Mejora habilidades sociales

Inicio del
proceso
HABILIDADES SOCIALES
A usted le resulta Fácil:
Escuchar.
Iniciar y mantener una conversación
Habilidades
Primeras
Sociales
Formular una pregunta.

Dar las gracias.
Presentarse.
Hacer un cumplido.
Pedir ayuda.
Habilidades
Avanzadas
Participar.
Sociales
Dar instrucciones.
Seguir instrucciones.
Disculparse.
Convencer a los demás.
Conocer los propios sentimientos.
Sentimientos
Relacionadas
Habilidades
Expresar los sentimientos.

Comprender los sentimientos de los demás.
con
Enfrentarse con el enfado del otro.

Expresar afecto.
Resolver el miedo.
Pedir permiso.
Alternativas a la
Compartir algo.
Habilidades
Ayudar a los demás.

Agresión
Negociar.
Emplear el autocontrol.
Defender los propios derechos.
Responder a las bromas.
Evitar los problemas con los demás.
No entrar en peleas.
Formular una queja.
Habilidades para hacer
Responder a una queja.

Resolver la vergüenza.
frente al Estrés
Arreglárselas cuando le dejan de lado.

Defender a un amigo.
Responder a la persuasión.
Responder al fracaso.
Responder a una acusación.
Prepararse para una conversación difícil.
Hacer frente a las presiones de grupo.
Tomar iniciativas.
Habilidades de
Planificación
Discernir sobre la causa de un problema.

Establecer un objetivo.
Recoger información.
Resolver los problemas según su importancia.
Tomar una decisión.
Concentrarse en una tarea.
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32
27
Nota: Los totales equivalen al Nº de personas con habilidades
sociales disminuidas al inicio del proceso de intervención 37
familiar.
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HABILIDADES SOCIALES PRIMARIAS
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HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS
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HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS
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HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESION
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HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRES
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HABILIDADES DE PLANIFICACION
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2
Término
proceso
del
Escuchar.
Dar las gracias.
Presentarse.
Hacer un cumplido.
Pedir ayuda.
Participar.
Dar instrucciones.
Disculparse.
Expresar afecto.
Resolver el miedo.
Pedir permiso.
Compartir algo.
Negociar.
Formular una queja.
Tomar iniciativas.
Nota: Los totales equivalen al Nº de personas con habilidades
sociales disminuidas al finalizar el proceso de intervención
familiar.
HABILIDADES PARA HACE
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HABILIDADES DE P
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DISMINUID
DISMINUID
ESCUELA
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HS
HS
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Escuchar.
Habilidades
Primeras
Sociales

Dar las gracias.
Presentarse.
Hacer un cumplido.
Pedir ayuda.
Habilidades
Participar.
Avanzadas
Sociales
Dar instrucciones.
Disculparse.
Sentimientos
Relacionadas
Habilidades

con

Expresar afecto.
Resolver el miedo.
Pedir permiso.
Alternativas a la
Compartir algo.
Habilidades

Agresión
Negociar.
Formular una queja.
Habilidades para hacer

frente al Estrés

Tomar iniciativas.
Habilidades de
Planificación

Habilidades de
Planificación

No Sabe
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HABILIDA
37
32

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Escuchar.
Iniciar y mantener una conversación 22
Dar las gracias. 17
Presentarse.
Hacer un cumplido. 12
Pedir ayuda.
Participar. 7
Dar instrucciones.
Seguir instrucciones. 2
Disculparse.
Conocer los propios sentimientos. HABILIDAD
37
Expresar afecto. 32
Resolver el miedo.
Pedir permiso. 27
Compartir algo.
22
Negociar. 17
12
Responder a las bromas. 7
No entrar en peleas. 2
Formular una queja.
Responder a una queja. HABILIDADES RELA
37
Responder a la persuasión. 32
Responder a una acusación. 27

22
17
Tomar iniciativas.
12
Establecer un objetivo. 7
Resolver los problemas según su importancia. 2

HABILIDADES A
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Concentrarse en una tarea. HABILIDADES A
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HABILIDADES PA
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HABILIDA
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SI / NO /
HABILIDADES SOCIALES A VECES
Escuchar.
Habilidades

Primeras
Sociales

Dar las gracias.
Presentarse.
Hacer un cumplido.
Pedir ayuda.
Habilidades
Avanzadas
Participar.
Sociales
Dar instrucciones.
Disculparse.
Relacionadas
Sentimientos
Habilidades

con

Expresar afecto.
Resolver el miedo.
Pedir permiso.
Alternativas a la
Compartir algo.
Habilidades

Agresión
Negociar.
Formular una queja.
hacer frente al Estrés

Habilidades para
Habilidades de
Tomar iniciativas.
Planificación

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Formular una pregunta.

Expresar los sentimientos.

Enfrentarse con el enfado del otro.

Ayudar a los demás.

Responder a una queja.

Arreglárselas cuando le dejan de lado.

Discernir sobre la causa de un problema.

HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS

HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESION

HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRES

A usted le resulta Fácil:

HABILIDADES PARA HACE

HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRES

Formular una pregunta.

Expresar los sentimientos.

Enfrentarse con el enfado del otro.

Ayudar a los demás.

Responder a una queja.

Arreglárselas cuando le dejan de lado.

Discernir sobre la causa de un problema.

Concentrarse en una tarea.

HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS

HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESION

HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRES

A usted le resulta Fácil:

Prepararse para una conversación difícil.

Tomar una decisión.

HABILIDADES SOCIALES AVANZADAS

HABILIDADES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS

HABILIDADES ALTERNATIVAS A LA AGRESION

HABILIDADES PARA HACER FRENTE AL ESTRES

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Iniciar y mantener una conversación

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Expresar los sentimientos.

Enfrentarse con el enfado del otro.

Ayudar a los demás.

Responder a una queja.

Discernir sobre la causa de un problema.

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