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Escuela de Psicología, UV
1. Se recomienda al operador:
2. La evaluación del test la hace el Sujeto y se efectúa luego de haber finalizado toda la serie de ejercicios.
Esta debe basarse en su percepción de cada una de las pruebas, por lo que es totalmente subjetiva. Muchas
veces no existe correlación entre ella y lo que detectaron tanto el operador como el observador.
Electivo Hipnosis 2018
Escuela de Psicología, UV
EVALUACIÓN
Responda cada uno de los ítems lo más honestamente posible, basándose en la experiencia subjetiva
que usted realmente tuvo.
¿Cómo compararía usted la experiencia que imaginó, con lo que hubiese sentido si la situación hubiera
sucedido realmente?
PAUTA DE EVALUACIÓN
PUNTOS O 1 2 3 4
Responda a la pregunta antes efectuada para cada ítem según la pauta, asignándole el valor que le
corresponda de cero a cuatro. Luego anote el número elegido para cada prueba en el cuadro siguiente:
PUNTOS
1. Pesadez de la Mano y el Brazo ............................................ ............
2. Levitación de la Mano ............................................ ............
3. Anestesia de los Dedos ............................................ ............
4. Alucinación del Agua ............................................ ............
5. Alucinación de Olfato y Gusto ............................................ ............
6. Alucinación de Música ........................................... ............
7. Alucinación de Temperatura ............................................ ............
8. Deformación del tiempo ........................................... ............
9. Regresión de Edad ........................................... ............
10. Relajación del Cuerpo y la Mente ........................................... ............
INTERPRETACIÓN
de 0 a 10 ptos. baja
de 10 a 20 ptos. media -baja
de 20 a 30 ptos. media -alta
de 30 a 40 ptos. Alta.
Electivo Hipnosis 2018
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ESCALA DE IMAGINACIÓN CREATIV A
TEST DE BARBER (Modificado)
Dejando que su mente acompañe estas instrucciones, usted podrá sentir su mano y su brazo
pesados.
Ahora, manteniendo sus ojos cerrados y su respiración lenta y profunda, levante su brazo
dominante frente a usted a la altura de su hombro, con la palma mirando hacia arriba.
Imagine que un pesado diccionario ha sido puesto sobre la palma de su mano.
Dese cuenta de lo pesada que puede sentirla. Mientras más se concentra en cuan pesada siente su mano
su imaginación le permitirá sentir como si un grueso y pesado libro estuviese colocado sobre ella. La mano
máaaas y máaas pesada. Ahora imagine que un segundo pesado diccionario, similar al anterior, se ha puesto
sobre su mano. Sienta cuan pesado y cansado comienza a sentir su brazo tratando de soportar el peso de
estos dos gruesos diccionarios. Su brazo cada vez más pesado. Mientras más intente mantenerlo en esa
posición, lo sentirá más pesado.
Ahora imagine que un tercer diccionario más pesado aún es puesto sobre los otros dos. Sienta como
es muy difícil mantener la mano y el brazo levantado. Los libros pesan casa vez más. El brazo cada vez
máaas y máaas pesado... pesado... muy pesado...
Muy bien, lo(a) felicito, ahora comenzará a sentir su brazo normal nuevamente.
Relájelo y vuélvalo a su posición original.
2. Levitación de la Mano
Ahora, usted verá cómo -solo con imaginarlo -puede sentir sus dedos entumecidos. Por favor ponga
su mano dominante sobre la falda con la palma vuelta hacia arriba. Trate de concentrarse en todas las
sensaciones provenientes de esa mano y especialmente de los dedos.
A continuación, trate de imaginar y sentir, que se ha inyectado una cantidad importante de
anestésico en un costado de su mano, en el costado del dedo meñique. Concéntrese en el dedo meñique.
Fíjese en cada sensación, y en los pequeños cambios que va a empezar a sentir, mientras piensa como la
anestesia difunde rápidamente hacia él. Sienta como el dedo meñique comienza a ponerse como
entumecido, frío y pesado.
En la medida que el anestésico penetra más y más el dedo se siente cada vez más entumecido y pesado,
más y más entumecido y pesado, como si fuese de caucho.
Imagine como el anestésico comienza a afectar también el dedo anular o quizás al medio.
Electivo Hipnosis 2018
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El anular, también se siente entumecido, pesado, como con consistencia de caucho. Cada segundo
que pasa torna los dedos más y más insensibles. Mientras más imagine cuan entumecidos están sus dedos,
la sensación de anestesia es más extensa y profunda, extensa y profunda...
Continúe imaginando sus dedos pesados, entumecidos e insensibles, mientras los toca con el pulgar.
Se sienten como caucho, muy pesados e insensibles, cada vez más pesados e insensibles...
Muy bien, lo(a) felicito. Ahora comenzará a sentir sus dedos normales nuevamente, sin que quede
ninguna sensación de desagrado. Permanezca con los ojos cerrados, muy tranquilo(a) y relajado(a),
respirando profundamente por la nariz.
A continuación, le voy a pedir que se imagine que ha estado por horas expuesto al sol, hace mucho
calor y está muy pero muy sediento(a). Sus labios y su garganta están resecos y usted está muy sediento(a).
Ahora imagine que hay una montaña donde la nieve cae, derritiéndose, formando una corriente de
agua fresca y cristalina. Imagine que se inclina a tomar un trago de esa agua fría y refrescante. Mientras va
sintiendo como pasa el agua por su garganta, tan fresca, fría y deliciosa, dígase a usted mismo(a) qué
agradable sería tomar otro y otro sorbo más. Sienta como el agua toca sus labios, su lengua, el paladar, y
como se desliza hasta su estómago. La sensación es cada vez más rica y agradable. Una sensación de paz
y tranquilidad total. El agua bajando desde sus labios, alrededor de la lengua... la garganta... el pecho...,
fresca... fría y dulce..., fantástico, agradable, muy pero muy placentero...
Muy bien, su sed inicial esta saciada y usted permanece tranquilo, relajado y con una progresiva
sensación de paz interior.
Para continuar le voy a pedir que se imagine una naranja. Una rica y jugosa naranja.
Imagine que toma una en sus manos. Sienta su textura, su temperatura. Ahora comience a pelar
esa naranja. Mientras lo hace fíjese cuan linda y deliciosa es. Sienta su exquisito aroma y vea qué jugosa
es... Tome alguno de sus gajos... imagínese mordiendo uno o dos de ellos... vea cuan jugosa, deliciosa y
sabrosa es a medida que el mordisco es más y más grande. Tome el olor y sienta el gusto de la naranja.
Está deliciosa, rica, fantástica. Absolutamente jugosa y exquisita...
Ya la sensación de la naranja va desapareciendo, y usted continua muy bien, muy tranquilo(a) y
relajado(a), respirando lento, muy lento y profundo por la nariz.
6. Alucinación de Música
7. Alucinación de temperatura.
A continuación, ponga ambas manos sobre su falda con las palmas mirando hacia arriba.
Electivo Hipnosis 2018
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Mientras permanece en esa posición, imagine que, sobre la palma de la mano de su brazo dominante,
hay una fuente de calor. Puede ser el sol, una luz infrarroja, una bolsa de agua caliente o lo que ud quiera,
pero que sólo afecta a esa palma. Seleccione su fuente de calor, y comience a sentir como la temperatura
penetra cada vez más intensamente en esa mano y UD puede quizás comparar con la otra. La temperatura
de la fuente sigue en aumento, y su mano cada vez más y más caliente. La piel, los músculos, incluso los
huesos de esa mano están ya muy calientes. Es una agradable sensación de calor, muy… muy… agradable…
rica y agradable…
Sienta ahora la temperatura normal y deje sus manos en la posición de descanso original.
8. Deformación del Tiempo (Este texto debe ser leído progresivamente más lento).
Ahora le voy a pedir que se imagine que hay una distorsión del tiempo. Que el tiempo se alarga, en
que los días, horas y minutos son cada vez más y más largos, muy largos.
Hay mucho tiempo…, mucho tiempo…, mucho tiempo entre cada segundo, un espacio cada vez
mayor entre cada segundo, el tiempo se ha alargado y hay mucho tiempo… más y más tiempo entre cada
segundo… y en cada momento que pasa es más largo…largo…largo…
(Lo siguiente es para ser leído a ritmo normal)
Ya nuevamente el tiempo está en su dimensión normal. Usted manteniendo siempre los ojos cerrados,
descansando tranquilamente. Y ahora dígase a Ud mismo que el tiempo vuelve a su velocidad normal.
9. Regresión de Edad.
A continuación, imagínese un libro. En la tapa de este libro está escrito su nombre. En realidad, ese libro
de la historia de su vida, y en él están inscritos todos y cada uno de los eventos de su existencia. Este libro, este
hermoso libro abierto en la página del día de hoy, y a partir de ella usted es capaz de recorrerlo hacia atrás, hasta
el momento que desee. Le voy a pedir que vaya retrocediendo día tras día, año tras año hasta que ubique una
escena de su vida, cuando era niño(a). Cuando aún estaba en el colegio, quizás en la enseñanza básica. Usted es
más pequeño(a). Sienta su cuerpo, sus manos y sus piernas menudas y pequeñas. A medida que es capaz de
empapar su mente de esa vivencia escogida, es posible que vea personas, que vea cosas, que sea capaz de
escuchar e incluso conversar con aquellos que no veía desde hace tanto tiempo. Trate de estar mucho más allá
que acá, escuchando sonidos, viendo los colores, tratando de descubrir hasta el más mínimo detalle…estando a
cada segundo mucho más allá que acá….
Ahora dígase a ud. mismo que está todo en su mente y regrese al presente.
Mantenga sus ojos cerrados. Siga estas instrucciones y deje sus pensamientos libres para hacer que su
mente y cuerpo se sientan muy relajados.
(Lo siguiente es para ser leído lentamente)
Imagínese a usted mismo en un cálido día disfrutando en entorno del mar, de un lago o de una montaña
Imagínese a Usted mismo muy cómodo deleitándose con la naturaleza.
Déjese llevar por esa rica y agradable sensación de calor y el apacible murmullo sobre su cara y cuello. El
cielo azul intenso con pequeñas nubes flotando y viajando a la voluntad del viento. Disfrute intensamente de estas
sensaciones y de todas las que ud quiera. Completamente relajados y en reposo… tranquilo… relajado… cómodo,
en paz con el universo. La respiración lenta y profunda, abdominal y todo el cuerpo como flotando y usted gozando
de una experiencia de calma y quietud interior que lo hacen sentirse muy contento y renovado…
En unos momentos más le pediré que comience a contar de 10 a 1, y al llegar a 1 abrirá sus ojos sintiéndose
tranquilo, alerta y nuevamente normal.
Puede comenzar a contar….