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FAZER
Ou
A
Cuidadores
Medir rapidamente a temperatura
corporal
DEPARTAMENTO DE SAÚDE PÚBLICA E PLANEAMENTO DA
Refrescar o mais rápido possível ADMINISTRAÇÃO REGIONAL DE SAÚDE DO CENTRO, IP
( fazendo um duche de água tépida ou envolven- AV. D. AFONSO HENRIQUES, 141
do-os com toalhas húmidas)
3000-011 COIMBRA
Transferir os idosos para uma divisão climati- TELEFONE 239 488 284 FAX 239 488 289
zada E-MAIL: SAUDEPUBLICA@ARSCENTRO.MIN-SAUDE.PT
Contactar o médico
Com Temperaturas muito eleva-
Colocar termómetros para monitorizar a tem-
peratura das: ESTAR ATENTO A
Adequar o vestuário (leve e amplo)
Conduzir os idosos para as divisões mais frescas,
Evitar que os idosos permaneçam nas divi- pelo menos três horas por dia Modificações do comportamento Habitual
sões mais expostas Fechar as janelas e outros meios de protecção,
ao sol e identificar as principalmente nas fachadas expostas ao sol. Grande fraqueza ou grande fadiga
divisões mais difíceis
de refrescar
Planificar a ingestão de líquidos, tendo em atenção Temperatura corporal elevada
Assegurar uma divi-
três grupos
são que esteja perma- Dores de cabeça, vertigens, desorientação,
nentemente mais fresca, para acolher os Os que são capazes de beber sozinhos
indisposição, convulsões
( necessitam apenas ser estimulados)
idosos em caso de necessidade
Os que necessitam de ajuda parcial ( estar
Elaborar ementas com elevado teor de água Náuseas, vómitos, diarreia
atento controlando as ingestões regulares)
e ricas em sais minerais (frutas, legumes
crus, sopa e pão) e fraccionar as refeições Os que têm problemas de deglutição ( hidratar
por sonda naso-gástrica ou soro Dificuldade recente em se mobilizar
ao longo do dia.
intravenoso, conforme prescri-
Evitar bebidas açucaradas, ricas em cafeína, ção médica)
gaseificadas e alcoólicas Cãibras musculares