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Cinturón Azul
TECNICAS Cinturón VERDE
(WAZAS) Cinturón NARANJA
Cinturón AMARILLO
DACHIS Heiko , Shiko , Zenkutsu , Kaihei , + técnicas anteriores en KIHON * + Nigeashi , Kosa , Moro , TODAS salvo Nai-Panchin
POSICIONES Heisoku , Kakeashi y Sanchin-Dachi
( Neko-ashi )
Golpes ZUKI Oi-zuki , Giaku-zuki , Tateken , + Nukite + Nodowa , Hiraken , Morote , TODOS
DIRECTOS WAZA Morote-zuki Nidan
UKE Agete , Gedan-barai , Soto-uke + Morote Soto-uke , Yiuyi-uke + Kakete , Kurite , Wa-uke , TODAS
DEFENSAS WAZA Uchi-uke , ( Shuto-uke ) Tettsui-uke , Haisu-uke
GERI Kin-geri, Mae-geri , Mawashi-Geri + Yoko-geri , Ushiro-geri + Kakato , Ura-geri , + Fumi-kiri , Fumi-komi
PATADAS WAZA , Ura-Mawahi -geri
Sokuto-geri
Zuki-Yodan , Zuki-Chudan + Mae-geri , Mawashi-geri IPON : 2 (TE) 2 (GERI) 4 IPON. O BIEN 2 IPON y 1 SANBON
IPON o SAMBON-KUMITE SE REALIZARA: Defensa y SE REALIZARA: Defensa y SE REALIZARA: Defensa y SE REALIZARA: Defensa y contrataque
contrataque contrataque contrataque 1 Encadenamiento o Combinación
Agete o Yodan-uke , + Pinan-Shiodan , Pinan Nidan + Pinan Sandan , Pinan Yodan +Pinan Godan ,
KATAS Gedan-barai o Jaraite ( Conocimiento para Veteranos) + Superiores: Pasai-Dai ,Rohai, Wansu
Soto-uke , Uchi-uke , ( Shuto-uke ) +Taisabaki 3 (veteranos 5)
Conocimiento Básico de las KIHON: En examen puede permitirse Conocimiento de las Todas las técnicas se realzarán con Cambios
A TENER EN CUENTA Técnicas y Katas.. por edad cambios de dirección. . técnicas en sus aplicaciones de Dirección
NO SE REALIZARAN GIROS QUE NO
SE DOMINEN.
Cinturón BLANCO y AMARILLO
Trabajos Estáticos.
Desplazamientos a un paso o bien lineales.
Dominio básico de la Forma.
Verticalidad del Tronco y Distribución del Peso.
Conocimiento de dos o tres posiciones Fundamentales.
Pocas Técnicas con muchas repeticiones.
Máximo dos o tres Técnicas encadenadas.
Agete o Yodan-uke ,
KATAS JOKEI Gedan-barai o Jaraite
Soto-uke , Uchi-uke , ( Shuto-uke )
Conocimiento muy básico de las técnicas y posiciones.
Estático, o bien lineal con iniciación a los cambios de
A TENER EN CUENTA dirección.
El Ipon Kumite se realizara con una parada previa al
Ataque.
Cinturón NARANJA
Golpes ZUKI
DIRECTOS WAZA Todos los anteriores + Nukite
4
Golpes UCHI
INDIRECTOS WAZA Todos los anteriores
4
UKE
DEFENSAS WAZA Todos los anteriores + Morote Soto-uke y Yiuyi-uke
5
GERI
PATADAS WAZA Todas las anteriores + Yoko-geri y Ushiro-geri
4
IPON 2 Uno de puño + Uno de pierna (Mae-geri , Mawashi-geri)
SAMBON-KUMITE _ ( Defensa y Ataque).
Trabajo Dinámico.
Desplazamientos en varias direcciones.
Dominio de la inercia en los desplazamientos y técnica.
Posturas fundamentales con gran solidez, asentamiento e intercambio de unas a otras.
Técnicas de ataque, defensa (de pierna y brazo) con profundidad y control.
Utilización del giro e impulso de cadera.
Técnicas encadenadas: Cuatro técnicas con potencia y exactitud.
Trabajo por parejas: Sambon e Ipon Kumite: Coordinados, precisos y con potencia.
Inicio al Kihon Kumite.
4 Katas Básicos exigiendo: Posiciones correctas y un mayor dominio técnico.
Inicio al aprendizaje de algún Kata superior.
Golpes ZUKI
DIRECTOS WAZA Todas las anteriores + Nodowa , Hiraken , Morote Nidan...
5
Golpes UCHI
INDIRECTOS WAZA Todos los anteriores + Uraken* , Empi*
5
UKE Todas las anteriores
DEFENSAS WAZA + Kakete , Kurite , Wa-uke , Tettsui-uke , Haisu-uke
6
GERI Todas los anteriores
PATADAS WAZA + Kakato , Ura-geri , Ura-Mawahi -geri
5
IPON/ SANBON- 4 Te ( 2 ) Geri ( 2 ) Realización :
KUMITE DEFENSA PREVIA A UN ATAQUE.
ENCADENAMIENTO 1
Todas las anteriores
KATAS + Pinan Sandan , Pinan Yodan
Golpes ZUKI
DIRECTOS WAZA TODOS
6
Golpes UCHI
INDIRECTOS WAZA TODOS
6
UKE
DEFENSAS WAZA TODAS
8
GERI
PATADAS WAZA Todas las anteriores + Fumi-kiri , Fumi-komi
6
Golpes UCHI
INDIRECTOS WAZA TODOS con inclusión de cambios de dirección y giros.
8
UKE
DEFENSAS WAZA TODAS con inclusión de cambios de dirección y giros.
9
GERI
PATADAS WAZA TODAS con inclusión de cambios de dirección y giros.
8
IPON 4 APLICACIÓN DEL TRABAJO, LIBRE.
SAMBON-KUMITE 1 CON CONOCIMIENTO PRACTICO DE LO QUE SE REALIZA.
ENCADENAMIENTO SE PODRA REALIZAR 4 IPON KUMITE .O BIEN 2 IPON KUMITE
O COMBINACIÓN 2 Y 1 SANBON KUMITE.(ESTE SERÁ LA APLICACIÓN PRÁCTICA
DE UNO DE LOS RENZOKU WAZA)
(RENZOKU WAZA)
3 Todas las anteriores
KATAS Superiores + Sei-Ru , Sei-Ryu
5 Veteranos: Heian de forma básica
Taisabaki Kata de Naha de forma básica
ZUKI
GOLPES WAZA TODOS CON INCLUSION DE GIROS, CAMBIOS DE DIRECCION Y
DIRECTOS 8 TAISABAKI
UCHI
GOLPES WAZA TODOS CON INCLUSION DE GIROS, CAMBIOS DE DIRECCION Y
INDIRECTOS 8 TAISABAKI
UKE
DEFENSAS WAZA TODAS CON INCLUSION DE GIROS, CAMBIOS DE DIRECCION Y
10 TAISABAKI
Mínimo
GERI
PATADAS WAZA TODAS CON INCLUSION DE GIROS, CAMBIOS DE DIRECCION Y
GERI WAZA 8 TAISABAKI