Careta Pedagógica 2018

UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN CRISTÓBAL DE
HUAMANGA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
PLANTELES DE APLICACIÓN “GUAMAN POMA DE AYALA”
CARPETA PEDAGÓGICA
ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

GRADOS : 2°; 3°; 4° y 5° grados de Educación
Secundaria
SECCIONES : “A” y “B”
PROFESORA : ROSARIO LUCHA CHUCHÓN AYALA
DIRECTOR : Dr. MARCELINO POMASONCCO ILLANES
SUB DIRECTOR : Prof. ARTURO NAVARRO TORRES

AYACUCHO – PERÚ
2018
VISIÓN
Laboratorio Pedagógico moderno, líder y de excelencia en
formación académica, investigación y experimentación
pedagógica con personal comprometido con las
necesidades y exigencias del contexto.
MISIÓN
Somos una institución educativa que promueve una
educación integral, científica, tecnológica y
humanística basada en la práctica de valores para el
desarrollo de las capacidades, habilidades e identidad
personal y cultural de los educandos; conformando
una entidad líder con lineamientos básicos de
excelencia profesional en la investigación pedagógica
de proyección social.
NORMAS DE CONVIVENCIA DEL ÁREA DE EDUCACIÓN
FÍSICA
Respetar a los profesores

Escuchar con atención indicaciones del profeso
Participar en orden durante la sesión
Iniciar la sesión con la indumentaria respectiva (utilizar gorras,
short, polo medias blancas y zapatillas blancas de lona)
Respetar las reglas establecidas de juego
Ejecutar las tareas motrices adecuadamente
Compartir y cuidar los materiales deportivos
Respetar a sus compañeros y compañeras
Mantener orden en las actividades motrices
Demostrar responsabilidad en las tareas encomendadas
Respetar el espacio propio y del compañero
La losa deportiva es un espacio de aprendizaje, para salir de
ella debe pedir permiso al profesor
Llevar agua hervida a la sesión y durante ella beber sorbos
Participar en la sesión con el objetivo de desarrollar sus
capacidades motrices
No gritar en la sesión, sino hablar con cordura
Prevenir accidentes
Mostrar higiene personal (cabello limpio y recogido (damas),
corto (varones), uniforme limpio.
PLAN DE TRABAJO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA-2018
I. DATOS GENERALES
I.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : P.A. “Guamán Poma de Ayala”

I.2. ÁREA : Educación Física y Deportes
I.3. JEFE DE ÁREA :Prof. ROSARIO LUCHA CHUCHON AYALA
1.4 PROFESORES : Lic.Yoel

: Lic. Lucio
II. BASES LEGALES
II.1. Ley Universitaria Nº 23733

II.2. Reglamento General de la UNSCH
II.3. Reglamento Interno de los PAGPA
II.4. Nueva Ley General de Educación Nº 28044
II.5. Ley de Promoción y Desarrollo del Deporte Nº 28036
II.6. Bases Generales de los Juegos Nacionales Deportivos Escolares 2017
III. OBJETIVOS
3.1. Fomentar la práctica de actividades motrices deportivas a nivel de alumnos y docentes.

3.2. Contribuir a la formación de habilidades y destrezas motrices específicas de los alumnos para la
participación en los Juegos Nacionales Deportivos Escolares 2018.
3.3. Propiciar el cultivo de actitudes y valores humanos en los alumnos mediante la práctica de actividades
motrices deportivas.
IV. UBICACIÓN DEL TRABAJO
El presente Plan de Trabajo está basado en el contexto de las actividades motrices, el deporte y la
recreación que se ejecutarán en los ambientes deportivos de los PAGPA y en el campo deportivo de fútbol
de la Ciudad Universitaria.
V. CUADRO DE ACTIVIDADES DEL PLAN DE TRABAJO DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
N°
Ord. ACTIVIDADES
Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Set. Oct. Nov. Dic.
1 Limpieza Y pintado de losas deportivas(losa 1-2-3-4) y patio X X
principal
2 Limpieza y refacción de la pista atlética de los PAGPA x
3 Implementación y preparación deportiva de los estudiantes para la
participación en los Juegos Nacionales Deportivos Escolares, en sus X X X X X X X X X
diferentes disciplinas deportivas y categorías.
4 Organización de los “IX FESTIVAL DEPORTIVO INTERNOS DE X
ALUMNOS 2018”
4.1. Festival de atletismo por niveles (Inicial, primaria y secundaria) X
4.2. Festivales Internos de voleibol damas y varones por niveles X
4.3. Festivales Internos de futsal damas y varones por niveles X
4.4. Festivales Internos de básquetbol damas y varones por niveles
5 Festival de Motricidad Rítmica por niveles X
6 Campeonato Deportivo de Ex Estudiantes Guamampominos X
7 Actividad por el Día Internacional de la Educación Física X
8 Campeonato de Padres de Familia. (danza) X X X
EVALUACIÓN
Al finalizar el año se evaluará las actividades desarrolladas y se informará a la Dirección de los PAGPA, considerando logros y dificultades en cada una de las
actividades.
Ayacucho, abril de 2018

--------------------------------------------
Prof. Rosario Chuchón Ayala
Jefe de Área
--------------------------------------------------- -----------------------------------------------
Prof. Yober Prof. Lucio
REQUERIMIENTO DE MATERIALES E IMPLEMENTOS DEPORTIVOS
Para el cumplimiento de este plan de trabajo es necesario contar con los materiales e implementos deportivos necesarios, para lo cual
detallamos los siguientes
IMPLEMENTOS DEPORTIVOS
Chalecos (para sesiones) talla – S 15 unidades

Chalecos (para entrenamiento) talla – 14 15 unidades
MATERIALES DEPORTIVOS DE FÚTBOL, VOLEIBOL Y BASQUETBOL

Balones de entrenamiento de fútbol N° 05 06 unidades
Balones de entrenamiento de fútbol N° 04 06unidades (niños)
Balones de entrenamiento de fútbol N° 03 06 unidades (inicial)
Balón oficial de voleibol N° 05 01 unidades
Balones de entrenamiento de voleibol N° 05 10 unidades
Balones oficiales de básquet N° 07 15 unidades (niños)
Mallas para aros de tablero de básquet 02 unidades
Cronómetros oficiales 02 unidades
Riel de equilibrio (graduable) 01 unidades
MEDICAMENTOS PARA EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
1.-Alcohol 3 unidades de 1/2 litro cada uno 1 litro y 1/2
2.-Agua oxigenada 3 unidades de 1/2 litro cada uno 1 litro y 1/2
3.-Mertiolate 03 frascos
4.-Dencorub 03 pomos
6.-Gasa 03 paquetes
7.-Algodón 03 paquetes
8.-Venda 931474165 09 rollos de 6”
----------------------------------------------
Prof.(a) Rosario Chuchón Ayala
Jefe de Área
--------------------------------------------------- --------------------------------------------------
Prof. Yober Prof. Lucio
HORARIO DE CLASES DEL AREA DE EDUCACIÓN FÍSICA – 2018
HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

7:45 – 8:30 1ra 2º “B” 3° “A”
8:30 – 9:15 2da 2º “B” 3° “A”
9:15 – 10:00 3ra 3º “B” 4° “B”
10:00 – 10:45 4ta 3º “B 4° “B”
10:45 _ 11:15 R E C R E O
11:15 _ 12:00 5ta 5° “A”
12:00 _ 12:45 6ta 5º “B” 2º “A” 4º “A” 5º “A”
12:45 _ 1:30 7ma 5º “B” 2º “A” 4º “A”
1:30 _ ++++ Sesión de Crítica y Autocrítica de la Práctica Pre-Profesional Docente
HORARIO DE ENTRENAMIENTO DE LA DISCIPLINA DE ATLETISMO Y VOLEIBOL - TARDES

CAMPO 1,3y 5 Categoría A, B y C Categoría A, B y C Categoría A, B y C
4:00 – 4:45 Voleibol (D y V ) Voleibol (D y V) Atletismo (D y V)
pista atlética Voleibol
Categoría A, B y C
CAMPO 1,3 y5 Categoría A B y C Categoría A, B y C
Atletismo (D y V)
4:45 – 5:30 Voleibol (Dy V) Voleibol (A y V)
pista atlética voleibol
Ayacucho, marzo de 2018
...........................................................................
.
Lic. ROSARIO L. CHUCHÓN AYALA
Prof.(a) de Educación física
HORARIO DE CLASES DEL AREA DE EDUCACIÓN FÍSICA – 2018
HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

7:45 – 8:30 1ra 2º “B” Yover 3° “A” Rene
8:30 – 9:15 2da 2º “B” Yover 3° “A” Rene
9:15 – 10:00 3ra 3º “B” Mishel 4° “B” Rene
10:00 – 10:45 4ta 3º “B Mishel 4° “B” Rene
10:45 _ 11:15 R E C R E O
11:15 _ 12:00 5ta 5° “A” Mishel
12:00 _ 12:45 6ta 5º “B” Yover 2º “A”yover 4º “A” Rene 5º “A” Mishel
12:45 _ 1:30 7ma 5º “B” Yover 2º “A” Yover 4º “A” Rene
1:30 _ ++++ Sesión de Crítica y Autocrítica de la Práctica Pre-Profesional Docente
Ayacucho, marzo de 2018

............................................................................
LIC. ROSARIO L. CHUCHÓN AYALA
Prof. (a) de Educación física
PROGRAMACIÓN
CURRICULAR ANUAL
CARTEL DE
COMPETENCIAS,
CAPACIDADES E
INDICADORES DE
DESEMPEÑO
UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN CRISTÓBAL DE HUAMANGA
PLANTELES DE APLICACIÓN “GUAMÁN POMA DE AYALA”
PROGRAMACIÓN ANUAL DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

(2° grado de educación secundaria-2018)
I. DATOS INFORMATIVOS
 Dirección Regional de Educación : Ayacucho
 Unidad de Gestión Educativa Local : Huamanga
 Institución Educativa : Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala”
 Área curricular : Educación Física
 Ciclo/grado/secciones : VI (2° grado, secciones A y B)
 Horas Semanales : 02 horas
 Docente del área : Rosario Lucha Chuchón Ayala
II. DESCRIPCIÓN GENERAL
La evolución de la Educación Física está determinada actualmente por los avances sociales, científicos y tecnológicos en el mundo. Las
demandas sociales respecto a la formación de hábitos relacionados con el logro del bienestar físico, psicológico y emocional, han hecho que
el área haya tomado cada vez más importancia en los currículos escolares. Por ello, a través de la Educación Física, se pretende que los
estudiantes desarrollen una conciencia crítica hacia el cuidado de su salud y la de los demás, buscando que sean autónomos y capaces de
asumir sus propias decisiones para la mejora de la calidad de vida. El logro del perfil de egreso de los estudiantes de la Educación Básica se
favorece por el desarrollo de diversas competencias. En especial, el área de Educación Física se ocupa de promover y facilitar a lo largo de
la Educación Básica Regular que los estudiantes construyan competencias para el desenvolvimiento de manera autónoma a través de su
motricidad, que asuma una vida saludable e interactúe a través de sus habilidades sociomotrices.
En el VI ciclo, el estudiante conquista la construcción de su esquema corporal lo que permite el afinamiento de sus capacidades
coordinativas. Es muy importante que las actividades no sean diferenciadas por géneros, ya que el desarrollo de su identidad e imagen
corporal depende de la interrelación con el otro. El área promueve actividades para el desarrollo de las competencias propuestas, ello
implica:
o Programar actividades tomando en cuenta el valor del desarrollo evolutivo de los estudiantes, independientemente del género; de tal
manera que todas las actividades puedan ser llevadas a la práctica fomentando la participación de los estudiantes y no la parcelación,
clasificación o el exceso de competitividad.
o Promover actividades sensoriomotrices que incluyan juegos motores, juegos dramáticos, juegos tradicionales, populares y autóctonos,
juegos predeportivos y actividades físicas en diferentes contextos y continuar ofreciendo situaciones de juego y actividades como en el
anterior nivel, pero que progresivamente comienzan a incorporar espacios, tiempos y reglas más complejas. A partir del tercer grado los
estudiantes se inician en dinámicas grupales, en donde asume y adjudica un rol.
o Generar situaciones pedagógicas auténticas, variadas y significativas que consideren al estudiante como un sujeto activo que aprende y
que puede desempeñarse cada vez con mayor autonomía, a través de su motricidad.
o Organizar actividades que permitan la prevención del sedentarismo o inactividad, así como el conocimiento de los beneficios de la
actividad física para la salud y su relación con la calidad de vida, y la prevención de enfermedades de tipo no trasmisibles. Además se
debe continuar ofreciendo situaciones de juego y actividades como en la anterior etapa, pero que progresivamente comienzan a
incorporar espacios, tiempos y reglas más complejas.
III. METAS DE APRENDIZAJE
COMPETENCIAS ESTANDARES DE APRENDIZAJE (DESEMPEÑO DE LOS ESTUDIANTES)

SE Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona cómo su imagen corporal y la
DESENVUELVE aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices específicas,
DE MANERA regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus
AUTÓNOMA A propios desplazamientos. Produce secuencias de movimientos y gestos corporales para manifestar sus
TRAVÉS DE SU emociones con base en el ritmo y la música y utilizando diferentes materiales.
MOTRICIDAD
Asume una vida saludable cuando comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce sobre su
salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica los beneficios nutritivos y el
origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de
ASUME UNA
ingesta para mejorar su rendimiento físico y mental. Analiza los hábitos perjudiciales para su organismo.
VIDA
Realiza prácticas de higiene personal y del ambiente. Adopta posturas adecuadas para evitar lesiones y
SALUDABLE
accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana. Realiza prácticas que ayuden a mejorar sus
capacidades físicas con las que regula su esfuerzo controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria, al participar
en sesiones de actividad física de diferente intensidad.
Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices con autonomía en situaciones que no le son favorables y
INTERACTÚA A
asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, experimentando el
TRAVÉS DE SUS
placer y disfrute que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y
HABILIDADES
colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que se dan en
SOCIOMOTRICE
la práctica. Analiza los posibles aciertos y dificultades ocurridos durante la práctica para mejorar la estrategia
S
de juego.
IV. METAS DE APRENDIZAJE DEL ÁREA Y GRADO:
Línea de base
Meta 2018
Número de estudiantes 2017
V. N° % CALENDARIZACIÓN DEL AÑO ESCOLAR
Número de 18 – 20
estudiantes 14 – 17
según 11 – 13
calificación 00 – 10
Total:
Periodo/Trimestre Inicio Término N° Semanas Días Efectivos
I trimestre 12 de marzo 08 de junio 13 61

II trimestre 11 de junio 21 de setiembre 13 61
Vacaciones para
Del 30 de julio al 12 de agosto de 2018
estudiantes
III trimestre 24 de setiembre 21de diciembre 12 60
TOTAL: 38 182
VI. ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS

UNIDAD/SITUACIÓN DURACI SE CAMPOS EVIDENCIAS DE
SIGNIFICATIVA ÓN EN DESENVUE INTERACT TEMÁTICOS DESEMPEÑO/
SEMAN LVE DE ÚA A PRODUCTOS
ASUME
AS MANERA TRAVÉS
UNA
/SESIO AUTÓNOM DE SUS
VIDA
NES AA HABILIDA
SALUDA
TRAVÉS DE DES
BLE
SU SOCIO
MOTRICID MOTRICES
AD
Capacidade Capacida Capacidade
s des s
saludComprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene personal y del ambiente, y la
Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices

Incorpora prácticas que mejoren su calidad de vida
Crea y aplica estrategias y tácticas de juego

Se expresa corporalmente
Comprende su cuerpo
Unidad 1 13 X X X X X X X X X X  Atletismo: C1-EV1: Coordina su cuerpo

Título: “Mejoro mis capacidades y semana Pruebas de con seguridad y confianza al
habilidades motrices practicando el s/ 13 pista realizar diversos movimientos
atletismo y el básquetbol” sesiones (carreras de en diferentes situaciones y
Situación significativa velocidad y entornos.
Los estudiantes participan cada año C2-EV4: Adopta posturas
de
en los Juegos Deportivos Escolares adecuadas en
resistencia)
Nacionales organizado por la UGEL desplazamientos, saltos y
 Pruebas de
Huamanga, en el que dan cuenta de lanzamientos para evitar
campo
sus capacidades motrices y lesiones y accidentes en la
(saltos de
habilidades deportivas medidas en práctica de actividad física y
altura. de
las competencias con otras en actividades de su vida
longitud y
instituciones educativas. cotidiana.
lanzamiento
En estas competencias, los C3-EV3: Plantea junto con
s)
estudiantes requieren mejorar sus sus pares soluciones
 Básquetbol:
capacidades coordinativas y estratégicas incorporando
técnicas
condicionales para los deportes elementos técnicos y tácticos,
ofensivas y
psicomotores (atletismo) y socio adecuándose a los cambios
defensivas.
motrices (básquetbol). Para ello los que se dan en el entorno y las
Situaciones
estudiantes se proponen practicar y reglas de juego propuestas, y
defensivas y
conocer los siguientes retos. evaluando el desempeño del
ofensivas, a
¿Qué pruebas atléticas de pista y grupo a través de posibles
través de
campo practicarán y aprenderán aciertos y dificultades que le
juegos
estrategias para la carrera, los saltos sirvan para ofrecer alternativas
de2x3, 2x4,
y los lanzamientos? ¿Qué estrategias de solución y mejora de sus
3x3, 4x4 y
sociomotrices defensivas y ofensivas desempeños en la práctica de
5x5.
practicarán y conocerán en juegos de los juegos predeportivos y
2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 5x5? deportivos.
Unidad 2  Nutrición: la C1-EV1: Regula su tono

Título: "Los beneficios de la dieta alimentación muscular, postura y equilibrio
balaceada en la práctica deportiva" balanceada teniendo como referencia la
Situación significativa: y la trayectoria de objetos y de
La práctica deportiva beneficia a los actividad otras personas, y sus propios
estudiantes a mantener un equilibrio física. desplazamientos al realizar
corporal en relación a los  Futsal: habilidades motrices
aprendizajes cognitivos, pero muchas técnicas específicas en actividades
veces esta práctica no es 13 defensivas y lúdicas, recreativas,
acompañada de los beneficios de una semana X X X X X X X X X X ofensivas predeportivas y deportivas.
alimentación adecuada y sana. s/ 13 (Situaciones C2-EV2: Reconoce las
Para ello los estudiantes se proponen sesiones defensivas y prácticas alimenticias
practicar y conocer los beneficios de ofensivas, a culturales y sociales de su
la alimentación adecuada y sana través de comunidad, y reflexiona sobre
cuando realizan actividades juegos de su impacto en la salud, el
deportivas (Futsal, vóleibol y 2x3, 2x4, ambiente y la
balonmano) que exigen desgaste 3x3, 4x4 y agrobiodiversidad local y
físico; por lo que requieren conocer, 5x5)
practicar y responder los siguientes  Vóleibol:
retos: ¿qué alimentos deben técnicas
consumir para mejorar sus defensivas y
nacional
capacidades y habilidades motrices y ofensivas
C3-EV3: Plantea junto con
deportivas? ¿Cómo beneficia la (Situaciones
sus pares soluciones
práctica del Futsal, balonmano y defensivas y
estratégicas incorporando
vóleibol en su vida cotidiana? ¿Qué ofensivas, a
elementos técnicos y tácticos,
estrategias sociomotrices defensivas través de
adecuándose a los cambios
y ofensivas practicarán y conocerán juegos de
que se dan en el entorno y las
en juegos de 2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 3x3, 4x4,
reglas de juego propuestas, y
5x5? 5x5 y 6x6)
evaluando el desempeño del
 Balonmano:
grupo a través de posibles
técnicas aciertos y dificultades que le
defensivas y
sirvan para ofrecer alternativas
ofensivas de solución y mejora de sus
(Situaciones
desempeños en la práctica de
defensivas y los juegos predeportivos y
ofensivas, a
deportivos.
través de
juegos de
2x3, 2x4,
3x3, 4x4 y
5x5)
Unidad 3 X X X X X X X  Actividades C1-EV3: Realiza secuencias de
Título: “Descubriendo nuestra expresivas: movimientos y gestos
corporeidad” control corporales adaptando su
Situación significativa 12 corporal, cuerpo para manifestar sus
Conocer y descubrir nuestra semana X X X X relajación, emociones a partir del ritmo y
corporeidad es uno de los retos de la s/ 12 posturas y la música de su región.
sociedad moderna, tal es el caso que sesiones asanas, C1-EV4: Crea acciones
muchas personas desconocen sobre sensibilidad motrices o secuencias de
su personalidad y las formas de corporal. movimiento utilizando
actuación diaria ante los demás,  Actividades diferentes materiales (cintas,
acarreando problemas de rítmicas: balones, bastones, cuerdas,
comunicación, relaciones sociales y bailes, etc.) expresándose a través de
afectivas. Por lo que requieren coreografías. su cuerpo y sus movimientos
conocer, practicar y responder los  Natación: para encontrarse consigo
siguientes retos: ¿Cómo descubrir mi Técnicas de mismo y con los demás.
corporeidad? ¿Qué acciones nuevas nado.
puedo hacer con mi cuerpo? ¿Seré
capaz de hacer eclosionar mi ser?
¿Qué estrategias psicomotrices
puedo hacer como nadar, bailar y
crear situaciones con mi cuerpo?
VII. EVIDENCIAS DE DESEMPEÑO
EVIDENCIAS DE EVIDENCIAS
EVIDENCIAS DE DESEMPEÑO 5
COMPETENCI EVIDENCIAS DE EVIDENCIAS DE EVIDENCIAS DE DE
DESEMPEÑO
AS DESEMPEÑO 1 DESEMPEÑO 2 DESEMPEÑO 4 DESEMPEÑO
3
6
Regula su tono Coordina su Realiza secuencias Crea acciones
SE muscular, cuerpo con de movimientos y motrices o
DESENVUELV postura y seguridad y gestos corporales secuencias de
E DE equilibrio teniendo confianza al adaptando su cuerpo movimiento
MANERA como referencia la realizar diversos para manifestar sus utilizando
AUTÓNOMA trayectoria de movimientos en emociones a partir diferentes
A TRAVÉS DE objetos y de otras diferentes del ritmo y la música materiales
SU personas, y sus situaciones y de su región. (cintas, balones,
MOTRICIDAD propios entornos. bastones,
desplazamientos cuerdas, etc.)
al realizar expresándose a
habilidades través de su
motrices cuerpo y sus
específicas en movimientos para
actividades encontrarse
lúdicas, consigo mismo y
recreativas, con los demás.
predeportivas y
deportivas.
ASUME UNA Explica los Reconoce las Explica la cantidad Adopta posturas Realiza actividad Promueve
VIDA beneficios que la prácticas de carbohidratos, adecuadas en física para actividades de
SALUDABLE práctica de alimenticias proteínas, grasas, desplazamientos, mejorar sus promoción de
actividad física de culturales y vitaminas y saltos y capacidades los hábitos de
su preferencia sociales de su minerales que son lanzamientos para condicionales higiene
produce sobre su comunidad, y necesarios para evitar lesiones y (fuerza, personal y
salud (física, reflexiona sobre mantenerse accidentes en la resistencia y del ambiente
emocional, su impacto en la saludables y para la práctica de velocidad) (lavado de
psicológica, etc.) salud, el ambiente práctica de actividad física y controlando su manos,
para mejorar su y la actividad física de en actividades de frecuencia limpieza bucal,
aptitud física y agrobiodiversidad su preferencia y que su vida cotidiana. cardiaca y higiene
calidad de vida. local y nacional. ayudan a la mejora respiratoria corporal,
de su rendimiento antes, durante y limpieza de los
físico y mental. Evita después de la espacios
hábitos perjudiciales actividad física. educativos,
para su organismo, Realiza ejercicios entre otros)
como el consumo de y movimientos entre sus
alimentos no específicos para compañeros y
saludables, alcohol, la activación y compañeras
tabaco, drogas, entre relajación de la escuela.
otros. explicando su
utilidad e
identificando la
intensidad del
esfuerzo
requerido.
INTERACTÚA Actúa Construye juegos Plantea junto con
A TRAVÉS DE asertivamente en y actividades sus pares
SUS situaciones físicas que se soluciones
HABILIDADE motrices que no le adecúen a las estratégicas
S SOCIO son favorables necesidades y incorporando
MOTRICES asumiendo las posibilidades del elementos técnicos y
dificultades y grupo, integrando tácticos,
desafíos. a pares de adecuándose a los
Asimismo, distinto género o cambios que se dan
participa con con desarrollo en el entorno y las
entusiasmo en diferente, con reglas de juego
juegos una actitud crítica propuestas, y
tradicionales o ante todo tipo de evaluando el
populares, y discriminación desempeño del grupo
deportivos, así dentro y fuera de a través de posibles
como en la la institución aciertos y
organización educativa. dificultades que le
colectiva de sirvan para ofrecer
actividades físicas alternativas de
en la naturaleza solución y mejora de
mostrando una sus desempeños en
actitud de la práctica de los
cuidado hacia el juegos predeportivos
medio ambiente y deportivos.
desde su propia
iniciativa.
VIII. VÍNCULO CON OTRAS ÁREAS

UNIDAD 1
Las competencias comunicativas se relacionan ya que las y los estudiantes al construir su cuerpo en etapas tempranas de la vida, se
expresan a través del gesto comunicando emociones, sentimientos y pensamientos. En este proceso de construcción del esquema
corporal, el niño desarrolla nociones espacio temporales, que más adelante en el nivel primario le servirán para ubicarse en un
espacio y tiempo determinados y en el desarrollo de la motricidad fina, ambos como parte del proceso de la lecto-escritura.
UNIDAD 2
Las competencias de los estudiantes en Ciencia, Tecnología y Ambiente relacionados al conocimiento y funcionamiento del
organismo, permiten que a través de la Educación Física, el estudiante adquiera una conciencia crítica y aplicativa hacia el cuidado
de la salud la consolidación de hábitos, valores y actitudes que favorezcan el consumo responsable y el cuidado y conservación del
ambiente. Características similares son las relacionadas con las competencias que los estudiantes desarrollan a través del área de
Matemáticas, ya que las primeras nociones lógicas empiezan con el desarrollo del cálculo en la actividad sensoriomotriz, la
exploración y en el juego espontáneo de niñas y niños, al igual que las nociones espacio-temporales.
UNIDAD 3
Las competencias de los estudiantes en Personal Social, permiten el desarrollo de la identidad, autoestima y habilidades
sociomotrices que constituyen un papel importante en el desarrollo integral de las y los estudiantes, como por ejemplo en el juego,
donde se fortalece el pensamiento simbólico, colaborando a la convivencia social y al aprendizaje.
IX. MATERIALES Y RECURSOS
Docentes:
- Ministerio de Educación (2016) Currículo Nacional de la Educación Básica.
- ------------------------ (2016) Programa Curricular de Educación Secundaria. EBR.
- ------------------------ (2014) Orientación para el Trabajo Pedagógico en Educación Física.
- OCÉANO (2002) Manual de Educación Física y Deportes.
- INDALECIO MUJICA BERMUDEZ Evaluación de la Motricidad.
- ENRIQUE CÁRDENAS HERMOZA Guía de Atletismo: Carreras de velocidad.
- KARL KRAMER Atletismo – Lanzamientos, Fundamentos, habilidades, técnicas.
- VADIM ALEXANDROVICH ZAPOROZHANOV La carrera atlética
- Videos de las técnicas motrices de los deportes. YouTube.
Estudiantes:
Ayacucho, marzo 2018
…….………………….…………………………………
……………………………………………………………..
Prof. Rosario Lucha Chuchón Ayala V° B° Sub Dirección
CARTEL DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES E INDICADORES DE DESEMPEÑO DEL 2° GRADO
CAPACIDADES INDICADORE INDICADORE INDICADORE EVIDENCIAS EVIDENC

INDICADORES S DE DE
COMPETENC S DE S DE IAS DE
DE DESEMPEÑO DESEMPEÑO
IAS DESEMPEÑO DESEMPEÑO DESEMP
DESEMPEÑO 1 4 5
2 3 EÑO 6
Comprende su Regula su tono Coordina su Realiza Crea acciones
cuerpo: es decir, muscular, cuerpo con secuencias motrices o
interioriza su cuerpo postura y seguridad y de secuencias de
en estado estático o en equilibrio confianza al movimientos movimiento
movimiento en relación teniendo como realizar y gestos utilizando
al espacio, el tiempo, los referencia la diversos corporales diferentes
objetos y demás trayectoria de movimientos adaptando su materiales
personas de su entorno. objetos y de en cuerpo para (cintas,
SE Se expresa otras personas, diferentes manifestar sus balones,
DESENVUEL corporalmente: usa el y sus propios situaciones y emociones a bastones,
VE DE lenguaje corporal para desplazamiento entornos. partir del cuerdas, etc.)
MANERA comunicar emociones, s al realizar ritmo y la expresándose
AUTÓNOMA sentimientos y habilidades música de su a través de
A TRAVÉS pensamientos. Implica motrices región. su cuerpo y
DE SU utilizar el tono, los específicas en sus
MOTRICIDAD gestos, mímicas, actividades movimientos
posturas y movimientos lúdicas, para
para expresarse, recreativas, encontrarse
desarrollando la predeportivas y consigo
creatividad al usar todos deportivas. mismo y con
los recursos que ofrecen los demás.
el cuerpo y el
movimiento.
ASUME UNA Comprende las Explica los Reconoce las Explica la Adopta Realiza Promueve
VIDA relaciones entre la beneficios que prácticas cantidad de posturas actividad actividade
SALUDABLE actividad física, la práctica de alimenticias carbohidratos, adecuadas en física para s de
alimentación, actividad física culturales y proteínas, desplazamient mejorar sus promoción
postura higiene de su sociales de su grasas, os, saltos y capacidades de los
personal y del preferencia comunidad, y vitaminas y lanzamientos condicionales hábitos
ambiente, y la salud: produce sobre reflexiona minerales que para evitar (fuerza, de higiene
es comprender los su salud (física, sobre su son lesiones y resistencia y personal
procesos vinculados con emocional, impacto en la necesarios accidentes en velocidad) y del
la alimentación, la psicológica, salud, el para la práctica de controlando ambiente
postura, la higiene etc.) para ambiente y la mantenerse actividad su frecuencia (lavado
corporal y la práctica de mejorar su agrobiodiversi saludables y física y en cardiaca y de
actividad física y cómo aptitud física y dad local y para la actividades de respiratoria manos,
estos influyen en el calidad de vida. nacional. práctica de su vida antes, limpieza
estado de bienestar actividad cotidiana. durante y bucal,
integral (físico, física de su después de la higiene
psicológico y preferencia y actividad corporal,
emocional). que ayudan a física. limpieza
Incorpora prácticas la mejora de Realiza de los
que mejoran su su ejercicios y espacios
calidad de vida: es rendimiento movimientos educativo
asumir una actitud físico y específicos s, entre
crítica sobre la mental. Evita para la otros)
importancia de hábitos hábitos activación y entre sus
saludables y sus perjudiciales relajación compañer
beneficios vinculados para su explicando os y
con la mejora de la organismo, su utilidad compañer
calidad de vida. Esto como el e as de la
supone la planificación consumo de identificando escuela.
de rutinas, dietas o alimentos no la intensidad
planes que pongan en saludables, del esfuerzo
práctica sus alcohol, requerido.
conocimientos sobre tabaco,
alimentación, higiene drogas, entre
corporal, posturas y otros.
actividad física para la
salud según sus propias
necesidades, recursos
y entorno.
INTERACTÚA Se relaciona Actúa Construye Plantea junto
A TRAVÉS utilizando sus asertivamente juegos y con sus
DE SUS habilidades en situaciones actividades pares
HABILIDADE sociomotrices: supone motrices que no físicas que se soluciones
S SOCIO interactuar de manera le son adecúen a las estratégicas
MOTRICES asertiva con los demás favorables Necesidades y incorporando
en la práctica lúdica y asumiendo las posibilidades elementos
deportiva dificultades y del grupo, técnicos y
experimentando el desafíos. integrando a tácticos,
placer y disfrute que ella Asimismo, pares de adecuándose
representa. Por otro participa con distinto a los
lado, desarrolla entusiasmo en género o con cambios que
habilidades como el juegos desarrollo se dan en el
respeto a las normas de tradicionales o diferente, con entorno y las
juego, liderazgo, populares, y una actitud reglas de
tolerancia, actitud deportivos, así crítica ante juego
proactiva, la resolución como en la todo tipo de propuestas, y
de conflictos organización discriminación evaluando el
interpersonales, la colectiva de dentro y desempeño
pertenencia positiva a actividades fuera de la del grupo a
un grupo, entre otras. físicas en la institución través de
Crea y aplica naturaleza educativa. posibles
estrategias y tácticas mostrando una aciertos y
de juego: supone actitud de dificultades
emplear los recursos cuidado hacia que le sirvan
personales y las el medio para ofrecer
potencialidades de cada ambiente desde alternativas
miembro del equipo su propia de solución y
para el logro de un iniciativa. mejora de sus
objetivo común, desempeños
desarrollando y en la práctica
aplicando reglas y de los juegos
soluciones tácticas de predeportivos
juego en actividades y deportivos.
físicas de colaboración,
cooperación y oposición.
…….………………….…………………………………
……………………………………………………………..


 Ciclo/grado/secciones : VII (3° grado, secciones A y B)
En el VII ciclo, los estudiantes buscan forjar una imagen corporal la cual constituye una tarea muy importante para ellos y ellas, ya que
repercute en la confianza sobre sí mismos y sobre su autoestima. La imagen corporal es cambiante y sensible a los estados de ánimo del
adolescente, a su ambiente físico, a las experiencias que tiene, a la relación que establece con el otro y su entorno, los medios de
comunicación y los modelos a seguir, que le van dando una idea conceptual de cómo valorar su cuerpo. El área promueve actividades para
el desarrollo de las competencias propuestas, ello implica:
COMPETENCI
ESTANDARES DE APRENDIZAJE (DESEMPEÑO DE LOS ESTUDIANTES)
AS
SE Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de cómo su imagen
DESENVUELVE corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y
DE MANERA habilidades motrices según la práctica de actividad física que quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos
AUTÓNOMA A corporales que combinan movimientos en los que expresan emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas
TRAVÉS DE SU
de su interés en un determinado contexto.
MOTRICIDAD
Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los
ASUME UNA alimentos que consume, su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que practica. Elabora un
VIDA programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud
SALUDABLE física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de actividad física
de diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud integrada al bienestar colectivo.
INTERACTÚA A Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa
TRAVÉS DE en eventos lúdico-deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la tolerancia,
SUS equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso. Propone sistemas
HABILIDADES tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecúa según las necesidades del entorno, asumiendo y
SOCIOMOTRICE adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de
S los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
Línea de base
Meta 2018
N° %
según 11 – 13
Total:
V. CALENDARIZACIÓN DEL AÑO ESCOLAR

Vacaciones para
estudiantes
III trimestre 24 de setiembre 21 de diciembre 12 60
TOTAL: 38 182

SE
DESENVUEL INTERACT
VE DE ASUME ÚA A
DURACI
MANERA UNA TRAVÉS DE
ÓN EN
AUTÓNOMA VIDA SUS EVIDENCIAS DE
SEMAN CAMPOS
UNIDAD/SITUACIÓN SIGNIFICATIVA A TRAVÉS SALUDA HABILIDAD DESEMPEÑO/
AS TEMÁTICOS
DE SU BLE ES SOCIO PRODUCTOS
/SESIO
MOTRICIDA MOTRICES
NES
D
Capacidades Capacida Capacidade
des s


Comprende su cuerpo
Unidad 1 13 X X X X X X X X X X X  Atletismo: C1-EV1: Combina con

Título: “Mejoro mis capacidades y semanas Pruebas de eficacia las habilidades
habilidades motrices practicando el / 13 pista (carreras motrices específicas y
atletismo y el básquetbol” sesiones de velocidad y regula su cuerpo en
Situación significativa de resistencia) situaciones
Los estudiantes participan cada año en predeportivas y
los Juegos Deportivos Escolares deportivas. Toma
Nacionales organizado por la UGEL como referencia la
Huamanga, en el que dan cuenta de sus trayectoria de objetos
capacidades motrices y habilidades y a sus compañeros.
deportivas medidas en las competencias C2EV3-: Realiza
con otras instituciones educativas. ejercicios y
En estas competencias, los estudiantes movimientos que no
requieren mejorar sus capacidades dañen su salud en la
 Pruebas de
coordinativas y condicionales para los práctica de actividad
campo (saltos
deportes psicomotores (atletismo) y física y utiliza los
de altura. de
socio motrices (básquetbol). Para ello los resultados obtenidos en
longitud y
estudiantes se proponen practicar y las pruebas que
lanzamientos)
conocer los siguientes retos. evalúan la aptitud
 Básquetbol:
¿Qué pruebas atléticas de pista y campo física para mejorar su
técnicas
practicarán y aprenderán estrategias calidad de vida y en
ofensivas y
para la carrera, los saltos y los relación con sus
defensivas.
lanzamientos? ¿Qué estrategias características
Situaciones
sociomotrices defensivas y ofensivas personales.
defensivas y
practicarán y conocerán en juegos de C3-EV3: Plantea y
ofensivas, a
2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 5x5? ejecuta soluciones en
través de
situaciones lúdicas y
juegos de2x3,
deportivas al utilizar
2x4, 3x3, 4x4 y
elementos técnicos y
5x5.
tácticos propios de una
estrategia de juego que
le permiten mayor
eficacia en la práctica
deportiva. Toma en
cuenta las
características de cada
integrante, y mejora su
sentido de pertenencia
e identidad al grupo.
Unidad 2 X X X X X X X X X X  Nutrición: la C1-EV1: Combina con
Título: "Los beneficios de la dieta 13 alimentación eficacia las habilidades
balaceada en la práctica deportiva" semanas balanceada y la motrices específicas y
Situación significativa: / 13 actividad física. regula su cuerpo en
La práctica deportiva beneficia a los sesiones  Futsal: técnicas situaciones
estudiantes a mantener un equilibrio defensivas y predeportivas y
corporal en relación a los aprendizajes ofensivas deportivas. Toma como
cognitivos, pero muchas veces esta (Situaciones referencia la trayectoria
práctica no es acompañada de los defensivas y de objetos y a sus
beneficios de una alimentación ofensivas, a compañeros.
adecuada y sana. través de C2-EV2: Explica la
Para ello los estudiantes se proponen juegos de2x3, repercusión que tiene
practicar y conocer los beneficios de la 2x4, 3x3, 4x4 y la práctica de actividad
alimentación adecuada y sana cuando 5x5) física sobre su estado
realizan actividades deportivas (Futsal,  Vóleibol: de ánimo y sus
vóleibol y balonmano) que exigen técnicas emociones. Dosifica su
desgaste físico; por lo que requieren defensivas y esfuerzo y aprende a
conocer, practicar y responder los ofensivas observarlo en sus
siguientes retos: ¿qué alimentos deben (Situaciones compañeros al
consumir para mejorar sus capacidades defensivas y participar en
y habilidades motrices y deportivas? ofensivas, a actividades
¿Cómo beneficia la práctica del Futsal, través de predeportivas y
balonmano y vóleibol en su vida juegos de 3x3, deportivas.
cotidiana? ¿Qué estrategias 4x4, 5x5 y 6x6) C3-EV3: Plantea y
sociomotrices defensivas y ofensivas  Balonmano: ejecuta soluciones en
practicarán y conocerán en juegos de técnicas situaciones lúdicas y
2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 5x5? defensivas y deportivas al utilizar
ofensivas elementos técnicos y
(Situaciones tácticos propios de una
defensivas y estrategia de juego que
ofensivas, a le permiten mayor
través de eficacia en la práctica
juegos de2x3, deportiva. Toma en
2x4, 3x3, 4x4 y cuenta las
5x5) características de cada
integrante, y mejora su
sentido de pertenencia
e identidad al grupo.
Unidad 3  Actividades C1-EV3: Elabora
Título: “Descubriendo nuestra expresivas: secuencias rítmicas
corporeidad” control corporal, individuales
Situación significativa 12 X X X X relajación, comunicando sus ideas
Conocer y descubrir nuestra corporeidad semanas posturas y y emociones, y
es uno de los retos de la sociedad / 12 asanas, aceptando y valorando
moderna, tal es el caso que muchas sesiones sensibilidad sus aportes y el de sus
personas desconocen sobre su corporal. compañeros.
personalidad y las formas de actuación  Actividades C1-EV4: Crea rutinas
diaria ante los demás, acarreando rítmicas: bailes, de movimientos
problemas de comunicación, relaciones coreografías. colectivos (drilles,
sociales y afectivas. Por lo que requieren  Natación: coreografías, etc.)
conocer, practicar y responder los Técnicas de incorporando
siguientes retos: ¿Cómo descubrir mi nado.
diferentes materiales
corporeidad? ¿Qué acciones nuevas
(cintas, balones,
puedo hacer con mi cuerpo? ¿Seré capaz
bastones, cuerdas,
de hacer eclosionar mi ser? ¿Qué
etc.).
estrategias psicomotrices puedo hacer
como nadar, bailar y crear situaciones
con mi cuerpo?
COMPETENCI EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE

AS DESEMPEÑO 1 DESEMPEÑO 2 DESEMPEÑO 3 DESEMPEÑO 4 DESEMPEÑO 5
Combina con eficacia Se adapta a los cambios Elabora secuencias Crea rutinas de
SE las habilidades que experimenta su rítmicas individuales movimientos
DESENVUELV motrices específicas cuerpo en relación con comunicando sus colectivos (drilles,
E DE y regula su cuerpo en su imagen corporal en ideas y emociones, y coreografías, etc.)
MANERA situaciones la pubertad durante la aceptando y incorporando
AUTÓNOMA predeportivas y práctica de actividades valorando sus diferentes
A TRAVÉS deportivas. Toma lúdicas, recreativas, aportes y el de sus materiales (cintas,
DE SU como referencia la predeportivas y compañeros. balones, bastones,
MOTRICIDAD trayectoria de objetos deportivas. cuerdas, etc.).
y a sus compañeros.
ASUME UNA Evalúa sus Explica la repercusión Realiza actividad Realiza acciones Realiza un análisis y
VIDA necesidades calóricas que tiene la práctica de física para mejorar para la promoción y reflexión crítica sobre los
SALUDABLE diarias en función del actividad física sobre su sus capacidades el cuidado de la centros de expendio de
gasto energético que estado de ánimo y sus condicionales, que salud que ayuden a alimentos dentro y fuera
le demanda la emociones. Dosifica su contribuyan al prevenir hábitos de la institución
práctica de actividad esfuerzo y aprende a mejoramiento de su perjudiciales para el educativa, optando por
física para mantener observarlo en sus rendimiento y su organismo, como el aquellos alimentos
su salud. Explica las compañeros al salud según su consumo de beneficiosos para su
consecuencias que el participar en aptitud física. Ejecuta alimentos no salud y el ambiente.
sedentarismo y los actividades de manera autónoma saludables, alcohol,
hábitos perjudiciales predeportivas y ejercicios y tabaco, drogas,
(consumo de comida deportivas. movimientos entre otros.
rápida, alcohol, específicos para la
tabaco, drogas) activación y
producen sobre su relajación explicando
salud. su utilidad e
identificando la
intensidad del
esfuerzo antes,
durante y después de
la práctica de
actividad física.
INTERACTÚA Participa activa y Explica la importancia Plantea y ejecuta

A TRAVÉS placenteramente en de los acuerdos soluciones en
DE SUS juegos tradicionales o grupales para la situaciones lúdicas y
HABILIDADE populares, elaboración y deportivas al utilizar
S SOCIO predeportivos y construcción de normas elementos técnicos y
MOTRICES deportivos. Muestra democráticas tácticos propios de
en su participación mostrando una actitud una estrategia de
una actitud positiva e crítica ante todo tipo de juego que le
integradora al discriminación por permiten mayor
trabajar en equipo, género, etnia, eficacia en la
conciliando distintos capacidades diferentes, práctica deportiva.
intereses entre sus condición social y Toma en cuenta las
compañeros, religión, durante la características de
compartiendo con sus práctica de actividades cada integrante, y
pares de distinto lúdicas, predeportivas y mejora su sentido de
género e incluyendo deportivas, dentro y pertenencia e
a pares con fuera de la institución identidad al grupo.
desarrollos educativa.
diferentes.

UNIDAD 1
UNIDAD 2
UNIDAD 3
Docentes:
Estudiantes:
…….………………….…………………………………
……………………………………………………………..
COMPETENC CAPACIDADES INDICADOR DE INDICADOR DE INDICADOR DE INDICADOR INDICADOR

IAS DESEMPEÑO 1 DESEMPEÑO 2 DESEMPEÑO 3 DE DE
DESEMPEÑO DESEMPEÑ
4 O5
Comprende su cuerpo: Combina con Se adapta a los Elabora Crea rutinas
es decir, interioriza su eficacia las cambios que secuencias de
cuerpo en estado estático habilidades experimenta su rítmicas movimientos
o en movimiento en motrices cuerpo en individuales colectivos
relación al espacio, el específicas y relación con su comunicando sus (drilles,
tiempo, los objetos y demás regula su cuerpo imagen corporal ideas y coreografías,
personas de su entorno. en situaciones en la pubertad emociones, y etc.)
SE
Se expresa predeportivas y durante la aceptando y incorporando
DESENVUEL
corporalmente: usa el deportivas. Toma práctica de valorando sus diferentes
VE DE
lenguaje corporal para como referencia actividades aportes y el de materiales
MANERA
comunicar emociones, la trayectoria de lúdicas, sus compañeros. (cintas,
AUTÓNOMA
sentimientos y objetos y a sus recreativas, balones,
A TRAVÉS
pensamientos. Implica compañeros. predeportivas y bastones,
DE SU
utilizar el tono, los gestos, deportivas. cuerdas, etc.).
MOTRICIDAD
mímicas, posturas y
movimientos para
expresarse, desarrollando la
creatividad al usar todos los
recursos que ofrecen el
cuerpo y el movimiento.
ASUME UNA Comprende las relaciones Evalúa sus Explica la Realiza actividad Realiza Realiza un
VIDA entre la actividad física, necesidades repercusión que física para acciones para análisis y
SALUDABLE alimentación, postura e calóricas diarias tiene la práctica mejorar sus la promoción y reflexión
higiene personal y del en función del de actividad física capacidades el cuidado de crítica sobre
ambiente, y la salud: es gasto energético sobre su estado condicionales, la salud que los centros
comprender los procesos que le demanda de ánimo y sus que contribuyan ayuden a de expendio
vinculados con la la práctica de emociones. al mejoramiento prevenir de alimentos
alimentación, la postura, actividad física Dosifica su de su rendimiento hábitos dentro y
la higiene corporal y la para mantener su esfuerzo y y su salud según perjudiciales fuera de la
práctica de actividad física salud. Explica las aprende a su aptitud física. para el institución
y cómo estos influyen en el consecuencias observarlo en sus Ejecuta de organismo, educativa,
estado de bienestar que el compañeros al manera como el optando por
integral (físico, psicológico sedentarismo y participar en autónoma consumo de aquellos
y emocional). los hábitos actividades ejercicios y alimentos no alimentos
Incorpora prácticas que perjudiciales predeportivas y movimientos saludables, beneficiosos
mejoran su calidad de (consumo de deportivas. específicos para alcohol, para su salud
vida: es asumir una comida rápida, la activación y tabaco, y el
actitud crítica sobre la alcohol, tabaco, relajación drogas, entre ambiente.
importancia de hábitos drogas) producen explicando su otros.
saludables y sus beneficios sobre su salud. utilidad e
vinculados con la mejora identificando la
de la calidad de vida. Esto intensidad del
supone la planificación de esfuerzo antes,
rutinas, dietas o planes durante y
que pongan en práctica sus después de la
conocimientos sobre práctica de
alimentación, higiene actividad física.
corporal, posturas y
actividad física para la
salud según sus propias
necesidades, recursos y
entorno.
INTERACTÚA Se relaciona utilizando Participa activa y Explica la Plantea y ejecuta
A TRAVÉS sus habilidades placenteramente importancia de soluciones en
DE SUS sociomotrices: supone en juegos los acuerdos situaciones
HABILIDADE interactuar de manera tradicionales o grupales para la lúdicas y
S SOCIO asertiva con los demás en populares, elaboración y deportivas al
MOTRICES la práctica lúdica y predeportivos y construcción de utilizar elementos
deportiva experimentando deportivos. normas técnicos y
el placer y disfrute que ella Muestra en su democráticas tácticos propios
representa. Por otro lado, participación una mostrando una de una estrategia
desarrolla habilidades actitud positiva e actitud crítica de juego que le
como el respeto a las integradora al ante todo tipo de permiten mayor
normas de juego, trabajar en discriminación por eficacia en la
liderazgo, tolerancia, equipo, género, etnia, práctica
actitud proactiva, la conciliando capacidades deportiva. Toma
resolución de conflictos distintos diferentes, en cuenta las
interpersonales, la intereses entre condición social y características de
pertenencia positiva a un sus compañeros, religión, durante cada integrante,
grupo, entre otras. compartiendo con la práctica de y mejora su
Crea y aplica estrategias sus pares de actividades sentido de
y tácticas de juego: distinto género e lúdicas, pertenencia e
supone emplear los incluyendo a predeportivas y identidad al
recursos personales y las pares con deportivas, dentro grupo.
potencialidades de cada desarrollos y fuera de la
miembro del equipo para diferentes. institución
el logro de un objetivo educativa.
común, desarrollando y
aplicando reglas y
soluciones tácticas de
juego en actividades físicas
de colaboración,
…….………………….…………………………………
……………………………………………………………..


 Docente (s) del área : Rosario Lucha Chuchón Ayala
COMPETENCI
AS
DESENVUELV corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y
E DE MANERA habilidades motrices según la práctica de actividad física que quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos
TRAVÉS DE de su interés en un determinado contexto.
SU
MOTRICIDAD
INTERACTÚA Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa
A TRAVÉS DE en eventos lúdico-deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la tolerancia,
SOCIOMOTRI adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de
CES los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
Línea de base
Meta 2018
N° %
según 11 – 13
Total:

Vacaciones para
estudiantes
TOTAL: 38 182

UNIDAD/SITUACIÓN SIGNIFICATIVA DURACI SE CAMPOS EVIDENCIAS DE
ÓN EN DESENVUEL INTERACTÚ TEMÁTICOS DESEMPEÑO/
SEMAN VE DE ASUME AA PRODUCTOS
AS MANERA UNA TRAVÉS DE
/SESION AUTÓNOMA VIDA SUS
ES A TRAVÉS SALUDAB HABILIDAD
DE SU LE ES SOCIO
MOTRICIDA MOTRICES
D
Capacidades Capacidad Capacidade
es s
Unidad 1
Situación significativa
atletismo y el básquetbol”
Título: “Mejoro mis capacidades y
habilidades motrices practicando el
13
/ 13
sesiones
semanas
X
Comprende su cuerpo
X
X
X X X X X
X
X Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices

X
pista
 Atletismo:
Pruebas de
velocidad y
(carreras de
sus habilidades
para mejorarlas
C1EV2: Analiza el
motrices específicas
control y ejecución de
Los estudiantes participan cada año en los durante la práctica de
Juegos Deportivos Escolares Nacionales diferentes actividades
organizado por la UGEL Huamanga, en el físicas.
que dan cuenta de sus capacidades C2EV4: Participa en
motrices y habilidades deportivas medidas de actividades físicas de
en las competencias con otras resistencia) diferente intensidad de
instituciones educativas.  Pruebas de acuerdo con sus
En estas competencias, los estudiantes campo (saltos intereses personales,
requieren mejorar sus capacidades de altura. de desarrollando sus
coordinativas y condicionales para los longitud y capacidades
deportes psicomotores (atletismo) y socio lanzamientos) condicionales y
motrices (básquetbol). Para ello los  Básquetbol: ejecutando de manera
estudiantes se proponen practicar y técnicas autónoma actividades
conocer los siguientes retos. ofensivas y de activación y
¿Qué pruebas atléticas de pista y campo defensivas. relajación.
practicarán y aprenderán estrategias para Situaciones C3EV3: Distribuye
la carrera, los saltos y los lanzamientos? defensivas y roles y funciones a los
¿Qué estrategias sociomotrices defensivas ofensivas, a integrantes del equipo
y ofensivas practicarán y conocerán en través de de acuerdo con sus
juegos de 2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 5x5? juegos de2x3, fortalezas y
2x4, 3x3, 4x4 características
y 5x5. personales de cada
uno para mejorar la
estrategia de juego y
dar soluciones a
situaciones
problemáticas.
Unidad 2 X X X X X X X X X X  Nutrición: la C1EV1: Coordina su
Título: "Los beneficios de la dieta alimentación cuerpo de manera
balaceada en la práctica deportiva" balanceada y autónoma con
Situación significativa: la actividad precisión en acciones
La práctica deportiva beneficia a los física. motrices de su
estudiantes a mantener un equilibrio  Futsal: preferencia para lograr
corporal en relación a los aprendizajes técnicas un objetivo
cognitivos, pero muchas veces esta defensivas y determinado y actúa
práctica no es acompañada de los 13 ofensivas de acuerdo con sus
beneficios de una alimentación adecuada semanas (Situaciones posibilidades y
y sana. / 13 defensivas y limitaciones.
Para ello los estudiantes se proponen sesiones ofensivas, a C2EV1: Explica con
practicar y conocer los beneficios de la través de fundamento la
alimentación adecuada y sana cuando juegos de2x3, importancia de
realizan actividades deportivas (Futsal, mantener o mejorar su
vóleibol y balonmano) que exigen bienestar (físico,
desgaste físico; por lo que requieren 2x4, 3x3, 4x4 psicológico y
conocer, practicar y responder los y 5x5) emocional) teniendo en
siguientes retos: ¿qué alimentos deben  Vóleibol: cuenta su estado
consumir para mejorar sus capacidades y técnicas nutricional, su gasto
habilidades motrices y deportivas? ¿Cómo defensivas y calórico diario, sus
beneficia la práctica del Futsal, balonmano ofensivas prácticas alimentarias
y vóleibol en su vida cotidiana? ¿Qué (Situaciones y las actividades físicas
estrategias sociomotrices defensivas y defensivas y que practica.
ofensivas practicarán y conocerán en ofensivas, a C3EV3: Distribuye
juegos de 2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 5x5? través de roles y funciones a los
juegos de integrantes del equipo
3x3, 4x4, 5x5 de acuerdo con sus
y 6x6) fortalezas y
 Balonmano: características
técnicas personales de cada
defensivas y uno para mejorar la
ofensivas estrategia de juego y
(Situaciones dar soluciones a
defensivas y situaciones
ofensivas, a problemáticas.
través de
juegos de2x3,
2x4, 3x3, 4x4
y 5x5)
Unidad 3 12 X X X X  Actividades C1EV2: Analiza el

Título: “Descubriendo nuestra semanas expresivas: control y ejecución de
corporeidad” / 12 control sus habilidades
Situación significativa sesiones corporal, motrices específicas
Conocer y descubrir nuestra corporeidad relajación, para mejorarlas
es uno de los retos de la sociedad posturas y durante la práctica de
moderna, tal es el caso que muchas asanas, diferentes actividades
personas desconocen sobre su sensibilidad físicas.
personalidad y las formas de actuación corporal. C1EV3: Crea prácticas
diaria ante los demás, acarreando  Actividades corporales-expresivas
problemas de comunicación, relaciones rítmicas: para la producción de
sociales y afectivas. Por lo que requieren bailes, secuencias
conocer, practicar y responder los coreografías. coreográficas
siguientes retos: ¿Cómo descubrir mi  Natación: individuales
corporeidad? ¿Qué acciones nuevas puedo Técnicas de relacionadas con
hacer con mi cuerpo? ¿Seré capaz de nado. historias, mitos,
hacer eclosionar mi ser? ¿Qué estrategias leyendas, cuentos
psicomotrices puedo hacer como nadar, autóctonos, etc.
bailar y crear situaciones con mi cuerpo? C1EV4: Crea con sus
pares secuencias
rítmicas, musicales,
lúdicas y deportivas a
partir de aquellas
propias de su región,
de otras regiones y de
otras partes del
mundo, como medio de
comunicación de ideas
y emociones.
COMPETENCI EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE

AS DESEMPEÑO 1 DESEMPEÑO 2 DESEMPEÑO 3 DESEMPEÑO 4 DESEMPEÑO 5
Coordina su cuerpo de Analiza el control y Crea prácticas Crea con sus pares
manera autónoma con ejecución de sus corporales- secuencias rítmicas,
precisión en acciones habilidades motrices expresivas para la musicales, lúdicas y
SE motrices de su específicas para producción de deportivas a partir de
DESENVUELVE preferencia para mejorarlas durante la secuencias aquellas propias de su
DE MANERA lograr un objetivo práctica de diferentes coreográficas región, de otras
AUTÓNOMA A determinado y actúa actividades físicas. individuales regiones y de otras
TRAVÉS DE de acuerdo con sus relacionadas con partes del mundo,
SU posibilidades y historias, mitos, como medio de
MOTRICIDAD limitaciones. leyendas, cuentos comunicación de
autóctonos, etc. ideas y emociones.
Explica con Explica los efectos Incorpora prácticas Participa en Participa en
fundamento la negativos que produce saludables actividades físicas de actividades de
importancia de el abuso de la actividad (actividades en la diferente intensidad promoción de los
mantener o mejorar física, así como el uso naturaleza, de acuerdo con sus hábitos de higiene
su bienestar (físico, de sustancias utilizadas actividades intereses personales, personal y del
psicológico y para evitar el cansancio recreativas, desarrollando sus ambiente en su
emocional) teniendo e incrementar el deportivas, etc.) capacidades comunidad.
ASUME UNA en cuenta su estado rendimiento físico, y evitando el condicionales y
VIDA nutricional, su gasto evita su consumo. sedentarismo y el ejecutando de manera
SALUDABLE calórico diario, sus uso excesivo de las autónoma actividades
prácticas alimentarias tecnologías, y de activación y
y las actividades elaborando en relajación.
físicas que practica. equipo un plan de
actividades para la
promoción de la
salud.
Trabaja en equipo Participa activamente Distribuye roles y

mostrando actitudes con su comunidad en funciones a los
de respeto basadas en juegos deportivos, integrantes del
la integración de sus tradicionales o equipo de acuerdo
compañeros. populares en la con sus fortalezas y
INTERACTÚA
Comparte con sus naturaleza. Evita todo características
A TRAVÉS DE
pares de distinto tipo de discriminación personales de cada
SUS
género e incluye a por género, etnia, uno para mejorar la
HABILIDADES
pares con desarrollos capacidades diferentes, estrategia de juego y
SOCIO
diferentes. Asume su condición social y dar soluciones a
MOTRICES
responsabilidad religión. situaciones
durante todo el problemáticas.
proceso al practicar
diferentes actividades
físicas.

UNIDAD 1
UNIDAD 2
UNIDAD 3
Docentes:
Estudiantes:

…….………………….…………………………………
……………………………………………………………..
CAPACIDADES INDICADOR INDICADOR

COMPETENC INDICADOR DE INDICADOR DE INDICADOR DE DE DE
IAS DESEMPEÑO 1 DESEMPEÑO 2 DESEMPEÑO 3 DESEMPEÑO
4
DESEMPEÑ
O5
Comprende su cuerpo: Coordina su Analiza el control Crea prácticas Crea con sus
es decir, interioriza su cuerpo de y ejecución de corporales- pares
cuerpo en estado estático manera sus habilidades expresivas para secuencias
o en movimiento en relación autónoma con motrices la producción de rítmicas,
al espacio, el tiempo, los precisión en específicas para secuencias musicales,
objetos y demás personas acciones mejorarlas coreográficas lúdicas y
de su entorno. motrices de su durante la individuales deportivas a
SE
Se expresa preferencia para práctica de relacionadas con partir de
DESENVUEL
corporalmente: usa el lograr un objetivo diferentes historias, mitos, aquellas
VE DE
lenguaje corporal para determinado y actividades leyendas, propias de su
MANERA
comunicar emociones, actúa de acuerdo físicas. cuentos región, de
AUTÓNOMA
sentimientos y con sus autóctonos, etc. otras regiones
A TRAVÉS
pensamientos. Implica posibilidades y y de otras
DE SU
utilizar el tono, los gestos, limitaciones. partes del
MOTRICIDAD
mímicas, posturas y mundo, como
movimientos para medio de
expresarse, desarrollando la comunicación
creatividad al usar todos los de ideas y
recursos que ofrecen el emociones.
cuerpo y el movimiento.
ASUME UNA Comprende las relaciones Explica con Explica los Incorpora Participa en Participa en
VIDA entre la actividad física, fundamento la efectos negativos prácticas actividades actividades
SALUDABLE alimentación, postura importancia de que produce el saludables físicas de de promoción
higiene personal y del mantener o abuso de la (actividades en la diferente de los
ambiente, y la salud: es mejorar su actividad física, naturaleza, intensidad de hábitos de
comprender los procesos bienestar (físico, así como el uso actividades acuerdo con higiene
vinculados con la psicológico y de sustancias recreativas, sus intereses personal y
alimentación, la postura, la emocional) utilizadas para deportivas, etc.) personales, del ambiente
higiene corporal y la práctica teniendo en evitar el evitando el desarrollando en su
de actividad física y cómo cuenta su estado cansancio e sedentarismo y el sus comunidad.
estos influyen en el estado nutricional, su incrementar el uso excesivo de capacidades
de bienestar integral (físico, gasto calórico rendimiento las tecnologías, y condicionales
psicológico y emocional). diario, sus físico, y evita su elaborando en y ejecutando
Incorpora prácticas que prácticas consumo. equipo un plan de de manera
mejoran su calidad de alimentarias y las actividades para autónoma
vida: es asumir una actitud actividades la promoción de actividades de
crítica sobre la importancia físicas que la salud. activación y
de hábitos saludables y sus practica. relajación.
beneficios vinculados con la
mejora de la calidad de vida.
Esto supone la planificación
de rutinas, dietas o planes
que pongan en práctica sus
conocimientos sobre
alimentación, higiene
corporal, posturas y
actividad física para la salud
según sus propias
necesidades, recursos y
entorno.
INTERACTÚA Se relaciona utilizando Trabaja en equipo Participa Distribuye roles y
A TRAVÉS sus habilidades mostrando activamente con funciones a los
DE SUS sociomotrices: supone actitudes de su comunidad en integrantes del
HABILIDADE interactuar de manera respeto basadas juegos equipo de
S SOCIO asertiva con los demás en la en la integración deportivos, acuerdo con sus
MOTRICES práctica lúdica y deportiva de sus tradicionales o fortalezas y
experimentando el placer y compañeros. populares en la características
disfrute que ella representa. Comparte con naturaleza. Evita personales de
Por otro lado, desarrolla sus pares de todo tipo de cada uno para
habilidades como el respeto distinto género e discriminación mejorar la
a las normas de juego, incluye a pares por género, etnia, estrategia de
liderazgo, tolerancia, actitud con desarrollos capacidades juego y dar
proactiva, la resolución de diferentes. diferentes, soluciones a
conflictos interpersonales, la Asume su condición social y situaciones
pertenencia positiva a un responsabilidad religión. problemáticas.
grupo, entre otras. durante todo el
Crea y aplica estrategias proceso al
y tácticas de juego: practicar
supone emplear los diferentes
recursos personales y las actividades
potencialidades de cada físicas.
miembro del equipo para el
logro de un objetivo común,
desarrollando y aplicando
reglas y soluciones tácticas
de juego en actividades
físicas de colaboración,
…….………………….…………………………………
……………………………………………………………..

COMPETENCI
AS
DESENVUELV corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y
E DE MANERA habilidades motrices según la práctica de actividad física que quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos
TRAVÉS DE de su interés en un determinado contexto.
SU
MOTRICIDAD
INTERACTÚA Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa
A TRAVÉS DE en eventos lúdico-deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la tolerancia,
SOCIOMOTRI adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de
CES los integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas.
Línea de base
Meta 2018
N° %
18 – 20
según
00 – 10
calificación
Total:

Vacaciones para
estudiantes
TOTAL: 38 182
UNIDAD/SITUACIÓN SIGNIFICATIVA DURACI SE CAMPOS EVIDENCIAS DE

ÓN EN DESENVUEL INTERACT TEMÁTICOS DESEMPEÑO/
SEMAN VE DE ASUME ÚA A PRODUCTOS
AS MANERA UNA TRAVÉS DE
/SESIO AUTÓNOMA VIDA SUS
NES A TRAVÉS SALUDA HABILIDAD
DE SU BLE ES SOCIO
MOTRICIDA MOTRICES
D
Capacidades Capacida Capacidade
des s


Comprende su cuerpo
Unidad 1 13 X X X X X X X X X X  Atletismo: C1EV1: Coordina su

Título: “Mejoro mis capacidades y semanas Pruebas de cuerpo y da respuestas
habilidades motrices practicando el / 13 pista (carreras motrices eficaces
atletismo y el básquetbol” sesiones de velocidad y durante la práctica de
Situación significativa de resistencia) diversas actividades
Los estudiantes participan cada año en físicas, monitoreando las
los Juegos Deportivos Escolares mejoras en el control de
Nacionales organizado por la UGEL su cuerpo en donde se
Huamanga, en el que dan cuenta de sus aplique la comprensión
capacidades motrices y habilidades de las fases de
deportivas medidas en las competencias movimiento, y la
con otras instituciones educativas. preparación y ejecución
En estas competencias, los estudiantes de las acciones, con
 Pruebas de
requieren mejorar sus capacidades seguridad y confianza.
campo (saltos
coordinativas y condicionales para los C2EV2: Organiza y
de altura. de
deportes psicomotores (atletismo) y ejecuta campañas en
longitud y
socio motrices (básquetbol). Para ello los donde se promocione la
lanzamientos)
estudiantes se proponen practicar y salud (física, psicológica
 Básquetbol:
conocer los siguientes retos. y emocional) integrada al
técnicas
¿Qué pruebas atléticas de pista y campo bienestar colectivo y
ofensivas y
practicarán y aprenderán estrategias participa regularmente
defensivas.
para la carrera, los saltos y los en sesiones de actividad
Situaciones
lanzamientos? ¿Qué estrategias física que vayan de
defensivas y
sociomotrices defensivas y ofensivas acuerdo con sus
ofensivas, a
practicarán y conocerán en juegos de necesidades e intereses.
través de
2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 5x5? C3EV3: Elabora y
juegos de2x3,
comunica tácticas y
2x4, 3x3, 4x4 y
estrategias en los juegos
5x5.
y actividades deportivas
de interés colectivo.
Asume roles y funciones
bajo un sistema de juego
que vincula las
habilidades y
capacidades de cada uno
de los integrantes del
equipo.
Unidad 2 13 X X X X X X X X X X  Nutrición: la C1EV1: Coordina su
Título: "Los beneficios de la dieta semanas alimentación cuerpo y da respuestas
balaceada en la práctica deportiva" / 13 balanceada y motrices eficaces
Situación significativa: sesiones la actividad durante la práctica de
La práctica deportiva beneficia a los física. diversas actividades
estudiantes a mantener un equilibrio  Futsal: técnicas físicas, monitoreando las
corporal en relación a los aprendizajes defensivas y mejoras en el control de
cognitivos, pero muchas veces esta ofensivas su cuerpo en donde se
práctica no es acompañada de los (Situaciones aplique la comprensión
beneficios de una alimentación de las fases de
adecuada y sana. movimiento, y la
defensivas y
Para ello los estudiantes se proponen preparación y ejecución
ofensivas, a
practicar y conocer los beneficios de la de las acciones, con
través de
alimentación adecuada y sana cuando seguridad y confianza.
juegos de2x3,
realizan actividades deportivas (Futsal, C2EV3: Elabora un plan
2x4, 3x3, 4x4 y
vóleibol y balonmano) que exigen de actividades para
5x5)
desgaste físico; por lo que requieren mantener o mejorar su
 Vóleibol:
conocer, practicar y responder los bienestar (físico,
técnicas
siguientes retos: ¿qué alimentos deben psicológico y emocional)
defensivas y
consumir para mejorar sus capacidades tomando en cuenta su
ofensivas
y habilidades motrices y deportivas? estado nutricional, su
(Situaciones
¿Cómo beneficia la práctica del Futsal, gasto calórico diario, sus
defensivas y
balonmano y vóleibol en su vida prácticas alimentarias y
ofensivas, a
cotidiana? ¿Qué estrategias las características de la
través de
sociomotrices defensivas y ofensivas actividad física que
juegos de 3x3,
practicarán y conocerán en juegos de practica, e interpretando
4x4, 5x5 y
2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 5x5? los resultados de las
6x6)
pruebas que miden su
 Balonmano:
aptitud física.
técnicas
C3EV3: Elabora y
defensivas y
comunica tácticas y
ofensivas
estrategias en los juegos
(Situaciones
y actividades deportivas
defensivas y
de interés colectivo.
ofensivas, a
Asume roles y funciones
través de
bajo un sistema de juego
juegos de2x3,
que vincula las
2x4, 3x3, 4x4 y
habilidades y
5x5)
capacidades de cada uno
de los integrantes del
equipo.
Unidad 3 X X X X  Actividades C1EV2: Se adapta a los
Título: “Descubriendo nuestra 12 expresivas: cambios que
corporeidad” semanas control experimenta su cuerpo
Situación significativa / 12 corporal, en relación con su
Conocer y descubrir nuestra corporeidad sesiones relajación, imagen corporal en la
es uno de los retos de la sociedad posturas y adolescencia durante la
moderna, tal es el caso que muchas asanas, práctica de actividades
personas desconocen sobre su sensibilidad lúdicas, recreativas,
personalidad y las formas de actuación corporal. predeportivas y
diaria ante los demás, acarreando  Actividades deportivas.
problemas de comunicación, relaciones rítmicas: C1EV3: Elabora con sus
sociales y afectivas. Por lo que requieren bailes, compañeros diálogos
conocer, practicar y responder los coreografías. corporales con seguridad
siguientes retos: ¿Cómo descubrir mi  Natación: y confianza (secuencias
corporeidad? ¿Qué acciones nuevas Técnicas de rítmicas de movimiento,
puedo hacer con mi cuerpo? ¿Seré nado. gestos, coreografías,
capaz de hacer eclosionar mi ser? ¿Qué imágenes, figuras
estrategias psicomotrices puedo hacer corporales expresivas,
como nadar, bailar y crear situaciones etc.), que combinen
con mi cuerpo? movimiento y
representación de
expresiones emocionales
y afectivas, en un
determinado contexto
histórico y cultural.
COMPETENCI EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE DESEMPEÑO EVIDENCIA DE

AS DESEMPEÑO 1 DESEMPEÑO 2 3 DESEMPEÑO 4
Coordina su cuerpo y da Se adapta a los cambios que Elabora con sus compañeros
respuestas motrices experimenta su cuerpo en diálogos corporales con
eficaces durante la relación con su imagen seguridad y confianza
práctica de diversas corporal en la adolescencia (secuencias rítmicas de
actividades físicas, durante la práctica de movimiento, gestos,
SE
monitoreando las actividades lúdicas, coreografías, imágenes, figuras
DESENVUELV
mejoras en el control de recreativas, predeportivas y corporales expresivas, etc.),
E DE MANERA
su cuerpo en donde se deportivas. que combinen movimiento y
AUTÓNOMA A
aplique la comprensión representación de expresiones
TRAVÉS DE
de las fases de emocionales y afectivas, en un
SU
movimiento, y la determinado contexto histórico
MOTRICIDAD
preparación y ejecución y cultural.
de las acciones, con
seguridad y confianza.
Argumenta la Organiza y ejecuta Elabora un plan de actividades Participa en actividades de
importancia de la campañas en donde se para mantener o mejorar su promoción de hábitos
actividad física que promocione la salud (física, bienestar (físico, psicológico y alimenticios saludables y
debe realizar según sus psicológica y emocional) emocional) tomando en cuenta sostenibles, consumiendo y
características integrada al bienestar su estado nutricional, su gasto combinando de forma
individuales para la colectivo y participa calórico diario, sus prácticas óptima alimentos locales y
ASUME UNA
mejora de la calidad de regularmente en sesiones de alimentarias y las disponibles, evaluando sus
VIDA
vida. actividad física que vayan de características de la actividad características y necesidades
SALUDABLE
acuerdo con sus necesidades física que practica, e calóricas, e incluyendo
e intereses. interpretando los resultados de hábitos de higiene integral,
las pruebas que miden su de actividad física diaria y
aptitud física. prácticas amigables con el
ambiente, para su óptimo
desempeño diario.
Organiza eventos Promueve el rechazo a todo Elabora y comunica tácticas y
deportivos integrando a tipo de discriminación por estrategias en los juegos y
todas las personas de la género, etnia, capacidades actividades deportivas de
comunidad educativa y diferentes, condición social y interés colectivo. Asume roles y
promueve la práctica de religión durante la práctica funciones bajo un sistema de
INTERACTÚA actividad física basada de actividades lúdicas, juego que vincula las
A TRAVÉS DE en el disfrute por el recreativas, predeportivas y habilidades y capacidades de
SUS juego, la tolerancia y el deportivas. cada uno de los integrantes del
HABILIDADES respeto. Asume su equipo.
SOCIO responsabilidad durante
MOTRICES todo el proceso.
Comparte con sus pares
de distinto género e
incluye a pares con
desarrollos diferentes.

UNIDAD 1
UNIDAD 2
UNIDAD 3
Docentes:
Estudiantes:
…….………………….…………………………………
……………………………………………………………..
COMPETENCI INDICADOR DE INDICADOR DE INDICADOR DE INDICADOR DE

CAPACIDADES
AS DESEMPEÑO 1 DESEMPEÑO 2 DESEMPEÑO 3 DESEMPEÑO 4
Comprende su cuerpo: es Coordina su cuerpo Se adapta a los Elabora con sus
decir, interioriza su cuerpo en y da respuestas cambios que compañeros
estado estático o en movimiento motrices eficaces experimenta su diálogos corporales
en relación al espacio, el tiempo, durante la práctica cuerpo en relación con seguridad y
los objetos y demás personas de de diversas con su imagen confianza
su entorno. actividades físicas, corporal en la (secuencias
Se expresa corporalmente: monitoreando las adolescencia rítmicas de
usa el lenguaje corporal para mejoras en el durante la práctica movimiento,
SE
comunicar emociones, control de su de actividades gestos,
DESENVUELV
sentimientos y pensamientos. cuerpo en donde lúdicas, recreativas, coreografías,
E DE
Implica utilizar el tono, los gestos, se aplique la predeportivas y imágenes, figuras
MANERA
mímicas, posturas y movimientos comprensión de las deportivas. corporales
AUTÓNOMA
para expresarse, desarrollando la fases de expresivas, etc.),
A TRAVÉS DE
creatividad al usar todos los movimiento, y la que combinen
SU
recursos que ofrecen el cuerpo y preparación y movimiento y
MOTRICIDAD
el movimiento. ejecución de las representación de
acciones, con expresiones
seguridad y emocionales y
confianza. afectivas, en un
determinado
contexto histórico y
cultural.
ASUME UNA Comprende las relaciones Argumenta la Organiza y ejecuta Elabora un plan de Participa en
VIDA entre la actividad física, importancia de la campañas en donde actividades para actividades de
SALUDABLE alimentación, postura actividad física que se promocione la mantener o mejorar promoción de
higiene personal y del debe realizar salud (física, su bienestar (físico, hábitos
ambiente, y la salud: es según sus psicológica y psicológico y alimenticios
comprender los procesos características emocional) emocional) saludables y
vinculados con la alimentación, la individuales para la integrada al tomando en cuenta sostenibles,
postura, la higiene corporal y la mejora de la bienestar colectivo su estado consumiendo y
práctica de actividad física y cómo calidad de vida. y participa nutricional, su combinando de
estos influyen en el estado de regularmente en gasto calórico forma óptima
bienestar integral (físico, sesiones de diario, sus prácticas alimentos locales
psicológico y emocional). actividad física que alimentarias y las y disponibles,
Incorpora prácticas que vayan de acuerdo características de la evaluando sus
mejoran su calidad de vida: es con sus necesidades actividad física que características y
asumir una actitud crítica sobre la e intereses. practica, e necesidades
importancia de hábitos saludables interpretando los calóricas, e
y sus beneficios vinculados con la resultados de las incluyendo
mejora de la calidad de vida. Esto pruebas que miden hábitos de
supone la planificación de rutinas, su aptitud física. higiene integral,
dietas o planes que pongan en de actividad física
práctica sus conocimientos sobre diaria y prácticas
alimentación, higiene corporal, amigables con el
posturas y actividad física para la ambiente, para su
salud según sus propias óptimo
necesidades, recursos y entorno. desempeño
diario.
Se relaciona utilizando sus Organiza eventos Promueve el Elabora y comunica
habilidades sociomotrices: deportivos rechazo a todo tipo tácticas y
supone interactuar de manera integrando a todas de discriminación estrategias en los
asertiva con los demás en la las personas de la por género, etnia, juegos y
práctica lúdica y deportiva comunidad capacidades actividades
experimentando el placer y educativa y diferentes, deportivas de
disfrute que ella representa. Por promueve la condición social y interés colectivo.
otro lado, desarrolla habilidades práctica de religión durante la Asume roles y
como el respeto a las normas de actividad física práctica de funciones bajo un
juego, liderazgo, tolerancia, basada en el actividades lúdicas, sistema de juego
INTERACTÚA
actitud proactiva, la resolución de disfrute por el recreativas, que vincula las
A TRAVÉS DE
conflictos interpersonales, la juego, la tolerancia predeportivas y habilidades y
SUS
pertenencia positiva a un grupo, y el respeto. deportivas. capacidades de
HABILIDADE
entre otras. Asume su cada uno de los
S SOCIO
Crea y aplica estrategias y responsabilidad integrantes del
MOTRICES
tácticas de juego: supone durante todo el equipo.
emplear los recursos personales y proceso. Comparte
las potencialidades de cada con sus pares de
miembro del equipo para el logro distinto género e
de un objetivo común, incluye a pares con
desarrollando y aplicando reglas y desarrollos
soluciones tácticas de juego en diferentes.
actividades físicas de
colaboración, cooperación y
oposición.

…….………………….…………………………………
……………………………………………………………..
UNIDADES
DE
APRENDIZA
JE
UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 01
I. DATOS INFORMATIVOS:
Institución Educativa : Planteles de Aplicación “Guamán Poma de Ayala”
Área : Educación Física
Ciclo/Grado : VI – Segundo
Secciones :AyB
Horas semanales : 02
Duración : Del 12 de marzo al 08 de junio de 2018
Profesora : Rosario Lucha Chuchón Ayala
II. TITULO DE LA UNIDAD

Mejoro mis capacidades y habilidades motrices practicando el atletismo y el
básquetbol”
III. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

Los estudiantes participan cada año en los Juegos Deportivos Escolares Nacionales
organizado por la UGEL Huamanga, en el que dan cuenta de sus capacidades
motrices y habilidades deportivas medidas en las competencias con otras
instituciones educativas. En estas competencias, los estudiantes requieren mejorar
sus capacidades coordinativas y condicionales para los deportes psicomotores
(atletismo) y socio motrices (básquetbol). Para ello los estudiantes se proponen
practicar y conocer los siguientes retos. ¿Qué pruebas atléticas de pista y campo
practicarán y aprenderán estrategias para las carreras de resistencia y velocidad,
los saltos y los lanzamientos? ¿Qué fundamentos técnicos practicaran? ¿Qué
estrategias sociomotrices defensivas y ofensivas practicarán y conocerán en
juegos de 2x3, 2x4, 3x3, 4x4 y 5x5 para el básquetbol?
IV. APRENDIZAJES ESPERADOS

COMPETEN CAPACIDADES EVIDENCIAS DE DESEMPEÑO
CIAS
SE C1-EV1: Coordina su cuerpo con seguridad y
DESENVUE confianza al realizar diversos movimientos en
LVE DE diferentes situaciones y entornos.
MANERA
AUTÓNOM Comprende su
AA cuerpo
TRAVÉS DE
SU
MOTRICIDA
D
Comprende las C2-EV4: Adopta posturas adecuadas en
relaciones entre la desplazamientos, saltos y lanzamientos para
ASUME actividad física, evitar lesiones y accidentes en la práctica
UNA VIDA alimentación, de actividad física y en actividades de su vida
SALUDABL postura e higiene cotidiana.
E corporal y la salud
Incorpora prácticas
que mejoran su
calidad de vida
Se relaciona C3-EV3: Plantea junto con sus pares soluciones
INTERACTÚ utilizando sus estratégicas incorporando elementos técnicos y
AA habilidades tácticos, adecuándose a los cambios que se
TRAVÉS DE sociomotrices dan en el entorno y las reglas de juego
SUS propuestas, y evaluando el desempeño del
HABILIDAD grupo a través de posibles aciertos y
Crea y aplica
ES dificultades que le sirvan para ofrecer
estrategias y
SOCIOMOT alternativas de solución y mejora de sus
tácticas de juego
RICES desempeños en la práctica de los juegos
predeportivos y deportivos.
V. CAMPOS TEMÁTICOS
- Atletismo: Pruebas de pista (carreras de velocidad y de resistencia).
- Pruebas de campo (saltos de altura. de longitud y lanzamientos)
- Básquetbol: técnicas ofensivas y defensivas.
- Basquetbol: fundamentos técnicos
- Situaciones defensivas y ofensivas del básquetbol, a través de juegos de2x3,
2x4, 3x3 y 4x2.
VI. SECUENCIA DE LAS SESIONES
SESIÓN 1 SESIÓN 2
(2 horas) (2 horas)
Título: “Practicando carreras de Título: “Practicando carreras de
resistencia” resistencia”
Indicador(es): Indicador(es):
 Corre distancias de 1500 m  Corre distancias de 2000 m coordinando
coordinando su respiración en sus tres su respiración en sus tres momentos.
momentos.  Diferencia la respiración torácica de la
 Diferencia la respiración torácica de la abdominal
abdominal  Corre ejecutando la técnica correcta de
 Corre ejecutando la técnica correcta de carreras de medio fondo.
carreras de medio fondo. Campo temático:
Campo temático:  Carreras de resistencia
 Carreras de resistencia Actividades:
Actividades:  Los estudiantes realizan la activación
 Los estudiantes realizan la activación corporal mediante ejercicios
corporal mediante ejercicios específicos para la carrera.
específicos para la carrera.  Los estudiantes corren a su propio
 Los estudiantes corren a su propio ritmo y respirando adecuadamente.
ritmo y respirando adecuadamente.  Se adaptan a las carreras prolongadas
 Se adaptan a las carreras prolongadas utilizando la técnica correcta de la
utilizando la técnica correcta de la carrera.
carrera.  Practica la partida alta.
 Practica la partida alta.  Realizan ejercicios de estiramientos
 Realizan ejercicios de estiramientos luego de concluida la carrera de medio
luego de concluida la carrera de fondo.
medio fondo.
SESIÓN 3 SESIÓN 4
(2 horas) (2 horas)
resistencia” velocidad”
coordinando su respiración en sus tres su respiración.
momentos.  Corre ejecutando la técnica correcta de
 Diferencia la respiración torácica de la las carreras de velocidad.
abdominal  Practica las fases de la carrera.
 Corre ejecutando la técnica correcta de  Practica las fases de la partida
Campo temático:  Carrera de 80 m
ritmo y respirando adecuadamente.  Se adaptan a las carreras de velocidad
carrera.  Realizan ejercicios específicos para
 Practica la partida alta. desarrollar potencia en la carrera de
 Conoce las fases de la carrera de velocidad.
medio fondo  Se les mide el tiempo de la carrera de
 Realizan ejercicios de estiramientos 80 m.
luego de concluida la carrera de  Realizan ejercicios de estiramientos
medio fondo. luego de concluida la carrera de
 Practican ejercicios de relajación velocidad.
después de la carrera.
SESIÓN 5 SESIÓN 6
(2 horas) ( 2 horas)
Título: “Practicando carreras de Título: “Carrera en curva”
velocidad”
Indicador(es): Indicador (es)
 Corre distancias de 80 m coordinando  Corre distancias de 150 m coordinando
su respiración. su respiración.
 Corre ejecutando la técnica correcta de  Corre ejecutando la técnica correcta de
las carreras de velocidad. la carrera en curva.
 Practica las fases de la carrera.  Practica las fases de la carrera.
 Practica las fases de la partida  Practica las fases de la partida.
Campo temático: Campo temático:
 Carrera de 80 m Carrera en curva
Actividades: Actividades:
 Los estudiantes realizan la activación  Los estudiantes realizan la activación
corporal mediante ejercicios corporal mediante ejercicios
específicos para la carrera. específicos para la carrera.
 Los estudiantes corren a su propio  Los estudiantes corren a su propio
ritmo y respirando adecuadamente. ritmo y respirando adecuadamente.
 Se adaptan a las carreras de  Se adaptan a la carrera de velocidad
velocidad utilizando la técnica en curva.
correcta de la carrera.  Utilizando la técnica correcta de la
 Realizan ejercicios específicos para carrera en curva.
desarrollar potencia en la carrera de  Realizan ejercicios específicos para la
velocidad. carrera de en curva.
 Se les mide el tiempo de la carrera de  Se les mide el tiempo de la carrera de
80 m. 150 m.
 Realizan ejercicios de estiramientos  Realizan ejercicios de estiramientos
luego de concluida la carrera de luego de concluida la carrera de
velocidad. velocidad.
SESIÓN 7 SESIÓN 8
(2 horas) (2 horas)
Título: “Carrera de relevos” Título: “Salto de altura”
Indicador (es) Indicador (es):
 Corre distancias de 400 m (5x80m).  Practica el salto de altura coordinando
 Corre ejecutando la técnica correcta de su cuerpo y adoptando la postura
la entrega del testimonio. correcta.
Carrera de relevos. Salto de altura
corporal mediante ejercicios corporal mediante ejercicios de
específicos para la carrera de relevos. estiramiento muscular con presiones y
 Los estudiantes corren a su propio realizan carreras lentas de 8 a 10
ritmo y respirando adecuadamente. minutos.
 Se adaptan a las carreras de relevos,  Los estudiantes corren a su propio
utilizando la técnica correcta de la ritmo y respirando adecuadamente.
entrega ascendente y descendente  Los estudiantes realizan ejercicios
del testimonio. específicos para el salto de altura
 Conocen y practican estrategias para “Rodillo ventral”.
la carrera de relevos.  Se forman alrededor de la profesora y
 Se les mide el tiempo de la carrera de observan la demostración de la
400 m. en carrera de relevo de 5x80 técnica del salto de altura de manera
 Realizan ejercicios de estiramientos analítica.
luego de concluida la carrera de  Por grupos aprenden recíprocamente y
relevo. la profesora retroalimenta sus actos
motores cada grupo.
 Seguidamente, todos participan del
salto a modo de competencia.
 Para finalizar, se retroalimenta todo el
tema desarrollado.
SESIÓN 9 SESIÓN 10
(2 horas) (2 horas)
Título: “Salto de longitud” Título: “Practicamos el dribling y pase en
juegos reducidos”
Indicador (es): Indicador (es):
 Practica el salto de longitud  A través de juegos reducidos practican
coordinando su cuerpo y adoptando la el pase y dribling aplicando estrategias
postura correcta. de trabajo en equipo.
Salto de longitud Básquetbol: técnicas ofensivas y juegos
Actividades: reducidos (2x2, 3x2, 3x3, 4x2)
 Los estudiantes realizan la activación Actividades:
corporal mediante ejercicios de  Los estudiantes realizan la activación
estiramiento muscular con presiones corporal mediante ejercicios de
y realizan carreras lentas de 8 a 10 estiramiento muscular con presiones y
minutos. realizan carreras lentas de 8 a 10
 Los estudiantes corren a su propio minutos.
ritmo y respirando adecuadamente.  Realizan ejercicios de coordinación
 Los estudiantes realizan ejercicios sobre la escalera de gato.
específicos para el salto de longitud  Realizan ejercicios de velocidad de
“colgada”. reacción a modo de juego.
 Se forman alrededor de la fosa de  Practican esquemas básicos de
salto y observan la demostración de dribilng (de velocidad y de protección)
la técnica del salto de longitud de y pases (pecho, pique y gancho)
manera analítica.  Participan en juegos reducidos y
 Por grupos aprenden recíprocamente modificados: 2x2, 3x2, 3x3, 4x2.
 Retroalimentación del aprendizaje.
y la profesora retroalimenta sus actos
motores cada grupo.
tema desarrollado.
(2 horas) (2 horas)
Título: “Practicamos el dribling y pase en Título: “Practican situaciones defensivas,
juegos reducidos” ofensivas y lanzamientos”
 A través de juegos reducidos  A través de juegos reducidos practican
practican el pase y dribling aplicando el lanzamiento y situaciones
estrategias de trabajo en equipo. defensivas y ofensivas de juego
Campo temático: aplicando estrategias de trabajo en
Básquetbol: técnicas ofensivas y juegos equipo.
reducidos (2x2, 3x2, 3x3, 4x2) Campo temático:
Actividades: Básquetbol: técnicas ofensivas,
 Los estudiantes realizan la activación defensivas y juegos reducidos (2x2, 3x2,
corporal mediante ejercicios de 3x3, 4x2)
Actividades:
estiramiento muscular con presiones  Los estudiantes realizan la activación
y realizan carreras lentas de 8 a 10 corporal mediante ejercicios de
minutos. estiramiento muscular con presiones y
 Realizan ejercicios de coordinación realizan carreras lentas de 8 a 10
sobre la escalera de gato. minutos.
 Realizan ejercicios de velocidad de  Realizan variantes de ejercicios de
reacción a modo de juego. coordinación sobre la escalera de gato.
 Practican esquemas básicos de  Realizan ejercicios de velocidad de
dribilng (de velocidad y de protección) reacción a modo de juego.
y pases (pecho, pique y gancho)  Practican esquemas básicos de
 Participan en juegos reducidos y lanzamientos.
modificados: 2x2, 3x2, 3x3, 4x2.  Participan en juegos reducidos y
 Retroalimentación del aprendizaje. modificados defensivos y ofensivos:
2x2, 3x2, 3x3, 4x2.
SESIÓN 13
(2 horas)
Título: “Practican situaciones defensivas,
ofensivas y lanzamientos”
Indicador (es):
 A través de juegos reducidos
practican el lanzamiento y situaciones
defensivas y ofensivas de juego
aplicando estrategias de trabajo en
equipo.
Campo temático:
Básquetbol: técnicas ofensivas,
defensivas y juegos reducidos (2x2, 3x2,
3x3, 4x2)
Actividades:
 Los estudiantes realizan la activación
corporal mediante ejercicios de
estiramiento muscular con presiones
y realizan carreras lentas de 8 a 10
minutos.
 Realizan variantes de ejercicios de
coordinación sobre la escalera de
gato.
 Realizan ejercicios de velocidad de
reacción a modo de juego.
 Practican esquemas básicos de
lanzamientos.
 Participan en juegos reducidos y
modificados defensivos y ofensivos:
2x2, 3x2, 3x3, 4x2.
VII. EVALUACIÓN
SESION SITUACI INSTRUM DESCRIPCIÓN DE LA EVALUACIÓN

ES ÓN DE ENTO DE
EVALUA EVALUACI
CIÓN ÓN
Participa a modo de competencia en pruebas
Evaluaci
atléticas demostrando coordinación y adoptando las
Del 01 al ón Lista de
posturas adecuadas para las carreras, el lanzamiento
09 Formativ cotejo
y el salto de altura y sobre todo actuando con
a
seguridad y confianza de sí mismo.
Evaluaci Participa en juegos reducidos y modificados de 2x2,
Del 09 al ón Lista de 3x2, 3x3 y 4x2 demostrando situaciones defensivas
13 Formativ cotejo y ofensivas estratégicas respetando las reglas de
a juego impuestas.
VIII. MATERIALES Y RECURSOS
Docentes:
Estudiantes:
Ayacucho, marzo 2018.
…….………………….…………………………………
……………………………………………………………….

Ciclo/Grado : VII – Tercero
Secciones :AyB

básquetbol”

practicarán y aprenderán estrategias para la carrera, los saltos y los lanzamientos?
¿Qué estrategias sociomotrices defensivas y ofensivas practicarán y conocerán en

CIAS
SE C1-EV1: Combina con eficacia las habilidades
DESENVUE motrices específicas y regula su cuerpo en
LVE DE situaciones predeportivas y deportivas. Toma
MANERA como referencia la trayectoria de objetos y a
sus compañeros.
AA cuerpo
TRAVÉS DE
SU
MOTRICIDA
D
Comprende las C2EV3-: Realiza ejercicios y movimientos que no
relaciones entre la dañen su salud en la práctica de actividad física y
ASUME actividad física, utiliza los resultados obtenidos en las pruebas que
UNA VIDA alimentación, evalúan la aptitud física para mejorar su calidad de
vida y en relación con sus características
SALUDABL postura e higiene
personales.
que mejoran su
calidad de vida
INTERACTÚ Se relaciona
AA utilizando sus C3-EV3: Plantea y ejecuta soluciones en situaciones
TRAVÉS DE habilidades lúdicas y deportivas al utilizar elementos técnicos y
tácticos propios de una estrategia de juego que le
SUS sociomotrices
permiten mayor eficacia en la práctica deportiva.
HABILIDAD Toma en cuenta las características de cada
Crea y aplica
ES integrante, y mejora su sentido de pertenencia e
estrategias y
SOCIOMOT identidad al grupo.
tácticas de juego
RICES
2x4, 3x3 y 4x2.

SESIÓN 1 SESIÓN 2
(2 horas) (2 horas)
 Corre ejecutando la técnica correcta de abdominal
carreras de medio fondo.  Corre ejecutando la técnica correcta de
Campo temático: carreras de medio fondo.
 Carreras de resistencia Campo temático:
Actividades:  Carreras de resistencia
corporal mediante ejercicios  Los estudiantes realizan la activación
específicos para la carrera. corporal mediante ejercicios
 Los estudiantes corren a su propio específicos para la carrera.
ritmo y respirando adecuadamente.  Los estudiantes corren a su propio
 Se adaptan a las carreras prolongadas ritmo y respirando adecuadamente.
utilizando la técnica correcta de la  Se adaptan a las carreras prolongadas
carrera. utilizando la técnica correcta de la
 Practica la partida alta. carrera.
 Realizan ejercicios de estiramientos  Practica la partida alta.
fondo. luego de concluida la carrera de medio
fondo.
SESIÓN 3 SESIÓN 4
(2 horas) (2 horas)
resistencia” velocidad”
 Diferencia la respiración torácica de la las carreras de velocidad.
abdominal  Practica las fases de la carrera.
 Corre ejecutando la técnica correcta de  Practica las fases de la partida
Campo temático:  Carrera de 80 m
ritmo y respirando adecuadamente.  Se adaptan a las carreras de velocidad
carrera.  Realizan ejercicios específicos para la
 Practica la partida alta. carrera de velocidad.
 Conoce las fases de la carrera de  Se les mide el tiempo de la carrera de
medio fondo 80 m.
 Realizan ejercicios de estiramientos  Realizan ejercicios de estiramientos
luego de concluida la carrera de luego de concluida la carrera de
medio fondo. velocidad.
 Practican ejercicios de relajación
SESIÓN 5 SESIÓN 6
(2 horas) (2 horas)
Título: “Carrera de relevos” Título: “Pasaje de vallas”
Indicador (es) Indicador:
 Corre distancias de 400 m (5x80m).  Corre distancias de 80 m realizando el
 Corre ejecutando la técnica correcta de pasaje de vallas.
la entrega del testimonio.  Corre ejecutando la técnica correcta del
Campo temático: pasaje de vallas.
Carrera de relevos. Campo temático:
Actividades: Pasaje de vallas.
específicos para la carrera de relevos. corporal mediante ejercicios
 Los estudiantes conocen las dos específicos para el pasaje de vallas.
formas de entrega del testimonio..  Los estudiantes practican la fase de
 Se adaptan a las carreras de relevos, ataque y arrastre corren a su propio
utilizando la técnica correcta de la ritmo ejecutando la fase de ataque y
entrega ascendente y descendente arrastre..
del testimonio.  Realizan la técnica del pasaje de vallas
 Conocen y practican estrategias para incidiendo en la postura del tronco y
la carrera de relevos. los brazos.
 Se les mide el tiempo de la carrera de  Conocen y practican estrategias para
400 m. de 5x80 mts el pasaje de vallas.
 Realizan ejercicios de estiramientos  Realizan el pasaje de vallas en una
luego de concluida la carrera de distancia de 100 m.
relevo  Realizan ejercicios de estiramientos
. luego de concluida la carrera de
pasaje de vallas.
SESIÓN 7 SESIÓN 8
(2 horas) (2 horas)
Título: “Empuje de bala” Título: “Salto de altura”
 Lanza la bala utilizando la técnica  Practica el salto de altura coordinando
correcta y compite frente a sus su cuerpo y adoptando la postura
compañeros. correcta.
Empuje de bala. Salto de altura
corporal mediante ejercicios de corporal mediante ejercicios de
estiramiento muscular con presiones estiramiento muscular con presiones y
y realizan carreras lentas de 8 a 10 realizan carreras lentas de 8 a 10
minutos. minutos.
 Los estudiantes corren a su propio  Los estudiantes corren a su propio
ritmo y respirando adecuadamente. ritmo y respirando adecuadamente.
 Se forman alrededor de la profesora y  Los estudiantes realizan ejercicios
observan la demostración de la específicos para el salto de altura
técnica de empuje de la bala de “Rodillo ventral” y “Fosbury”.
manera analítica.  Se forman alrededor de la profesora y
 En filas, realizan la técnica del empuje observan la demostración de la
de la bala por partes y técnica del salto de altura de manera
comprendiendo las secuencias que el analítica.
cuerpo y brazo realiza.  Por grupos aprenden recíprocamente y
 Por grupos aprenden recíprocamente la profesora retroalimenta sus actos
y la profesora retroalimenta sus actos motores cada grupo.
motores cada grupo.  Seguidamente, todos participan del
 Seguidamente, todos participan del salto a modo de competencia.
lanzamiento a modo de competencia.  Para finalizar, se retroalimenta todo el
 Para finalizar, se retroalimenta todo el tema desarrollado.
tema desarrollado.
(2 horas) (2 horas)
Título: “Salto de longitud” Título: “Practicamos el dribling y pase en
juegos reducidos”
 Practica el salto de longitud  A través de juegos reducidos practican
coordinando su cuerpo y adoptando la el pase y dribling aplicando estrategias
postura correcta. de trabajo en equipo.
Salto de longitud Básquetbol: técnicas ofensivas y juegos
Actividades: reducidos (2x2, 3x2, 3x3, 4x4)
corporal mediante ejercicios de  Los estudiantes realizan la activación
estiramiento muscular con presiones corporal mediante ejercicios de
y realizan carreras lentas de 8 a 10 estiramiento muscular con presiones y
minutos. realizan carreras lentas de 8 a 10
 Los estudiantes corren a su propio minutos.
ritmo y respirando adecuadamente.  Realizan ejercicios de coordinación
 Los estudiantes realizan ejercicios sobre la escalera de gato.
específicos para el salto de longitud  Realizan ejercicios de velocidad de
“colgada”. reacción a modo de juego.
 Se forman alrededor de la fosa de  Practican esquemas básicos de
salto y observan la demostración de dribilng (de velocidad y de protección)
la técnica del salto de longitud de y pases (pecho, pique y gancho)
manera analítica.  Participan en juegos reducidos y
 Por grupos aprenden recíprocamente modificados: 2x2, 3x2, 3x3, 4x4.
y la profesora retroalimenta sus actos  Retroalimentación del aprendizaje.
motores cada grupo.
tema desarrollado.
(2 horas) (2 horas)
Título: “Practicamos el dribling y pase en Título: “Practican situaciones defensivas,
juegos reducidos” ofensivas y lanzamientos”
 A través de juegos reducidos  A través de juegos reducidos practican
practican el pase y dribling aplicando el lanzamiento y situaciones
estrategias de trabajo en equipo. defensivas y ofensivas de juego
Campo temático: aplicando estrategias de trabajo en
Básquetbol: técnicas ofensivas y juegos equipo.
reducidos (2x2, 3x2, 3x3, 4x2) Campo temático:
Actividades: Básquetbol: técnicas ofensivas,
 Los estudiantes realizan la activación defensivas y juegos reducidos (2x2, 3x2,
corporal mediante ejercicios de 3x3, 4x2)
estiramiento muscular con presiones Actividades:
y realizan carreras lentas de 8 a 10  Los estudiantes realizan la activación
minutos. corporal mediante ejercicios de
 Realizan ejercicios de coordinación estiramiento muscular con presiones y
sobre la escalera de gato. realizan carreras lentas de 8 a 10
 Realizan ejercicios de velocidad de minutos.
reacción a modo de juego.  Realizan variantes de ejercicios de
 Practican esquemas básicos de coordinación sobre la escalera de gato.
dribilng (de velocidad y de protección)  Realizan ejercicios de velocidad de
y pases (pecho, pique y gancho) reacción a modo de juego.
 Participan en juegos reducidos y  Practican esquemas básicos de
modificados: 2x2, 3x2, 3x3, 4x4. lanzamientos.
 Retroalimentación del aprendizaje.  Participan en juegos reducidos y
2x2, 3x2, 3x3, 4x4.
SESIÓN 13
(2 horas)
Título: “Practican situaciones defensivas,
ofensivas y lanzamientos”
Indicador (es): 
 A través de juegos reducidos
practican el lanzamiento y situaciones
defensivas y ofensivas de juego
aplicando estrategias de trabajo en
equipo.
Campo temático:
Básquetbol: técnicas ofensivas,
defensivas y juegos reducidos (2x2, 3x2,
3x3, 4x2)
Actividades:
minutos.
 Realizan variantes de ejercicios de
coordinación sobre la escalera de
gato.
lanzamientos.
2x2, 3x2, 3x3, 4x4.
VII. EVALUACIÓN
SITUACI INSTRUM
SESION ÓN DE ENTO DE
DESCRIPCIÓN DE LA EVALUACIÓN
ES EVALUA EVALUACI
CIÓN ÓN
Participa a modo de competencia en pruebas
Evaluaci
atléticas demostrando combinación y adoptando las
posturas adecuadas para las carreras, el lanzamiento
08 Formativ cotejo
y el salto de altura y sobre todo percibiendo que le
a
benefician y mejoran su calidad de vida.
Participa en juegos reducidos y modificados de 2x2,
Evaluaci
3x2, 3x3 y 4x2 demostrando soluciones a
situaciones defensivas y ofensivas respetando las
13 Formativ cotejo
reglas de juego impuestas y las características de
a
cada integrante del equipo.

Docentes:
Estudiantes:
…….………………….…………………………………
……………………………………………………………….

Ciclo/Grado : VII – Cuarto
Secciones :AyB

básquetbol”


CIAS
SE C1EV2: Analiza el control y ejecución de sus
DESENVUE habilidades motrices específicas para mejorarlas
LVE DE durante la práctica de diferentes actividades físicas.
MANERA
AA cuerpo
TRAVÉS DE
SU
MOTRICIDA
D
Comprende las C2EV4: Participa en actividades físicas de diferente
relaciones entre la intensidad de acuerdo con sus intereses personales,
ASUME actividad física, desarrollando sus capacidades condicionales y
UNA VIDA alimentación, ejecutando de manera autónoma actividades de
activación y relajación.
que mejoran su
calidad de vida
INTERACTÚ Se relaciona C3EV3: Distribuye roles y funciones a los
AA utilizando sus integrantes del equipo de acuerdo con sus
TRAVÉS DE habilidades fortalezas y características personales de cada uno
SUS sociomotrices
HABILIDAD
Crea y aplica
ES para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones
estrategias y
SOCIOMOT a situaciones problemáticas.
tácticas de juego
RICES
2x4, 3x3, 4x4 y 5x5.

SESIÓN 1 SESIÓN 2
(2 horas) (2 horas)
 Corre ejecutando la técnica correcta abdominal
de carreras de medio fondo.  Corre ejecutando la técnica correcta de
específicos para la carrera. corporal mediante ejercicios específicos
 Los estudiantes corren a su propio para la carrera.
ritmo y respirando adecuadamente.  Los estudiantes corren a su propio ritmo
 Se adaptan a las carreras y respirando adecuadamente.
prolongadas utilizando la técnica  Se adaptan a las carreras prolongadas
correcta de la carrera. utilizando la técnica correcta de la
fondo.
SESIÓN 3 SESIÓN 4
(2 horas) (2 horas)
Título: “Practicando carreras de Título: “Carrera de velocidad -
resistencia” ”resistencia”
indicador(es): Indicador (es)
 Diferencia la respiración torácica de la las carreras de velocidad-resistencia.
diafragmática (abdominal) Campo temático:
 Comprende y practica la respiración Carreras de 400 m.
diafragmática en la carrera Actividades:
prolongada  Los estudiantes realizan la activación
 Corre ejecutando la técnica correcta corporal mediante ejercicios específicos
de carreras de medio fondo. para la carrera de velocidad en
Campo temático: resistencia.
 Carreras de resistencia  Los estudiantes corren a su propio ritmo
Actividades: y respirando adecuadamente.
 Los estudiantes realizan la activación  Se adaptan a las carreras de velocidad-
corporal mediante ejercicios resistencia (400 m), utilizando la
específicos para la carrera. técnica correcta de la carrera.
 Los estudiantes corren a su propio  Conocen y practican estrategias para la
ritmo y respirando adecuadamente. carrera de velocidad-resistencia.
 Se adaptan a las carreras  Se les mide el tiempo de la carrera de
prolongadas utilizando la técnica 400 m.
correcta de la carrera.  Realizan ejercicios de estiramientos
 Practica la partida alta. luego de concluida la carrera de
 Conoce las fases de la carrera de velocidad.
medio fondo
 Realizan ejercicios de estiramientos
luego de concluida la carrera de
medio fondo.
SESIÓN 5 SESIÓN 6
(2 horas) (2 horas)
 Corre ejecutando la técnica correcta pasaje de vallas.
de la entrega del testimonio.  Corre ejecutando la técnica correcta del
específicos para la carrera de corporal mediante ejercicios específicos
relevos. para el pasaje de vallas.
 Los estudiantes corren a su propio  Los estudiantes corren a su propio ritmo
ritmo y respirando adecuadamente. y respirando adecuadamente.
 Se adaptan a las carreras de relevos,  Realizan la técnica del pasaje de vallas
utilizando la técnica correcta de la ejecutando la técnica correcta.
entrega ascendente y descendente  Conocen y practican estrategias para el
del testimonio. pasaje de vallas.
 Conocen y practican estrategias  Realizan el pasaje de vallas en una
para la carrera de relevos. distancia de 100 m.
 Se les mide el tiempo de la carrera  Realizan ejercicios de estiramientos
de 400 m. luego de concluida la carrera de pasaje
 Realizan ejercicios de estiramientos de vallas.
velocidad.
SESIÓN 7 SESIÓN 8
(2 horas) (2 horas)
Título: “ Lanzamiento de disco” Título: “Lanzamiento de jabalina”
 Lanza la bala y el disco utilizando la  Lanza la bala utilizando la técnica
técnica correcta y compite frente a correcta y compite frente a sus
sus compañeros. compañeros.
Empuje de bala y lanzamiento del Lanzamiento de la jabalina.
disco. Actividades:
 Los estudiantes realizan la activación corporal mediante ejercicios de
corporal mediante ejercicios de estiramiento muscular con presiones y
estiramiento muscular con presiones realizan carreras lentas de 8 a 10
y realizan carreras lentas de 8 a 10 minutos.
minutos.  Se forman alrededor de la profesora y
 Los estudiantes corren a su propio observan la demostración de la técnica
ritmo y respirando adecuadamente. del lanzamiento de la jabalina de
 Se forman alrededor de la profesora manera analítica.
y observan la demostración de la  Practican los pasos especiales de
técnica de empuje de la bala y el lanzamiento de jabalina.
lanzamiento del disco de manera  Ejecutan y se adapta a los diferentes
analítica. agarres de la jabalina.
 En filas, realizan la técnica del  En filas, realizan la técnica del
empuje de la bala y el lanzamiento lanzamiento de la jabalina por partes y
del disco por partes y comprendiendo las secuencias que el
comprendiendo las secuencias que cuerpo y brazo realiza.
el cuerpo y brazo realiza.  Por grupos aprenden recíprocamente y
 Por grupos aprenden recíprocamente la profesora retroalimenta sus actos
y la profesora retroalimenta sus motores cada grupo.
actos motores cada grupo.  Seguidamente, todos participan del
 Seguidamente, todos participan del lanzamiento a modo de competencia.
empuje y lanzamiento a modo de  Para finalizar, se retroalimenta todo el
competencia. tema desarrollado.
 Para finalizar, se retroalimenta todo
el tema desarrollado.
(2 horas) (2 horas)
Título: “Salto de altura” Título: “Salto de longitud”
 Practica el salto de altura  Practica el salto de longitud coordinando
coordinando su cuerpo y adoptando su cuerpo y adoptando la postura
la postura correcta. correcta.
Salto de altura Salto de longitud
minutos. minutos.
 Los estudiantes realizan ejercicios  Los estudiantes realizan ejercicios
específicos para el salto de altura específicos para el salto de longitud
“Rodillo ventral” y “Fosbury”. “colgada”.
 Se forman alrededor de la profesora  Se forman alrededor de la fosa de salto
y observan la demostración de la y observan la demostración de la
técnica del salto de altura de técnica del salto de longitud de manera
manera analítica.
 Por grupos aprenden recíprocamente analítica.
y la profesora retroalimenta sus  Por grupos aprenden recíprocamente y
actos motores cada grupo. la profesora retroalimenta sus actos
 Seguidamente, todos participan del motores cada grupo.
salto a modo de competencia.  Seguidamente, todos participan del
 Para finalizar, se retroalimenta todo salto a modo de competencia.
el tema desarrollado.  Para finalizar, se retroalimenta todo el
tema desarrollado.

(2 horas) (2 horas)
Título: “Practicamos situaciones Título: “Practicamos situaciones ofensiva y
ofensiva y defensivas del básquetbol defensivas del básquetbol en juego
en juegos reducidos” formal”
 A través de juegos reducidos  A través del juego formal practican las
practican las técnicas ofensivas y técnicas ofensivas y defensivas
defensivas resolviendo problemas de resolviendo problemas de situaciones
situaciones motrices de complejidad. motrices de complejidad.
Básquetbol: técnicas ofensivas y juegos Básquetbol: técnicas ofensivas y juego
reducidos (2x2, 3x2, 3x3, 4x2) reglamentado (4x4 y 5x5)
minutos. minutos.
 Realizan ejercicios de coordinación  Realizan ejercicios de coordinación
sobre la escalera de gato. sobre la escalera de gato.
 Realizan ejercicios de velocidad de  Realizan ejercicios de velocidad de
reacción a modo de juego. reacción a modo de juego.
 Practican esquemas básicos de  Practican esquemas básicos de tácticas
dribilng (de velocidad y de defensivas y ofensivas.
protección), pases (pecho, pique y  Participan en juegos formales de 4x4 y
gancho), entradas en doble ritmo y 5x5.
lanzamientos.  .Retroalimentación del aprendizaje.
modificados: 3x3, 4x2 y 4x4.
 .Retroalimentación del aprendizaje.
SESIÓN 13
(2 horas)
Título: “Practicamos situaciones
ofensiva y defensivas del básquetbol
en juego formal”
Indicador (es):
 A través del juego formal practican
las técnicas ofensivas y defensivas
resolviendo problemas de
situaciones motrices de complejidad.
Campo temático:
Básquetbol: técnicas ofensivas y juego
reglamentado (4x4 y 5x5)
Actividades:
minutos.
 Realizan ejercicios de coordinación
sobre la escalera de gato.
tácticas defensivas y ofensivas.
 Participan en juegos formales de
4x4 y 5x5.
VII. EVALUACIÓN
SITUACI INSTRUM
ES EVALUA EVALUACI
CIÓN ÓN
Evaluaci Analiza el control y ejecución de sus habilidades
Del 01 al ón Lista de atléticas de carreras, saltos y lanzamientos de
09 Formativ cotejo manera autónoma y participando a modo de
a competencias entre compañeros.
Participa en situaciones de juego reducidos y reglas
propias aplicadas al básquetbol, distribuyendo roles
Evaluaci
y funciones a los integrantes del equipo de acuerdo
con sus fortalezas y características personales de
13 Formativ cotejo
cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar
a
soluciones a situaciones problemáticas.

Docentes:
Estudiantes:
….………………….…………………………………
………………………………………………
Prof. Rosario Lucha Chuchón Ayala V° B° Sub
dirección

Ciclo/Grado : VII – Quinto
Secciones :AyB

básquetbol”


CIAS
SE C1EV1: Coordina su cuerpo y da respuestas
DESENVUE motrices eficaces durante la práctica de
LVE DE diversas actividades físicas, monitoreando las
MANERA mejoras en el control de su cuerpo en donde se
AUTÓNOM Comprende su aplique la comprensión de las fases de
AA cuerpo movimiento, y la preparación y ejecución de las
TRAVÉS DE acciones, con seguridad y confianza.
SU
MOTRICIDA
D
ASUME Comprende las C2EV2: Organiza y ejecuta campañas en donde
UNA VIDA relaciones entre la se promocione la salud (física, psicológica y
SALUDABL actividad física, emocional) integrada al bienestar colectivo y
E alimentación, participa regularmente en sesiones de
postura e higiene actividad física que vayan de acuerdo con sus
corporal y la salud necesidades e intereses.
que mejoran su
calidad de vida
AA utilizando sus C3EV3: Elabora y comunica tácticas y
TRAVÉS DE habilidades estrategias en los juegos y actividades
SUS sociomotrices deportivas de interés colectivo. Asume roles y
HABILIDAD funciones bajo un sistema de juego que vincula
Crea y aplica
ES las habilidades y capacidades de cada uno de
estrategias y
SOCIOMOT los integrantes del equipo.
tácticas de juego
RICES
2x4, 3x3, 4x4 y 5x5.

SESIÓN 1 SESIÓN 2
(2 horas) (2 horas)
 Corre ejecutando la técnica correcta abdominal
de carreras de medio fondo.  Corre ejecutando la técnica correcta de
específicos para la carrera. corporal mediante ejercicios específicos
 Los estudiantes corren a su propio para la carrera.
ritmo y respirando adecuadamente.  Los estudiantes corren a su propio ritmo
 Se adaptan a las carreras y respirando adecuadamente.
prolongadas utilizando la técnica  Se adaptan a las carreras prolongadas
correcta de la carrera. utilizando la técnica correcta de la
fondo.
SESIÓN 3 SESIÓN 4
(2 horas) (2 horas)
Título: “Practicando carreras de Título: “Carrera de velocidad-resistencia”
resistencia”
indicador(es): Indicador (es)
 Diferencia la respiración torácica de la las carreras de velocidad-resistencia.
diafragmática (abdominal) Campo temático:
 Comprende y practica la respiración Carreras de 400 m.
diafragmática en la carrera Actividades:
prolongada  Los estudiantes realizan la activación
 Corre ejecutando la técnica correcta corporal mediante ejercicios específicos
de carreras de medio fondo. para la carrera.
Campo temático:  Los estudiantes corren a su propio ritmo
 Carreras de resistencia y respirando adecuadamente como
Actividades: preparación para adaptarse a la carrera
 Los estudiantes realizan la activación de velocidad en resistencia.
corporal mediante ejercicios Se adaptan a las carreras de velocidad-
específicos para la carrera. resistencia (400 m), utilizando la técnica
 Los estudiantes corren a su propio correcta de la carrera.
ritmo y respirando adecuadamente.  Conocen y practican estrategias para la
 Se adaptan a las carreras carrera de velocidad-resistencia.
prolongadas utilizando la técnica  Se les mide el tiempo de la carrera de
correcta de la carrera.
400 m.
 Practica la partida alta.
 Conoce las fases de la carrera de
medio fondo
velocidad.
medio fondo.
SESIÓN 5 SESIÓN 6
(2 horas) (2 horas)
 Corre ejecutando la técnica correcta pasaje de vallas.
de la entrega del testimonio.  Corre ejecutando la técnica correcta del
específicos para la carrera de corporal mediante ejercicios específicos
relevos. para el pasaje de vallas.
 Se adaptan a las carreras de relevos,  Realizan la técnica del pasaje de vallas
utilizando la técnica correcta de la ejecutando la técnica correcta.
entrega ascendente y descendente  Conocen y practican estrategias para el
del testimonio. pasaje de vallas.
 Conocen y practican estrategias  Realizan el pasaje de vallas en una
para la carrera de relevos. distancia de 100 m.
 Se les mide el tiempo de la carrera  Realizan ejercicios de estiramientos
de 400 m. luego de concluida la carrera de pasaje
 Realizan ejercicios de estiramientos de vallas.
velocidad.
SESIÓN 7 SESIÓN 8
(2 horas) (2 horas)
Título: “ Lanzamiento de disco” Título: “Lanzamiento de jabalina”
 Lanza la bala y el disco utilizando la  Lanza la bala utilizando la técnica
técnica correcta y compite frente a correcta y compite frente a sus
sus compañeros. compañeros.
Empuje de bala y lanzamiento del Lanzamiento de la jabalina.
disco. Actividades:
 Los estudiantes realizan la activación corporal mediante ejercicios de
corporal mediante ejercicios de estiramiento muscular con presiones y
estiramiento muscular con presiones realizan carreras lentas de 8 a 10
y realizan carreras lentas de 8 a 10 minutos.
minutos.  Los estudiantes corren a su propio ritmo
 Los estudiantes corren a su propio y respirando adecuadamente.
ritmo y respirando adecuadamente.  Se forman alrededor de la profesora y
 Se forman alrededor de la profesora observan la demostración de la técnica
y observan la demostración de la del lanzamiento de la jabalina de
técnica de empuje de la bala y el manera analítica.
lanzamiento del disco de manera  En filas, realizan la técnica del
analítica. lanzamiento de la jabalina por partes y
 En filas, realizan la técnica del comprendiendo las secuencias que el
empuje de la bala y el lanzamiento cuerpo y brazo realiza.
del disco por partes y  Por grupos aprenden recíprocamente y
comprendiendo las secuencias que la profesora retroalimenta sus actos
el cuerpo y brazo realiza. motores cada grupo.
 Por grupos aprenden recíprocamente  Seguidamente, todos participan del
y la profesora retroalimenta sus lanzamiento a modo de competencia.
actos motores cada grupo.  Para finalizar, se retroalimenta todo el
 Seguidamente, todos participan del tema desarrollado.
empuje y lanzamiento a modo de
competencia.
 Para finalizar, se retroalimenta todo
el tema desarrollado.
(2 horas) (2 horas)
Título: “Salto de altura” Título: “Salto de longitud”
 Practica el salto de altura  Practica el salto de longitud coordinando
coordinando su cuerpo y adoptando su cuerpo y adoptando la postura
la postura correcta. correcta.
Salto de altura Salto de longitud
minutos. minutos.
ritmo y respirando adecuadamente.
 Los estudiantes realizan ejercicios y respirando adecuadamente.
específicos para el salto de altura  Los estudiantes realizan ejercicios
“Fosbury”. específicos para el salto de longitud
 Se forman alrededor de la profesora “colgada”.
y observan la demostración de la  Se forman alrededor de la fosa de salto
técnica del salto de altura de y observan la demostración de la
manera analítica. técnica del salto de longitud de manera
 Por grupos aprenden recíprocamente analítica.
y la profesora retroalimenta sus  Por grupos aprenden recíprocamente y
actos motores cada grupo. la profesora retroalimenta sus actos
 Seguidamente, todos participan del motores cada grupo.
salto a modo de competencia.  Seguidamente, todos participan del
 Para finalizar, se retroalimenta todo salto a modo de competencia.
el tema desarrollado.  Para finalizar, se retroalimenta todo el
tema desarrollado.
(2 horas) (2 horas)
Título: “Practicamos situaciones Título: “Practicamos situaciones ofensiva
ofensiva y defensivas del básquetbol y defensivas del básquetbol en juego
en juegos reducidos” formal”
 A través de juegos reducidos  A través del juego formal practican las
practican las técnicas ofensivas y técnicas ofensivas y defensivas
defensivas resolviendo problemas de resolviendo problemas de situaciones
situaciones motrices de complejidad. motrices de complejidad.
Básquetbol: técnicas ofensivas y juegos Básquetbol: técnicas ofensivas y juego
reducidos (2x2, 3x2, 3x3, 4x2) reglamentado (4x4 y 5x5)
minutos. minutos.
 Realizan ejercicios de coordinación  Realizan ejercicios de coordinación
sobre la escalera de gato. sobre la escalera de gato.
 Realizan ejercicios de velocidad de  Realizan ejercicios de velocidad de
reacción a modo de juego. reacción a modo de juego.
 Practican esquemas básicos de  Practican esquemas básicos de tácticas
dribilng (de velocidad y de defensivas y ofensivas.
protección), pases (pecho, pique y  Participan en juegos formales de 4x4 y
gancho), entradas en doble ritmo y 5x5.
lanzamientos.  .Retroalimentación del aprendizaje.
modificados: 3x3, 4x2 y 4x4.
SESIÓN 13
(2 horas)
Título: “Practicamos situaciones
ofensiva y defensivas del básquetbol
en juego formal”
Indicador (es):
 A través del juego formal practican
las técnicas ofensivas y defensivas
resolviendo problemas de
situaciones motrices de complejidad.
Campo temático:
Básquetbol: técnicas ofensivas y juego
reglamentado (4x4 y 5x5)
Actividades:
minutos.
 Realizan ejercicios de coordinación
sobre la escalera de gato.
tácticas defensivas y ofensivas.
 Participan en juegos formales de
4x4 y 5x5.
VII. EVALUACIÓN
SITUACI INSTRUM
ES EVALUA EVALUACI
CIÓN ÓN
Evaluaci Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces
durante la práctica de diversas actividades atléticas
(carreras, saltos y lanzamientos) y practica sesiones de
10 Formativ cotejo actividad física que vayan de acuerdo con sus
a necesidades e intereses.
Evaluaci Elabora y comunica tácticas y estrategias de juego
reducidos y modificados para el básquetbol y asume roles
y funciones bajo un sistema de juego que vincula las
13 Formativ cotejo habilidades y capacidades de cada uno de los integrantes
a del equipo.

Docentes:
Estudiantes:

…….………………….…………………………………
………………………………………………
dirección

Ciclo/Grado : VI – Segundo
Secciones :AyB
Duración : Del 11 de junio al 21 de setiembre de 2018

"Practico deportes colectivos resolviendo situaciones de juego con una
alimentación sana. "
La práctica deportiva beneficia al cuerpo a mantener un equilibrio corporal y
mental con relación a los aprendizajes de carácter resolutivo, pero muchas veces
esta práctica no es acompañada de los beneficios de una alimentación adecuada y
sana.
La unidad de aprendizaje, proponen practicar y conocer los beneficios de la
alimentación adecuada y sana en relación a una práctica deportiva basada en la
resolución de problemas motrices de manera global (vóleibol, futsal y balonmano)
que exigen desgaste físico; por lo que requieren conocer, practicar y responder los
siguientes retos: ¿qué alimentos deben consumir para mejorar sus capacidades y
habilidades motrices y deportivas? ¿Cómo resolver situaciones de juego aplicados
al vóleibol, futsal y balonmano que le sirva para su vida cotidiana? ¿Qué
juegos modificados y reducidos?
COMPETEN CAPACIDADES DESEMPEÑO

CIAS
SE Comprende su C1-EV1: Regula su tono muscular, postura y
DESENVUE cuerpo equilibrio teniendo como referencia la trayectoria
LVE DE de objetos y de otras personas, y sus propios
MANERA desplazamientos al realizar habilidades motrices
AUTÓNOM específicas en actividades lúdicas, recreativas, pre
AA deportivo y deportivo.
Se expresa
TRAVÉS DE
corporalmente
SU
MOTRICIDA
D
Comprende las C2-EV2: Reconoce las prácticas alimenticias
relaciones entre la culturales y sociales de su comunidad, y reflexiona
ASUME actividad física, sobre su impacto en la salud, el ambiente y la
UNA VIDA alimentación, agrobiodiversidad local y nacional
que mejoran su
calidad de vida
INTERACTÚ Se relaciona C3-EV3: Plantea junto con sus pares soluciones
AA utilizando sus estratégicas incorporando elementos técnicos y
TRAVÉS DE habilidades tácticos, adecuándose a los cambios que se dan
sociomotrices en el entorno y las reglas de juego propuestas, y
SUS
evaluando el desempeño del grupo a través de
HABILIDAD posibles aciertos y dificultades que le sirvan para
Crea y aplica
ES ofrecer alternativas de solución y mejora de sus
estrategias y
SOCIOMOT desempeños en la práctica de los juegos
tácticas de juego
RICES predeportivos y deportivos.
- Voleibol: técnicas y tácticas de juego a través de juegos modificados y
reducidos.
- Futsal: técnicas y tácticas de juego a través de juegos modificados y reducidos.
- Balonmano: técnicas y tácticas de juego a través de juegos modificados y
reducidos.

Título: “Practica situaciones Título: “Practica situaciones
ofensivas y defensivas a través de ofensivas y defensivas a través de
juegos reducidos para el juegos reducidos para el vóleibol”
básquetbol”
Evidencia de desempeño: Resuelve Evidencia de desempeño: Resuelve
situaciones ofensivas a través de juegos situaciones ofensivas y defensivas a
reducidos de 3x2 para el básquetbol” través de juegos reducidos de 3x3 para
Campo temático: el vóleibol”
Básquetbol: técnicas ofensivas y juego Campo temático:
reglamentado (4x4 y 5x5) Vóleibol: técnicas de la recepción,
Actividades: servicio, colocación y remate.
 Practica situaciones de juego ofensivo Tácticas y estrategias de juego.
aplicando las técnicas de dribling, Actividades:
pases y lanzamiento con sentido Practica situaciones de juego aplicando
táctico, por grupos reducidos de 3x2. las técnicas de recepción, colocación y
remate con sentido táctico, en grupos
reducidos de 3x3.
( 2 horas) ( 2 horas)
juegos reducidos para el vóleibol” juegos reducidos para el vóleibol”

situaciones ofensivas y defensivas a situaciones ofensivas y defensivas a
través de juegos reducidos de 3x3 para través de juegos reducidos de 3x3 para
el vóleibol” el vóleibol”
Vóleibol: técnicas de la recepción, Vóleibol: técnicas de la recepción,
servicio, colocación y remate. servicio, colocación y remate.
Tácticas y estrategias de juego. Tácticas y estrategias de juego.
Practica situaciones de juego aplicando Practica situaciones de juego aplicando
las técnicas de recepción, colocación y las técnicas de recepción, colocación y
remate con sentido táctico, en grupos remate con sentido táctico, en grupos
reducidos de 3x3. reducidos de 3x3.

juegos reducidos para el futsal” juegos reducidos para el futsal”

el futsal” el futsal”
Futsal: técnicas de conducción, Futsal: técnicas de conducción,
recepción, amagues, control, pase y recepción, amagues, control, pase y
remate. Marcación personal y en equipo. remate. Marcación personal y en equipo.
las técnicas de conducción, recepción, las técnicas de conducción, recepción,
amagues, control, pase y remate. amagues, control, pase y remate.
Marcación personal y en equipo con Marcación personal y en equipo con
sentido táctico, en grupos reducidos de sentido táctico, en grupos reducidos de
3x2. 3x2.

3x2. 3x2.
juegos reducidos para el balón juegos reducidos para el balón
mano” mano”

el balonmano.” el balonmano.”
Balonmano: técnicas de dribling, pases, Balonmano: técnicas de dribling, pases,
recepción, amagues y tiro al arco. recepción, amagues y tiro al arco.
Marcación personal y en equipo. Marcación personal y en equipo.
las técnicas de de dribling, pases, las técnicas de de dribling, pases,
4x3. 4x3.
mano” mano”

4x3. 4x3.
VII. EVALUACIÓN
SITUACI INSTRUM
ES EVALUA EVALUACI
CIÓN ÓN
Evaluaci Participa en juegos reducidos y modificados de 3x3
Del 02 al ón Lista de aplicado al voleibol, demostrando situaciones
08 Formativ cotejo defensivas y ofensivas estratégicas respetando las
a reglas de juego impuestas.
Del 07 al ón Lista de aplicado al futsal, demostrando situaciones
Participa en juegos reducidos y modificados de 4x3
Evaluaci
aplicado al balonmano, demostrando situaciones
defensivas y ofensivas estratégicas respetando las
14 Formativ cotejo
reglas de juego impuestas.
a

Docentes:
Estudiantes:
Ayacucho, junio de 2018.

…….………………….…………………………………
………………………………………………
dirección

Ciclo/Grado : VI – Tercero
Secciones :AyB

"Practico deportes colectivos resolviendo situaciones de juego manteniendo una
alimentación sana"
sana.

CIAS
SE C1-EV1: Combina con eficacia las habilidades
DESENVUE Comprende su
motrices específicas y regula su cuerpo en
LVE DE cuerpo
situaciones predeportivas y deportivas. Toma
MANERA como referencia la trayectoria de objetos y a
AUTÓNOM sus compañeros.
AA
TRAVÉS DE Se expresa
SU corporalmente
MOTRICIDA
D
Comprende las C2-EV2: Explica la repercusión que tiene la
relaciones entre la práctica de actividad física sobre su estado de
actividad física, ánimo y sus emociones. Dosifica su esfuerzo y
alimentación, aprende a observarlo en sus compañeros al
postura e higiene participar en actividades pre deportivas y
ASUME
corporal y la salud deportivas.
UNA VIDA
SALUDABL
C2-EV3: Realiza acciones para la promoción y
E
Incorpora prácticas el cuidado de la salud que ayuden aprevenir
que mejoran su hábitos perjudiciales para el organismo, como
calidad de vida el consumo de alimentos no saludables,
alcohol, tabaco, drogas, entre otros.
Se relaciona C3-EV3: Plantea y ejecuta soluciones en

INTERACTÚ
utilizando sus situaciones lúdicas y deportivas al utilizar
AA
habilidades elementos técnicos y tácticos propios de una
TRAVÉS DE
sociomotrices estrategia de juego que le permiten mayor
SUS
HABILIDAD eficacia en la práctica deportiva. Toma en
Crea y aplica cuenta las características de cada integrante, y
ES
estrategias y mejora su sentido de pertenencia e identidad al
SOCIOMOT
tácticas de juego grupo.
RICES
reducidos.
reducidos.
básquetbol”
reducidos de 3x3.



3x2. 3x2.

3x2. 3x2.
mano” mano”

4x3. 4x3.
mano” mano”

4x3. 4x3.
VII. EVALUACIÓN
SITUACI INSTRUM
ES EVALUA EVALUACI
CIÓN ÓN
Del 02 al Evaluaci Lista de Participa en juegos reducidos y modificados de 3x3
08 ón cotejo aplicado al voleibol, demostrando situaciones
Formativ defensivas y ofensivas estratégicas respetando las
a
Evaluaci
14 Formativ cotejo
a

Docentes:
Estudiantes:
…….………………….…………………………………
………………………………………………
dirección

Ciclo/Grado : VII – Cuarto
Secciones :AyB

alimentación sana"
sana.

CIAS
SE Analiza el control y ejecución de sus
DESENVUE Comprende su habilidades motrices específicas para
LVE DE cuerpo mejorarlas durante la práctica de diferentes
MANERA actividades físicas.
AUTÓNOM
AA
TRAVÉS DE Se expresa
SU corporalmente
MOTRICIDA
D
Comprende las Explica con fundamento la importancia de
relaciones entre la mantener o mejorar su bienestar (físico,
ASUME actividad física, psicológico y emocional) teniendo en cuenta su
UNA VIDA alimentación, estado nutricional, su gasto calórico diario, sus
SALUDABL postura e higiene prácticas alimentarias y las actividades físicas
E corporal y la salud que practica
que mejoran su
calidad de vida
AA utilizando sus Distribuye roles y funciones a los integrantes
TRAVÉS DE habilidades del equipo de acuerdo con sus fortalezas y
SUS sociomotrices características personales de cada uno para
HABILIDAD mejorar la estrategia de juego y dar soluciones
Crea y aplica a situaciones problemáticas.
ES
estrategias y
SOCIOMOT
tácticas de juego
RICES
reducidos.
reducidos.

básquetbol”
reducidos de 4x4.



4x2. 4x2.

4x2. 4x2.
mano” mano”

5x3. 5x3.
mano” mano”

5x3. 5x3.
VII. EVALUACIÓN
SESION SITUACI INSTRUM DESCRIPCIÓN DE LA EVALUACIÓN

ÓN DE ENTO DE
ES EVALUA EVALUACI
CIÓN ÓN
Evaluaci
14 Formativ cotejo
a

Docentes:
Estudiantes:
…….………………….…………………………………
………………………………………………
dirección
Ciclo/Grado : VII – Quinto
Secciones :AyB

alimentación sana"
sana.

CIAS
SE Coordina su cuerpo y da respuestas motrices
Comprende su
DESENVUE eficaces durante la práctica de diversas
cuerpo
LVE DE actividades físicas, monitoreando las mejoras
MANERA en el control de su cuerpo en donde se aplique
AUTÓNOM la comprensión de las fases de movimiento, y
AA la preparación y ejecución de las acciones, con
TRAVÉS DE Se expresa seguridad y confianza.
SU corporalmente
MOTRICIDA
D
Comprende las Elabora un plan de actividades para mantener
relaciones entre la o mejorar su bienestar (físico, psicológico y
ASUME actividad física, emocional) tomando en cuenta su estado
UNA VIDA alimentación, nutricional, su gasto calórico diario, sus
SALUDABL postura e higiene prácticas alimentarias y las características de la
E corporal y la salud actividad física que practica, e interpretando
Incorpora prácticas los resultados de las pruebas que miden su
que mejoran su aptitud física.
calidad de vida
Elabora y comunica tácticas y estrategias en
AA utilizando sus
TRAVÉS DE habilidades los juegos y actividades deportivas de interés
SUS sociomotrices colectivo. Asume roles y funciones bajo un
HABILIDAD sistema de juego que vincula las habilidades y
Crea y aplica capacidades de cada uno de los integrantes del
ES
estrategias y equipo.
SOCIOMOT
tácticas de juego
RICES
reducidos.
reducidos.

básquetbol”
reducidos de 4x4.



4x2. 4x2.

4x2. 4x2.
mano” mano”

5x3. 5x3.
mano” mano”

5x3. 5x3.
VII. EVALUACIÓN
SITUACI INSTRUM
ES EVALUA EVALUACI
CIÓN ÓN
Evaluaci
14 Formativ cotejo
a

Docentes:
Estudiantes:
…….………………….…………………………………
………………………………………………
dirección

Careta Pedagógica 2018

Hochgeladen von

Dokumentinformationen

Originaltitel

Copyright

Verfügbare Formate

Dieses Dokument teilen

Dokument teilen oder einbetten

Freigabeoptionen

Stufen Sie dieses Dokument als nützlich ein?

Sind diese Inhalte unangemessen?

Copyright:

Verfügbare Formate

Careta Pedagógica 2018

Hochgeladen von

Copyright:

Verfügbare Formate

UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN CRISTÓBAL DE

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN

PLANTELES DE APLICACIÓN “GUAMAN POMA DE AYALA”

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

SECCIONES : “A” y “B”

PROFESORA : ROSARIO LUCHA CHUCHÓN AYALA

DIRECTOR : Dr. MARCELINO POMASONCCO ILLANES

SUB DIRECTOR : Prof. ARTURO NAVARRO TORRES

Laboratorio Pedagógico moderno, líder y de excelencia en

formación académica, investigación y experimentación

pedagógica con personal comprometido con las

necesidades y exigencias del contexto.

Somos una institución educativa que promueve una

educación integral, científica, tecnológica y

humanística basada en la práctica de valores para el

desarrollo de las capacidades, habilidades e identidad

personal y cultural de los educandos; conformando

una entidad líder con lineamientos básicos de

excelencia profesional en la investigación pedagógica

Respetar a los profesores

I.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : P.A. “Guamán Poma de Ayala”

1.4 PROFESORES : Lic.Yoel

II.1. Ley Universitaria Nº 23733

3.1. Fomentar la práctica de actividades motrices deportivas a nivel de alumnos y docentes.

IV. UBICACIÓN DEL TRABAJO

Ayacucho, abril de 2018

Chalecos (para sesiones) talla – S 15 unidades

MATERIALES DEPORTIVOS DE FÚTBOL, VOLEIBOL Y BASQUETBOL

HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

HORARIO DE ENTRENAMIENTO DE LA DISCIPLINA DE ATLETISMO Y VOLEIBOL - TARDES

Ayacucho, marzo de 2018

HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

Ayacucho, marzo de 2018

PROGRAMACIÓN ANUAL DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

II. DESCRIPCIÓN GENERAL

COMPETENCIAS ESTANDARES DE APRENDIZAJE (DESEMPEÑO DE LOS ESTUDIANTES)

IV. METAS DE APRENDIZAJE DEL ÁREA Y GRADO:

I trimestre 12 de marzo 08 de junio 13 61

VI. ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS

Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices

Crea y aplica estrategias y tácticas de juego

Unidad 1 13 X X X X X X X X X X  Atletismo: C1-EV1: Coordina su cuerpo

Unidad 2  Nutrición: la C1-EV1: Regula su tono

VII. EVIDENCIAS DE DESEMPEÑO

VIII. VÍNCULO CON OTRAS ÁREAS

IX. MATERIALES Y RECURSOS

CAPACIDADES INDICADORE INDICADORE INDICADORE EVIDENCIAS EVIDENC

Ayacucho, marzo 2018

UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN CRISTÓBAL DE HUAMANGA

PLANTELES DE APLICACIÓN “GUAMÁN POMA DE AYALA”

PROGRAMACIÓN ANUAL DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

II. DESCRIPCIÓN GENERAL

V. CALENDARIZACIÓN DEL AÑO ESCOLAR

Periodo/Trimestre Inicio Término N° Semanas Días Efectivos

I trimestre 12 de marzo 08 de junio 13 61

VI. ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS

Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices

Crea y aplica estrategias y tácticas de juego

Unidad 1 13 X X X X X X X X X X X  Atletismo: C1-EV1: Combina con

VII. EVIDENCIAS DE DESEMPEÑO

COMPETENCI EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE EVIDENCIA DE

INTERACTÚA Participa activa y Explica la importancia Plantea y ejecuta

VIII. VÍNCULO CON OTRAS ÁREAS