UNIVERSIDAD FERMIN TORO

VICE.RECTORADO ACADEMICO
FACULTAD DE CIENCIAS JURIDICAS
ESCUELA DE DERECHO

Alumna: Glorimar Estella Salazar Velasco

Tarea 1 Unidad 1 ( Ensayo) 5 Pts

HIGIENE SALUD

La higiene es una de las mejores formas de estar saludables y sanos, pero para ello es
necesario prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esta observación nos
ayudará a eliminar posibles gérmenes que provocan mal olor en nuestros cuerpos. Mantener
la higiene es importante no sólo para prevenir infecciones o inflamaciones, e incluso
enfermedades, como también para que nos sintamos más seguros de nosotros/as mismos. Una
definición más científica afirma que “la Higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas
que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer
efectos nocivos sobre su salud”.

Sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades. O

infecciones. Se entiende como higiene: 1. Limpieza, aseo de lugares o personas.2. Hábitos
que favorecen la salud.3. Parte de la medicina, orientada a favorecer hábitos saludables, en
prevención de enfermedades.4. Reconocimiento, evaluación y control de aquellos factores y
tensiones ambientales que surgen en el lugar de trabajo y que pueden provocar enfermedades,
quebrantos de salud, quebrantos de bienestar, incomodidades ineficacia de los trabajadores y
losciudadanos.5. La higiene personal es la parte de la medicina que trata de los medios en
que el hombre debe vivir y de la forma de modificarlos en el sentido más favorable para su
desarrollo.

Es una actividad que es realizado por cuenta propia. Se realiza con el objetivo de
conservar la limpieza de cualquier agente externo. Los productos generalmente utilizados
son los jabones, shampoo, varios tipos de cremas, desodorantes, etc. Es elemental el lavado
de manos regularmente y tomar baños diariamente. La higiene personal es elemental para
poder prevenir y conservar la salud, incluso mejora la calidad de vida. Higiene personal tiene
como objetivo concreto transmitir la importancia de la higiene en los más jóvenes. No solo
está relacionada con la higiene personal si no que en gran medida está orientada al cuidado
del ambiente. Intenta explicar ciertas regularidades y principios que sean útiles para que los
niños desde la más temprana edad comprendan la importancia del aseo.

Es necesario utilizar los elementos requeridos, cepillo, pasta e hilo dental son
esenciales. Es elemental dedicarle el tiempo necesario para que resulte eficaz. Es
recomendado lavárselos dientes luego de comer. Permite evitar enfermedades ligadas a las
encías y prevenir caries. En los tiempos de sueño somos más susceptibles a que se forme
placa bacteriana, es por ello muy importante lavarse los dientes antes de dormir. Higiene
bucodental: •este concepto integra todas las prácticas que deben utilizarse al entrar en
contacto con los alimentos. Los alimentos son fuente de enfermedades y a su vez un buen
lugar donde se reproduzcan varios tipos de bacterias, que pueden tener diversos tipos de
consecuencias sobre las personas. Un ejemplo común son las intoxicaciones. Algunas
recomendaciones son hervirlas verduras, cocinar las carnes, no dejar envases abiertos o a los
productos alimenticios en el lugar quesea más idóneo.

Una frase popular asegura “higiene es salud”. De hecho, se trata de un principio básico
en la prevención de salud según el cual, es posible reducir el riesgo de contagio de numerosas
enfermedades transmisibles con la aplicación de algunas medidas de aseo básicas.

No en vano los pediatras recomiendan inculcarles a los niños desde pequeños los
hábitos de higiene que deben seguir a diario. Esto no solo mejorará su salud reduciendo el
riesgo a enfermar, sino que también incidirá en su desarrollo haciendo que el pequeño sea
más organizado, cuidadoso y autoexigente consigo mismo. Además, aprenderán a
preocuparse más por su apariencia personal y su salud, ganando en autonomía, autodisciplina
y voluntad. También es un ejercicio estupendo para entrenar la constancia y el esfuerzo
personal en la formación de hábitos y el cumplimiento de metas personales.