boca y dolores de garganta, se practican gargaras durante
unos minutos.

Tambien puede beberse media taza de este te en casos de problemas relacionados con los
bronquios. Con el carozo de la fruta se hace tambien un te con el cual se combaten parásitos
internos. En este caso se hace hervir 1 carozo de la fruta en una taza y media de agua durante
20 minutos, luego se deja entibiar y se toma 3 cucharadas por la mañana antes del desayuno.
 El Álamo

El álamo es un árbol grande, frondoso y lleno de energía en todas sus etapas. Se lo conoce en
todos los paises, pero pocos saben de las propiedades curativas de este hermoso árbol.

Las yemas de sus ramas, sobre todo las que contienen resina, son muy buenas para tratar
algunas enfermedades. Su aplicacion es activa en: catarros, pulmones, hemorroides, labios
agrietados, sabañones, piel reseca agrietada, enfermedades de las vias urinarias, granos,
vegija, enfermedades crónicas del pecho, problemas de piel.

Se puede preparar un té con las yemas de álamo y se emplea tanto exteriormente como
interiormente. Se prepara una infusión, es decir colocar una pequeña cantidad (una
cucharadita), en la taza y se le agrega agua hirviendo, se deja reposar , endulzar y tomar. En
caso de usar exteriormente se aplica el té obtenido en forma de fomentos tibios o cataplasmas
o compresas sobre la zona afectada. Aqui la cantidad a usar: 20 gramos de yemas en 1 litro de
agua.

Se prepara haciendo una infusión. Puede tomarse diariamente de 3 a 4 pocillos del té. Para
casos de hemorroides, se puede hacer un cocimiento, es decir se colocan 40 gramos de yemas
de alamo en un litro de agua y se hace hervir por unos minutos. Luego se deja entibiar y se
hacen baños de asiento o colocando fomentos en la zona afectada 3 o 4 veces por dia. En
ciertas etapas del año, por ejemplo en primavera, que la savia esta en aumento se puede hacer
una incisión en en el tronco para extraer el jugo del arbol y usarlo para tratar la enfermedades
antes citadas, tomando una cucharadita del jugo 3 veces por dia, puede mezclarse con un poco
de jugo de naranjas para que resulte agradable al paladar.

Este jugo tambien puede usarse exteriormente para tratar enfermedades de la piel,
hemorroides, granos rebeldes, etc. Para hacer ungüentos se hace de la siguiente forma: 150
gramos de yemas de alamo 500 gramos de manteca fresca (no salada) Dejar al baño maría
durante unas 6 horas, luego se filtra en caliente con un filtro de tela y se guarda en sitio fresco,
luego puede usarse colocando un poco del ungüento en una tela limpia y se aplica en la zona
afectada.

La Cebolla

Conocida mundialmente, la cebolla es además de un excelente alimento en toda cocina, un

incomparable remedio para muchos males que afecta a la humanidad.

Un fruto de la naturaleza curativo en todos sus usos. Los pueblos de la antigüedad conocían
tanto su valor nutritivo como su apreciado valor curativo. Si bien la cebolla es la causante de
tantas lágrimas en la cocina, su uso trae más que alegría a quien la tenga en cuenta a la hora
de aliviar malestares y enfermedades cuando la situación lo requiera. Casi ninguna comida deja
de incorporar un bulbo tan rico y benéfico en ninguna parte del mundo

La cebolla contiene muchas vitaminas y minerales en su estado crudo, su valor se aprecia

desde muy antiguo, ya en egipto era considerada una formidable fuente de salud y poder para
quien la consumiera. Por lo general se comía en grandes cantidades y en estado crudo. La
cebolla aportaba fortaleza y salud a aquellos que debían llevar a cabo tareas que exigían
fuerza y habilidad.

En la actualidad, no ha perdido su estimado valor, pues muchas personas saben de sus

variados usos aplicados en la medicina doméstica. Nuestros abuelos sabían muy bien de la
buena salud que aportaba el uso de cebollas en la dieta diaria. Las enfermedades en las que
actúa eficazmente las cebollas son: Asma, catarros, ronquera, úlceras, hinchazones de
cualquier tipo, enfermedades de la piel, problemas de garganta, es desinfectante, actúa contra
las impurezas de la sangre y la fortalece, es imprescindible en la buena formación y
mantenimiento de los huesos, excelente para el cansancio cerebral, ayuda al restablecimiento
estomacal, intestino, riñones, en casos de reumatismo, gota, resfríos, tos, gripe, tisis, caídas,
golpes, torceduras, estreñimiento, caspa, crecimiento del cabello, lombrices, microbios,
enemas, cáncer, insomnio, diarrea, verrugas en la cara y en manos, retención de orina, tos
convulsa, y muchas más.

La cebolla contiene sustancias que ayudan al cuerpo a su buen estado aportando, azufre,
fósforo, silicio, hierro, calcio, magnesio, sodio, vitaminas A,B,C. Debido a su jugo purificador
expulsa de la sangre toda clase de toxinas y sustancias extrañas, por ello tiene, la cebolla un
lugar de privilegio en las curas de tipo caseras. Para hacer uso de gran poder curativo se
puede hervir cebollas y el líquido resultante se toma luego como té. Esto es efectivo en casos
dolores estomacales, reuma, estreñimiento, y todos los problemas de origen interno antes
citados. Un té de cebollas en casos de gripe o resfrío es muy curativo. También se puede
exprimir una cebolla, extraer su jugo mediante un exprimidor o rallándola manualmente. El jugo
se mezcla con un poco de jugo de limón, se añade un poco de azúcar y se toma de a
cucharadas durante todo el día y la noche.

Para expulsar el pus de los granos en la piel, se utiliza jugo de cebollas, mezclandolo con un
poco de barro y miel, se calienta apenas y se aplica sobre la zona afectada, colocando luego
una gasa para mantener el calor. Se deja por espacio de unas horas y se retira lavando la piel
con agua tibia. De esta forma ayudará al organismo a expulsar esas sustancias extrañas que
encapsuló en un antiestético granito. Tambien en casos de ulceraciones de la piel se puede
aplicar el jugo de la cebolla en combinacion con aceite de oliva y friccionando suavemente la
zona afectada. Asimismo, se pueden machacar algunas cebollas, se calientan en un poco de
aceite y se practican cataplasmas en casos de dolores reumáticos o artríticos. Lo mismo es
aplicable en casos de torceduras, golpes, dolores por caídas, etc. Quien tenga problemas de
caída del cabello, puede extraer el jugo de las cebollas y mezclandolo con un poco de jugo de
limón y jugo de ortigas, debe friccionarse el cuero cabelludo con la mezcla, esto es eficaz tanto
en caso de caspa, seborrea como pérdida de cabellos. Se deja por espacio de una hora actuar
el líquido en el cuero cabelludo y luego puede lavarse con un champú de ortigas. Para combatir
el insomnio se debe cortar una cebolla por la mitad y aspirar por la nariz su olor, de esta
manera actúa a través de los conductos nasales que informan al cerebro y pronto se
manifestará una sensación de sueño. También se puede hacer un té de cebollas con un poco
de miel o azúcar y beberlo antes de acostarse. Contra las verrugas ahuecar una cebolla
extrayendo el centro de la misma, agregar una cierta cantidad de sal. Luego tapar con la parte
superior de la cebolla que se haya cortado antes, al momento de ahuecarla. Dejar la cebolla en
un recipiente que pueda contener el líquido que durante la noche se desprenderá, puede ser un
plato hondo, o una taza grande. Al día siguiente, con un pincel o hisopo aplicar sobre las
verrugas. Se puede hacer durante el día, si no tiene que salir o por la noche. Luego de una
hora lavarse la piel.

La aplicación diaria del jugo resultante hará que en poco tiempo desaparezcan las verrugas del
rostro o de las manos. También pueden aplicarse rodajas de cebollas sobre las manos para
aumentar su eficacia.

El Ajenjo

El Ajenjo es una de las más maravillosas plantas medicinales que existen. Si bien su sabor es
amargo, esto no impide que sea usada para el alivio de muchas enfermedades y con mucho
éxito.
En la actualidad, vemos que a las plantas se las clasifica pero no se abunda en demasiados
detalles sobre su uso, se trata de dar una síntesis de las propiedades y su aplicación en
algunos casos, pero no en todos.

Esta hermosa planta es conocida desde la antigüedad y ha sido usada en diversas patologías
con probada eficacia. Veremos sus usos mas en detalles El té de ajenjo ha ayudado a través
del tiempo a muchísimas personas para restablecer la salud. Es una hierba que se ha usado
históricamente con variados fines, pero para los que nos interesa solo veremos su valor
curativo. En la edad media era común tomar tintura de ajenjo, pero se comprobó que
tomándola en grandes cantidades o haciendo un uso prolongado de la misma, causaba
grandes problemas cerebrales y aún la muerte de quienes se abusaron, por el contenido de
"aceite de ajenjo", el cual tomado en dosis pequeñas o por un tiempo limitado actúa
favorablemente en el organismo, pero tomándolo por mucho tiempo, es nefasto. Esta es una
advertencia que debe tener muy en cuenta.

El té de ajenjo fue usado con mucho éxito para: Gastralgia (dolores de estómago), mala
digestión, diarreas, problemas de riñones, dolores intestinales, hidropesía, dificultades en la
respiración, pirosis (ardor de estómago), gripes, problemas urinarios, histeria, dolores de
muelas, mal aliento, flujo, menstruación dolorosa, atrasos menstruales, envenenamientos con
plomo y de otros elementos, pestes, intoxicaciones, parásitos intestinales, parásitos de la piel,
picazones. Se puede preparar un té de ajenjo o secar partes de la planta y luego conservarla
en polvo, en lugar seco.

El té se prepara utilizando 5 gramos de la hierba en una taza con agua hirviendo, se deja
reposar y luego se puede tomar de a cucharadas durante el día, (una cucharadita de la hierba
en un taza de agua hirviendo). En casos de diarreas o problemas de ventosidades o vómitos,
puede hacerse una cataplasma caliente con las hojas de ajenjo, se coloca sobre el vientre de la
persona afectada y se cubre con un lienzo seco. Se deja por espacio de unos 15 minutos y
luego se retira, volviendo si es necesario a repetir la operación. De esta manera inofensiva
puede aplicarse en niños pequeños, cuidando que la temperatura de la cataplasma sea
adecuada, no muy caliente. Si tuviera dolor de muelas, también puede prepararse un té de
ajenjo y hacerse buches con el mismo por espacio de unos minutos, mantener el té tibio sobre
la zona afectada y en pocos minutos el dolor desaparecerá, pero recuerde que el dolor es
indicativo de una afección que reclama atención médica, por lo tanto acuda a su odontólogo
con frecuencia.

En casos de dolores de cabeza, puede tomar una cucharada del té cada hora, hasta su
remisión, como así tambien puede hacer estas mismas tomas en caso de dolor de garganta.
Hágase gárgaras con un té tibio. Además puede colocar en un terrón de azúcar unas gotas de
limón y dejar que se disuelva en la boca, al pasar el azúcar por la garganta irá, de este modo
limpiándola. Las personas que sufren del hígado o tienen problemas de la vesícula biliar
pueden tomar este excelente remedio que les aportará grandes beneficios. Prepárese un té
(una taza) de ajenjo y guárdelo en la heladera , a cada hora tome una cucharada del mismo, en
poco tiempo notará la diferencia. No se aconseja tomar el aceite esencial de ajenjo si no es con
la supervisión de un médico, pues contiene ciertos componentes que pueden ser perjudiciales
si no se saben las medidas a usarse. El ajenjo es también un perfecto vermífugo, es decir que
combate con éxito las lombrices y otros parásitos. Para combatirlas en niños y en adultos, se
puede tomar un pocillo de los de café del té de ajenjo antes de acostarse, además colocar una
cataplasma tibia sobre el vientre.

En casos de enfermedades de los pulmones, también el ajenjo es un muy buen remedio. Para
ello, puede pulverizarse las hojas secas de ajenjo y masticar media cucharadita, dos o tres
veces por día, asegurándose de masticarla por cinco minutos. Úsese solo esta poca cantidad,
sino también puede prepararse un té de ajenjo endulzado con miel y unas gotas de limón.
Aquellas personas que diversas circunstancias noten que tienen mal aliento, pueden hacerse
enjuagues bucales con el té de ajenjo, esto les ayudará a sobreponerse de este molesto
problema hasta que erradique sus causas. Asimismo, un preparado para el baño corporal de té
de ajenjo ayudará a evitar sensaciones de picazón producidas por diversos motivos (ácaros,
alergias dérmicas, etc), puede frotar el cuerpo, antes de salir del baño con una esponja
embebida en el té de ajenjo durante unos minutos y luego comprobará su eficacia. El ajenjo
tambien se ha usado en otros tiempos contra las mordeduras de animales y para evitar
infecciones, pues su acción inmediata es muy atinada en estos casos. Para ello se prepara un
té de ajenjo, haciendo hervir por unos minutos las hierbas y se aplica caliente (no demasiado),
sobre la herida.

Asimismo pueden machacarse hojas de ajenjo y aplicarlas a modo de compresa y luego lavar
la herida con el té. Además tomar una infusión de ajenjo. Los principios activos del ajenjo
expulsan de organismo las sustancias extrañas y tomado en infusión y por un espacio limitado
de unos días no resulta peligroso, sino todo lo contrario, es benéfico para la salud y el equilibrio
del organismo en general, pues purifica la sangre. Aquellas personas que sufren de sordera u
otitis producida por sustancias impuras que atascan los conductos auditivos, pueden hacer
hervir ajenjo en una cacerola y luego retirarándola del fuego, colocar el oído afectado cerca
para que reciba el vapor sobre el mismo. De esta manera podrán salir las sustancias impuras o
pus de los conductos. Luego de limpiarse los oídos, puede hacerse vahos con té de manzanilla.

Para aquellas personas que tienen animales en establos o en su casa, es conveniente hacer de
vez en cuando una limpieza con humo de ajenjo. Se colocará sobre unas brasas al rojo, hojas
secas de ajenjo esparciendo luego el humo producido en todos los sitios donde se encuentren
los animales, de esta manera se purifica el aire y se evitan problemas entre las personas y los
animales. En caso que se haya bebido alcohol en exceso, debe tomarse un pocillo del té de
ajenjo o unas cucharadas puestas en un vaso con agua. De esta manera se evitará la resaca
del día siguiente a la vez que, usado por espacio de diez días, no más, quita el vicio de tomar
bebidas alcohólicas. Tambien ha sido sugerido para las personas que fuman hacer una vez al
año, una cura con ajenjo.

¿Cómo se lleva a cabo una cura con ajenjo?

Se colocan 10 gramos de la hierba fresca o seca en un recipiente, luego se vuelca en él, medio
litro de agua hirviendo, se filtra y se guarda en envase de vidrio. Esta infusión, debe guardarse
por no más de 10 días en el refrigerador. Se tomará una cucharada del té cada hora o cada dos
horas. Siempre lejos de las comidas, una hora antes o una hora después. Hacer una cura por
10 o 20 días (máximo), da excelente resultados en casi todas las personas y al hacerlo una vez
al año, se precaverá de muchos inconvenientes.

Aún así siempre preste atención a cualquier problema y si tiene dudas consulte
inmediatamente con su médico. Si bien en la naturaleza se encuentra un remedio para cada
afección, siempre es bueno contar con la opinión de expertos en los problemas de salud.

El Laurel

Símbolo de gloria, fama, poder y profecías, el laurel ha sido desde la antigüedad, una planta
usada por siempre. Con sus ramas se coronaban a los vencedores en la antigua Roma y aún
en la actualidad, a los vencedores de varias competencias se les entrega ramas de laureles en
formas de coronas.

Esta planta se asociaba a Dios y al sol, por lo que se la consideraba sagrada y ya en Delfos era
usada por las pitonisas para profetizar, de allí su valor místico. Las hojas de laurel tienen
propiedades que pueden ser aprovechadas al preparar un té curativos en las siguientes
enfermedades: Nerviosismo, mareos, melancolía, tristezas, desgano, pánicos, debilidad
corporal, falta de voluntad. Problemas de la vegija, dolores de garganta, problemas
pulmonares, parasitosis dérmica, reuma, artritis, parálisis, dolor de estómago, digestión lenta,
stress, regulador menstrual, sordera.

En ciertas enfermedades dérmicas o de articulaciones, puede aplicarse una cataplasma sobre

la zona afectada con un té tibio-caliente. Para preparar el té se colocan 10 gramos de hojas de
laurel en un litro de agua. Se hierve por 3 o 5 minutos, se retira del fuego y se deja entibiar.
Luego puede tomarse de 3 a 4 pocillos por día.

Tambien puede obtenerse o comprase en farmacia "aceite de laurel" que entibiado y puesto en
fomentos, alivia los problemas reumáticos y dolores óseos. Tambien es efectivo en casos de
problemas dérmicos como por ejemplo la sarna y otras afines. Antiguamente se quemaba en
las habitaciones de los enfermos, hojas de laurel y mirra para purificar el ambiente, pues su
agradable alejaba los malos olores. Para levantar el ánimo y fortalecer la voluntad, pueden
colocarse 3 hojas de laurel en agua fría y dejarlas macerar por la noche. A la mañana, al
levantarse puede beberse un poco del agua.

Romero

Composición: Arbusto perenne de hojas lineales y rígidas, pudiendo llegar a medir 1 metro..
De sus axilas de los brotes superiores salen flores labiadas azuladas o violaceas. Sus frutos
son tetraquenios.
Localización: Crece en cualquier lugar de la zona mediterránea y centro de España. En
terrenos calcáreos y secos.

Recolección: Se recogen los brotes jóvenes en tiempo caluroso. Se secan en zonas de

sombra ventiladas.

Propiedades: Posee un olor muy característico y profundo. Es una de las plantas más usadas
desde hace muchísimos años. Contiene alcaloides, saponina, ácidos orgánicos y aceite
esencial que está compuesto de alcanfor, cineol y borneol.

Con el se fabrica el alcohol de romero, muy apreciado por nuestros padres y abuelos para
calmar el cansancio. También se usan infusiones de sus hojas, teniendo propiedades sedativas
y diuréticas.

Otras propiedades son las de proteger el hígado de las grasas, los bronquios y las vías
respiratorias, contra los reumatismos, agotamientos, astenia y vértigos. Es tóxico en dosis
grandes.

Resulta muy agradable para condimentar asados y sopas. Actualmente se está utilizando en
perfumería y geles de baño, junto a otras plantas aromáticas

El Perejil

Composición: Planta herbácea anual o bianual de la familia de las umbelíferas. De 15 a 50

centímetros de altura, con raíz bulbosa (a modo de zanahoria),l se ramifica casi desde la base
del tallo, terminando en umbelas con flores amarillentas (hasta 20 - 25 radios cada una). Las
hojas son tripinnadas de color verde muy oscuro Los frutos son diaquenios. Toda la planta
desprende un olor estimulante y aromático.

Localización: Su origen se encuentra en el sureste europeo. Se cultiva en huertas (el perejil

común por sus hojas y el de raíz gruesa por su bulbo) y también aparece en lugares
pedregosos cerca de los pueblos.

Recolección: Época de floración va de junio a agosto y se cosechan las hojas de junio a

noviembre. Los frutos, de agosto a noviembre y la raíz de octubre a noviembre. La raíces se
guardan después de desecarlas y los frutos una vez formados.

Propiedades: Se utilizan las hojas de perejil cada vez más como condimento para la
confección de salsas y aderezo de guisos y asados. Junto con el ajo, forma una pareja muy
apreciada en el arte culinario.

Entre sus principios activos destacan: un aceite esencial (oleum petroselini - con apiol y
miristicina - 7% ensemillas y 5 % en raíces), un glucósido (la apiina), flavonas, vitaminas C y A.

Estos principios confieren a esta planta efectos diuréticos, estomacales, expectorantes y

estimulante del apetito. Algunos autores relatan propiedades afrodisíacas por el consumo de
perejil. En infusiones de raíces se recomienda 3 o 4 cucharaditas añadidas en el agua.

Las infusiones de hojas y semillas se usa para la tos, ictericia, amenorreas y dismenorreas. En
proporciones mayores puede resultar tóxico.

Manzanilla

Composición: Planta de la familia de las compuestas (género: aster - margaritas) herbácea

anual muy olorosa, con el tallo fino y erguido, con muchas ramificaciones a los lados; que
rematan con flores formadas por cabezuelas en forma de cono, con el centro amarillo y los
pétalos blancos. Da como fruto un aquenio. Tiene pocas hojas, que son pequeñas, pinnadas y
de color verde grisáceo.
Localización: Aparece en cualquier parte del campo, jardines, caminos, etc. Se extiende con
muchísima facilidad, sin necesidad de cuidados especiales. Es muy frecuente en toda Europa y
Asia. Crece fácilmente en suelos removidos y con clima fresco, pero no frío.

Recolección: Florece entre los meses de Abril y Agosto. Para uso medicinal se cosechan las
terminaciones florales, cuando la planta presente todo su esplendor; labor que puede realizarse
varias veces al año. Una vez recolectadas se procede al proceso de secado natural a la
sombra y en un lugar ventilado que evite su putrefacción.

Propiedades: La flor de la manzanilla común tiene en su composición un aceite esencial que

los árabes utilizaban para realizar fricciones, dado su efecto antiinflamatorio. También tiene
bisabolol, azuleno, camazuleno, flavonas, farneseno, flavonas, glucósidos cumarínicos y otro
tipo de sustancias activas (quecetol y apigenina). Las flores poseen propiedades
antiinflamatorias, carminativas, desinfectantes, estomacales, diaforéticas, antiespasmódicas,
antiflogísticas, antialérgicas y calmantes. Buen resultado en la inflamación de las vías urinarias.

La infusión de manzanilla se puede aplicar como uso interno (en casos de gripe, diarreas, como
relajante) o como uso externo (en forma de pomada, baños, emplastes).

Diente de León

Composición: Planta herbácea vivaz de la familia de las compuestas. Tiene una altura de 10 a
30 centímetros. De raíz nabiforme y roseta de hojas basales. Hojas polimorfas con los bordes
dentados. Las flores se reúnen en el extremo al final de un bohordo piloso, son de color
amarillo y sus frutos son aquenios.

Localización: En cualquier parte del campo, en las veredas de los caminos, en el césped.

Recolección: Se recogen las raíces (marzo), tallos (marzo-abril), hojas (mayo-septiembre) y

flores (abril-mayo). Las raíces hay que lavarlas mucho, se cortan a lo largo y se secan. Los
tallos se recogen antes de que florezca la planta. Las hojas y flores en primavera.

Propiedades: Aunque todas las partes de la planta tienen sustancias amargas (taraxicina e
insulina), es en la raíz donde más concentración de las mismas aparece, además de contener
taraxisterol y homotaraxisterol (acción beneficiosa para el hígado y la vesícula biliar). Ejercen
una acción diurética debido a su contenido en sales de potasio. Las hojas frescas son ricas en
vitamina C, consumiéndose en ensalada (cuidado en zonas donde se usen fertilizantes).

Las flores poseen carotenoides. Hace años se recomendaban a los enfermos de artritis y
personas aquejadas de disfunciones hepáticas o renales; también para problemas oculares. Se
utiliza actualmente con mucha frecuencia en fitoterapia.

Zanahoria

Composición: Planta bianual de la familia de las umbelíferas, con tallo de 30 a 70 centímetros

de altura y raíz fusiforme, de color anaranjado, con hojas pinnadas. Las flores son blancas
formando umbelas.

Localización:Se da en su forma silvestre en los prados (raíz blanca con flores oscuras). En su
variedad cultivada en huertos o jardines la raíz es anaranjada y con formas diferentes (larga y
estrecha, cilíndrica, redonda). Recolección: Florece entre junio y septiembre. Se recolecta la
raíz entre junio y octubre, y la semilla entre septiembre y octubre. No obstante puede
sembrarse y cosecharse durante todo el año.

Propiedades: Desde tiempos muy antiguos se ha usado como planta medicinal y como
complemento para el ganado, donde algunos ganaderos la usaban mezclada con otros
alimentos cuando sus vacas tosían. La raíz de la zanahoria es comestible. Muy apreciada hoy
en día por su alto contenido en vitaminas A, B1, B2 y C. Posee gran cantidad de caroteno
(provitamina A), azúcares (glucosa y sacarosa), pectina (le da una propiedad antidiarreica),
ácido málico y pigmentos.

Se puede consumir cruda después de lavarla, rallada, en zumo, en ensaladas. La zanahoria es

muy buena para la vista, contra los parásitos intestinales, regulando muy bien la función de
absorción y eliminación (diurética). En los niños se ha usado como zumo para combatir la
amigdalitis, y la tos.

Se usan las semillas en infusión para combatir casos de hidropesía, trastornos digestivos y
retenciones de orina. También ayuda a la cicatrización de heridas y quemaduras.

Berro

Composición: Planta herbácea vivaz, con una altura de 20 a 40 centímetros y tallo erguido con
hojas lanceoladas y ovaladas. Las flores son blancas y están dispuestas en lo alto del tallo. La
parte enterrad del tallo posee muchas raíces finísimas, largas y blancas.

Localización: En Europa central y occidental. Aparece cerca de los arroyos, de los ríos, en los
manantiales , en zonas pantanosas. Siempre en zonas donde haya mucha agua, pero con
recorrido tranquilo (en cascadas no crece). Recolección: Se recomienda cosechar las
sumidades o brotes antes de la floración, que aparece entre mayo y junio. Durante la
desecación desprende un olor muy intenso.

Propiedades: Planta muy utilizada desde la antigüedad por los griegos para sus militares como
reconstituyente, dado su alto contenido en vitaminas A, C y E. Tiene propiedades diuréticas y
estimulantes. El consumo de sus hojas en ensalada ha sido siempre muy apreciado (sabor
amargo), aunque debe comerse con moderación, dado su alto contenido en iodo, pudiendo
irritar las mucosas intestinales. Muy importante también en su composición es el hierro.

Empleado por la cultura popular como estomacal, como expectorante para las bronquitis,
afecciones cutáneas (el jugo de hojas contra eccemas). Se usan infusiones tomadas tres veces
al día para resolver problemas de apetito y trastornos vesiculares.

Adormidera

Composición: Planta herbácea anual, con flores blancas, rosadas o violaceas. Su fruto es
seco y de forma de cápsula. Toda ella está irrigada por un látex blanco. Tiene un gran parecido
con la amapola que es de menor tamaño.

Localización: Originaria de Asia, desde donde llegó a Europa. Antiguamente, fueron los persas
e hindúes los que iniciaron su cultivo, para después ser introducido en China. Recolección: Al
realizar una incisión en el fruto antes de madurar aparece el látex, que se utiliza para la
elaboración del opio.

Propiedades: Este látex es rico en codeína, morfina y papaverina, además de otros alcaloides
en menor proporción: tebaína, narcotina o naceína. La mezcla de todos ellos constituyen la
base del opio, utilizado por sus propiedades terapéuticas en ciertas enfermedades siempre bajo
riguroso control médico. Codeína: antitusígeno Morfina: relajante del sistema nervioso central,
calma el dolor Papaverina: antiespasmódico Todos ellos son considerados estupefacientes, por
lo cual su consumo está restringido bajo control sanitario.

Ortiga Mayor

Composición: Planta herbácea vivaz o perenne, dioica, de la familia de las urticáceas. Posee
una altura entre 50 y 100 cm. Posee un tallo erguido y cuadrangular; las hojas son, ovaladas,
dentadas y opuestas. Las flores son pequeñas, dispuestas en racimos colgantes. Recubierta
con pelillos que producen urticaria al tener contacto con ellos.
Localización: Se da en suelos ricos en nitrógeno, y en cualquier lugar donde habite el hombre
(se dice que va detrás de él). En corrales, sitios rústicos, huertos, ... Aparece en toda Europa.

Recolección: En fitoterapia y en los pueblos, se utilizan desde hace mucho tiempo las
sumidades floridas y las hojas, que se cosechan desde el fin de la primavera hasta el verano,
procediendo a su secado antes de utilizarlas.

Propiedades: Los pelillos de la planta que producen urticaria con su contacto sobre la piel,
poseen una sustancia histamínica (picante e irritante), ácido fórmico, resina, silicio, acetilcolina,
potasio, potasio, vitamina A, provitamina C, taninos, glucoquininas y una gran cantidad de
clorofila (de ahí su color verde oscuro e intenso - muy útil para la fabricación de algunos
cosméticos).

Entre sus propiedades destaca el servir como antianémica, para proteger las infecciones en el
aparato genito-urinario, del aparato respiratorio, estimulante de la producción de glóbulos rojos,
vasoconstrictora, antidiabética, diurética y depurativa.

Sus hojas se emplean en decocción o en infusión, a razón de una cucharada pequeña en cada
vaso de agua, tomándolo 2 o 3 veces al día. También se consume como verdura, hervida con
anterioridad y aderezada con sal y aceite. En reumatismos, aplicando sobre la zona afectada,
alivia mucho el dolor, aunque su aplicación directa es, en principio, dolorosa. Se cuenta que en
la Antigua Roma se azotaba con un ramo de ortigas debajo del ombligo, riñones y nalgas a los
hombres (sobre todo ancianos) para volver a dotarles del vigor perdido.

Sustancias Activas

Se estudian mediante la química botánica. Existen dos tipos de sustancias, aquellas que se
encuentran directamente en las plantas y que son necesarias para su subsistencia
(metabolismo primario - en estado puro), y aquellas otras no necesarias para ellas
(metabolismo secundario - es preciso manipularlas químicamente). En ambos casos poseen
propiedades terapéuticas esenciales en fitoterapia. Se detectan hoy en día mediante
observación microscópica y por manipulación química como la sublimación, cristalización,
cromatografía, ...

De esta forma conocemos los distintos tipos de sustancias activas que tanto beneficios pueden
reportarnos:

ACEITES ESENCIALES:

Tienen olor y tacto oleoso y se obtienen por destilación previa trituración de plantas frescas. Se
hallan en la totalidad de las partes de las plantas: hojas, flores, tallos, ramas y raíces. Su
concentración se ve favorecida con climas cálidos y soleados. Químicamente, su principal
componente es el terpeno, aunque también lleva asociados otros como alcoholes, ésteres,
aldehídos, salicilatos, atenol, ... En medicina y fitoterapia se usan por sus propiedades
desinfectantes, bactericidas, expectorantes, estomacales, carminativas, colagogas. En
perfumería se utilizan por su aroma. Plantas ricas en aceites esenciales son: anís, hinojo,
alcaravea, tomillo, mejorana, salvia, orégano, romero, espliego, menta.

ACEITES GRASOS:

Son aceites de gran consistencia e insolubles en agua. Se obtienen por trituración y presión,
obteniendo por ejemplo el aceite de oliva de la aceituna. Este tipo de aceites en contacto con el
aire se comportan de forma muy distinta, diferenciando los secantes que se endurecen a modo
de resina (linaza, girasol, adormidera, ricino); y los no secantes (olivas, cacahuetes, chufas,
maíz, semillas de algodón, almendras). En alimentación se usan los aceites de oliva y girasol.
En fitoterapia se usa el de ricino (como laxante), cacahuetes, chufas, almendras.
Industrialmente se usan los aceites secantes parra la elaboración de resinas para pinturas y
barnices. También el aceite de almendras es muy utilizado para la realización de masajes y
para hidratar la piel.

ALCALOIDES:

Son compuestos nitrogenados de origen vegetal. Pueden ser sólidos, solubles en alcohol o
insolubles en el agua. Se extraen mediante el agua, alcohol, con álcalis y con disolventes. Son
el resultado del metabolismo de los aminoácidos. Su función es reguladora y protege a la
planta contra los insectos y parásitos. En medicina, farmacología y fitoterapia se emplean en
estado puro o por quimiosíntesis como drogas vegetales (quinina, morfina). También para
infusiones se utiliza su cafeína (café, té) y en bebidas refrescantes (colas). Existen
innumerables plantas que contienen alcaloides: opio, cafeto, te, cornezuelo del centeno, ruda,
cicuta, belladona, eléboro.

FITOHORMONAS:

Son sustancias que se producen por sintetización celular individualizada y que posteriormente
se distribuye al resto de la planta (auxinas, giberelinas, citoquinins, ácido abscísico, etileno).
Influyen sobre su crecimiento, el desarrollo del fruto, sobre la caída de las hojas y sobre el
desarrollo de la raíz. También en el proceso de maduración y en actuar como defensa ante
plagas en épocas de bajas temperaturas. Hoy son muy empleadas en horticultura. Se hallan
entre otras en la avena, la zanahoria, el anís y la salvia. Utilizadas en cosmética como geles de
baño e hidratantes para la piel.

GLUCOQUININAS: Se las considera como la insulina vegetal, dada su acción sobre el índice
de azúcar en sangre (glucemia). Su utilización como antidiabético es muy conocida. Plantas
que contienen esta interesante sustancia vegetal son las judías verdes sin semilla y las hojas
de arándano.

GLUCÓSIDOS: Son sustancias derivadas de la glucosa, que se obtienen por el metabolismo

de la misma, dando lugar a una parte activa en forma de aglucón (esta posee efectos
terapéuticos). Se extraen de las plantas mediante quimiosíntesis. Se usan en fitoterapia y
medicina como laxantes (ruibarbo, cambronera), reguladoras del ritmo cardíaco (digital, lirio de
los valles, eléboro), aromáticas (sauce, arándano, brezo).

MUCÍLAGOS: Se componen en su mayor parte de polisacáridos (pentosanas y hexosanas),

fermentos, productos de oxidación y elementos minerales. Al mezclarse con el agua da como
resultado una sustancia viscosa de aspecto gelatinosa. Debido a esta propiedad las plantas las
utilizan para depositar en ellas el agua a modo de almacén. En fitoterapia se emplean a modo
de infusiones para resolver problemas del aparato respiratorio y como cataplasmas para aliviar
los dolores producidos por traumatismos. Se encuentran en gran proporción en algas, algunos
bulbos, tubérculos, plantas carnosas; así como en las hojas de malva y tusílago, y semillas de
lino y alhoevera. Dentro de los mucílagos se distinguen también las pectinas que se hallan en
frutas y verduras.

PRINCIPIOS AMARGOS: Son sustancias que confieren a la planta un sabor amargo, sirviendo
para estimular el apetito debido a que ayuda a liberar los jugos gástricos tan necesarios para
realizar el proceso digestivo. Pueden ser amargos puros (sólo con principio amargo), amargos
aromáticos (tienen también una esencia aromática) y amargos mucilaginosos (si además tienen
sales alcalinas).

En farmacia se utilizan con frecuencia. Plantas que lo contienen, entre otras, están la centaura,
el liquen de Islandia, el cardo santo y la hiedra. También se usan para la elaboración de licores.
SAPONINAS: Son glucósidos presentes en muchas plantas. Son compuestos solubles en
agua, incoloros y amorfos. Se consigue con ellas emulsiones muy espumosas y coloideas, por
lo que son empleadas para la fabricación de jabones y lejías.
En fitoterapia se usan por su poder de producir un aumento en la liberación de glóbulos rojos
(esto hace de ellas sustancias peligrosas, pues pueden llegar a ser tóxicas). En medicina se
emplean como diuréticos, expectorantes, desinfectantes del aparato genitourinario. Plantas
ricas en saponinas son el gordolobo, ginseng, abedul, gauña, primavera, regaliz y saponaria,
entre otras.

Sustancias Aromáticas

Presentes principalmente en las plantas de las familias de las labiadas, umbelíferas y

compuestas. Normalmente se presentan en combinación con otras sustancias como los
glucósidos. Son sustancias aromáticas la cumarina, acetogenina, rutina y esculina. En
farmacología se usan para incrementar la fuerza de los vasos sanguíneos (corteza del castaño
de indias para luchar contra las varices o las hemorroides), contra la hepatitis, para calmar el
dolor (cáñamo). Se usan en la elaboración de cremas para la protección solar. Plantas con
sustancias aromáticas son también la angélica, el espino albar, el saúco negro, el tilo y la
siempreviva.

TANINOS: Son cada uno de los compuestos ternarios del Carbono, Hidrógeno y Oxígeno.
Suelen aparecer en la familia de las fanerógamas (robles, encinas) y en algunas criptógamas.
Industrialmente se usan para dar al cuero un aspecto más curtido. Son solubles en agua,
acetona y alcohol. Tienen la propiedad de coagular las albúminas, los alcaloides y algunos
metales. También se utiliza para aclarar el vino tinto. En medicina natural se emplean para
combatir la tos, la bronquitis, las quemaduras, sabañones, heridas (coagulante), hemorroides,
diarreas, excesiva sudoración. Algunos autores atribuyen un efecto que contrarresta el
envenenamiento con alcaloides de origen vegetal. Muchas plantas poseen taninos, además de
las enunciadas anteriormente, como son el nogal, el frambueso, el aliso común, la pimpinela, y
otros.

Clasificación por sus efectos

Pueden clasificarse de la siguiente forma:

AMARGAS: Utilizadas para estimular el apetito y estimular el aparato digestivo.

ANTIASMÁTICAS: Usadas para aliviar los síntomas del asma, sobre todo en períodos de crisis.

ANTIDIABÉTICAS: Regula la producción de insulina del páncreas.

ANTIDIAFORÉTICAS: Inhiben la sudorización excesiva.

ANTIESCLERÓTICAS: Ayudan en la mejora de la arterioesclerosis, reduciendo los niveles de

colesterol en sangre.

ANTIFLOGÍSTICAS: En heridas abiertas, en contusiones y desgarros musculares ayudan a la

regeneración celular, produciendo al mismo tiempo un efecto antiinflamatorio.

ANTIHELMÍNTICAS: Elimina las lombrices intestinales.

ANTIPERISTÁLTICAS: Reducen el peristaltismo intestinal.

ANTITUSÍGENAS: Calman la tos al mismo tiempo que favorecen la expectoración o

eliminación de mucosas.
ASTRINGENTES: Usadas como antiinflamatorio de las vías respiratorias, consiguiendo una
reducción en la aparición de las mucosas facilitando al mismo tiempo la eliminación de las
existentes.

AROMÁTICAS: Producen efectos anti-infecciosos además de usarse para aromatizar algunas

comidas.

CALMANTES: Influyen sobre el sistema nervioso central produciendo un efecto relajante.

CARDIOTÓNICAS: Aceleran el ritmo cardiaco, por lo que hay que tener especial cuidado con la
utilización de plantas con estas propiedades, siempre bajo la supervisión del médico
especialista.

CARMINATIVAS: Relajan el sistema de eliminación de desechos influenciando directamente a

los intestinos, favoreciendo la eliminación de gases.

COLAGOGAS: Ayudan en la producción de bilis en el hígado y a evacuarlas de la vesícula

biliar, produciendo al mismo tiempo un efecto anti-inflamatorio y anti-infeccioso.

DIURÉTICAS: Muy importantes para el aparato urinario, pues facilitan la eliminación de la

orina, así como los cálculos renales. No obstante, los pacientes con cardiopatías deben
consultar con su especialista antes de comenzar a tomarlas.

EXPECTORANTES: Ayudan a la expectoración (eliminación de mucosas de la laringe o

secreciones bronquiales) debido a al mucílago que contienen (con gran contenido en agua).

GINECOLÓGICAS: Disminuyen los dolores menstruales. Nunca deben usarse sin control
médico.

HIPOTENSIVAS: En hipertensiones recientes ayudan a reducirla. Cuando son hipertensiones

crónicas se debe recurrir a medicamentos alopáticos o tradicionales.

LAXANTES: Facilitan la evacuación intestinal, luchando contra el estreñimiento.

SUDORÍFICAS: Favorecen la transpiración con la consiguiente eliminación de toxinas.

VENENOSAS: Este tipo de plantas se utilizan con mucha frecuencia en la fabricación de

medicamentos, pero a dosis muy bajas, por lo que su utilización siempre ha de realizarse bajo
prescripción médica. Si por accidente se ingirieran estas plantas habría que realizar un lavado
de estómago urgente.

Formas de Preparación

Son muchas y variadas las formas de preparar compuestos mediante plantas con propiedades
medicinales o terapéuticas. Dejamos, por supuesto a un lado, las técnicas de quimiosíntesis
que se utilizan en la elaboración de productos farmacológicos.
Las más comunes usadas en fitoterapia son:

AGUAS AROMÁTICAS: Se utiliza una base de alcohol y los aceites esenciales de las plantas
que queramos añadir. Se mezcla todo y se filtra el resultado.

DECOCCIÓN: Introduciendo la parte de la planta en agua, se hierve ésta durante 15 minutos.

Para partes duras el tiempo aumenta hasta casi una hora. Después se filtra el resultado,
eliminando las partes sólidas. La proporción es de 1/10 de planta con respecto a agua.

DIGESTIÓN: Se extrae la sustancia activa introduciendo la parte de la planta que utilicemos en

agua a 35 - 40º C, removiendo el recipiente de vez en cuando, variando el tiempo entre 1 y 24
horas. Para partes duras de la planta, como el tallo. Se podría considerar como una infusión
prolongada.

EMPLASTES: Aplicación que se realiza mediante compresas a las que anteriormente se han
añadido o han sido bañadas en soluciones con sustancias activas terapéuticas. El tiempo de
aplicación varía de una a varias horas. Actualmente se utilizan los emplastes colocando
directamente sobre la piel, la pomada, linimento o tintura obtenidas, se tapa con un plástico y
se cierra con esparadrapo, de forma que quede sin aire exterior; el propio calor corporal con
ayuda del plástico hace que la penetración por la piel sea mucho más efectiva (con este
método podemos realizar nuestra vida normal mientras el emplaste hace su trabajo).

GELES O JABONES MEDICINALES: Hoy en día cada vez más utilizados como geles de baño,
existiendo una gran variedad de plantas que se utilizan: avena, tomillo, salvia, romero, menta,
eucaliptos, etc.

INFUSIONES: Se utiliza la planta o parte de la planta especificada, una vez triturada, y se

introduce en agua muy caliente para que deposite en ella las sustancias terapéuticas. Una vez
el agua haya tomado el color correspondiente, se cuela para eliminar los restos sólidos de la
infusión. Se deja reposar unos 10 a 15 minutos antes de consumirla. Se recomienda para que
la infusión sea efectiva el calentar el agua y retirarla del fuego antes de que comience a formar
burbujas, pues estas eliminan parte de las sustancias que queremos aprovechar con la
infusión. La proporción para un vaso de agua sería de aproximadamente 3 gramos para
soluciones con hojas o flores y de 1,5 gramos para raíces, frutos o tronco de la planta utilizada.

INHALACIONES: Se usan sustancias que sean volátiles (algunas esencias o aerosoles), o

mediante la elaboración de cigarrillo donde se aspiran sus sustancias (cáñamo).

INYECCIONES: Utilizadas bajo prescripción médica para la administración de drogas

vegetales, tales como morfina o la atropina.

JARABES: Se consiguen mediante la solución de agua, azúcar y la sustancia de la planta que

queramos emplear. Todo ello mediante cocción en el agua.

LINIMENTOS: Se trata de la disolución de las sustancias activas sobre una base aceitosa,
jabonosa o alcohólica. Su aplicación es de uso externo, mediante fricciones. El propio calor
corporal hace que penetre en el cuerpo las sustancias que componen el linimento.

MACERACIÓN: Consistente en introducir un elemento sólido (parte de una planta, en este

caso) a temperatura ambiente en un líquido (en fitoterapia, agua, alcohol, vino o aceite), para
extraer sus partes solubles. La proporción usada, aproximadamente, es de una parte de planta
por cada 20 de líquido. El tiempo de maceración depende de el tipo de plantas, variando desde
30 minutos en aquellas que contienen mucílagos, hasta doce horas para las aromáticas. En
algunos casos la maceración se produce durante varios días. Si se tienen mucho tiempo,
puede "pudrirse el agua", desprendiendo un olor nauseabundo y haciendo inutilizable la
solución.

PÍLDORAS: Son compuestos sólidos obtenidos con varios componentes: la sustancia activa
utilizada y otras para dar un sabor más agradable en su ingestión, como el regaliz o la naranja.
Se obtienen por trituración y posterior compactación en forma esférica. No deben pesar más de
30 centígramos.

PERCOLACIÓN: Mediante un utensilio de laboratorio llamado percolador se extraen las

sustancias activas de las plantas en dosis muy pequeñas. POLVOS: Se trituran las plantas o
sustancias de las mismas obtenidas por algún otro proceso y se muelen hasta quedar con
aspecto de polvo. Pueden utilizarse como uso externo o por inhalación.
SUPOSITORIOS: Son compuestos sólidos en forma cónica larga especialmente diseñados
para introducir por el ano o la vagina. Actúan al disolverse por el calor interno del cuerpo su
base (generalmente de cacao) que lleva las sustancias activas.

TABLETAS: Son compuestos sólidos obtenidos por la compactación del polvo obtenido de las
sustancias que hallamos preparado anteriormente. Una vez compactado se procede a darle la
forma que consideremos conveniente.

TINTURAS: Es el líquido obtenido mediante disolución (en agua, alcohol, vino, vinagre) con
una sustancia colorante. Pueden utilizarse con una sola planta o con la combinación de varias
de ellas. También puede usarse como disolvente varios líquidos juntos (por ejemplo, alcohol y
vinagre).

UNGÜENTOS: Compuestos que se aplican exteriormente en la piel. Las sustancias activas van
sobre unas base de vaselina o aceites generalmente.

VERBENA o HIERBA SAGRADA

USOS: Como purgante y vomitivo, en los casos de envenenamiento e intoxicaciones, se
machaca bastante verbena, se exprime y se toma medio vaso de zumo y enseguida 2 o 3 tazas
de agua tibia.

En caso de fiebre tifoidea (tifus) se hacer hervir durante 2 minutos 4 cucharadas de verbena
en un litro de agua y se toma una taza cada 3 horas, mezclando cada taza con el zumo de
medio limón y media cucharadita de sal.

Para combatir la biliosidad, males del hígado, la ictericia (derrame biliar), para desintoxicar la
sangre cuando aparecen barritos y espinillas, para combatir la fiebre alta (calentura), en los
casos de catarros del estómago e intestinos (gastroenteritis) y en la inapetencia por el
estreñimiento y dispepsia (digestión lenta y difícil), se prepara en infusión una cucharadita de
hojas y flores de verbena en una taza de agua y se toma antes de las comidas.

En los casos de extreñimiento de los niños que origina pérdida del apetito, dolor de cabeza con
fiebre y pesadez, se hacen hervir durante 3 minutos 5 cucharadas (25 gramos
aproximadamente) de verbena en medio litro de agua, y una vez tibia se aplica enema
(lavativa). Para adultos se duplica la cantidad de plantas y agua.

Para hacer crecer el pelo y evitar la caída del mismo, se hierven durante 15 minutos un
manojo de verbena con todas las raíces en un litro de agua y con este se lava la cabeza 2 veces
por semana. Este mismo cocimiento se hace para lavar por las mañanas y las noches y curar las
heridas difíciles de cicatrizar, y para hacer gárgaras cada hora y así curar las amigdalitis
crónicas.
En los casos de golpes fuertes y contusiones, se extrae el zumo, media taza, se mezcla con una
cucharada de sal y se toma una cucharada cada dos horas. También machacadas las hojas se
aplican sobre los tumores para desinflamarlos rápidamente.
SALVIA
USO: Para todo lo indicado anteriormente, se prepara en infusión una cucharadita de hojas de
salvia por taza de agua y se toma de 3 a 4 tazas por día. Si se endulza con miel de abejas es
mejor.
También para los mismos casos se puede echar en una botella de vino blanco (de buena
calidad) 10 o 12 cucharadas de salvia, luego bien tapada dejar durante 9 días y colando tomar
en copitas (pequeñitas) antes de las comidas.
Para curar las heridas infectadas, la tiña, sarpullidos, eczemas, granos y otras enfermedades de
la piel, se hierven 10 cucharadas de salvia en un litro de agua durante 5 minutos y con este
líquido se lavan una vez por la mañana y otra por la noche.
Para curar las aftas, la inflamación de la laringe (laringitis) y las amígdalas (dolor de garganta o
amigdalitis), se hierven durante 5 minutos 8 cucharadas en un litro de agua y con este se
hacen gárgaras y enjuagues cada media hora.
Para curar la parálisis y las hinchazones por un golpe de aire (mal aire), se calientan frescas las
hojas de salvia en un recipiente sobre el fuego y estrujándolas bien se frotan las partes
afectadas y enseguida al acostarse se aplican éstas bien calientes sobre la parte enferma,
sujetándolas con una gasa o paño para que no se caigan hasta el otro día. A los niños que no
pueden caminar, se les frota con ellas la columna vertebral y las piernas.
Para ennegrecer el cabello, se frota la cabeza con el zumo de las hojas de salvia.
IMPORTANTE: Esta planta no la deben utilizar las personas con enfermedades inflamatorias
del hígado, los riñones y el estómago. Tampoco deben hacer uso de ella las madres que den de
lactar, pues como ya se indicó, esta planta tiene la propiedad de evitar la secreción láctea.
RUDA
Para combatir los gases y cólicos del estómago e intestinos, los cólicos menstruales; para hacer
bajar las reglas retrasadas; contra la nerviosidad, histerismos, la opresión del corazón, el dolor
de cabeza, mareos y vómitos después de las fuertes iras (cóleras):
Se prepara en infusión (forma de té) media cucharadita de ruda en una taza de agua y se toma
caliente. De 1 a 3 tazas.
Para quitar la jaqueca (dolor de cabeza), se prepara en infusión media cucharadita de ruda y
otra media de flores de manzanilla en una taza de agua y se toma tibia.
Para matar los piojos de la cabeza, se hierve un manojito de ruda en un litro de agua y con
este líquido se lava.
Para calmar el dolor y disipar los zumbidos de los oidos, se machacan las hojas de ruda y se
pone una bolita en el oido.

NO USAR MÁS DE LA CANTIDAD INDICADA.

LLANTÉN
USO: Para facilitar la expectoración y combatir los catarros crónicos de los bronquios
(bronquitis), la tos, la tos convulsiva y el asma bronquial, se extrae el zumo de llantén, cada
copita se mezcla con dos cucharadas de miel de abejas, y se toma por cucharadas cada 3
horas.
Para purificar la sangre y combatir los granitos, barritos y espinillas, para combatir la diarrea
rebelde debido a la inflamación del estómago e intestinos (catarro gástrico e intestinal) y para
curar la inflamación crónica de los riñones, se prepara en forma de té (infusión) 5 o 6
cucharadas picadas de llantén en un litro de agua y se toma 3 veces por día durante varios
días. Siguiendo este mismo tratamiento se curan la úlcera de estómago, del duodeno y las
enfermedades del hígado.
En caso de úlcera sangrante, se mezcla cada copita del zumo de llantén con una cucharada de
miel de abejas, una copita de zumo de alfalfa y se toma antes de las comidas.
Para curar las hemorroides y disolver los tumores e hinchazones, se hierven durante 5
minutos 50 o 60 gramos de llantén en un litro de agua y con este líquido se aplican fomentos
calientes (paños) a las partes afectadas. En caso de hemorroides es preferible sentarse unos 10
minutos sobre este cocimiento.
Para curar las amigdalitis crónicas (supuración y dolor de la garganta), se hierven 5 o 6
cucharadas de llantén durante 5 minutos en medio litro de agua y con este se hacen gárgaras
cada dos horas.
Para curar las heridas ulcerosas y llagas antiguas, se hierven 10 a 12 cucharadas de llantén en
un litro de agua durante 5 minutos y con este líquido se lava la herida y enseguida se aplican
las hojas cocidas del llantén.
En caso de supuración y dolor de oidos, se echan 2 gotitas diarias de zumo de llantén.
Para desinflamar los ojos, los párpados y combatir los orzuelos, se hace hervir durante 5
minutos 6 u 8 cucharadas de llantén en dos tazas de agua y se aplican fomentos (paños)
calientes. Previamente se separa un poco de este agua para despues de los fomentos, echar
unas gotitas a los ojos. Este tratamiento se hace tres veces al día.
MALVA REAL y MALVAVISCO
USO: En los casos de estreñimiento, inflamación del intestino grueso (colitis), inflamación del
peritóneo (peritonitis), e inflamación del apéndice (apendicitis). Se machacan de 3 a 5 raíces de
malva, se cuece en un litro de agua unos 10 minutos y una vez que está tibio se aplica un
enema, osea una lavativa mediante un irrigador.
Para curar la bronquitis (catarro de la garganta), anginas, la inflamación del estómago (gastritis
o catarro gástrico), la inflamación crónica de la vejiga (cistitis o catarro de la vejiga), la
inflamación de los ovarios, del útero (matriz), el flujo blanco y los ardores al orinar (inflamación
de la uretra), se toman 3 tazas por día del cocimiento de 10 minutos de 3 o 4 raíces por litro de
agua. De no haber estas, se prepara en infusión 4 cucharadas de hojas y flores de malva en un
litro de agua y se toma antes de las comidas.
En los casos de irritaciones de la boca, encías, dolor de garganta debido a la inflamación de la
laringe (laringitis), y de las amígdalas (amigdalitis), se hacen enjuagues y gárgaras a ratos,
con el cocimiento de 5 minutos de 8 cucharadas de hojas de malva por litro de agua.
Para disolver los tumores e hinchazones, y para desinflamar los riñones (dolor de cintura) se
hierve durante 5 minutos, 8 cucharadas de hojas de malva en un litro de agua y con éste se
aplican paños (fomentos) calientes con una tela gruesa doblada en varias partes. Estos paños
se aplican unas 3 o 4 veces en 20 minutos aproximadamente.
Dando de masticar las raíces crudas a los niños, favorece la dentición.
Cuando hay fiebre alta, dolor de cabeza y pérdida del apetito, se hace el cocimiento que se
indica para los casos de extreñimiento y se aplica en lavativa o sea enema por medio de un
irrigador y se notará que pronto baja la fiebre.
Para curar la prostatitis (inflamación de la próstata) se toman baños de asiento con la
infusión de 6 cucharadas de flores de malva por litro de agua.

COLA DE CABALLO

USO: Para calmar la hemorragia nasal, se hace hervir en un litro de agua 40 o 50 grs. de cola
de caballo y se aspira el vapor por la nariz.
Para combatir las menstruaciones excesivas, las hemorragias de la nariz, las diarreas
sanguinolientas, las hemorroides sangrantes y los vómitos o esputos de sangre, se prepara el
cocimiento durante 5 minutos, de 10 o 15 gramos apróximadamente, de cola de caballo en un
litro de agua y se toma de este líquido una taza antes de las comidas. Si se mezcla cada taza
con el zumo de un limón es mejor.
Para limpiar los riñones, la uretra, los uréteres, la vejiga y aumentar la secreción y excreción de
la orina y evitar el artritismo, la gota y la hidropesía; Para limpiar la vesícula biliar, para
combatir la ictericia (piel y ojos amarillentos) y demás complicaciones del hígado, se hierve
durante 1 a 2 minutos 4 cucharadas de cola de caballo en un litro de agua y se toma una taza
antes de las comidas.
Tomando esta misma preparación se purifica la sangre y se combaten los granitos, barritos,
espinillas y demás erupciones de la piel.
Para desinflamar los forúnculos, abcesos y para curar las úlceras varicosas y toda clase de
heridas difíciles de cicatrizar, se hierve durante 5 minutos 15 a 20 grs. de cola de caballo en
medio litro de agua y con ésta se aplican compresas (gasas) calientes.
Para curar las amígdalas supurantes (infectadas), se hace hervir durante 5 minutos 4
cucharadas de cola de caballo en un litro de agua y con este líquido se hacen gárgaras cada
media hora, una o dos horas.
La cola de caballo es un buen remedio auxiliar en caso de tuberculosis y las caries de los
huesos (osteoporosis), debido a su riqueza de silicio.

Aqui la lista de padecimiento y su respectivo remedio

Amígdalas y garganta, inflamación e irritación en: Hacer gárgaras de zumo crudo de
matarratón con sal cada 2 o 3 horas. Limón con miel. Introducir dedos índices en agua tibia 10
minutos cada 2 horas. Evitar bebidas heladas y gritar.
Amenorrea: Cuando no viene la menstruación, generalmente se debe a anemia. Tomar jugo
crudo de remolacha con limón durante 90 días, en ayunas. Las sopas de plátano o guineo
verde al que se le hacen unas cortadas en las cáscara, es magnífico para la anemia. Hígado
fresco licuado con mora o naranja, colar y tomar 2 veces al día por un mes.

Anemia: 1. Hígado crudo y fresco licuado con mora o naranja. Colar y tomar 2 veces al día
hasta curarse. 2. Jugo de remolacha cruda licuada con naranja en ayunas.
Artritis: 1. Una copa de zumo crudo de papa rayada y una copa de zumo de limón. Tomar 3
veces al día después de los alimentos. 2. Frotarse cebolla de cabeza roja en la parte adolorida
o inflamada. 3. Si la articulación está caliente, aplicarse barro húmedo en las noches. Evitar
carnes rojas, sopas de carnes rojas, cerdo, habichuelas y calentados.

Artritis por frío: Cataplasma de linaza bien tibio.

Bilis, exceso de(Vómitos biliares, color amarillo en los ojos y piel): Tomar agua hervida de raíz
de bleo y hojas y tallos de tomate.

Cabeza, dolor crónico en la: Tomar el jugo puro de 5 limones en ayunas, durante 45 días.
Cataplasma de barro helado en la frente y en el vientre. Otro remedio: Bañarse la cabeza
después del baño en la mañana, con el zumo frío crudo de hojas de limón por 40 días. En la
noche aplicarse barro en la frente y en el vientre por 90 días.

Cabeza, golpes en la: Frotar cebolla de cabeza en la región del golpe hasta bajar la hinchazón.
Tomar ¼ (un cuarto de vaso) de aceite de oliva para evitar la congestión del cerebro. Si es niño,
darle una cucharada.

Calambres: Hágase una cruz con saliva o úntese alcohol alcanforado.

Cálculos en el hígado, vejiga y riñones; para expulsarlos: En medio vaso de aceite de oliva,
licuar una rebanada de piña verde, tomar en ayunas una vez cada 6 meses. Tomar una
cucharada de aceite de oliva y el zumo de 2 o 3 limones cada 3 horas. Es necesario que se
evite comer queso, huevos y tomar leche ya que por su alto contenido de calcio, ayudan a la
formación de cálculos en quienes los sufren.

Callos y clavos: Colocarse panela rayada con ajo machacado por 7 días, cubrir con un
esparadrapo. Al séptimo día introducir el pie en agua tibia y quitar el esparadrapo.

Cataratas: Aplicar una gota de COLIRIO DE LLANTÉN 3 veces al día. Usar hasta curar, si
expulsa suciesas es por la limpieza. PREPARACIÓN DEL COLIRIO: Frasco de vidrio
transparente con tapa. Coger 15 o 20 hojas de llantén frescas, lavarlas y secarlas. Introducirlas
en el frasco unidas por un hilo para que no caigan en el fondo del frasco. Colocar al sol. El
líquido que resulte se envasa en un frasco gotero.

Catarros constantes: A un litro de vino blanco echarle 5 cucharadas de azufre. Tomar 3

cucharadas diarias.

Ceguera nocturna: Tomar 3 vasos diarios de jugo crudo de zanahoria.

Colesterol: Echar una botella pipona de aguardiente, 12 cabezas de ajo, 6 cebollas cabeza
blanca, 40 limones. Revolver y dejarlos 40 días en maceración. Tomar una copa diaria en
ayunas hasta curar. Hervir en un litro de agua una cucharada de semilla de aguacate rayada,
agregar toronjil, pajarito o muérdago y berenjena. Endulzar con panela o miel, tomar un pocillo
cada 3 horas. Evitar: Grasas animales, yema de huevo, licores, hígado, aves, fritos y
calentados. Aplicar barro húmedo en el vientre.

Cólicos: Agua tibia de manzanilla, agua tibia de col, agua tibia de arena hervida.
Cólicos estomacales: Tomar un pocillo de agua hervida de arena limpia.

Conjuntivitis: Tibiar hoja de lengua de suegra y aplicar una gota tibiecita en cada ojo, una sola
vez.

Coto o bocio: Aplíquese sobre el coto una plaquita de plomo y déjese allí por 90 días. Aplicar
sal mezclada con saliva en menguante. Comer rábano.

Diarrea: Mezclar ceniza con agua; se deja reposar un rato; se revuelve de nuevo y se da a
tomar al enfermo. Una yema de huevo, batirla con 2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva. Tomar.

Dedo, golpe en: Coger un huevo crudo, hacerle un agujero e introducir el dedo golpeado.
Rallar cebolla de cabeza y aplicarse. Forrar con barro húmedo.

Descenso vaginal: Baños de asiento con agua fría. Hervir 7 hojas de guayabo rojo en un litro
de agua. Tomar 3 tazas diarias hasta curar.

Diabetes: Hervir corteza de marañón, corteza de tamarindo, eucalipto, hojas de nogal,

balsamina y una cucharada de semillas de aguacate. Tomar una taza cada 3 horas.
Cataplasma de barro en el vientre. Evitar el dulce y la ira.

Diarrea con sangre (por amebas): Hervir 9 guayabas biches, 9 limones biches y 3 raíces de
escudilla. Tomar esto hasta curar. También es aconsejable tomar agua hervida de balsamina en
ayunas por 3 días.

Dientes, malestar por aparición de primeros: Frotar las encías con miel de abejas, 3 ó 5 veces
en el día.

Disentería (diarrea con sangre): Cuando es con fiebre, se machaca el limoncillo y al zumo se le
agregan 5 gotas de limón y se toman. Si es de frío se hierve el limoncillo, después se le echan
las 5 gotas de limón y se toma.

Encías, hinchazón en las: Hervir cogollos de mango, hacer gárgaras con esa agua tibiecita con
un poco de sal, cada 2 ó 3 horas, hasta sanar.

Esterilidad: Para aumentar la fertilidad se puede comer carne de curí, si es posible también se
puede tomar jugo de remolacha crudo todos los días en ayunas con miel de abejas. La vitamina
E es aconsejable también.

Estómago, acidez en el: Tomar el jugo de 3 limones en medio vaso de agua, 15 minutos
después de las comidas. Recuerde que el Ph. del limón es neutro para las mucosas
estomacales. También es recomendable tomar una copa de zumo crudo de papa.

Espina de pescado: Hacer gárgaras y tomar jugo puro de limón. El limón disuelve la espina.

Fiebre: Colocar cataplasma de papa cruda rayada, en el estómago, cambiar cada vez que se
seque hasta que desaparezca la fiebre. Cataplasma de cebolla en rama machacada, en las
plantas de los pies. Acostarse en hojas de matarratón, cambiar al secarse. Si hay calor en la
cabeza aplíquese papa rayada. Los cataplasmas de barro también son magníficas. Tomar
bastante líquido, preferiblemente limonada, comidas livianas. Licuar cebolla de cabeza con
azúcar y leche, hervir un poco y tomar tibio cada 2 ó 3 horas. Colocar una toalla grande, blanca
y mojada en la pared cerca del enfermo.

Forúnculos o nacidos: Hervir 2 bolsitas de linaza en leche, aplicar e el nacido una bolsita y
luego la otra hasta que se enfríe. Con esto se llama al nacido, repetir hasta que reciente. Se
debe sacar la raíz del nacido para que no vuelva a salir. También se puede aplicar barro y
cebolla rayada.

Ganglios inflamados: Colocarse cataplasma de cebolla rayada, Comer rábanos.

Gases: Tomar un pocillo tibiecito de anís estrellado después de las comidas.

Gastritis: Tomar un litro diario de agua hervida de manzanilla.

Golpes: Frotarse miel de abejas o cebolla de cabeza.

Gonorrea: Licuar una piña verde, tres claras de huevo y 60 gotas de aceite de canime, dejar al
sereno tomar en ayunas.

Gripa: Para acelerar el proceso de curación se debe tomar agua hervida de toronjil con flor de
mango. También recomendamos experimentar con el JARABE PARA DESTERRAR LA GRIPA
que se prepara así: Sacar la pulpa del totumo y hervir. Aparte hervir bejuco de cadena,
calaguala y almácigo. Unir las dos tomas y endulzar. Tomar una cucharada cada 3 horas.

Hemorragia uterina: Las pastillas de caléndula, son ideales. Las tomas de parietaria, bejuco
de cadena y rosas blancas suelen tener un efecto muy positivo también.

Hígado, cólicos en el: Tomar diariamente medio vaso de jugo de naranja agria en ayunas.
También es recomendable tomar agua hervida de boldo.

Insomnio: 1. Tomar agua hervida de toronjil, albahaca y hojas de naranja. 2. Licuar cebolla de
cabeza y lechuga en leche con azúcar. Hervir 3 minutos y tomar al acostarse. Evitar tinto y
gaseosas.

Labios, peladuras en los: Aplicarse aceite de canime. Otro remedio efectivo para estas
molestias es coger uno o tres rebanadas de rábano, echarles miel de abejas y dejarlos al sol,
para que se diluyan y luego sostenerlos en la boca.

Leche en la lactancia: Tomar agua hervida de grama con panela y anís estrellado.

Lengua, parálisis en la: Hacer gárgaras de agua tibia de paico ó hierbasanta.

Lepra: Echar la pulpa del tamarindo en vino sansón y tomar 3 copas al día. Tomar agua
hervida de almizcillo. Cataplasma de barro en el estómago.

Lobanillo: Aplicar saliva con sal en ayunas, hasta que desaparezca.

Oídos, supuración en los: Zumo de verbena crudo, con aceite de canime, aplicar 3 gotas en el
oído, cada dos días y cuando deje de supurar, cada 3 días.

Ojos, desinflamar los: Colocarse dos rodajas de papa como si fueran gafas y acostarse 15
minutos.

Orina, putrefacción de la: Tomar el zumo de la verdolaga medio (1/2) vaso todas las
mañanas. Debe abstenerse de relaciones sexuales.

Dificultad para orinar: Tomar agua hervida de cáscaras de mandarina con limoncillo.

Ovarios, dolores de los: Licuar remolacha con cebolla y tomar 3 veces al día. Si es alérgica a
la cebolla utilizar el limón.
Paludismo: Agua hervida de boldo. Tomar un vaso cada hora. Cataplasma de barro en el
vientre diario. Como alimento aconsejamos ojo de res, frijoles, lentejas, maíz, arvejas.

Palpitaciones: Hervir y tomar hierbabuena, pajarito y toronjil. Evitar el tinto, alcohol, iras, etc.

Paños blancos: Tomar miel de abejas con azufre, aplicarse en cada paño, azufre con limón,
habrá una pequeña irritación pero es normal. Evitar cerdo y calentados.

Paños negros: Naranja agria con ruibarbo en polvo en agua azucarada. Tomar. La carne le
hace daño.

Parásitos: En luna menguante, dar al niño tomas en ayunas y al acostarse, de agua hervida de
llantén, paico o hierbasanta, ajenjo, pitamorreal y un limón cortado en cruz. Después de hervida
se le echan tres ajos machacados.

Parásitos, ataque de: Tomar una cucharadita de leche de papaya verde con leche y azúcar,
tres veces al día. Collar de ajos en el cuello. Cataplasma de paico o hierbasanta en la frente y
en el estómago.

Parto, dolor en el: Tomar agua de zarzamora u hojas de mora ó canela. Ellas producen
dilatación en el útero.

Pecas y manchas en la cara: Colocar las cáscaras del ostión o de la ostra en una vasija de
vidrio o de peltre, echarle el jugo puro de varios limones. Cuando se disuelvan, revolver y
aplicar diario en las manchas y pecas.

Presión alta: Buena cantidad de ajos cortados en trocitos, en una botella de ron blanco o de
caña, dejar 21 días, tomar 15 gotas 3 veces al día en agua. Otro remedio: Evitar licores, grasa,
calentados, bebidas heladas. Comer sin sal. Evitar la ira. Masticar tres dientes de ajo con leche
en ayunas. Tomar un litro diario de agua hervida de pajarito con toronjil y cola de caballo, Barro
en el vientre y en la frente (para el dolor de cabeza). Pies en agua helada. Baño de asiento con
agua helada.

Presión baja: Tomar agua con canela tibia. Jugo crudo de zanahoria con leche y una copa de
brandy. Introducir los pies en agua tibia. Si es por anemia, ver anemia.

Próstata: Tomar agua de solito, tibia, cada 3 horas. Aplicar cataplasma de hojas de solito con
amoníaco y sal de cocina.

Quemaduras: 1. Machacar cebolla en rama, echarle sal y aplicar en la quemadura. Cambiar

cada vez que se seque. Calma el dolor, desinflama y cicatriza. 2. Aplicarse papa rayada. 3. Por
dos partes de clara de huevo, una de aceite de oliva, batir y hacer un ungüento, aplicar 3 ó 4
veces al día. 4. A 4 cucharadas de agua de cal (donde se ha apagado cal viva) y 4 cucharadas
de aceite de oliva, batir y aplicar. 5. Para quemaduras con agua caliente, aplicar cera virgen
derretida, con aceite de oliva y 2 ´3 yemas de huevo. Aplicar.

Rajadura en los talones: Muélase las pepas o almendras del aguacate y aplíquese en
cataplasma. Tomar vitaminas E y A.

Raquitismo: 1. Depositar 10 huevos criollos enteros y en buen estado, sin que se rompan, en
una vasija de vidrio y llenarlo con jugo puro de limón. No mover durante 15 días ya que si se
rompe un huevo se pudre y se daña. A los 15 días licuar todo y echarle proporcionalmente, ron
blanco o de caña. Dosis: 1 copa 3 veces al día. Si es muy fuerte, media capita. Este tratamiento
repetirlo 3 veces. 2. Aceite de hígado de bacalao. 3. Yema de huevo criollo.
Reconstitutente: Tostar una libra de soya, una libra de cebada, una libra de trigo entero, cuatro
onzas de ajonjolí y una libra de maíz cariaco. Moler y revolver todo. Por cada vaso de agua 2
cucharadas, hervir con dulce o sal. Tomar.

Riñones, problemas en: Tomar cola de caballo, grama, llantén, pitamorreal, limoncillo.

Sapitos en boca de los niños: Cogollos de sauco, dejar destilar una gomita que tienen y
aplicar en la boca. También sirve el aceite de canime. Evitar Queso, huevo y sal.

Sinusitis: Inhalaciones de agua tibia de clavelín blanco o habano. Recuerde que los clavelines
deben hecharse al agua cuando ésta ya ha sido bajada del fuego. También es muy bueno el
zumo de remolacha en gotas en la nariz.

Tenia: Dos cucharadas de semilla cruda de calabaza con miel. A la hora, tomar una onza de
aceite de ricino (adultos), los niños una o dos cucharadas. Defecar en lugar oscuro, sin ruido en
un bacín con leche o agua tibia.

Roseola: Tomar toronjil hervido en leche.

Tos, niños y mayores: Colgarse en el cuello una piedra pómez y en la noche arroparse el
cuello con una toallita. Evitar las bebidas heladas.

Tosferina: Savia de guineo plátano, se limpia la raíz de tierra y se le hace un hoyo hacia abajo
y ahí se almacena la savia. Achicar con una cuchara, y tomar una cucharada cada 3 horas con
miel y limón. Baños de cocimiento de malva, eucalipto y anamú.

Tiña: Aplicar en la cabeza zumo crudo de hierbabuena.

Úlceras: Lavarse con agua hervida de hojas de higuereta, luego colocarse una hoja de
higuereta. Aplicar panela rayada, mojada con agua hervida de llantén.

Úlcera en el estómago: Tomar un litro diario de agua de panela hervida con llantén. Aplicarse
cataplasma de barro en el vientre por 90 noches. Evitar bebidas heladas, comidas muy
calientes, tinto, cerdo, alcohol, cigarrillo, calentados, condimentos, fritos y pastillas que afecten
el estómago. Evite la ira.

Vómito: Para esto, sirve Agua hervida de cogollos y hojas de naranjo y hierbabuena. Tomar
una taza cada 3 horas. Tomar agua hervida de raíz de topotoropo cortada en cruz.

Vómito por gastritis o úlcera: Tomar zumo crudo de 3 papas, 3 ó 4 veces al día

PLANTAS QUE CURAN

Manzanilla
(Anthemis Nobilis)

¿Quién no conoció alguna vez a la simple, vistosa, sencilla y amiga natural

como lo es la Manzanilla?
Una planta silvestre de gran poder curativo, usada desde antaño por nuestras
abuelas y que aún hoy sigue siendo un alivio para muchas dolencias.
Esta planta crece en todas partes y su rico aroma la distingue de todas, su
pequeña flor blanca con su corola amarilla, la hace simpática a los niños que
juegan con ella.
Tiene muchas propiedades medicinales por lo que es recomendable conocer
bien su acción curativa para cuando se necesite de su ayuda.
Esta planta nunca daña al organismo, siempre aportará un alivio a quien la
use, pues su acción se hace notar en diversos problemas. Puede usarse para
tomar en tés, en compresas calientes, en ungüentos, en lavados corporales,
emplastos, polvos, etc.
Es eficaz en:
Dolores de cabeza, herpes, irritación de los ojos, problemas de vejiga, dolor
de estómago, cólicos, diarreas, afecciones cutáneas, dolores articulares, en
dolores causados por reumatismo, hinchazones, dolor de oídos, dolores de
dientes y muelas, dolor de garganta, resfríos, gripes, tos, gota, ictericia,
insomnio, problemas intestinales, dolores causados por afecciones hepáticas,
catarros, menstruación dolorosa, acné, colon irritable, etc.
Para preparar un té hoy en día es común encontrar en el comercio Té de
Manzanilla en saquitos, pero si lo quiere preparar de forma natural, deberá
recoger las flores de manzanilla, lavarlas bien y dejarlas airear por unos
minutos. Luego tome una cucharada de las flores y póngalas en una taza,
agregue agua hirviendo y deje reposar por unos minutos, luego filtre y
endulze con azúcar o miel.
En caso de catarros del pecho, puede hacer el siguiente remedio casero:
Coloque en una sartén unas gotas de aceite (puede ser de oliva, girasol, maiz,
uva, etc, siempre que sea comestible), enseguida ponga las flores de
manzanilla machacadas a dorar en el aceite, tambien puede romper el
contenido de un saquito de te de manzanilla y verter el contenido dentro.
Antes que tienda a quemarse, retire del fuego y filtre con un colador para
separar el aceite de las hierbas. Una vez tibio el aceite puede usarlo para
masajear las zonas doloridas o el pecho del enfermo. De esta manera
conseguirá aliviar su dolor y dormirá mejor.
Otra forma de preparar el aceite de manzanilla
En una botella de boca ancha, vierta hasta la mitad del envase, flores de
manzanilla recogidas durante el dia, por supuesto que debe limpiarlas antes
con agua y haber dejado que se sequen en unas horas. Agreguele despues
aceite de girasol o maíz. Tape bien y exponga la botella durante 15 días al
sol, rotandola todos los días para que los rayos lumínicos penetren bien el
envase, el cual debe ser transparente, no coloreado, de esta manera obtendrá
un mejor aceite. Pasados los quince días de maceración oleosa, filtre el
contenido y guarde en envase limpio bien tapado. Este aceite podrá ser usado
en casos de reumatismo, dolores del pecho, gota, ciática, golpes y toda zona
corporal que pueda utilizar el ungüento en casos de dolores, tambien en
problemas de ulceraciones de la piel, manos agrietadas, piel reseca,
quemaduras causadas por el sol, dolor en las articulaciones, miembros
acalambrados, dolor de pies, etc.
Dolores de estómago y otros
Quienes sufren de dolores de estómago, sea por nervios o por haber tomado
frío en los pies, deben tomar todos los días un té de manzanillas, aunque si lo
necesita en el momento, de igual forma le traerá alivio casi inmediato.
Quienes tengan dolor de dientes o muelas, pueden preparar un cocimiento de
manzanilla, y luego cuando esté tibio, hacer buches por varios minutos hasta
que se experimente un alivio.
Baños con Manzanilla
Estos baños son muy recomendables para todas las personas, pues no tiene
efectos secundarios y su acción siempre es benéfica. Para ello lea la sección
de Baños saludables donde además podrá leer sobre el uso de otras hierbas.
Polvo de manzanilla
Se prepara fácilmente, sea machacando manualmente las flores, como
triturandolas con un molinillo de café o procesadora de alimentos. Se logra un
polvo fino que puede ser usado en dolencias estomacales, resfríos, gripes, tos,
etc. Se mezcla un poco del polvo con miel de abejas, hasta formar una pasta
homogenea, luego se mastica más de sesenta veces antes de ingerilo. De esta
manera tambien encontrará un alivio natural usando manzanilla.
Almohada de Flores
Preparese con tela de algodón o con una funda una almohada rellena con
hojas y flores de manzanilla, tambien puede agregarse flores de pasionaria (si
dispone de ella, sino que sea solo de manzanilla). Acuéstese y trate de
relajarse apoyando la cabeza en esta almohada de flores. Puede hacerlo tanto
durante el día como en la noche. Esto será muy beneficioso para las personas
con stress, dolores de cabeza, nerviosismo, depresiones, melancolías,
cansancio. El rico y suave aroma ayudará a reestablecer la armonía del
sistema nervioso de una manera muy simple.
Dolores de ojos
Hierva un puñado de manzanilla en medio litro de leche. Cuando rompa el
hervor, baje el fuego y deje hervir unos minutos más. Vigile que no vuelva a
precipitarse para no derramar la leche. Despues entibiar y filtrar. Con las
flores haga una masa, la que colocará como compresas sobre los ojos
cerrados.

Nogal
(Junglans Regia)

Las nueces contienen un gran contenido calórico. En ellas se encuentra ese

valor que buscamos tanto en épocas de mucho frío.
En invierno, es conveniente comer muchas nueces para aumentar la
resistencia al mismo, junto con higos y frutas desecadas. Tal vez la naturaleza
guarde algo del calor del verano aún cuando estén secas y tan necesario el
abrigo interior de enfermedades como en el caso de las nueces.
La nuez contiene vitaminas A - B - C - E , ademas de sales minerales,
sustancias grasas y yodo natural.
La planta de nueces, o sea el nogal contiene propiedades curativas y
ciertamente regenerativas de ciertas funciones del organismo. Además desde
muy antiguo se ha utilizado sus hojas para preparar tinturas que se aplican a
telas y al cabello, pues por su capacidad colorante matiza suavemente tanto
las telas como el cabello blanco de canas, devolviendole su natural color sin
ser agresivo al cuero cabelludo.
El té preparado con hojas de nogal es propicio y benéfico en:
Diabetes - Problemas estomacales como obstrucción - Problemas hepáticos -
Anemia en personas de todas las edades - Desintoxica la sangre limpiandola de
sus impurezas - Afecciones de la piel, como en el caso de acné - Llagas
bucales - Mala circulación sanguínea - Problemas linfáticos - Poca actividad
glandular - Debilitamiento físico generalizado - Tuberculosis ósea - Herpes -
Flujo - Heridas supurantes - Inflamaciones oculares - Sabañones - Sífilis -
Picaduras de insectos - Parásitos internos - Raquitismo - Icteria - Escrofulosis -
Hemorroides - Etc.
El té puede emplearse tanto en forma externa como interna. Se prepara con
hojas de nogal a razón de 30 gramos en un litro de agua. Hervir un litro de
agua, colocar las hojas en un recipiente y echarle el agua hervida, se deja
reposar por unos minutos y luego puede usarse para los casos de diabetes.
Puede tomarse 2 tazas chicas del té por día, endulzando con miel o solo.
Para otros problemas la cantidad varia a 10 o 15 gramos de hojas de nogal por
litro de agua preparada de la misma manera y puede usarse en gargarismos,
problemas hepáticos, glandulares, etc.
Para hacer uso externo con hojas de nogal, estas mismas pueden preparase en
cocimiento tambien, si tiene dudas en la diferencia que hay entre infusion y
cocimiento consulte la página principal de GUIA VERDE DE LA SALUD. El
cocimiento requiere una cantidad mayor de hojas que va de los 40 gramos a
500 gramos de hojas, según el caso. Por ejemplo, para hacer baños de asiento
en casos de hemorroides se utilizan 40 gramos de hojas de nogal por litro de
agua, hervir todo junto por espacio de 10 a 15 minutos, luego colar, dejar
entibiar y usar.
Si se quiere hacer un baño de inmersion para limpiar y purificar la piel del
cuerpo, puede hacerse hervir durante 10 a15 minutos, 300 gramos de hojas en
10 litros de agua, sino se puede hacer esta cantidad, hágase una cantidad
menor de hojas por menos cantidad de agua, haciendo hervir el conjunto por
espacio de 20 a 30 minutos, luego volcar en el agua de la bañera o tina,
agregar agua tibia en cantidad necesaria y sumergirse por unos 20 minutos.
Un buen remedio para llagas externas o de la garganta consiste en obtener
dos cucharadas del jugo de nueces verdes, mezclar con cinco cucharadas de
miel y medio litro de agua. Con este preparado pueden hacerse gargarismos
cuando se tenga problemas de llagas en la boca o problemas de la garganta.
Asimismo, este remedio puede usarse en casos de heridas externas o
problemas de hemorroides practicando fomentos tibios sobre la zona.
Para teñir los cabellos pueden hacerse hervir nueces verdes durante media
hora, luego colar y agregar unas cucharadas de alcohol de 96 grados. Se deja
entibiar y puede embotellarse. Con un peine pasarse el líquido todos los días
al peinarse y en poco tiempo el cabello recuperará su color.