CIVICA

I BIM.
PERSONAL SOCIAL

Índice
Pág .

....................La persona humana y sus dimensiones

153

.........................La persona humana: características

155

........................................................La personalidad
157

...........................................................La autoestima
159

.Toma de decisiones y resistencia a las frustraciones

161

.........................................................Salud e higiene
163

..................................................................La familia
167

......................................................La familia escolar

169

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 2

PERSONAL SOCIAL

LA PERSONA HUMANA Y SUS DIMENSIONES

L a p e rso n a h u m a n a p o se e u n cu e rp o , a d e m á s , PRIMERA CLASE DE MARZO

t ie n e i n t e lig e n c ia c o s a q u e n o s d if e r e n c ia d e lo s 09/03/18
d e m á s s e r e s v iv o s .

Para que puedas comprender mejor este tema, primero averigua el significado de la
palabra:

"DIMENSIÓN":_____________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

D im .
B io ló g ic a

D im . D im .
E s p ir it u a l P s íq u ic a

D im .
S o c ia l
Completa:
1. Dimensión biológica o física:
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
2. Dimensión psíquica:
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
3. Dimensión social:
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 3

PERSONAL SOCIAL

4. Dimensión espiritual:
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
î Actividad
Pega tu fotografía en una hoja y señala alrededor tus dimensiones.
LA PERSONA HUMANA: CARACTERÍSTICAS

L a p e rso n a h u m a n a p o se e u n cu e rp o , a d e m á s ,
t ie n e in t e lig e n c ia c o s a q u e n o s d if e r e n c ia
d e lo s d e m á s s e r e s v iv o s .

Se llama persona humana a todo ser individual, animado y racional que, desde que nace,
cumple su desarrollo biológico y espiritual hasta que le sobreviene la muerte.
 D e c im o s b io ló g ic o :
D o t a d o s d e u n o r g a n is m o f ís ic o q u e e v o lu c io n a .

 D e c im o s e s p ir it u a l:
C u a lid a d e s c o m o in t e lig e n c ia , s e n t im i e n t o s , v o lu n t a d .

Recuerda:
La persona humana es cuerpo y espíritu. Lo primero
representado por su organismo físico y lo segundo,
el espíritu, por sus cualidades de racionalidad.

CARACTERÍSTICAS
La persona humana posee dos facultades:
1. La inteligencia
Es la capacidad de razonar, por lo tanto, de tener conciencia reflexiva, capacidad de
elaborar conceptos, conocer las cosas y ser capaz de comunicarse con los demás.
2. La voluntad
Es la capacidad de querer, de decidir, de imperar sobre nuestras acciones

L a p e r s o n a h u m a n a e s u n s e r c o n in t e lig e n c ia
y c o n v o lu n t a d y , p o r t a n t o , c o n lib e r t a d , c a p a z
d e a d q u ir ir s u p r o p io P E R F E C C I O N A M I E N T O .

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 4

PERSONAL SOCIAL

î Responde:
Identifica al menos 3 obstáculos que puedan presentarse y escríbelos en las líneas
numeradas.
Entre Juan José y su meta existen obstáculos.

1. 2.
3.

4.
5.
6.

S O C IA L E S

E n g ru p o
E n b a s e a lo q u e c a d a
u n o h a e s c r it o e n s u F ÍS IC O S
d ib u jo , p r e p a r e n u n
lis t a d o d e o b s tá c u lo s ,
c la s if íq u e n lo s y P S IC O L Ó G IC O S
e s c r íb a n lo s .

O b s tá c u lo s q u e s e
p u e d e n p r e s e n ta r e n tr e
J u a n J o s é y s u m e ta .

E n re s u m e n

Juan José tiene una meta  Desea ser campeón de 100

metros con vallas  Sabe que tiene condiciones, pero
también tiene en cuenta sus limitaciones  Se prepara
para desarrollar al máximo sus capacidades y superar
sus limitaciones  Enfrenta con ahínco los obstáculos
que se le presentan  Juan José apunta ¡a ganador!

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 5

PERSONAL SOCIAL

LA PERSONALIDAD

E n la c o n v e r s a c ió n c o n n u e s t r o s f a m ilia r e s y
c o m p a ñ e r o s d e e s t u d io , e n c o n t r a m o s
la s s ig u ie n t e s e x p r e s io n e s :
PRIMERA CLASE DE MARZO
09/03/18
- Pepito tiene tal personalidad.
- Juan carece de personalidad.
- Nos han visitado dignas personalidades.
Pero, ¿qué es la personalidad?
La personalidad es el conjunto de cualidades físicas, intelectuales, emotivas y morales que
son propias de una persona y que le permiten identificarse y actuar dentro de la sociedad.
El derecho al desenvolvimiento de la personalidad está amparado por la Constitución
Política en el artículo 2º inciso 1, que dice:
"Toda persona tiene derecho a la vida, a un nombre propio; a la
integridad
física y al libre desenvolvimiento de la personalidad, al que está
por nacer
se le considera nacido para todo lo que le favorece".
Este derecho consiste en reconocer, garantizar y guiar el desarrollo de las potencialidades
físicas, intelectuales, emotivas y morales de la persona dentro de un ambiente saludable y
de seguridad en condiciones de libertad y dignidad.
Tres dimensiones de la personalidad
El hombre debe pensar que existen por lo menos tres conceptos distintos acerca de sí
mismo, que equivalen a contestar las siguientes preguntas:
- ¿Qué creo ser yo?
- ¿Qué piensan los demás de mí?
- ¿Quién soy en realidad?
Es preciso tener presente que con nuestros pensamientos, palabras y hechos contribuimos a
formar nuestra personalidad.

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 6

PERSONAL SOCIAL

P E s t r u c t u r a P s ic o ló g ic a
E
R
S
O
N E s t r u c t u r a S o c ia l
A
L
I
D
A
D E s t r u c t u r a B io ló g ic a

V A LO R E S
LA AUTOESTIMA
PRIMERA CLASE DE MARZO
16/03/18
¿ Q u é e s la a u t o e s t im a ?

E s e l c o n o c im ie n t o q u e t e n e m o s d e n o s o t r o s
m is m o s , d e n u e s t r a s h a b ilid a d e s o c a p a c i d a d e s ,
c a r a c t e r ís t ic a s q u e p o s e e m o s p a r a e n f r e n t a r n o s
a n t e u n a s it u a c ió n . E l s a b e r n o s ú t il e s ,
b u e n o s , r e s p o n s a b le s y c o n f ia b le s .

La autoestima se va formando gradualmente, a través de los años y depende en gran

medida de las opiniones o críticas que los demás hacen de nosotros, principalmente si
provienen de personas adultas. Mientras más importante sea para nosotros la persona que
emite su opinión, esta tendrá mayor valor e influirá más en la formación de nuestra
autoestima positiva.
LOS TRES MODOS PERSONALES
Roberto, Raúl y César representan tres modelos de interacción:
agresivo, pasivo y asertivo. ¿Conoces sus características?
 Se considera a una persona "pasiva" cuando:
 No toma decisiones por sí misma.
 No expresa con seguridad lo que piensa y siente, tiene
miedo de actuar.
 Con mucha frecuencia, tiene muchos sentimientos y
pensamientos negativos.
 No reclama por sus derechos.

 Se dice de una persona que es "agresiva" cuando:

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 7

PERSONAL SOCIAL

 Se entromete en la decisión de los demás.

 No respeta las ideas y sentimientos de otras personas.
 Es impositiva, quiere hacer siempre su voluntad.
 Para conseguir sus propósitos, es capaz de dañar a otros.
 No respeta el derecho de los demás.

 Se considera que una persona es "asertiva" cuando:

 Expresa con seguridad lo que piensa y siente, buscando
cumplir sus propósitos sin dañar a los demás.
 Se siente confiada.
 Toma sus propias decisiones.
 Se responsabiliza por la consecuencia de sus actos.
 Reclama sus derechos y respeta los de los demás.

ACTIVIDAD

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 8

PERSONAL SOCIAL

A c o n t i n u a c ió n e n c o n t r a r á s u n a lis t a d e a f ir m a c io n e s .
S e ñ a la la q u e s e a p lic a a t i
1. C u a n d o m e s a c o u n a b u e n a n o ta .
M e s ie n t o s a t is fe c h o ( a ) . P ie n s o q u e f u e s u e r t e .

M e p o n g o n e r v io s o ( a ) . O tra

S ie n t o q u e n o m e la m e r e z c o .

2. C u a n d o p e le o c o n a lg u ie n :
T r a t o d e c o n t r o la r m e p a r a n o M e d e s c o n t r o lo y o f e n d o .
h e r ir a la o t r a p e r s o n a .
M e i n h i b o d e c o n t e s t a r. O tra .

3. E l d ía d e m i c u m p le a ñ o s :
M e e n c u e n t r o b ie n p r e p a r a d o ( a ) M e s ie n t o c a d a v e z m á s
p a r a c e le b r a r lo a m is a n c h a s . v ie jo ( a ) .
M e e n c u e n t r o t r is t e y O tra .
m e la n c ó lic o ( a ) .
4. C u a n d o d e b o d a r u n e x a m e n y n o e s to y p re p a ra d o (a ):
M e c u lp o a m í m is m o ( a ) p o r T ra to d e c o n c e n tra rm e y
n o h a b e r e s t u d ia d o . h a c e r lo lo m e j o r p o s ib l e .
M e s ie n t o in f e liz p o r q u e s é q u e O tra .
v o y a f r a c a s a r.

TOMA DE DECISIONES Y RESISTENCIA A LAS

FRUSTACIONES
Lee y observa:

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 9

PERSONAL SOCIAL
T O D O S A C O N D I C IO N A N PERO U N O D E ELLO S LE
EL LU G A R. P R O P O N E A L G O IN D E B ID O .
¿Y s i le p e d im o s a Jo s é q u e t o m e
a lg u n a s b o t e lla s d e l a lm a c é n
de su p a pá ?

JO S É H A O R G A N IZ A D O
U N A F IE S T A E N
SU C A SA C O N
S U S A M IS T A D E S
D E L C O L E G IO

JO S É E S T Á ...Y C O N F U N D ID O E N T R E
E ST Á N SE G U R O S D E Q U E
S O R P R E N D ID O . . . H A C E R C A S O A S U S A M IG O S
JO S É H A R Á L O Q U E L E P ID E N .
Vam os O A SU PA PÁ .
Ya ve rá s N a d ie
q u e sí. lo n o t a r á

E s t e e ... .

E sto n o es
c o rre cto .

Gracias al nivel de autoestima que posee José, sabrá tomar una decisión adecuada.
Por eso, la seguridad es importante, porque sabrá actuar correctamente, distinguiendo lo
bueno de lo malo.
Seguridad y confianza son componentes elementales
de la autoestima positiva.
Una persona que actúa con seguridad lo hace porque se siente capaz y es optimista
en relación a sus posibilidades, confía en no ser rechazado, asume riesgos que supone
llevar adelante una idea o proyecto y persevera hasta alcanzar su meta.
Recuerda:
Cuando una persona tiene confianza en sí mismo, actúa con SEGURIDAD, se
preocupa en buscar soluciones, es capaz de reconocer sus errores y se propone
superarlos.
Las 3 "M e"

M e co no zco
M e re sp e to
M e c o n t r o lo

ACTIVIDAD

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 10

PERSONAL SOCIAL

Imagínate que vas a realizar un gran viaje y que el éxito que tengas dependerá de que
muestres y utilices tus mejores cualidades y tus excelentes habilidades. Por lo tanto,
debes llevártelas contigo. Los defectos, deberás dejarlos en casa dentro de un baúl muy
bien cerrado.

En los espacios en blanco, escribe lo que llevarás y lo que dejás.

 Llevaré  Ahora responde:

• Mis mejores cualidades ¿Qué te resultó más difícil, señalar tus

__________________________
__________________________
__________________________
• Mis más logradas capacidades:
__________________________
__________________________
__________________________
 Dejaré
aspectos positivos o negativos?
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
¿Sientes que te conoces bien?
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________

• Mis defectos:
L le v a c o n t ig o
__________________________ t u s c u a lid a d e s
__________________________
__________________________

SALUD E HIGIENE

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 11

PERSONAL SOCIAL

L a h ig ie n e e s im p o r t a n t e p a r a
p ro te g e rn o s d e e n fe rm e d a d e s .

ALEJANDO MICROBIOS
La higiene es la actividad que tiene como fin la limpieza y el aseo de nuestro cuerpo,
de los elementos que utilizamos y de lo que comemos. Gracias a ella nos vemos bien, nos
sentimos cómodos y seguros. Pero lo más importante es que gozamos de buena salud,
pues nos protegemos de posibles infecciones y microbios.
EL BAÑO
Nuestra piel tiene millones de bacterias que con el baño son eliminadas de nuestro
cuerpo. Al bañarnos, hacemos desaparecer los gérmenes y las células muertas de nuestra
piel, y neutralizamos el olor corporal que producimos al sudar.
LAS UÑAS
Requieren un cuidado especial. Lavarlas con un cepillo para uñas nos ayuda a mantenerlas
limpias, sobre todo luego de hacer deporte o cualquier actividad manual.
LIMPIEZA MATINAL
En las mañanas, al levantarnos, nuestra boca está menos limpia. Mientras dormimos,
disminuyen la producción de saliva y también bajan las defensas de la boca, ocasionando
que el daño que producen las bacterias sea mayor. Es por eso que debemos lavarnos los
dientes al levantarnos, incluso sin haber comido nada.
SERVICIOS BÁSICOS
Según un informe publicado por la UNICEF, de 2400 millones de personas, dos quintas partes de la
población mundial, tienen problemas para acceder a los servicios básicos de higiene.
Recuerda:

Para ser más saludable es necesario una buena alimentación.

ste
ja

v e rd e
ra n

c o lo r ro jo

le
r ce

l ila
na

c o lo r

r
lo r

c o lo

o lo
co

ca rn e s y
c e r e a le s y g r a n o s v e g e t a le s fru ta s lá c t e o s m e n e stra s

Alimentos básicos de la pirámide alimenticia.

¿Cuál es el tamaño de una porción para cada uno de los grupos?

• Grupo de carnes • Grupo de lácteos
- 60 - 90g aprox. de carne - 1 taza de leche o yogurt.
COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 12
PERSONAL SOCIAL

de ave o pescado.
- 1 huevo - 60gr de queso
• Grupo cereales • Grupo frutas
- 1 rebanada de pan - 1 fruta o 1 taza de fruta fresca.
- 1/2 taza de pasta o - 3/4 taza de jugo de fruta.
arroz cocido.
- 1/2 taza de cereales
• Grupo vegetales
- 1/2 taza de vegetales crudos
- 1 taza vegetales de hoja.

ACTIVIDAD DOMICILIARIA

• Según tu criterio: ¿por qué es importante mantener una buena salud? Escribe 5
respuestas asertivas.

1. _____________________________________________________________
2. _____________________________________________________________
3. _____________________________________________________________
4. _____________________________________________________________
5. _____________________________________________________________

• Haz un listado de los alimentos que comes a diario.

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

• Prepara una ensalada de frutas y averigua qué vitaminas contiene cada fruta que
utiliza en la preparación.

Las proteínas son muy importantes,

la manera de consumirlas es que en
tu comida haya productos de origen
animal como pescado o leche y/o
leguminosas como lentejas o habas.

LA FAMILIA 23/03/18

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 13

PERSONAL SOCIAL

La familia es el grupo de
personas unidas
por el matrimonio, parentesco o
afinidad, las cuales
generan derechos y deberes.

L a f a m ilia e s la c é lu la b á s ic a d e la s o c ie d a d
y d e b e d e c u m p lir u n a s e r ie d e f in e s
q u e p e r m it a n s u r e a liz a c ió n .

î Fines biológicos
• Llevar a cabo la perpetuación de la especie.
• Regular las obligaciones de la pareja con los hijos.
• Asegurar la supervivencia de los hijos (alimento, vestido, vivienda, educación)
î Fines formativos de la personalidad
• Contribuir a la formación del carácter personal y desarrollo de la sociabilidad.
• Formar hábitos de convivencia.
• Transmitir costumbres, modales personales, valores.
• Contribuir a la formación de actitudes.

TIPOS DE FAMILIA
1. Familia democrática
• Los padres admiten que sus hijos saben más que ellos.
• Charlan de política y propician la participación de los hijos en las decisiones
familiares.
• Existe mucha tolerancia y comunicación entre los padres e hijos.
2. Familia autoritaria
• No aceptan contradicciones de los hijos.
• Reciben amonestaciones para hacerlo mejor y los fracasos de los hijos son
sometidos a castigos.
• Los padres no aceptan razones y creen tenerla siempre.
3. Familia permisiva
• Los padres no se interesan por los resultados de sus hijos.
• No enseñan normas como: la hora de acostarse, hacer las tareas.
• No asisten con frecuencia a la escuela.
• No revisan los trabajos de los hijos.
• Son padres convencidos de que sus hijos deberán cumplir metas de manera
independiente.
El tipo de familia que predomina en las clases populares urbanas del Perú son:
a. Familia materna (únicamente la madre con sus hijos)
b. Familia extensa (formados por padres - hijos - tíos - abuelos)
c. Familia nuclear (padre - madre - hijos)
COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 14
PERSONAL SOCIAL

d. Familia patriarcal (los descendientes y ascendientes viven en común)

î Actividad
• Escribe los deberes y derechos de los hijos.
• Escribe los deberes y derechos de los padres.
R e c u e rd a :

V a lo r e s q u e d e b e n m o s t r a r s e e n la
f a m i l i a s o n : a m o r, r e s p e t o , o b e d i e n c i a ,
in t e g r a c ió n , s o lid a r id a d , r e s p o n s a b ilid a d .

î En grupo
Elabora definiciones de cada uno de los valores familiares y luego elaboren una
pequeña obra de teatro en donde se cumplan los valores.

L a c o m u n id a d e s c o la r e s la f a m ilia q u e
fo r m a m o s t o d o s n o s o t r o s , e n la c u a l c a d a
u n o c u m p le u n a d e t e r m in a d a f u n c ió n .

A continuación escribe el cargo y la función de cada miembro de tu comunidad escolar.

N o m b r e y c a r g o d e lo s m i e m b r o s
F u n c io n e s
d e la c o m u n i d a d e s c o l a r

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 15

PERSONAL SOCIAL

ACTIVIDAD

1. Responde las siguientes preguntas:

a. ¿Qué actividad realizas dentro de tu comunidad escolar?

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

b. ¿Qué actividad realiza el director(a) y la coordinadora de tu colegio?

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

c. ¿Qué actividades realizan los profesores de tu colegio?

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

d. ¿Qué actividad realiza el personal administrativo de tu colegio?

_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

2. Elabora un organigrama de los miembros de la familia o comunidad escolar.

COLEGIO JESUS DE NAZARETH Páá giná 16