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Adultez, Vejez Y Muerte

Intervención adulto mayor

Presentado por:

Diana Mireya Camacho Camacho ID: 552365


Cristian Andrés Suarez Gutiérrez ID: 506852

Nota de Autor
Diana Mireya Camacho Camacho ID: 552365

Docente: Elmer Cacua Rojas


Psicología
Bucaramanga
2018
TALLER DE PRACTICA ATENCIONAL,
MOTIVACIONAL Y COGNITIVA INTEGRAL PARA ADULTOS
MAYORES:

“LA VOZ DE LA ESPERIENCIA”

Descripción del proyecto

Este proyecto consta de una serie de actividades que contribuyan a mejorar


su psicomotricidad, concentración, ejercitación de la memoria, elevar la autoestima,
aumentar la creatividad, cualidades todas están que con el paso de los años tienden a
disminuir en nosotros por el deterioro natural de la salud y que debemos trabajar
con más regularidad para conservarlas.

Va dirigido para la población adulta mayor de la Academia Idearte ubicada


en la carrera 22 #6-21, barrio comuneros la cual posee un espacio para cursos
didácticos como ajedrez, matemática, música y robótica cuyas edades van desde
65 en adelante, de ambos sexos.

Esta actividad genera en los adultos mayores según las teoría activa y de
continuidad una sensación de bienestar que ayuda al envejecimiento sano, ya que,
partiendo del aforismo “somos el resultado de lo que hacemos” (Papalia &
Feldman, 2012, p.580). Por otra parte es de suma importancia para el adulto mayor
mantener conexión entre el paso y el presente con el fin mantener el equilibrio
entre la estructura interna y externa que proporcione un envejecimiento exitoso
(Papalia & Feldman, 2012).
Fundamentación y justificación

Esta actividad se realiza con el fin de generar en los adultos mayores según
las teoría activa y de continuidad una sensación de bienestar que ayuda al
envejecimiento sano, ya que, partiendo del aforismo “somos el resultado de lo que
hacemos” (Papalia & Feldman, 2012, p.580). Por otra parte es de suma importancia
para el adulto mayor mantener conexión entre el paso y el presente con el fin
mantener el equilibrio entre la estructura interna y externa que proporcione un
envejecimiento exitoso (Papalia & Feldman, 2012). Ya que notamos como el
adulto mayor en la actualidad posee por algunos una concepción de alejamiento, son
considerados como personas con retraimiento cognitivo y físico que deben
retirarse gradualmente de los roles sociales. Este retiro gradual puede Producir altas
probabilidades de enfermedades crónicas y una actitud negativa hacia el
afrontamiento del tiempo restante de su vida (Papalia & Feldman, 2012).

Objetivos

Objetivo general

Activar la funcionalidad del adulto mayor, mediante actividades manuales


recuerdos memorables que estimulan partes como la memoria, la motricidad y la
creatividad de los adultos mayores en la academia IDEARTE.

Objetivos específicos

• Descubrir las facultades disminuidas por el paso de los años en los


adultos mayores que asisten a la escuela Idearte.
• Mejorar la funcionalidad del adulto mayor haciendo énfasis en
actividades que refuercen aquellas facultades disminuidas
• Mejorar la autoestima de los adultos mayores que asisten a la escuela
Idearte.

Alcances de la actividad

Logros

• Mejoramiento del estado anímico.

• Fomentar el desarrollo de la motricidad fina y gruesa.

• Reforzar la concentración.

• Mejorar su agilidad mental.

• Incentivar la interacción social entre alumnos y adultos mayores de la tercera


edad.

Intervención

Actividad 1

Concéntrese armando

Objetivos que propone

Esta técnica provoca una sensación de tranquilidad y relajación importante, al


mismo tiempo que genera un espacio de libertad para poder expresarse.

* Fomenta la parte creativa, fortalece la concentración, ejercita la mente y activa la


memoria.

* También ayuda a relacionarse, ya que el hecho de pintar en grupo y poder mostrar


a los demás aquello que se ha pintado, o incluso la posibilidad de regalarlos permite
establecer un diálogo positivo con los demás.
* En caso de enfermedad grave e incapacitante, como las demencias, se ha
demostrado que la realización de esta tarea favorece la psicomotricidad fina, y el
sentimiento de utilidad y autoestima.

Actividades que se realizan

Actividades lúdicas y dinámicas para mejorar la memoria, atención, lenguaje,


autoestima y motricidad de los más mayores. emplear en los adultos mayores habilidades
de motricidad para reforzar sus movimientos voluntarios para así estimular la Acción del
sistema nervioso central que determina la contracción muscular y así ejercitar adecuada la
coordinación y sincronización entre todas las estructuras que intervienen en el movimiento
de su sistema nervioso, órganos de los sentidos, sistema musculo esquelético).

Definición de motricidad: movimientos finos, precisos, con destreza. (Coordinación


óculo-manual, fonética etc.)

Metodología

Metodología va ser grupal e individual las actividades.

Las actividades se van a realizarse de manera grupal de 5 personas e individual

Metodología: armar figuras como rompe cabeza o figuras geométricas etc. Todas
estas actividades contribuyen a mejorar la motricidad manual, lo visual y la capacidad de
mantener la atención.

1. Calendario de la intervención (ordenación de cuándo se harán las


sesiones).

Todas las secciones se realizaran el día martes 29 de mayo de 2018 con 3


secciones de 15 a 20 minutos
Actividad 2

Palabras encadenadas

Objetivos que propone

Esta técnica puede ayudar a trabajar:

• La concentración

• La paciencia

• La activación de la energía positiva

• La focalización de la atención

• La meditación profunda para elevar el nivel de conciencia

• La expansión de la capacidad de la mente

• El entreno de la memoria

Actividades a realizar

Entrenar el lenguaje, convertir esta actividad que sea útil para ejercitar nuestra
memoria verbal, la velocidad de procesamiento y recuperación de información.

Metodología

Se tiene que jugar en grupo, con 10 personas, y consiste, tal y como su nombre
indica, en encadenar una palabra tras otra.

De este modo, una persona dice una palabra y la siguiente tiene que decir otra que
empiece por la última sílaba de la palabra anterior.

Por ejemplo: si empiezo diciendo impresora, el siguiente participante deberá decir


una palabra que empiece por la sílaba “ra” como por ejemplo rastrear, el siguiente deberá
decir una palabra que empiece por “ar” como armario, y así sucesivamente.

• Impresora
• Rata

• Tarjeta

• Tacones

A priori puede parecer un juego muy simple pero si se realizas de la mejor forma
posible, te darás cuenta de que no lo es tanto.

Personalmente recomiendo jugar por equipos, realizando una serie de palabras


durante un minuto y compitiendo por cuál de los dos grupos consigue completar un mayor
número de palabras durante ese periodo de tiempo.

Ya verás que si intentas ir lo más rápido posible no siempre será tan sencillo, y
deberás exigir a tu mente para que encuentre la palabra adecuada lo más rápidamente
posible en cada caso.

El tiempo es de 20 minutos en la actividad.

Repetir frases mentalmente

Este juego es posiblemente el mejor para trabajar la memoria inmediata, la


capacidad de aprendizaje y la retención de nueva información.

Como en el caso anterior, se tiene que jugar en grupo o como mucho en


pareja, y consiste en recordar el máximo número de frases posible.

Para hacerlo, previamente se debe elegir una formulación semántica de las


frases. Lo más sencillo consiste en componer las frases de un sujeto y un verbo,
como por ejemplo el “perro bebe”.

Sin embargo, si quieres incrementar la dificultad puedes crear cualquier tipo


de frase más larga, como por ejemplo, “el perro negro bebe”, “el perro bebe agua”,
“el perro negro bebe agua”, “el perro negro bebe agua en el parque”, etc.
El juego empieza cuando un participante dice una frase: “el perro bebe”.
Posteriormente, el siguiente concursante deberá decir la frase anterior “el perro bebe”
y una nueva que se invente, por ejemplo “la gallina corre”.

El juego continua y el tercer participante deberá decir las dos primeras frases
“el perro bebe”, “la gallina corre”, y una nueva. Se continúa el juego hasta que uno
de los participantes es incapaz de recordar todas las frases anteriores.

• Participante 1: el perro bebe.

• Participante 2: el perro bebe, la gallina corre.

• Participante 3: el perro bebe, la gallina corre y hace sol.

• Participante 4: el perro bebe, la gallina corre y hace sol en el parque.

• De nuevo participante 1:…etc.

El tiempo es de 20 minutos en la actividad.

Recordar y describir imágenes

Se presenta una imagen de un paisaje durante unos segundos. La persona


deberá retener en ese tiempo el mayor número de detalles posible porque
posteriormente tendrá que describir todo lo que recuerde de la imagen. Esta actividad
fomenta la capacidad visual, la memoria y concentración.

Los paisajes, sin embargo, aunque son bellos, transmiten calma,


concentración y recuerdos. Con el objetivo de Estimular y mantener las capacidades
mentales.

El tiempo es de 20 minutos en la actividad.


Todas las actividades estarán ambientadas con música pertinente a ellos para
estimular la atención y memoria en tiempo y espacio.

Recursos materiales

Las actividades la realizaremos nosotros mismo CRISTIAN Suarez, DIANA


Camacho

Materiales necesitaremos:

Pelota, Video instructivo:, https://www.youtube.com/watch?v=kW2nssUvnI8

Música de fondo AUDIO para ejercicios 01 y 02, imágenes impresas, Audio:


Reflexión de la vida, Manualidades mándalas, rompecabezas, pelota,

Evaluación:

Al final se preguntara como se sintieron, que dificultades tuvieron en su


realización y su retroalimentación para su vida.

Conclusión:

Debemos ejercitar nuestra memoria, ya que la memoria es una capacidad del ser
humano que reside y se desarrolla en ciertas partes del cerebro.

El cerebro humano, a pesar de tener cualidades que le hacen distinto al resto de las
partes de nuestro cuerpo, es un músculo más, el cual, tal y como pasa con el resto de
nuestro cuerpo, si no se ejercita va perdiendo compostura y funcionalidad.

De hecho, nuestro cerebro está lleno de sustancias químicas que trabajan para
realizar ciertas funciones. Cuanto más trabajan estas sustancias, más estructuras neuronales
se crean y mejor rendimiento se adquiere.
Referencias

Papalia, D., Feldman, R., & Martorell, G. (2012). Desarrollo Humano . Ciudad de
México, México: McGraw

Garcia, P. (s.f.). 17 Juegos, Actividades y Dinámicas para Personas Mayores.


Recuperado el 09 de 10 de 2017, de 17 Juegos, Actividades y Dinámicas para Personas
Mayores: https://www.lifeder.com/juegos-para-personas-mayores/ A