Introducción

La felicidad no es una meta, sino un estilo de vida

La vida de una persona es algo donde intervienen factores biológicos, psicológicos, sociales y
culturales porque incluyen siempre de forma directa o indirecta en el desarrollo de las personas
donde hablamos de salud, posición económica y social de la familia.

El estilo de vida se va efectuando durante toda la vida, pero hace una pausa en cada una de las
actitudes de la persona es decir que hablamos de las actitudes para con otros, como tratar con los
problemas de la vida, las reacciones ante el sexo opuesto

Se pretende realizar un análisis sobre mi estilo de vida estructura por mis creencias, mi cultura, Cada
ser humano es único, con sus propias cualidades, defectos, instintos, formas de placer, formas de
ser feliz, búsqueda de aventuras
 Revisando el pasado

Salud y apariencia física: De niño tenía punto de asma, por dicha enfermedad me llevaron con
varios médicos y me dieron varios remedios, pero ninguno parecía curarme, a raíz de ello comencé
a padecer de infección en los oídos para mi este dolor ha sido el peor e inolvidable debido a los
dolores, por ser hijo único no puedo hacer un comparativo de las enfermedades, sin embargo
recuerda que tenia un primo el cual padecía de gastritis y pues creo que la enfermedad de el era
pero debido a que lo operaron. Mi abuela materna padecía de Parkinson y mi abuelo de era
hipertenso sin embargo ambos fallecieron de muerte natural, mi abuelo paterno también era
hipertenso mi abuela padecía de artritis ella falleció de muerte natural a diferencia de mi abuelo que
murió de un para cardiaco, mi papa actualmente padece de diabetes y neuropatía enfermedad que
se deriva de la anterior mencionada, mi mama al igual que mi abuelo padece de hipertensión y
gastritis nerviosa. Mi mama tuvo que utilizar muletas debido a que se disloco a pierna como a la edad
de 7 u 8 años. Al nacer todos decían que me parecía a mi mama, pero con el paso del tiempo todos
comentan que me parezco a mi papa, en la escuela me molestaban por mi estatura ya que era de
las mas pequeños de estatura, si pudiera cambiar algo tal vez seria mi estatura, pero por lo demás
me siento bien y no cambiara nada, me siento agradecido con Dios la vida y mis padres por ser como
soy.

Posición económica y social de la familia: Con respecto a nuestra situación económica fue
bastante inestable debido a que mis papas se divorciaron sin embargo tenia compañeros que
contaban con una posición económica mejor a la mía, pero también contaba con compañeros a la
inversa, con respecto a mis primos y familia no hay tanta diferencia ya que nunca hemos sido
personas materialistas siempre nos divertíamos con lo que quisiéramos, yo siempre quise tener un
video juego porque mis primos por parte de mi papa contaban con uno pero habían otras cosas más
importantes en que invertir el dinero, mi mama tenía que trabajar como secretaria en una oficina de
mi tío y adicional vendía productos por medio de catálogo, mi papa me daba dinero mensualmente
de lo que generaba de su abarrotería, otro privilegio de mis primos por parte de mi padre tenían es
que ellos estudiaban en colegio y yo siempre estudie en una escuela pública, otra de las cosas que
siempre quise y no pude tener era asistir a una escuela de carate, por fortuna a mis papas nunca les
gustaron las deudas entonces ninguno de los dos contaba con alguna, las dos cosas mas valiosas
que he tenido en mi vida y era lo que mas cuidad era una bicicleta que me regalaron a la de edad de
5 años la cual era de color negro con franjas blancas, posteriormente mi mascota la cual era un
pastor alemán la cual me regalaron cuando tenia 10 años, recuerdo que para ir a estudiar me daban
Q3.00 de los cuales compraba una tostada un bolsa de mango y un helado y un ricito, sino un pan
con un refresco de cincuenta centavos los fines de semana me daban Q1.00 el cual lo invertía en
ricitos o en ajustón para comprar una pelota.

Actitudes paternas: En la casa siempre fueron bastante estrictos y había varias reglas como por
ejemplo que debía de hacer primero mis tareas para poder salir a jugar con mis amigos, siempre
había que respetar la hora de regresar de jugar o no había permiso para poder salir el siguiente día,
siempre que necesitaba alguna cosa debía de preguntar si la podía tomar no podía agarrar nada sin
autorización de alguno de mis padres, no podía dejar ninguna clase siempre tenía que salir en limpio
en mis clases, la frase más común de mis papa era “no te voy a volver hablar otra vez” y la de mi
mama “le gusta apostar con su pellejo” por ser hijo único nunca sufrí de preferencias o de reglas
diferentes sin embargo cuando visitábamos a mis primos si sentía una diferencia y pensaba que mi
mama me sobreprotegía ya que a ellos les daban demasiada libertad podía salir cuando quisieran
no les exigían tanto con las tareas no tenían una hora para regresar a su casa. El castigo por parte
de mi mama más drástico fue no dejarme salir a jugar una semana por una tarea que no hice, por
parte de mi para solo una ves que me pego por contestarle, la que mas me consentía era mi mama
ella siempre me hacia mis cosas, siempre estaba al pendiente de mis me tenia mi comida, ropa limpia
zapatos lustrados no me dejaba hacer nada en la casa solo me tenia que dedicar a estudiar a
diferencia de mi papa que él siempre me ponía a estudiar y hacer alguna otra tarea como lavar,
cocinar, planchar, pintar etc,

Constelación Familiar: Soy hijo único sin embargo tuve dos hermanas gemelas quienes fallecieron,
cuando yo tenía dos años de edad si ellas estuviesen con vida tendríamos una diferencia de dos
años pienso que serían las consentidas por ser menores y porque eran gemelas, según me cuenta
mi mama se parecían a ella, eran de tes blanca, ojos marrón pelo castaño, ahora bien, crecí con una
prima que es como mi hermana ella es cinco años menor que yo, por el parentesco nunca
competimos de cara a nuestros padres pero si competíamos de cara a la vida ya que ella siempre
quería ganar en todo, cuando visitábamos a nuestros abuelos si había una competencia porque ella
quería tener toda la atención hacia ella siempre también recuerdo que a mí no me dejaban ver la
televisión por varias horas porque me decían que me iba a quedar ciego pero a ella si le permitían
verla por el tiempo que ella quisiera y cuando ella lo quisiera, ella podía comer las golosinas que ella
quisiera a mí me decían que mi iba a empachar por comer tanto ricito, a mí me decían que no era
buena la comida rápida a ella siempre la llevaban a comer lo que quisiera, se parece bastante a mi
tía ya que es blanquita ojos color café cabello pelirrojo, con pecas, es bastante inteligente y a pesar
de las rivalidades anteriormente mencionadas con mis abuelos siempre hemos sido como hermanos
hacíamos tareas juntos comíamos juntos y todos los días la iba a visitar y a jugar con ella y hasta la
fecha nuestra relación es bastante buena como hermanos y amigos me acostumbraron tanto que
siento que aun la debo de cuidar y proteger de la vida y para mi ella siempre va ser la nena aunque
ya se toda una señorita.

El rol de género: En el caso de mis padres el trato fue bastante parejo de uno a otro ambos
trabajaban, a los dos les gustaba cocinar, les gustaba hacer los que aceres de la casa como barrer
trapear, lava los trastos, sin embargo la mayoría de los gastos corrían por parte de mi papa hasta la
separación que ahí ya fueron más parejos, en la casa lo principal era el respeto y no era común el
machismo sin embargo si habían tares que únicamente hacia mi papa como por ejemplo cambiar el
calentador de la regadera, cambiar las llaves de lavamanos, trabajos de electricidad, mi mama se
dedicaba los fines de semana a arreglar su jardín, a mi me designaban todas las tareas como por
ejemplo pintar, cocinar, barrer, lavar, planchar pero mi tarea de todos los fines de semana ir a
comprar las tortillas, recuerdo que a mis papas siempre le gusto vestirme lo mas normal posible es
decir nunca siguiendo una o moda o comprando ropa muy cara, con respecto a las mujeres recuerdo
que no las dejaban usar ropa muy ajustada o faldas o short muy cortos o escotes muy extravagantes,
mi papa siempre quiso y me enseñaba a jugar futbol e incluso quiso inscribirme en un equipo, pero
a mi mama no le gustaba la idea ya que ella siempre quería que yo estudiaría y estuviera en la casa
con ellos.

Análisis general de la infancia: Mi infancia fue bastante complicada pero pienso que fue una
infancia muy bonita donde me enseñaron que en la vida siempre es necesario aprender de todo y
seguir adelante nunca darse por vencido y luchar por lo que uno quiere, mi mama la mayoría de las
veces me sobreprotegía y no me dejaba valerme por si mismo intento enseñarme que la vida no era
tan difícil pero mi papa siempre intento enseñarme lo contrario que la vida a veces se torna
complicada pero siempre hay una solución, por lo cual crecí con algunos temores que poco a poco
he ido superando, como por ejemplo en mi infancia era mas tímido que en la actualidad en los
estudios siempre fui una persona aplicada, aprendí a ser una persona responsable pero a diferencia
de mi infancia que siempre hacia lo que me decían que era correcto ahora no ahora hago lo que en
realidad creo que es correcto la verdad es que si de niño me hubieran dicho que iba ser como soy
en la actualidad no lo hubiera creído ya que como crecí con mi mama me inclinaba mas hacer las
cosas como mi mama quería pero al final termine dándome cuenta que a veces hay que tomar
decisiones y realizar cambios en la vida, si pudiera cambiar o decirle algo a ese niño de mi infancia
seria que fuera mas extrovertido y que no siempre se puede ser el mejor sino lo que mas importa es
disfrutar de cada una de las etapas de la vida.

Actitudes

Actitudes para consigo mismo (como se trata a si mismo): La verdad me siento bastante
satisfecho con mi vida actual he logrado cosas que pensé que nunca lo iba lograr, me agrada el día
a día me siento orgulloso de haberme graduado me siento orgullo de contar con un trabajo, no me
agrada que en los últimos meses he subido de peso, la verdad mi lenguaje corporal es una de las
cosas que no me preocupan, me siento orgulloso de poder seguir estudiando una carrera
universitaria y poderla pagar, me molesta que no haya podido seguir estudiando cuando salí de
diversificado, me molesta que por irresponsable no haya asistido a los exámenes de admisión de la
universidad de san Carlos y por ello no este estudiando en dicha universidad, siento que tengo varias
habilidades soy una persona honrada trabajadora, soy una persona paciente, soy una persona
bastante flexible aunque me gusta siempre defender mi punto de vista ante los demás, una de mis
debilidades es que confió mucho en las personas no tengo el don de la enseña no me agradan las
personas impuntuales. Actualmente no me preocupo por mi salud, me gustaría hacer ejercicio pero
la verdad me gana la pereza y tampoco lo hago, cuando no estoy trabajando me gusta ver televisión
o salir de viaje y pasármela bien, mis prioridades es graduarme de la universidad terminar de
construir mi casa, tener mi propio negocio, comprar mi carro y ganar mucho dinero esto pienso
lograrlo con metas a corto y largo plazo, La verdad que a veces pienso que si con lo que estoy
haciendo es suficiente para lograr mis metas ya que para la edad que tengo por lo menos ya tendría
que tener finalizadas dos de las metas anteriormente descritas.

Actitudes ante las dificultades (Como se comporta ante los problemas) La verdad es que los
problemas no son de mi agrado pero es algo con lo que he tenido que lidiar desde temprana edad
ya que una de las decisiones más difíciles fue cuando tuve que decidir si trabajaba para que mi
mama se curara de su enfermedad o seguir estudiando y dejarla a su suerte, tome la decisión de
buscar un trabajo de lunes a sábado y los domingos seguir estudiando, posteriormente tuve que
decidir si seguir con el tratamiento de mi mama o seguir estudiando en la universidad y pues ahí
tome la decisión de dejar de estudiar y seguir pagando la medicina de mi mama entre otros gastos
y seguir haciendo las cosas bien en mi trabajo para poder crecer laboralmente y así conseguir un
aumento de sueldo con el que podría costear los gastos de la universidad, La discusiones tampoco
me gustan y prefiero quedarme callado o ignorar a la otra persona y que se quede hablando solo o
sola por lo regular siempre les digo que tienen la razón aunque no se así o que las cosas se harán
como ellos quieren aunque tampoco se así, en ocasiones exploto cuando se que alguien me esta
llevando la contraria y se que no es cierto y muchas veces soy muy ofensivo en ese sentido ya que
era una de las forma como mis papas resolvían sus conflictos o bien de una forma sarcástica y lo
que trato hacer ante cualquier conflicto es evadirlo lo más que se pueda o anticiparme y decir que
esta pasando y como se puede solucionar,

Actitudes para con otros: La familia de mi papa es muy unida sin embargo ellos son muy estrictos
en el sentido de que siempre tenes que tratar de hacer las cosas bien y rara vez poder cometer un
error a diferencia de los familiares de mi mama que son con los que mejor me llevo y me relaciono
ellos me han enseñado que la familia siempre es la familia y tenes que estar ahí para ellos siempre
es donde mas pertenencia tengo al igual que mis compañeros de trabajo hay un grupo de diez
personas que siempre andamos juntos, siempres almorzamos, desayunamos juntos salimos a
platicar después del trabajo vamos a fiestas juntos es con quienes mas me identifico a parte que
llevamos casi los cinco años de apoyarnos y trabajar para la misma empresa todos tengo dos amigos
con los que incluso salimos fines de semana con los que siempres hemos trabajado en equipo de
cara a la empres y siempre nos involucramos los tren en los temas designados y definitivamente
siempre nosotros tratamos de ser el mejor grupo al cual nadie le debate y casi siempre tiene la razón
en los puntos a tratar en las reuniones, a diferencia de los amigos de la colonia que con ellos siempre
fuimos los mejores en campeonatos de futbol, en guerra de canchinflines en guerra de morteros
adornas las cuadras para las fiestas de fin de año o días festivos esto también es como una tradición
ya que nuestros papas también lo hacían en su infancia .

Actitudes para con el otro sexo: (como es su trato hacia personas del otro género) La verdad
es que pienso que el sexo opuesto es lo mejor que puede existir en este mundo y que merecen el
mejor trato que uno pueda brindarles sin embargo pienso que ella exigen una igualdad de genero
por lo tanto hay que tomarlo muy en cuenta sin propasarse, la verdad me es indifernete con quien
pueda establecer una mejor relación ya que ambos son seres humanos y poseen las mismas virtudes
por lo tanto puedo establecer una relación con un amigo o amiga, a diferencia de mis abuelos que
ellos me cuenta que en sus tiempos el hombre se dedicaba a trabajar y llevar el sustento al hogar a
diferencia de la mujer que ella era la encargada de las tareas domesticas y velar por los niños, y la
verdad pienso que este cambio que hemos hecho buscando la igualdad de genero es algo muy
bueno debido a que tenemos las mismas oportunidades de superación y subsistencia, lo único que
no comparto es que muchas veces esta igualdad de genero las mujeres la utilizan a su favor como
por ejemplo hoy en dia hay muchos casos de acoso hacia la mujer y esto esta bien que se denuncie
pero también hay muchos casos de acoso de la mujer hacia al hombre y no esto no se mira mal pero
eso quiere decir que la igual de genero no esta establecida en su totalidad.

Actitudes para con la vida (actitud ante la vida en general: La verdad es que en esta etapa de
la vida he comprendido que las cosas no siempre van a ser como uno quiere pero tampoco las cosas
siempre van a ser como los demás quieren, ambas partes en un momento deben de ceder, incluso
se puede decir que en el tiempo que tengo de convivir con mis amigos ellos saben que es lo que no
me agrada y yo se que es lo que no les agrada a ellos y pues muchas veces tratamos de jugar a la
inversa para que la otra persona hago lo contrario y en realidad hago lo que nosotros queremos, lo
que sí es muy cierto es que en nuestro grupo todos somo iguales y tomamos en cuenta que hoy yo
tengo pero mañana puede ser que sea yo el que no tenga y tratamos de ser los más unidos y
apoyarnos unos con otros, para mi esta vida con familiares y amigos es perfecta y no la cambiaria
aunque tuviera la oportunidad, del resto del mundo pues me es indiferente ya que yo siempre he
pensado que cada persona es diferente y mas de algo nuevo aprende uno de cada de una de ellas
ya que hay personas consientes que luchan por conseguir lo que quieren y aportar a la sociedad
también hay gente que no aporta en lo más mínimo al desarrollo de la humanidad y lamentablemente
siento que este sentimiento es el mas predominante ya que hay mucha gente que se llena de
apariencias y al final terminan siendo la misma escoria que lo único que es un títere de la gente con
poder en esta sociedad solo por conseguir un puesto un sueldo o demostrar que puede llegar a ser
alguien en la vida lo cual para mi es indignante por lo cual es muy difícil que nuestra situación
económica, social etc mejore en nuestro país.

Tareas de la vida

Una Ocupación: En el aspecto laboral estoy muy agradecido con la vida ya que e venido de menos
a más, siento que la empresa es una empresa muy grande solida y con gran oportunidad de
crecimiento lo cual he podido comprobar en los cinco años que llevo laborando para esta empresa
pienso que mis compañero son un gran aporte a las actividades diarias que se desempeñan y esto
nos ha llevado al crecimiento que hemos venido mostrando en el ultimo año, una de las cosas que
son de gran aporte en mi vida para poder tener un mejor y crecimiento laboral es el estudio, para mi
el seguir es un gran beneficios no solo por lo que indique anteriormente que es de gran aporte para
mi crecimiento laboral sino porque es de gran ayuda para mi crecimiento laboral no solo por lo que
puede aprender del establecimiento sino por lo que puedo aprender de cada una de las personas
que conozca en este lugar, la verdad no me gusta la iglesia no porque no crea en Dios de echo creo
en él y respeto que hay un ser supremo que es perfecto pero no acepto de ninguna de las religiones
ya que pienso que no es correcto que hay personas que usen túnicas sobre valoradas que se sienten
en sillas de oro que inviertan en muñecos hechos de madera arcilla o que se compren casas, carros
de millones mientras ese dineral lo pueden invertir en las miles de personas muriendo de hambre,
desnutrición o que no tienen un hogar. En mi niñez siempre soñé con ser abogado y defender las
injusticias que se viven hoy en día y para la mayoría de las personas ya es algo tan normal, sin
embargo, me di cuenta que soy bueno en lo que hago actualmente y pienso seguir en ello ya que he
venido aportando en el crecimiento de la empresa. Se puede decir que desde que comencé a trabajar
mi estabilidad laboral ha sido de 2 años cosa que pude mejorar en este ultimo ya que cuento con 5
años de laborar para esta empresa, tengo muchas áreas de mejora como por ejemplo cambiar mi
trato con las personas que no me agradan y no demostrar que no son de mi agrado,

El amor y el sexo: Es un tema complicado y por ello seré breve en el tema ya que siento que este
es uno de mis puntos débiles debido a que nunca había buscado algo serio con una persona hasta
que hace tres años conocí a una mujer con la que entablamos una relación la cual era perfecta en
todo sentido y en su momento hasta pensé casarme con ella ya que, para mí era, fue y es la mujer
perfecta sin embargo por motivos personales esa relación no pudo ser consumada y pues ahora
espero encontrar a una mujer que les guste mucho sonreír divertirse y algún día llegar a formalizar
algo mientras esto sucede pienso seguir disfrutando de la vida, de echo en muchas ocasiones es
algo que mi familia siempre me ha comentado y siempre le he dicho que la vida es muy corta y que
todavía me falta mucho por vivir y que todavía no estoy preparado para una relación seria,

Otra Personas: Tengo varios grupos de amigos debido a que viví en varios lugares, pero con los
que mas me relaciono es con los de la capital y de Cobán debido a que son mis amigos de infancia
ya que aun vivimos en la misma colonia y con los de Cobán siempre nos mantenemos nuestro grupo
de amigos estaba conformado por 6 personas de los cuales 2 fallecieron otros dos tomaron rumbos
distintos y el que actualmente es mi amigo siempre nos juntábamos a andar en bicicleta,
comenzamos a invitar a salir a las amigas juntos, salimos a fiestas y lugares juntos hacemos
almuerzos de convivencia torneos de FIFA en su casa, soy bastante social con las personas y las
considero conocidos sin embargo no se puede considerar amigo a una persona de la noche a la
mañana, tengo un enemigo el cual se molesto por una mujer, pero ya tengo como cuatro años de no
saber de él, Dentro de mi grupo de amigos se puede decir que yo soy el tranquilo que siempre los
anda cuidando y el que tomas las decisiones al final y el que organiza la mayoría de reuniones y me
gustaría que mis amigos siempre me recuerden de esta forma como la persona con la que pueden
contar y que siempre espero poder seguir contando con ellos y a pesar de que algunos agarramos
rumbos distintos siempre no juntemos de ves en cuando.
 Conclusión

No se puede hablar de un estilo de vida sin haber vivido tanto el placer como el dolor, la alegría y la
tristeza, el amor y el desamor, la ternura y la brutalidad…, solamente viviendo todo esto se puede
llegar a averiguar el verdadero sentido de la vida

Resulta muy complicado averiguar el verdadero sentido de la vida siendo una parte de ella, para
tratar de hacerlo sería necesario primero vivirla y luego dejar de vivirla, el sentido de mi vida obedece
a una visión con metas a corto y largo plazo con objetivos bien definidos

Siento una cierta incapacidad para reflexionar sobre el estilo de vida, también tengo un temor, en
algunos aspectos de mi vida actual pero este trabajo me ha ayudado a tener un mejor panorama de
ellos y tratar de superarlos con todos los puntos positivos que pude percibir por medio de este trabajo