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PARA JIMENA MI
AMOR ETERNO.
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LIC. PILAR NOBLECILLA VINCES 2014
PRESENTACIÓN
La Autora.
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LIC. PILAR NOBLECILLA VINCES 2014
INDICE Pág.
PRESENTACION 3
TECNICA VOCAL 6
EL SISTEMA RESPIRATORIO
1.1) La Respiración 9
1.2) Higiene de la Respiración:
1.3) Capacidad Respiratoria 11
1.4) Algunos Ejercicios Físicos para Desarrollar los Músculos del Tórax 11
1.5) Técnica de la Educación Respiratoria 13
1.6) Ejercicios respiratorios 14
1.7) Ejercicios de Relajamiento 15
EL APARATO FONADOR:
2.1) Concepto 15
2.2) Emisión 16
2.3) Mecanismo Vocal 17
2.4) El Acto Vocal 18
2.5) Temblor e Inestabilidad de la Voz 19
2.6) Timbre 19
2.7) Golpe de Glotis 19
2.8) El Apoyo 19
2.9) La Resonancia 19
2.10) Vocales y Consonantes 20
2.11) Unificación de Registros y Expansión de la Técnica 21
1. INTRODUCCION 27
2. COMO “AFINAR” TU INSTRUMENTO VOCAL 27
3. TECNICA DE RESPIRACION 29
4. POQUE DEBES CALENTAR TU VOZ ANTES DE CANTAR 31
4.1 ¿Por qué deben calentar los cantantes? 31
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CONSEJOS FINALES 42
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I. TECNICA VOCAL
1. EL SISTEMA RESPIRATORIO:
Las fosas nasales, los senos para nasales (resonadores), la laringe, la tráquea, y los
bronquios, que son las vías respiratorias por donde circula el aire. Los pulmones
son los órganos esenciales del aparato respiratorio. En ellos se purifica la sangre.
El aparato respiratorio está formado por un conjunto de órganos que tiene por
objeto poner en comunicación el aire atmosférico con la sangre. Se encuentra
alojado en su mayor parte en la caja toráxica. Vamos a especificar los órganos que
l componen.
a) Las fosas nasales: son dos cavidades situadas por encima de la cavidad
bucal. Están tapizadas por una membrana llamada pituitaria que tiene una
doble función: respiratoria y olfativa.
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b) Los resonadores: son las regiones que el sonido atraviesa hacia su salida
al exterior y son la laringe, supra laríngea con la base de la lengua y la
amígdala lingual, la laringe bucal con las amígdalas bucales o palatinas; la
faringe nasal con la mandíbula nasofaríngea (vegetaciones adenoides), las
fosas nasales con los senos cuyos orificios desembocan en las fosas
nasales; la cavidad de la boca con el velo del paladar, la bóveda palatina,
la lengua, los dientes, las mejillas y los labios con el orificio bucal.
• Las partes duras fijas: son las partes óseas el maxilar superior, los
huesos de las fosas nasales, de los senos y de la bóveda palatina
ósea y los dientes. Estas partes sin duras, rígidas y fijas, para que
ellas favorezcan la resonancia. Es necesario que sean lisas y
parejas, si hay vegetaciones en la nasofaringe, pólipos en las fosas
nasales, líquido o pus en los senos, una mucosa espesa o
degenerada, la voz será sorda, la resonancia se producirá mal.
Los músculos que tienden las cuerdas vocales son los músculos tensores.
Los constrictores y los tensores llevan el nombre de músculos de la
fonación.
d) Las cuerdas vocales: son dos bandas móviles que unidas en su parte
anterior dejan entre si un espacio triangular: la glotis.
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1.1) La Respiración:
Higiene del Acto Respiratorio: debe estar sujeto a las dos reglas siguientes:
a) Hay que respirar lenta y profundamente, de este modo el aire penetra hasta
las últimas ramificaciones de los bronquios y al exhalarse expulsa la mayoría
de los microbios contenidos en ellos.
b) Hay que respirar no por la boca. Respirando por la nariz el aire llega en mayor
cantidad a los pulmones, además la mucosa pituitaria se encarga de calentar
el aire y filtrar los microbios y polvo contenido en el aire. No se goza de esta
ventaja cuando se respira por la boca.
a) Evitar todo aquello que pueda irritar la mucosa de las fosas nasales porque se
estorba la respiración. Por ejemplo evitar el paso brusco de un medio
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b) El tórax debe estar libre y bien desarrollado. Según esto, todo aquello que
estorba la amplitud de la caja toráxica debe suprimirse. Por ejemplo malas
posturas, prendas de vestir demasiado ajustadas, etc. Igualmente favorecer el
desarrollo de la caja torácica mediante ejercicios físicos.
a) El aire no debe estar ni demasiado seco ni húmedo. El aire frio determina los
resfríos, el aire seco exagera la evaporación pulmonar.
b) El aire debe ser puro. El aire más puro es el del campo, de las alturas y del
mar. El aire de las grandes aglomeraciones y sobre todo el aire confinado, son
aires viciados. El primero por el polvo y los microbios, el segundo por los
productos de la respiración, de la combustión y de la transpiración.
Al estudiar la voz cantada veremos que una capacidad respiratoria de tres litros es
suficiente para satisfacer las necesidades vocales del cantante.
Hay que resaltar que la capacidad respiratoria no es lo esencial en el arte del canto,
lo importante es el rendimiento respiratorio, es decir que el aliento se utilice bien;
que esté disciplinado y bien regulado, de ahí la necesidad de aprender la técnica
mediante la gimnasia respiratoria, que consiste en desarrollar la capacidad
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1.4) Algunos Ejercicios Físicos para Desarrollar los Músculos del Tórax:
a) Mover los hombros describiendo un circulo hacia atrás, hacia abajo, hacia
adelante. Mientras se realiza este ejercicio los brazos permanecen
relajados y sueltos como muñeco de trapo.
• Alzar los brazos hasta que las manos lleguen a tocarse por encima
de la cabeza sin doblar los codos. Tender los brazos lo más alto
posible como si quisiera alcanzar el techo. durante todo este
ascenso efectuar una gran inspiración, cortándole al suspenso sin
espirar, los pulmones deben estar llenos al llegar las manos por
encima de la cabeza.
c) Poner los puños cerrados delante del pecho. Enviar fuertes codazos al
cuerpo hacia atrás y volver a su posición inicial.
Lleve los brazos hacia atrás al mismo tiempo doblar la pierna izquierda,
haga resbalar la pierna derecha hacia atrás. Vuelve a la posición inicial y
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• Inspiración: 4 segundos.
• Retención: 4 segundos.
• Espiración: 4 segundos.
• Descanso: 4 segundos.
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Consta de 3 tiempos:
c) Debe hacerse por la boca no por la nariz, así el alumno comprende mejor
la manera de consumir el aire inspirado y se da cuenta con mayor facilidad
de lo que hace. Además, porque al hablar y cantar hacemos salir el aire por
la cavidad bucal y no por la nariz.
• Suspenso
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• Espirar sobre iiii…30 segundos, esta vocal debe ser murmurada sin
voz y se siente el aliento como frenado en el paladar óseo.
a. Con el cuello.
a. U – i
b. U – e – a
c. O – a
a. Brazo izquierdo.
b. Brazo derecho.
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a. Lanzar codazos hacia atrás como son los codos quisieran chocar.
• Soltura de la mandíbula:
a. Da – e
2. EL APARATO FONADOR:
2.1) Concepto:
Y consta de:
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2.2) Emisión:
Los sonidos serán más agudos con las cuerdas más tensas. La voz normal o de
pecho (es producida por las cuerdas vocales inferiores, la de falsete por las cuerdas
vocales superiores. las cuerdas vocales del hombre se alargan y engruesan con la
edad y la voz se hace más grave y gruesa.
Lo que debe hacerse y no hacerse para tener una emisión natural, fácil, cómoda,
sin esfuerzo:
✓ Evitar abrir mucho la boca porque tendremos una voz blanca, sin alcance,
una voz chata.
✓ Evitar la emisión hacia adentro, hacia la garganta porque tendremos una
voz cerrada, sombría como va para adentro el alumno creerá que su voz es
fuerte, que resuena porque repercute en el oído, pero es una voz que
tampoco tiene alcance, no corre y es perjudicial para las cuerdas vocales,
conduce a la fatiga vocal.
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El aparato vocal forma un todo inseparable. Todas las partes son solidarias, es así
como la laringe no puede moverse sola, cuando entra en movimiento la tráquea,
los músculos del cuello, de la faringe y de la lengua, etc. Todo el conjunto se pone
en acción. El aparato en conjunto funciona en grupo entero a ser puesto en acción.
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2.6) Timbre:
Así como los sonidos de la misma altura e intensidad se distinguen por el timbre,
las voces se distinguen una de otra por una sonoridad, un carácter peculiar que nos
las hace reconocer enseguida. Este carácter de la voz es lo que se llama timbre, es
el color de la voz, en el canto se distinguen dos clases principales de timbre: el
timbre claro y el timbre oscuro además de una serie de matices intermedios
derivados ora del primero, ora del segundo.
Una voz puede propender a una u otra clase de timbre pero sea de una u otra
especie experimenta modificaciones en su color, dependientes de las vocales o de
la agudeza de las notas correspondientes.
Se trata de un ataque brusco que se habrá de evitar a toda costa, es una contracción
exagerada de los músculos torácicos, de los del cuello, laringe y faringe, es una
de las causas principales de la fatiga de la voz porque es una emisión forzada,
desastrosa para las cuerdas vocales, es un fuerzo muscular exagerado que reúne a
las cuerdas vocales por una fuerte contracción y descarga bruscamente, sobre ellas
una presión de aire exagerada.
Las cuerdas vocales no pueden resistir esta presión o apoyo exagerado, en ciertos
casos el nódulo vocal aparece y es un desastre.
2.8) El Apoyo:
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Ejercicios:
2.9) La Resonancia:
Como el sonido producido por las cuerdas vocales es, de por sí, pequeño y pobre,
el cantante deberá mandarlo a los diferentes huesos y cavidades que hay en su
cuerpo. Estos actuaran a modo de caja de resonancia, ampliando y enriqueciendo
el sonido.
Ejercicios:
✓ Pon la yema de tus dedos sobre la parte anterior de tu cuello. Traga saliva, y
siente como tu laringe sube. En esta posición, la epiglotis impide que el sonido
de tus cuerdas vocales salga libremente. Después de la deglución, la laringe
vuelve a bajar a su posición inicial. El acto de tragar es contradictorio con una
buena producción vocal. Al cantar, tu laringe tendrá que estar siempre en
posición baja.
✓ Toca los dientes incisivos superiores con la punta de tu lengua. Lleva esta
hacia atrás hasta que sientas el velo del paladar.
✓ El cantante debe construir el tubo de resonancia ideal para su instrumento. La
idea de bostezo le será de gran ayuda para este fin. Cuando bostezamos, el
velo del paladar esta elevado, la mandíbula está bien abierta, la lengua y la
laringe están en posición baja. Todo ello es necesario para obtener una buena
emisión de voz.
✓ Llena tus pulmones de aire y espira lenta y controladamente, mientras
pronuncias MMMMM con diferentes alturas de sonido. Experimenta con
diferentes posiciones de tu laringe, mandíbula, lengua y paladar blando para
obtener un resultado sonoro óptimo.
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✓ Haz el mayor hueco que puedas dentro de tu boca, sin llegar a separar los
labios. Pensar que tienes dentro de tu boca una papa muy caliente te ayudara
a encontrarlo.
✓ Toma aire con la sensación de susto ya vista, pero sin excesiva brusquedad.
Retenlo un instante y espira, mientras pronuncias MA una vez y cuentas
interiormente hasta 8. Varía la altura del sonido. Haz también el ejercicio
pronunciado ME, MI, MO, MU.
✓ Según vas progresando, ve alargando la duración de la emisión de sonido hasta
10, 12, 14, 16, segundos, y hasta donde puedas llegar.
Para obtener una buena resonancia, conviene unificar lo más posible la posición
de la mandíbula, los labios y la lengua para las diferentes vocales.
Vocales - Ejercicios:
Consonantes – Ejercicios:
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Ejercicios:
✓ Imagina que estas disfrutando del olor de un plato exquisito. Recorre todo
tu registro sonoro pronunciando con gusto MMMM, y deslizándote desde
la zona aguda hasta la grave. Haz el ejercicio en sentido inverso también.
Haz el mismo ejercicio en sentido inverso también.
✓ Haz el mismo ejercicio, pero haciendo vibrar esta vez los labios entre sí,
debido al paso del aire.
✓ Debes lograr, con el tiempo, que el paso de un registro a otro de tu voz sea
suave e imperceptible al oyente.
✓ El paso de una nota a otra muy distante en altura, no debe ser traumático,
para suavizar el salto, controla bien el apoyo del diafragma y la altura del
paladar blando. Haz todo con naturalidad, y recuerda: ¡no subas nunca la
laringe, especialmente en los saltos ascendentes!
✓ Se consigue crecer o disminuir el volumen de la voz dosificando, mediante
el diafragma, el flujo de aire que pasa a trabes de las cuerdas vocales.
✓ Canta notas largas y, durante su duración, haz crescendos seguidos de di
minuendos y al revés.
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1. LA VOZ.
1.1) Concepto:
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Aquí tienes un diagrama para que veas cómo está formado tu instrumento vocal:
1. Voces femeninas:
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Contralto: es la voz femenina más grave. De singular rareza, supera a la mezzo dramática
en la potencia de sus graves. A veces puede hacer agilidades. En Alemania se ha
subdividido y estudiado la clasificación de la voz, se suele distinguir la contralto cómica,
con capacidad para cantar ornamentos (conocida en otra época en Italia como contralto
buffa) de la dramática.
2. Voces masculinas:
• Ligero: voz muy ágil capacitada para una perfecta vocalización y para entonar
agilidades.
• Cómico: equiparable al anterior. En Francia también se le conoce como tenor trial,
y en Italia se los denomina Buffos.
• Lírico: de mayor potencia y firmeza en la proyección de la voz.
• Lírico - spinto: de mayor potencia y expresión que el tenor lírico. Cuenta con el
repertorio más amplio de esta cuerda.
• Dramático: de gran potencia en la octava central y en los graves.
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Barítono: voz más grave y aterciopelada que la de los tenores. Es la voz intermedia entre
la de tenor y la de bajo.
Bajo: es la voz masculina más grave. En determinados papeles cómicos tiene que
acometer agilidades difíciles.
Una voz hablada bien utilizada es capaz de expresar y transmitir una infinidad de
emociones, sensaciones y matices diferentes. Esto hace el mensaje más atractivo e
impactante para la gente que lo escucha.
Los principios fundamentales de emisión de la voz hablada son similares a los de la voz
cantada. Los parámetros con los que juegan cada una también lo son, la voz hablada, al
igual que la voz cantada, puede ser más o menos aguda, pausada o potente. Puede resonar
más en el pecho o en la cabeza. Un buen orador juega con el volumen y la modulación
de su voz con la misma inteligencia y premeditación con que lo hace un cantante.
La voz hablada se mueve dentro de un ámbito de notas más reducido quela voz cantada.
Además, mezcla todo tipo de frecuencias vibratorias, y esto hace imposible reconocer un
sonido concreto. Sin embargo, si se quiere realmente ser expresivo, la voz hablada debe
ser también modulante. La tristeza debe sonar muy diferente que la alegría, la esperanza,
el sufrimiento, o la sorpresa.
Todos los principios y ejercicios que se proponen en este curso serán de gran utilidad para
desarrollar una voz hablada rica en recursos declamatorios y expresivos.
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1. INTRODUCCION:
Como cualquier instrumento musical que necesita cierta preparación para funcionar
o sonar correctamente, tu cuerpo, que es tu instrumento de canto, debe también
tener una preparación previa para estar en perfecto estado antes de comenzar
cualquier práctica o ejecución del canto.
Es de vital importancia despejar todo tipo de tensión o estrés físico o mental para
evitar caer en errores típicos como el que tener que esforzarse para producir ciertas
notas y todo producto de una ejecución mal encarada desde el principio.
TODO cantante o estudiante de canto necesita relajarse, relajar los musculo del
aparato vocal, estar en calma un momento, despejar la mente y focalizar solo la
actividad que se dispone a realizar…CANTAR!
Tal cual el guitarrista afina su instrumento para que este esté templado y listo para
la ejecución el cantante debe “afinar” su instrumento musical, el cuerpo, para poder
dar el máximo posible al momento de cantar.
Busca un lugar donde te sientas cómodo, pon una música suave (Kitaro o Enya) por
ejemplo, párate erguido, sin forzar la postura, solo ten tu espalda recta, los brazos a
los lados de tu cuerpo.
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EJERCICIOS:
RESPIRACION:
Hacia la derecha y hacia la izquierda, (posando tus orejas sobre cada hombro, sin
levantarlos) Repite 2 veces.
Hacia delante (intenta tocar tu pecho con tu mentón y llevando ligeramente tus
hombros hacia atrás) Repite 2 veces.
Hacia atrás inclinando tu cabeza como intentando ver el cielo (no inclines tu cuerpo
hacia atrás, solo tu cabeza) Repite 2 veces.
RESPIRACION PROFUNDA:
(Repetir 2 veces).
ESTIRAMIENTO:
Estírate hacia tu derecha pasando tu brazo izquierdo por sobre tu cabeza. (4 veces).
Estírate hacia tu izquierda pasando tu brazo derecho por sobre tu cabeza. (4 veces).
Inclínate hacia delante e intenta tocar el suelo. (Inhala, exhala, inhala, exhala,).
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Estira los músculos y ligamentos de tu cara. (Para hacer esto debes comenzar con
una posición relajada de la cara luego levantar las cejas y bajar el maxilar inferior
al máximo, mantener esta postura 2 0 3 segundos; repetir 3 veces).
3. TECNICA DE RESPIRACION:
Saber administrar el flujo de aire durante una sesión de canto es una de las técnicas
más importantes.las características dinámicas y sonoras de cada nota que
producimos está directamente relacionada con esta técnica que, si utilizamos mal
puede traer deficiencias realmente notorias a la hora de cantar.
Esto significa que cuanto más aprendas a controlar el flujo de aire para producir una
nota; mas control tendrás sobre tu voz al cantar.
Esto te producirá una gran seguridad que ayudará a que todo salga como lo esperas.
EJERCICIOS DE RESPIRACION:
Puedes hacer este ejercicio parado o sentado pero con la espalda recta.
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Pon tus manos a cada lado de la parte baja de las costillas y comienza ahora a tomar
aire llenando SOLO la zona inferior de tu abdomen, notaras como se va inflando
como un globo.
EJERCICIO 1
EJERCICIO 2
Ahora repetirás la rutina pero al exhalar debes pronunciar el sonido de la letra “s”
trata de que el sonido sea lo más continuo y regular posible que no tenga
modulación. (Repetir x 4 veces).
En esta ocasión dejaremos las pausas de lado así que solo deberás inhalar y exhalar.
Se debe tener pleno control del flujo de aire para esta variación y la siguiente.
Este ejercicio es más desafiante y difícil, se trata de inhalar por un corto tiempo y
sin mantener exhalar por un tiempo 8 veces más largo reproduciendo el sonido de
la letra “S”. Puedes agregarte más segundos de exhalación como un desafío pero
siempre sin ser agresivo o esforzarte demasiado para lograrlo no estamos buscando
el record mundial de exhalación de aire, OK? Lo que si puede ser es llegar hasta un
minuto de exhalación con cronometro.
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NOTA IMPORTANTE: ten presente que este tipo de ejercicios produce un ingreso
de oxigeno al organismo mayor del que puedes estar acostumbrado lo cual en
algunos casos puede causar mareos…no debes alarmarte en lo más mínimo pues el
oxigeno es beneficioso para el cuerpo solo haz un descanso de vez en cuando si este
es tu caso.
Mientras que cantar puede ser celestial, la producción vocal en sí misma es una
experiencia bien terrestre requiriendo destreza atlética y arte. Como cualquier atleta
sabe, un calentamiento es esencial para un buen desempeño atlético y para proteger
los músculos de posibles lesiones.
Nadie esperaría que un gimnasta se levante y haga unos cuantos saltos mortales
luego de una pesada comida, pero cantantes que son invitados a cenas de placer
frecuentemente son llamados a ejecutar “en el acto” después del postre y del café.
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EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO:
Luego se debe decir “me”, “me”, “me”, “me”, atribuyendo una nota más alta a cada
silaba.
Estudios biomecánicos recientes en The Center For Óbice Disorders (Centro para
Desordenes Vocales) indicaron que cantar en los extremos tonales (altos y bajos del
rango vocal) pueden tensionar los músculos laríngeos y puede resultar en un
indeseable (y potencialmente dañino) patrón de tensión muscular. Por consiguiente
es de un buen sentido común evitar los “altos extremos” de la voz hasta que se hizo
un buen trabajo de calentamiento.
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Los estudiantes han probado que quien aprende buenos hábitos en la niñez tiene
una experiencia educacional mucho más enriquecedora y productiva que aquellos
que no lo han hecho. Sabes que esto mismo es aplicable al canto y su educación?
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a) Escuchar la grabación.
Aquí es en donde la cosa se complica un poco, pero conociendo los secretos puede
hacer fácil el repara las frustraciones vocales, solo con un poco de práctica.
Para ser específicos debería ser localizado en asuntos involucrados con lo atlético.
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Esta técnica involucra trabajar con ejercicios vocales encarados a desarrollar las
habilidades necesarias para la lucha actual. Si el problema fundamental tiene que
ver con Fluido de aire inconsistente, entonces debes hacer algunos ejercicios
básicos creados para desarrollar un consistente y fuerte flujo de aire antes de
intentar l sección o frase otra vez.
De hecho debes repetir este proceso al menos 3 veces /Ejercicio / cantar / ejercicio
/ cantar / ejercicio / cantar) ayudara a aplicar el concepto al canto del mundo real.
Un consejo. Cuando cantes con esta técnica asegúrate de agregar la sección o frase
que utilizaste en el pasaje o canción completa. Es tan perjudicial aprender a no
completar una canción, como l es cantar una canción con los mismos errores de
siempre.
Esta es una de las técnicas más completas para memorizar todos los elementos de
una canción, es lo que llamamos “Método Línea Por Línea”.
Yo recomiendo llevar las palabras hacia la memoria en primer lugar, de esta manera
el método será más fácil para la memorización de las palabras, escribe todas las
palabras o tapéalas en tu PC. Utilizando la hoja de palabras, memorízalas de una
línea a la vez, escribe una línea sobre otra, recitándolas en voz alta.
Una vez que tienes la primera línea memorizada, continúa con la siguiente y así
sucesivamente. Cuando puedes escribir las palabras por ti mismo, sin ayudarte
oyendo el CD o con las copias originales de la letra, ellas están memorizadas!
Ahora estás listo para la técnica de memorización línea por línea. Te concentraras
en solo un renglón de la canción a la vez.
Recuerda, cuando cantas toda la canción con el cantante tú crees saberte la letra. Tú
no te percatas de cuanto estas dependiendo realmente del cantante líder quien te da
indicios o pistas y te mantiene en la melodía.
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No te dejare pasar de la primera línea de la canción hasta que sepa que te la sabes!
Lo que haremos será escuchar la canción original, la que tiene al cantante en ella, e
imitar cada línea de la canción a capella (solo voces, nada de música) hasta que la
tengas.
Debes escuchar siete veces cada línea antes de seguir adelante, pero no olvides que
estamos entrenando el oído para volver a cantar lo que ha escuchado, con la
melodía, timing, fraseo y la letra correctas.
Una vez que has dominado la primera línea, sigue con la próxima. Solo toma la
primera estrofa en sí misma. No sigas adelante hasta que puedas cantar la primera
estrofa completa a capella. Las buenas noticias son que una vez que te has aprendido
la primera estrofa, las estrofas siguientes usualmente mantienen el mismo patrón de
melodía y fraseo.
Siguiente encara el estribillo, una vez más toma las cosas de una línea a la vez antes
de continuar. Cuando hayas almacenado el estribillo en tu memoria, los siguientes
estribillos serán muy fáciles ya que serán muy similares al primer estribillo.
Puede parecerte un montón de trabajo pero sé que estarás muy feliz con los
resultados.
Inténtalo hoy mismo, veras lo practica y efectiva que es esta simple técnica!
Esta es una guía paso a paso que te ayudara a mejorar el rango de tu voz.
1. Calienta tu voz cada vez que cantes. Nunca dejare de hacer hincapié en este
aspecto, debido a que es de importancia capital y responsable DIRECTO de
tu rendimiento. Aun si desconoces algún método oficial de calentamiento,
estira tus cuerdas vocales cantando “AH”, “muaaa”,”doooo”, o “oix - oix”,
“muaei” todos subiendo y bajando por una escala.
2. Practica al menos una vez por día. Como cualquier musculo, la voz se atrofia
cuando no se usa.
3. Busca una canción que alcance el límite alto de tu actual registro vocal.
Canta esa canción dos o tres veces cada vez que practiques. Deberás intentar
utilizar tu resonancia craneana para las notas muy altas. Levanta los
músculos faciales y abre los ojos bien para lograr una mejor resonancia. La
tráquea debe subir durante esta práctica.
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5. Encuentra una canción que alcance el nivel más bajo de tu rango vocal. Otra
vez. Canta esa canción dos o tres veces cada vez que practiques. Para
producir tonos grabes se debe hacer descender la tráquea, lo que produce un
“engrosamiento” de la papada y utilizar poco fluido de aire, cuanto más baja
la nota menos aire requiere pero más control para que el mismo no se
“escape”. Observa el cuello de los tenores al cantar y comprenderás mejor.
7. Trata de no ingerir productos lácteos justo antes de cantar. Estos cubren tus
cuerdas vocales haciéndolas más rígidas y tirantes.
8. Por otro lado un té caliente puede relajar tus cuerdas vocales si estas se
encuentran tirantes.
10. Nunca JAMAS fuerces una nota. Esta es una buena y efectiva manera de
limitar tu rango para siempre o provocar daños permanentes en tus cuerdas.
Debes tener paciencia y perseverancia.
12. Disfruta de cantar. Si cantas por diversión, tu voz será, por lejos, más clara
que si tuvieras que cantar porque tienes que practicar.
Para realizar una grafica definición del vibrato de diafragma primero debo
aclarar que este puede combinarse con el vibrato de garganta para un buen
propósito.
Para obtener lo que se conoce como vibrato diafragmático, usa esta técnica.
Simple pero efectiva:
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• Solo que tui deseas hacerlo mientras expiras el aire al cantar. Prueba
tomando una profunda y larga inspiración y déjala salir comenzando
a fraccionarla en pequeñas ráfagas.
El sustain o nota sostenida es uno de los recursos más utilizados durante una
ejecución y merece un capítulo aparte.
No hay ninguna magia detrás de ellos, solo unas cuantas y provechosas horas
de entrenamiento vocal con una buena técnica.
Aquí te daré solo una de ellas para que en tu iniciación siguiendo estas pautas
no te pierdas este valioso recurso que enriquecerá tu voz aun más.
EJERCICIO 1
Bien, primeramente ejecutaras una nota que te sea fácil de producir que no se
encuentre en un extremo de tu registro vocal para no exigir doblemente a tu
órgano vocal, al cual estamos educando.
Con respecto a la nota sería ideal que consiguieras cualquier instrumento con
el que puedas monitorear y comparar la nota inicial de tu entrenamiento esto
servirá luego para llevar un registro de los avances adquiridos durante el
transcurso de los días de entrenamiento y puedas ver el nivel que tenias al
comenzar y el que posees luego.
Bien, volviendo al ejercicio una vez que sientes que tu aire se acaba
simplemente detén la nota súbitamente. Nunca trates de estirar el tiempo del
sustain por llegar a un número redondo de segundos o por querer durar más
aun, el tiempo de sustain se irá incrementando gradualmente a medida que
pasen los días y tu constancia con los ejercicios sea regular.
Es muy común entre los alumnos verles poner caras enrojecidas por intentar
superar al que tienen al lado. Nada más erróneo y perjudicial.
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LIC. PILAR NOBLECILLA VINCES 2014
Una vez que llenaste los datos de la primera sesión harás unas inhalaciones
profundas, recuerda…respiración baja, sin levantar los hombros.
EJERCICIO 2
Como ves cuando comprenden la técnica, cada uno tiene una experiencia
diferente o se hace una imagen mental diferente pero el efecto final es el
mismo.
Meeeeee! 2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12…..??
Repite este ejercicio 4 veces y anota los resultados… si deseas hacer mas
sesiones en esta tonalidad puedes hacerlo solo procura descansar unos
minutos cada 4 sesiones.
EJERCICIO 3
Ahora vamos a repetir el ejercicio anterior pero un tono más alto, por esto es
necesario un instrumento musical de gua sonora.
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Bien espero que este simple pero efectivo ejercicio te ayude a conseguir ese
tan preciado sustain y poder sorprender a tus amigos y familiares la próxima
vez que te oigan cantar.
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1. El aspecto más importante para tener siempre presente y conservar una voz
en forma, es tener un buen descanso antes de realizar una ejecución y
mantener tu cuerpo bien hidratado.
3. Mantén una rutina de ejercicios vocales para mantener tus cuerdas vocales
en perfecto estado.
7. No grites ni hables alto. Evita exigir la voz hablando en los lugares ruidosos.
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10. Cuando hagas una nota, en el rango alto de la escala, tu maxilar inferior NO
debe bajar exageradamente, mejor levanta los músculos faciales, incluidos
los de las cejas para conseguir una resonancia plena.
11. Apréndete nuevas canciones diariamente, no imites, deja que tu estilo sea el
que predomine.
12. Cuando tosas o limpies tu garganta, hazlo con delicadeza, este tipo de
acciones son como un papel de lija para tus cuerdas y las dejan ásperas.
14. Aprende todo cuanto puedas del órgano vocal, cuanto más sepas de él, más
facilidad de control tendrás al comprender como y porque funciona de tal
manera.
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BIBLIOGRAFIA
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