INSTITUTO NATURISTA GUATEMALTECO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS

CIUDAD GUATEMALA.
CURSO: ANATOMÍA
CATEDRÁTICO: Dr. Roberto Cordón Cárdenas
FECHA: 3 de marzo del año 2018

SÍNDROME METABÓLICO

ESTUDIANTE: ADILIO SAMUEL XIQUIN BARAN

 INSTITUTO NATURISTA GUATEMALTECO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS

SÍNDROME METABÓLICO.

DEFINICIÓN
El síndrome metabólico es un grupo de factores de riesgo, los factores se relacionan con la
descomposición y el uso de los alimentos.
1. Obesidad abdominal: gran cantidad de grasa en la zona del tronco.
2. Hipertensión. Es una enfermedad crónica caracterizada por una incremento
continuo de la cifras de la presión sanguínea por encima de los limites sobre las
cuales aumento el riesgo cardiovascular.
EPIDEMIOLOGIA
El síndrome metabólico varía en dependencia de la definición empleada para
determinarla, así como de la edad, el sexo, la raza y el estilo de vida. Cuando se emplean
criterios parecidos a los de la OMS, la prevalencia del SM varía del 1,6 al 15% en
dependencia de la población estudiada y del rango de edad.
CAUSAS
1. Obesidad: especialmente obesidad central, en la parte central del cuerpo
2. Dieta deficiente
3. Envejecimiento
FACTORES DE RIESGO
1. Sobrepeso (Especialmente sí hay grasa excesiva en la región abdominal)
2. Mantener una dieta alta en calorías, azúcares, grasas saturadas y alimentos con
almidón (p. ej., pan, cereales, arroz, pastas, papas) y baja en fibras.
3. Estilo de vida sedentario
SIGNOS Y SÍNTOMAS
1. Dolor de espalda o de rodilla
2. Tolerancia reducida al ejercicio
3. Obesidad central
EXAMEN COMPLEMENTARIOS:
1. Perfil lípido
2. Micro albumina
3. Proteína c reactiva ultra sensible
OTRAS PRUEBAS DIAGNÓSTICAS AJENAS AL LABORATORIO
1. presión arterial
2. Peso y circunferencia abdominal
3. Índice de masa corporal
ABORDAJE HOLÍSTICO DE PACIENTE CON SÍNDROME METABÓLICO.
1. Dietas.

2
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 En primer lugar debería realizarse modificación en el estilo de vida

EJERCICIO DESCANSO
(disminución de peso, dieta, actividad física)
 Yoga, ejercicio aeróbico
 Consumir unaa logran
menos  de
variedad 7 oalimentos
8 horas deintegrales,
sueños, recreación:
frutas y
30 minutosvegetales.
al día o 60, minutos
legumbres, cereales integral, abundantes líquidos. por lo
tres debe evitar el sedentarismo
veces por semana, natación. que juegos al aire libre puede
 Limitar alimentos con altos contenidos de azúcar, sal, grasas, alcohol,
 Realizar ejercicios de funcionar. Caminatas,
tabaco, carnes de animales e hidrato de carbono.
acondicionamiento cardiovascular,  Meditación relajación, Recreación,
 Comer porciones pequeñas a lo largo del día.
camita al aire libre en con la con la jardinería.
naturaleza.

Nutrición
1. Vitamina del complejo B
2. Vitamina C 500 mg dos veces al día
3. Magnesio 200 mg al día
Desintoxicación
1. Talasoterapia, (agua con sal en la tina)
2. Jugo terapia de legumbre verdes
3. Baño del sol o baño del mar
Tratamiento Fito terapéutico.
1. Olivo: infusión de hojas tres tasa al día
2. Ajo: un diente o dos al día
3. T verde: dos tasa al día
CONTROL
Cada 15 días o cada mes, para evaluar los signos y síntomas.
Refuerza 1
1. Acupuntura Flores de Bach, medios compresión.
2. Flores de Bach
Refuerza 2.
1. Homeopatía
2. Reflexología
3. Meso terapia