Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
JEU A 3
MATERIEL
¼ de terrain, 2 plots
3 équipes de 5 joueurs (Rouge, Bleu, Jaune)
3 x 4’ – 2’ de récupération
2 équipes contre 1 (10 contre 5).
DEROULEMENT
L’équipe qui perd le ballon essaie de le récupérer
contre les deux autres.
CD T COACHING
Insister sur la disponibilité des joueurs qui n’ont pas le
ballon
Demander aux défenseurs de trouver
MATERIEL
Terrain de 30 x 20 m séparé en 3 zones par des
coupelles
4 cônes
1 ballon pour 3 joueurs
DEROULEMENT
Un joueur dans chaque zone les jouer de la zone
externe fait une passe au joueur de la zone centrale qui
lui remet Après la remise le joueur fait une passe
longue au joueur de l'autre zone latérale externe.
CD T
COACHING
La passe doit être correcte
Placer correctement le corps pour la passe courte et la
passe longue
HABILETE TACTIQUE
OBJECTIF
Remonter le ballon sans sauter les lignes
MATERIEL
1/2 Terrain
2 piquets
DEROULEMENT
6 c 6 avec 2 défenseurs -3 milieux -2 attaquants
Les deux équipes cherchent à marquer en remontant le
ballon sans sauter les lignes
COACHING
CD T Créer un besoin permanent de mise à disposition du
partenaire provoquer des changements de direction
Demander au joueur en soutien de venir créer un
surnombre offensif