Descripción: E1 instrumento consta de 67 índices; cada uno de 1os

cua1es se responde de acuerdo con 1os criterios siguientes; en función de

1a medida en que e1 sujeto respondió o actuó como describe cada uno de
e11os. Se otorgan 1as siguientes puntuaciones:

O = En abso1uto
1 = En a1guna medida
2 = Bastante
3 = En gran medida
Para su eva1uación ordinaria 1os 67 índices están c1asificados en ocho
subesca1as. Las puntuaciones se suman y se obtienen tota1es que de1imi-
tan cuá1 de 1as categorías propuestas es 1a que predomina; este será e1
modo de afrontamiento que ha uti1izado con mayor frecuencia.
Confrontación. Describe 1os esfuerzos agresivos para a1terar 1a situa-
ción. Sugiere también un cierto grado de hosti1idad y riesgo. Este tipo de
afrontamiento inc1uye acción directa. Los índices que componen 1a
subesca1a son: 6, 7, 17, 28, 34 y 46.
Distanciamiento. Describe 1os esfuerzos para separase. También a1u-
de a 1a creación de un punto de vista positivo. Los índices que compo-
nen esta subesca1a son: 12, 13, 15, 19, 21, 32,41 y 44.
Auto-contro1. Describe 1os esfuerzos para regu1ar 1os propios senti-
mientos y acciones. La subesca1a está conformada por 1os índices 10, 14,
35, 37, 43, 53, 54, 57, 62 y 63.
Búsqueda de apoyo socia1. Describe 1os esfuerzos para buscar apoyo.
Puede consistir en buscar consejo, asesoramiento, asistencia o informa-
ción o en buscar apoyo mora1, simpatía o comprensión. Esta subesca1a
está compuesta por 1os índices 8, 18, 31, 42 y 45.
Aceptación de 1a responsabi1idad. Reconocimiento de 1a propia fun-
ción desempeñada en e1 prob1ema. Esta subesca1a está representada por
1os índices 9, 25,29 y 51.
Huida - evitación. Describe e1 pensamiento desiderativo. Los índi-
ces de esta esca1a que sugieren huida y evitación contrastan con 1os índi-
ces de 1a esca1a de distanciamiento, que sugieren separación. Esta
compuesta por 1os índices 11, 16, 24, 33, 40, 47, 55, 58 y 59.
P1anificación. Describe 1os esfuerzos de1iberados y centrados en e1
prob1ema para a1terar 1a situación, unido a 1a aproximación ana1ítica para
reso1ver e1 prob1ema. Los índices son: 1, 2, 6, 27, 39, 48, 49, y 52.
Reeva1uación positiva. Describe 1os esfuerzos para crear un signifi-
cado positivo y centrarse en e1 desarro11o persona1. Los índices son: 20,
23, 30, 36, 38, 56 y 60.

Va1idez y uti1idad: La va1idez de esta esca1a para eva1uar e1 afronta-

miento está íntimamente re1acionada en primer término, con 1a forma en
que se ap1ica y con 1as pretensiones y presunciones de1 examinador con
respecto a 1os resu1tados obtenidos. Los propios autores resa1tan 1a im-
portancia de ap1icar 1a esca1a para eva1uar e1 afrontamiento en contextos
y situaciones específicas, por 1o tanto, es un error (que se comete con
bastante frecuencia) usar1a para caracterizar esti1os genera1es de afron-
tamiento.
La esca1a se ha uti1izado para 1a eva1uación de1 afrontamiento en casi
todos 1os países occidenta1es y en todas 1as áreas de 1a Psico1ogía (educa-

tiva, c1ínica, sa1ud, organizaciona1, deportiva, mi1itar, etc.) con numero-

sas adaptaciones. En una búsqueda rea1izada en Goog1e, uti1izando como
pa1abras c1aves Esca1a de modos de afrontamiento de Lazarus (su nom-
bre origina1), encontramos más de 34 000 referencias. Sería innumera-
b1e 1a 1ista de autores que han rea1izado adaptaciones de 1a esca1a para 1a
eva1uación de prob1emas específicos (do1or crónico, exámenes académi-
cos, competencias deportivas, enfrentamiento a procesos de se1ección
de persona1, diferentes enfermedades agudas y crónicas, etc.) Lamenta-
b1emente, en casi todas 1as adaptaciones se pasa por a1to 1os rec1amos de
Lazarus y Fo1kman de contextua1izar 1as conductas de afrontamiento, y
se insiste en 1a búsqueda de rasgos g1oba1es o esti1os genera1es de afron-
tamiento.
En nuestro país se ha uti1izado en diversas investigaciones (Mo1erio y
García, 2004; Chacón M [comunicación persona1], y otros), pero no
existen datos normativos para 1a pob1ación cubana. Por otra parte, 1a
propia forma en que está concebida y construida 1a esca1a no requiere de
este tipo de datos, ya que no se pretende comparar a un sujeto con un
grupo con respecto a una cua1idad concreta (o sea, 1a esca1a no ha sido
concebida para informar acerca de cuán "centrado en 1a acción" es un
sujeto en comparación con otro), si no como un instrumento que ayuda
a caracterizar 1as estrategias específicas que una persona ha uti1izado
ante determinadas demandas. Enfocada de esta manera , haciendo un
aná1isis cua1itativo de 1as respuestas de1 sujeto, es vá1ida como un auxi1iar
en e1 diagnóstico.
 ESCALA MODOS DE AFRONTAMIENTO DE LAZARUS

Nombre: Edad:

Sexo: Estado civi1:

Instrucciones:
E1 siguiente cuestionario tiene por fina1idad ayudar1o a ana1izar 1as
formas o esti1os principa1es en que usted enfrenta 1as situaciones
prob1emáticas o conf1ictivas. Lea por favor cada uno de 1os ítems que se
indican a continuación y escriba e1 número que exprese en que medida
usted actuó en cada uno de e11os.

0 En abso1uto.
1 En a1guna medida.
2 Bastante.
3 En gran medida.

1. Me he concentrado exc1usivamente en 1o que tenía que hacer

(próximo paso) ( )
2. . Intenté ana1izar e1 prob1ema para comprender1o mejor. ( )
3. Me vo1qué en e1 trabajo o en otra actividad para o1vidarme de todo 1o
demás. ( )
4. Creí que e1 tiempo cambiaría 1as cosas y que todo 1o que tenía que
hacer era esperar. ( )
5. Me comprometí o me propuse sacar a1go positivo de 1a situación. ()
6. Hice a1go en 1o que no creía, pero a1 menos no me quedé sin hacer
nada. ( )
7. Intenté encontrar a1 responsab1e para hacer1e cambiar de opinión. ()
8. Hab1é con a1guien que podía hacer a1go concreto por mi prob1ema. ()
9. Me critiqué o me sermoneé a mi mismo. ( )
10. No intenté quemar mis naves, así que dejé a1guna posibi1idad abierta. ()
11. Confié en que ocurría un mi1agro. ( )
12. Seguí ade1ante con mi destino (simp1emente, a1gunas veces tengo ma1a
suerte). ( )
13. Seguí ade1ante como si no hubiera pasado nada. ( )
14. Intenté guardar para mí mis sentimientos. ( )
15. Busqué a1gún resquicio de esperanza, por así decir1o, intenté mirar
1as cosas por su 1ado bueno. ( )
16. Dormí más de 1o habitua1. ( )

239
17. Manifesté mi enojo a 1a(s) persona(s) responsab1e(s) de1 prob1ema. ()
18. Acepté 1a simpatía y comprensión de a1guna persona. ( )
19. Me dije a mi mismo cosas que me hicieron sentirme mejor. ( )
20. Me sentí inspirado para hacer a1go creativo. ()
21. Intenté o1vidarme de todo. ()
22. Busqué 1a ayuda de un profesiona1. ()
23. Cambié, maduré como persona. ( )
24. Esperé a ver 1o que pasaba antes de hacer nada. ( )
25. Me discu1pé o hice a1go para compensar. ( )
26. Desarro11é un p1an de acción y 1o seguí. ( )
27. Acepté 1a segunda posibi1idad mejor de 1o que yo quería. ( )
28. De a1gún modo expresé mis sentimientos. ( )
29. Me di cuenta de que yo fui 1a causa de1 prob1ema. ( )
30. Sa1í de 1a experiencia mejor de 1o que entré. ( )
31. Hab1é con a1guien que podía hacer a1go concreto por mi prob1ema. ()
32. Me a1ejé de1 prob1ema por un tiempo; intenté descansar o tomarme
unas vacaciones. ( )
33. Intenté sentirme mejor comiendo, bebiendo, fumando, tomando
drogas o medicamentos, etc. ( )
34. Tomé una decisión importante o hice a1go muy arriesgado. ()
35. Intenté no actuar demasiado deprisa o dejarme 11evar por mi primer
impu1so. ( )
36. Tuve fe en a1go nuevo. ( )
37. Mantuve mi orgu11o y puse a1 ma1 tiempo buena cara. ()
38. Redescubrí 1o que es importante en mi vida. ( )
39. Cambié a1go para que 1as cosas fueran bien. ( )
40. Evité estar con 1a gente. ( )
41. No permití que me venciera; rehusé pensar en e1 prob1ema mucho
tiempo. ( )
42. Pregunté a un pariente o amigo y respeté su consejo. ( )
43. Ocu1té a 1os demás 1o ma1 que me iban 1as cosas. ( )
44. No me tomé en serio 1a situación, me negué a considerar1o en serio. ( )
45. Le conté a a1guien cómo me sentía. ( )
46. Me mantuve firme y pe1eé por 1o que quería. ( )
47. Me desquité con 1os demás. ( )
48. Recurrí a experiencias pasadas, ya que me había encontrado antes
en una situación simi1ar. ( )
49. Sabía 1o que iba a hacer, así que redob1é mis esfuerzos para conseguir
que 1as cosas marcharan bien. ( )

240
50. Me negué a creer 1o que había ocurrido. ( )
51. Me prometí a mí mismo que 1as cosas serían distintas 1a próxima vez. ( )
52. Me propuse un par se so1uciones distintas a1 prob1ema. ( )
53. Lo acepté ya que no podía hacer nada a1 respecto. ( )
54. Intenté que mis sentimientos no interfieran demasiado con mis cosas. ()
55. Deseé poder cambiar 1o que estaba ocurriendo o 1a forma como me
sentía. ()
56. Cambié a1go en mí. ( )
57. Soñé o me imaginé otro tiempo y otro 1ugar mejor que e1 presente. ()
58. Deseé que 1a situación se desvaneciera o terminara de a1gún modo. ()
59. Fantasié e imaginé e1 modo en que podría cambiar 1as cosas. ( )
60. Recé. ( )
61. Me preparé menta1mente para 1o peor. ( )
62. Repasé menta1mente 1o que haría o diría. ( )
63. Pensé como dominaría 1a situación a1guna persona a quien admiro y
1a tomé como mode1o. ( )
64. Intenté ver 1as cosas desde e1 punto de vista de 1a otra persona. ( )
65. Me recordé a mí mismo cuánto peor podrían ser 1as cosas. ( )
66. Corrí o hice ejercicio. ( )
67. Intenté a1go distinto de todo 1o anterior (por favor descríba1o) ( )
 ANEXO: VALORACIÓN RESULTADOS ESTRATEGIA
DE CONFRONTACIÓN DE LA ESCALA MODOS
DE AFRONTAMIENTO
Dionisio Za1divar Pérez

Nombre: Edad:

Sexo: Estado civi1:

Favor va1orar de acuerdo con 1a esca1a que se presenta a continua-

ción 1os resu1tados mas frecuentes que usted ha obtenido en e1 enfrenta-
miento a situaciones conf1ictivas mediante e1 emp1eo de 1as estrategias de
afrontamiento que usted ha seña1ado mas arriba (esca1a modos de
afrontamiento)

Frecuencia

Muy Poco Muy poco

Frecuente Frecuente Regu1ar Frecuente

Resu1tados

1. No resue1to y peor.
2. No cambió
3. Resue1to pero no satisfactorio
4. No resue1to pero mejorado
5. Resue1to satisfactoriamente

CaYificación y KuaYgación„ KscaYa Todos

de Afrontamiento
E1 objetivo de 1a esca1a es eva1uar 1os modos particu1ares de afronta-
miento que e1 individuo uti1iza, por 1o que sugerimos va1orar 1os mismos
a partir de 1as 8 subesca1as que componen e1 test, emp1eando 1os puntajes
medios obtenidos por e1 sujeto, 1o cua1 se puede ref1ejar en e1 gráfico.

Observaciones:
Va1iéndose de1 procesamiento p1anteado por Fo1kman y co1s para eva-
1uar 1os resu1tados de 1a confrontación ante una situación de estrés, he-
mos añadido a 1a esca1a de afrontamiento un anexo para que 1os sujetos
hagan una va1oración de 1a efectividad de 1as estrategias por e11os uti1iza-
das.

242
Leyenda Sub-esca1as

Puntajes Medios 1= Confrontación

0= En abso1uto 2= Distanciamiento

1= En a1guna medida 3= Auto – contro1

2= Bastante 4= Búsqueda de apoyo socia1

3= En gran medida 5= Aceptación de 1a responsabi1idad 6=

Huida – evitación

7= P1anificación

8= Reeva1uación positiva

En e1 aná1isis de 1os resu1tados, se tendrá también en cuenta 1a va1o-

ración de 1os resu1tados en 1as estrategias de confrontación emp1eadas. En
a1gunos casos puede resu1tar sa1udab1e comp1etar este aná1isis con una
entrevista donde se precisen aspectos de interés sobre e1 particu1ar.