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Nutrición
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Mindfulness
Deporte Fitness
Las principales tendencias de Wellness & bienestar de los ultimos años han sido:.
1. Cultura- Spa. Más spas de todo el mundo permiten apreciar la cultura de otro país y vivir su
destino en un nivel holístico. Spa Hotels y Balnearios más innovadores y sostenibles han
creado tratamientos basados en su cultura y costumbres locales.
3. Spas adaptados por edad. Balnearios de nueva generación adaptados a las necesidades
de los grupos de edad específicos.
5. La nutrición como base. Spas que comienzan a centrarse más en la nutrición con consultas
de seguimiento a fin de animar a los clientes a hacer cambios saludables en su estilo de vida
con conceptos de spa cuisine
7. Spa - Social. Los balnearios se diseñan de forma que permita a los asistentes al spa mayor
contacto social y recibir tratamientos en el mismo tiempo.
8. Escapadas saludables para los hombres El estereotipo de que los mimos son para las
mujeres y para los hombres es el fitness se está resquebrajando.
10. Reload de tratamientos de toda la vida como el drenaje linfatico, curas antiguas +
indígenas.
11. Salud y Actividad Física en la Naturaleza. Muchos centros de bienestar están moviendo
sus programas al aire libre y el fomento a participar con los recursos naturales exclusivos por
su ubicación. el objetivo principal es volver a conectar a través de la naturaleza
12. Bienestar familiar. Cada vez más familias están buscando este tipo de escapadas. Los
padres quieren que sus hijos estén sanos de vacaciones y también mantenerse ocupados con
un montón de actividades para que no se aburran.
13. Vacaciones activas y de salud. más adultos están tratando de participar en actividades
saludables para combatir la flacidez y el estrés. Spa Hotels ofrecen vacaciones activas que
ayudan a fomentar un estilo de vida más saludable fuera de casa.
14. Sleep Well - Duerme Bien: Retiros de bienestar por todo el mundo están introduciendo
programas de sueño para ayudar a los clientes con problemas como el insomnio crónico o
incluso problemas leves de sueño.
Hay que entender que Mega tendencias están intra conectados, que significa grandes
oportunidades de "sinergía" entre ellos.
Sonal Uberoi
Sonal cuenta con una experiencia amplia en operaciones y gestión en los sectores
de spa y wellness. Nacida en Kenia y con raíces hindúes, ha trabajado para grandes
y reconocidas empresas en Europa, el Medio Oriente y Asia. Sonal nutre cada uno
de los proyectos en que trabaja con un conjunto de habilidades creativas y una
visión global única.
Sonal Uberoi
Propietaria y directora fundadroa
Los spas y grupos hoteleros contratan a Sonal Uberoi para que les ayude a diseñar, abrir y
gestionar sus negocios de spa. Sus conocimientos financieros y del sector, además de sus
numerosas habilidades derivadas de su amplia experiencia en todo el mundo, hacen de ella la
profesional de referencia para la puesta en marcha y la gestión de spas. Contacte con Sonal.
Pilar Santiago
Directora de terapias
Recientemente, Pilar acaba de diseñar un tratamiento personalizado en el cual aplica la sabiduría
tradicional del Shiatsu la tecnología láser y la aromaterapia, con el objetivo de recuperar la salud y
el equilibrio natural del cuerpo. Para más información, contacte con Pilar.
Pilar Santiago
Pilar cuenta con más de 20 años de experiencia en el campo de la salud, aplicando
diversas terapias manuales y técnicas de curación. Nacida en España, ha vivido y
trabajado en los Estados Unidos, América del sur, Asia y Europa, donde recibió
gran parte de su educación como terapeuta y formadora. Pilar emplea un enfoque
holístico muy personal que transmite con entusiasmo y pasión: ayudar a mejorar la
salud y el estilo de vida de las personas.
Nuestros valores
Calidad
Contrátenos
Hablemos
CLUB
En pleno corazón del Madrid de la moda y de las firmas internacionales Le Max
Wellness Club es el nuevo punto de encuentro para los amantes del bienestar,
donde encontrarán a su disposición un local de ochocientos metros cuadrados con
un abanico de posibilidades increíblemente amplio.
CARTA DEL DIRECTOR
Alejandro Escudero
Director Ejecutivo
Hace más de 20 años
que empecé a dedicarme
al baloncesto profesional
en España e Italia,
después me forme como
Wellness Coach. A lo
largo de mi carrera
entendí lo importante que
es invertir en tener
una buena salud y
energía física para
obtener el mayor éxito personal y profesional. Desde entonces madure con la
convicción de que el alto rendimiento depende de varios factores además del físico,
y desarrolle un método que aúna la integración de diversas disciplinas,
físicas, emocionales, mentales y espirituales.
Es necesario crear un estilo de vida que integre una serie de hábitos, muchas veces
invertimos en trabajo, ropa, coche, casa y demás cosas materiales, y mi pregunta
es: ¿hace cuanto no inviertes de verdad en ti?, con el tiempo adquirimos tantas
responsabilidades que terminamos olvidándonos de nosotros mismos, la sociedad
es tremendamente exigente con nosotros (trabajo, familia, pagos, relaciones
personales) debemos ser responsables y mantener nuestra “maquina” en
perfectas condiciones.
Invertir en nuestra salud e imagen es un valor seguro, cada vez mas demandado en
la actual sociedad, tener el convencimiento que es la base de nuestro proyecto ,es
clave en nuestro propósito de vida.
Las pruebas de ingreso se repiten de media cada 3/6 meses para monitorizar
constantemente los resultados obtenidos y modificar, si fuera necesario, los
programas alimentarios y los planes de entrenamiento. Pero también para cargarse
de energía positiva, a la luz de los objetivos alcanzados. Para que cuerpo y mente
viajen en sintonía.
Para conseguir los mejores resultados de forma rápida y segura a la vez, LEMAX
colabora con un equipo de médicos especialistas y con varios profesionales
cualificados: desde entrenadores hasta esteticistas, desde masajistas hasta
fisioterapeutas. Antes de poder trabajar en los Lemax Wellness Club los
preparadores atléticos y los asistentes de sala tienen que seguir un curso de
formación semestral. Después participan con regularidad en cursos de reciclaje y
seminarios periódicos sobre las nuevas tecnologías del Bienestar.
FITNESS
Nuestros Coach Trainer diseñan a cada socio un programa personalizado que
incluye un fitness profile, con mediciones antropometricas y test fiscos para saber
en que nivel comienza y adaptar las tablas, clase grupal o personal training a cada
cliente. Contamos con el novedoso y sofisticado sistema de
planificación entrenamiento de Technogym Prescribe, que es una nube donde
estarán todos sus datos del fitness profile y las tablas de ejercicios con un virtual de
vídeos y demos para poder ejercitarse en cualquier sitio que se encuentre, de esta
manera su entrenador Lemax se convertirá en su Coach a distancia cuando no este
en la instalación.
Health Profile
Entrenamiento Personal
Miha BodyTech
Nutrición
CLASES GRUPALES
La clases grupales en Lemax son para un máximo de 4/5 personas, de esta forma
mantenemos la atención necesaria para que nuestro socio siempre este
supervisado. Las clases son impartidas por personal cualificado y titulado en
las diferentes disciplinas, contamos con entrenadores que han sido deportistas
profesionales e internacionales del running, boxeo, gimnasia, baloncesto, etc…
Box ROGUE
Yoga&Pilates
CxWorx
Boxeo
Ciclo Indoor
Running Club
spa by CLARINS
El Arte del Tacto
El tacto representa, en Clarins, la ciencia de la que nacen las texturas de los
productos y las maniobras de los tratamientos. La constante innovación ha hecho
del conocimiento Clarins, en este campo, una referencia a nivel mundial. Esta
continua búsqueda ha permitido desarrollar protocolos de modelaje precisos y
plenamente adaptados.
Del maridage entre la experiencia y la sensibilidad a flor de piel de las terapeutas
Clarins que realizan las maniobras, nace un nuevo Arte: El Arte del Tacto.
Dominique Rist
Directora Internacional de Desarrollo de Tratamiento y Formación
Beauty Coach
Coach Trainer
Club Manager
Cargo:
Wellness Coach Le Max Club
Formación:
Experto en Ciencias de la actividad Fisica.
Osteópata estructural, quiromasajista y nutricionista.
Ademas de diferentes titulaciones y especializaciones de entrenamientos ,
rehabilitación funcional.
Instructor de Pilates maquinas.
Crossfit level 1 y level 2, crossfit trainer Weightlifting.
Trainer leve1 de Ketebells
Pack de Iniciación
Fitness profile
Tests físicos
Alta en Prescribe App
Tabla inicial y renovaciones
Beauty profile
Mini tratamiento a tu elección
Descuentos exclusivos
Instalaciones
Entrenamientos personales
Consigna de ropa
Parking gratuito
Cosmética
mayo 11, 2009
La palabra
cosmética procede del griego kosmetés, que pone en orden
o que adorna.
Pero es el antiguo Egipto del año 4.000 a.C. el que puede ser
considerado la cuna de la ciencia cosmética. Durante esta
época las mujeres aplicarán una pasta de mineral de cobre
verde brillante para proporcionar color y definición a sus
rostros. Ellos usarán aceites perfumados y crema de grasa
de oveja, plomo y hollín para pintarse las cejas.
En Grecia, año 1.000 a.C ., la
clase alta ocultaba la falta de aseo debajo de una peluca, en
su afán por estar a la última utilizaba productos con
ingredientes peligrosos para la piel que a la larga traían
serias consecuencias, se estaba llegando a unos extremos
que preferían usar un cosmético que lavarse la piel. Este fue
el caso de ambos sexos. Las mujeres eligieron arcillas con
ocre rojo de hierro para el lápiz labial y se extienden la palma
de la mano con henna rojiza para verse más jovenes. Poco a
poco se irá generalizándo el uso del jabón.
la aristocracia podía
acceder a ellos. Italia y Francia se convirtió en el centro
neurálgico de su fabricación. En Francia se intentaba
perfeccionar el arte y la creación de nuevos perfumes y
cosméticos, por mezclas de ingredientes. Este laborioso
proceso dio lugar no sólo a los medios modernos para la
producción de cosméticos, también de asesinatos en serie.
Lo conseguían con una mezcla de carbonato, hidróxido y
óxido de plomo. En nuestros días es bien conocida la
toxicidad del plomo y en aquella época los cosméticos para
empolvarse la cara podían producir parálisis muscular e
incluso la muerte cuando se utilizaban varias veces.
Las Valquirias
enero 30, 2009