Leche Materna:

La leche materna humana es el alimento natural producido por la madre para alimentar al recién nacido. Se
recomienda como alimento exclusivo para el lactante hasta 1 año de edad, y con alimentación
complementaria hasta los 2 años de edad, ya que contiene todos los nutrientes necesarios para su correcto
crecimiento y desarrollo. Además contiene inmunoglobulinas y otras sustancias que protegen al bebé frente a
infecciones y contribuye a estrechar el vínculo madre-hijo, favoreciendo un adecuado desarrollo psicomotor.
Además se recomienda extender la lactancia hasta los dos años o más según recomendaciones de la OMS.
Las infecciones y alergias son más raras en los niños criados a pecho que en los alimentados con biberón. Si
bien es cierto que el niño viene al mundo protegido con anticuerpos, esta protección desaparece al nacer y las
inmunoglobulinas o anticuerpos presentes en la leche materna ocupan su lugar y le protegen hasta que su
propio cuerpo los genera. El bebé recibe la primera leche durante los primeros días de vida, esta leche,
también llamada calostro es muy nutritiva, espesa y amarillenta, proporciona anticuerpos importantes que
fortalecen su sistema inmunológico y revisten la pared intestinal.

Posturas y posiciones para amamantar

Postura:
Es la forma en que se coloca la madre para amamantar. Las hay diversas, todas sirven y la elección de una u
otra dependerá del lugar, las circunstancias o las preferencias de cada madre.

Posición:
Es la forma en que es colocado el bebé para que mame. También las hay diversas y todas pueden servir,
aunque en función de las circunstancias unas pueden ser más eficaces que otras. Lo importante es que nunca
ha de doler.

COMO ALIMENTAR A GEMELOS

POSICION DE UNA MAMA PARA ALIMENTAR A UN BEBE

Una vez que el bebé esté correctamente ubicado, asegúrese de que se

agarre al pecho correctamente:

Asegúrese de que el bebé tenga la boca bien abierta y de que haya

bajado la lengua antes de agarrarse al pecho.
 Sujete el seno con la mano, colocando el pulgar en la parte superior y los otros cuatro dedos en la parte
inferior, separando bien el pulgar de los demás dedos para que la boca del bebé pueda abarcar el pezón y
parte de la areola (el círculo de piel que rodea al pezón) para agarrarse bien

Deslice suavemente el pezón desde la mitad del labio inferior del bebé hacia el mentón para inducirlo a abrir la
boca.

Cuando el bebé haya abierto bien la boca y bajado la lengua, acérquelo rápidamente al pecho (no acerque el
pecho al bebé). El bebé debe meterse en la boca tanta areola como sea posible y se debe ver una mayor
parte de la areola sobre el labio superior que debajo del inferior.

Asegúrese de que la nariz del bebé esté casi tocando su pecho (no apretada contra él), que tenga los labios
orientados hacia fuera (o evertidos) y que usted pueda ver y oír tragar al bebé. (Podrá saber si el bebé está
tragando observando que se le mueve la mandíbula inferior e incluso la oreja y la sien).
La leche de mamá tiene todo lo que necesita el bebé
 Es tan buena que el bebé no necesita nada más. Ni agua, ni jugo, ni tecitos, etc.
 Tiene todas las vitaminas, las grasas y las proteínas que necesita el bebé en cantidad exacta.
 El bebé es más sano y tiene más defensas, previene las diarreas.
 Es la vacuna para todas las enfermedades infectocontagiosas.
 Nos ayuda a ahorrar dinero.
 Se digiere bien y el bebé no se constipa.
 Esta a la temperatura justa y no se echa a perder.

Otros beneficios

 Crea un lazo de amor muy fuerte que protege al bebé tanto física como mentalmente.
 Sin hablar, mamá y bebé se entienden.
 La leche de mamá siempre esta disponible, no se acaba y el bebé se puede calmar en el acto.
 Da satisfacción a la mamá y al bebé.
 De noche se puede amamantar sin tener que levantarse y se puede seguir descansando.
 La mamá esta más cariñosa con los otros hijos y con el marido.
 El bebé se desteta cuando la mamá y él están listos para hacerlo.

Consejos
Para tener éxito en el amamantamiento, es bueno tener todos estos conocimientos antes:

 Lavar los pezones solos con agua, que tomen sol, y poneles tu propia leche o calostro.
 Tener al bebé todo el tiempo que puedas con vos.
 Mucha upa al bebé le da seguridad y le hace bien.
 Desde el comienzo, poner el bebé seguido al pecho, dejar que tome todo lo que quiera de un lado y
luego ofrecer el segundo pecho.
 Si los pechos en un principio están muy cargados o duros masajearlos y hacerles baños tibios.
 Recordá que el mejor sacaleche es tu bebé.
 La leche de madre se digiere a los 35’ de tomada.
 Usar un corpiño con la taza un poco mayor para que los pechos no estén apretados.
 La mamá debe dar el pecho cuando el bebé lo pida y olvidarse del reloj.
 Recordar que el pezón y la areola deben quedar dentro de la boca del bebé y así evitar las grietas
del pezón.
 La postura para amamantar es muy importante para que se logre una buena ganancia de peso y una
buena producción láctea, recordar que la mejor postura del bebé es panza con panza con su mamá.
 Los pezones pueden ser planos, chiquitos, o con forma de ombligo. Estas dificultades se superan
con masajes adecuados y haciendo un pequeño agujerito en la punta del corpiño.
 La mamá que amamanta debe descansar y alimentarse lo mejor posible.

Algunas ideas importantes

Sería muy bueno recordarnos y decirnos: "Mi leche es buena y es lo mejor para mi bebé", esto nos
ayuda a confiar más en nosotros y a aprender a querernos más.

 Ningún bebé es igual a otro y es normal que cada uno haga su propio horario de comidas.
 El pecho calma las necesidades del bebé por completo.
 Durante el embarazo se puede seguir amamantando y luego del parto se continuará amamantando a
los dos hijos.
 Al bebé conviene ponerlo al pecho lo antes posible después de nacido.
 La lactancia prolongada ayuda a formar personas fuertes e independientes.
 El calostro es la primera leche llena de vitaminas, minerales y es la vacuna para todas las
enfermedades infectocontagiosas.