Colegio Miraflores de Lampa

Ciencias Naturales - Unidad de nutrición

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I.Seleción Multiple: Marca la alternativa correcta Márcandola con una X (1 ptos c/u)
1. Para mantener una dieta equilibrada, ¿qué tipo de alimento se recomienda consumir en menor cantidad ?
a) Carnes
b) Mariscos
c) Verduras
d ) Azúcares
e) Frutas

2. ¿Qué nutriente tiene la función de reservar energia?

a) Agua
b) Lı́pidos
c) Proteı́nas
d ) Hidratos de carbono
e) Ninguna de las anteriores
3. La función principal de las proteı́nas es:
a) Regular la temperatura interna del cuerpo humano
b) Contribuir al crecimiento y la reparación de células
c) Facilitar la eliminación de desechos de nuestro cuerpo
d ) Formar células sanguı́neas y repararlas
e) Ninguna de las anteriores
4. ¿Qué nutrientes participan en la regulación de las funciones celulares?

a) Vitaminas y minerales
b) Hidratos de carbono
c) Lı́pidos
d ) Proteı́nas
e) Ninguna de las anteriores
5. Su función es necesaria para el buen duncionamiento del sistema de defensa del organismo:
a) Agua
b) Proteı́nas
c) Lı́pidos
d ) Vitamina C
e) Ninguna de las anteriores

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Ciencias Naturales - Unidad de nutrición

6. ¿Cuál de las siguientes alternativas no corresponde a una clasifiación de alimentos?

a) Alimentos Contructores
b) Alimentos Regulares
c) Alimentos Suplementarios
d ) Alimentos Energeticos
e) Alimentos Complementarios
II.Completa con el concepto que falta(1 ptos c/u)
1) La energı́a que aportan los alimentos se expresa en .
2) Le regimen es la disminución de alimentos por su alto aporte .
3) Los alimentos envasados informan su valor nutricional en la .
4) Si agrupamos los alimentos que consumimos durante el dı́a mañana, tarde y noche estamos describiendo
nuestra .
III.Menciona dos enfermedades asociadas a la alimentación y describe sus caracteristicas.
(2 ptos)

1.

2.